Clinic - RST History
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History of the Rotary Golf Swing from the RST golf clinic by Chuck Quinton.
A lot of people ask me about how did I come up with all this stuff?
And why is it the way that it is?
Because it is really unique.
You know, if you guys have studied any golf swing stuff, read any books, what other DVDs or golf websites, etc.
We always tend to have kind of some golf junkies in here, study a little bit of everything.
And I've been to every instructor Under the Sun and every golf clinic and so on.
I always tell them this is the last golf clinic you'll ever attend.
Because everything else that you see after this will just seem really, kind of foolish, it won't make any sense.
And there's a reason for that and a lot of it.
There has to be a catalyst for anything like this to kind of culminate and come about, and the catalyst for rotary swing was.
I was pissed off, I was frustrated.
So my whole history is that I started playing golf competitively when I was about 14 and got offered a golf scholarship to go to college.
And I took the opportunity because I grew up in Oklahoma and the golf scholarship that I was offered was in Colorado, so that was a no-brainer.
Get out of Oklahoma and go to Colorado Deal.
So I took them up on the deal and was promised the world because I grew up dirt poor.
In a golf course, that was four dollars and 35 cents all you could play all day.
Shoes and shirts were totally optional, so my grandmother dropped me off the course.
Every day.
I'd play 45 holes a day, I'd read every golf magazine that they had in the Pro shop, and then I'd go home and watch golf my way.
VHS tapes.
That's how I learned how to play golf.
And I developed this nice, big classic.
Reverse C.
That, at the age of about 19, started causing hip and back problems, which I thought, Hey, that's just part of golf.
I'm an athlete, right?
I'm.
I'm supposed to have some pain and, you know, some wear and tear on my body, but I'm 19.
Hitting a ball with a stick.
Why am I having all these hip problems?
By the time I was 31, playing professionally for a while, I played professionally for quite a while.
And I was told by an orthopedist that they want to replace my hip, and I was 31.
I'm now 40, I still have the same bones that I started with.
And I'm not letting anybody cut my femur in half.
That was pretty ridiculous for being a golfer and needing to have my hip cut in half at the age of 31.
And I did a lot of other sports.
I used to snowboard professionally when I was 19.
I was trying to play golf and snowboard, and snowboarding seemed way cooler at the time, so that kind of got more of my focus.
But I never once got hurt snowboarding, and I was jumping off giant 40-foot cornices and all kinds of crazy stuff.
But anytime I play golf, that's when I got pain.
But I could mountain bike and snowboard and all this stuff and never have any injuries, so it seemed kind of odd.
But as I kept going through, when I moved to to Florida, I was trying to find an instructor that that could help me deal with my pain.
But also help me deal with my golf swing.
From the time that I ever picked up a golf club, I hit a cut or a slice, depending on how bad of a cut it was.
But that's just how I learned how to play like everybody else did, nobody could explain to me exactly why they wanted me to do something, or exactly how.
So, I just kind of tried to mimic what I saw Jack Nicklaus do, or what I read in a golf magazine or Golf Digest.
And all I did was kept cutting the ball and cutting the ball, and cutting the ball.
So I just kind of accepted, hey, that's just how I'm gonna hit it.
But when I got to NCAA level and I saw that everybody was hitting it 20, 30 yards past me because of my weak little fade.
I said, Hey, I can't compete like this.
And I was a reasonably long hitter, but you know, there's guys hitting it 30 yards past me.
It's pretty tough when they're hitting three clubs less into a green, so I decided I want to learn how to hit a nice, controlled draw.
That's gonna be what it's gonna help me get to the next level.
Of course, I didn't think anything about putting, which I should have, because that's what I really needed to do.
But to me, I thought, if I hit it 30 yards further off the tee, we're gonna be good.
So I started trying to find instructors that could help me learn how to hit a nice control draw.
Pick up some distance off the tee and explain to me how to do it.
Because I'd be I was willing to work all day long.
If you want me to sit out there and hit balls for eight hours a day, I'd sit out there and hit balls for eight hours a day.
So I sought out a bunch of instructors, I went to do a bunch of different instructors, trying to find the guy that was gonna help me get to the next level.
And so my criteria was pretty simple for us to go.
And, you know, for me to invest all my time and resources into hiring you as my coach.
We're gonna sit down and talk for about 30 minutes and tell you about my game, you're gonna tell me about your teaching style, then we're gonna go play a round of golf.
And nobody would take me up on that.
I insisted that before you'd go, you were gonna give me a lesson, I was gonna see what you did.
To me.
It's kind of like learning algebra from somebody can't, who can't add.
If they can't play golf, that doesn't make any sense to me.
I want to see that you can still play, or at least at one point, could.
You're gonna demonstrate to me that you at least have some ability to do what you're telling me to do?
Nobody took me up on that and out of the people that I went to.
These are all the same people you see on the Golf Channel, the same people you see in all the golf magazines.
All the big-name people who have taught tons and tons of champions.
Not a single one would let go out and play with me, except for one guy who I found, who was a kind of a junior level instructor at Let Under.
Ledbetter, Ledbetter wouldn't go play for the record.
And I went out and played with this guy and he beat me by about five shots.
He shot a 67 to my 72 and I said, This is my guy, this guy went out and just throttled me.
I played as well as I could.
It was a cool day like this, really windy, and he just absolutely scorched the course and made it look so effortless, and I said, This is a guy I can learn from.
So I spent the next two years grinding away in the hot Florida Sun, eight hours a day, pounding balls, playing every single day, and never got any better.
In fact, I got to the point I couldn't break 82 days in a row.
So as you can imagine, to put that kind of time and effort and energy into hitting balls and playing in tournaments and not being able to break 82 days.
And when I came to him, I was a one handicapped, when I left, I was like an eight.
I mean, how do you, how do you do that?
And so some of you can probably relate to this kind of stuff.
You go out and you take lessons and you kind of get worse, or you kind of see a short-term improvement.
Then it kind of falls back and you just kind of keep going through this same cycle and it's insanely frustrating.
And that's exactly what I went through.
So at some point I realized this isn't working out, although I should have realized much sooner.
And I said, I'm gonna, I gotta go somewhere else.
This guy was a great golfer, But he couldn't teach me because he couldn't tell me why he wanted to do something.
Tell me exactly how to do it.
He couldn't explain the cause and effect.
Relationships.
I was kind of just doing it on blind faith.
But when you start shooting six, seven, eight shots around worse, you kind of start losing some faith.
And I lost a lot of faith and I said, I got to go.
So I went to another instructor, another prominent guy here in Orlando who's taught PGA Tour, PGA major winner who beat Tiger Woods in a in a major.
So this guy surely he's good, right?
He just taught so-and-so this big champion.
I took one lesson with a guy and he said, Oh, your swings fantastic.
All you need to do is you need to get fitted properly for clubs, so that's it.
That's been the whole missing piece this whole time, but I just need to get fitted properly by the company that sponsors you.
Okay, I'll do that.
So I got a whole new set of Nike clubs, guess what, didn't change a thing.
So here I am, same deal.
Here's a guy who I thought must know everything he just taught.
This major winner didn't know anything.
They taught a lot with band-aid fixes, and that's the kind of stuff that doesn't work well for me.
So I started looking at the swing differently and I said, Well, I'm pretty convinced that none of you guys know what the hell you're talking about and you can't explain anything to me.
And so I'm just gonna start over from square one because I've gotten so bad at this point that I really have to start from scratch.
And I said, What am I really trying to accomplish with the golf swing?
what am I really trying to do?
And for me, at first I started thinking about it from a really high-level perspective, like, what are the requirements of the golf swing?
What are you really, really trying to do with every aspect of the swing, for your setup, for the swing plane, with impact, all of those things?
What's the physics of it, or should really dictate what you're really trying to do with the swing?
So, for instance, I looked at something that we've all heard millions of times, like how wide should your stance be?
That seems like a really common, sensical thing.
What's the most common thing you guys have heard?
How wide should your stance be shoulder-width apart right now?
If you've seen the videos on the site, you realize that doesn't really make any sense.
Because where your legs attached to your hips, so what do your shoulders have to do with stance with?
Doesn't make any sense at all.
Some people have really broad hips and narrow shoulders, some people have really broad shoulders and narrow hips, and everything in between doesn't really make any sense.
Because your stance with should be based on requirements, not off some random thing about how wide your shoulders are.
So what would be some requirements of stance with?
What are you really trying to accomplish with your the width of your stance?
Stability?
right?
Stability is the number one thing, that's a number one requirement.
So if I stand like this, would you agree that I'm going to be very stable?
No, I think you'd have a hard time knocking me over from this wide of a stance.
I'm going to be very stable with a really wide stance.
but there's another requirement of stance with that.
This is going to make this a difficult proposition.
So what else do I need to do with my stance with needs to be wide enough that I'm stable?
But what I'm pretty centered rotates always a guess, but it's not the right one.
Shifting your weight, right?
Any athletic motion that involves hitting or throwing involves weight shift.
I don't care what it is.
If you're hitting a ball with a tennis racket, you're hitting a baseball.
Every hitting and throwing motion involves weight shift.
That's why this is not a stack and tilt clinic.
If you want any power, you must transfer your weight because it creates momentum and allows you to transfer that momentum up to the final release point.
So we want to transfer our weight, so now if I stand really narrow, transferring my weight, it's gonna be very easy.
Right, right, foot, left foot.
I just transferred a hundred percent of my way.
All I gotta do is lift my foot up so now I can transfer my weight really, really easy.
But I'm not very stable now because I could easily topple over.
So somewhere in there is a set of requirements that says.
This is how wide your stance should be.
It should be wide enough that you're stable, narrow enough that you can transfer your weight without what happening.
Swing.
What you saying by swaying is, you don't want your head moving all over the place, right?
Because I can stand like this and still transfer my weight, but now my head's moving all over the place.
Spine angle That's depends on what spine angle you're defining, but possibly so.
The big three things are.
We want to be able to be stable, we want to have our stance narrow enough that we can transfer our weight without our head moving all over the place.
So if we can accomplish those three things.
And we can come up with a set of fundamentals based on that, which are going to be dependent on your body.
So for everybody, if you go about two inches outside and narrow or outside of neutral, excuse me, if you are two inches outside of neutral.
That's narrow enough that you can easily transfer your weight without your head moving.
And yet you're stable enough that you're not going to fall off balance when you swing the club.
And so it has nothing to do with your shoulder width now, coincidentally, for some of us, that may be about shoulder width apart.
But that really doesn't answer the question of how wide your stance should be and why it should be that wide.
Everything with RST, that's a simple one, everything was developed in that same concept.
What are the requirements of what we're trying to do?
A swing plane?
Why a swing plane need to be at a certain angle or does it?
What are you really trying to do with the swing path?
what are you trying to do with?
Impact, position?
The physics of the golf club, the strike, the biomechanics of your body, all of those things form the fundamentals for why you should be set up a certain way, why you should swing a certain way.
And that's why RST is the only thing that has the answers to why.
Because we had to go back and ask ourselves, why does it need to be this way?
Another one as you mentioned your injury stuff, right?
So as I mentioned, I had a lot of injuries from, and they were all golf related.
I could do any other sport, not have any of these injuries, golf.
I had problems with my body all the time from a very young age.
And so that's why we brought in a group of experts.
So RST wasn't developed just by me.
We brought in orthopedic surgeons, PhD biomechanists, neuromechanics guys to help understand what kind of stuff they deal with all the time.
And so one of my big things was.
I wanted to be injury free because I thought it was pretty silly that I was getting injured all the time and being relatively fit.
And yet I couldn't go play golf without, like you said, need a massage right afterwards?
And so I brought in about seven guys, orthopedic surgeons and neurosurgeons, and I said, Hey, what's the most common golf swing related injury that you guys operate on?
What do you guys think they would say?
Back, hip, knee?
Three most common ones?
back me.
If everybody guesses those three, none of them are correct.
The number one golf swing related injury that all these orthopods operate on was lead shoulder impingement, you believe, that left shoulder for a right-handed golfer.
They deal with an impingement there.
And what happens is you've got the subacromial space between your collarbone and your humerus, and what happens is you take your left arm.
And what is the first move everybody wants to do in the takeaway?
Push it across their body, right?
What does that do?
That subacromial space, it collapses it.
Unfortunately, you've got a nerves that are passing through there.
You keep doing this, keep swinging this arm across your chest, you start creating bone spurs.
And then what do you want to do on the downswing?
You want to push really hard from the right.
What does that do to this arm?
Gets it further stuck, right?
So you've already swung it across your chest, now you're turning into it as hard as you can, it's buried against your chest.
Now those nerves are getting crushed, so they go in there and they grind out all the bone to make a little more room for this nerve passageway.
But again, it's a totally preventable golf swing related injury.
I said, Well, why?
Instead of pushing arm across your chest, why don't we pull this arm?
Stays nice and neutral and you would never have any subacromial issues.
It make sense.
So every part of the swing was looked at that way.
That's why it took me years and years and years, the last decade, to really start to understand how to put all this together in a golf swing.
That is biomechanically and anatomically safe and correct, and uses the laws of physics.
Because, as you see, we're not going to beat Newton, Newton's always going to win on this deal.
So until somebody outsmarts Newton, we're going to work with the laws of physics that he has established.
So long story short, got really frustrated, started over, looked at it from the beginning, objectively, from a foot view looking down saying hey what am I really trying to do and based on that that's the stuff you see on the site the fundamentals the videos that you see on the website are simply a result of this product
And why is it the way that it is?
Because it is really unique.
You know, if you guys have studied any golf swing stuff, read any books, what other DVDs or golf websites, etc.
We always tend to have kind of some golf junkies in here, study a little bit of everything.
And I've been to every instructor Under the Sun and every golf clinic and so on.
I always tell them this is the last golf clinic you'll ever attend.
Because everything else that you see after this will just seem really, kind of foolish, it won't make any sense.
And there's a reason for that and a lot of it.
There has to be a catalyst for anything like this to kind of culminate and come about, and the catalyst for rotary swing was.
I was pissed off, I was frustrated.
So my whole history is that I started playing golf competitively when I was about 14 and got offered a golf scholarship to go to college.
And I took the opportunity because I grew up in Oklahoma and the golf scholarship that I was offered was in Colorado, so that was a no-brainer.
Get out of Oklahoma and go to Colorado Deal.
So I took them up on the deal and was promised the world because I grew up dirt poor.
In a golf course, that was four dollars and 35 cents all you could play all day.
Shoes and shirts were totally optional, so my grandmother dropped me off the course.
Every day.
I'd play 45 holes a day, I'd read every golf magazine that they had in the Pro shop, and then I'd go home and watch golf my way.
VHS tapes.
That's how I learned how to play golf.
And I developed this nice, big classic.
Reverse C.
That, at the age of about 19, started causing hip and back problems, which I thought, Hey, that's just part of golf.
I'm an athlete, right?
I'm.
I'm supposed to have some pain and, you know, some wear and tear on my body, but I'm 19.
Hitting a ball with a stick.
Why am I having all these hip problems?
By the time I was 31, playing professionally for a while, I played professionally for quite a while.
And I was told by an orthopedist that they want to replace my hip, and I was 31.
I'm now 40, I still have the same bones that I started with.
And I'm not letting anybody cut my femur in half.
That was pretty ridiculous for being a golfer and needing to have my hip cut in half at the age of 31.
And I did a lot of other sports.
I used to snowboard professionally when I was 19.
I was trying to play golf and snowboard, and snowboarding seemed way cooler at the time, so that kind of got more of my focus.
But I never once got hurt snowboarding, and I was jumping off giant 40-foot cornices and all kinds of crazy stuff.
But anytime I play golf, that's when I got pain.
But I could mountain bike and snowboard and all this stuff and never have any injuries, so it seemed kind of odd.
But as I kept going through, when I moved to to Florida, I was trying to find an instructor that that could help me deal with my pain.
But also help me deal with my golf swing.
From the time that I ever picked up a golf club, I hit a cut or a slice, depending on how bad of a cut it was.
But that's just how I learned how to play like everybody else did, nobody could explain to me exactly why they wanted me to do something, or exactly how.
So, I just kind of tried to mimic what I saw Jack Nicklaus do, or what I read in a golf magazine or Golf Digest.
And all I did was kept cutting the ball and cutting the ball, and cutting the ball.
So I just kind of accepted, hey, that's just how I'm gonna hit it.
But when I got to NCAA level and I saw that everybody was hitting it 20, 30 yards past me because of my weak little fade.
I said, Hey, I can't compete like this.
And I was a reasonably long hitter, but you know, there's guys hitting it 30 yards past me.
It's pretty tough when they're hitting three clubs less into a green, so I decided I want to learn how to hit a nice, controlled draw.
That's gonna be what it's gonna help me get to the next level.
Of course, I didn't think anything about putting, which I should have, because that's what I really needed to do.
But to me, I thought, if I hit it 30 yards further off the tee, we're gonna be good.
So I started trying to find instructors that could help me learn how to hit a nice control draw.
Pick up some distance off the tee and explain to me how to do it.
Because I'd be I was willing to work all day long.
If you want me to sit out there and hit balls for eight hours a day, I'd sit out there and hit balls for eight hours a day.
So I sought out a bunch of instructors, I went to do a bunch of different instructors, trying to find the guy that was gonna help me get to the next level.
And so my criteria was pretty simple for us to go.
And, you know, for me to invest all my time and resources into hiring you as my coach.
We're gonna sit down and talk for about 30 minutes and tell you about my game, you're gonna tell me about your teaching style, then we're gonna go play a round of golf.
And nobody would take me up on that.
I insisted that before you'd go, you were gonna give me a lesson, I was gonna see what you did.
To me.
It's kind of like learning algebra from somebody can't, who can't add.
If they can't play golf, that doesn't make any sense to me.
I want to see that you can still play, or at least at one point, could.
You're gonna demonstrate to me that you at least have some ability to do what you're telling me to do?
Nobody took me up on that and out of the people that I went to.
These are all the same people you see on the Golf Channel, the same people you see in all the golf magazines.
All the big-name people who have taught tons and tons of champions.
Not a single one would let go out and play with me, except for one guy who I found, who was a kind of a junior level instructor at Let Under.
Ledbetter, Ledbetter wouldn't go play for the record.
And I went out and played with this guy and he beat me by about five shots.
He shot a 67 to my 72 and I said, This is my guy, this guy went out and just throttled me.
I played as well as I could.
It was a cool day like this, really windy, and he just absolutely scorched the course and made it look so effortless, and I said, This is a guy I can learn from.
So I spent the next two years grinding away in the hot Florida Sun, eight hours a day, pounding balls, playing every single day, and never got any better.
In fact, I got to the point I couldn't break 82 days in a row.
So as you can imagine, to put that kind of time and effort and energy into hitting balls and playing in tournaments and not being able to break 82 days.
And when I came to him, I was a one handicapped, when I left, I was like an eight.
