1.9 Add Lead Hand to Putting Stroke

Vous vous demandez peut-être à ce stade, qu'est-ce que le fait de travailler sur les putts à une main a à voir avec l'aide que je reçois pour frapper ma balle ?

La réponse est assez simple.

La façon dont Tiger libère la face du putter est exactement la même que celle dont il libère le driver dans tous les autres clubs à l'arrière.

Cela peut paraître fou au début, mais ce que vous allez apprendre, c'est que chaque principe fondamental que vous apprenez ici, maintenant, dans le coup de putting, va s'appliquer directement au driver.

Non seulement votre posture et votre configuration, la pression vers l'avant, le relâchement du club, la façon dont votre corps bouge, le timing et la synchronisation de tout cela sont appris ici avec ces coups miniatures.

Et cela n'a-t-il pas de sens ?

Je veux dire, c'est en fait comme ça qu'Earl a appris à Tiger à jouer au jeu.

Il ne l'a pas amené au practice avec un driver et ne lui a pas dit : "Swing away, gamin".

Il lui a appris à putter en premier.

Et la raison en est si importante, car le golf n’est pas seulement un jeu de puissance, mais c’est un jeu de précision et de contrôle.

Et apprendre à contrôler la face du club est la partie la plus importante du jeu.

Si vous ne savez pas où pointe la face du club, vous n’avez aucune chance de jouer un bon golf.

Et l'apprendre avec des coups plus petits et plus simples, comme ce que nous faisons maintenant, est la raison pour laquelle Earl lui a appris à jouer le jeu depuis le green vers l'arrière.

Parce que vous apprenez cette sensibilité, ce toucher, ce contrôle, la finesse, le véritable contrôle de cette face de club avec les coups les plus petits.

Et ensuite, nous allons nous concentrer sur le chipping, le pitching, le jeu de bunker, le jeu de wedge, le jeu de fer et le driver.

Et à mesure que vous continuez à ajouter une étape supplémentaire, vous allez réaliser que vous savez maintenant où pointe la face du club à chaque coup.

Et au moment où vous arrivez au driver, ce ne sera pas un problème d'apprendre à contrôler la direction de la balle.

Mais si vous ne l'apprenez pas ici avec des coups plus petits et plus simples, lorsque les choses évoluent à un rythme beaucoup plus contrôlable par rapport à un pilote, vous allez vraiment avoir du mal lorsque nous commencerons à passer aux étapes suivantes.

C'est pourquoi c'est si important.

Dans un modèle de piste, contrôler la face du club avec votre main de piste est d'une importance vitale.

Et vous devez d'abord l'apprendre avec les coups les plus simples.

Et ce que vous allez apprendre aujourd'hui, en rajoutant la main principale, c'est comment cela commence à imiter et à basculer dans un swing de golf complet.

Cela peut ne pas sembler le cas au premier abord lorsque vous ne faites que du trail.

Il s'agit de vous apprendre à contrôler la face du club et à faire travailler votre corps avec sa main arrière pour contrôler la face.

Une fois que vous aurez remis votre bras principal là-dessus, vous verrez que le corps doit maintenant travailler en synchronisation.

Et c'est ce que nous allons apprendre maintenant.

Alors, que ferez-vous après avoir passé au moins quelques heures à faire l'exercice T où vous pourrez faire votre coup de putt et frapper, vous savez, faire cinq putts d'affilée avec une seule main à quatre ou cinq pieds.

Vous avez une bonne idée de la face du club.

Vous ne le frappez pas partout et ne ratez pas à gauche, ni à droite.

Vous avez l’impression que vous pouvez faire la même chose encore et encore.

Vous êtes maintenant prêt à remettre cette main principale là-dessus.

Au début, vous constaterez peut-être que ce chef d'équipe ne vous aime pas beaucoup.

J'ai l'impression, attendez une seconde, que j'ai tout ce bon contrôle avec ma main arrière et que je remets cette main principale là-dessus et maintenant je ne peux plus contrôler la face du club.

Que se passe-t-il?

C'est un excellent indicateur pour vous de la façon dont votre corps a du mal à apprendre à bouger ensemble.

Et c'est là toute l'importance.

Et c'est l'autre point essentiel dans l'apprentissage du swing à partir du dos vert : vous devez apprendre à coordonner votre corps dans son ensemble.

Souvent, nous essayons, je veux isoler quelque chose et dire, eh bien, dites-moi simplement la seule chose que je devrais ressentir pendant le retrait.

Eh bien, il n’y a pas qu’une seule chose.

Tout le corps travaille.

Lorsque vous comprenez comment le fascia est connecté dans tout le corps, lorsque vous bougez votre talon, il tire en fait sur la base de votre crâne parce que ces lignes fasciales remontent jusqu'à l'arrière de votre corps et sont connectées partout.

Et c'est là l'astuce du golf : ne pas essayer d'isoler les choses, mais apprendre à tout rassembler.

Et c’est vrai pour le coup de putting.

Comme je l'ai mentionné, Tiger libère le putter de la même manière qu'il le fait avec le driver, mais il balance également le club de la même manière.

Et ce que je veux dire par là, c'est que la façon dont le corps bouge, la façon dont le swing commence, ce que vous ressentez est exactement la même.

C'est juste plus petit.

Le coup de putting est un swing de driver miniature.

Vous allez avoir un peu de transfert de poids, un peu de rotation des hanches, un peu de rotation des épaules, un peu de balancement des bras, un peu de réglage des poignets.

C'est la même chose qui se passe de la même manière.

Alors maintenant, une fois que vous commencez à ajouter le bras principal, vous allez commencer à vraiment ressentir comment le corps doit bouger ensemble.

Et c’est ce que je veux que vous commenciez à ressentir.

Donc, ce que vous allez découvrir au début, lorsque vous utilisez uniquement le bras de piste, c'est qu'il est assez facile d'arriver à ce que votre bras bouge tout seul et que vous contrôliez la face du club avec juste le bras et la main.

Mais une fois que vous placez la main principale là-dessus, tout votre corps est obligé de commencer à bouger parce que vous ne pouvez pas bouger le bras de manière indépendante.

Si vous retirez le bras droit, le bras gauche vient avec lui.

Et c'est de cela dont je parle, de la façon dont le corps doit travailler ensemble.

Tout bouge ensemble.

Alors, regardons le coup de putting de Tiger pour vous donner une meilleure vue de la façon dont tout se passe dans le coup de putting, tout comme dans le swing du driver.

Une fois que vous commencez à considérer le coup de putting comme un swing de golf miniature, tout cela commencera à avoir beaucoup plus de sens pour vous, car votre coup de putting consiste simplement à intégrer les bonnes habitudes dont vous avez besoin pour votre swing complet.

Nous allons maintenant jeter un œil à Tiger ici, et je vais attirer votre attention sur quelques points différents.

