Putting Setup
Learn the proper setup for putting left hand low.
We've already talked about alignment, getting everything square, that's easy-peasy.
But one of the things that's confusing to people is where the ball should be.
And ball position is huge in any golf stroke because when we're letting Sir Isaac Newton get in the driver's seat, We have to align ourselves with the laws of physics.
And the club wants to bottom out in a certain spot each time, based on the mechanics that we're employing in our stroke, and putting is no different.
In a full swing, we know where the bottom of the swing should be.
We've talked about that many times.
In putting, you're going to abide by many of the same laws.
Now, if we were just putting left-hand only, We would want that ball all the way up off our left shoulder.
Because that's where the bottom of the swing arc should be.
Because our left shoulder is acting as a pendulum during the stroke or as a pivot point, and the club is working as a pendulum.
But now, of course, once we put the right hand on there, the club has got to be pulled back in a little bit.
It's going to be really awkward to putt like this.
So, what we need is a putting stroke that's going to allow for this lead side to still be in the dominant position, but the right hand to still help stabilize the club.
And when we do those things, we put them together just like in a full swing, it moves the bottom of the swing arc back a little bit.
Now, how far back?
Well, with a slightly outside neutral stance, I use the ball, one width of the ball in my shoe, as the starting point.
So, that's where actually I'm going to put the ball in my setup.
So, you can see here that with the ball, basically the front of the ball off my instep in my shoe, that that's going to have the putter shaft in a vertical position, which is where we need it.
The left arm is still in a dominant position.
My left wrist is nice and flat.
The right wrist is arched back.
And that is going to allow me, when the putter reaches the bottom of its swing arc, for the putter to be neutral or even slightly on the upstroke.
And I mean very, very slightly.
We're talking about tenths of a degree.
You don't want to be hitting the ball up on the upswing three degrees like you do with a driver.
But you also don't want to be hitting down on the ball.
And that's a really important thing, because many golfers put the ball way back in their stance.
They get the putter shaft leaned way forward.
And not only is this taking a lot of loft off the ball, which is going to change the quality of the strike, and also change the angle of attack, which is going to push the ball down into the ground.
And the ground is kind of spongy.
You've got to keep these greens pretty wet to keep the grass healthy.
And because it's spongy, the ball is going to compress into the ground a little bit and then kind of bounce off in any direction, depending on the turf.
You don't want to rely on the turf.
So what you want is for the ball to basically skid along the ground without really rolling for that first foot.
And to do that, the putter needs to be neutral or slightly on the upstroke.
And that allows the ball to skid and then begin rolling.
If you hit down on it, it's going to start rolling and bouncing right away.
And more importantly, it's going to bounce.
And then you're going to rely on these imperfections in the green to dictate where your ball is going.
We don't want to do that, obviously.
So left hand low, the ball is going to be up in your stance.
So you can see from here, the ball is up off my left end step.
Putter shaft is vertical.
Now this gives you another side benefit of putting left hand low.
And that is because most of us are very right eye dominant.
This allows us to get our right eye a little bit more down the line.
So you can actually cock your head a little bit to see more down the line.
See, my head is turned here a little bit.
And that allows me to putt left hand low, but still be right eye dominant.
Many people who putt right hand, or excuse me, putt, yeah, putt conventional right hand, but are very right eye dominant, they like to set up like this or even kind of side saddle so they can get their right eye really down the line.
That's very awkward to putt like this.
You need a special putter to do it.
So if you don't want to be really unconventional and you want just a simple left hand low putting stroke, my right eye still gets a nice shot down the line.
And that helps me visualize the roll.
Remember we talked about visualizing the line that we want the ball to roll on.
And when your right eye, your dominant eye is on that line.
So ball position up in your stance, putting shaft vertical at address, and then simply pull your shoulder blades back and forth.
And the putter gives a nice smooth stroke and it helps you see the line with that right eye behind the ball.
Nous avons déjà parlé de l'alignement, de la mise en carré de tout, c'est très simple.
Mais l’une des choses qui déroute les gens est de savoir où devrait se trouver la balle.
Et la position de la balle est essentielle dans tout coup de golf, car lorsque nous laissons Sir Isaac Newton prendre le volant, nous devons nous aligner sur les lois de la physique.