I mean, how do you, how do you do that?
And so some of you can probably relate to this kind of stuff.
You go out and you take lessons and you kind of get worse, or you kind of see a short-term improvement.
Then it kind of falls back and you just kind of keep going through this same cycle and it's insanely frustrating.
And that's exactly what I went through.
So at some point I realized this isn't working out, although I should have realized much sooner.
And I said, I'm gonna, I gotta go somewhere else.
This guy was a great golfer, But he couldn't teach me because he couldn't tell me why he wanted to do something.
Tell me exactly how to do it.
He couldn't explain the cause and effect.
Relationships.
I was kind of just doing it on blind faith.
But when you start shooting six, seven, eight shots around worse, you kind of start losing some faith.
And I lost a lot of faith and I said, I got to go.
So I went to another instructor, another prominent guy here in Orlando who's taught PGA Tour, PGA major winner who beat Tiger Woods in a in a major.
So this guy surely he's good, right?
He just taught so-and-so this big champion.
I took one lesson with a guy and he said, Oh, your swings fantastic.
All you need to do is you need to get fitted properly for clubs, so that's it.
That's been the whole missing piece this whole time, but I just need to get fitted properly by the company that sponsors you.
Okay, I'll do that.
So I got a whole new set of Nike clubs, guess what, didn't change a thing.
So here I am, same deal.
Here's a guy who I thought must know everything he just taught.
This major winner didn't know anything.
They taught a lot with band-aid fixes, and that's the kind of stuff that doesn't work well for me.
So I started looking at the swing differently and I said, Well, I'm pretty convinced that none of you guys know what the hell you're talking about and you can't explain anything to me.
And so I'm just gonna start over from square one because I've gotten so bad at this point that I really have to start from scratch.
And I said, What am I really trying to accomplish with the golf swing?
what am I really trying to do?
And for me, at first I started thinking about it from a really high-level perspective, like, what are the requirements of the golf swing?
What are you really, really trying to do with every aspect of the swing, for your setup, for the swing plane, with impact, all of those things?
What's the physics of it, or should really dictate what you're really trying to do with the swing?
So, for instance, I looked at something that we've all heard millions of times, like how wide should your stance be?
That seems like a really common, sensical thing.
What's the most common thing you guys have heard?
How wide should your stance be shoulder-width apart right now?
If you've seen the videos on the site, you realize that doesn't really make any sense.
Because where your legs attached to your hips, so what do your shoulders have to do with stance with?
Doesn't make any sense at all.
Some people have really broad hips and narrow shoulders, some people have really broad shoulders and narrow hips, and everything in between doesn't really make any sense.
Because your stance with should be based on requirements, not off some random thing about how wide your shoulders are.
So what would be some requirements of stance with?
What are you really trying to accomplish with your the width of your stance?
Stability?
right?
Stability is the number one thing, that's a number one requirement.
So if I stand like this, would you agree that I'm going to be very stable?
No, I think you'd have a hard time knocking me over from this wide of a stance.
I'm going to be very stable with a really wide stance.
but there's another requirement of stance with that.
This is going to make this a difficult proposition.
So what else do I need to do with my stance with needs to be wide enough that I'm stable?
But what I'm pretty centered rotates always a guess, but it's not the right one.
Shifting your weight, right?
Any athletic motion that involves hitting or throwing involves weight shift.
I don't care what it is.
If you're hitting a ball with a tennis racket, you're hitting a baseball.
Every hitting and throwing motion involves weight shift.
That's why this is not a stack and tilt clinic.
If you want any power, you must transfer your weight because it creates momentum and allows you to transfer that momentum up to the final release point.
So we want to transfer our weight, so now if I stand really narrow, transferring my weight, it's gonna be very easy.
Right, right, foot, left foot.
I just transferred a hundred percent of my way.
All I gotta do is lift my foot up so now I can transfer my weight really, really easy.
But I'm not very stable now because I could easily topple over.
So somewhere in there is a set of requirements that says.
This is how wide your stance should be.
It should be wide enough that you're stable, narrow enough that you can transfer your weight without what happening.
Swing.
What you saying by swaying is, you don't want your head moving all over the place, right?
Because I can stand like this and still transfer my weight, but now my head's moving all over the place.
Spine angle That's depends on what spine angle you're defining, but possibly so.
The big three things are.
We want to be able to be stable, we want to have our stance narrow enough that we can transfer our weight without our head moving all over the place.
So if we can accomplish those three things.
And we can come up with a set of fundamentals based on that, which are going to be dependent on your body.
So for everybody, if you go about two inches outside and narrow or outside of neutral, excuse me, if you are two inches outside of neutral.
That's narrow enough that you can easily transfer your weight without your head moving.
And yet you're stable enough that you're not going to fall off balance when you swing the club.
And so it has nothing to do with your shoulder width now, coincidentally, for some of us, that may be about shoulder width apart.
But that really doesn't answer the question of how wide your stance should be and why it should be that wide.
Everything with RST, that's a simple one, everything was developed in that same concept.
What are the requirements of what we're trying to do?
A swing plane?
Why a swing plane need to be at a certain angle or does it?
What are you really trying to do with the swing path?
what are you trying to do with?
Impact, position?
The physics of the golf club, the strike, the biomechanics of your body, all of those things form the fundamentals for why you should be set up a certain way, why you should swing a certain way.
And that's why RST is the only thing that has the answers to why.
Because we had to go back and ask ourselves, why does it need to be this way?
Another one as you mentioned your injury stuff, right?
So as I mentioned, I had a lot of injuries from, and they were all golf related.
I could do any other sport, not have any of these injuries, golf.
I had problems with my body all the time from a very young age.
And so that's why we brought in a group of experts.
So RST wasn't developed just by me.
We brought in orthopedic surgeons, PhD biomechanists, neuromechanics guys to help understand what kind of stuff they deal with all the time.
And so one of my big things was.
I wanted to be injury free because I thought it was pretty silly that I was getting injured all the time and being relatively fit.
And yet I couldn't go play golf without, like you said, need a massage right afterwards?
And so I brought in about seven guys, orthopedic surgeons and neurosurgeons, and I said, Hey, what's the most common golf swing related injury that you guys operate on?
What do you guys think they would say?
Back, hip, knee?
Three most common ones?
back me.
If everybody guesses those three, none of them are correct.
The number one golf swing related injury that all these orthopods operate on was lead shoulder impingement, you believe, that left shoulder for a right-handed golfer.
They deal with an impingement there.
And what happens is you've got the subacromial space between your collarbone and your humerus, and what happens is you take your left arm.
And what is the first move everybody wants to do in the takeaway?
Push it across their body, right?
What does that do?
That subacromial space, it collapses it.
Unfortunately, you've got a nerves that are passing through there.
You keep doing this, keep swinging this arm across your chest, you start creating bone spurs.
And then what do you want to do on the downswing?
You want to push really hard from the right.
What does that do to this arm?
Gets it further stuck, right?
So you've already swung it across your chest, now you're turning into it as hard as you can, it's buried against your chest.
Now those nerves are getting crushed, so they go in there and they grind out all the bone to make a little more room for this nerve passageway.
But again, it's a totally preventable golf swing related injury.
I said, Well, why?
Instead of pushing arm across your chest, why don't we pull this arm?
Stays nice and neutral and you would never have any subacromial issues.
It make sense.
So every part of the swing was looked at that way.
That's why it took me years and years and years, the last decade, to really start to understand how to put all this together in a golf swing.
That is biomechanically and anatomically safe and correct, and uses the laws of physics.
Because, as you see, we're not going to beat Newton, Newton's always going to win on this deal.
So until somebody outsmarts Newton, we're going to work with the laws of physics that he has established.
So long story short, got really frustrated, started over, looked at it from the beginning, objectively, from a foot view looking down saying hey what am I really trying to do and based on that that's the stuff you see on the site the fundamentals the videos that you see on the website are simply a result of this product
Beaucoup de gens me demandent comment j’ai pu trouver tout ça ?
Et pourquoi est-ce ainsi ?
Parce que c'est vraiment unique.
Vous savez, si vous avez étudié des trucs sur le swing de golf, lu des livres, d'autres DVD ou sites Web de golf, etc.
Nous avons toujours tendance à avoir des accros du golf ici, qui étudient un peu de tout.
Et j'ai été à tous les instructeurs Under the Sun et à toutes les cliniques de golf et ainsi de suite.
Je leur dis toujours que c'est le dernier stage de golf auquel ils participeront.
Parce que tout ce que vous verrez après cela vous semblera vraiment stupide, cela n'aura aucun sens.
Et il y a une raison à cela, et elle est multiple.
Il doit y avoir un catalyseur pour qu’une telle chose puisse aboutir et se produire, et c’est le catalyseur du swing rotatif qui l’a eu.
J'étais énervé, j'étais frustré.
Donc, toute mon histoire, c'est que j'ai commencé à jouer au golf en compétition quand j'avais environ 14 ans et qu'on m'a offert une bourse de golf pour aller à l'université.
Et j'ai saisi cette opportunité parce que j'ai grandi dans l'Oklahoma et la bourse de golf qui m'a été offerte était dans le Colorado, donc c'était une évidence.
Sortez de l'Oklahoma et allez au Colorado. Accord.
J'ai donc accepté leur offre et on m'a promis le monde parce que j'ai grandi dans la pauvreté.
Sur un terrain de golf, cela représentait quatre dollars et 35 cents, tout ce que vous pouviez jouer toute la journée.
Les chaussures et les chemises étaient totalement facultatives, alors ma grand-mère m'a déposé du parcours.
Tous les jours.
Je jouais 45 trous par jour, je lisais tous les magazines de golf qu'ils avaient dans le Pro Shop, puis je rentrais chez moi et je regardais le golf à ma façon.
Cassettes VHS.
C'est ainsi que j'ai appris à jouer au golf.
Et j'ai développé ce joli grand classique.
C inversé.
Cela, vers l'âge de 19 ans, a commencé à me causer des problèmes de hanche et de dos, et je me suis dit : « Hé, ça fait partie du golf. »
Je suis un athlète, n'est-ce pas ?
Je suis.
Je suis censé ressentir de la douleur et, vous savez, une certaine usure sur mon corps, mais j'ai 19 ans.
Frapper une balle avec un bâton.
Pourquoi ai-je tous ces problèmes de hanche ?
À l’âge de 31 ans, j’ai joué professionnellement pendant un certain temps, j’ai joué professionnellement pendant un bon bout de temps.
Et un orthopédiste m'a dit qu'ils voulaient remplacer ma hanche, et j'avais 31 ans.
J'ai maintenant 40 ans, j'ai toujours les mêmes os avec lesquels j'ai commencé.
Et je ne laisserai personne me couper le fémur en deux.
C'était assez ridicule pour un golfeur qui devait se faire couper la hanche en deux à 31 ans.
Et j'ai fait beaucoup d'autres sports.
J'étais snowboardeur professionnel quand j'avais 19 ans.
J'essayais de jouer au golf et de faire du snowboard, et le snowboard semblait bien plus cool à l'époque, donc c'est ce qui a retenu davantage mon attention.
Mais je ne me suis jamais blessé en faisant du snowboard, et je sautais de corniches géantes de 12 mètres et faisais toutes sortes de choses folles.
Mais à chaque fois que je joue au golf, c'est là que j'ai mal.
Mais je pouvais faire du VTT, du snowboard et tout ça sans jamais avoir de blessures, donc ça me semblait un peu bizarre.
Mais au fur et à mesure que j'avançais, lorsque j'ai déménagé en Floride, j'essayais de trouver un instructeur qui pourrait m'aider à gérer ma douleur.
Mais aidez-moi aussi à gérer mon swing de golf.
Depuis que j'ai commencé à jouer au golf, je frappe une coupe ou une tranche, selon la gravité de la coupe.
Mais c'est comme ça que j'ai appris à jouer comme tout le monde, personne ne pouvait m'expliquer exactement pourquoi ils voulaient que je fasse quelque chose, ou exactement comment.
J'ai donc essayé d'imiter ce que j'ai vu Jack Nicklaus faire, ou ce que j'ai lu dans un magazine de golf ou Golf Digest.
Et tout ce que j'ai fait, c'est continuer à couper la balle, couper la balle, et couper la balle.
Alors j'ai juste accepté, hé, c'est comme ça que je vais y arriver.
Mais quand je suis arrivé au niveau NCAA, j'ai vu que tout le monde frappait à 20 ou 30 mètres devant moi à cause de mon petit fade faible.
J'ai dit : « Hé, je ne peux pas rivaliser comme ça. »
Et j'étais un frappeur assez long, mais vous savez, il y a des gars qui frappent à 30 mètres devant moi.
C'est assez difficile quand ils frappent trois clubs de moins sur un green, alors j'ai décidé que je voulais apprendre à frapper un joli tirage contrôlé.
C'est ce qui va m'aider à passer au niveau supérieur.
Bien sûr, je n'ai pas pensé à mettre, ce que j'aurais dû faire, car c'est ce que j'avais vraiment besoin de faire.
Mais pour moi, je pensais que si je la frappais à 30 mètres de plus du tee, tout irait bien.
J'ai donc commencé à essayer de trouver des instructeurs qui pourraient m'aider à apprendre à réaliser un bon tirage de contrôle.
Prenez un peu de distance depuis le tee et expliquez-moi comment le faire.
Parce que j'étais prêt à travailler toute la journée.
Si vous voulez que je reste assis là-bas et que je frappe des balles pendant huit heures par jour, je resterai assis là-bas et que je frapperai des balles pendant huit heures par jour.
J'ai donc cherché un groupe d'instructeurs, j'ai rencontré un groupe d'instructeurs différents, essayant de trouver la personne qui allait m'aider à passer au niveau supérieur.
Et donc mes critères étaient assez simples pour que nous puissions y aller.
Et, vous savez, pour moi d’investir tout mon temps et toutes mes ressources pour vous embaucher comme coach.
Nous allons nous asseoir et discuter pendant environ 30 minutes et vous parler de mon jeu, vous allez me parler de votre style d'enseignement, puis nous allons jouer une partie de golf.
Et personne ne m’accepterait.
J'ai insisté pour qu'avant de partir, tu me donnes une leçon, j'allais voir ce que tu faisais.
Pour moi.
C'est un peu comme apprendre l'algèbre à quelqu'un qui ne sait pas faire d'additions.
S’ils ne peuvent pas jouer au golf, cela n’a aucun sens pour moi.
Je veux voir que tu peux encore jouer, ou du moins à un moment donné, tu as pu le faire.
Tu vas me démontrer que tu as au moins une certaine capacité à faire ce que tu me dis de faire ?
Personne n'a accepté ma proposition, même parmi les personnes que j'ai rencontrées.
Ce sont toutes les mêmes personnes que vous voyez sur Golf Channel, les mêmes personnes que vous voyez dans tous les magazines de golf.
Tous les grands noms qui ont enseigné à des tonnes et des tonnes de champions.
Personne n'a voulu me laisser sortir et jouer avec moi, à l'exception d'un gars que j'ai trouvé, qui était une sorte d'instructeur de niveau junior à Let Under.
Ledbetter, Ledbetter n'irait pas jouer pour le disque.
Et je suis sorti et j'ai joué avec ce gars et il m'a battu d'environ cinq coups.
Il a fait un 67 contre mon 72 et j'ai dit : « C'est mon gars », ce gars est sorti et m'a juste étranglé.
J'ai joué du mieux que j'ai pu.
C'était une journée fraîche comme celle-ci, très venteuse, et il a tout simplement brûlé le parcours et l'a rendu si facile, et je me suis dit : c'est un gars dont je peux apprendre.
J'ai donc passé les deux années suivantes à m'entraîner sous le chaud soleil de Floride, huit heures par jour, à frapper des balles, à jouer tous les jours, et je ne me suis jamais amélioré.
En fait, j'en suis arrivé au point où je ne pouvais plus dépasser les 82 jours d'affilée.
Comme vous pouvez l’imaginer, consacrer autant de temps, d’efforts et d’énergie à frapper des balles et à participer à des tournois et ne pas être capable de passer sous les 82 jours.
Et quand je suis arrivé chez lui, j'étais handicapé d'un point, quand je suis parti, j'étais comme un huit.
Je veux dire, comment fais-tu, comment fais-tu ça ?
Et donc certains d’entre vous peuvent probablement s’identifier à ce genre de choses.
Vous sortez et vous prenez des cours et vous empirez en quelque sorte, ou vous voyez une amélioration à court terme.
Ensuite, ça retombe et vous continuez simplement à vivre ce même cycle et c'est incroyablement frustrant.
Et c'est exactement ce que j'ai vécu.
Alors, à un moment donné, j'ai réalisé que ça ne fonctionnait pas, même si j'aurais dû m'en rendre compte bien plus tôt.
Et j'ai dit, je vais, je dois aller ailleurs.
Ce type était un grand golfeur, mais il ne pouvait pas m'apprendre parce qu'il ne pouvait pas me dire pourquoi il voulait faire quelque chose.
Dites-moi exactement comment le faire.
Il ne pouvait pas expliquer la cause et l’effet.
Relations.
Je le faisais en quelque sorte avec une foi aveugle.
Mais quand vous commencez à tirer six, sept, huit coups plus loin, vous commencez à perdre un peu confiance.
Et j’ai perdu beaucoup de foi et je me suis dit : je dois y aller.
Je suis donc allé voir un autre instructeur, un autre homme important ici à Orlando qui a enseigné au PGA Tour, un vainqueur majeur du PGA qui a battu Tiger Woods dans un tournoi majeur.
Alors ce type est sûrement bon, n'est-ce pas ?
Il vient d'enseigner à untel ce grand champion.
J'ai pris une leçon avec un gars et il m'a dit : « Oh, tes swings sont fantastiques. »
Tout ce que vous avez à faire est de vous équiper correctement pour les clubs, et c'est tout.
C'est la pièce manquante depuis tout ce temps, mais j'ai juste besoin d'être correctement équipé par l'entreprise qui vous sponsorise.
Ok, je vais le faire.
J'ai donc reçu une toute nouvelle série de clubs Nike, devinez quoi, cela n'a rien changé.
Alors me voilà, même chose.
Voici un gars qui, je pensais, devait savoir tout ce qu'il venait d'enseigner.
Ce grand gagnant ne savait rien.
Ils ont beaucoup appris avec des solutions de fortune, et c'est le genre de choses qui ne me convient pas.
Alors j'ai commencé à regarder le swing différemment et je me suis dit : « Eh bien, je suis assez convaincu qu'aucun d'entre vous ne sait de quoi vous parlez et vous ne pouvez rien m'expliquer. »
Et donc je vais juste recommencer à zéro parce que je suis devenu si mauvais à ce stade que je dois vraiment recommencer à zéro.
Et je me suis dit : « Qu’est-ce que j’essaie vraiment d’accomplir avec le swing de golf ? »
Qu'est-ce que j'essaie vraiment de faire ?