La première chose que nous allons regarder est pendant la pression vers l'avant, je veux que vous regardiez juste son genou gauche.

Pour l'instant, vous ne pouvez pas vraiment voir son genou gauche.

C'est là.

Je me rends compte que c'est assez subtil ici.

C'est difficile avec un pantalon foncé, mais vous pouvez voir le contour de sa jambe là où il commence sa pression vers l'avant, il disparaît.

Et vous voyez que là où se trouve la flèche, son genou gauche disparaît.

Et puis, comme lui, il tourne un peu vers la gauche pour vous donner un peu d'élan, dont nous parlerons plus en détail dans un instant à la fin de cette vidéo avec la presse avant.

Et puis il va tout bouleverser.

Maintenant, regardez ce genou gauche.

Regardez à quel point il a bougé pendant l'AVC.

Voici Tiger qui frappe un putt assez long ici.

Appelons ça 30, 40 pieds.

Je ne suis pas exactement sûr, mais vous pouvez voir que tout son corps bouge.

Maintenant, si nous attirons votre attention ici, vous pouvez voir dans sa poche, sa poche de hanche droite, vous allez encore voir beaucoup de mouvement.

En fait, il va s'asseoir un peu plus sur ses hanches, un peu plus sur ses pieds.

Et puis cette poche va à nouveau tourner.

Le coup de putting est un swing de golf miniature.

Tout bouge ensemble.

Et vous pouvez voir, si vous regardez, si nous ramenons votre attention sur ses genoux ici, vous allez voir la même chose.

Puis, en revenant en arrière, il y a en fait un transfert de poids ici.

Il a une rotation de la hanche.

Il a une rotation des épaules.

Ce sont les mêmes mouvements que vous feriez lors d'un swing complet.

Donc tout bouge.

Alors ne laissez pas votre coup de putting devenir trop statique et dynamique.

Encore une fois, à la fin de cette vidéo, je vais parler de l'importance de la presse avant et de ce que c'est vraiment, de ce que vous faites vraiment.

Nous avons raison.

Laissez-moi effacer ces lignes ici.

C'est à peu près ici que commence la pression vers l'avant de Tiger.

Il commence généralement comme ça, il doit regarder, il regarde le trou.

Son dernier regard, alors qu'il commence à regarder en arrière, il commence en fait la pression vers l'avant alors que sa tête se tourne vers le ballon.

Et c'est ce qui fait que tout commence à couler librement et agréablement.

C'est ce que vous recherchez dans votre coup de putting.

Lorsque nous regardons le coup de putting supérieur depuis la face, si je le joue à pleine vitesse, je ne remarquerai probablement pas grand-chose, mais une fois que nous le ralentissons, vous verrez beaucoup de choses se produire.

La première chose, regardons les mains.

Donc ici, vous pouvez voir les doigts du Tigre sur le dessus de la tige, et ce pouce pointant davantage vers l'épaule droite, la ligne du pouce.

Il a une meilleure prise.

Et maintenant, alors qu'il prend, se prépare à commencer, remarquez cette pression vers l'avant.

Il prend le manche et le penche vers la cible.

Et vous pouvez le constater de manière assez significative ici.

Vous pouvez voir à quel point une grande partie de sa jambe de pantalon apparaît derrière cette tige alors qu'il commence à la placer en avant, à obtenir cette pression vers l'avant.

Et puis, alors qu'il le reprend, c'est plus une articulation des épaules des mains du sentier, un balancement du corps.

Et puis, à mesure qu'il avance, c'est davantage un modèle de charnière et de maintien.

Il ne relâche pas complètement cette main arrière.

Il est évident qu'il a plus d'inclinaison du manche à l'impact qu'à l'adresse.

Vous pouvez voir que le manche du club est toujours très, très penché vers la cible.

Et puis, au fur et à mesure qu'il se libère, comme nous allons en parler dans un instant, la face du putter aura la sensation que cet orteil ne se retourne jamais.

Vous pouvez donc voir ici que la face du putter pointe vers la gauche de la cible, mais ce n'est pas tant que ça, même avec un coup aussi long, il a quand même gardé le contrôle de cette face du putter avec cette main arrière.

Et il a plus l'impression de retarder la sortie que de laisser cet orteil se retourner.

Donc, une fois que vous avez le bras principal là-bas, maintenant tout le corps doit travailler ensemble comme une unité entière, pas seulement une chose ou une autre.

Donc, ce que vous allez découvrir en premier, ce que je veux que vous pratiquiez en premier, c'est de ressentir la libération du putter, avec la main principale en arrière.

Donc, pour l'instant, votre main principale ne va rien faire.

Cela va vous aider à ressentir un peu plus de contrôle.

Et c'est vraiment ce que fait la main gauche, la main principale : elle aide à soulager la main qui suit.

Lorsque vous balancez uniquement avec la main arrière, vraiment uniquement avec la main arrière, alors évidemment le poids du putter, le swing, le mouvement, tout cela, le contrôle de la libération, tout cela se fait uniquement avec votre main avant ou votre main arrière.

Une fois que vous avez remis la main principale là-dessus, vous avez de l'aide.

Et c'est ainsi que vous devriez penser au chef d'orchestre.

Cela aide à alléger une partie du poids de votre main de trail, car elle n'a alors pas besoin d'être aussi serrée.

Et pour que vous puissiez ressentir la fluidité et le swing de la tête du putter.

Et à mesure que la pression de la poignée augmente, Tiger avait l'habitude de serrer le club très, très, très, très fort.

Et pour vous donner un exemple de la façon dont il le serrait fort, Butch Harmon lui a donné un appareil qui, lorsqu'il le serrait trop fort, émettait un bip et cela le rendait fou parce qu'il l'avait programmé si fort.

Et alors qu'il s'installait, il a dit qu'il avait saisi le club à environ cinq et demi ou six.

Donc, il le tenait probablement comme un huit, un neuf ou un dix avant cela.

Donc, ce qui vous aide à comprendre, c'est que A, le putter, vous n'avez pas besoin de le tenir de manière très molle et Tiger ne le fait pas.

Un six est une prise assez ferme.

Et cela va vous aider à contrôler la face du club.

Et c'est ce que je veux que tu ressentes.

Avec la main principale de retour, il faut contrôler la libération du visage.

Ce que vous voulez ressentir, c'est que la face du putter passe, vous avez un contrôle absolu dessus et que la face se relâche, mais pas la pointe.

Et c'est une autre chose que Butch Harmon a dit à Tiger : relâchez la face du putter autant que vous le souhaitez, mais pas la pointe.

Il ne voulait pas que la face du club tourne.

Et comme vos mains et vos poignets sont mous, s'ils deviennent encore plus mous, vous le saisissez comme un deux, eh bien, la face du putter va naturellement vouloir tourner sur vous.

