The GOAT Release Intro - Endless Conveyor Belt
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Homer Kelly, who wrote The Golfing Machine, had a concept he called the Endless Conveyor Belt that I explain how it creates incredible speed with minimal effort in this video.
For more than two decades now, you've heard me say that the release is the most important part of the golf swing.
The release is the golf swing.
Why?
Because the release both adds speed and squares the face.
There's nothing else to the golf swing.
If you add a lot of speed and it squares the face as a byproduct of that, you've got a golf swing.
And as I've worked through these trail side release patterns, one of the things that's become very interesting to me is that as you're releasing the club, really what you're doing is just understanding how to release your wrist in a specific way.
And it made sense to me that if I was going to release the club that way, like the goats, that I would want to figure out what is the fastest, Most efficient way to get the wrist to work in the golf swing, that both produces epic amount of speed while also naturally squaring the face.
That's exactly what I'm going to show you in this video.
Now, there is definitely more than one way to release the golf club and still play great golf.
What we're really going to focus on is what the goats did in their swings.
And the goats, we're great at being very efficient with their wrist to get maximum speed.
I believe that the simplest way of thinking about this is from Homer Kelly's idea of an endless conveyor belt.
It is the fastest way to feel the club moving from this side of the ball to that side of the ball with efficiency.
Now, there's lots of different ways you can do it.
You can turn your shoulders as fast as you want.
You can roll your arms over as fast as you want.
I think of it as releasing my wrist as fast as I can.
That's all I really care about.
And so, if you want to understand why, my swing looks so slow, but produces so much speed and so efficiently squares the ball, squares the club face into the ball, Listen to what I'm going to show you in these next few minutes because it's going to help you understand.
A concept that will change the way that you think about the golf swing forever.
So I have my trusty chainsaw here and I have glued two pieces of a broom onto the chain.
And what this represents is this wonderful idea that Homer Kelly came up with of this endless conveyor belt.
This is a perfect illustration of that because the chainsaw works in exactly the same way.
So what do you think will happen when this first bristle of the broom gets to the end here?
And it has to move around this tighter radius.
This is still an arc.
The bar of the chain has an arc to it.
But when they're on this part of the bar, they're moving at basically a constant rate to each other.
So the way to think about this too, just to be clear, Is that?
Imagine that this part is the grip of the club, and this is the head of the club, and this is the shaft, of course.
So this is very, very similar, At least in terms of creating a wonderful feel and visual for the golf thing.
To understand how to get real speed is that as this bristle approaches the end, This part has to go much faster to keep up with this part because it's going around this tighter radius.
And this is what I believe that Homer Kelly was trying to illustrate with that visual is that if you understand how to move your hands correctly, that you can create this very same effect.
So let's take a look at this and what it actually looks like in real life.
I'm going to play this through at speed, at normal speed first, and let you take a look at it and see what you see with the naked eye.
It's almost kind of a flash, wasn't it?
Let's do it one more time.
You can see just how radically fast it accelerates as it gets onto this curved arc, the radius that it has to take.
You'll actually watch what's cool.
This is very similar to a golf swing because watch how the the bristle from the broom stresses.
It bends.
Look at this.
It starts just on the precipice of going on this curve.
You can see this one's perfectly straight, but this one's starting to bend.
And if we go back just a couple frames, you can see that it was pretty straight.
And then right as it starts to accelerate, and the bristle starts to feel that acceleration, the tip's still left behind.
But this part's hauling butt because it's starting to go around this curved arc.
And now you can see the stress.
You could imagine this is the stress on the shaft in the golf swing.
And now you can see it's really, really curved.
It blurs.
This is shot at 240 frames per second.
Still blurred it out.
And then you'll see as it reaches, it's still very curved.
As it reaches the halfway point, that's when it's going to actually deflect the other way.
Watch what happens next.
You'll see it bend back toward.
Now it's going the other way.
It's that energy that was stored up as it was bent backwards has now been released as it reaches past this halfway point on the bar.
And now it flings through and it accelerates.
And then it goes back to looking like it's moving kind of slow again.
But then here comes its brother coming behind.
And then all of a sudden it's going to go.
And then it has to fly around to keep up because the chain is moving at a constant rate of speed.
This is the beauty of what Homer Keller was trying, Homer Keller, Homer Kelly was trying to describe when he had this visual of this endless conveyor belt.
What's amazing is that you can actually not only feel this in your golf swing, But you can actually accelerate it even more when you think about it in terms of 3D, that the golf swing is actually happening in.
So seeing that with a chainsaw is helpful, But now let's look at it with a golf club and start to get a little bit better picture of what's happening.
So now imagine I'm on a conveyor belt and I'm going to, The golf club is going to work around the pulley on the end or the roller on the end of the conveyor belt.
So it's coming in straight, it's square, and then as soon as it hooks up with the end because that belt is moving at a constant rate, as soon as it has to go around the end it has to accelerate dramatically.
What a great concept and what a great feeling of the golf swing.
If you can get that free acceleration by using physics to your advantage, like Mr.
Kelly was talking about.
But the golf swing is happening not just in two dimensions like I'm doing here.
This is all just happening on one plane of motion.
The golf swing is happening in three.
So not only can we have this motion, we can actually have more of it and multiply that force by using a compound surface.
The golf swing is not happening just in one dimension or two dimensions, where it's just moving on this plane around the hemisphere of the ball.
It's obviously a much more compound shape than that.
And the grooves on this ball are actually a wonderful example of what you want to feel in the release of the golf club.
So if this club instead of following the equator around the ball, what if it followed this curve on this compound curve surface?
So now the club, instead of taking a wide pathway to get over here, is taking a shortcut.
And as the club begins to release and work on this arc, that is the feeling of a release of the golf club.
Getting your hands to work correctly so that the club doesn't have to take this straight line path.
It is moving in three dimensions, and when you understand how to move your wrist, to work with this idea of creating a compound curve, that is how you get speed.
That's why when you look at my swing, it looks kind of slow, but obviously I swing over 120 miles an hour with my drivers, I've shown, but it looks slow because my body isn't moving fast.
This is moving fast.
This is all I care about.
This little sweet spot of the golf club is the only thing that matters and if you move this fast, which is done by the release, then that's all that matters in your golf swing.
The release does two things for you.
It squares the face and adds speed.
What else matters?
Nothing else matters in the golf swing.
If the club is moving fast with a square face, You're going to hit the ball well.
And the whole key to this is understanding the feeling of how to create this complex, compound, curved surface.
By just using your wrist, and that's what I'm going to show you exactly how to move your wrist correctly.
Just like the goats, when you see Bobby Jones snap that club through impact, you watch Tiger's hands turn over.
The feeling of how to do this is incredibly simple, and that's exactly what I'm going to show you in the member video.
So click the link down in the description below if you've never understood the release.
If you want to understand once and for all what your hands and wrists are supposed to do, where you're supposed to feel it in your hands, what hands supposed to do what, how much tension should you have, how do you release them?
That's exactly what I'm going to show you in this video.
The release is the golf swing.
Why?
Because the release both adds speed and squares the face.
There's nothing else to the golf swing.
If you add a lot of speed and it squares the face as a byproduct of that, you've got a golf swing.
And as I've worked through these trail side release patterns, one of the things that's become very interesting to me is that as you're releasing the club, really what you're doing is just understanding how to release your wrist in a specific way.
And it made sense to me that if I was going to release the club that way, like the goats, that I would want to figure out what is the fastest, Most efficient way to get the wrist to work in the golf swing, that both produces epic amount of speed while also naturally squaring the face.
That's exactly what I'm going to show you in this video.
Now, there is definitely more than one way to release the golf club and still play great golf.
What we're really going to focus on is what the goats did in their swings.
And the goats, we're great at being very efficient with their wrist to get maximum speed.
I believe that the simplest way of thinking about this is from Homer Kelly's idea of an endless conveyor belt.
It is the fastest way to feel the club moving from this side of the ball to that side of the ball with efficiency.
Now, there's lots of different ways you can do it.
You can turn your shoulders as fast as you want.
You can roll your arms over as fast as you want.
I think of it as releasing my wrist as fast as I can.
That's all I really care about.
And so, if you want to understand why, my swing looks so slow, but produces so much speed and so efficiently squares the ball, squares the club face into the ball, Listen to what I'm going to show you in these next few minutes because it's going to help you understand.
A concept that will change the way that you think about the golf swing forever.
So I have my trusty chainsaw here and I have glued two pieces of a broom onto the chain.
And what this represents is this wonderful idea that Homer Kelly came up with of this endless conveyor belt.
This is a perfect illustration of that because the chainsaw works in exactly the same way.
So what do you think will happen when this first bristle of the broom gets to the end here?
And it has to move around this tighter radius.
This is still an arc.
The bar of the chain has an arc to it.
But when they're on this part of the bar, they're moving at basically a constant rate to each other.
So the way to think about this too, just to be clear, Is that?
Imagine that this part is the grip of the club, and this is the head of the club, and this is the shaft, of course.
So this is very, very similar, At least in terms of creating a wonderful feel and visual for the golf thing.
To understand how to get real speed is that as this bristle approaches the end, This part has to go much faster to keep up with this part because it's going around this tighter radius.
And this is what I believe that Homer Kelly was trying to illustrate with that visual is that if you understand how to move your hands correctly, that you can create this very same effect.
So let's take a look at this and what it actually looks like in real life.
I'm going to play this through at speed, at normal speed first, and let you take a look at it and see what you see with the naked eye.
It's almost kind of a flash, wasn't it?
Let's do it one more time.