Et pour moi, au début, j'ai commencé à y penser d'un point de vue de très haut niveau, comme, quelles sont les exigences du swing de golf ?
Qu'essayez-vous vraiment de faire avec chaque aspect du swing, pour votre configuration, pour le plan de swing, avec l'impact, toutes ces choses ?
Quelle est la physique de cela, ou devrait-elle vraiment dicter ce que vous essayez vraiment de faire avec le swing ?
Alors, par exemple, j'ai regardé quelque chose que nous avons tous entendu des millions de fois, comme quelle devrait être la largeur de votre position ?
Cela semble être une chose très courante et sensée.
Quelle est la chose la plus courante que vous avez entendue ?
À quelle distance de vos épaules devez-vous vous tenir maintenant ?
Si vous avez vu les vidéos sur le site, vous vous rendez compte que cela n'a pas vraiment de sens.
Parce que là où vos jambes sont attachées à vos hanches, quel est le rapport entre vos épaules et votre posture ?
Cela n'a aucun sens du tout.
Certaines personnes ont des hanches très larges et des épaules étroites, d'autres ont des épaules très larges et des hanches étroites, et tout ce qui se trouve entre les deux n'a pas vraiment de sens.
Parce que votre position doit être basée sur des exigences, et non sur quelque chose de aléatoire concernant la largeur de vos épaules.
Alors, quelles seraient les exigences de la position avec ?
Qu'essayez-vous vraiment d'accomplir avec la largeur de votre position ?
Stabilité?
droite?
La stabilité est la chose numéro un, c'est une exigence numéro un.
Donc si je me tiens comme ça, seriez-vous d'accord pour dire que je vais être très stable ?
Non, je pense que tu aurais du mal à me faire tomber d'une position aussi large.
Je vais être très stable avec une position très large.
mais il y a une autre exigence de position avec ça.
Cela va rendre cette proposition difficile.
Alors, que dois-je faire d'autre avec ma position qui doit être suffisamment large pour que je sois stable ?
Mais ce sur quoi je suis plutôt centré tourne toujours une supposition, mais ce n'est pas la bonne.
Tu déplaces ton poids, n'est-ce pas ?
Tout mouvement athlétique impliquant de frapper ou de lancer implique un transfert de poids.
Je m'en fiche de ce que c'est.
Si vous frappez une balle avec une raquette de tennis, vous frappez une balle de baseball.
Chaque mouvement de frappe et de lancer implique un transfert de poids.
C'est pourquoi il ne s'agit pas d'une clinique d'empilement et d'inclinaison.
Si vous voulez de la puissance, vous devez transférer votre poids car cela crée un élan et vous permet de transférer cet élan jusqu'au point de libération final.
Nous voulons donc transférer notre poids, donc maintenant si je me tiens vraiment étroit, en transférant mon poids, ce sera très facile.
Droite, droite, pied, pied gauche.
Je viens de transférer 100 % de mon chemin.
Tout ce que j'ai à faire, c'est de lever mon pied pour pouvoir transférer mon poids très, très facilement.
Mais je ne suis pas très stable maintenant car je pourrais facilement basculer.
Donc, quelque part, il y a un ensemble d’exigences qui disent.
Voici à quel point votre position doit être large.
Il doit être suffisamment large pour que vous soyez stable et suffisamment étroit pour que vous puissiez transférer votre poids sans que cela ne se produise.
Balançoire.
Ce que vous voulez dire en vous balançant, c'est que vous ne voulez pas que votre tête bouge partout, n'est-ce pas ?
Parce que je peux rester debout comme ça et continuer à transférer mon poids, mais maintenant ma tête bouge partout.
Angle de la colonne vertébrale Cela dépend de l'angle de la colonne vertébrale que vous définissez, mais c'est possible.
Les trois grandes choses sont.
Nous voulons pouvoir être stables, nous voulons avoir une position suffisamment étroite pour pouvoir transférer notre poids sans que notre tête ne bouge partout.
Donc si nous pouvons accomplir ces trois choses.
Et nous pouvons élaborer un ensemble de principes fondamentaux basés sur cela, qui dépendront de votre corps.
Donc pour tout le monde, si vous dépassez d'environ deux pouces et que vous êtes étroit ou en dehors du neutre, excusez-moi, si vous êtes à deux pouces en dehors du neutre.
C'est suffisamment étroit pour que vous puissiez facilement transférer votre poids sans que votre tête ne bouge.
Et pourtant, vous êtes suffisamment stable pour ne pas perdre l'équilibre lorsque vous balancez le club.
Et donc cela n'a rien à voir avec la largeur de vos épaules maintenant, par coïncidence, pour certains d'entre nous, cela peut être à peu près la largeur des épaules.
Mais cela ne répond pas vraiment à la question de savoir quelle largeur devrait avoir votre position et pourquoi elle devrait être aussi large.
Tout avec RST, c'est simple, tout a été développé dans ce même concept.
Quelles sont les exigences de ce que nous essayons de faire ?
Un rabot oscillant ?
Pourquoi un rabot oscillant doit-il être à un certain angle ou est-ce le cas ?
Qu'essayez-vous vraiment de faire avec le chemin de swing ?
qu'est-ce que tu essaies de faire avec ?
Impact, position ?
La physique du club de golf, la frappe, la biomécanique de votre corps, tous ces éléments constituent les fondements de la raison pour laquelle vous devriez être installé d'une certaine manière, pourquoi vous devriez balancer d'une certaine manière.
Et c'est pourquoi RST est la seule chose qui a les réponses à la question « pourquoi ? ».
Parce que nous avons dû revenir en arrière et nous demander : pourquoi est-ce que cela doit être ainsi ?
Un autre, comme vous l'avez mentionné, concernant vos blessures, n'est-ce pas ?
Comme je l’ai mentionné, j’ai eu beaucoup de blessures, et elles étaient toutes liées au golf.
Je pourrais pratiquer n’importe quel autre sport sans avoir aucune de ces blessures, le golf.
J'ai eu des problèmes avec mon corps tout le temps depuis mon plus jeune âge.
C’est pourquoi nous avons fait appel à un groupe d’experts.
Donc RST n’a pas été développé uniquement par moi.
Nous avons fait appel à des chirurgiens orthopédistes, des biomécaniciens titulaires d'un doctorat et des neuromécaniciens pour nous aider à comprendre à quel type de problèmes ils sont confrontés en permanence.
Et donc l’une de mes grandes priorités était…
Je voulais éviter les blessures car je trouvais assez idiot de me blesser tout le temps et d’être relativement en forme.
Et pourtant je ne pouvais pas aller jouer au golf sans, comme tu le dis, avoir besoin d'un massage juste après ?
J'ai donc fait venir environ sept gars, des chirurgiens orthopédistes et des neurochirurgiens, et je leur ai demandé : « Hé, quelle est la blessure la plus courante liée au swing de golf sur laquelle vous opérez ? »
Que pensez-vous qu'ils diraient ?
Dos, hanche, genou ?
Les trois plus courantes ?
Soutenez-moi.
Si tout le monde devine ces trois réponses, aucune d’entre elles n’est correcte.
La blessure numéro un liée au swing de golf sur laquelle tous ces orthopédistes opèrent était l'impaction de l'épaule gauche, croyez-vous, pour un golfeur droitier.
Ils ont affaire à un empiètement là-bas.
Et ce qui se passe, c'est que vous avez l'espace sous-acromial entre votre clavicule et votre humérus, et ce qui se passe, c'est que vous prenez votre bras gauche.
Et quel est le premier geste que tout le monde veut faire à emporter ?
Poussez-le sur leur corps, n'est-ce pas ?
Qu'est-ce que ça fait ?
Cet espace sous-acromial, il l'effondre.
Malheureusement, tu as des nerfs qui passent par là.
Si vous continuez à faire cela, continuez à balancer ce bras sur votre poitrine, vous commencez à créer des éperons osseux.
Et ensuite, que voulez-vous faire pendant la période de baisse ?
Vous voulez pousser très fort depuis la droite.
Qu'est-ce que cela fait à ce bras ?
Ça le rend encore plus coincé, n'est-ce pas ?
Vous l'avez donc déjà balancé sur votre poitrine, maintenant vous vous tournez vers lui aussi fort que vous le pouvez, il est enfoui contre votre poitrine.
Maintenant, ces nerfs sont écrasés, alors ils y vont et broient tout l'os pour faire un peu plus de place pour ce passage nerveux.
Mais encore une fois, il s’agit d’une blessure liée au swing de golf totalement évitable.
J'ai dit : « Eh bien, pourquoi ? »
Au lieu de pousser le bras sur votre poitrine, pourquoi ne pas tirer ce bras ?
Reste agréable et neutre et vous n'aurez jamais de problèmes sous-acromiaux.
Cela a du sens.
Ainsi, chaque partie de la balançoire a été examinée de cette manière.
C'est pourquoi il m'a fallu des années et des années et des années, au cours de la dernière décennie, pour vraiment commencer à comprendre comment assembler tout cela dans un swing de golf.
C'est biomécaniquement et anatomiquement sûr et correct, et cela utilise les lois de la physique.
Parce que, comme vous le voyez, nous n'allons pas battre Newton, Newton va toujours gagner dans cette affaire.
Donc, jusqu’à ce que quelqu’un surpasse Newton, nous allons travailler avec les lois de la physique qu’il a établies.
Pour faire court, j'étais vraiment frustré, j'ai recommencé, j'ai regardé depuis le début, objectivement, d'un point de vue de pied, en regardant vers le bas, en disant : "Hé, qu'est-ce que j'essaie vraiment de faire" et, sur la base de cela, c'est ce que vous voyez sur le site, les fondamentaux, les vidéos que vous voyez sur le site Web sont simplement le résultat de ce produit.
Et pourquoi est-ce ainsi ?
Parce que c'est vraiment unique.
Vous savez, si vous avez étudié des trucs sur le swing de golf, lu des livres, d'autres DVD ou sites Web de golf, etc.
Nous avons toujours tendance à avoir des accros du golf ici, qui étudient un peu de tout.
Et j'ai été à tous les instructeurs Under the Sun et à toutes les cliniques de golf et ainsi de suite.
Je leur dis toujours que c'est le dernier stage de golf auquel ils participeront.
Parce que tout ce que vous verrez après cela vous semblera vraiment stupide, cela n'aura aucun sens.
Et il y a une raison à cela, et elle est multiple.
Il doit y avoir un catalyseur pour qu’une telle chose puisse aboutir et se produire, et c’est le catalyseur du swing rotatif qui l’a eu.
J'étais énervé, j'étais frustré.
Donc, toute mon histoire, c'est que j'ai commencé à jouer au golf en compétition quand j'avais environ 14 ans et qu'on m'a offert une bourse de golf pour aller à l'université.
Et j'ai saisi cette opportunité parce que j'ai grandi dans l'Oklahoma et la bourse de golf qui m'a été offerte était dans le Colorado, donc c'était une évidence.
Sortez de l'Oklahoma et allez au Colorado. Accord.
J'ai donc accepté leur offre et on m'a promis le monde parce que j'ai grandi dans la pauvreté.
Sur un terrain de golf, cela représentait quatre dollars et 35 cents, tout ce que vous pouviez jouer toute la journée.
Les chaussures et les chemises étaient totalement facultatives, alors ma grand-mère m'a déposé du parcours.
Tous les jours.
Je jouais 45 trous par jour, je lisais tous les magazines de golf qu'ils avaient dans le Pro Shop, puis je rentrais chez moi et je regardais le golf à ma façon.
Cassettes VHS.
C'est ainsi que j'ai appris à jouer au golf.
Et j'ai développé ce joli grand classique.
C inversé.
Cela, vers l'âge de 19 ans, a commencé à me causer des problèmes de hanche et de dos, et je me suis dit : « Hé, ça fait partie du golf. »
Je suis un athlète, n'est-ce pas ?
Je suis.
Je suis censé ressentir de la douleur et, vous savez, une certaine usure sur mon corps, mais j'ai 19 ans.
Frapper une balle avec un bâton.
Pourquoi ai-je tous ces problèmes de hanche ?
À l’âge de 31 ans, j’ai joué professionnellement pendant un certain temps, j’ai joué professionnellement pendant un bon bout de temps.
Et un orthopédiste m'a dit qu'ils voulaient remplacer ma hanche, et j'avais 31 ans.
J'ai maintenant 40 ans, j'ai toujours les mêmes os avec lesquels j'ai commencé.
Et je ne laisserai personne me couper le fémur en deux.
C'était assez ridicule pour un golfeur qui devait se faire couper la hanche en deux à 31 ans.
Et j'ai fait beaucoup d'autres sports.
J'étais snowboardeur professionnel quand j'avais 19 ans.
J'essayais de jouer au golf et de faire du snowboard, et le snowboard semblait bien plus cool à l'époque, donc c'est ce qui a retenu davantage mon attention.
Mais je ne me suis jamais blessé en faisant du snowboard, et je sautais de corniches géantes de 12 mètres et faisais toutes sortes de choses folles.
Mais à chaque fois que je joue au golf, c'est là que j'ai mal.
Mais je pouvais faire du VTT, du snowboard et tout ça sans jamais avoir de blessures, donc ça me semblait un peu bizarre.
Mais au fur et à mesure que j'avançais, lorsque j'ai déménagé en Floride, j'essayais de trouver un instructeur qui pourrait m'aider à gérer ma douleur.
Mais aidez-moi aussi à gérer mon swing de golf.
Depuis que j'ai commencé à jouer au golf, je frappe une coupe ou une tranche, selon la gravité de la coupe.
Mais c'est comme ça que j'ai appris à jouer comme tout le monde, personne ne pouvait m'expliquer exactement pourquoi ils voulaient que je fasse quelque chose, ou exactement comment.
J'ai donc essayé d'imiter ce que j'ai vu Jack Nicklaus faire, ou ce que j'ai lu dans un magazine de golf ou Golf Digest.
Et tout ce que j'ai fait, c'est continuer à couper la balle, couper la balle, et couper la balle.
Alors j'ai juste accepté, hé, c'est comme ça que je vais y arriver.
Mais quand je suis arrivé au niveau NCAA, j'ai vu que tout le monde frappait à 20 ou 30 mètres devant moi à cause de mon petit fade faible.
J'ai dit : « Hé, je ne peux pas rivaliser comme ça. »
Et j'étais un frappeur assez long, mais vous savez, il y a des gars qui frappent à 30 mètres devant moi.
C'est assez difficile quand ils frappent trois clubs de moins sur un green, alors j'ai décidé que je voulais apprendre à frapper un joli tirage contrôlé.
C'est ce qui va m'aider à passer au niveau supérieur.
Bien sûr, je n'ai pas pensé à mettre, ce que j'aurais dû faire, car c'est ce que j'avais vraiment besoin de faire.
Mais pour moi, je pensais que si je la frappais à 30 mètres de plus du tee, tout irait bien.
J'ai donc commencé à essayer de trouver des instructeurs qui pourraient m'aider à apprendre à réaliser un bon tirage de contrôle.
Prenez un peu de distance depuis le tee et expliquez-moi comment le faire.
Parce que j'étais prêt à travailler toute la journée.
Si vous voulez que je reste assis là-bas et que je frappe des balles pendant huit heures par jour, je resterai assis là-bas et que je frapperai des balles pendant huit heures par jour.
J'ai donc cherché un groupe d'instructeurs, j'ai rencontré un groupe d'instructeurs différents, essayant de trouver la personne qui allait m'aider à passer au niveau supérieur.
Et donc mes critères étaient assez simples pour que nous puissions y aller.
Et, vous savez, pour moi d’investir tout mon temps et toutes mes ressources pour vous embaucher comme coach.
Nous allons nous asseoir et discuter pendant environ 30 minutes et vous parler de mon jeu, vous allez me parler de votre style d'enseignement, puis nous allons jouer une partie de golf.
Et personne ne m’accepterait.
J'ai insisté pour qu'avant de partir, tu me donnes une leçon, j'allais voir ce que tu faisais.
Pour moi.
C'est un peu comme apprendre l'algèbre à quelqu'un qui ne sait pas faire d'additions.
S’ils ne peuvent pas jouer au golf, cela n’a aucun sens pour moi.
Je veux voir que tu peux encore jouer, ou du moins à un moment donné, tu as pu le faire.
Tu vas me démontrer que tu as au moins une certaine capacité à faire ce que tu me dis de faire ?
Personne n'a accepté ma proposition, même parmi les personnes que j'ai rencontrées.
Ce sont toutes les mêmes personnes que vous voyez sur Golf Channel, les mêmes personnes que vous voyez dans tous les magazines de golf.
Tous les grands noms qui ont enseigné à des tonnes et des tonnes de champions.
Personne n'a voulu me laisser sortir et jouer avec moi, à l'exception d'un gars que j'ai trouvé, qui était une sorte d'instructeur de niveau junior à Let Under.
Ledbetter, Ledbetter n'irait pas jouer pour le disque.
Et je suis sorti et j'ai joué avec ce gars et il m'a battu d'environ cinq coups.
Il a fait un 67 contre mon 72 et j'ai dit : « C'est mon gars », ce gars est sorti et m'a juste étranglé.
J'ai joué du mieux que j'ai pu.
C'était une journée fraîche comme celle-ci, très venteuse, et il a tout simplement brûlé le parcours et l'a rendu si facile, et je me suis dit : c'est un gars dont je peux apprendre.
J'ai donc passé les deux années suivantes à m'entraîner sous le chaud soleil de Floride, huit heures par jour, à frapper des balles, à jouer tous les jours, et je ne me suis jamais amélioré.
En fait, j'en suis arrivé au point où je ne pouvais plus dépasser les 82 jours d'affilée.
Comme vous pouvez l’imaginer, consacrer autant de temps, d’efforts et d’énergie à frapper des balles et à participer à des tournois et ne pas être capable de passer sous les 82 jours.
Et quand je suis arrivé chez lui, j'étais handicapé d'un point, quand je suis parti, j'étais comme un huit.
Je veux dire, comment fais-tu, comment fais-tu ça ?
Et donc certains d’entre vous peuvent probablement s’identifier à ce genre de choses.
Vous sortez et vous prenez des cours et vous empirez en quelque sorte, ou vous voyez une amélioration à court terme.
Ensuite, ça retombe et vous continuez simplement à vivre ce même cycle et c'est incroyablement frustrant.
Et c'est exactement ce que j'ai vécu.
Alors, à un moment donné, j'ai réalisé que ça ne fonctionnait pas, même si j'aurais dû m'en rendre compte bien plus tôt.
Et j'ai dit, je vais, je dois aller ailleurs.
Ce type était un grand golfeur, mais il ne pouvait pas m'apprendre parce qu'il ne pouvait pas me dire pourquoi il voulait faire quelque chose.
Dites-moi exactement comment le faire.