Donc, lorsque le plomb passe là-bas, ce serait un coup vraiment gênant.

Mais une fois que vous avez obtenu la bonne pression de préhension, je dis que je vais la saisir à environ six ici.

Et au fur et à mesure que j'avance, je peux contrôler la libération de la face du putter, je veux que j'aie l'impression qu'elle se libère, que mon poignet se libère, mais ne tourne pas.

Cela va rendre très difficile de frapper les mêmes coups encore et encore, où vous frappez ces petits quatre pieds et les frappez en plein centre de la coupe.

Si vous constatez qu'il vous manque un peu à gauche, cela représente une rotation importante du visage.

Si vous constatez qu'ils vous manquent à droite, il pourrait s'agir d'autre chose.

Donc vous ne relâchez pas suffisamment la face du putter.

Mais si vous regardez le coup de Tiger, alors qu'il se libère, vous pouvez voir qu'il tient le visage très droit par rapport à cette ligne.

Maintenant, bien sûr, comme cela fonctionne sur un arc, il y aura une certaine rotation, mais vous ne ressentirez pas grand-chose.

Vous n'aurez pas l'impression que le visage fait cela pendant la frappe.

C'est impossible à chronométrer et à contrôler.

Et ce n’est pas seulement impossible à contrôler dans le temps avec le putter.

Lorsque nous arrivons aux clubs plus longs, si la face de votre driver fait cela à chaque coup, bonne chance pour frapper beaucoup de fairways.

Donc, ce que vous allez ressentir avec la main principale, c'est que cela va aider la face du putter à rester très carrée.

Maintenant, alors que je le regarde en ce moment, la face de mon putter pointe vers la gauche de la cible, mais j'ai l'impression d'avoir maintenu cette face de club à distance.

J'ai retenu la libération de l'orteil.

Je laisse mon poignet se réarticuler, mais cela maintient la face du putter très carrée par rapport à l'arc.

Et cela va être essentiel lorsque nous commencerons à aborder ces coups plus longs, en particulier le chipping qui arrive ensuite, que vous soyez capable de contrôler la face du club et d'empêcher la pointe de se retourner.

C'est ainsi que vous allez commencer à frapper la balle très, très droite, très carrée et alignée.

Donc, avec la main principale de retour là-bas, la première chose que vous essayez de sentir est que votre main principale n'entrave pas ce que faisait votre main arrière.

Vous avez pris le temps de ressentir ce coup et de prendre le contrôle de la face du putter.

Vous ne voulez pas que la main principale entre et commence à pousser le club vers l'arrière ou à le tirer à travers.

C'est là pour aider, c'est comme un coup de main pour la main droite, un coup de main littéral, si vous voulez.

Et cela va alléger un peu le fardeau.

Donc maintenant, si j'ai, une fois que j'ai mis ma main avant dessus, je peux la saisir un peu plus légèrement avec ma main arrière.

Et cela me permet d'avoir un peu plus de sensibilité, un peu plus de sensation, un peu plus de toucher, ce qui est essentiel pour les putts délicats ou les greens rapides.

Vous devez vraiment avoir le sens du toucher et du contrôle avec vos doigts.

Si vous le serrez très fort parce que vous devez sentir le contrôle uniquement avec la main arrière, une fois que vous aurez mis la main avant dessus, vous pourrez atténuer un peu cela.

L’autre chose est que maintenant tout mon corps doit bouger.

Si seulement je retirais ma main principale, je pourrais faire le coup avec juste mon bras droit sans trop bouger mes épaules.

Bien sûr, nous ne voulons pas faire ça.

Nous voulons un peu de balancement d’avant en arrière.

Et puis, une fois que vous avez cette main directrice là-dessus, cela force les choses à se produire.

Alors maintenant vous pouvez voir que mes épaules doivent basculer.

La chose la plus importante que vous devez vous assurer que votre main principale fait est de permettre à la face du club de continuer à se relâcher.

Encore une fois, ce n'est pas l'orteil qui se ferme, mais la face du putter qui donne l'impression qu'elle fait cela.

Il reste donc perpendiculaire à l'arc tout au long du coup.

Donc ce que je veux ressentir, c'est que pendant que je fais ça, ce poignet en plomb doit se briser un peu.

C'est une bonne chose.

Beaucoup de gens essaient de maintenir ce poignet fermement et à plat.

Vous pouvez également putter de cette façon.

Et vous pouvez toujours avoir plus de sensation de charnière et de maintien avec votre main principale ici, en mettant comme le tigre, car c'est en fait une grande partie de ce qu'il fait.

Il empêche la face du club de faire ça.

Il y va vraiment à fond.

Et la main principale peut aider à maintenir ce visage assez carré tout en laissant le poignet se briser.

Et c'est donc ce que vous essayez de ressentir à ce stade.

Vous pouvez donc faire le même exercice en T.

Vous pouvez donc mettre en place votre exercice en T que vous effectuez uniquement avec votre main de traction.

Maintenant, placez votre main principale là-dessus, secouez-la, détendez-la bien pour que vous ayez toujours l'impression de faire un coup uniquement avec la main arrière.

Mais maintenant, une fois que votre main est là, vous laissez simplement le club se libérer.

Oh, tu ne vas pas tous les faire.

C'est bon.

Je ne regardais même pas le trou.

C'est difficile de faire ça quand on parle.

Comme je l’ai mentionné, il s’agit en grande partie d’un exercice de concentration.

Le golf est un jeu de précision et de puissance. Vous devez apprendre à contrôler cette face et à faire attention à ce que vos mains font avec cette face de club.

Parce qu’ils ont l’impact le plus immédiat.

Donc encore une fois, la sensation est celle de la main qui traîne uniquement.

Mon bras principal ne fait pas grand-chose du tout.

En fait, je vais regarder le trou cette fois.

Laissez un peu de pression vers l'avant et relâchez.

Maintenant, la face du club pointe à nouveau vers la gauche de la cible, mais elle n'est pas vraiment fermée.

C'est plutôt parce que le club travaille sur un arc.

J'essaie de maintenir cette perpendicularité de l'arc.

Et ce que je ressens dans mon coup, c'est que j'ai l'impression que ça va tout droit, tout droit et que ça se relâche comme ça.

Bien sûr que non, mais c'est le sentiment que j'essaie de reproduire plutôt que d'aller à l'intérieur et de faire le tour.

C'est une face de putter très active tout au long du coup.

Je veux ressentir ceci et cela, et j'essaie de sentir qu'en relâchant ma main arrière de cette façon, j'ai l'impression que la face du club pointe toujours vers la cible aussi longtemps que possible.

Encore une fois, ce ne sera pas à cause de l'arc, mais cela donnera cette impression.

Vous voulez donc sentir que votre relâchement se fait davantage de cette façon et de cette façon, car lorsque nous arrivons aux swings complets, c'est exactement ce que vous allez ressentir à pleine vitesse avec le driver, avec tous les autres clubs du sac.