You can see just how radically fast it accelerates as it gets onto this curved arc, the radius that it has to take.
You'll actually watch what's cool.
This is very similar to a golf swing because watch how the the bristle from the broom stresses.
It bends.
Look at this.
It starts just on the precipice of going on this curve.
You can see this one's perfectly straight, but this one's starting to bend.
And if we go back just a couple frames, you can see that it was pretty straight.
And then right as it starts to accelerate, and the bristle starts to feel that acceleration, the tip's still left behind.
But this part's hauling butt because it's starting to go around this curved arc.
And now you can see the stress.
You could imagine this is the stress on the shaft in the golf swing.
And now you can see it's really, really curved.
It blurs.
This is shot at 240 frames per second.
Still blurred it out.
And then you'll see as it reaches, it's still very curved.
As it reaches the halfway point, that's when it's going to actually deflect the other way.
Watch what happens next.
You'll see it bend back toward.
Now it's going the other way.
It's that energy that was stored up as it was bent backwards has now been released as it reaches past this halfway point on the bar.
And now it flings through and it accelerates.
And then it goes back to looking like it's moving kind of slow again.
But then here comes its brother coming behind.
And then all of a sudden it's going to go.
And then it has to fly around to keep up because the chain is moving at a constant rate of speed.
This is the beauty of what Homer Keller was trying, Homer Keller, Homer Kelly was trying to describe when he had this visual of this endless conveyor belt.
What's amazing is that you can actually not only feel this in your golf swing, But you can actually accelerate it even more when you think about it in terms of 3D, that the golf swing is actually happening in.
So seeing that with a chainsaw is helpful, But now let's look at it with a golf club and start to get a little bit better picture of what's happening.
So now imagine I'm on a conveyor belt and I'm going to, The golf club is going to work around the pulley on the end or the roller on the end of the conveyor belt.
So it's coming in straight, it's square, and then as soon as it hooks up with the end because that belt is moving at a constant rate, as soon as it has to go around the end it has to accelerate dramatically.
What a great concept and what a great feeling of the golf swing.
If you can get that free acceleration by using physics to your advantage, like Mr.
Kelly was talking about.
But the golf swing is happening not just in two dimensions like I'm doing here.
This is all just happening on one plane of motion.
The golf swing is happening in three.
So not only can we have this motion, we can actually have more of it and multiply that force by using a compound surface.
The golf swing is not happening just in one dimension or two dimensions, where it's just moving on this plane around the hemisphere of the ball.
It's obviously a much more compound shape than that.
And the grooves on this ball are actually a wonderful example of what you want to feel in the release of the golf club.
So if this club instead of following the equator around the ball, what if it followed this curve on this compound curve surface?
So now the club, instead of taking a wide pathway to get over here, is taking a shortcut.
And as the club begins to release and work on this arc, that is the feeling of a release of the golf club.
Getting your hands to work correctly so that the club doesn't have to take this straight line path.
It is moving in three dimensions, and when you understand how to move your wrist, to work with this idea of creating a compound curve, that is how you get speed.
That's why when you look at my swing, it looks kind of slow, but obviously I swing over 120 miles an hour with my drivers, I've shown, but it looks slow because my body isn't moving fast.
This is moving fast.
This is all I care about.
This little sweet spot of the golf club is the only thing that matters and if you move this fast, which is done by the release, then that's all that matters in your golf swing.
The release does two things for you.
It squares the face and adds speed.
What else matters?
Nothing else matters in the golf swing.
If the club is moving fast with a square face, You're going to hit the ball well.
And the whole key to this is understanding the feeling of how to create this complex, compound, curved surface.
By just using your wrist, and that's what I'm going to show you exactly how to move your wrist correctly.
Just like the goats, when you see Bobby Jones snap that club through impact, you watch Tiger's hands turn over.
The feeling of how to do this is incredibly simple, and that's exactly what I'm going to show you in the member video.
So click the link down in the description below if you've never understood the release.
If you want to understand once and for all what your hands and wrists are supposed to do, where you're supposed to feel it in your hands, what hands supposed to do what, how much tension should you have, how do you release them?
That's exactly what I'm going to show you in this video.
Depuis plus de deux décennies maintenant, vous m'entendez dire que la libération est la partie la plus importante du swing de golf.
La libération est le swing de golf.
Pourquoi?
Parce que la libération ajoute de la vitesse et aligne le visage.
Il n’y a rien d’autre dans le swing de golf.
Si vous ajoutez beaucoup de vitesse et que cela a pour effet de rendre le visage carré, vous obtenez un swing de golf.
Et au fur et à mesure que j'ai travaillé sur ces modèles de libération du côté du sentier, l'une des choses qui est devenue très intéressante pour moi est que lorsque vous relâchez le club, ce que vous faites en réalité, c'est simplement comprendre comment libérer votre poignet d'une manière spécifique.
Et il me semblait logique que si je devais relâcher le club de cette façon, comme les chèvres, je devrais déterminer quelle est la manière la plus rapide et la plus efficace de faire travailler le poignet dans le swing de golf, qui produit à la fois une quantité épique de vitesse tout en équerrant naturellement le visage.
C'est exactement ce que je vais vous montrer dans cette vidéo.
Il existe désormais plusieurs façons de libérer le club de golf tout en continuant à jouer un excellent golf.
Ce sur quoi nous allons vraiment nous concentrer, c'est ce que les chèvres ont fait dans leurs balançoires.
Et les chèvres, nous sommes très doués pour être très efficaces avec leur poignet pour obtenir une vitesse maximale.
Je crois que la façon la plus simple de penser à cela est de s’inspirer de l’idée d’Homer Kelly d’un tapis roulant sans fin.
C'est le moyen le plus rapide de sentir le club se déplacer d'un côté de la balle à l'autre avec efficacité.
Il existe désormais de nombreuses façons différentes de le faire.
Vous pouvez tourner vos épaules aussi vite que vous le souhaitez.
Vous pouvez faire rouler vos bras aussi vite que vous le souhaitez.
Je pense que c'est comme relâcher mon poignet aussi vite que possible.
C'est tout ce qui m'importe vraiment.
Et donc, si vous voulez comprendre pourquoi mon swing semble si lent, mais produit tellement de vitesse et place si efficacement la balle, place la face du club dans la balle, écoutez ce que je vais vous montrer dans les prochaines minutes, car cela va vous aider à comprendre.
Un concept qui changera à jamais votre façon de penser le swing de golf.
J'ai donc ma fidèle tronçonneuse ici et j'ai collé deux morceaux de balai sur la chaîne.
Et ce que cela représente, c'est cette merveilleuse idée qu'a eue Homer Kelly de ce tapis roulant sans fin.
C'est une parfaite illustration de cela, car la tronçonneuse fonctionne exactement de la même manière.
Alors, que pensez-vous qu'il se passera lorsque ce premier poil du balai arrivera au bout ici ?
Et il doit se déplacer autour de ce rayon plus étroit.
C'est toujours un arc.
La barre de la chaîne présente un arc.
Mais lorsqu'ils sont sur cette partie de la barre, ils se déplacent à un rythme pratiquement constant l'un par rapport à l'autre.
Alors, la façon de penser à cela aussi, juste pour être clair, n'est-ce pas ?
Imaginez que cette partie est la poignée du club, et ceci est la tête du club, et ceci est le manche, bien sûr.
C'est donc très, très similaire, du moins en termes de création d'une sensation et d'un visuel merveilleux pour le golf.
Pour comprendre comment obtenir une vitesse réelle, il faut que lorsque ce poil s'approche de la fin, cette partie doit aller beaucoup plus vite pour suivre cette partie car elle tourne autour de ce rayon plus serré.
Et c'est ce que je crois qu'Homer Kelly essayait d'illustrer avec ce visuel : si vous comprenez comment bouger vos mains correctement, vous pouvez créer exactement le même effet.
Alors regardons cela de plus près et à quoi cela ressemble réellement dans la vraie vie.
Je vais jouer à ce jeu à grande vitesse, à vitesse normale d'abord, et vous laisser y jeter un œil et voir ce que vous voyez à l'œil nu.
C'est presque une sorte de flash, n'est-ce pas ?
Faisons-le encore une fois.
Vous pouvez voir à quelle vitesse il accélère radicalement lorsqu'il atteint cet arc courbe, le rayon qu'il doit prendre.
Vous verrez réellement ce qui est cool.
C'est très similaire à un swing de golf car observez comment les poils du balai sont sollicités.
Il se plie.
Regarde ça.
Cela commence juste au bord du virage.
Vous pouvez voir que celui-ci est parfaitement droit, mais celui-ci commence à se plier.
Et si nous revenons quelques images en arrière, vous pouvez voir que c'était assez droit.
Et puis, juste au moment où il commence à accélérer et que le poil commence à ressentir cette accélération, la pointe est toujours laissée derrière.
Mais cette partie est en difficulté car elle commence à tourner autour de cet arc courbe.
Et maintenant vous pouvez voir le stress.
Vous pourriez imaginer qu’il s’agit de la tension exercée sur le manche lors du swing de golf.
Et maintenant vous pouvez voir que c'est vraiment, vraiment courbé.
C'est flou.
Ceci est tourné à 240 images par seconde.
Je l'ai encore flou.
Et puis vous verrez qu'en arrivant, c'est toujours très courbé.
Lorsqu'il atteint la moitié du chemin, c'est à ce moment-là qu'il va réellement dévier dans l'autre sens.
Regardez ce qui se passe ensuite.
Vous le verrez se courber vers l'arrière.
Maintenant, ça va dans l'autre sens.