Il ne pouvait pas expliquer la cause et l’effet.
Relations.
Je le faisais en quelque sorte avec une foi aveugle.
Mais quand vous commencez à tirer six, sept, huit coups plus loin, vous commencez à perdre un peu confiance.
Et j’ai perdu beaucoup de foi et je me suis dit : je dois y aller.
Je suis donc allé voir un autre instructeur, un autre homme important ici à Orlando qui a enseigné au PGA Tour, un vainqueur majeur du PGA qui a battu Tiger Woods dans un tournoi majeur.
Alors ce type est sûrement bon, n'est-ce pas ?
Il vient d'enseigner à untel ce grand champion.
J'ai pris une leçon avec un gars et il m'a dit : « Oh, tes swings sont fantastiques. »
Tout ce que vous avez à faire est de vous équiper correctement pour les clubs, et c'est tout.
C'est la pièce manquante depuis tout ce temps, mais j'ai juste besoin d'être correctement équipé par l'entreprise qui vous sponsorise.
Ok, je vais le faire.
J'ai donc reçu une toute nouvelle série de clubs Nike, devinez quoi, cela n'a rien changé.
Alors me voilà, même chose.
Voici un gars qui, je pensais, devait savoir tout ce qu'il venait d'enseigner.
Ce grand gagnant ne savait rien.
Ils ont beaucoup appris avec des solutions de fortune, et c'est le genre de choses qui ne me convient pas.
Alors j'ai commencé à regarder le swing différemment et je me suis dit : « Eh bien, je suis assez convaincu qu'aucun d'entre vous ne sait de quoi vous parlez et vous ne pouvez rien m'expliquer. »
Et donc je vais juste recommencer à zéro parce que je suis devenu si mauvais à ce stade que je dois vraiment recommencer à zéro.
Et je me suis dit : « Qu’est-ce que j’essaie vraiment d’accomplir avec le swing de golf ? »
Qu'est-ce que j'essaie vraiment de faire ?
Et pour moi, au début, j'ai commencé à y penser d'un point de vue de très haut niveau, comme, quelles sont les exigences du swing de golf ?
Qu'essayez-vous vraiment de faire avec chaque aspect du swing, pour votre configuration, pour le plan de swing, avec l'impact, toutes ces choses ?
Quelle est la physique de cela, ou devrait-elle vraiment dicter ce que vous essayez vraiment de faire avec le swing ?
Alors, par exemple, j'ai regardé quelque chose que nous avons tous entendu des millions de fois, comme quelle devrait être la largeur de votre position ?
Cela semble être une chose très courante et sensée.
Quelle est la chose la plus courante que vous avez entendue ?
À quelle distance de vos épaules devez-vous vous tenir maintenant ?
Si vous avez vu les vidéos sur le site, vous vous rendez compte que cela n'a pas vraiment de sens.
Parce que là où vos jambes sont attachées à vos hanches, quel est le rapport entre vos épaules et votre posture ?
Cela n'a aucun sens du tout.
Certaines personnes ont des hanches très larges et des épaules étroites, d'autres ont des épaules très larges et des hanches étroites, et tout ce qui se trouve entre les deux n'a pas vraiment de sens.
Parce que votre position doit être basée sur des exigences, et non sur quelque chose de aléatoire concernant la largeur de vos épaules.
Alors, quelles seraient les exigences de la position avec ?
Qu'essayez-vous vraiment d'accomplir avec la largeur de votre position ?
Stabilité?
droite?
La stabilité est la chose numéro un, c'est une exigence numéro un.
Donc si je me tiens comme ça, seriez-vous d'accord pour dire que je vais être très stable ?
Non, je pense que tu aurais du mal à me faire tomber d'une position aussi large.
Je vais être très stable avec une position très large.
mais il y a une autre exigence de position avec ça.
Cela va rendre cette proposition difficile.
Alors, que dois-je faire d'autre avec ma position qui doit être suffisamment large pour que je sois stable ?
Mais ce sur quoi je suis plutôt centré tourne toujours une supposition, mais ce n'est pas la bonne.
Tu déplaces ton poids, n'est-ce pas ?
Tout mouvement athlétique impliquant de frapper ou de lancer implique un transfert de poids.
Je m'en fiche de ce que c'est.
Si vous frappez une balle avec une raquette de tennis, vous frappez une balle de baseball.
Chaque mouvement de frappe et de lancer implique un transfert de poids.
C'est pourquoi il ne s'agit pas d'une clinique d'empilement et d'inclinaison.
Si vous voulez de la puissance, vous devez transférer votre poids car cela crée un élan et vous permet de transférer cet élan jusqu'au point de libération final.
Nous voulons donc transférer notre poids, donc maintenant si je me tiens vraiment étroit, en transférant mon poids, ce sera très facile.
Droite, droite, pied, pied gauche.
Je viens de transférer 100 % de mon chemin.
Tout ce que j'ai à faire, c'est de lever mon pied pour pouvoir transférer mon poids très, très facilement.
Mais je ne suis pas très stable maintenant car je pourrais facilement basculer.
Donc, quelque part, il y a un ensemble d’exigences qui disent.
Voici à quel point votre position doit être large.
Il doit être suffisamment large pour que vous soyez stable et suffisamment étroit pour que vous puissiez transférer votre poids sans que cela ne se produise.
Balançoire.
Ce que vous voulez dire en vous balançant, c'est que vous ne voulez pas que votre tête bouge partout, n'est-ce pas ?
Parce que je peux rester debout comme ça et continuer à transférer mon poids, mais maintenant ma tête bouge partout.
Angle de la colonne vertébrale Cela dépend de l'angle de la colonne vertébrale que vous définissez, mais c'est possible.
Les trois grandes choses sont.
Nous voulons pouvoir être stables, nous voulons avoir une position suffisamment étroite pour pouvoir transférer notre poids sans que notre tête ne bouge partout.
Donc si nous pouvons accomplir ces trois choses.
Et nous pouvons élaborer un ensemble de principes fondamentaux basés sur cela, qui dépendront de votre corps.
Donc pour tout le monde, si vous dépassez d'environ deux pouces et que vous êtes étroit ou en dehors du neutre, excusez-moi, si vous êtes à deux pouces en dehors du neutre.
C'est suffisamment étroit pour que vous puissiez facilement transférer votre poids sans que votre tête ne bouge.
Et pourtant, vous êtes suffisamment stable pour ne pas perdre l'équilibre lorsque vous balancez le club.
Et donc cela n'a rien à voir avec la largeur de vos épaules maintenant, par coïncidence, pour certains d'entre nous, cela peut être à peu près la largeur des épaules.
Mais cela ne répond pas vraiment à la question de savoir quelle largeur devrait avoir votre position et pourquoi elle devrait être aussi large.
Tout avec RST, c'est simple, tout a été développé dans ce même concept.
Quelles sont les exigences de ce que nous essayons de faire ?
Un rabot oscillant ?
Pourquoi un rabot oscillant doit-il être à un certain angle ou est-ce le cas ?
Qu'essayez-vous vraiment de faire avec le chemin de swing ?
qu'est-ce que tu essaies de faire avec ?
Impact, position ?
La physique du club de golf, la frappe, la biomécanique de votre corps, tous ces éléments constituent les fondements de la raison pour laquelle vous devriez être installé d'une certaine manière, pourquoi vous devriez balancer d'une certaine manière.
Et c'est pourquoi RST est la seule chose qui a les réponses à la question « pourquoi ? ».
Parce que nous avons dû revenir en arrière et nous demander : pourquoi est-ce que cela doit être ainsi ?
Un autre, comme vous l'avez mentionné, concernant vos blessures, n'est-ce pas ?
Comme je l’ai mentionné, j’ai eu beaucoup de blessures, et elles étaient toutes liées au golf.
Je pourrais pratiquer n’importe quel autre sport sans avoir aucune de ces blessures, le golf.
J'ai eu des problèmes avec mon corps tout le temps depuis mon plus jeune âge.
C’est pourquoi nous avons fait appel à un groupe d’experts.
Donc RST n’a pas été développé uniquement par moi.
Nous avons fait appel à des chirurgiens orthopédistes, des biomécaniciens titulaires d'un doctorat et des neuromécaniciens pour nous aider à comprendre à quel type de problèmes ils sont confrontés en permanence.
Et donc l’une de mes grandes priorités était…
Je voulais éviter les blessures car je trouvais assez idiot de me blesser tout le temps et d’être relativement en forme.
Et pourtant je ne pouvais pas aller jouer au golf sans, comme tu le dis, avoir besoin d'un massage juste après ?
J'ai donc fait venir environ sept gars, des chirurgiens orthopédistes et des neurochirurgiens, et je leur ai demandé : « Hé, quelle est la blessure la plus courante liée au swing de golf sur laquelle vous opérez ? »
Que pensez-vous qu'ils diraient ?
Dos, hanche, genou ?
Les trois plus courantes ?
Soutenez-moi.
Si tout le monde devine ces trois réponses, aucune d’entre elles n’est correcte.
La blessure numéro un liée au swing de golf sur laquelle tous ces orthopédistes opèrent était l'impaction de l'épaule gauche, croyez-vous, pour un golfeur droitier.
Ils ont affaire à un empiètement là-bas.
Et ce qui se passe, c'est que vous avez l'espace sous-acromial entre votre clavicule et votre humérus, et ce qui se passe, c'est que vous prenez votre bras gauche.
Et quel est le premier geste que tout le monde veut faire à emporter ?
Poussez-le sur leur corps, n'est-ce pas ?
Qu'est-ce que ça fait ?
Cet espace sous-acromial, il l'effondre.
Malheureusement, tu as des nerfs qui passent par là.
Si vous continuez à faire cela, continuez à balancer ce bras sur votre poitrine, vous commencez à créer des éperons osseux.
Et ensuite, que voulez-vous faire pendant la période de baisse ?
Vous voulez pousser très fort depuis la droite.
Qu'est-ce que cela fait à ce bras ?
Ça le rend encore plus coincé, n'est-ce pas ?
Vous l'avez donc déjà balancé sur votre poitrine, maintenant vous vous tournez vers lui aussi fort que vous le pouvez, il est enfoui contre votre poitrine.
Maintenant, ces nerfs sont écrasés, alors ils y vont et broient tout l'os pour faire un peu plus de place pour ce passage nerveux.
Mais encore une fois, il s’agit d’une blessure liée au swing de golf totalement évitable.
J'ai dit : « Eh bien, pourquoi ? »
Au lieu de pousser le bras sur votre poitrine, pourquoi ne pas tirer ce bras ?
Reste agréable et neutre et vous n'aurez jamais de problèmes sous-acromiaux.
Cela a du sens.
Ainsi, chaque partie de la balançoire a été examinée de cette manière.
C'est pourquoi il m'a fallu des années et des années et des années, au cours de la dernière décennie, pour vraiment commencer à comprendre comment assembler tout cela dans un swing de golf.
C'est biomécaniquement et anatomiquement sûr et correct, et cela utilise les lois de la physique.
Parce que, comme vous le voyez, nous n'allons pas battre Newton, Newton va toujours gagner dans cette affaire.
Donc, jusqu’à ce que quelqu’un surpasse Newton, nous allons travailler avec les lois de la physique qu’il a établies.
Pour faire court, j'étais vraiment frustré, j'ai recommencé, j'ai regardé depuis le début, objectivement, d'un point de vue de pied, en regardant vers le bas, en disant : "Hé, qu'est-ce que j'essaie vraiment de faire" et, sur la base de cela, c'est ce que vous voyez sur le site, les fondamentaux, les vidéos que vous voyez sur le site Web sont simplement le résultat de ce produit.
Mucha gente me pregunta cómo se me ocurrió todo esto.
¿Y por qué es así?
Porque es realmente único.
Ya sabéis, si habéis estudiado algo sobre el swing de golf, leído algún libro, qué otros DVD o sitios web de golf, etc.
Siempre tendemos a tener aquí algunos adictos al golf que estudian un poco de todo.
Y he estado en todos los instructores bajo el sol y en todas las clínicas de golf, etc.
Siempre les digo que ésta será la última clínica de golf a la que asistirán.
Porque todo lo demás que veas después de esto te parecerá realmente muy tonto, no tendrá ningún sentido.
Y hay una razón para eso y mucha.
Tiene que haber un catalizador para que algo como esto culmine y se haga realidad, y el catalizador para el swing rotatorio lo fue.
Estaba enojado, estaba frustrado.
Así que toda mi historia es que comencé a jugar golf de manera competitiva cuando tenía unos 14 años y me ofrecieron una beca de golf para ir a la universidad.
Y aproveché la oportunidad porque crecí en Oklahoma y la beca de golf que me ofrecieron era en Colorado, así que no lo dudé ni un segundo.
Sal de Oklahoma y ve a Colorado Deal.
Así que acepté el trato y me prometieron el mundo porque crecí en la extrema pobreza.
En un campo de golf, eso eran cuatro dólares y 35 centavos, todo lo que podías jugar durante todo el día.
Los zapatos y las camisas eran totalmente opcionales, así que mi abuela me dejó fuera del recorrido.
Cada día.
Jugaba 45 hoyos al día, leía todas las revistas de golf que había en la tienda Pro y luego volvía a casa y miraba golf a mi manera.
Cintas VHS.
Así aprendí a jugar al golf.
Y desarrollé este gran clásico bonito.
C reversa
Eso, a la edad de 19 años aproximadamente, empezó a causarme problemas en la cadera y la espalda, lo que me hizo pensar: "Oye, eso es solo parte del golf".
Soy un deportista, ¿verdad?
Soy.
Se supone que debería tener algo de dolor y, ya sabes, algo de desgaste en mi cuerpo, pero tengo 19 años.
Golpear una pelota con un palo.
¿Por qué tengo todos estos problemas de cadera?
Cuando cumplí 31 años, ya llevaba un tiempo jugando profesionalmente. Jugué profesionalmente durante bastante tiempo.
Y un ortopedista me dijo que querían reemplazarme la cadera, y yo tenía 31 años.
Ahora tengo 40 años y todavía tengo los mismos huesos con los que comencé.
Y no voy a dejar que nadie me corte el fémur por la mitad.
Eso fue bastante ridículo para ser golfista y tener que cortarme la cadera por la mitad a los 31 años.
Y practiqué muchos otros deportes.
Solía practicar snowboard profesionalmente cuando tenía 19 años.
Estaba intentando jugar al golf y al snowboard, y el snowboard me parecía mucho más interesante en ese momento, así que eso atrajo más mi atención.
Pero nunca me lastimé haciendo snowboard, y saltaba desde cornisas gigantes de 40 pies y todo tipo de cosas locas.
Pero cada vez que juego al golf es cuando siento dolor.
Pero podía hacer bicicleta de montaña y snowboard y todo eso y nunca lesionarme, así que me pareció un poco extraño.
Pero a medida que avanzaba, cuando me mudé a Florida, estaba tratando de encontrar un instructor que pudiera ayudarme a lidiar con mi dolor.
Pero también ayúdame a mejorar mi swing de golf.
Desde el momento en que agarré un palo de golf, siempre pegué un corte o un slice, dependiendo de lo malo que fuera el corte.
Pero así fue como aprendí a tocar como todo el mundo lo hacía, nadie podía explicarme exactamente por qué querían que hiciera algo, ni exactamente cómo.
Entonces, traté de imitar lo que vi hacer a Jack Nicklaus o lo que leí en una revista de golf o en Golf Digest.
Y todo lo que hice fue seguir cortando la pelota y cortando la pelota, y cortando la pelota.
Así que simplemente lo acepté y dije: "Oye, así es como lo voy a lograr".
Pero cuando llegué al nivel NCAA vi que todos la estaban lanzando a 20 o 30 yardas de mí debido a mi débil y pequeño fade.
Dije: "Oye, no puedo competir así".
Y yo era un bateador bastante largo, pero ya sabes, había chicos que la bateaban 30 yardas más allá de mí.
Es bastante difícil cuando se usan tres palos menos para llegar al green, así que decidí que quiero aprender a hacer un draw bonito y controlado.
Eso es lo que me ayudará a llegar al siguiente nivel.
Por supuesto, no pensé nada en ponerlo, lo cual debería haber hecho, porque eso era lo que realmente necesitaba hacer.
Pero yo pensé, si la golpeo 30 yardas más lejos del tee, estaremos bien.
Entonces comencé a intentar encontrar instructores que pudieran ayudarme a aprender cómo lograr un buen golpe de control.
Gana algo de distancia desde el tee y explícame cómo hacerlo.
Porque estaría dispuesto a trabajar todo el día.
Si quieres que me siente ahí y golpee pelotas durante ocho horas al día, me sentaría ahí y golpearía pelotas durante ocho horas al día.
Entonces busqué un montón de instructores, fui a ver a un montón de instructores diferentes, tratando de encontrar al chico que me ayudaría a llegar al siguiente nivel.
Así que mi criterio para nosotros fue bastante simple.
Y, sabes, para mí invertir todo mi tiempo y recursos en contratarte como mi entrenador.
Nos sentaremos y hablaremos durante 30 minutos y te contaremos sobre mi juego, me contarás sobre tu estilo de enseñanza y luego iremos a jugar una ronda de golf.
Y nadie me haría caso.
Insistí en que antes de irte, me darías una lección, iba a ver qué hacías.
A mí.
Es como aprender álgebra de alguien que no sabe sumar.
Si no pueden jugar al golf, eso no tiene ningún sentido para mí.
Quiero ver que todavía puedes jugar, o al menos, en algún momento, pudiste.
¿Vas a demostrarme que al menos tienes alguna capacidad para hacer lo que me estás diciendo que haga?
Nadie me tomó en cuenta y de las personas a las que recurrí.
Todas ellas son las mismas personas que ves en el Golf Channel, las mismas personas que ves en todas las revistas de golf.
Todas las personas de renombre que han enseñado a toneladas y toneladas de campeones.
Nadie me dejó salir a jugar conmigo, excepto un chico que encontré, que era una especie de instructor de nivel junior en Let Under.
Ledbetter, Ledbetter no quiso ir a jugar para el récord.
Y salí y jugué con este tipo y me ganó por unos cinco golpes.
Él hizo un 67 contra un 72 mío y dije: Este es mi chico, este chico salió y simplemente me estranguló.
Jugué lo mejor que pude.
Era un día fresco como este, muy ventoso, y él simplemente quemó el recorrido y lo hizo parecer tan fácil, y dije, este es un chico del que puedo aprender.
Así que pasé los siguientes dos años trabajando duro bajo el ardiente sol de Florida, ocho horas al día, golpeando pelotas, jugando todos los días, y nunca mejoré.
De hecho, llegué al punto en que no podía aguantar 82 días seguidos.
Así que, como puedes imaginar, poner esa cantidad de tiempo, esfuerzo y energía en golpear pelotas y jugar en torneos y no ser capaz de aguantar más de 82 días.