Une chose dont je veux parler est de savoir comment déclencher le swing une fois que vous commencez à remettre cette main principale dessus.

Parce que maintenant, comme je l’ai mentionné, tout le corps doit travailler ensemble.

Et l’une des clés pour obtenir ce flux et cette fluidité dans votre swing et pour que tout veuille travailler naturellement ensemble comme une unité entière, tous les muscles du corps comme un seul, c’est cette pression vers l’avant.

Maintenant, la presse avant ne consiste pas simplement à pousser vos mains vers l’avant.

Ce que vous essayez vraiment de faire, c'est de créer une tension dans le corps afin que le corps veuille naturellement bouger et couler.

Et ce que je veux dire par là, c'est que si vous commencez ici avec vos poignets, vous savez, neutres et que vous essayez simplement de tirer le club vers l'arrière, il sera très typique que vos bras et vos mains veuillent en quelque sorte prendre le dessus.

Et donc, ils vont en quelque sorte prendre de l'avance sur votre corps.

Le corps ne va pas vraiment tourner beaucoup.

Et donc vous allez avoir ce coup de putting qui est vraiment un peu bras et mains et difficile à chronométrer.

Cela va vous donner envie d'emmener le club à l'extérieur, puis de l'essuyer en arrière.

Ce que vous voulez ressentir, c'est que vos épaules et tout votre corps aident à déplacer cette face de putter.

Et donc la meilleure façon d’y parvenir est de commencer par tourner légèrement les épaules vers la cible.

Et à mesure que nous abordons le coup d'écaillage, vous le verrez encore plus.

Ce n’est pas juste une question de tour d’épaule.

C'est un balancement de bras.

C'est un ensemble de poignet.

C'est un changement de pression.

Il y a un léger déplacement de poids dans le coup de putting.

Il y a un peu de rotation de la hanche dans le coup de putting.

Évidemment, plus le coup de putting est long, plus il y a de chances.

Mais ce que vous voulez ressentir, c'est que vous faites en quelque sorte avancer les choses.

Je vais donc exagérer cela pour que ce soit facile à voir, mais c'est un mouvement très subtil.

Juste un peu de rotation de la poitrine ou des épaules, un peu de déplacement de pression vers la gauche.

Même mes genoux bougent un peu.

Mes hanches bougent un peu.

Et ce que cela fait, c'est que cela précharge en quelque sorte tout pour ensuite vouloir rebondir dans l'autre sens.

Parce que si je prends mon corps de cette façon, il y a un mouvement naturel du corps et du fascia qui veut rebondir et commencer à se balancer dans l'autre sens.

Et cela vous donne une sorte d'énergie gratuite pour démarrer votre swing au lieu de rester figé et statique, puis d'essayer de le démarrer avec vos bras et vos mains.

C'est un geste mortel.

Alors que vous faites cette pression vers l'avant, essayez de faire en sorte que tout se déplace dans cette direction vers la cible.

Et puis ça rebondit.

Et puis vous avez un joli flux libre dans votre coup.

Au fur et à mesure que nous abordons les clubs plus longs, vous allez voir exactement la même pression vers l'avant dans chaque aspect du jeu de Tiger, de son coup de putting à son coup de chipping, son jeu de wedge, son driver, c'est tout pareil.

Et c'est pourquoi il est si important d'apprendre par petits coups.

Si nous essayons d'apprendre cela à toute vitesse avec un driver, nous avons tellement de choses qui se passent et qui se produisent si rapidement que cela rend le golf très, très difficile.

Mais si vous l'apprenez à partir de cette étape, cela devient beaucoup plus facile.

Alors, pendant que vous vous entraînez, essayez de ne pas simplement rester assis, statique et figé, puis d'essayer de faire reculer le club, de le faire avancer, puis de revenir en arrière.

Donc, sur ces petits mouvements comme celui-ci où je suis, vous savez, à quatre pieds en arrière, c'est un tout petit mouvement.

Je ne vais pas faire un grand coup, mais au fur et à mesure que je fais un coup plus long, vous constaterez qu'il y aura plus de pression vers l'avant, plus de bascule dans tout.

Et vous pouvez voir même ici, comme j'exagère mon coup de putting, si c'était un coup de putting long, j'aurais un suivi plus complet.

Mon pied se soulèverait même du sol exactement de la même manière que vous le feriez lors d'un swing complet.

Ainsi, à mesure que vous effectuez un mouvement plus long, il y aura de plus en plus de pression vers l'avant, de mouvement, de flux corporel pour que tout déclenche ce swing ensemble.

Ahora, en esta etapa, usted puede estar preguntándose, ¿qué tiene que ver el trabajar en putts con una mano con ayudarme con el golpe de la bola?

La respuesta es bastante sencilla.

La forma en que Tiger suelta la cara del putter es exactamente la misma forma en que suelta el driver en cualquier otro palo en la parte posterior.

Puede que al principio parezca una locura, pero lo que vas a aprender es que cada uno de los fundamentos que estás aprendiendo aquí, ahora mismo en el golpe de putt, se va a aplicar directamente al driver.

No solo tu postura y configuración, la presión hacia adelante, el lanzamiento del palo, la forma en que se mueve tu cuerpo, el tiempo y la sincronización de todo esto se aprenden aquí con estos golpes en miniatura.

¿Y eso no tiene sentido?

Quiero decir, así es como Earl le enseñó a Tiger a jugar el juego.

No lo acercó al campo de prácticas con un driver y le dijo: "Adelante, muchacho".

Primero le hizo aprender a patear.

Y la razón de esto es tan importante porque el golf no es sólo un juego de potencia, sino un juego de precisión y control.

Y aprender a controlar la cara del palo es la parte más importante del juego.

Si no sabes hacia dónde apunta la cara del palo, no tendrás ninguna posibilidad de jugar un buen golf.

Y aprenderlo con golpes más pequeños y simples, como lo que estamos haciendo ahora, es la razón por la que Earl le enseñó a jugar el juego desde el green hacia atrás.

Porque aprendes esa sensibilidad, ese toque, ese control, la fineza, el verdadero control de la cara del palo con los golpes más pequeños.

Y luego vamos a desarrollar el chipping, el pitching, el juego de bunker, el juego de wedge, el juego de hierro y el driver.

Y a medida que vayas añadiendo un paso más, te darás cuenta de que ahora sabes hacia dónde apunta la cara del palo en cada tiro.

Y cuando llegues al driver, no será un problema aprender a controlar hacia dónde va la pelota.

Pero si no lo aprendes aquí con movimientos más pequeños y simples, cuando las cosas se mueven a un ritmo mucho más controlable en comparación con un driver, tendrás muchas dificultades cuando empecemos a avanzar a los siguientes pasos.

Por eso esto es tan importante.

