Fix Your Release - Trail Shoulder Back
This golf instruction video is for those who struggle to stop spinning their shoulders open through impact and want to learn how to easily draw the golf ball.
When I hit a seven iron like that I feel like the ball leaps off the face and I didn't have anything to hit the ball that far and that hard.
The trick is all in my release.
What I want to talk about today is the number one problem I see in amateur golfers when they release the club.
And the difference between a pro and an amateur is really only a few degrees when it comes down to it.
So what I'm going to do?
I want to talk about what the club face should look like on the other side of the ball.
When you're looking at your swing and the swing analyzer, because you should always be looking at your swing on video, otherwise you have no idea what you're really doing.
Never ever rely on feel because feel and reel are never the same.
So when you're looking at your swing on video and you look at just after the ball.
The number one thing I see most amateur golfers doing is the club face looks like this.
The reason is they're trying to push the club through the hitting area instead of letting the club turn over.
The club as I've talked about a bunch is designed to rotate around the heel.
That's why they put the shaft on the left side instead of in the center of the face.
If they wanted the club face to stay straight through the hitting area they would have put it there.
It's designed to rotate.
You have to let it.
If you're holding on to the face and pushing through, all you're doing is not only slowing the club down, but you're keeping the club from squaring up and releasing naturally.
I didn't try and flip my hands over there as you saw the club face turn over.
All I did was keep my shoulders back and let the club release and let my arms throw the club to get the club to turn over naturally.
From face on, the biggest difference that you're going to look at when you're swinging.
When you do this is that your right shoulder.
You kind of want to envision this.
Keep your right shoulder away from the ball and the target as long as humanly possible.
What I mean by that is, you're coming down.
The worst thing you could do is start driving hard off this right side and getting the right shoulder back in front of the ball.
Very early in the swing, it's going to hold the face open and that's going to be a check swing down the first baseline.
You want to hit a home run then that actually happens by putting less effort into your swing.
Keeping your right shoulder back now, the club once it gets to the ball.
If my right shoulder stays back and doesn't move forward well, the club isn't going to magically stop.
It's got to keep going there's too much momentum.
So instead of turning to move the club I just want my forearms to turn over.
My right shoulder appears that it stays in the same spot through this release area.
And by doing that, the club is now allowed to accelerate independent of me.
Notice how little my body's working.
It's not doing anything.
I've posted up golf swings done.
As far as I'm concerned, all you do is let my forearm bones turn over to almost to the point where my wrists would touch each other.
But I'm not magically trying to make this happen.
I'm not forcing it over.
That'd be a flip.
I'm just letting the club face rotate the way it naturally wants to.
So when you're looking at your swing on video I want you to start checking.
I'll hit another one here and I'll show you the opposite, where I turn through.
And you'll be able to see the difference in the club face angle as it comes through the ball.
So now as we look at that one you're going to see the club face stayed open open open.
It was a weak skanky shot.
Didn't go anywhere.
And that's way more work for way less payoff.
All I want to do is keep this right shoulder away from the target as long as humanly possible.
Let my forearms turn over just like I talk about in many of the release videos and the shaking hands video.
Start checking your club face.
You want to see it on this side of the ball already squared up and released when it's in that three o'clock position.
If it looks like this you're not releasing the club properly and you're costing yourself tons of distance and tons of accuracy.
Quand je frappe un fer 7 comme ça, j'ai l'impression que la balle saute du visage et je n'avais rien pour frapper la balle aussi loin et aussi fort.
L’astuce réside dans ma libération.
Ce dont je veux parler aujourd’hui est le problème numéro un que je vois chez les golfeurs amateurs lorsqu’ils lâchent le club.
Et la différence entre un pro et un amateur n’est en réalité que de quelques degrés.
Alors qu'est-ce que je vais faire ?
Je veux parler de ce à quoi devrait ressembler la face du club de l’autre côté de la balle.
Lorsque vous regardez votre swing et l'analyseur de swing, car vous devez toujours regarder votre swing en vidéo, sinon vous n'avez aucune idée de ce que vous faites vraiment.
Ne vous fiez jamais à la sensation, car la sensation et la bobine ne sont jamais les mêmes.
Donc, lorsque vous regardez votre swing sur une vidéo et que vous regardez juste après la balle.
La première chose que je vois faire à la plupart des golfeurs amateurs est de faire en sorte que la face du club ressemble à ceci.
La raison est qu'ils essaient de pousser le club à travers la zone de frappe au lieu de le laisser se retourner.
Le club, comme je l'ai déjà mentionné à plusieurs reprises, est conçu pour tourner autour du talon.