Y cuando llegué a él, yo era un discapacitado de un nivel, cuando me fui, yo era como un discapacitado de un nivel ocho.
Quiero decir, ¿cómo lo haces? ¿Cómo lo haces?
Y algunos de ustedes probablemente puedan identificarse con este tipo de cosas.
Sales y tomas lecciones y de alguna manera empeoras, o de alguna manera ves una mejora a corto plazo.
Luego, en cierto modo, vuelve a caer y continúas repitiendo este mismo ciclo y es increíblemente frustrante.
Y eso es exactamente lo que me pasó.
Así que en algún momento me di cuenta de que esto no estaba funcionando, aunque debería haberlo dado cuenta mucho antes.
Y dije, voy, tengo que ir a otro lado.
Este chico era un gran golfista, pero no podía enseñarme porque no podía decirme por qué quería hacer algo.
Dime exactamente cómo hacerlo.
No pudo explicar la causa y el efecto.
Relaciones.
En cierto modo lo hice con fe ciega.
Pero cuando empiezas a disparar seis, siete u ocho tiros peores, empiezas a perder la fe.
Y perdí mucha fe y dije: tengo que irme.
Entonces fui a ver a otro instructor, otro tipo destacado aquí en Orlando que ha enseñado en el PGA Tour, un ganador de un torneo importante del PGA que venció a Tiger Woods en un torneo importante.
Entonces este tipo seguramente es bueno, ¿verdad?
Él simplemente le enseñó a fulano este gran campeón.
Tomé una lección con un chico y me dijo: Oh, tus swings son fantásticos.
Lo único que tienes que hacer es conseguir los palos adecuados, eso es todo.
Esa ha sido la pieza que faltaba todo este tiempo, pero solo necesito que la empresa que lo patrocina me la instale correctamente.
Está bien, lo haré.
Así que conseguí un juego completo de palos Nike, ¿adivinen qué?, no cambió nada.
Así que aquí estoy, mismo trato.
Aquí hay un tipo que pensé que debía saber todo lo que acaba de enseñar.
Este gran ganador no sabía nada.
Me enseñaron mucho con parches, y ese es el tipo de cosas que no funcionan bien para mí.
Entonces comencé a mirar el swing de otra manera y dije: "Bueno, estoy bastante convencido de que ninguno de ustedes sabe de qué diablos está hablando y no pueden explicarme nada".
Y entonces voy a empezar desde cero porque he llegado a tal punto que realmente tengo que empezar desde cero.
Y dije: ¿Qué estoy realmente tratando de lograr con el swing de golf?
¿Qué estoy intentando hacer realmente?
Y en mi caso, al principio comencé a pensar en ello desde una perspectiva de muy alto nivel: ¿cuáles son los requisitos del swing de golf?
¿Qué es lo que realmente estás intentando hacer con cada aspecto del swing, con tu preparación, con el plano del swing, con el impacto, con todas esas cosas?
¿Cuál es la física detrás de esto o debería realmente dictar lo que estás tratando de hacer con el swing?
Entonces, por ejemplo, observé algo que todos hemos escuchado millones de veces: ¿qué tan amplia debe ser nuestra postura?
Eso parece algo muy común y sensato.
¿Qué es lo más común que habéis oído?
¿Qué distancia debe tener tu postura al ancho de tus hombros en este momento?
Si has visto los vídeos del sitio, te darás cuenta de que eso realmente no tiene ningún sentido.
Porque donde tus piernas están unidas a tus caderas, ¿qué tienen que ver tus hombros con la postura?
No tiene ningún sentido.
Algunas personas tienen caderas muy anchas y hombros estrechos, otras personas tienen hombros muy anchos y caderas estrechas, y todo lo que hay en el medio realmente no tiene ningún sentido.
Porque tu postura debe basarse en requisitos, no en algo aleatorio como el ancho de tus hombros.
Entonces, ¿cuáles serían algunos requisitos de postura?
¿Qué es lo que realmente estás intentando lograr con el ancho de tu postura?
¿Estabilidad?
¿bien?
La estabilidad es lo más importante, es el requisito número uno.
Entonces, si me quedo así, ¿estarías de acuerdo en que voy a estar muy estable?
No, creo que sería difícil derribarme desde una posición tan amplia.
Voy a ser muy estable con una postura muy amplia.
Pero hay otro requisito de postura con eso.
Esto hará que ésta sea una propuesta difícil.
Entonces, ¿qué más necesito hacer con mi postura, que debe ser lo suficientemente amplia para mantenerme estable?
Pero lo que a mí me centra bastante gira siempre en torno a una suposición, pero no es la correcta.
Cambiando tu peso, ¿verdad?
Cualquier movimiento atlético que implique golpear o lanzar implica un cambio de peso.
No me importa lo que sea.
Si estás golpeando una pelota con una raqueta de tenis, estás golpeando una pelota de béisbol.
Cada movimiento de golpe o lanzamiento implica un cambio de peso.
Es por eso que esta no es una clínica de apilar e inclinar.
Si quieres potencia, debes transferir tu peso porque crea impulso y te permite transferir ese impulso hasta el punto de liberación final.
Entonces queremos transferir nuestro peso, así que ahora si me paro muy estrecho, transfiriendo mi peso, va a ser muy fácil.
Derecha, derecha, pie, pie izquierdo.
Acabo de transferir el cien por ciento de mi camino.
Todo lo que tengo que hacer es levantar mi pie para poder transferir mi peso muy, muy fácilmente.
Pero no estoy muy estable ahora porque podría caerme fácilmente.
Entonces, en algún lugar hay un conjunto de requisitos que dice.
Así de amplia debe ser tu postura.
Debe ser lo suficientemente ancho para que estés estable y lo suficientemente estrecho para que puedas transferir tu peso sin que te ocurra nada.
Balancearse.
Lo que quieres decir con balancearte es que no quieres que tu cabeza se mueva por todos lados, ¿verdad?
Porque puedo permanecer así y aún así transferir mi peso, pero ahora mi cabeza se mueve por todos lados.
Ángulo de la columna Esto depende del ángulo de la columna que estés definiendo, pero es posible que así sea.
Las tres cosas importantes son:
Queremos poder ser estables, queremos tener nuestra postura lo suficientemente estrecha para que podamos transferir nuestro peso sin que nuestra cabeza se mueva por todos lados.
Entonces si podemos lograr esas tres cosas.
Y podemos elaborar un conjunto de fundamentos basados en eso, que dependerán de tu cuerpo.
Entonces, para todos, si se salen dos pulgadas y se estrechan o salen del punto muerto, disculpen, si están dos pulgadas fuera del punto muerto.
Es lo suficientemente estrecho para que puedas transferir tu peso fácilmente sin mover la cabeza.
Y, sin embargo, eres lo suficientemente estable como para no perder el equilibrio cuando balanceas el palo.
Y por lo tanto no tiene nada que ver con el ancho de tus hombros, casualmente, para algunos de nosotros, puede ser aproximadamente el ancho de tus hombros.
Pero eso realmente no responde a la pregunta de qué tan amplia debe ser su postura y por qué debe ser tan amplia.
Todo lo que tiene que ver con RST es sencillo, todo fue desarrollado bajo ese mismo concepto.
¿Cuáles son los requisitos de lo que estamos tratando de hacer?
¿Un avión oscilante?
¿Por qué un plano de giro necesita estar en un ángulo determinado? ¿O no?
¿Qué es lo que realmente estás intentando hacer con la trayectoria del swing?
¿Qué estás intentando hacer con esto?
Impacto, posición?
La física del palo de golf, el golpe, la biomecánica de tu cuerpo, todas esas cosas forman los fundamentos de por qué debes posicionarte de cierta manera, por qué debes hacer el swing de cierta manera.
Y es por eso que RST es lo único que tiene las respuestas del porqué.
Porque tuvimos que volver atrás y preguntarnos: ¿por qué tiene que ser así?
Otra cosa, como mencionaste, sobre tu lesión, ¿verdad?
Como mencioné, tuve muchas lesiones y todas estaban relacionadas con el golf.
Podría hacer cualquier otro deporte y no tener ninguna de estas lesiones, como el golf.
Tuve problemas con mi cuerpo todo el tiempo desde muy joven.
Y por eso trajimos a un grupo de expertos.
Así que RST no fue desarrollado sólo por mí.
Trajimos cirujanos ortopédicos, biomecánicos con doctorado y especialistas en neuromecánica para ayudarnos a entender con qué tipo de cosas lidian todo el tiempo.
Y entonces una de mis grandes cosas fue.
Quería no lesionarme porque pensaba que era bastante tonto lesionarme todo el tiempo y estar relativamente en forma.
¿Y aún así no podría ir a jugar al golf sin, como dijiste, necesitar un masaje justo después?
Entonces reuní a unos siete chicos, cirujanos ortopédicos y neurocirujanos, y les dije: "Oye, ¿cuál es la lesión más común relacionada con el swing de golf que ustedes operan?".
¿Qué creen ustedes que dirían?
¿Espalda, cadera, rodilla?
¿Los tres más comunes?
Apóyame.
Si todo el mundo adivina esos tres, ninguno de ellos es correcto.
La lesión número uno relacionada con el swing de golf que todos estos ortopedistas operan es el pinzamiento del hombro izquierdo, ¿cree?, en un golfista diestro.
Allí se trata de un impacto.
Y lo que sucede es que tienes el espacio subacromial entre tu clavícula y tu húmero, y lo que sucede es que tomas tu brazo izquierdo.
¿Y cuál es el primer movimiento que todo el mundo quiere hacer en la comida para llevar?
Empújalo a través de su cuerpo, ¿de acuerdo?
¿Qué hace eso?
Ese espacio subacromial, lo colapsa.
Desafortunadamente tienes nervios que pasan por allí.
Sigue haciendo esto, sigue moviendo este brazo sobre tu pecho, comienzas a crear espolones óseos.
¿Y luego qué quieres hacer en el downswing?
Quieres empujar muy fuerte desde la derecha.
¿Qué le hace eso a este brazo?
Lo deja aún más atascado, ¿verdad?
Así que ya lo has balanceado sobre tu pecho, ahora estás girando hacia él tan fuerte como puedes, está enterrado contra tu pecho.
Ahora esos nervios se están aplastando, por lo que entran allí y muelen todo el hueso para hacer un poco más de espacio para este pasaje nervioso.
Pero, de nuevo, se trata de una lesión relacionada con el swing de golf que se puede prevenir totalmente.
Dije, bueno, ¿por qué?
En lugar de empujar el brazo sobre el pecho, ¿por qué no tiramos de este brazo?
Se mantiene agradable y neutral y nunca tendrás problemas subacromiales.
Tiene sentido
Así que cada parte del swing fue vista de esa manera.
Por eso me llevó años y años y años, durante la última década, realmente comenzar a entender cómo combinar todo esto en un swing de golf.
Esto es biomecánica y anatómicamente seguro y correcto y utiliza las leyes de la física.
Porque como veis no vamos a vencer a Newton, Newton siempre va a ganar en este trato.
Así que hasta que alguien sea más listo que Newton, vamos a trabajar con las leyes de la física que él ha establecido.
En pocas palabras, me frustré mucho, comencé de nuevo, lo miré desde el principio, objetivamente, desde una perspectiva general, mirando hacia abajo y diciendo: "Oye, ¿qué estoy tratando de hacer realmente?". Y en base a eso, eso es lo que ves en el sitio, los fundamentos, los videos que ves en el sitio web son simplemente el resultado de este producto.
¿Y por qué es así?
Porque es realmente único.
Ya sabéis, si habéis estudiado algo sobre el swing de golf, leído algún libro, qué otros DVD o sitios web de golf, etc.
Siempre tendemos a tener aquí algunos adictos al golf que estudian un poco de todo.
Y he estado en todos los instructores bajo el sol y en todas las clínicas de golf, etc.
Siempre les digo que ésta será la última clínica de golf a la que asistirán.
Porque todo lo demás que veas después de esto te parecerá realmente muy tonto, no tendrá ningún sentido.
Y hay una razón para eso y mucha.
Tiene que haber un catalizador para que algo como esto culmine y se haga realidad, y el catalizador para el swing rotatorio lo fue.
Estaba enojado, estaba frustrado.
Así que toda mi historia es que comencé a jugar golf de manera competitiva cuando tenía unos 14 años y me ofrecieron una beca de golf para ir a la universidad.
Y aproveché la oportunidad porque crecí en Oklahoma y la beca de golf que me ofrecieron era en Colorado, así que no lo dudé ni un segundo.
Sal de Oklahoma y ve a Colorado Deal.
Así que acepté el trato y me prometieron el mundo porque crecí en la extrema pobreza.
En un campo de golf, eso eran cuatro dólares y 35 centavos, todo lo que podías jugar durante todo el día.
Los zapatos y las camisas eran totalmente opcionales, así que mi abuela me dejó fuera del recorrido.
Cada día.
Jugaba 45 hoyos al día, leía todas las revistas de golf que había en la tienda Pro y luego volvía a casa y miraba golf a mi manera.
Cintas VHS.
Así aprendí a jugar al golf.
Y desarrollé este gran clásico bonito.
C reversa
Eso, a la edad de 19 años aproximadamente, empezó a causarme problemas en la cadera y la espalda, lo que me hizo pensar: "Oye, eso es solo parte del golf".
Soy un deportista, ¿verdad?
Soy.
Se supone que debería tener algo de dolor y, ya sabes, algo de desgaste en mi cuerpo, pero tengo 19 años.
Golpear una pelota con un palo.
¿Por qué tengo todos estos problemas de cadera?
Cuando cumplí 31 años, ya llevaba un tiempo jugando profesionalmente. Jugué profesionalmente durante bastante tiempo.
Y un ortopedista me dijo que querían reemplazarme la cadera, y yo tenía 31 años.
Ahora tengo 40 años y todavía tengo los mismos huesos con los que comencé.
Y no voy a dejar que nadie me corte el fémur por la mitad.
Eso fue bastante ridículo para ser golfista y tener que cortarme la cadera por la mitad a los 31 años.
Y practiqué muchos otros deportes.
Solía practicar snowboard profesionalmente cuando tenía 19 años.
Estaba intentando jugar al golf y al snowboard, y el snowboard me parecía mucho más interesante en ese momento, así que eso atrajo más mi atención.
Pero nunca me lastimé haciendo snowboard, y saltaba desde cornisas gigantes de 40 pies y todo tipo de cosas locas.
Pero cada vez que juego al golf es cuando siento dolor.
Pero podía hacer bicicleta de montaña y snowboard y todo eso y nunca lesionarme, así que me pareció un poco extraño.
Pero a medida que avanzaba, cuando me mudé a Florida, estaba tratando de encontrar un instructor que pudiera ayudarme a lidiar con mi dolor.
Pero también ayúdame a mejorar mi swing de golf.
Desde el momento en que agarré un palo de golf, siempre pegué un corte o un slice, dependiendo de lo malo que fuera el corte.
Pero así fue como aprendí a tocar como todo el mundo lo hacía, nadie podía explicarme exactamente por qué querían que hiciera algo, ni exactamente cómo.
Entonces, traté de imitar lo que vi hacer a Jack Nicklaus o lo que leí en una revista de golf o en Golf Digest.
Y todo lo que hice fue seguir cortando la pelota y cortando la pelota, y cortando la pelota.
Así que simplemente lo acepté y dije: "Oye, así es como lo voy a lograr".
Pero cuando llegué al nivel NCAA vi que todos la estaban lanzando a 20 o 30 yardas de mí debido a mi débil y pequeño fade.
Dije: "Oye, no puedo competir así".
Y yo era un bateador bastante largo, pero ya sabes, había chicos que la bateaban 30 yardas más allá de mí.
Es bastante difícil cuando se usan tres palos menos para llegar al green, así que decidí que quiero aprender a hacer un draw bonito y controlado.
Eso es lo que me ayudará a llegar al siguiente nivel.
Por supuesto, no pensé nada en ponerlo, lo cual debería haber hecho, porque eso era lo que realmente necesitaba hacer.
Pero yo pensé, si la golpeo 30 yardas más lejos del tee, estaremos bien.
Entonces comencé a intentar encontrar instructores que pudieran ayudarme a aprender cómo lograr un buen golpe de control.
Gana algo de distancia desde el tee y explícame cómo hacerlo.
Porque estaría dispuesto a trabajar todo el día.
Si quieres que me siente ahí y golpee pelotas durante ocho horas al día, me sentaría ahí y golpearía pelotas durante ocho horas al día.
Entonces busqué un montón de instructores, fui a ver a un montón de instructores diferentes, tratando de encontrar al chico que me ayudaría a llegar al siguiente nivel.
Así que mi criterio para nosotros fue bastante simple.
Y, sabes, para mí invertir todo mi tiempo y recursos en contratarte como mi entrenador.
Nos sentaremos y hablaremos durante 30 minutos y te contaremos sobre mi juego, me contarás sobre tu estilo de enseñanza y luego iremos a jugar una ronda de golf.
Y nadie me haría caso.
Insistí en que antes de irte, me darías una lección, iba a ver qué hacías.
A mí.
Es como aprender álgebra de alguien que no sabe sumar.
Si no pueden jugar al golf, eso no tiene ningún sentido para mí.
Quiero ver que todavía puedes jugar, o al menos, en algún momento, pudiste.
¿Vas a demostrarme que al menos tienes alguna capacidad para hacer lo que me estás diciendo que haga?
Nadie me tomó en cuenta y de las personas a las que recurrí.
Todas ellas son las mismas personas que ves en el Golf Channel, las mismas personas que ves en todas las revistas de golf.
Todas las personas de renombre que han enseñado a toneladas y toneladas de campeones.
Nadie me dejó salir a jugar conmigo, excepto un chico que encontré, que era una especie de instructor de nivel junior en Let Under.
Ledbetter, Ledbetter no quiso ir a jugar para el récord.
Y salí y jugué con este tipo y me ganó por unos cinco golpes.
Él hizo un 67 contra un 72 mío y dije: Este es mi chico, este chico salió y simplemente me estranguló.
Jugué lo mejor que pude.
Era un día fresco como este, muy ventoso, y él simplemente quemó el recorrido y lo hizo parecer tan fácil, y dije, este es un chico del que puedo aprender.
Así que pasé los siguientes dos años trabajando duro bajo el ardiente sol de Florida, ocho horas al día, golpeando pelotas, jugando todos los días, y nunca mejoré.
De hecho, llegué al punto en que no podía aguantar 82 días seguidos.
Así que, como puedes imaginar, poner esa cantidad de tiempo, esfuerzo y energía en golpear pelotas y jugar en torneos y no ser capaz de aguantar más de 82 días.
Y cuando llegué a él, yo era un discapacitado de un nivel, cuando me fui, yo era como un discapacitado de un nivel ocho.
Quiero decir, ¿cómo lo haces? ¿Cómo lo haces?