En un patrón de seguimiento, controlar la cara del palo con la mano de seguimiento es de vital importancia.

Y tienes que aprenderlo primero con los trazos más simples.

Y lo que vamos a aprender hoy, a medida que volvemos a incorporar la mano líder, es cómo esto comienza a emular y a convertirse en un swing de golf completo.

Al principio, puede que no lo parezca cuando solo estás haciendo el recorrido manual.

Esto es para enseñarle a controlar la cara del palo y hacer que su cuerpo trabaje junto con su mano trasera para controlar la cara.

Una vez que coloques tu brazo principal nuevamente en esa posición, verás que el cuerpo ahora tiene que trabajar en sincronía.

Y eso es lo que vamos a aprender ahora.

Entonces, lo que vas a hacer después de haber tenido al menos un par de horas de hacer el ejercicio T donde puedes hacer tu golpe de putt y golpear, ya sabes, embocar cinco putts seguidos con una mano desde cuatro o cinco pies.

Tienes una buena idea de esa cara del palo.

No estás golpeándolo por todos lados y fallando a la izquierda, fallando a la derecha.

Estás adquiriendo la sensación de poder hacer lo mismo una y otra vez.

Ahora estás listo para comenzar a colocar esa mano líder nuevamente allí.

Al principio, es posible que descubras que a esta mano líder no le agradas mucho.

Se siente como, espera un segundo, tengo todo este gran control con mi mano trasera y puse esta mano delantera allí y ahora ya no puedo controlar la cara del palo.

¿Qué está sucediendo?

Esto es un gran indicador de cómo tu cuerpo está teniendo dificultades para aprender a moverse.

Y ahí está la importancia.

Y esa es la otra cosa fundamental sobre aprender el swing desde el green: tienes que aprender a coordinar tu cuerpo como un todo.

Muchas veces lo intentamos, quiero aislar algo y decir, bueno, simplemente dime la única cosa que debería sentir durante la comida para llevar.

Bueno, no hay sólo una cosa.

Todo el cuerpo está trabajando.

Cuando entiendes cómo la fascia está conectada a lo largo de todo el cuerpo, cuando mueves el talón, en realidad estás tirando de la base del cráneo porque estas líneas fasciales corren hasta la parte posterior del cuerpo y están conectadas en todas partes.

Y ese es el truco del golf: no intentar aislar las cosas, sino aprender a mover todo junto.

Y esto es cierto en el golpe de putt.

Como mencioné, Tiger suelta el putter de la misma manera que lo hace con el driver, pero también hace el swing del mismo modo.

Y lo que quiero decir con eso es la forma en que se mueve el cuerpo, la forma en que comienza el swing, lo que sientes es exactamente lo mismo.

Es simplemente más pequeño.

El golpe de putt es un pequeño swing de driver.

Vas a tener un poco de cambio de peso, un poco de giro de cadera, un poco de rotación de hombro, un poco de balanceo de brazo, un poco de ajuste de muñeca.

Es todo lo mismo sucediendo de una manera muy parecida.

Entonces, ahora, una vez que comiences a agregar el brazo principal, comenzarás a sentir realmente cómo el cuerpo tiene que moverse en conjunto.

Y eso es lo que quiero que empecéis a sentir.

Entonces, lo que encontrarás al principio, cuando juegas solo con el brazo, es que es bastante fácil llegar a un punto en el que tu brazo se mueve por sí solo y controlas la cara del palo solo con el brazo y la mano.

Pero una vez que pones la mano principal allí, todo tu cuerpo se ve obligado a comenzar a moverse porque no puedes mover el brazo de forma independiente.

Si retiras el brazo derecho, el brazo izquierdo vendrá con él.

Y de eso es de lo que estoy hablando, de cómo el cuerpo tiene que trabajar en conjunto.

Todo se mueve al mismo tiempo.

Entonces, echemos un vistazo al golpe de putt de Tiger para darle una mejor visión de cómo se mueve todo en el golpe de putt, al igual que en el swing del driver.

Una vez que comiences a ver el golpe de putting como un swing de golf en miniatura, todo comenzará a tener mucho más sentido para ti y te darás cuenta de que tu golpe de putting en realidad está inculcando los buenos hábitos que necesitas para tu swing completo.

Ahora vamos a echar un vistazo a Tiger aquí y voy a llamar su atención sobre un par de cosas diferentes.

Lo primero que vamos a ver es durante la presión hacia adelante. Quiero que observen solo su rodilla izquierda.

Ahora mismo no puedes ver realmente su rodilla izquierda.

Justo ahí está.

Así que me doy cuenta de que esto es bastante sutil.

Es difícil con pantalones oscuros, pero puedes ver el contorno de su pierna allí cuando comienza a presionar hacia adelante, desaparece.

Y ves que justo donde está la flecha, su rodilla izquierda desaparece.

Y luego, a medida que él, porque está girando hacia la izquierda un poco para darte un poco de impulso, de lo que vamos a hablar más en un momento al final de este video con la presión hacia adelante.

Y luego va a hacer que todo vuelva a su sitio.

Ahora mira esa rodilla izquierda.

Mira cuánto se mueve durante el trazo.

Aquí vemos a Tiger pegando un putt bastante largo.

Digamos que son 30 o 40 pies.

No estoy seguro exactamente, pero puedes ver que todo su cuerpo se mueve.

Ahora, si dirigimos su atención hacia aquí, pueden ver en su bolsillo, en el bolsillo derecho de su cadera, nuevamente verán mucho movimiento.

En realidad, se sentará un poco más hacia atrás, sobre sus caderas, y un poco más hacia atrás, sobre sus pies.

Y luego ese bolsillo volverá a girar.

El golpe de putt es un swing de golf en miniatura.

Todo se está moviendo al mismo tiempo.

Y puedes ver, si miras, si llevamos tu atención nuevamente a sus rodillas aquí, verás lo mismo.

Luego, moviéndose hacia atrás, en realidad tiene un cambio de peso aquí.

Tiene rotación de cadera.

Tiene rotación de hombro.

Son los mismos movimientos que harías en un swing completo.

Así que todo se está moviendo.

Así que no dejes que tu golpe de putt se vuelva demasiado estático y dinámico.

Nuevamente, al final de este vídeo, voy a hablar sobre la importancia de la prensa hacia adelante y lo que realmente es, lo que realmente estás haciendo.

Estamos en lo cierto.

Déjame borrar estas líneas aquí.

Aproximadamente aquí es donde comienza la presión hacia adelante de Tiger.

Generalmente comienza como si tuviera que mirar, está mirando el agujero.

Su última mirada, cuando comienza a mirar hacia atrás, en realidad inicia la presión hacia adelante mientras su cabeza gira hacia la pelota.

Y eso es lo que hace que todo empiece a fluir agradable y libremente.