C'est pourquoi ils ont placé le manche sur le côté gauche plutôt qu'au centre du visage.
S'ils avaient voulu que la face du club reste droite dans la zone de frappe, ils l'auraient placée là.
Il est conçu pour tourner.
Il faut le laisser faire.
Si vous vous tenez à la face et que vous poussez, tout ce que vous faites est non seulement de ralentir le club, mais vous empêchez également le club de se redresser et de se relâcher naturellement.
Je n'ai pas essayé de retourner mes mains là-bas comme vous avez vu la face du club se retourner.
Tout ce que j'ai fait, c'est garder mes épaules en arrière et laisser le club se relâcher et laisser mes bras lancer le club pour que le club se retourne naturellement.
De face, la plus grande différence que vous allez voir lorsque vous vous balancez.
Quand vous faites cela, c'est votre épaule droite.
Vous voulez en quelque sorte imaginer cela.
Gardez votre épaule droite éloignée du ballon et de la cible aussi longtemps que possible.
Ce que je veux dire par là, c'est que tu descends.
La pire chose que vous puissiez faire est de commencer à frapper fort sur le côté droit et de remettre l'épaule droite devant le ballon.
Très tôt dans le swing, il va maintenir le visage ouvert et ce sera un swing de contrôle sur la première ligne de base.
Vous voulez frapper un coup de circuit, et cela se produit en mettant moins d'effort dans votre swing.
Gardez maintenant votre épaule droite en arrière, le club une fois qu'il atteint la balle.
Si mon épaule droite reste en arrière et ne bouge pas bien vers l'avant, le club ne va pas s'arrêter comme par magie.
Il faut que ça continue, il y a trop d'élan.
Donc, au lieu de me tourner pour déplacer le club, je veux juste que mes avant-bras se tournent.
Mon épaule droite semble rester au même endroit grâce à cette zone de libération.
Et en faisant cela, le club est désormais autorisé à accélérer indépendamment de moi.
Remarquez à quel point mon corps travaille peu.
Cela ne fait rien.
J'ai posté des swings de golf réalisés.
En ce qui me concerne, tout ce que vous faites, c'est laisser les os de mon avant-bras se retourner presque jusqu'au point où mes poignets se toucheraient.
Mais je n’essaie pas de faire en sorte que cela se produise par magie.
Je ne force pas les choses.
Ce serait un revirement de situation.
Je laisse simplement la face du club tourner comme elle le souhaite naturellement.
Donc, lorsque vous regardez votre swing sur vidéo, je veux que vous commenciez à vérifier.
Je vais en frapper un autre ici et je vais vous montrer le contraire, là où je tourne.
Et vous pourrez voir la différence dans l'angle de la face du club lorsqu'il traverse la balle.
Alors maintenant, lorsque nous regardons celui-ci, vous allez voir que la face du club est restée ouverte, ouverte, ouverte.
C'était un tir faible et minable.
Je ne suis allé nulle part.
Et c'est beaucoup plus de travail pour beaucoup moins de récompenses.
Tout ce que je veux faire, c’est garder cette épaule droite loin de la cible aussi longtemps que possible.
Laissez mes avant-bras se retourner comme je le dis dans de nombreuses vidéos de sortie et dans la vidéo de mains tremblantes.
Commencez à vérifier la face de votre club.
Vous voulez le voir de ce côté de la balle déjà carré et relâché lorsqu'il est dans cette position à trois heures.
Si cela ressemble à cela, vous ne relâchez pas le club correctement et vous vous perdez beaucoup de distance et beaucoup de précision.
Cuando golpeo un hierro siete así, siento como si la pelota saltara de la cara y no tenía nada para golpearla tan lejos y tan fuerte.
El truco está en mi liberación.
De lo que quiero hablar hoy es del problema número uno que veo en los golfistas amateurs cuando sueltan el palo.
Y la diferencia entre un profesional y un aficionado en realidad sólo es de unos pocos grados.
Entonces ¿qué voy a hacer?
Quiero hablar sobre cómo debe verse la cara del palo en el otro lado de la pelota.
Cuando miras tu swing y el analizador de swing, porque siempre deberías mirar tu swing en video, de lo contrario no tienes idea de lo que realmente estás haciendo.
Nunca confíes en la sensación porque la sensación y el carrete nunca son lo mismo.
Entonces, cuando miras tu swing en video y miras justo después de la pelota.
Lo primero que veo que hacen la mayoría de los golfistas aficionados es que la cara del palo se ve así.
La razón es que intentan empujar el palo a través del área de impacto en lugar de dejar que el palo gire.
