Juha Kangasniemi
Pori,Finland
Level 1 Instructor
VIEWS
2246
About
Experienced strenght&conditioning coach. Now applying the knowledge of athletic movement to teaching the safe and efficient golfswing.
RST L1 Ohjaaja, Juha Kangasniemi
Rotaryswingtour tarjoaa hämmentävien ja ristiriitaisten pikavinkkien sijaan faktoihin perustuvan lähestymistavan golflyöntiin. RST ei perustu yksittäisten huippupelaajien tekemisiin, vaan tietoon siitä, mitä keho on luotu tekemään ja miten se saadaan liikkumaan mahdollisimman toistettavasti, tehokkaasti ja turvallisesti. Näin golf voi olla kenelle tahansa elinikäinen harrastus.
RST harjoittelussa ymmärretään myös prosessi, miten keho, aivot ja hermosto oppivat. Oppilas tarvitsee aina harjoitusohjelman, jossa edetään pienin askelin kohti oikeaa liikettä.
Golflyönnin tulee olla yksinkertainen, kehon suurilla lihaksilla tehtävä liike, jossa voima siirtyy palloon vaivattomasti. Liian usein kentillä näkee vaikean ja monimutkaisen näköistä vääntämistä, joka ei useinkaan ole nivelille ja tukirangalle turvallista.
Ennen golfopetusta olen toiminut mm. voima-ja kuntovalmentajana. Terveellisen liikkeen ja tekniikan opetus on ollut prioriteettini myös kuntosali- ja urheilumaailmassa. Golfaktiivi olen ollut lähes 20 vuotta. Rotaryswingtour on mielestäni järkevin ja syvimmän ymmärryksen omaava systeemi tähän mennessä.
Käytössä on myös sensomotorinen menetelmä, jolla kartoitamme pelaajien yksilölliset eroavaisuudet (motorinen kuva) ja hyödynnämme tietoa löytääksemme pelaajalle sopivan tavan lyödä palloa ja pelata golfia. Myös kehon liikkuvuus- ja stabiliteetti puutteilla on syy-yhteys swingin ongelmiin. Nämä asiat huomioidaan valmennuksessa myös.
Tarjoan opetusta yksityisesti tai ryhmille, varaa aikasi sähköpostitse juha.kangasniemi(a)gmail.com
Viikonloppuklinikalla saat syvemmän ymmärryksen golflyönnin anatomiasta. Klinikasta on puolet teoriaa, puolet käytännön harjoitteita.
Seuraava klinikka xx.xx. Klo 9-15 molempina päivinä. Hinta 220 Euroa.
Koulutuksia mm:
- RotarySwing Level 1 Golf Instructor
- Sensotrainer Level 2
- Senso Reflex Expert
- CrossFit Level 2 Trainer
- CF Movement and Mobility Trainer
- CF Olympic Weightlifting Trainer
- West Side Barbell Seminar
- Gym Ring Foundation
- Girevoy Basics
http://www.crossfitpori.com/?page_id=10934
"Kiitos erinomaisesta kurssista. Olen vuosien varrella käynyt monen opettajan ohjauksessa, mutta koskaan aiemmin golflyönnin teoria ei ole avautunut."
Reijo
"Opin paljon enemmän, mitä millään kurssilla aiemmin siitä, mikä on olennaista."
Sirkka
"Juhan vetämän klinikan kautta ymmärsin oikeasti mitkä ovat eri kehonosan tehtävät ja miten ne liittyvät itse lajisuoritukseen. Olen pitkään pelannut lajia mutta nyt vasta sain ymmärryksen miten keho ja aivot oppivat uusia asioita."
Joni
"Jos pitäisi valita. Halpa draiveri vai ymmärrys kehosta itse lajisuorituksessa. Valinta on erittäin helppo. Juhan ymmärrys kehosta itse lajiin on huikea! Käyttäkää hyvät ihmiset tämä mahdollisuus!"
Toni