Esto es lo que estás buscando en tu golpe de putt.

Cuando miramos el golpe de putt superior desde la cara, si lo juego a toda velocidad, probablemente no notaremos mucho, pero una vez que lo hagamos más lento, veremos que suceden muchas cosas.

Lo primero que vamos a hacer es echar un vistazo a las manos.

Entonces aquí puedes ver los dedos del Tigre sobre el eje, y ese pulgar apuntando más hacia el hombro derecho, la línea del pulgar.

Tiene un agarre más fuerte.

Y ahora, mientras toma, se prepara para comenzar, note esa presión hacia adelante.

Él toma el eje y lo inclina hacia el objetivo.

Y esto se puede ver de forma bastante significativa aquí.

Se puede ver cuánto de la pierna de su pantalón aparece detrás de ese eje cuando comienza a colocarlo hacia adelante, logrando esa presión hacia adelante.

Y luego, cuando lo lleva hacia atrás, es más como una articulación de los hombros y las manos del sendero, balanceando el cuerpo.

Y luego, a medida que avanza, se vuelve más un patrón de bisagra y retención.

No está soltando completamente esa mano del sendero.

Obviamente tiene más inclinación del eje en el impacto que en la dirección.

Se puede ver que el eje del palo todavía está inclinado muchísimo hacia el objetivo.

Y luego, cuando se suelta, como vamos a hablar en un momento, la cara del putter tendrá la sensación de que la punta nunca gira.

Entonces, como pueden ver aquí, la cara del putter apunta hacia la izquierda del objetivo, pero no es mucho; incluso con un golpe tan largo, ha mantenido el control de la cara del putter con la mano trasera.

Y tiene más la sensación de retener la liberación que de dejar que el dedo del pie se gire.

Entonces, una vez que tienes el brazo principal allí, ahora todo el cuerpo tiene que trabajar en conjunto como una unidad completa, no solo una cosa u otra.

Entonces, lo primero que vas a encontrar, lo que quiero que practiques primero, es sentir la liberación del putter, con la mano principal hacia atrás.

Así que ahora mismo tu mano principal no va a hacer nada.

Te ayudará a sentir un poco más de control.

Y eso es realmente lo que hace la mano izquierda, la mano principal, ayudar a quitarle algo de carga a la mano que va detrás.

Cuando haces el swing solo con la mano de atrás, realmente solo con la mano de atrás, entonces obviamente el peso del putter, el swing, el movimiento, todo, el control de la liberación, todo se hace solo con tu mano adelantada o tu mano de atrás.

Una vez que colocas la mano principal nuevamente allí, tienes algo de ayuda.

Y así es como debes pensar en la mano principal.

Esto ayuda a quitar algo de peso de la mano que sostiene el sendero, porque entonces esta no tiene que estar tan apretada.

Y para que puedas tener una idea del movimiento y el flujo de la cabeza del putter.

Y a medida que aumenta la presión de agarre, Tiger solía agarrar el palo muy, muy, muy, muy fuerte.

Y para darles un ejemplo de lo fuerte que solía agarrarlo, Butch Harmon le dio un dispositivo que, cuando lo apretaba muy fuerte, emitía un pitido y eso lo volvía loco porque lo había programado con mucha fuerza.

Y mientras se acomodaba, dijo que agarró el palo aproximadamente a las cinco y media o seis.

Así que probablemente lo estaba agarrando como un ocho, nueve o diez antes de eso.

Entonces, lo que esto te ayuda a entender es que A, el putter, no tienes que sostenerlo súper suave y descuidado, y Tiger no lo hace.

Un seis es un agarre bastante firme.

Y eso te ayudará a controlar la cara del palo.

Y eso es lo que quiero que sientas.

Con la mano principal nuevamente hacia adelante, se controla la liberación de la cara.

Lo que quieres sentir es que al pasar la cara del putter, tienes control absoluto sobre ella y que la cara se libera, pero no la punta.

Y eso es otra cosa que Butch Harmon le dijo a Tiger: suelta la cara del putter todo lo que quieras, pero no la punta.

No quería que la cara del palo girara.

Y como tus manos y muñecas son suaves, si se vuelven extra suaves, de modo que lo agarras como un dos, bueno, la cara del putter naturalmente querrá girar hacia ti.

Entonces, cuando el líder pone las manos allí, ese sería un golpe realmente incómodo.

Pero una vez que consigas la presión de agarre adecuada, digo que lo voy a agarrar aproximadamente a un seis aquí.

Y a medida que voy avanzando, puedo controlar la liberación de la cara del putter, quiero sentir como si se estuviera soltando, como si mi muñeca se estuviera soltando, pero no girando.

Eso hará que sea muy difícil pegar los mismos tiros una y otra vez, donde estás pegando esas pequeñas pelotas de cuatro pies y pegándolas justo en el centro del hoyo.

Si notas que te falta un poquito hacia la izquierda, eso significa que hay mucha rotación de cara.

Si descubres que faltan a la derecha, podría ser otra cosa.

Entonces no estás soltando lo suficiente la cara del putter.

Pero si miras la brazada de Tiger, a medida que se libera, puedes ver que mantiene la cara muy perpendicular a esa línea.

Ahora, por supuesto, debido a que está trabajando en un arco, habrá algo de rotación, pero no sentirás mucho.

No sentirás que la cara está haciendo esto durante el golpe.

Es imposible cronometrarlo y controlarlo.

Y no es sólo que sea imposible controlar el tiempo con el putter.

Cuando llegamos a los palos más largos, si la cara de tu driver hace esto en cada tiro, buena suerte al intentar alcanzar muchos fairways.

Entonces, lo que vas a sentir con la mano delantera es que va a ayudar a que la cara del putter permanezca muy cuadrada.

Ahora, mientras lo miro ahora mismo, la cara de mi putter apunta hacia la izquierda del objetivo, pero siento que he mantenido la cara del palo alejada.

He mantenido la liberación de la puntera.

Estoy dejando que mi muñeca se mueva nuevamente, pero eso mantiene la cara del putter muy cuadrada con respecto al arco.

Y eso va a ser fundamental a medida que comenzamos a hacer golpes más largos, especialmente el chip que viene a continuación, que puedas controlar la cara del palo y evitar que la punta se gire.

Así es como vas a empezar a golpear la pelota muy, muy recta y muy cuadrada y al ras.

Entonces, con la mano líder nuevamente allí, lo primero que debes tratar de sentir es que tu mano líder no esté impidiendo lo que tu mano trasera estaba haciendo.

Se ha tomado el tiempo para familiarizarse con este golpe y obtener el control de la cara del putter.

No quieres que la mano principal entre allí y comience a empujar el palo hacia atrás o a tirar de él.

Está ahí para ayudar, es como una mano amiga para la mano derecha, una mano amiga literal, por así decirlo.

Y eso va a quitarle un poco de peso de encima.