C'est cette énergie qui a été stockée alors qu'elle était pliée vers l'arrière qui est maintenant libérée lorsqu'elle atteint le point médian de la barre.
Et maintenant, ça fonce et ça accélère.
Et puis, ça recommence à avoir l'air de bouger lentement.
Mais voilà que son frère arrive derrière.
Et puis tout d'un coup, ça va partir.
Et puis il doit voler pour suivre le rythme parce que la chaîne se déplace à une vitesse constante.
C'est la beauté de ce qu'Homer Keller, Homer Kelly essayait de décrire lorsqu'il avait cette vision de ce tapis roulant sans fin.
Ce qui est étonnant, c'est que vous pouvez non seulement ressentir cela dans votre swing de golf, mais vous pouvez également l'accélérer encore plus lorsque vous y pensez en termes de 3D, dans laquelle le swing de golf se déroule réellement.
Donc, voir cela avec une tronçonneuse est utile, mais regardons maintenant cela avec un club de golf et commençons à avoir une meilleure idée de ce qui se passe.
Alors maintenant, imaginez que je suis sur un tapis roulant et que je vais, le club de golf va fonctionner autour de la poulie à l'extrémité ou du rouleau à l'extrémité du tapis roulant.
Donc, ça arrive droit, c'est carré, et puis dès qu'il s'accroche à l'extrémité, parce que cette courroie se déplace à une vitesse constante, dès qu'il doit faire le tour de l'extrémité, il doit accélérer considérablement.
Quel beau concept et quelle belle sensation du swing de golf.
Si vous pouvez obtenir cette accélération gratuite en utilisant la physique à votre avantage, comme M.
Kelly parlait de.
Mais le swing de golf ne se déroule pas seulement en deux dimensions comme je le fais ici.
Tout cela se produit simplement sur un seul plan de mouvement.
Le swing de golf se déroule en trois temps.
Ainsi, non seulement nous pouvons avoir ce mouvement, mais nous pouvons en avoir davantage et multiplier cette force en utilisant une surface composée.
Le swing de golf ne se produit pas uniquement dans une ou deux dimensions, où il se déplace simplement sur ce plan autour de l'hémisphère de la balle.
C'est évidemment une forme beaucoup plus complexe que cela.
Et les rainures de cette balle sont en fait un merveilleux exemple de ce que vous voulez ressentir lors de la sortie du club de golf.
Donc, si ce club, au lieu de suivre l'équateur autour de la balle, se passerait-il s'il suivait cette courbe sur cette surface courbe composée ?
Alors maintenant, le club, au lieu de prendre un chemin large pour arriver jusqu'ici, prend un raccourci.
Et à mesure que le club commence à se libérer et à travailler sur cet arc, c'est le sentiment d'une libération du club de golf.
Faire travailler correctement vos mains pour que le club n'ait pas à suivre ce chemin en ligne droite.
Il se déplace en trois dimensions, et lorsque vous comprenez comment déplacer votre poignet, pour travailler avec cette idée de créer une courbe composée, c'est ainsi que vous obtenez de la vitesse.
C'est pourquoi, lorsque vous regardez mon swing, il semble plutôt lent, mais évidemment, je swingue à plus de 120 miles par heure avec mes drivers, je l'ai montré, mais il semble lent parce que mon corps ne bouge pas vite.
Ça évolue vite.
C'est tout ce qui m'importe.
Ce petit point idéal du club de golf est la seule chose qui compte et si vous vous déplacez aussi vite, ce qui est fait par la libération, alors c'est tout ce qui compte dans votre swing de golf.
La version fait deux choses pour vous.
Il carre le visage et ajoute de la vitesse.
Qu’est-ce qui compte d’autre ?
Rien d’autre n’a d’importance dans le swing de golf.
Si le club se déplace rapidement avec une face carrée, vous allez bien frapper la balle.
Et la clé de tout cela est de comprendre la sensation qui permet de créer cette surface complexe, composée et incurvée.
En utilisant simplement votre poignet, et c'est ce que je vais vous montrer exactement comment déplacer correctement votre poignet.
Tout comme les chèvres, lorsque vous voyez Bobby Jones briser ce club à l'impact, vous voyez les mains de Tiger se retourner.
La sensation de la façon de faire cela est incroyablement simple, et c'est exactement ce que je vais vous montrer dans la vidéo des membres.
Alors cliquez sur le lien dans la description ci-dessous si vous n'avez jamais compris la version.
Si vous voulez comprendre une fois pour toutes ce que vos mains et vos poignets sont censés faire, où vous êtes censé le sentir dans vos mains, quelles mains sont censées faire quoi, quelle tension devez-vous avoir, comment les relâcher ?
C'est exactement ce que je vais vous montrer dans cette vidéo.
La libération est le swing de golf.
Pourquoi?
Parce que la libération ajoute de la vitesse et aligne le visage.
Il n’y a rien d’autre dans le swing de golf.
Si vous ajoutez beaucoup de vitesse et que cela a pour effet de rendre le visage carré, vous obtenez un swing de golf.
Et au fur et à mesure que j'ai travaillé sur ces modèles de libération du côté du sentier, l'une des choses qui est devenue très intéressante pour moi est que lorsque vous relâchez le club, ce que vous faites en réalité, c'est simplement comprendre comment libérer votre poignet d'une manière spécifique.
Et il me semblait logique que si je devais relâcher le club de cette façon, comme les chèvres, je devrais déterminer quelle est la manière la plus rapide et la plus efficace de faire travailler le poignet dans le swing de golf, qui produit à la fois une quantité épique de vitesse tout en équerrant naturellement le visage.
C'est exactement ce que je vais vous montrer dans cette vidéo.
Il existe désormais plusieurs façons de libérer le club de golf tout en continuant à jouer un excellent golf.
Ce sur quoi nous allons vraiment nous concentrer, c'est ce que les chèvres ont fait dans leurs balançoires.
Et les chèvres, nous sommes très doués pour être très efficaces avec leur poignet pour obtenir une vitesse maximale.
Je crois que la façon la plus simple de penser à cela est de s’inspirer de l’idée d’Homer Kelly d’un tapis roulant sans fin.
C'est le moyen le plus rapide de sentir le club se déplacer d'un côté de la balle à l'autre avec efficacité.
Il existe désormais de nombreuses façons différentes de le faire.
Vous pouvez tourner vos épaules aussi vite que vous le souhaitez.
Vous pouvez faire rouler vos bras aussi vite que vous le souhaitez.
Je pense que c'est comme relâcher mon poignet aussi vite que possible.
C'est tout ce qui m'importe vraiment.
Et donc, si vous voulez comprendre pourquoi mon swing semble si lent, mais produit tellement de vitesse et place si efficacement la balle, place la face du club dans la balle, écoutez ce que je vais vous montrer dans les prochaines minutes, car cela va vous aider à comprendre.
Un concept qui changera à jamais votre façon de penser le swing de golf.
J'ai donc ma fidèle tronçonneuse ici et j'ai collé deux morceaux de balai sur la chaîne.
Et ce que cela représente, c'est cette merveilleuse idée qu'a eue Homer Kelly de ce tapis roulant sans fin.
C'est une parfaite illustration de cela, car la tronçonneuse fonctionne exactement de la même manière.
Alors, que pensez-vous qu'il se passera lorsque ce premier poil du balai arrivera au bout ici ?
Et il doit se déplacer autour de ce rayon plus étroit.
C'est toujours un arc.
La barre de la chaîne présente un arc.
Mais lorsqu'ils sont sur cette partie de la barre, ils se déplacent à un rythme pratiquement constant l'un par rapport à l'autre.
Alors, la façon de penser à cela aussi, juste pour être clair, n'est-ce pas ?
Imaginez que cette partie est la poignée du club, et ceci est la tête du club, et ceci est le manche, bien sûr.
C'est donc très, très similaire, du moins en termes de création d'une sensation et d'un visuel merveilleux pour le golf.
Pour comprendre comment obtenir une vitesse réelle, il faut que lorsque ce poil s'approche de la fin, cette partie doit aller beaucoup plus vite pour suivre cette partie car elle tourne autour de ce rayon plus serré.
Et c'est ce que je crois qu'Homer Kelly essayait d'illustrer avec ce visuel : si vous comprenez comment bouger vos mains correctement, vous pouvez créer exactement le même effet.
Alors regardons cela de plus près et à quoi cela ressemble réellement dans la vraie vie.
Je vais jouer à ce jeu à grande vitesse, à vitesse normale d'abord, et vous laisser y jeter un œil et voir ce que vous voyez à l'œil nu.
C'est presque une sorte de flash, n'est-ce pas ?
Faisons-le encore une fois.
Vous pouvez voir à quelle vitesse il accélère radicalement lorsqu'il atteint cet arc courbe, le rayon qu'il doit prendre.
Vous verrez réellement ce qui est cool.
C'est très similaire à un swing de golf car observez comment les poils du balai sont sollicités.
Il se plie.
Regarde ça.
Cela commence juste au bord du virage.
Vous pouvez voir que celui-ci est parfaitement droit, mais celui-ci commence à se plier.
Et si nous revenons quelques images en arrière, vous pouvez voir que c'était assez droit.
Et puis, juste au moment où il commence à accélérer et que le poil commence à ressentir cette accélération, la pointe est toujours laissée derrière.
Mais cette partie est en difficulté car elle commence à tourner autour de cet arc courbe.
Et maintenant vous pouvez voir le stress.
Vous pourriez imaginer qu’il s’agit de la tension exercée sur le manche lors du swing de golf.