Y algunos de ustedes probablemente puedan identificarse con este tipo de cosas.
Sales y tomas lecciones y de alguna manera empeoras, o de alguna manera ves una mejora a corto plazo.
Luego, en cierto modo, vuelve a caer y continúas repitiendo este mismo ciclo y es increíblemente frustrante.
Y eso es exactamente lo que me pasó.
Así que en algún momento me di cuenta de que esto no estaba funcionando, aunque debería haberlo dado cuenta mucho antes.
Y dije, voy, tengo que ir a otro lado.
Este chico era un gran golfista, pero no podía enseñarme porque no podía decirme por qué quería hacer algo.
Dime exactamente cómo hacerlo.
No pudo explicar la causa y el efecto.
Relaciones.
En cierto modo lo hice con fe ciega.
Pero cuando empiezas a disparar seis, siete u ocho tiros peores, empiezas a perder la fe.
Y perdí mucha fe y dije: tengo que irme.
Entonces fui a ver a otro instructor, otro tipo destacado aquí en Orlando que ha enseñado en el PGA Tour, un ganador de un torneo importante del PGA que venció a Tiger Woods en un torneo importante.
Entonces este tipo seguramente es bueno, ¿verdad?
Él simplemente le enseñó a fulano este gran campeón.
Tomé una lección con un chico y me dijo: Oh, tus swings son fantásticos.
Lo único que tienes que hacer es conseguir los palos adecuados, eso es todo.
Esa ha sido la pieza que faltaba todo este tiempo, pero solo necesito que la empresa que lo patrocina me la instale correctamente.
Está bien, lo haré.
Así que conseguí un juego completo de palos Nike, ¿adivinen qué?, no cambió nada.
Así que aquí estoy, mismo trato.
Aquí hay un tipo que pensé que debía saber todo lo que acaba de enseñar.
Este gran ganador no sabía nada.
Me enseñaron mucho con parches, y ese es el tipo de cosas que no funcionan bien para mí.
Entonces comencé a mirar el swing de otra manera y dije: "Bueno, estoy bastante convencido de que ninguno de ustedes sabe de qué diablos está hablando y no pueden explicarme nada".
Y entonces voy a empezar desde cero porque he llegado a tal punto que realmente tengo que empezar desde cero.
Y dije: ¿Qué estoy realmente tratando de lograr con el swing de golf?
¿Qué estoy intentando hacer realmente?
Y en mi caso, al principio comencé a pensar en ello desde una perspectiva de muy alto nivel: ¿cuáles son los requisitos del swing de golf?
¿Qué es lo que realmente estás intentando hacer con cada aspecto del swing, con tu preparación, con el plano del swing, con el impacto, con todas esas cosas?
¿Cuál es la física detrás de esto o debería realmente dictar lo que estás tratando de hacer con el swing?
Entonces, por ejemplo, observé algo que todos hemos escuchado millones de veces: ¿qué tan amplia debe ser nuestra postura?
Eso parece algo muy común y sensato.
¿Qué es lo más común que habéis oído?
¿Qué distancia debe tener tu postura al ancho de tus hombros en este momento?
Si has visto los vídeos del sitio, te darás cuenta de que eso realmente no tiene ningún sentido.
Porque donde tus piernas están unidas a tus caderas, ¿qué tienen que ver tus hombros con la postura?
No tiene ningún sentido.
Algunas personas tienen caderas muy anchas y hombros estrechos, otras personas tienen hombros muy anchos y caderas estrechas, y todo lo que hay en el medio realmente no tiene ningún sentido.
Porque tu postura debe basarse en requisitos, no en algo aleatorio como el ancho de tus hombros.
Entonces, ¿cuáles serían algunos requisitos de postura?
¿Qué es lo que realmente estás intentando lograr con el ancho de tu postura?
¿Estabilidad?
¿bien?
La estabilidad es lo más importante, es el requisito número uno.
Entonces, si me quedo así, ¿estarías de acuerdo en que voy a estar muy estable?
No, creo que sería difícil derribarme desde una posición tan amplia.
Voy a ser muy estable con una postura muy amplia.
Pero hay otro requisito de postura con eso.
Esto hará que ésta sea una propuesta difícil.
Entonces, ¿qué más necesito hacer con mi postura, que debe ser lo suficientemente amplia para mantenerme estable?
Pero lo que a mí me centra bastante gira siempre en torno a una suposición, pero no es la correcta.
Cambiando tu peso, ¿verdad?
Cualquier movimiento atlético que implique golpear o lanzar implica un cambio de peso.
No me importa lo que sea.
Si estás golpeando una pelota con una raqueta de tenis, estás golpeando una pelota de béisbol.
Cada movimiento de golpe o lanzamiento implica un cambio de peso.
Es por eso que esta no es una clínica de apilar e inclinar.
Si quieres potencia, debes transferir tu peso porque crea impulso y te permite transferir ese impulso hasta el punto de liberación final.
Entonces queremos transferir nuestro peso, así que ahora si me paro muy estrecho, transfiriendo mi peso, va a ser muy fácil.
Derecha, derecha, pie, pie izquierdo.
Acabo de transferir el cien por ciento de mi camino.
Todo lo que tengo que hacer es levantar mi pie para poder transferir mi peso muy, muy fácilmente.
Pero no estoy muy estable ahora porque podría caerme fácilmente.
Entonces, en algún lugar hay un conjunto de requisitos que dice.
Así de amplia debe ser tu postura.
Debe ser lo suficientemente ancho para que estés estable y lo suficientemente estrecho para que puedas transferir tu peso sin que te ocurra nada.
Balancearse.
Lo que quieres decir con balancearte es que no quieres que tu cabeza se mueva por todos lados, ¿verdad?
Porque puedo permanecer así y aún así transferir mi peso, pero ahora mi cabeza se mueve por todos lados.
Ángulo de la columna Esto depende del ángulo de la columna que estés definiendo, pero es posible que así sea.
Las tres cosas importantes son:
Queremos poder ser estables, queremos tener nuestra postura lo suficientemente estrecha para que podamos transferir nuestro peso sin que nuestra cabeza se mueva por todos lados.
Entonces si podemos lograr esas tres cosas.
Y podemos elaborar un conjunto de fundamentos basados en eso, que dependerán de tu cuerpo.
Entonces, para todos, si se salen dos pulgadas y se estrechan o salen del punto muerto, disculpen, si están dos pulgadas fuera del punto muerto.
Es lo suficientemente estrecho para que puedas transferir tu peso fácilmente sin mover la cabeza.
Y, sin embargo, eres lo suficientemente estable como para no perder el equilibrio cuando balanceas el palo.
Y por lo tanto no tiene nada que ver con el ancho de tus hombros, casualmente, para algunos de nosotros, puede ser aproximadamente el ancho de tus hombros.
Pero eso realmente no responde a la pregunta de qué tan amplia debe ser su postura y por qué debe ser tan amplia.
Todo lo que tiene que ver con RST es sencillo, todo fue desarrollado bajo ese mismo concepto.
¿Cuáles son los requisitos de lo que estamos tratando de hacer?
¿Un avión oscilante?
¿Por qué un plano de giro necesita estar en un ángulo determinado? ¿O no?
¿Qué es lo que realmente estás intentando hacer con la trayectoria del swing?
¿Qué estás intentando hacer con esto?
Impacto, posición?
La física del palo de golf, el golpe, la biomecánica de tu cuerpo, todas esas cosas forman los fundamentos de por qué debes posicionarte de cierta manera, por qué debes hacer el swing de cierta manera.
Y es por eso que RST es lo único que tiene las respuestas del porqué.
Porque tuvimos que volver atrás y preguntarnos: ¿por qué tiene que ser así?
Otra cosa, como mencionaste, sobre tu lesión, ¿verdad?
Como mencioné, tuve muchas lesiones y todas estaban relacionadas con el golf.
Podría hacer cualquier otro deporte y no tener ninguna de estas lesiones, como el golf.
Tuve problemas con mi cuerpo todo el tiempo desde muy joven.
Y por eso trajimos a un grupo de expertos.
Así que RST no fue desarrollado sólo por mí.
Trajimos cirujanos ortopédicos, biomecánicos con doctorado y especialistas en neuromecánica para ayudarnos a entender con qué tipo de cosas lidian todo el tiempo.
Y entonces una de mis grandes cosas fue.
Quería no lesionarme porque pensaba que era bastante tonto lesionarme todo el tiempo y estar relativamente en forma.
¿Y aún así no podría ir a jugar al golf sin, como dijiste, necesitar un masaje justo después?
Entonces reuní a unos siete chicos, cirujanos ortopédicos y neurocirujanos, y les dije: "Oye, ¿cuál es la lesión más común relacionada con el swing de golf que ustedes operan?".
¿Qué creen ustedes que dirían?
¿Espalda, cadera, rodilla?
¿Los tres más comunes?
Apóyame.
Si todo el mundo adivina esos tres, ninguno de ellos es correcto.
La lesión número uno relacionada con el swing de golf que todos estos ortopedistas operan es el pinzamiento del hombro izquierdo, ¿cree?, en un golfista diestro.
Allí se trata de un impacto.
Y lo que sucede es que tienes el espacio subacromial entre tu clavícula y tu húmero, y lo que sucede es que tomas tu brazo izquierdo.
¿Y cuál es el primer movimiento que todo el mundo quiere hacer en la comida para llevar?
Empújalo a través de su cuerpo, ¿de acuerdo?
¿Qué hace eso?
Ese espacio subacromial, lo colapsa.
Desafortunadamente tienes nervios que pasan por allí.
Sigue haciendo esto, sigue moviendo este brazo sobre tu pecho, comienzas a crear espolones óseos.
¿Y luego qué quieres hacer en el downswing?
Quieres empujar muy fuerte desde la derecha.
¿Qué le hace eso a este brazo?
Lo deja aún más atascado, ¿verdad?
Así que ya lo has balanceado sobre tu pecho, ahora estás girando hacia él tan fuerte como puedes, está enterrado contra tu pecho.
Ahora esos nervios se están aplastando, por lo que entran allí y muelen todo el hueso para hacer un poco más de espacio para este pasaje nervioso.
Pero, de nuevo, se trata de una lesión relacionada con el swing de golf que se puede prevenir totalmente.
Dije, bueno, ¿por qué?
En lugar de empujar el brazo sobre el pecho, ¿por qué no tiramos de este brazo?
Se mantiene agradable y neutral y nunca tendrás problemas subacromiales.
Tiene sentido
Así que cada parte del swing fue vista de esa manera.
Por eso me llevó años y años y años, durante la última década, realmente comenzar a entender cómo combinar todo esto en un swing de golf.
Esto es biomecánica y anatómicamente seguro y correcto y utiliza las leyes de la física.
Porque como veis no vamos a vencer a Newton, Newton siempre va a ganar en este trato.
Así que hasta que alguien sea más listo que Newton, vamos a trabajar con las leyes de la física que él ha establecido.
En pocas palabras, me frustré mucho, comencé de nuevo, lo miré desde el principio, objetivamente, desde una perspectiva general, mirando hacia abajo y diciendo: "Oye, ¿qué estoy tratando de hacer realmente?". Y en base a eso, eso es lo que ves en el sitio, los fundamentos, los videos que ves en el sitio web son simplemente el resultado de este producto.
Viele Leute fragen mich, wie ich auf all das Zeug gekommen bin.
Und warum ist es so, wie es ist?
Weil es wirklich einzigartig ist.
Wissen Sie, wenn Sie sich mit dem Golfschwung beschäftigt, Bücher, andere DVDs oder Golf-Websites usw. gelesen haben.
Wir haben hier immer ein paar Golf-Junkies, die von allem ein bisschen lernen.
Und ich war bei jedem Golflehrer unter der Sonne und bei jeder Golfklinik und so weiter.
Ich sage ihnen immer, dass dies das letzte Golfseminar ist, an dem sie jemals teilnehmen werden.
Denn alles andere, was Sie danach sehen, wird Ihnen einfach irgendwie albern vorkommen und keinen Sinn ergeben.
Und dafür gibt es einen Grund, und zwar eine ganze Menge.
Damit so etwas seinen Höhepunkt erreichen und zustande kommen kann, muss es einen Katalysator geben, und der Katalysator für den Rotary Swing war dieser.
Ich war sauer, ich war frustriert.
Meine Geschichte besteht darin, dass ich mit etwa 14 Jahren mit dem Golfwettkampfsport begann und ein Golfstipendium für das College angeboten bekam.
Und ich habe die Gelegenheit genutzt, weil ich in Oklahoma aufgewachsen bin und das Golfstipendium, das mir angeboten wurde, in Colorado war, also war die Entscheidung ein Kinderspiel.
Verlassen Sie Oklahoma und fahren Sie nach Colorado Deal.
Also nahm ich das Angebot an und mir wurde die Welt versprochen, weil ich in bitterer Armut aufgewachsen war.
Auf einem Golfplatz kostete das den ganzen Tag lang vier Dollar und 35 Cent, so viel Sie spielen konnten.
Schuhe und Hemden waren völlig optional, deshalb nahm mich meine Großmutter vom Kurs.
Täglich.
Ich spielte 45 Löcher am Tag, las jedes Golfmagazin, das es im Pro-Shop gab, und ging dann nach Hause und schaute mir Golf auf meine Art an.
VHS-Kassetten.
So habe ich das Golfspielen gelernt.
Und ich habe diesen schönen, großen Klassiker entwickelt.
Umgekehrtes C.
Das führte im Alter von etwa 19 Jahren zu Hüft- und Rückenproblemen und ich dachte: „Hey, das gehört einfach zum Golf dazu.“
Ich bin ein Sportler, richtig?
Ich bin.
Ich habe vermutlich Schmerzen und, wissen Sie, eine gewisse Abnutzungserscheinung an meinem Körper, aber ich bin 19.
Einen Ball mit einem Schläger schlagen.
Warum habe ich all diese Hüftprobleme?
Mit 31 Jahren war ich schon eine ganze Weile als Profispieler aktiv.
Und ein Orthopäde sagte mir, dass sie meine Hüfte ersetzen wollten, und ich war 31.
Ich bin jetzt 40 und habe immer noch dieselben Knochen wie am Anfang.
Und ich lasse nicht zu, dass jemand meinen Oberschenkelknochen halbiert.
Das war ziemlich lächerlich, wenn man bedenkt, dass ich als Golfer mit 31 Jahren meine Hüfte halbieren lassen musste.
Und ich habe viele andere Sportarten betrieben.
Mit 19 war ich professioneller Snowboardfahrer.
Ich habe versucht, Golf und Snowboard zu spielen, und Snowboarden schien damals viel cooler zu sein, also habe ich mich mehr darauf konzentriert.
Aber ich habe mich beim Snowboarden kein einziges Mal verletzt und bin von riesigen, 12 Meter hohen Schneewechten gesprungen und habe alle möglichen verrückten Sachen gemacht.
Aber jedes Mal, wenn ich Golf spiele, habe ich Schmerzen.
Aber ich konnte Mountainbiken und Snowboarden und all das Zeug und hatte nie Verletzungen, also kam es mir irgendwie seltsam vor.
Aber als ich nach Florida zog, machte ich weiter und versuchte, einen Lehrer zu finden, der mir helfen konnte, mit meinen Schmerzen umzugehen.
Aber helfen Sie mir auch, mit meinem Golfschwung klarzukommen.
Seitdem ich das erste Mal einen Golfschläger in die Hand genommen habe, habe ich einen Cut oder einen Slice geschlagen, je nachdem, wie schlimm der Cut war.
Aber genau so habe ich das Spielen gelernt, wie alle anderen es auch taten. Niemand konnte mir genau erklären, warum oder wie ich etwas tun sollte.
Ich habe also einfach versucht, das nachzuahmen, was ich Jack Nicklaus habe machen sehen oder was ich in einem Golfmagazin oder im Golf Digest gelesen habe.
Und ich habe nichts anderes gemacht, als den Ball immer wieder zu schneiden.
Also habe ich es einfach akzeptiert und gesagt: „Hey, so werde ich es eben machen.“
Aber als ich das NCAA-Niveau erreichte, sah ich, dass alle anderen den Ball wegen meines schwachen kleinen Fades 20, 30 Yards an mir vorbei schlugen.
Ich sagte: „Hey, so kann ich nicht mithalten.“
Und ich war ein ziemlicher Weitschläger, aber wissen Sie, es gibt Jungs, die den Ball 30 Yards an mir vorbeischlagen.
Es ist ziemlich schwierig, wenn sie mit drei Schlägern weniger auf das Grün schlagen, also habe ich beschlossen, dass ich lernen möchte, wie man einen schönen, kontrollierten Draw macht.
Das wird mir helfen, die nächste Stufe zu erreichen.
Natürlich habe ich nicht an das Putten gedacht, obwohl ich es hätte tun sollen, denn das war es, was ich wirklich tun musste.
Aber ich dachte, wenn ich den Ball 30 Meter weiter vom Abschlag weg schlage, ist alles gut.
Also begann ich, nach Lehrern zu suchen, die mir dabei helfen konnten, einen schönen, kontrollierten Draw zu erzielen.
Nehmen Sie etwas Abstand vom Abschlag und erklären Sie mir, wie das geht.
Denn ich wäre bereit, den ganzen Tag zu arbeiten.
Wenn Sie von mir erwarten würden, dass ich acht Stunden am Tag draußen sitze und Bälle schlage, würde ich acht Stunden am Tag draußen sitzen und Bälle schlagen.
Also suchte ich eine Reihe von Lehrern auf, ging zu vielen verschiedenen Lehrern, um den Mann zu finden, der mir helfen würde, das nächste Level zu erreichen.
Meine Kriterien für die Reise waren also ziemlich einfach.
Und, wissen Sie, ich investiere meine ganze Zeit und Ressourcen, um Sie als meinen Coach einzustellen.
Wir werden uns etwa 30 Minuten lang hinsetzen und reden. Ich werde Ihnen von meinem Spiel erzählen, Sie werden mir von Ihrem Unterrichtsstil erzählen und dann werden wir eine Runde Golf spielen.
Und niemand wollte darauf eingehen.
Ich bestand darauf, dass Sie mir vor Ihrer Abreise eine Lektion erteilen und dass ich sehen würde, was Sie tun.
Mir.
Es ist, als würde man Algebra von jemandem lernen, der es nicht kann, der nicht addieren kann.
Wenn sie nicht Golf spielen können, macht das für mich keinen Sinn.
Ich möchte sehen, dass Sie noch spielen können oder es zumindest irgendwann konnten.
Sie wollen mir beweisen, dass Sie zumindest in gewissem Maße in der Lage sind, das zu tun, was Sie mir sagen?
Niemand von den Leuten, zu denen ich ging, nahm mich darauf an.
Das sind alles dieselben Leute, die Sie auf dem Golf Channel sehen, dieselben Leute, die Sie in allen Golfmagazinen sehen.
