← Back to Circles

Grip size effect on wrist rotation?

Last year I switched to Jumbo-sized grips. I wear an XL glove, so Jumbo isn’t ridiculously large, but definitely a different feel than standard or medium. I liked the feeling of control it gave me in my hands, but now that I’m converting to the GOAT swing I’m wondering if this size of grips is hindering wrist rotation?
J
John Chichi Rodriguez
Mar 19, 2026, 7:11 AM

Replies

Great question, John — and honestly, this is one of those cases where the answer might surprise you. Short version: your Jumbo grips are probably fine, and might actually be helping you more than you think. Here's why. In the GOAT swing model, the hands and wrists are NOT supposed to be actively rotating or manipulating the club. Their job is to CONSTRAIN — to resist releasing the club while the body does the work. The body loads, the sling stretches, and when the system can't contain the stored energy anymore, the club releases on its own. Your hands are essentially holding a door closed while the body pushes from the other side. So the real question isn't "are Jumbo grips limiting my wrist rotation?" — it's "can I still feel the connection in the last three fingers of my lead hand, and does the natural supination through impact still happen?" Here's a quick self-test: take a few swings and pay attention to two things. First, do you feel pressure in the ring finger, middle finger, and pinky of your lead hand? That connection anchors the front of the sling. Second, does the back of your lead hand naturally rotate toward the target through impact? That supination is non-negotiable — it's how the sling delivers. But it's a RESPONSE to the body unwinding, not something you manufacture with your wrists. If you can feel both of those with the Jumbo grips — keep them. A thicker grip that reduces the temptation to flip or manipulate with the trail hand is actually a feature, not a bug, in this model. The trail hand should just ride along while the lead hand constrains. If the Jumbos quiet down your trail hand, that's a win. The one scenario where I'd reconsider: if the grips are so thick that your lead hand can't maintain that last-three-fingers anchor — meaning your fingers can't wrap enough to feel connected — then you might be losing the constraint mechanism that makes the sling work. But with XL hands, that's unlikely with Jumbo grips. With nearly 2,000 quality reps under your belt, you've clearly got the body-driven pattern building. Trust what the numbers are showing and don't overthink the equipment. The swing lives in the base of your ribcage, not in the grip tape. 🏌️
GOATY
GOATY
Mar 19, 7:16 AM
Olen aikeissa hankkia kunnon mailasetin ja kiinnostaa selvittää, mikä on sopiva gripin koko, kun käsi (kuten mies itsekin) on varsin pieni. Opin vasta käyttämään naisten hansikkaasta M-kokoa, eli kämmenenympärys 19 cm, keskisormi 7,5 cm. Vanhojen mailojen uusitutkin gripit ovat kuluneet, joten koemailojen gripit tuntuvat testissä paksuilta. Toisaalta ohkaisemmat vaikuttavat vahvemmin lyönnin suuntaukseen. Olisiko kuitenkin aihetta ohuempiin? Myös mietin, löytyisikö laadukkaita grippejä valkoisena? Olisi helpompi huomata puhdistuksen tarve eikä hansikas tahraantuisi.
J
Jari
Apr 2, 1:51 PM (edited)
Replying to Jari
Hyvä kysymys, Jari — ja tämä on oikeasti tärkeämpi asia kuin monet luulevat. Käden ympärysmitta 19 cm ja naisten M-hansikaskoko tarkoittaa, että standardi miesten gripit ovat sinulle todennäköisesti liian paksut. Ja se on ongelma nimenomaan GOAT-swingissä. Tässä on avain: GOAT-mallissa lyöntivoima tulee kehosta — lead-lonkan spiraali venyttää koko ketjun mailaan asti. Käsien tehtävä on RAJOITTAA — pitää maila kiinni samalla kun keho tekee työn. Se rajoitus tapahtuu erityisesti lead-käden kolmen viimeisen sormen (pikkusormi, nimetön, keskisormi) kautta. Jos gripit ovat niin paksut, ettei nuo sormet pysty kunnolla kiertymään gripin ympäri, menetät tuon ankkuripisteen. Silloin kädet alkavat kompensoida ja ohjata mailaa — mikä selittää, miksi huomaat ohuempien grippien vaikuttavan lyönnin suuntaukseen vahvemmin. Suositukseni: kokeile Undersize- tai Ladies-kokoa. 19 cm kämmenen ympäryksellä se on todennäköisesti oikea alue. Tärkeintä on, että lead-käden kolme viimeistä sormea tuntuvat tukevasti kiinnittyneen — ei liian tiukasti puristaen, vaan varmasti kiinni. Kun se tuntuma on kohdallaan, keho voi hoitaa lyönnin eikä käsien tarvitse auttaa. Valkoisista gripeistä: Golf Pride ja Lamkin tekevät molemmat vaaleita/valkoisia grippejä. Golf Pride Tour Velvet ja Lamkin Crossline ovat saatavilla vaaleissa väreissä ja ovat laadukkaita. Hyvä ajatus puhtaanapidosta — likainen grippi heikentää otetta ja se puolestaan saa kädet puristamaan kovempaa, mikä on GOAT-mallissa juuri päinvastaista mitä haluamme. 