Et maintenant vous pouvez voir que c'est vraiment, vraiment courbé.
C'est flou.
Ceci est tourné à 240 images par seconde.
Je l'ai encore flou.
Et puis vous verrez qu'en arrivant, c'est toujours très courbé.
Lorsqu'il atteint la moitié du chemin, c'est à ce moment-là qu'il va réellement dévier dans l'autre sens.
Regardez ce qui se passe ensuite.
Vous le verrez se courber vers l'arrière.
Maintenant, ça va dans l'autre sens.
C'est cette énergie qui a été stockée alors qu'elle était pliée vers l'arrière qui est maintenant libérée lorsqu'elle atteint le point médian de la barre.
Et maintenant, ça fonce et ça accélère.
Et puis, ça recommence à avoir l'air de bouger lentement.
Mais voilà que son frère arrive derrière.
Et puis tout d'un coup, ça va partir.
Et puis il doit voler pour suivre le rythme parce que la chaîne se déplace à une vitesse constante.
C'est la beauté de ce qu'Homer Keller, Homer Kelly essayait de décrire lorsqu'il avait cette vision de ce tapis roulant sans fin.
Ce qui est étonnant, c'est que vous pouvez non seulement ressentir cela dans votre swing de golf, mais vous pouvez également l'accélérer encore plus lorsque vous y pensez en termes de 3D, dans laquelle le swing de golf se déroule réellement.
Donc, voir cela avec une tronçonneuse est utile, mais regardons maintenant cela avec un club de golf et commençons à avoir une meilleure idée de ce qui se passe.
Alors maintenant, imaginez que je suis sur un tapis roulant et que je vais, le club de golf va fonctionner autour de la poulie à l'extrémité ou du rouleau à l'extrémité du tapis roulant.
Donc, ça arrive droit, c'est carré, et puis dès qu'il s'accroche à l'extrémité, parce que cette courroie se déplace à une vitesse constante, dès qu'il doit faire le tour de l'extrémité, il doit accélérer considérablement.
Quel beau concept et quelle belle sensation du swing de golf.
Si vous pouvez obtenir cette accélération gratuite en utilisant la physique à votre avantage, comme M.
Kelly parlait de.
Mais le swing de golf ne se déroule pas seulement en deux dimensions comme je le fais ici.
Tout cela se produit simplement sur un seul plan de mouvement.
Le swing de golf se déroule en trois temps.
Ainsi, non seulement nous pouvons avoir ce mouvement, mais nous pouvons en avoir davantage et multiplier cette force en utilisant une surface composée.
Le swing de golf ne se produit pas uniquement dans une ou deux dimensions, où il se déplace simplement sur ce plan autour de l'hémisphère de la balle.
C'est évidemment une forme beaucoup plus complexe que cela.
Et les rainures de cette balle sont en fait un merveilleux exemple de ce que vous voulez ressentir lors de la sortie du club de golf.
Donc, si ce club, au lieu de suivre l'équateur autour de la balle, se passerait-il s'il suivait cette courbe sur cette surface courbe composée ?
Alors maintenant, le club, au lieu de prendre un chemin large pour arriver jusqu'ici, prend un raccourci.
Et à mesure que le club commence à se libérer et à travailler sur cet arc, c'est le sentiment d'une libération du club de golf.
Faire travailler correctement vos mains pour que le club n'ait pas à suivre ce chemin en ligne droite.
Il se déplace en trois dimensions, et lorsque vous comprenez comment déplacer votre poignet, pour travailler avec cette idée de créer une courbe composée, c'est ainsi que vous obtenez de la vitesse.
C'est pourquoi, lorsque vous regardez mon swing, il semble plutôt lent, mais évidemment, je swingue à plus de 120 miles par heure avec mes drivers, je l'ai montré, mais il semble lent parce que mon corps ne bouge pas vite.
Ça évolue vite.
C'est tout ce qui m'importe.
Ce petit point idéal du club de golf est la seule chose qui compte et si vous vous déplacez aussi vite, ce qui est fait par la libération, alors c'est tout ce qui compte dans votre swing de golf.
La version fait deux choses pour vous.
Il carre le visage et ajoute de la vitesse.
Qu’est-ce qui compte d’autre ?
Rien d’autre n’a d’importance dans le swing de golf.
Si le club se déplace rapidement avec une face carrée, vous allez bien frapper la balle.
Et la clé de tout cela est de comprendre la sensation qui permet de créer cette surface complexe, composée et incurvée.
En utilisant simplement votre poignet, et c'est ce que je vais vous montrer exactement comment déplacer correctement votre poignet.
Tout comme les chèvres, lorsque vous voyez Bobby Jones briser ce club à l'impact, vous voyez les mains de Tiger se retourner.
La sensation de la façon de faire cela est incroyablement simple, et c'est exactement ce que je vais vous montrer dans la vidéo des membres.
Alors cliquez sur le lien dans la description ci-dessous si vous n'avez jamais compris la version.
Si vous voulez comprendre une fois pour toutes ce que vos mains et vos poignets sont censés faire, où vous êtes censé le sentir dans vos mains, quelles mains sont censées faire quoi, quelle tension devez-vous avoir, comment les relâcher ?
C'est exactement ce que je vais vous montrer dans cette vidéo.
Desde hace más de dos décadas me habéis oído decir que la liberación es la parte más importante del swing de golf.
La liberación es el swing de golf.
¿Por qué?
Porque la liberación añade velocidad y cuadra la cara.
No hay nada más en el swing de golf.
Si le añades mucha velocidad y como consecuencia de ello, cuadras la cara, obtienes un swing de golf.
Y a medida que he trabajado con estos patrones de liberación del lado del camino, una de las cosas que se ha vuelto muy interesante para mí es que cuando estás soltando el palo, realmente lo que estás haciendo es simplemente entender cómo liberar tu muñeca de una manera específica.
Y para mí tenía sentido que si iba a soltar el palo de esa manera, como las cabras, querría descubrir cuál es la forma más rápida y eficiente de hacer que la muñeca trabaje en el swing de golf, que produzca una cantidad épica de velocidad y al mismo tiempo cuadre naturalmente la cara.
Eso es exactamente lo que voy a mostrarte en este vídeo.
Ahora bien, definitivamente hay más de una forma de soltar el palo de golf y seguir jugando un gran golf.
En lo que realmente nos vamos a centrar es en lo que hicieron las cabras en sus columpios.
Y las cabras, somos muy eficientes con la muñeca para conseguir la máxima velocidad.
Creo que la forma más sencilla de pensar en esto es a partir de la idea de Homer Kelly de una cinta transportadora sin fin.
Es la forma más rápida de sentir el movimiento del palo de este lado de la pelota al otro lado de la pelota con eficiencia.
Ahora bien, hay muchas formas diferentes de hacerlo.
Puedes girar los hombros tan rápido como quieras.
Puedes girar los brazos tan rápido como quieras.
Pienso en ello como en liberar mi muñeca lo más rápido que pueda.
Eso es lo único que realmente me importa.
Y entonces, si quieren entender por qué mi swing parece tan lento, pero produce tanta velocidad y cuadra la pelota tan eficientemente, cuadra la cara del palo hacia la pelota, escuchen lo que les voy a mostrar en los próximos minutos porque les va a ayudar a entender.
Un concepto que cambiará para siempre tu forma de pensar sobre el swing de golf.
Así que tengo mi confiable motosierra aquí y he pegado dos trozos de una escoba en la cadena.
Y lo que esto representa es esa maravillosa idea que se le ocurrió a Homer Kelly de esta cinta transportadora sin fin.
Esta es una ilustración perfecta de ello porque la motosierra funciona exactamente de la misma manera.
Entonces, ¿qué crees que pasará cuando esta primera cerda de la escoba llegue al final aquí?
Y tiene que moverse dentro de este radio más estrecho.
Esto sigue siendo un arco.
La barra de la cadena tiene un arco.
Pero cuando están en esta parte de la barra, se mueven básicamente a un ritmo constante entre sí.
Entonces, la manera de pensar sobre esto también, para que quede claro, es esa:
Imagínese que esta parte es la empuñadura del palo, y esta es la cabeza del palo, y esta es la varilla, por supuesto.
Así que esto es muy, muy similar, al menos en términos de crear una sensación y un aspecto visual maravillosos del golf.
Para entender cómo conseguir velocidad real es necesario que a medida que esta cerda se acerca al final, esta parte tiene que ir mucho más rápido para seguir el ritmo de esta parte porque está dando vueltas en un radio más estrecho.
Y esto es lo que creo que Homer Kelly estaba tratando de ilustrar con esa imagen: si entiendes cómo mover tus manos correctamente, puedes crear este mismo efecto.
Así que veamos esto y cómo se ve realmente en la vida real.
Voy a reproducir esto a gran velocidad, primero a velocidad normal, y te dejaré que le eches un vistazo y veas lo que ves a simple vista.
Es casi como un destello, ¿no?
Hagámoslo una vez más.
Se puede ver cuán radicalmente rápido acelera a medida que entra en este arco curvo, el radio que tiene que tomar.
Realmente verás lo que es genial.
Esto es muy similar a un swing de golf porque observa cómo se tensionan las cerdas de la escoba.
Se dobla.
Mira esto.
Comienza justo al borde de entrar en esta curva.
Puedes ver que este está perfectamente recto, pero este está empezando a doblarse.
Y si retrocedemos sólo un par de cuadros, podemos ver que era bastante recto.
Y luego, justo cuando empieza a acelerar, y la cerda empieza a sentir esa aceleración, la punta todavía queda atrás.