Alle großen Namen, die unzählige Champions unterrichtet haben.
Keiner wollte mit mir rausgehen und spielen, außer einem Typen, den ich fand und der eine Art Junior-Lehrer bei Let Under war.
Ledbetter, Ledbetter wollte nicht für die Platte spielen.
Und ich ging raus und spielte mit diesem Kerl und er schlug mich um etwa fünf Schläge.
Er schoss eine 67, ich eine 72 und ich sagte: „Das ist mein Typ, der ist rausgegangen und hat mich einfach erwürgt.“
Ich habe so gut gespielt, wie ich konnte.
Es war ein kühler Tag, richtig windig, und er hat die Strecke einfach gerockt und es so mühelos aussehen lassen, und ich sagte: Von diesem Kerl kann ich lernen.
Also habe ich die nächsten zwei Jahre damit verbracht, mich acht Stunden am Tag in der heißen Sonne Floridas abzurackern, Bälle zu schlagen, jeden einzelnen Tag zu spielen, und bin nie besser geworden.
Tatsächlich kam ich an den Punkt, an dem ich 82 Tage am Stück nicht mehr durchhalten konnte.
Sie können sich also vorstellen, dass man so viel Zeit, Mühe und Energie in das Schlagen von Bällen und die Teilnahme an Turnieren steckt und es nicht schafft, die 82-Tage-Marke zu knacken.
Und als ich zu ihm kam, war ich eine Eins behindert, als ich ging, war ich ungefähr eine Acht.
Ich meine, wie machen Sie das?
Und einige von Ihnen können sich wahrscheinlich mit solchen Dingen identifizieren.
Sie gehen raus und nehmen Unterricht, und es geht Ihnen irgendwie schlechter, oder Sie sehen eine Art kurzfristige Verbesserung.
Dann fällt es irgendwie zurück und Sie durchlaufen einfach immer wieder denselben Zyklus und es ist wahnsinnig frustrierend.
Und genau das habe ich durchgemacht.
Irgendwann wurde mir also klar, dass das nicht funktioniert, obwohl ich das schon viel früher hätte erkennen müssen.
Und ich sagte: „Ich werde, ich muss woanders hingehen.“
Dieser Typ war ein großartiger Golfer, aber er konnte es mir nicht beibringen, weil er mir nicht erklären konnte, warum er etwas tun wollte.
Sagen Sie mir genau, wie es geht.
Er konnte Ursache und Wirkung nicht erklären.
Beziehungen.
Ich habe es quasi aus blindem Vertrauen getan.
Aber wenn Sie anfangen, sechs, sieben oder acht Schüsse schlechter zu schießen, verlieren Sie irgendwie etwas den Glauben.
Und ich habe viel Vertrauen verloren und sagte, ich muss gehen.
Also ging ich zu einem anderen Lehrer, einem anderen prominenten Typen hier in Orlando, der auf der PGA Tour unterrichtet hat, einem PGA-Major-Gewinner, der Tiger Woods bei einem Major besiegt hat.
Also, dieser Typ ist doch sicher gut, oder?
Er hat dem und dem gerade diesen großen Champion beigebracht.
Ich hatte eine Unterrichtsstunde bei einem Typen und er sagte: „Oh, Ihre Schwünge sind fantastisch.“
Sie müssen sich lediglich richtig an die Schläger anpassen lassen, das ist alles.
Das war die ganze Zeit das fehlende Teil, aber ich muss mich nur noch von der Firma, die mich sponsert, richtig anpassen lassen.
Okay, das werde ich tun.
Also habe ich mir ein komplett neues Set Nike-Schläger zugelegt und raten Sie mal, es hat sich überhaupt nichts geändert.
Also hier bin ich, gleiches Problem.
Hier ist ein Typ, von dem ich dachte, dass er alles wissen muss, was er gerade gelehrt hat.
Dieser große Gewinner wusste nichts.
Sie haben mir viel mit Notlösungen beigebracht, und das ist die Art von Sachen, die bei mir nicht gut funktionieren.
Also begann ich, den Schwung mit anderen Augen zu betrachten und sagte: „Also, ich bin ziemlich davon überzeugt, dass keiner von euch eine Ahnung hat, wovon zum Teufel ihr redet, und ihr könnt mir nichts erklären.“
Und deshalb fange ich einfach wieder ganz von vorne an, weil es mir mittlerweile so schlecht geht, dass ich wirklich ganz von vorne anfangen muss.
Und ich sagte: „Was möchte ich mit dem Golfschwung wirklich erreichen?“
was versuche ich wirklich zu tun?
Und ich habe zunächst angefangen, aus einer ganz allgemeinen Perspektive darüber nachzudenken, zum Beispiel: Welche Anforderungen werden an den Golfschwung gestellt?
Was versuchen Sie wirklich, wirklich mit jedem Aspekt des Schwungs zu tun, mit Ihrem Setup, mit der Schwungebene, mit dem Aufprall, mit all diesen Dingen?
Was ist die Physik dahinter oder sollte sie wirklich bestimmen, was Sie mit dem Schwung wirklich erreichen möchten?
Ich habe mir beispielsweise etwas angesehen, was wir alle schon millionenfach gehört haben: „Wie breit sollte Ihr Stand sein?“
Das scheint eine ganz normale und sinnvolle Sache zu sein.
Was ist das, was ihr am häufigsten gehört habt?
Wie weit sollte Ihr Stand jetzt schulterbreit sein?
Wenn Sie die Videos auf der Site gesehen haben, wissen Sie, dass das eigentlich keinen Sinn ergibt.
Denn Ihre Beine sind an Ihren Hüften befestigt. Was haben Ihre Schultern also mit der Haltung zu tun?
Das ergibt überhaupt keinen Sinn.
Manche Menschen haben sehr breite Hüften und schmale Schultern, manche Menschen haben sehr breite Schultern und schmale Hüften und alles dazwischen ergibt wirklich keinen Sinn.
Denn Ihre Haltung sollte auf den Anforderungen basieren und nicht auf einer zufälligen Angabe wie breit Ihre Schultern sind.
Welche Haltungsanforderungen wären also zu stellen?
Was möchten Sie mit der Breite Ihres Standes wirklich erreichen?
Stabilität?
Rechts?
Stabilität ist das Wichtigste, das ist die oberste Anforderung.
Wenn ich also so dastehe, würden Sie zustimmen, dass ich sehr stabil sein werde?
Nein, ich glaube, aus dieser breiten Haltung wird es Ihnen schwerfallen, mich umzuwerfen.
Ich werde sehr stabil sein und einen wirklich breiten Stand haben.
aber damit ist auch eine andere Haltung verbunden.
Dies wird das Ganze zu einem schwierigen Unterfangen machen.
Was muss ich also sonst noch mit meinem Stand tun, der breit genug sein muss, damit ich stabil stehe?
Was ich aber ziemlich genau zentriert drehe ist immer eine Vermutung, aber es ist nicht die richtige.
Sie verlagern Ihr Gewicht, richtig?
Jede sportliche Bewegung, die Schlagen oder Werfen beinhaltet, beinhaltet eine Gewichtsverlagerung.
Es ist mir egal, was es ist.
Wenn Sie einen Ball mit einem Tennisschläger schlagen, schlagen Sie einen Baseball.
Jede Schlag- und Wurfbewegung beinhaltet eine Gewichtsverlagerung.
Aus diesem Grund handelt es sich hier nicht um eine Klinik zum Stapeln und Kippen.
Wenn Sie Kraft benötigen, müssen Sie Ihr Gewicht verlagern, da dadurch Schwung entsteht und Sie diesen Schwung bis zum endgültigen Abwurfpunkt übertragen können.
Wir möchten also unser Gewicht verlagern. Wenn ich jetzt also ganz eng stehe und mein Gewicht verlagere, wird es sehr einfach sein.
Rechts, rechts, Fuß, linker Fuß.
Ich habe einfach hundertprozentig meinen Weg eingeschlagen.
Ich muss nur meinen Fuß anheben, damit ich mein Gewicht ganz, ganz einfach verlagern kann.
Allerdings stehe ich jetzt nicht sehr stabil, da ich leicht umkippen könnte.
Irgendwo da drin gibt es also eine Reihe von Anforderungen, die Folgendes besagen.
So breit sollte Ihr Stand sein.
Es sollte breit genug sein, damit Sie stabil stehen, und schmal genug, damit Sie Ihr Gewicht verlagern können, ohne dass etwas passiert.
Swing.
Mit „Schwingen“ meinen Sie, dass Sie nicht möchten, dass Ihr Kopf überall hin und her bewegt wird, richtig?
Denn ich kann so stehen und immer noch mein Gewicht verlagern, aber jetzt bewegt sich mein Kopf überall hin.
Wirbelsäulenwinkel: Das hängt davon ab, welchen Wirbelsäulenwinkel Sie definieren, ist aber möglich.
Die drei großen Dinge sind:
Wir möchten stabil stehen können und einen Stand haben, der eng genug ist, damit wir unser Gewicht verlagern können, ohne dass unser Kopf hin und her rutscht.
Wenn wir also diese drei Dinge erreichen können.
Und darauf aufbauend können wir eine Reihe von Grundlagen entwickeln, die von Ihrem Körper abhängen.
Also an alle: Wenn Sie etwa zwei Zoll außerhalb und schmal oder außerhalb der Neutralstellung gehen, entschuldigen Sie, wenn Sie zwei Zoll außerhalb der Neutralstellung sind.
Das ist schmal genug, damit Sie Ihr Gewicht problemlos verlagern können, ohne dass sich Ihr Kopf bewegt.
Und dennoch sind Sie stabil genug, um beim Schwingen des Schlägers nicht das Gleichgewicht zu verlieren.
Es hat also nichts mit Ihrer Schulterbreite zu tun. Bei manchen von uns kann es übrigens sein, dass der Abstand etwa schulterbreit ist.
Aber das beantwortet nicht wirklich die Frage, wie breit Ihr Stand sein sollte und warum er so breit sein sollte.
Alles mit RST, das ist einfach, alles wurde nach demselben Konzept entwickelt.
Welche Voraussetzungen müssen für das erfüllt sein, was wir erreichen möchten?
Eine Schwungebene?
Warum muss die Schwungebene einen bestimmten Winkel aufweisen oder ist das der Fall?
Was möchten Sie wirklich mit der Schwungbahn erreichen?
was willst du damit machen?
Einfluss, Position?
Die Physik des Golfschlägers, der Schlag, die Biomechanik Ihres Körpers, all diese Dinge bilden die Grundlage dafür, warum Sie auf eine bestimmte Art und Weise aufgestellt sein sollten, warum Sie auf eine bestimmte Art und Weise schwingen sollten.
Und deshalb ist RST das einzige, das die Antworten auf das Warum hat.
Denn wir mussten zurückgehen und uns fragen: Warum muss es so sein?
Noch einer, da Sie Ihre Verletzungssorgen erwähnt haben, richtig?
Wie ich bereits erwähnte, hatte ich viele Verletzungen, und sie standen alle im Zusammenhang mit Golf.
Ich könnte jede andere Sportart ausüben und hätte keine dieser Verletzungen, zum Beispiel Golf.
Ich hatte schon in sehr jungen Jahren ständig Probleme mit meinem Körper.
Aus diesem Grund haben wir eine Expertengruppe hinzugezogen.
RST wurde also nicht nur von mir entwickelt.
Wir haben orthopädische Chirurgen, promovierte Biomechaniker und Neuromechaniker hinzugezogen, um zu verstehen, mit welchen Dingen sie ständig zu tun haben.
Und eines meiner großen Dinge war:
Ich wollte verletzungsfrei sein, weil ich es ziemlich albern fand, dass ich mich ständig verletzte und relativ fit war.
Und trotzdem könnte ich nicht Golf spielen gehen, ohne, wie Sie sagten, gleich danach eine Massage zu brauchen?
Also holte ich etwa sieben Leute, Orthopäden und Neurochirurgen, herbei und fragte: „Hey, welche Golfschwung-bedingte Verletzung operiert ihr am häufigsten?“
Was würden sie wohl sagen?
Rücken, Hüfte, Knie?
Die drei häufigsten?
unterstütze mich.
Wenn jeder diese drei errät, hat keiner von ihnen richtig.
Die häufigste Golfschwungverletzung, die von all diesen Orthopäden operiert wird, ist das Impingement der vorderen Schulter, also der linken Schulter eines rechtshändigen Golfers.
Dort handelt es sich um eine Beeinträchtigung.
Und was passiert, ist, dass Sie den subacromialen Raum zwischen Ihrem Schlüsselbein und Ihrem Oberarm haben, und was passiert, ist, dass Sie Ihren linken Arm nehmen.
Und was ist der erste Schritt, den jeder beim Takeaway machen möchte?
Schieben Sie es über ihren Körper, richtig?
Was bewirkt das?
Dieser subacromiale Raum kollabiert.
Leider hast du da Nerven, die da durchziehen.
Wenn Sie das immer wieder tun und den Arm immer wieder über Ihre Brust schwingen, bilden sich Knochensporne.
Und was möchten Sie dann im Abschwung tun?
Sie möchten von rechts richtig stark drücken.
Was macht das mit diesem Arm?
Dadurch bleibt es noch mehr hängen, oder?
Sie haben es also bereits über Ihre Brust geschwungen, jetzt drehen Sie sich so fest Sie können hinein, es ist an Ihrer Brust vergraben.
Jetzt werden diese Nerven gequetscht, also gehen sie hinein und schleifen den ganzen Knochen heraus, um etwas mehr Platz für diesen Nervendurchgang zu schaffen.
Aber auch hier handelt es sich um eine völlig vermeidbare Golfschwungverletzung.
Ich sagte: „Also, warum?“
Anstatt den Arm vor Ihre Brust zu drücken, warum ziehen wir nicht an diesem Arm?
Bleibt schön neutral und Sie werden nie Probleme unter dem Schulterdach haben.
Es macht Sinn.
Jeder Teil der Schaukel wurde auf diese Weise betrachtet.
Deshalb habe ich im letzten Jahrzehnt viele, viele Jahre gebraucht, um wirklich zu verstehen, wie man all dies in einem Golfschwung vereint.
Das ist biomechanisch und anatomisch sicher und korrekt und nutzt die Gesetze der Physik.
Denn wie Sie sehen, werden wir Newton nicht schlagen. Newton wird bei diesem Geschäft immer gewinnen.
Bis also jemand Newton überlistet, werden wir mit den von ihm aufgestellten physikalischen Gesetzen arbeiten.
Um es kurz zu machen, ich war wirklich frustriert, habe von vorne angefangen, habe es von Anfang an betrachtet, objektiv, von der Seite aus, und habe gesagt: „Hey, was versuche ich wirklich zu tun?“ Und basierend darauf ist das, was Sie auf der Website sehen, die Grundlagen, die Videos, die Sie auf der Website sehen, sind einfach ein Ergebnis dieses Produkts.
Und warum ist es so, wie es ist?
Weil es wirklich einzigartig ist.
Wissen Sie, wenn Sie sich mit dem Golfschwung beschäftigt, Bücher, andere DVDs oder Golf-Websites usw. gelesen haben.
Wir haben hier immer ein paar Golf-Junkies, die von allem ein bisschen lernen.
Und ich war bei jedem Golflehrer unter der Sonne und bei jeder Golfklinik und so weiter.
Ich sage ihnen immer, dass dies das letzte Golfseminar ist, an dem sie jemals teilnehmen werden.
Denn alles andere, was Sie danach sehen, wird Ihnen einfach irgendwie albern vorkommen und keinen Sinn ergeben.
Und dafür gibt es einen Grund, und zwar eine ganze Menge.
Damit so etwas seinen Höhepunkt erreichen und zustande kommen kann, muss es einen Katalysator geben, und der Katalysator für den Rotary Swing war dieser.
Ich war sauer, ich war frustriert.
Meine Geschichte besteht darin, dass ich mit etwa 14 Jahren mit dem Golfwettkampfsport begann und ein Golfstipendium für das College angeboten bekam.
Und ich habe die Gelegenheit genutzt, weil ich in Oklahoma aufgewachsen bin und das Golfstipendium, das mir angeboten wurde, in Colorado war, also war die Entscheidung ein Kinderspiel.
Verlassen Sie Oklahoma und fahren Sie nach Colorado Deal.
Also nahm ich das Angebot an und mir wurde die Welt versprochen, weil ich in bitterer Armut aufgewachsen war.
Auf einem Golfplatz kostete das den ganzen Tag lang vier Dollar und 35 Cent, so viel Sie spielen konnten.
Schuhe und Hemden waren völlig optional, deshalb nahm mich meine Großmutter vom Kurs.
Täglich.
Ich spielte 45 Löcher am Tag, las jedes Golfmagazin, das es im Pro-Shop gab, und ging dann nach Hause und schaute mir Golf auf meine Art an.
VHS-Kassetten.
So habe ich das Golfspielen gelernt.
Und ich habe diesen schönen, großen Klassiker entwickelt.
Umgekehrtes C.
Das führte im Alter von etwa 19 Jahren zu Hüft- und Rückenproblemen und ich dachte: „Hey, das gehört einfach zum Golf dazu.“
Ich bin ein Sportler, richtig?
Ich bin.
Ich habe vermutlich Schmerzen und, wissen Sie, eine gewisse Abnutzungserscheinung an meinem Körper, aber ich bin 19.
Einen Ball mit einem Schläger schlagen.
Warum habe ich all diese Hüftprobleme?
Mit 31 Jahren war ich schon eine ganze Weile als Profispieler aktiv.
Und ein Orthopäde sagte mir, dass sie meine Hüfte ersetzen wollten, und ich war 31.
Ich bin jetzt 40 und habe immer noch dieselben Knochen wie am Anfang.
Und ich lasse nicht zu, dass jemand meinen Oberschenkelknochen halbiert.
Das war ziemlich lächerlich, wenn man bedenkt, dass ich als Golfer mit 31 Jahren meine Hüfte halbieren lassen musste.
Und ich habe viele andere Sportarten betrieben.
Mit 19 war ich professioneller Snowboardfahrer.
Ich habe versucht, Golf und Snowboard zu spielen, und Snowboarden schien damals viel cooler zu sein, also habe ich mich mehr darauf konzentriert.
Aber ich habe mich beim Snowboarden kein einziges Mal verletzt und bin von riesigen, 12 Meter hohen Schneewechten gesprungen und habe alle möglichen verrückten Sachen gemacht.
Aber jedes Mal, wenn ich Golf spiele, habe ich Schmerzen.
Aber ich konnte Mountainbiken und Snowboarden und all das Zeug und hatte nie Verletzungen, also kam es mir irgendwie seltsam vor.
Aber als ich nach Florida zog, machte ich weiter und versuchte, einen Lehrer zu finden, der mir helfen konnte, mit meinen Schmerzen umzugehen.