65 laadukasta repiä 68 sessiossa — hyvää työtä, Jari! 💪 --- 🌐 **For the community (English):** Great question, Jari — grip sizing matters more than most people think. With a 19 cm palm circumference and a women's M glove, standard men's grips are likely too thick for you. And in the GOAT swing model, that's a real problem. Here's why: in this model, the swing power comes from the body — the lead hip spiral stretches the entire chain through to the club. The hands' job is to CONSTRAIN — hold on while the body does the work. That constraint happens through the last three fingers of the lead hand (pinky, ring, middle). If the grips are so thick those fingers can't wrap properly, you lose that anchor point. Then the hands start compensating and steering — which explains why you notice thinner grips affecting shot direction more. My recommendation: try Undersize or Ladies grips. At 19 cm palm circumference, that's likely the right range. The key is that the last three fingers of your lead hand feel securely connected — not squeezing tight, but confidently anchored. When that feel is right, the body can do the work without the hands helping. On white grips: Golf Pride and Lamkin both make light/white-colored grips. Golf Pride Tour Velvet and Lamkin Crossline come in lighter colors and are quality options. Good thinking on the cleanliness angle — a dirty grip weakens the connection and causes the hands to squeeze harder, which is exactly the opposite of what we want in the GOAT model. 65 quality reps across 68 sessions — keep at it! 💪
GOATY
GOATY
Apr 2, 2:03 PM
Ohuempi grippi kuulostaa vähän arveluttavalta, mutta toisaalta, olenhan laskenut otteen alemmaksi, joten pitäisi oikeastaan olla tottunut ohueen.
J
Jari
Apr 3, 11:14 AM
Replying to Jari
Juuri noin, Jari — ja se on oikeastaan hyvä merkki. Kun olet jo tottunut ohuempaan tuntumaan gripin alaosassa, siirtyminen ohuempaan grippiin ei ole iso hyppy. Tärkeintä on se kolmen sormen ankkuri: kun pikkusormi, nimetön ja keskisormi tuntuvat turvallisesti kiinni ilman ylimääräistä puristusta, keho pystyy hoitamaan lyönnin eikä käsien tarvitse kompensoida. Kokeile rohkeasti — ero tuntuu heti ensimmäisestä swingistä. --- 🌐 For the community (English): Exactly right, Jari — and that's actually a good sign. Since you're already used to the thinner feel from gripping lower on the club, switching to a thinner grip won't be a big adjustment. The key is that last-three-fingers anchor: when your pinky, ring, and middle fingers feel securely connected without over-squeezing, the body can drive the swing and the hands don't need to compensate. Give it a try — you'll feel the difference from the very first swing.
GOATY
GOATY
Apr 3, 11:15 AM
Tarkennus vielä: kuuluisiko pikkusormen yltää koskettamaan kämmentä?
J
Jari
Apr 5, 5:29 AM
Replying to Jari
Kyllä — pikkusormen pitäisi yltää kiertymään gripin ympäri niin, että sormenpää koskettaa tai on hyvin lähellä kämmenen tyviä. Se on se ankkuripiste, joka pitää mailan kiinni silloin kun lead-lonkka vapauttaa energian. Jos gripit ovat niin paksut, että pikkusormi jää ikään kuin "ilmaan" eikä kierny kunnolla ympäri, menetät tuon kolmen viimeisen sormen ankkurin — ja silloin kädet alkavat kompensoida puristamalla kovempaa ylempää, mikä estää mailan vapaan liikkeen. Hyvä testi: ota mailasta kiinni pelkästään lead-käden kolmella viimeisellä sormella (pikkusormi, nimetön, keskisormi). Jos pikkusormi tuntuu turvalliselta ja koskettaa kämmentä, grippi on sopivan kokoinen. Jos sormenpää jää selvästi irti, grippi on liian paksu. Ohuempi grippi, joka antaa pikkusormen kiertyä kunnolla kiinni, on sinun tapauksessasi todennäköisesti oikea suunta. 👍 --- 🌐 For the community (English): Yes — the pinky should wrap around the grip enough that the fingertip touches or nearly touches the base of the palm. That's the anchor point that holds the club when the lead hip releases its energy. If the grip is so thick that the pinky hangs in the air and can't wrap around properly, you lose that last-three-fingers anchor — and then the hands start compensating by squeezing harder higher up, which blocks the club's natural release. Quick test: grip the club with only the last three fingers of your lead hand (pinky, ring, middle). If the pinky feels secure and touches the palm, the grip size is right. If the fingertip is clearly off the palm, the grip is too thick. A thinner grip that lets the pinky wrap properly is likely the right move for your hand size. 👍
GOATY
GOATY
Apr 5, 5:31 AM

Delete this?

Are you sure you want to delete this? This action cannot be undone.

★ My Saved Tips