El palo, como ya he comentado bastante, está diseñado para girar alrededor del talón.
Por eso ponen el eje en el lado izquierdo en lugar de en el centro de la cara.
Si hubieran querido que la cara del palo permaneciera recta en el área de impacto, la habrían colocado allí.
Está diseñado para girar.
Tienes que dejarlo
Si sostienes la cara y empujas, lo único que estás haciendo es no solo reducir la velocidad del palo, sino también evitar que se cuadre y se suelte naturalmente.
No intenté girar mis manos hacia allí cuando viste que la cara del palo se giraba.
Todo lo que hice fue mantener mis hombros hacia atrás y dejar que el palo se soltara y que mis brazos lanzaran el palo para que este girara naturalmente.
De frente, la mayor diferencia que notarás cuando estés haciendo el swing.
Cuando haces esto es tu hombro derecho.
De alguna manera quieres visualizar esto.
Mantenga su hombro derecho alejado de la pelota y del objetivo el mayor tiempo humanamente posible.
Lo que quiero decir con esto es que estás bajando.
Lo peor que podrías hacer es empezar a conducir con fuerza desde este lado derecho y poner el hombro derecho hacia atrás frente a la pelota.
Muy temprano en el swing, se mantendrá la cara abierta y ese será un swing de control hasta la primera línea de base.
Si quieres lograr un jonrón, eso se logra poniendo menos esfuerzo en tu swing.
Manteniendo ahora el hombro derecho hacia atrás, el palo una vez que llega a la pelota.
Si mi hombro derecho se queda atrás y no se mueve bien hacia adelante, el palo no se detendrá mágicamente.
Hay que seguir adelante, hay demasiado impulso.
Entonces, en lugar de girar para mover el palo, sólo quiero que mis antebrazos giren.
Mi hombro derecho parece permanecer en el mismo lugar a través de esta área de liberación.
Y al hacer eso, ahora el club puede acelerar independientemente de mí.
Observa lo poco que trabaja mi cuerpo.
No está haciendo nada.
He publicado algunos swings de golf realizados.
En lo que a mí respecta, lo único que haces es dejar que los huesos de mi antebrazo giren casi hasta el punto en que mis muñecas se toquen entre sí.
Pero no estoy intentando que esto suceda mágicamente.
No lo estoy forzando.
Eso sería una voltereta.
Simplemente estoy dejando que la cara del palo gire como naturalmente quiere.
Entonces, cuando mires tu swing en video, quiero que comiences a comprobarlo.
Voy a golpear otro aquí y te mostraré lo opuesto, donde doy la vuelta.
Y podrás ver la diferencia en el ángulo de la cara del palo cuando atraviesa la pelota.
Ahora, cuando miramos eso, verán que la cara del palo permanece abierta, abierta, abierta.
Fue un tiro débil y de mala calidad.
No fue a ninguna parte.
Y eso es mucho más trabajo para una recompensa mucho menor.
Todo lo que quiero hacer es mantener este hombro derecho alejado del objetivo el mayor tiempo humanamente posible.
Dejo que mis antebrazos giren tal como hablo en muchos de los videos de liberación y en el video de manos temblorosas.
Comience a revisar la cara de su palo.
Quieres verlo en este lado de la pelota ya cuadrado y liberado cuando esté en la posición de las tres en punto.
Si parece así, no estás soltando el palo correctamente y estás perdiendo mucha distancia y mucha precisión.
Wenn ich mit einem Eisen 7 so schlage, habe ich das Gefühl, der Ball springt von der Schlagfläche ab, und ich hatte nichts, um den Ball so weit und so hart zu schlagen.
Der Trick liegt ganz in meiner Freigabe.
Ich möchte heute über das größte Problem sprechen, das ich bei Amateurgolfern sehe, wenn sie den Schläger loslassen.
Und der Unterschied zwischen einem Profi und einem Amateur beträgt im Grunde genommen nur wenige Grad.
Also, was werde ich tun?
Ich möchte darüber sprechen, wie die Schlagfläche auf der anderen Seite des Balls aussehen sollte.
Wenn Sie Ihren Schwung und den Schwunganalysator betrachten, denn Sie sollten Ihren Schwung immer auf Video ansehen, sonst haben Sie keine Ahnung, was Sie wirklich tun.
Verlassen Sie sich niemals auf Ihr Gefühl, denn Gefühl und Rolle sind nie dasselbe.
Wenn Sie sich also Ihren Schwung auf Video ansehen und direkt auf den Ball schauen.
Das Wichtigste, was ich bei den meisten Amateurgolfern sehe, ist, dass die Schlagfläche so aussieht.