Aber helfen Sie mir auch, mit meinem Golfschwung klarzukommen.
Seitdem ich das erste Mal einen Golfschläger in die Hand genommen habe, habe ich einen Cut oder einen Slice geschlagen, je nachdem, wie schlimm der Cut war.
Aber genau so habe ich das Spielen gelernt, wie alle anderen es auch taten. Niemand konnte mir genau erklären, warum oder wie ich etwas tun sollte.
Ich habe also einfach versucht, das nachzuahmen, was ich Jack Nicklaus habe machen sehen oder was ich in einem Golfmagazin oder im Golf Digest gelesen habe.
Und ich habe nichts anderes gemacht, als den Ball immer wieder zu schneiden.
Also habe ich es einfach akzeptiert und gesagt: „Hey, so werde ich es eben machen.“
Aber als ich das NCAA-Niveau erreichte, sah ich, dass alle anderen den Ball wegen meines schwachen kleinen Fades 20, 30 Yards an mir vorbei schlugen.
Ich sagte: „Hey, so kann ich nicht mithalten.“
Und ich war ein ziemlicher Weitschläger, aber wissen Sie, es gibt Jungs, die den Ball 30 Yards an mir vorbeischlagen.
Es ist ziemlich schwierig, wenn sie mit drei Schlägern weniger auf das Grün schlagen, also habe ich beschlossen, dass ich lernen möchte, wie man einen schönen, kontrollierten Draw macht.
Das wird mir helfen, die nächste Stufe zu erreichen.
Natürlich habe ich nicht an das Putten gedacht, obwohl ich es hätte tun sollen, denn das war es, was ich wirklich tun musste.
Aber ich dachte, wenn ich den Ball 30 Meter weiter vom Abschlag weg schlage, ist alles gut.
Also begann ich, nach Lehrern zu suchen, die mir dabei helfen konnten, einen schönen, kontrollierten Draw zu erzielen.
Nehmen Sie etwas Abstand vom Abschlag und erklären Sie mir, wie das geht.
Denn ich wäre bereit, den ganzen Tag zu arbeiten.
Wenn Sie von mir erwarten würden, dass ich acht Stunden am Tag draußen sitze und Bälle schlage, würde ich acht Stunden am Tag draußen sitzen und Bälle schlagen.
Also suchte ich eine Reihe von Lehrern auf, ging zu vielen verschiedenen Lehrern, um den Mann zu finden, der mir helfen würde, das nächste Level zu erreichen.
Meine Kriterien für die Reise waren also ziemlich einfach.
Und, wissen Sie, ich investiere meine ganze Zeit und Ressourcen, um Sie als meinen Coach einzustellen.
Wir werden uns etwa 30 Minuten lang hinsetzen und reden. Ich werde Ihnen von meinem Spiel erzählen, Sie werden mir von Ihrem Unterrichtsstil erzählen und dann werden wir eine Runde Golf spielen.
Und niemand wollte darauf eingehen.
Ich bestand darauf, dass Sie mir vor Ihrer Abreise eine Lektion erteilen und dass ich sehen würde, was Sie tun.
Mir.
Es ist, als würde man Algebra von jemandem lernen, der es nicht kann, der nicht addieren kann.
Wenn sie nicht Golf spielen können, macht das für mich keinen Sinn.
Ich möchte sehen, dass Sie noch spielen können oder es zumindest irgendwann konnten.
Sie wollen mir beweisen, dass Sie zumindest in gewissem Maße in der Lage sind, das zu tun, was Sie mir sagen?
Niemand von den Leuten, zu denen ich ging, nahm mich darauf an.
Das sind alles dieselben Leute, die Sie auf dem Golf Channel sehen, dieselben Leute, die Sie in allen Golfmagazinen sehen.
Alle großen Namen, die unzählige Champions unterrichtet haben.
Keiner wollte mit mir rausgehen und spielen, außer einem Typen, den ich fand und der eine Art Junior-Lehrer bei Let Under war.
Ledbetter, Ledbetter wollte nicht für die Platte spielen.
Und ich ging raus und spielte mit diesem Kerl und er schlug mich um etwa fünf Schläge.
Er schoss eine 67, ich eine 72 und ich sagte: „Das ist mein Typ, der ist rausgegangen und hat mich einfach erwürgt.“
Ich habe so gut gespielt, wie ich konnte.
Es war ein kühler Tag, richtig windig, und er hat die Strecke einfach gerockt und es so mühelos aussehen lassen, und ich sagte: Von diesem Kerl kann ich lernen.
Also habe ich die nächsten zwei Jahre damit verbracht, mich acht Stunden am Tag in der heißen Sonne Floridas abzurackern, Bälle zu schlagen, jeden einzelnen Tag zu spielen, und bin nie besser geworden.
Tatsächlich kam ich an den Punkt, an dem ich 82 Tage am Stück nicht mehr durchhalten konnte.
Sie können sich also vorstellen, dass man so viel Zeit, Mühe und Energie in das Schlagen von Bällen und die Teilnahme an Turnieren steckt und es nicht schafft, die 82-Tage-Marke zu knacken.
Und als ich zu ihm kam, war ich eine Eins behindert, als ich ging, war ich ungefähr eine Acht.
Ich meine, wie machen Sie das?
Und einige von Ihnen können sich wahrscheinlich mit solchen Dingen identifizieren.
Sie gehen raus und nehmen Unterricht, und es geht Ihnen irgendwie schlechter, oder Sie sehen eine Art kurzfristige Verbesserung.
Dann fällt es irgendwie zurück und Sie durchlaufen einfach immer wieder denselben Zyklus und es ist wahnsinnig frustrierend.
Und genau das habe ich durchgemacht.
Irgendwann wurde mir also klar, dass das nicht funktioniert, obwohl ich das schon viel früher hätte erkennen müssen.
Und ich sagte: „Ich werde, ich muss woanders hingehen.“
Dieser Typ war ein großartiger Golfer, aber er konnte es mir nicht beibringen, weil er mir nicht erklären konnte, warum er etwas tun wollte.
Sagen Sie mir genau, wie es geht.
Er konnte Ursache und Wirkung nicht erklären.
Beziehungen.
Ich habe es quasi aus blindem Vertrauen getan.
Aber wenn Sie anfangen, sechs, sieben oder acht Schüsse schlechter zu schießen, verlieren Sie irgendwie etwas den Glauben.
Und ich habe viel Vertrauen verloren und sagte, ich muss gehen.
Also ging ich zu einem anderen Lehrer, einem anderen prominenten Typen hier in Orlando, der auf der PGA Tour unterrichtet hat, einem PGA-Major-Gewinner, der Tiger Woods bei einem Major besiegt hat.
Also, dieser Typ ist doch sicher gut, oder?
Er hat dem und dem gerade diesen großen Champion beigebracht.
Ich hatte eine Unterrichtsstunde bei einem Typen und er sagte: „Oh, Ihre Schwünge sind fantastisch.“
Sie müssen sich lediglich richtig an die Schläger anpassen lassen, das ist alles.
Das war die ganze Zeit das fehlende Teil, aber ich muss mich nur noch von der Firma, die mich sponsert, richtig anpassen lassen.
Okay, das werde ich tun.
Also habe ich mir ein komplett neues Set Nike-Schläger zugelegt und raten Sie mal, es hat sich überhaupt nichts geändert.
Also hier bin ich, gleiches Problem.
Hier ist ein Typ, von dem ich dachte, dass er alles wissen muss, was er gerade gelehrt hat.
Dieser große Gewinner wusste nichts.
Sie haben mir viel mit Notlösungen beigebracht, und das ist die Art von Sachen, die bei mir nicht gut funktionieren.
Also begann ich, den Schwung mit anderen Augen zu betrachten und sagte: „Also, ich bin ziemlich davon überzeugt, dass keiner von euch eine Ahnung hat, wovon zum Teufel ihr redet, und ihr könnt mir nichts erklären.“
Und deshalb fange ich einfach wieder ganz von vorne an, weil es mir mittlerweile so schlecht geht, dass ich wirklich ganz von vorne anfangen muss.
Und ich sagte: „Was möchte ich mit dem Golfschwung wirklich erreichen?“
was versuche ich wirklich zu tun?
Und ich habe zunächst angefangen, aus einer ganz allgemeinen Perspektive darüber nachzudenken, zum Beispiel: Welche Anforderungen werden an den Golfschwung gestellt?
Was versuchen Sie wirklich, wirklich mit jedem Aspekt des Schwungs zu tun, mit Ihrem Setup, mit der Schwungebene, mit dem Aufprall, mit all diesen Dingen?
Was ist die Physik dahinter oder sollte sie wirklich bestimmen, was Sie mit dem Schwung wirklich erreichen möchten?
Ich habe mir beispielsweise etwas angesehen, was wir alle schon millionenfach gehört haben: „Wie breit sollte Ihr Stand sein?“
Das scheint eine ganz normale und sinnvolle Sache zu sein.
Was ist das, was ihr am häufigsten gehört habt?
Wie weit sollte Ihr Stand jetzt schulterbreit sein?
Wenn Sie die Videos auf der Site gesehen haben, wissen Sie, dass das eigentlich keinen Sinn ergibt.
Denn Ihre Beine sind an Ihren Hüften befestigt. Was haben Ihre Schultern also mit der Haltung zu tun?
Das ergibt überhaupt keinen Sinn.
Manche Menschen haben sehr breite Hüften und schmale Schultern, manche Menschen haben sehr breite Schultern und schmale Hüften und alles dazwischen ergibt wirklich keinen Sinn.
Denn Ihre Haltung sollte auf den Anforderungen basieren und nicht auf einer zufälligen Angabe wie breit Ihre Schultern sind.
Welche Haltungsanforderungen wären also zu stellen?
Was möchten Sie mit der Breite Ihres Standes wirklich erreichen?
Stabilität?
Rechts?
Stabilität ist das Wichtigste, das ist die oberste Anforderung.
Wenn ich also so dastehe, würden Sie zustimmen, dass ich sehr stabil sein werde?
Nein, ich glaube, aus dieser breiten Haltung wird es Ihnen schwerfallen, mich umzuwerfen.
Ich werde sehr stabil sein und einen wirklich breiten Stand haben.
aber damit ist auch eine andere Haltung verbunden.
Dies wird das Ganze zu einem schwierigen Unterfangen machen.
Was muss ich also sonst noch mit meinem Stand tun, der breit genug sein muss, damit ich stabil stehe?
Was ich aber ziemlich genau zentriert drehe ist immer eine Vermutung, aber es ist nicht die richtige.
Sie verlagern Ihr Gewicht, richtig?
Jede sportliche Bewegung, die Schlagen oder Werfen beinhaltet, beinhaltet eine Gewichtsverlagerung.
Es ist mir egal, was es ist.
Wenn Sie einen Ball mit einem Tennisschläger schlagen, schlagen Sie einen Baseball.
Jede Schlag- und Wurfbewegung beinhaltet eine Gewichtsverlagerung.
Aus diesem Grund handelt es sich hier nicht um eine Klinik zum Stapeln und Kippen.
Wenn Sie Kraft benötigen, müssen Sie Ihr Gewicht verlagern, da dadurch Schwung entsteht und Sie diesen Schwung bis zum endgültigen Abwurfpunkt übertragen können.
Wir möchten also unser Gewicht verlagern. Wenn ich jetzt also ganz eng stehe und mein Gewicht verlagere, wird es sehr einfach sein.
Rechts, rechts, Fuß, linker Fuß.
Ich habe einfach hundertprozentig meinen Weg eingeschlagen.
Ich muss nur meinen Fuß anheben, damit ich mein Gewicht ganz, ganz einfach verlagern kann.
Allerdings stehe ich jetzt nicht sehr stabil, da ich leicht umkippen könnte.
Irgendwo da drin gibt es also eine Reihe von Anforderungen, die Folgendes besagen.
So breit sollte Ihr Stand sein.
Es sollte breit genug sein, damit Sie stabil stehen, und schmal genug, damit Sie Ihr Gewicht verlagern können, ohne dass etwas passiert.
Swing.
Mit „Schwingen“ meinen Sie, dass Sie nicht möchten, dass Ihr Kopf überall hin und her bewegt wird, richtig?
Denn ich kann so stehen und immer noch mein Gewicht verlagern, aber jetzt bewegt sich mein Kopf überall hin.
Wirbelsäulenwinkel: Das hängt davon ab, welchen Wirbelsäulenwinkel Sie definieren, ist aber möglich.
Die drei großen Dinge sind:
Wir möchten stabil stehen können und einen Stand haben, der eng genug ist, damit wir unser Gewicht verlagern können, ohne dass unser Kopf hin und her rutscht.
Wenn wir also diese drei Dinge erreichen können.
Und darauf aufbauend können wir eine Reihe von Grundlagen entwickeln, die von Ihrem Körper abhängen.
Also an alle: Wenn Sie etwa zwei Zoll außerhalb und schmal oder außerhalb der Neutralstellung gehen, entschuldigen Sie, wenn Sie zwei Zoll außerhalb der Neutralstellung sind.
Das ist schmal genug, damit Sie Ihr Gewicht problemlos verlagern können, ohne dass sich Ihr Kopf bewegt.
Und dennoch sind Sie stabil genug, um beim Schwingen des Schlägers nicht das Gleichgewicht zu verlieren.
Es hat also nichts mit Ihrer Schulterbreite zu tun. Bei manchen von uns kann es übrigens sein, dass der Abstand etwa schulterbreit ist.
Aber das beantwortet nicht wirklich die Frage, wie breit Ihr Stand sein sollte und warum er so breit sein sollte.
Alles mit RST, das ist einfach, alles wurde nach demselben Konzept entwickelt.
Welche Voraussetzungen müssen für das erfüllt sein, was wir erreichen möchten?
Eine Schwungebene?
Warum muss die Schwungebene einen bestimmten Winkel aufweisen oder ist das der Fall?
Was möchten Sie wirklich mit der Schwungbahn erreichen?
was willst du damit machen?
Einfluss, Position?
Die Physik des Golfschlägers, der Schlag, die Biomechanik Ihres Körpers, all diese Dinge bilden die Grundlage dafür, warum Sie auf eine bestimmte Art und Weise aufgestellt sein sollten, warum Sie auf eine bestimmte Art und Weise schwingen sollten.
Und deshalb ist RST das einzige, das die Antworten auf das Warum hat.
Denn wir mussten zurückgehen und uns fragen: Warum muss es so sein?
Noch einer, da Sie Ihre Verletzungssorgen erwähnt haben, richtig?
Wie ich bereits erwähnte, hatte ich viele Verletzungen, und sie standen alle im Zusammenhang mit Golf.
Ich könnte jede andere Sportart ausüben und hätte keine dieser Verletzungen, zum Beispiel Golf.
Ich hatte schon in sehr jungen Jahren ständig Probleme mit meinem Körper.
Aus diesem Grund haben wir eine Expertengruppe hinzugezogen.
RST wurde also nicht nur von mir entwickelt.
Wir haben orthopädische Chirurgen, promovierte Biomechaniker und Neuromechaniker hinzugezogen, um zu verstehen, mit welchen Dingen sie ständig zu tun haben.
Und eines meiner großen Dinge war:
Ich wollte verletzungsfrei sein, weil ich es ziemlich albern fand, dass ich mich ständig verletzte und relativ fit war.
Und trotzdem könnte ich nicht Golf spielen gehen, ohne, wie Sie sagten, gleich danach eine Massage zu brauchen?
Also holte ich etwa sieben Leute, Orthopäden und Neurochirurgen, herbei und fragte: „Hey, welche Golfschwung-bedingte Verletzung operiert ihr am häufigsten?“
Was würden sie wohl sagen?
Rücken, Hüfte, Knie?
Die drei häufigsten?
unterstütze mich.
Wenn jeder diese drei errät, hat keiner von ihnen richtig.
Die häufigste Golfschwungverletzung, die von all diesen Orthopäden operiert wird, ist das Impingement der vorderen Schulter, also der linken Schulter eines rechtshändigen Golfers.
Dort handelt es sich um eine Beeinträchtigung.
Und was passiert, ist, dass Sie den subacromialen Raum zwischen Ihrem Schlüsselbein und Ihrem Oberarm haben, und was passiert, ist, dass Sie Ihren linken Arm nehmen.
Und was ist der erste Schritt, den jeder beim Takeaway machen möchte?
Schieben Sie es über ihren Körper, richtig?
Was bewirkt das?
Dieser subacromiale Raum kollabiert.
Leider hast du da Nerven, die da durchziehen.
Wenn Sie das immer wieder tun und den Arm immer wieder über Ihre Brust schwingen, bilden sich Knochensporne.
Und was möchten Sie dann im Abschwung tun?
Sie möchten von rechts richtig stark drücken.
Was macht das mit diesem Arm?
Dadurch bleibt es noch mehr hängen, oder?
Sie haben es also bereits über Ihre Brust geschwungen, jetzt drehen Sie sich so fest Sie können hinein, es ist an Ihrer Brust vergraben.
Jetzt werden diese Nerven gequetscht, also gehen sie hinein und schleifen den ganzen Knochen heraus, um etwas mehr Platz für diesen Nervendurchgang zu schaffen.
Aber auch hier handelt es sich um eine völlig vermeidbare Golfschwungverletzung.
Ich sagte: „Also, warum?“
Anstatt den Arm vor Ihre Brust zu drücken, warum ziehen wir nicht an diesem Arm?
Bleibt schön neutral und Sie werden nie Probleme unter dem Schulterdach haben.
Es macht Sinn.
Jeder Teil der Schaukel wurde auf diese Weise betrachtet.
Deshalb habe ich im letzten Jahrzehnt viele, viele Jahre gebraucht, um wirklich zu verstehen, wie man all dies in einem Golfschwung vereint.
Das ist biomechanisch und anatomisch sicher und korrekt und nutzt die Gesetze der Physik.
Denn wie Sie sehen, werden wir Newton nicht schlagen. Newton wird bei diesem Geschäft immer gewinnen.
Bis also jemand Newton überlistet, werden wir mit den von ihm aufgestellten physikalischen Gesetzen arbeiten.
Um es kurz zu machen, ich war wirklich frustriert, habe von vorne angefangen, habe es von Anfang an betrachtet, objektiv, von der Seite aus, und habe gesagt: „Hey, was versuche ich wirklich zu tun?“ Und basierend darauf ist das, was Sie auf der Website sehen, die Grundlagen, die Videos, die Sie auf der Website sehen, sind einfach ein Ergebnis dieses Produkts.
John
Chuck
Andrew
Craig (Certified RST Instructor)
Curt
Craig (Certified RST Instructor)
Curt
Craig (Certified RST Instructor)
Curt
Craig (Certified RST Instructor)
Curt
Craig (Certified RST Instructor)
Chris (Certified RST Instructor)
Craig (Certified RST Instructor)
James
Craig (Certified RST Instructor)