Entonces ahora, una vez que tengo mi mano principal allí, puedo agarrarla un poco más suavemente con mi mano trasera.

Y eso me permite tener un poco más de sensibilidad, un poco más de sensación, un poco más de tacto, lo cual es fundamental para putts delicados o greens rápidos.

Realmente necesitas tener sentido del tacto y control con los dedos.

Si lo agarras con mucha fuerza porque necesitas sentir el control solo con la mano trasera, una vez que consigas poner la mano delantera ahí, podrás atenuarlo un poco.

La otra cosa es que ahora todo mi cuerpo tiene que balancearse.

Si tan solo quitara mi mano delantera, podría hacer el golpe sólo con mi brazo derecho sin mover mucho mis hombros.

Por supuesto que no queremos hacer eso.

Queremos tener un poco de balanceo hacia adelante y hacia atrás.

Y luego, una vez que tienes esa mano líder allí, ahora estás forzando que suceda.

Ahora puedes ver que mis hombros tienen que balancearse.

Lo más importante que debes asegurarte de que tu mano adelantada haga es permitir que la cara del palo aún se suelte.

Nuevamente, no es la punta la que se cierra, sino la cara del putter la que siente que está haciendo esto.

Por lo tanto, se mantiene en escuadra con el arco durante todo el tiempo del recorrido.

Entonces lo que quiero sentir es que mientras hago eso, esta muñeca principal tiene que aflojarse un poco.

Eso está bien.

Mucha gente está intentando mantener la muñeca firme y plana.

También puedes patear de esa manera.

Y todavía puedes tener más sensación de bisagra y sujeción con tu mano delantera aquí, poniendo como un tigre, porque eso es en realidad mucho de lo que hace.

Él está evitando que esa cara del palo haga eso.

Realmente está llevándolo al límite.

Y la mano principal puede ayudar a mantener la cara bastante cuadrada mientras permite que la muñeca se doble hacia abajo.

Y eso es lo que estás tratando de sentir en esta etapa.

Así puedes hacer el mismo taladro en T.

De esta manera, puedes colocar, ya sabes, configurar tu taladro en T que estás haciendo solamente con tu mano de apoyo.

Ahora coloca tu mano principal allí, sacúdela, relájala bien para que aún sientas que estás haciendo una brazada solo con la mano de atrás.

Pero ahora, una vez que tus manos principales están ahí, simplemente suelta el palo.

Oh, no vas a hacerlos todos y cada uno de ellos.

Está bien.

Ni siquiera estaba mirando el agujero.

Es difícil hacer esto cuando estás hablando.

Como mencioné, mucho de esto es un ejercicio de concentración.

El golf es un juego de precisión y potencia, y tienes que aprender a controlar la cara del palo y prestar atención a lo que hacen tus manos con la cara del palo.

Porque tienen el impacto más inmediato.

Entonces, nuevamente, solo siento la mano que lleva al sendero.

Mi mano principal no hace mucho en absoluto.

Esta vez realmente voy a mirar el agujero.

Presione ligeramente hacia adelante y suelte.

Ahora, la cara del palo vuelve a apuntar hacia la izquierda, hacia el objetivo, pero en realidad no está tan cerrada.

Es más bien porque el club está trabajando en un arco.

Estoy intentando mantener esa perpendicular al arco.

Y lo que siento en mi brazada es que se siente como si fuera directamente hacia atrás y hacia adelante y se liberara así.

Por supuesto que no, pero esa es la sensación que estoy tratando de replicar en lugar de ir demasiado hacia adentro y hacia afuera.

Esa es una cara de putter muy activa durante el golpe.

Quiero sentir esto y esto, y estoy tratando de sentir que mientras libero mi mano trasera de esta manera, estoy logrando que la cara del palo se sienta como si siempre estuviera apuntando al objetivo el mayor tiempo humanamente posible.

De nuevo, no será así por el arco, pero se sentirá así.

Entonces, quieres sentir que tu liberación es más de un lado y de este otro, porque a medida que llegamos a los swings completos, eso es exactamente lo que vas a sentir a toda velocidad con el driver, con todos los demás palos en la bolsa.

Una cosa de la que quiero hablar es cómo activar el swing una vez que comienzas a poner esa mano líder nuevamente en esa posición.

Porque ahora, como mencioné, todo el cuerpo tiene que trabajar en conjunto.

Y una de las claves para obtener ese flujo y esa fluidez en tu swing y lograr que todo quiera trabajar naturalmente en conjunto como una unidad completa, todos los músculos del cuerpo como uno solo, es esta prensa hacia adelante.

Ahora, la prensa hacia adelante no consiste solamente en empujar las manos hacia adelante.

Lo que realmente estás intentando hacer es crear tensión en el cuerpo para que éste naturalmente quiera moverse y hundirse.

Y lo que quiero decir con esto es que si comienzas aquí con tus muñecas, ya sabes, en posición neutral y simplemente intentas tirar del palo hacia atrás, será muy típico que tus brazos y manos quieran tomar el control.

Y entonces, de alguna manera, se adelantarán a tu cuerpo.

El cuerpo realmente no va a girar mucho.

Y entonces vas a tener este golpe de putt que realmente requiere de mucha fuerza y de mucha mano y es difícil de cronometrar.

Hará que quieras sacar el palo hacia afuera y luego limpiarlo hacia atrás.

Lo que quieres sentir es que tus hombros y todo tu cuerpo están ayudando a mover la cara del putter.

Y la mejor manera de lograrlo es girar un poco los hombros hacia el objetivo para comenzar.

Y a medida que nos adentramos en el golpe de chip, verás esto aún más.

No es sólo un giro de hombros.

Es un movimiento de brazo.

Es un juego de muñeca.

Es un cambio de presión.

Hay un pequeño cambio de peso en el golpe de putt.

Hay un pequeño giro de cadera en el golpe de putt.

Obviamente, cuanto más largo sea el golpe de putt, más.

Pero lo que quieres sentir es que en realidad eres tú quien impulsa todo hacia adelante.

Así que voy a exagerar esto para que sea fácil de ver, pero es un movimiento muy sutil.

Sólo un poco de rotación del pecho o del hombro, un poco de cambio de presión hacia la izquierda.

Incluso mis rodillas se mueven un poco.

Mis caderas se mueven un poco.

Y lo que eso hace es precargar todo para luego querer rebotar en la otra dirección.

Porque si tomo mi cuerpo de esta manera, hay un movimiento natural del cuerpo y de la fascia de querer rebotar y comenzar a balancearse hacia atrás en la otra dirección.

Y eso te da una especie de comienzo de energía libre para tu swing en lugar de quedarte congelado y estático y luego intentar iniciarlo con tus brazos y manos.

Ese es un movimiento mortal.

Entonces, mientras haces esta presión hacia adelante, experimenta con cómo hacer que todo se mueva en esta dirección hacia el objetivo.