Der Grund dafür ist, dass sie versuchen, den Schläger durch den Schlagbereich zu schieben, anstatt ihn umdrehen zu lassen.
Der Schläger ist, wie ich schon oft erwähnt habe, so konzipiert, dass er sich um die Ferse dreht.
Aus diesem Grund wurde der Schaft auf der linken Seite und nicht in der Mitte der Schlagfläche platziert.
Wenn sie gewollt hätten, dass die Schlagfläche durch den Schlagbereich gerade verläuft, hätten sie sie dort angebracht.
Es ist so konzipiert, dass es sich dreht.
Du musst es zulassen.
Wenn Sie die Schlagfläche festhalten und durchdrücken, verlangsamen Sie nicht nur die Geschwindigkeit des Schlägers, sondern verhindern auch, dass dieser sich auf natürliche Weise ausrichtet und loslässt.
Ich habe nicht versucht, meine Hände dorthin zu drehen, als Sie gesehen haben, wie sich die Schlagfläche umgedreht hat.
Ich habe lediglich meine Schultern zurückgezogen, den Schläger losgelassen und ihn mit den Armen geworfen, damit er sich auf natürliche Weise dreht.
Von vorne betrachtet ist das der größte Unterschied, den Sie beim Schwingen bemerken werden.
Wenn Sie dies tun, ist das Ihre rechte Schulter.
Sie möchten sich das irgendwie vorstellen.
Halten Sie Ihre rechte Schulter so lange wie möglich vom Ball und dem Ziel fern.
Was ich damit meine ist, dass Sie runterkommen.
Das Schlimmste, was Sie tun könnten, wäre, von der rechten Seite aus mit Nachdruck zu schlagen und die rechte Schulter wieder vor den Ball zu bringen.
Ganz am Anfang des Schwungs wird die Schlagfläche offen gehalten und es entsteht ein Kontrollschwung entlang der ersten Grundlinie.
Wenn Sie einen Homerun schlagen möchten, gelingt Ihnen das tatsächlich, indem Sie weniger Kraft in Ihren Schwung stecken.
Halten Sie jetzt Ihre rechte Schulter zurück, sobald der Schläger den Ball erreicht.
Wenn meine rechte Schulter hinten bleibt und sich nicht gut nach vorne bewegt, wird der Schläger nicht auf magische Weise anhalten.
Es muss weitergehen, die Dynamik ist zu groß.
Anstatt mich zu drehen, um den Schläger zu bewegen, möchte ich einfach, dass sich meine Unterarme umdrehen.
Meine rechte Schulter scheint durch diesen Entspannungsbereich an der gleichen Stelle zu bleiben.
Und dadurch kann der Club nun unabhängig von mir beschleunigen.
Beachten Sie, wie wenig mein Körper arbeitet.
Es tut nichts.
Ich habe durchgeführte Golfschwünge gepostet.
Was mich betrifft, lassen Sie lediglich zu, dass sich meine Unterarmknochen fast bis zu dem Punkt drehen, an dem sich meine Handgelenke berühren.
Aber ich versuche nicht, dies auf magische Weise zu erreichen.
Ich werde es nicht erzwingen.
Das wäre ein Flip.
Ich lasse die Schlagfläche einfach so rotieren, wie sie es von Natur aus möchte.
Wenn Sie sich also Ihren Schwung auf Video ansehen, möchte ich, dass Sie mit der Überprüfung beginnen.
Ich schlage hier noch einen an und zeige Ihnen das Gegenteil, wo ich durchdrehe.
Und Sie werden den Unterschied im Winkel der Schlagfläche sehen, wenn diese durch den Ball kommt.
Wenn wir uns das jetzt ansehen, werden Sie sehen, dass die Schlagfläche offen, offen, offen geblieben ist.
Es war ein schwacher, schäbiger Schuss.
Bin nirgendwo hingegangen.
Und das ist viel mehr Arbeit für viel weniger Ertrag.
Ich möchte lediglich meine rechte Schulter so lange wie irgend möglich vom Ziel fernhalten.
Lassen Sie meine Unterarme umdrehen, genau wie ich es in vielen der Release-Videos und dem Video zum Händeschütteln beschreibe.
Beginnen Sie mit der Überprüfung der Schlagfläche Ihres Schlägers.
Sie möchten es auf dieser Seite des Balls bereits ausgerichtet und losgelassen sehen, wenn es sich in der Drei-Uhr-Position befindet.
Wenn es so aussieht, geben Sie den Schläger nicht richtig frei und verlieren dadurch jede Menge Distanz und Genauigkeit.
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