Et le club veut toucher le fond à un certain endroit à chaque fois, en fonction de la mécanique que nous utilisons dans notre coup, et le putting n'est pas différent.
En pleine oscillation, nous savons où devrait se trouver le bas de l'oscillation.
Nous en avons parlé à plusieurs reprises.
En fait, vous allez devoir respecter bon nombre des mêmes lois.
Maintenant, si nous ne mettions que la main gauche, nous voudrions que la balle soit tout en haut de notre épaule gauche.
Parce que c'est là que devrait se trouver le bas de l'arc de swing.
Parce que notre épaule gauche agit comme un pendule pendant le coup ou comme un point de pivot, et le club fonctionne comme un pendule.
Mais maintenant, bien sûr, une fois que nous avons mis la main droite dessus, le club doit être légèrement retiré.
Ce sera vraiment difficile de putter comme ça.
Donc, ce dont nous avons besoin, c'est d'un coup de putting qui va permettre à ce côté de tête de rester en position dominante, mais à la main droite de continuer à aider à stabiliser le club.
Et quand nous faisons ces choses, nous les assemblons comme dans un swing complet, cela déplace un peu le bas de l'arc de swing vers l'arrière.
Maintenant, jusqu'où en est-il ?
Eh bien, avec une position neutre légèrement extérieure, j'utilise la balle, une largeur de la balle dans ma chaussure, comme point de départ.
C'est donc là que je vais réellement placer la balle dans ma configuration.
Donc, vous pouvez voir ici qu'avec la balle, essentiellement l'avant de la balle sur mon cou-de-pied dans ma chaussure, cela va avoir le manche du putter dans une position verticale, c'est là que nous en avons besoin.
Le bras gauche est toujours en position dominante.
Mon poignet gauche est bien plat.
Le poignet droit est cambré vers l'arrière.
Et cela va me permettre, lorsque le putter atteint le bas de son arc de swing, d'être neutre ou même légèrement sur la course ascendante.
Et je veux dire très, très légèrement.
On parle de dixièmes de degré.
Vous ne voulez pas frapper la balle vers le haut de trois degrés lors du swing ascendant comme vous le faites avec un driver.
Mais vous ne voulez pas non plus frapper la balle vers le bas.
Et c'est une chose vraiment importante, car de nombreux golfeurs placent la balle loin en arrière dans leur position.
Ils inclinent le manche du putter vers l'avant.
Et non seulement cela réduit considérablement le loft de la balle, ce qui va modifier la qualité de la frappe, mais cela change également l'angle d'attaque, ce qui va pousser la balle vers le sol.
Et le sol est plutôt spongieux.
Il faut garder ces greens bien humides pour garder l'herbe en bonne santé.
Et parce qu'elle est spongieuse, la balle va se comprimer un peu dans le sol, puis rebondir dans n'importe quelle direction, en fonction du gazon.
Vous ne voulez pas compter sur le gazon.
Donc, ce que vous voulez, c'est que la balle glisse sur le sol sans vraiment rouler pendant ce premier pied.
Et pour ce faire, le putter doit être neutre ou légèrement sur la course ascendante.
Et cela permet à la balle de déraper puis de commencer à rouler.
Si vous frappez dessus, il va commencer à rouler et à rebondir immédiatement.
Et plus important encore, ça va rebondir.
Et ensuite, vous allez vous fier à ces imperfections du green pour dicter où va votre balle.
Nous ne voulons évidemment pas faire cela.
Donc, main gauche basse, la balle va être en haut dans votre position.
Vous pouvez donc voir d'ici que la balle est en haut de ma marche gauche.
Le manche du putter est vertical.
Cela vous donne maintenant un autre avantage secondaire de placer la main gauche bas.
Et c’est parce que la plupart d’entre nous ont un œil droit très dominant.
Cela nous permet de placer notre œil droit un peu plus loin sur la ligne.
Vous pouvez donc incliner un peu la tête pour voir davantage sur la ligne.
Voyez, ma tête tourne un peu ici.
Et cela me permet de putter bas avec la main gauche, tout en gardant l'œil droit dominant.
Beaucoup de gens qui puttent de la main droite, ou excusez-moi, qui puttent, oui, qui puttent de la main droite de manière conventionnelle, mais qui ont un œil droit très dominant, aiment se positionner comme ça ou même en selle latérale pour pouvoir vraiment placer leur œil droit le long de la ligne.