Pero esta parte se está acelerando porque está empezando a girar en este arco curvo.
Y ahora puedes ver el estrés.
Podrías imaginar que esta es la tensión en el eje en el swing de golf.
Y ahora puedes ver que es muy, muy curvado.
Se vuelve borroso.
Esta película está grabada a 240 fotogramas por segundo.
Todavía lo tengo borroso.
Y luego verás que a medida que llega, sigue estando muy curvado.
Cuando llega a la mitad del camino, es cuando realmente se desviará hacia el otro lado.
Mira lo que pasa a continuación.
Verás que se dobla hacia atrás.
Ahora va en dirección contraria.
Es esa energía que se almacenó mientras se doblaba hacia atrás que ahora se ha liberado cuando llega más allá de este punto medio en la barra.
Y ahora se lanza y acelera.
Y luego vuelve a parecer que se mueve un poco lento otra vez.
Pero entonces viene su hermano detrás.
Y de repente, se va.
Y luego tiene que volar para mantener el ritmo porque la cadena se mueve a una velocidad constante.
Ésta es la belleza de lo que Homer Keller estaba intentando, Homer Keller, Homer Kelly estaba intentando describir cuando tuvo esta imagen de esta cinta transportadora sin fin.
Lo sorprendente es que no solo puedes sentir esto en tu swing de golf, sino que puedes acelerarlo aún más cuando piensas en ello en términos 3D, en los que realmente está sucediendo el swing de golf.
Entonces, ver eso con una motosierra es útil, pero ahora veámoslo con un palo de golf y comencemos a tener una idea un poco mejor de lo que está sucediendo.
Ahora imaginemos que estoy en una cinta transportadora y que el palo de golf va a girar alrededor de la polea o del rodillo en el extremo de la cinta transportadora.
Entonces, entra en línea recta, es cuadrado, y luego, tan pronto como se engancha con el extremo, debido a que la correa se mueve a una velocidad constante, tan pronto como tiene que rodear el extremo, tiene que acelerar drásticamente.
¡Qué gran concepto y qué gran sensación del swing de golf!
Si puedes conseguir esa aceleración gratuita usando la física a tu favor, como el Sr.
De lo que estaba hablando Kelly.
Pero el swing de golf no ocurre sólo en dos dimensiones, como me sucede aquí.
Todo esto está sucediendo en un solo plano de movimiento.
El swing de golf se realiza en tres.
Por lo tanto, no sólo podemos tener este movimiento, sino que también podemos tener más y multiplicar esa fuerza utilizando una superficie compuesta.
El swing de golf no ocurre solo en una o dos dimensiones, donde simplemente se mueve en este plano alrededor del hemisferio de la pelota.
Obviamente es una forma mucho más compuesta que esa.
Y las ranuras de esta pelota son en realidad un maravilloso ejemplo de lo que quieres sentir al soltar el palo de golf.
Entonces, si este palo, en lugar de seguir el ecuador alrededor de la pelota, ¿qué pasaría si siguiera esta curva en esta superficie de curva compuesta?
Así que ahora el club, en lugar de tomar un camino ancho para llegar hasta aquí, está tomando un atajo.
Y a medida que el palo comienza a soltarse y a trabajar en este arco, esa es la sensación de liberación del palo de golf.
Conseguir que tus manos trabajen correctamente para que el palo no tenga que tomar esta trayectoria en línea recta.
Se mueve en tres dimensiones, y cuando entiendes cómo mover la muñeca, para trabajar con esta idea de crear una curva compuesta, así es como consigues velocidad.
Por eso, cuando miras mi swing, parece algo lento, pero obviamente hago swing a más de 120 millas por hora con mis drivers, lo he demostrado, pero parece lento porque mi cuerpo no se mueve rápido.
Esto se está moviendo rápido.
Esto es todo lo que me importa.
Este pequeño punto dulce del palo de golf es lo único que importa y si te mueves tan rápido, lo que se hace al soltar la bola, entonces eso es todo lo que importa en tu swing de golf.
El lanzamiento hace dos cosas por usted.
Cuadra la cara y añade velocidad.
¿Qué más importa?
Nada más importa en el swing de golf.
Si el palo se mueve rápido y tiene la cara cuadrada, golpearás bien la pelota.
Y la clave de esto es entender la sensación de cómo crear esta superficie compleja, compuesta y curva.
Con solo usar tu muñeca, y eso es lo que te voy a mostrar exactamente cómo mover tu muñeca correctamente.
Al igual que las cabras, cuando ves a Bobby Jones golpear la pelota con el palo, ves cómo las manos de Tiger se dan vuelta.
La sensación de cómo hacer esto es increíblemente sencilla, y eso es exactamente lo que te voy a mostrar en el video para miembros.
Entonces, haga clic en el enlace que aparece en la descripción a continuación si nunca entendió el lanzamiento.
Si quieres entender de una vez por todas qué se supone que deben hacer tus manos y muñecas, dónde se supone que debes sentirlo en tus manos, qué manos se supone que deben hacer qué, cuánta tensión debes tener, ¿cómo las liberas?
Eso es exactamente lo que voy a mostrarte en este vídeo.
La liberación es el swing de golf.
¿Por qué?
Porque la liberación añade velocidad y cuadra la cara.
No hay nada más en el swing de golf.
Si le añades mucha velocidad y como consecuencia de ello, cuadras la cara, obtienes un swing de golf.
Y a medida que he trabajado con estos patrones de liberación del lado del camino, una de las cosas que se ha vuelto muy interesante para mí es que cuando estás soltando el palo, realmente lo que estás haciendo es simplemente entender cómo liberar tu muñeca de una manera específica.
Y para mí tenía sentido que si iba a soltar el palo de esa manera, como las cabras, querría descubrir cuál es la forma más rápida y eficiente de hacer que la muñeca trabaje en el swing de golf, que produzca una cantidad épica de velocidad y al mismo tiempo cuadre naturalmente la cara.
Eso es exactamente lo que voy a mostrarte en este vídeo.
Ahora bien, definitivamente hay más de una forma de soltar el palo de golf y seguir jugando un gran golf.
En lo que realmente nos vamos a centrar es en lo que hicieron las cabras en sus columpios.
Y las cabras, somos muy eficientes con la muñeca para conseguir la máxima velocidad.
Creo que la forma más sencilla de pensar en esto es a partir de la idea de Homer Kelly de una cinta transportadora sin fin.
Es la forma más rápida de sentir el movimiento del palo de este lado de la pelota al otro lado de la pelota con eficiencia.
Ahora bien, hay muchas formas diferentes de hacerlo.
Puedes girar los hombros tan rápido como quieras.
Puedes girar los brazos tan rápido como quieras.
Pienso en ello como en liberar mi muñeca lo más rápido que pueda.
Eso es lo único que realmente me importa.
Y entonces, si quieren entender por qué mi swing parece tan lento, pero produce tanta velocidad y cuadra la pelota tan eficientemente, cuadra la cara del palo hacia la pelota, escuchen lo que les voy a mostrar en los próximos minutos porque les va a ayudar a entender.
Un concepto que cambiará para siempre tu forma de pensar sobre el swing de golf.
Así que tengo mi confiable motosierra aquí y he pegado dos trozos de una escoba en la cadena.
Y lo que esto representa es esa maravillosa idea que se le ocurrió a Homer Kelly de esta cinta transportadora sin fin.
Esta es una ilustración perfecta de ello porque la motosierra funciona exactamente de la misma manera.
Entonces, ¿qué crees que pasará cuando esta primera cerda de la escoba llegue al final aquí?
Y tiene que moverse dentro de este radio más estrecho.
Esto sigue siendo un arco.
La barra de la cadena tiene un arco.
Pero cuando están en esta parte de la barra, se mueven básicamente a un ritmo constante entre sí.
Entonces, la manera de pensar sobre esto también, para que quede claro, es esa:
Imagínese que esta parte es la empuñadura del palo, y esta es la cabeza del palo, y esta es la varilla, por supuesto.
Así que esto es muy, muy similar, al menos en términos de crear una sensación y un aspecto visual maravillosos del golf.
Para entender cómo conseguir velocidad real es necesario que a medida que esta cerda se acerca al final, esta parte tiene que ir mucho más rápido para seguir el ritmo de esta parte porque está dando vueltas en un radio más estrecho.
Y esto es lo que creo que Homer Kelly estaba tratando de ilustrar con esa imagen: si entiendes cómo mover tus manos correctamente, puedes crear este mismo efecto.
Así que veamos esto y cómo se ve realmente en la vida real.
Voy a reproducir esto a gran velocidad, primero a velocidad normal, y te dejaré que le eches un vistazo y veas lo que ves a simple vista.
Es casi como un destello, ¿no?
Hagámoslo una vez más.
Se puede ver cuán radicalmente rápido acelera a medida que entra en este arco curvo, el radio que tiene que tomar.
Realmente verás lo que es genial.
Esto es muy similar a un swing de golf porque observa cómo se tensionan las cerdas de la escoba.
Se dobla.
Mira esto.
Comienza justo al borde de entrar en esta curva.
Puedes ver que este está perfectamente recto, pero este está empezando a doblarse.
Y si retrocedemos sólo un par de cuadros, podemos ver que era bastante recto.
Y luego, justo cuando empieza a acelerar, y la cerda empieza a sentir esa aceleración, la punta todavía queda atrás.
Pero esta parte se está acelerando porque está empezando a girar en este arco curvo.
Y ahora puedes ver el estrés.
Podrías imaginar que esta es la tensión en el eje en el swing de golf.
Y ahora puedes ver que es muy, muy curvado.
Se vuelve borroso.
Esta película está grabada a 240 fotogramas por segundo.
Todavía lo tengo borroso.
Y luego verás que a medida que llega, sigue estando muy curvado.
Cuando llega a la mitad del camino, es cuando realmente se desviará hacia el otro lado.
Mira lo que pasa a continuación.
Verás que se dobla hacia atrás.
Ahora va en dirección contraria.
Es esa energía que se almacenó mientras se doblaba hacia atrás que ahora se ha liberado cuando llega más allá de este punto medio en la barra.
Y ahora se lanza y acelera.
Y luego vuelve a parecer que se mueve un poco lento otra vez.
Pero entonces viene su hermano detrás.
Y de repente, se va.
Y luego tiene que volar para mantener el ritmo porque la cadena se mueve a una velocidad constante.
Ésta es la belleza de lo que Homer Keller estaba intentando, Homer Keller, Homer Kelly estaba intentando describir cuando tuvo esta imagen de esta cinta transportadora sin fin.
Lo sorprendente es que no solo puedes sentir esto en tu swing de golf, sino que puedes acelerarlo aún más cuando piensas en ello en términos 3D, en los que realmente está sucediendo el swing de golf.
Entonces, ver eso con una motosierra es útil, pero ahora veámoslo con un palo de golf y comencemos a tener una idea un poco mejor de lo que está sucediendo.
Ahora imaginemos que estoy en una cinta transportadora y que el palo de golf va a girar alrededor de la polea o del rodillo en el extremo de la cinta transportadora.
Entonces, entra en línea recta, es cuadrado, y luego, tan pronto como se engancha con el extremo, debido a que la correa se mueve a una velocidad constante, tan pronto como tiene que rodear el extremo, tiene que acelerar drásticamente.
¡Qué gran concepto y qué gran sensación del swing de golf!
Si puedes conseguir esa aceleración gratuita usando la física a tu favor, como el Sr.
De lo que estaba hablando Kelly.
Pero el swing de golf no ocurre sólo en dos dimensiones, como me sucede aquí.
Todo esto está sucediendo en un solo plano de movimiento.
El swing de golf se realiza en tres.
Por lo tanto, no sólo podemos tener este movimiento, sino que también podemos tener más y multiplicar esa fuerza utilizando una superficie compuesta.
El swing de golf no ocurre solo en una o dos dimensiones, donde simplemente se mueve en este plano alrededor del hemisferio de la pelota.
Obviamente es una forma mucho más compuesta que esa.
Y las ranuras de esta pelota son en realidad un maravilloso ejemplo de lo que quieres sentir al soltar el palo de golf.
Entonces, si este palo, en lugar de seguir el ecuador alrededor de la pelota, ¿qué pasaría si siguiera esta curva en esta superficie de curva compuesta?
Así que ahora el club, en lugar de tomar un camino ancho para llegar hasta aquí, está tomando un atajo.
Y a medida que el palo comienza a soltarse y a trabajar en este arco, esa es la sensación de liberación del palo de golf.
Conseguir que tus manos trabajen correctamente para que el palo no tenga que tomar esta trayectoria en línea recta.
Se mueve en tres dimensiones, y cuando entiendes cómo mover la muñeca, para trabajar con esta idea de crear una curva compuesta, así es como consigues velocidad.
Por eso, cuando miras mi swing, parece algo lento, pero obviamente hago swing a más de 120 millas por hora con mis drivers, lo he demostrado, pero parece lento porque mi cuerpo no se mueve rápido.
Esto se está moviendo rápido.
Esto es todo lo que me importa.
Este pequeño punto dulce del palo de golf es lo único que importa y si te mueves tan rápido, lo que se hace al soltar la bola, entonces eso es todo lo que importa en tu swing de golf.
El lanzamiento hace dos cosas por usted.
Cuadra la cara y añade velocidad.
¿Qué más importa?
Nada más importa en el swing de golf.
Si el palo se mueve rápido y tiene la cara cuadrada, golpearás bien la pelota.
Y la clave de esto es entender la sensación de cómo crear esta superficie compleja, compuesta y curva.
Con solo usar tu muñeca, y eso es lo que te voy a mostrar exactamente cómo mover tu muñeca correctamente.
Al igual que las cabras, cuando ves a Bobby Jones golpear la pelota con el palo, ves cómo las manos de Tiger se dan vuelta.
La sensación de cómo hacer esto es increíblemente sencilla, y eso es exactamente lo que te voy a mostrar en el video para miembros.
Entonces, haga clic en el enlace que aparece en la descripción a continuación si nunca entendió el lanzamiento.
Si quieres entender de una vez por todas qué se supone que deben hacer tus manos y muñecas, dónde se supone que debes sentirlo en tus manos, qué manos se supone que deben hacer qué, cuánta tensión debes tener, ¿cómo las liberas?
Eso es exactamente lo que voy a mostrarte en este vídeo.
Seit mehr als zwei Jahrzehnten höre ich nun schon, dass der Abschlag der wichtigste Teil des Golfschwungs ist.
Die Lösung ist der Golfschwung.
Warum?
Denn durch die Freigabe wird sowohl die Geschwindigkeit erhöht als auch die Schlagfläche gerader.
Mehr gibt es beim Golfschwung nicht zu sagen.
Wenn Sie viel Geschwindigkeit hinzufügen und dadurch als Nebeneffekt die Schlagfläche gerade wird, haben Sie einen Golfschwung.
Und während ich diese Freigabemuster am Wegesrand durchgearbeitet habe, ist mir eines der Dinge sehr interessant geworden, dass man beim Loslassen des Schlägers eigentlich nur versteht, wie man sein Handgelenk auf eine bestimmte Art und Weise loslässt.
Und wenn ich den Schläger auf diese Art loslassen wollte, wie die Ziegen, dann erschien es mir logisch, dass ich herausfinden wollte, wie ich das Handgelenk am schnellsten und effizientesten in den Golfschwung einbeziehen kann, um einerseits enorme Geschwindigkeit zu erzeugen und andererseits die Schlagfläche auf natürliche Weise gerade zu halten.
Genau das werde ich Ihnen in diesem Video zeigen.
Nun gibt es definitiv mehr als eine Möglichkeit, den Golfschläger loszulassen und trotzdem großartiges Golf zu spielen.
Wir werden uns wirklich darauf konzentrieren, was die Ziegen bei ihren Schwüngen gemacht haben.
Und die Ziegen sind großartig darin, ihr Handgelenk sehr effizient einzusetzen, um maximale Geschwindigkeit zu erreichen.
Ich glaube, dass man sich das am einfachsten anhand von Homer Kellys Idee eines endlosen Förderbandes vorstellen kann.
Dies ist die schnellste Möglichkeit, zu spüren, wie sich der Schläger effizient von dieser Seite des Balls zu jener bewegt.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie das tun können.
Sie können Ihre Schultern so schnell drehen, wie Sie möchten.
Sie können Ihre Arme so schnell rollen, wie Sie möchten.
Ich stelle es mir so vor, als würde ich mein Handgelenk so schnell wie möglich loslassen.
Das ist alles, was mich wirklich interessiert.
Wenn Sie also verstehen möchten, warum mein Schwung so langsam aussieht, aber so viel Geschwindigkeit erzeugt und den Ball so effizient rechtwinklig trifft, die Schlagfläche rechtwinklig zum Ball platziert, hören Sie zu, was ich Ihnen in den nächsten Minuten zeigen werde, denn das wird Ihnen beim Verständnis helfen.
Ein Konzept, das Ihre Einstellung zum Golfschwung für immer verändern wird.
Also habe ich meine treue Kettensäge hier und habe zwei Besenstücke auf die Kette geklebt.
Und dies stellt die wunderbare Idee von Homer Kelly mit dem endlosen Förderband dar.
Dies ist ein perfektes Beispiel dafür, da die Kettensäge auf genau dieselbe Weise funktioniert.
Was also glauben Sie, wird passieren, wenn die erste Borste des Besens hier zu Ende geht?
Und es muss sich in diesem engeren Radius bewegen.
Dies ist immer noch ein Bogen.
Die Stange der Kette weist einen Bogen auf.
Aber wenn sie sich auf diesem Teil der Bar befinden, bewegen sie sich im Wesentlichen mit einer konstanten Geschwindigkeit zueinander.
Nur um das klarzustellen: So sollte man auch darüber nachdenken:
Stellen Sie sich vor, dieser Teil sei der Griff des Schlägers, dies sei der Kopf des Schlägers und dies sei natürlich der Schaft.
Das ist also sehr, sehr ähnlich, zumindest was die Schaffung eines wunderbaren Gefühls und einer wunderbaren Optik für das Golfspiel angeht.
Um zu verstehen, wie man echte Geschwindigkeit erreicht, muss man sich vor Augen führen, dass, wenn sich diese Borste dem Ende nähert, dieser Teil viel schneller sein muss, um mit dem anderen Teil mithalten zu können, weil er sich um diesen engeren Radius bewegt.
Und ich glaube, Homer Kelly wollte mit diesem Bild Folgendes veranschaulichen: Wenn man versteht, die Hände richtig zu bewegen, kann man genau diesen Effekt erzielen.
Schauen wir uns das also einmal an und wie es im wirklichen Leben aussieht.
Ich werde dies mit hoher Geschwindigkeit durchspielen, zunächst mit normaler Geschwindigkeit, und Sie einen Blick darauf werfen lassen, damit Sie sehen können, was Sie mit bloßem Auge sehen.
Es ist fast eine Art Blitz, nicht wahr?
Lass es uns noch einmal machen.