C'est très difficile de putter comme ça.
Pour ce faire, vous avez besoin d’un putter spécial.
Donc, si vous ne voulez pas être vraiment non conventionnel et que vous voulez juste un simple coup de putting bas de la main gauche, mon œil droit obtient toujours un bon tir sur la ligne.
Et cela m’aide à visualiser le rôle.
Rappelez-vous que nous avons parlé de visualiser la ligne sur laquelle nous voulons que la balle roule.
Et quand votre œil droit, votre œil dominant, est sur cette ligne.
Placez donc la balle vers le haut dans votre position, en plaçant le manche à la verticale à l'adresse, puis tirez simplement vos omoplates d'avant en arrière.
Et le putter donne un coup fluide et agréable et il vous aide à voir la ligne avec l'œil droit derrière la balle.
Ya hemos hablado de la alineación, de poner todo en escuadra, eso es muy fácil.
Pero una de las cosas que confunde a la gente es dónde debería estar la pelota.
Y la posición de la bola es muy importante en cualquier golpe de golf porque cuando dejamos que Sir Isaac Newton tome el control, tenemos que alinearnos con las leyes de la física.
Y el palo quiere tocar fondo en un punto determinado cada vez, en función de la mecánica que empleamos en nuestro golpe, y el putt no es diferente.
En un swing completo, sabemos dónde debe estar el fondo del mismo.
Hemos hablado de esto muchas veces.
Al ponerlo en práctica, tendrá que cumplir con muchas de las mismas leyes.
Ahora, si solo estuviéramos lanzando con la mano izquierda, querríamos que la pelota llegara completamente por encima de nuestro hombro izquierdo.
Porque ahí es donde debería estar la parte inferior del arco del swing.
Porque nuestro hombro izquierdo está actuando como un péndulo durante el golpe o como un punto de pivote, y el palo está trabajando como un péndulo.
Pero ahora, por supuesto, una vez que ponemos la mano derecha allí, el palo tiene que retroceder un poco.
Va a ser muy complicado patear así.
Entonces, lo que necesitamos es un golpe de putt que permita que este lado delantero siga en la posición dominante, pero que la mano derecha siga ayudando a estabilizar el palo.
Y cuando hacemos esas cosas, las juntamos como en un swing completo, y movemos la parte inferior del arco del swing un poco hacia atrás.
Ahora bien, ¿hasta dónde llegaste?
Bueno, con una postura neutral ligeramente exterior, uso la pelota, un ancho de pelota en mi zapato, como punto de partida.
Entonces, ahí es donde realmente voy a colocar la pelota en mi configuración.
Entonces, puedes ver aquí que con la pelota, básicamente la parte delantera de la pelota en mi empeine dentro de mi zapato, eso tendrá el eje del putter en una posición vertical, que es donde lo necesitamos.
El brazo izquierdo todavía está en una posición dominante.
Mi muñeca izquierda está bonita y plana.
La muñeca derecha está arqueada hacia atrás.
Y eso me va a permitir, cuando el putter llega al final de su arco de swing, que esté neutral o incluso ligeramente en el golpe ascendente.
Y quiero decir muy, muy levemente.
Estamos hablando de décimas de grado.
No quieres golpear la pelota tres grados hacia arriba en el swing ascendente como lo haces con un driver.
Pero tampoco quieres golpear la pelota desde abajo.
Y eso es algo muy importante, porque muchos golfistas colocan la pelota muy atrás en su postura.
Inclinan el eje del putter hacia adelante.
Y esto no solo le quita mucho loft a la pelota, lo que va a cambiar la calidad del golpe, sino que también cambia el ángulo de ataque, lo que va a empujar la pelota hacia el suelo.
Y el suelo es algo esponjoso.
Es necesario mantener estos greens bastante húmedos para conservar el césped saludable.
Y debido a que es esponjoso, la pelota se comprimirá un poco en el suelo y luego rebotará en cualquier dirección, dependiendo del césped.
No quieres depender del césped.
Entonces, lo que quieres es que la pelota básicamente se deslice por el suelo sin realmente rodar para ese primer pie.
Y para lograr eso, el putter debe estar neutral o ligeramente en movimiento ascendente.
Y eso permite que la pelota se deslice y luego comience a rodar.
Si lo golpeas hacia abajo, comenzará a rodar y rebotar de inmediato.
Y lo más importante: va a rebotar.
Y luego vas a confiar en estas imperfecciones del green para determinar hacia dónde irá tu pelota.
No queremos hacer eso, obviamente.
Entonces, con la mano izquierda baja, la pelota quedará arriba en tu postura.
Como puedes ver desde aquí, la pelota está arriba del escalón del extremo izquierdo.
El eje del putter es vertical.
Ahora bien, esto le brinda otro beneficio adicional al colocar la mano izquierda baja.
Y eso es porque la mayoría de nosotros tenemos el ojo derecho dominante.
Esto nos permite mover nuestro ojo derecho un poquito más hacia abajo.
De esta manera, puedes inclinar un poco la cabeza para ver más a lo largo del camino.
Mira, mi cabeza está girada un poquito aquí.
Y eso me permite patear bajo con la mano izquierda, pero aún así tener dominante el ojo derecho.
A muchas personas que patean con la mano derecha, o perdón, patean, sí, patean con la mano derecha convencional, pero tienen un ojo derecho muy dominante, les gusta colocarse así o incluso como en una silla de montar lateral para poder colocar su ojo derecho realmente en la línea.
Es muy difícil patear así.
Necesitarás un putter especial para hacerlo.
Entonces, si no quieres ser realmente poco convencional y quieres simplemente un golpe bajo y simple con la mano izquierda, mi ojo derecho aún consigue un buen tiro en la línea.
Y eso me ayuda a visualizar el rollo.
¿Recuerdas que hablamos de visualizar la línea por la que queremos que ruede la pelota?
Y cuando tu ojo derecho, tu ojo dominante, está en esa línea.
Entonces, coloca la pelota en posición vertical en tu postura, colocando el eje en posición vertical al momento de dirigirte y luego simplemente lleva tus omóplatos hacia atrás y hacia adelante.
Y el putter proporciona un golpe suave y agradable y te ayuda a ver la línea con el ojo derecho detrás de la pelota.
Wir haben bereits über die Ausrichtung gesprochen und darüber, alles rechtwinklig auszurichten. Das ist kinderleicht.
Was die Leute jedoch verwirrt, ist die Frage, wo der Ball sein sollte.
Und die Ballposition ist bei jedem Golfschlag von entscheidender Bedeutung, denn wenn wir Sir Isaac Newton das Steuer überlassen, müssen wir uns an die Gesetze der Physik halten.
Und der Schläger möchte jedes Mal an einer bestimmten Stelle aufsetzen, basierend auf der Mechanik, die wir bei unserem Schlag anwenden, und beim Putten ist es nicht anders.
Bei einem vollen Schwung wissen wir, wo der tiefste Punkt des Schwungs sein sollte.
Darüber haben wir schon oft gesprochen.
Beim Putten müssen Sie viele der gleichen Gesetze einhalten.
Wenn wir jetzt nur mit der linken Hand putten würden, müssten wir den Ball ganz oben auf unserer linken Schulter haben.
Denn dort sollte der untere Punkt des Schwungbogens sein.
Denn unsere linke Schulter fungiert beim Schlag als Pendel bzw. Drehpunkt und der Schläger arbeitet als Pendel.
Aber jetzt, wenn wir die rechte Hand darauf legen, muss der Schläger natürlich ein wenig zurückgezogen werden.
Es wird wirklich unangenehm sein, so zu putten.
Was wir also brauchen, ist ein Puttschlag, der es der Führungsseite ermöglicht, weiterhin die dominante Position einzunehmen, die rechte Hand aber weiterhin dabei hilft, den Schläger zu stabilisieren.
Und wenn wir diese Dinge tun, fügen wir sie zusammen, genau wie bei einem vollen Schwung, wodurch der untere Teil des Schwungbogens ein wenig nach hinten verschoben wird.
Nun, wie weit zurück?
Nun, mit einer leicht äußeren neutralen Haltung verwende ich den Ballen, eine Ballenbreite in meinem Schuh, als Ausgangspunkt.
Also, dort werde ich den Ball in meinem Setup tatsächlich platzieren.
Sie können hier also sehen, dass sich der Putterschaft mit dem Ball, im Grunde mit der Vorderseite des Balls vor meinem Spann in meinem Schuh, in einer vertikalen Position befindet, und das ist die Position, in der wir ihn brauchen.