Sie können sehen, wie stark es beschleunigt, wenn es diesen gekrümmten Bogen erreicht, den Radius, den es nehmen muss.
Sie werden tatsächlich sehen, was cool ist.
Dies ähnelt sehr einem Golfschwung, da Sie beobachten müssen, wie die Borsten des Besens beansprucht werden.
Es biegt sich.
Schau dir das an.
Es beginnt direkt am Rande dieser Kurve.
Sie können sehen, dass dieser hier vollkommen gerade ist, aber dieser hier beginnt sich zu verbiegen.
Und wenn wir nur ein paar Frames zurückgehen, können Sie sehen, dass es ziemlich gerade war.
Und dann, gerade als es anfängt zu beschleunigen und die Borste diese Beschleunigung spürt, bleibt die Spitze immer noch zurück.
Aber dieser Teil ist ziemlich mühsam, weil er anfängt, diesen gebogenen Bogen zu beschreiben.
Und jetzt können Sie den Stress sehen.
Sie können sich vorstellen, dass dies die Belastung des Schafts beim Golfschwung ist.
Und jetzt können Sie sehen, dass es wirklich sehr, sehr gebogen ist.
Es verschwimmt.
Dies wird mit 240 Bildern pro Sekunde aufgenommen.
Trotzdem ist es unscharf.
Und dann werden Sie sehen, dass es beim Erreichen immer noch sehr gekrümmt ist.
Wenn es die Hälfte erreicht hat, wird es tatsächlich in die andere Richtung ausschlagen.
Beobachten Sie, was als Nächstes passiert.
Sie werden sehen, wie es sich nach hinten biegt.
Jetzt geht es in die andere Richtung.
Es handelt sich um die Energie, die beim Zurückbiegen gespeichert wurde und nun freigesetzt wird, wenn der Balken diesen halben Punkt überschreitet.
Und jetzt schleudert es durch und beschleunigt.
Und dann sieht es wieder so aus, als würde es sich langsam bewegen.
Aber dann kommt sein Bruder hinterher.
Und dann geht es plötzlich los.
Und dann muss es herumfliegen, um mitzuhalten, weil sich die Kette mit konstanter Geschwindigkeit bewegt.
Dies ist die Schönheit dessen, was Homer Keller, Homer Keller, Homer Kelly zu beschreiben versuchte, als er dieses Bild dieses endlosen Förderbands vor Augen hatte.
Das Erstaunliche ist, dass Sie dies nicht nur bei Ihrem Golfschwung spüren, sondern ihn sogar noch weiter beschleunigen können, wenn Sie in 3D darüber nachdenken, in der der Golfschwung tatsächlich stattfindet.
Es ist hilfreich, dies mit einer Kettensäge zu betrachten. Aber sehen wir es uns jetzt mit einem Golfschläger an, um uns ein etwas besseres Bild davon zu machen, was passiert.
Stellen Sie sich jetzt vor, ich befinde mich auf einem Förderband und werde … Der Golfschläger wird um die Rolle am Ende des Förderbands herumgeführt.
Es kommt also gerade herein, es ist rechtwinklig, und sobald es das Ende erreicht, muss es, da sich das Band mit konstanter Geschwindigkeit bewegt, dramatisch beschleunigen, sobald es um das Ende herumlaufen muss.
Was für ein tolles Konzept und was für ein tolles Gefühl beim Golfschwung.
Wenn Sie diese freie Beschleunigung erreichen können, indem Sie die Physik zu Ihrem Vorteil nutzen, wie Mr.
Kelly sprach darüber.
Aber der Golfschwung findet nicht nur in zwei Dimensionen statt, wie ich es hier tue.
Dies alles geschieht nur auf einer Bewegungsebene.
Der Golfschwung erfolgt in drei Schritten.
Wir können also nicht nur diese Bewegung haben, sondern wir können sie sogar verstärken und die Kraft durch die Verwendung einer zusammengesetzten Oberfläche vervielfachen.
Der Golfschwung findet nicht nur in einer oder zwei Dimensionen statt, sondern verläuft nicht nur auf dieser Ebene um die Halbkugel des Balls.
Es handelt sich offensichtlich um eine viel komplexere Form.
Und die Rillen auf diesem Ball sind tatsächlich ein wunderbares Beispiel dafür, was Sie beim Loslassen des Golfschlägers spüren möchten.
Was wäre, wenn dieser Schläger nicht dem Äquator um den Ball herum folgen würde, sondern dieser Kurve auf dieser zusammengesetzten Kurvenoberfläche?
Anstatt den breiten Weg hierher zu nehmen, nimmt der Club jetzt eine Abkürzung.
Und wenn der Schläger beginnt, sich zu lösen und an diesem Bogen zu arbeiten, entsteht das Gefühl einer Freigabe des Golfschlägers.
Sorgen Sie dafür, dass Ihre Hände richtig arbeiten, sodass der Schläger nicht diesen geraden Weg nehmen muss.
Es bewegt sich in drei Dimensionen, und wenn Sie verstehen, wie Sie Ihr Handgelenk bewegen müssen, um mit der Idee zu arbeiten, eine zusammengesetzte Kurve zu erzeugen, erreichen Sie Geschwindigkeit.
Deshalb sieht mein Schwung beim Betrachten ziemlich langsam aus, obwohl ich mit meinen Drivern offensichtlich über 120 Meilen pro Stunde schwinge, wie ich gezeigt habe, aber er sieht langsam aus, weil sich mein Körper nicht schnell bewegt.
Das geht schnell.
Das ist alles, was mich interessiert.
Dieser kleine Sweet Spot des Golfschlägers ist das Einzige, was zählt, und wenn Sie sich so schnell bewegen, was durch die Freigabe geschieht, dann ist das alles, was bei Ihrem Golfschwung zählt.
Die Veröffentlichung erledigt zwei Dinge für Sie.
Es verleiht der Schlagfläche eine eckige Form und sorgt für mehr Geschwindigkeit.
Was ist sonst noch wichtig?
Nichts anderes zählt beim Golfschwung.
Wenn sich der Schläger schnell bewegt und eine gerade Schlagfläche hat, werden Sie den Ball gut treffen.
Und der Schlüssel dazu liegt darin, ein Gefühl dafür zu entwickeln, wie diese komplexe, zusammengesetzte, gekrümmte Oberfläche erzeugt wird.
Indem Sie einfach Ihr Handgelenk verwenden. Und ich werde Ihnen genau zeigen, wie Sie Ihr Handgelenk richtig bewegen.
Wenn Sie sehen, wie Bobby Jones den Schläger beim Aufprall zerbricht, sehen Sie, wie sich Tigers Hände umdrehen, genau wie bei den Ziegen.
Das Gefühl dafür ist unglaublich einfach und genau das werde ich Ihnen im Mitgliedervideo zeigen.
Klicken Sie also auf den Link unten in der Beschreibung, wenn Sie die Veröffentlichung nicht verstanden haben.
Wenn Sie ein für alle Mal verstehen möchten, was Ihre Hände und Handgelenke tun sollen, wo Sie es in Ihren Händen spüren sollen, welche Hände was tun sollen, wie viel Spannung Sie haben sollten und wie Sie sie lösen?
Genau das werde ich Ihnen in diesem Video zeigen.
Die Lösung ist der Golfschwung.
Warum?
Denn durch die Freigabe wird sowohl die Geschwindigkeit erhöht als auch die Schlagfläche gerader.
Mehr gibt es beim Golfschwung nicht zu sagen.
Wenn Sie viel Geschwindigkeit hinzufügen und dadurch als Nebeneffekt die Schlagfläche gerade wird, haben Sie einen Golfschwung.
Und während ich diese Freigabemuster am Wegesrand durchgearbeitet habe, ist mir eines der Dinge sehr interessant geworden, dass man beim Loslassen des Schlägers eigentlich nur versteht, wie man sein Handgelenk auf eine bestimmte Art und Weise loslässt.
Und wenn ich den Schläger auf diese Art loslassen wollte, wie die Ziegen, dann erschien es mir logisch, dass ich herausfinden wollte, wie ich das Handgelenk am schnellsten und effizientesten in den Golfschwung einbeziehen kann, um einerseits enorme Geschwindigkeit zu erzeugen und andererseits die Schlagfläche auf natürliche Weise gerade zu halten.
Genau das werde ich Ihnen in diesem Video zeigen.
Nun gibt es definitiv mehr als eine Möglichkeit, den Golfschläger loszulassen und trotzdem großartiges Golf zu spielen.
Wir werden uns wirklich darauf konzentrieren, was die Ziegen bei ihren Schwüngen gemacht haben.
Und die Ziegen sind großartig darin, ihr Handgelenk sehr effizient einzusetzen, um maximale Geschwindigkeit zu erreichen.
Ich glaube, dass man sich das am einfachsten anhand von Homer Kellys Idee eines endlosen Förderbandes vorstellen kann.
Dies ist die schnellste Möglichkeit, zu spüren, wie sich der Schläger effizient von dieser Seite des Balls zu jener bewegt.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie das tun können.
Sie können Ihre Schultern so schnell drehen, wie Sie möchten.
Sie können Ihre Arme so schnell rollen, wie Sie möchten.
Ich stelle es mir so vor, als würde ich mein Handgelenk so schnell wie möglich loslassen.
Das ist alles, was mich wirklich interessiert.
Wenn Sie also verstehen möchten, warum mein Schwung so langsam aussieht, aber so viel Geschwindigkeit erzeugt und den Ball so effizient rechtwinklig trifft, die Schlagfläche rechtwinklig zum Ball platziert, hören Sie zu, was ich Ihnen in den nächsten Minuten zeigen werde, denn das wird Ihnen beim Verständnis helfen.