Der linke Arm befindet sich noch immer in einer dominanten Position.
Mein linkes Handgelenk ist schön flach.
Das rechte Handgelenk ist nach hinten gebogen.
Und das ermöglicht mir, dass der Putter, wenn er den tiefsten Punkt seines Schwungbogens erreicht, neutral ist oder sogar leicht nach oben tendiert.
Und ich meine, ganz, ganz leicht.
Wir sprechen hier von Zehntelgraden.
Sie möchten den Ball beim Aufschwung nicht drei Grad höher schlagen, als Sie es mit einem Driver tun.
Aber Sie möchten den Ball auch nicht von unten schlagen.
Und das ist wirklich wichtig, denn viele Golfer platzieren den Ball in ihrer Haltung weit hinten.
Sie neigen den Putterschaft weit nach vorne.
Und dadurch wird nicht nur der Loft des Balls stark gemindert, was die Qualität des Schlags verändert, sondern auch der Angriffswinkel verändert, wodurch der Ball in den Boden gedrückt wird.
Und der Boden ist irgendwie schwammig.
Sie müssen diese Grünflächen ziemlich feucht halten, damit das Gras gesund bleibt.
Und weil er schwammig ist, wird der Ball ein wenig in den Boden einsinken und dann, je nach Rasen, in jede beliebige Richtung abprallen.
Sie möchten sich nicht auf den Rasen verlassen.
Sie möchten also, dass der Ball im Grunde über den Boden gleitet, ohne den ersten Fuß wirklich zu rollen.
Und um das zu erreichen, muss der Putter neutral oder leicht aufwärts gerichtet sein.
Dadurch kann der Ball ins Rutschen kommen und dann ins Rollen kommen.
Wenn Sie darauf schlagen, beginnt es sofort zu rollen und zu hüpfen.
Und was noch wichtiger ist: Es wird abprallen.
Und dann verlassen Sie sich darauf, dass diese Unvollkommenheiten im Grün bestimmen, wohin Ihr Ball geht.
Das wollen wir natürlich nicht.
Also linke Hand tief, der Ball wird oben in Ihrer Haltung sein.
Von hier aus können Sie also sehen, dass der Ball von meiner linken Stufe abgehoben ist.
Der Putterschaft ist vertikal.
Das Tiefhalten der linken Hand bietet Ihnen einen weiteren Nebeneffekt.
Und das liegt daran, dass bei den meisten von uns das rechte Auge sehr dominant ist.
Dadurch können wir unser rechtes Auge etwas weiter nach unten positionieren.
Sie können Ihren Kopf also ein wenig neigen, um weiter in die Zukunft zu blicken.
Sehen Sie, mein Kopf ist hier ein wenig gedreht.
Und das ermöglicht es mir, mit der linken Hand tief zu putten, aber dennoch rechtes Auge zu haben.
Viele Leute, die mit der rechten Hand putten, oder, entschuldigen Sie, putten, ja, konventionell mit der rechten Hand putten, bei denen aber das rechte Auge sehr dominant ist, stellen sich gerne so auf oder sogar so, als ob sie eine Art Seitwärtssattel hätten, damit sie ihr rechtes Auge wirklich die Linie entlang bewegen können.
Es ist sehr unangenehm, so zu putten.
Dazu benötigen Sie einen speziellen Putter.
Wenn Sie also nicht wirklich unkonventionell sein wollen und nur einen einfachen, niedrigen Puttschlag mit der linken Hand machen möchten, gelingt mir mit meinem rechten Auge trotzdem ein schöner Schlag die Linie entlang.
Und das hilft mir, mir die Rolle vorzustellen.
Denken Sie daran, dass wir darüber gesprochen haben, die Linie zu visualisieren, auf der der Ball rollen soll.
Und wenn Ihr rechtes Auge, Ihr dominantes Auge, auf dieser Linie liegt.
Positionieren Sie den Ball also in Ihrer Haltung nach oben, richten Sie den Schaft beim Ansprechen vertikal aus und ziehen Sie dann einfach Ihre Schulterblätter vor und zurück.
Und der Putter ermöglicht einen schönen, weichen Schlag und hilft Ihnen, mit dem rechten Auge hinter dem Ball die Linie zu sehen.
raman
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