Ein Konzept, das Ihre Einstellung zum Golfschwung für immer verändern wird.
Also habe ich meine treue Kettensäge hier und habe zwei Besenstücke auf die Kette geklebt.
Und dies stellt die wunderbare Idee von Homer Kelly mit dem endlosen Förderband dar.
Dies ist ein perfektes Beispiel dafür, da die Kettensäge auf genau dieselbe Weise funktioniert.
Was also glauben Sie, wird passieren, wenn die erste Borste des Besens hier zu Ende geht?
Und es muss sich in diesem engeren Radius bewegen.
Dies ist immer noch ein Bogen.
Die Stange der Kette weist einen Bogen auf.
Aber wenn sie sich auf diesem Teil der Bar befinden, bewegen sie sich im Wesentlichen mit einer konstanten Geschwindigkeit zueinander.
Nur um das klarzustellen: So sollte man auch darüber nachdenken:
Stellen Sie sich vor, dieser Teil sei der Griff des Schlägers, dies sei der Kopf des Schlägers und dies sei natürlich der Schaft.
Das ist also sehr, sehr ähnlich, zumindest was die Schaffung eines wunderbaren Gefühls und einer wunderbaren Optik für das Golfspiel angeht.
Um zu verstehen, wie man echte Geschwindigkeit erreicht, muss man sich vor Augen führen, dass, wenn sich diese Borste dem Ende nähert, dieser Teil viel schneller sein muss, um mit dem anderen Teil mithalten zu können, weil er sich um diesen engeren Radius bewegt.
Und ich glaube, Homer Kelly wollte mit diesem Bild Folgendes veranschaulichen: Wenn man versteht, die Hände richtig zu bewegen, kann man genau diesen Effekt erzielen.
Schauen wir uns das also einmal an und wie es im wirklichen Leben aussieht.
Ich werde dies mit hoher Geschwindigkeit durchspielen, zunächst mit normaler Geschwindigkeit, und Sie einen Blick darauf werfen lassen, damit Sie sehen können, was Sie mit bloßem Auge sehen.
Es ist fast eine Art Blitz, nicht wahr?
Lass es uns noch einmal machen.
Sie können sehen, wie stark es beschleunigt, wenn es diesen gekrümmten Bogen erreicht, den Radius, den es nehmen muss.
Sie werden tatsächlich sehen, was cool ist.
Dies ähnelt sehr einem Golfschwung, da Sie beobachten müssen, wie die Borsten des Besens beansprucht werden.
Es biegt sich.
Schau dir das an.
Es beginnt direkt am Rande dieser Kurve.
Sie können sehen, dass dieser hier vollkommen gerade ist, aber dieser hier beginnt sich zu verbiegen.
Und wenn wir nur ein paar Frames zurückgehen, können Sie sehen, dass es ziemlich gerade war.
Und dann, gerade als es anfängt zu beschleunigen und die Borste diese Beschleunigung spürt, bleibt die Spitze immer noch zurück.
Aber dieser Teil ist ziemlich mühsam, weil er anfängt, diesen gebogenen Bogen zu beschreiben.
Und jetzt können Sie den Stress sehen.
Sie können sich vorstellen, dass dies die Belastung des Schafts beim Golfschwung ist.
Und jetzt können Sie sehen, dass es wirklich sehr, sehr gebogen ist.
Es verschwimmt.
Dies wird mit 240 Bildern pro Sekunde aufgenommen.
Trotzdem ist es unscharf.
Und dann werden Sie sehen, dass es beim Erreichen immer noch sehr gekrümmt ist.
Wenn es die Hälfte erreicht hat, wird es tatsächlich in die andere Richtung ausschlagen.
Beobachten Sie, was als Nächstes passiert.
Sie werden sehen, wie es sich nach hinten biegt.
Jetzt geht es in die andere Richtung.
Es handelt sich um die Energie, die beim Zurückbiegen gespeichert wurde und nun freigesetzt wird, wenn der Balken diesen halben Punkt überschreitet.
Und jetzt schleudert es durch und beschleunigt.
Und dann sieht es wieder so aus, als würde es sich langsam bewegen.
Aber dann kommt sein Bruder hinterher.
Und dann geht es plötzlich los.
Und dann muss es herumfliegen, um mitzuhalten, weil sich die Kette mit konstanter Geschwindigkeit bewegt.
Dies ist die Schönheit dessen, was Homer Keller, Homer Keller, Homer Kelly zu beschreiben versuchte, als er dieses Bild dieses endlosen Förderbands vor Augen hatte.
Das Erstaunliche ist, dass Sie dies nicht nur bei Ihrem Golfschwung spüren, sondern ihn sogar noch weiter beschleunigen können, wenn Sie in 3D darüber nachdenken, in der der Golfschwung tatsächlich stattfindet.
Es ist hilfreich, dies mit einer Kettensäge zu betrachten. Aber sehen wir es uns jetzt mit einem Golfschläger an, um uns ein etwas besseres Bild davon zu machen, was passiert.
Stellen Sie sich jetzt vor, ich befinde mich auf einem Förderband und werde … Der Golfschläger wird um die Rolle am Ende des Förderbands herumgeführt.
Es kommt also gerade herein, es ist rechtwinklig, und sobald es das Ende erreicht, muss es, da sich das Band mit konstanter Geschwindigkeit bewegt, dramatisch beschleunigen, sobald es um das Ende herumlaufen muss.
Was für ein tolles Konzept und was für ein tolles Gefühl beim Golfschwung.
Wenn Sie diese freie Beschleunigung erreichen können, indem Sie die Physik zu Ihrem Vorteil nutzen, wie Mr.
Kelly sprach darüber.
Aber der Golfschwung findet nicht nur in zwei Dimensionen statt, wie ich es hier tue.
Dies alles geschieht nur auf einer Bewegungsebene.
Der Golfschwung erfolgt in drei Schritten.
Wir können also nicht nur diese Bewegung haben, sondern wir können sie sogar verstärken und die Kraft durch die Verwendung einer zusammengesetzten Oberfläche vervielfachen.
Der Golfschwung findet nicht nur in einer oder zwei Dimensionen statt, sondern verläuft nicht nur auf dieser Ebene um die Halbkugel des Balls.
Es handelt sich offensichtlich um eine viel komplexere Form.
Und die Rillen auf diesem Ball sind tatsächlich ein wunderbares Beispiel dafür, was Sie beim Loslassen des Golfschlägers spüren möchten.
Was wäre, wenn dieser Schläger nicht dem Äquator um den Ball herum folgen würde, sondern dieser Kurve auf dieser zusammengesetzten Kurvenoberfläche?
Anstatt den breiten Weg hierher zu nehmen, nimmt der Club jetzt eine Abkürzung.
Und wenn der Schläger beginnt, sich zu lösen und an diesem Bogen zu arbeiten, entsteht das Gefühl einer Freigabe des Golfschlägers.
Sorgen Sie dafür, dass Ihre Hände richtig arbeiten, sodass der Schläger nicht diesen geraden Weg nehmen muss.
Es bewegt sich in drei Dimensionen, und wenn Sie verstehen, wie Sie Ihr Handgelenk bewegen müssen, um mit der Idee zu arbeiten, eine zusammengesetzte Kurve zu erzeugen, erreichen Sie Geschwindigkeit.
Deshalb sieht mein Schwung beim Betrachten ziemlich langsam aus, obwohl ich mit meinen Drivern offensichtlich über 120 Meilen pro Stunde schwinge, wie ich gezeigt habe, aber er sieht langsam aus, weil sich mein Körper nicht schnell bewegt.
Das geht schnell.
Das ist alles, was mich interessiert.
Dieser kleine Sweet Spot des Golfschlägers ist das Einzige, was zählt, und wenn Sie sich so schnell bewegen, was durch die Freigabe geschieht, dann ist das alles, was bei Ihrem Golfschwung zählt.
Die Veröffentlichung erledigt zwei Dinge für Sie.
Es verleiht der Schlagfläche eine eckige Form und sorgt für mehr Geschwindigkeit.
Was ist sonst noch wichtig?
Nichts anderes zählt beim Golfschwung.
Wenn sich der Schläger schnell bewegt und eine gerade Schlagfläche hat, werden Sie den Ball gut treffen.
Und der Schlüssel dazu liegt darin, ein Gefühl dafür zu entwickeln, wie diese komplexe, zusammengesetzte, gekrümmte Oberfläche erzeugt wird.
Indem Sie einfach Ihr Handgelenk verwenden. Und ich werde Ihnen genau zeigen, wie Sie Ihr Handgelenk richtig bewegen.
Wenn Sie sehen, wie Bobby Jones den Schläger beim Aufprall zerbricht, sehen Sie, wie sich Tigers Hände umdrehen, genau wie bei den Ziegen.
Das Gefühl dafür ist unglaublich einfach und genau das werde ich Ihnen im Mitgliedervideo zeigen.
Klicken Sie also auf den Link unten in der Beschreibung, wenn Sie die Veröffentlichung nicht verstanden haben.
Wenn Sie ein für alle Mal verstehen möchten, was Ihre Hände und Handgelenke tun sollen, wo Sie es in Ihren Händen spüren sollen, welche Hände was tun sollen, wie viel Spannung Sie haben sollten und wie Sie sie lösen?
Genau das werde ich Ihnen in diesem Video zeigen.
Ronald
Craig (Certified RST Instructor)
charles
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Daniel Ryan
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