Y luego rebota.

Y luego tienes un agradable flujo libre en tu brazada.

A medida que nos adentramos en los palos más largos, verás exactamente la misma presión hacia adelante en cada aspecto del juego de Tiger, desde su golpe de putt hasta su golpe de chipping, su juego de wedge, su driver, es todo lo mismo.

Y por eso es tan importante aprender con pequeños trazos.

Si intentamos aprender esto a toda velocidad con un driver, hay tantas cosas sucediendo y tan rápido que eso hace que el golf sea muy, muy difícil.

Pero si lo aprendes desde esta etapa atrás, entonces será mucho más fácil.

Entonces, mientras practicas, aprende a no solo sentarte estático y congelado y luego tratar de hacer que el palo comience hacia atrás, comience hacia adelante y luego regrese.

Entonces, en estos pequeños movimientos como este, donde estoy, ya sabes, cuatro pies hacia atrás, es un movimiento realmente pequeño.

No voy a hacer una brazada muy fuerte, pero a medida que voy a hacer una brazada más larga, lo que vas a encontrar es que habrá más presión hacia adelante, más balanceo de todo.

Y puedes ver incluso aquí, como estoy exagerando mi golpe de putt, si fuera un golpe de putt largo, tendría un seguimiento más completo.

Mi pie incluso se elevaría del suelo exactamente igual que cuando haces un swing completo.

Entonces, a medida que avanza hacia un golpe más largo, será necesario cada vez más presión hacia adelante, más movimiento, más flujo corporal para lograr que todo lo que desencadena ese swing se ejecute en conjunto.

Jetzt fragen Sie sich vielleicht, was um alles in der Welt das Üben von einhändigen Putts mit meinem Ballschlag zu tun hat?

Die Antwort ist ganz einfach.

Tiger lässt die Schlagfläche des Putters auf genau dieselbe Weise los, wie er den Driver bei jedem anderen Schläger hinten loslässt.

Das mag zunächst verrückt klingen, aber Sie werden lernen, dass jede einzelne Grundlage, die Sie hier und jetzt beim Putten lernen, direkt auf den Driver anwendbar ist.

Nicht nur Ihre Haltung und Ihr Aufbau, das Vorwärtsdrücken, das Loslassen des Schlägers, die Art und Weise, wie sich Ihr Körper bewegt, das Timing und die Synchronisierung all dessen werden hier mit diesen Miniaturschlägen erlernt.

Und ist das nicht sinnvoll?

Ich meine, so hat Earl Tiger tatsächlich das Spiel beigebracht.

Er hat ihn nicht mit einem Driver zur Driving Range geschickt und gesagt: „Schlag los, Junge.“

Er brachte ihm bei, wie man zuerst puttet.

Und der Grund dafür ist so wichtig, denn beim Golf geht es nicht nur um Kraft, sondern auch um Präzision und Kontrolle.

Und der wichtigste Teil des Spiels ist, zu lernen, wie man die Schlagfläche kontrolliert.

Wenn Sie nicht wissen, wohin die Schlagfläche zeigt, haben Sie keine Chance, gut Golf zu spielen.

Und das Erlernen mit kleineren, einfacheren Schlägen, wie wir es jetzt tun, ist der Grund, warum Earl ihm beigebracht hat, das Spiel vom Grün rückwärts zu spielen.

Denn Sie erlernen dieses Feingefühl, diesen Touch, diese Kontrolle, die Finesse, die wahre Kontrolle über die Schlagfläche bei kleineren Schlägen.

Und dann werden wir uns mit Chipping, Pitching, Bunkerspiel, Wedge-Spiel, Eisenspiel und dem Driver beschäftigen.

Und wenn Sie immer einen weiteren Schritt hinzufügen, werden Sie feststellen, dass Sie jetzt wissen, wohin die Schlagfläche bei jedem Schlag zeigt.

Und wenn Sie erst einmal beim Driver sind, wird es kein Problem sein, zu lernen, wie Sie die Flugrichtung des Balls kontrollieren.

Aber wenn Sie es hier nicht mit den kleineren, einfacheren Schlägen lernen, wenn sich die Dinge im Vergleich zu einem Driver in einem viel kontrollierbareren Tempo bewegen, werden Sie große Schwierigkeiten haben, wenn wir mit den nächsten Schritten fortfahren.

Deshalb ist das so wichtig.

Bei einem Muster am Trail-Side ist die Kontrolle der Schlägerfläche mit der hinteren Hand von entscheidender Bedeutung.

Und man muss es erst mit den einfacheren Schlägen lernen.

Und was Sie heute lernen werden, wenn wir die Führungshand wieder einsetzen, ist, wie dies beginnt, einen vollen Golfschwung zu imitieren und in ihn überzugehen.

Wenn Sie nur mit der Schleppe arbeiten, sieht es vielleicht zunächst nicht so aus.

Dadurch lernen Sie, die Schlagfläche Ihres Schlägers zu kontrollieren und Ihren Körper mit der hinteren Hand zu kombinieren, um die Schlagfläche zu kontrollieren.

Sobald Sie Ihren Führungsarm wieder dort haben, werden Sie sehen, dass der Körper jetzt synchron arbeiten muss.

Und das werden wir jetzt lernen.

Was werden Sie also tun, nachdem Sie mindestens ein paar Stunden die T-Übung gemacht haben, bei der Sie Ihren Puttschlag machen und, wissen Sie, fünf Putts hintereinander mit einer Hand aus 1,20 bis 1,50 Metern Entfernung machen können?

Sie haben ein gutes Gespür für die Schlagfläche dieses Schlägers.

Sie schlagen nicht überall hin und verfehlen den Ball nicht nach links oder rechts.

Sie bekommen ein Gefühl dafür, wie Sie immer wieder dasselbe tun können.

Jetzt können Sie damit beginnen, die Führungshand wieder dort anzulegen.

Zunächst werden Sie vielleicht feststellen, dass dieser Vorarbeiter Sie nicht besonders mag.

Es fühlt sich an, als ob ich mit meiner hinteren Hand eine großartige Kontrolle hätte und dann die vordere Hand wieder dorthin lege und die Schlagfläche nicht mehr kontrollieren kann.

Was ist los?

Das ist für Sie ein guter Indikator dafür, dass Ihr Körper Schwierigkeiten hat, gemeinsame Bewegungen zu erlernen.

Und das ist die Bedeutung.

Und das ist der andere entscheidende Punkt beim Erlernen des Schwungs vom Greenback: Sie müssen lernen, Ihren Körper als Ganzes zu koordinieren.

Wir versuchen es oft. Ich möchte etwas isolieren und sagen: „Nun, sagen Sie mir einfach das eine, was ich beim Mitnehmen fühlen sollte.“

Nun, es gibt nicht nur eine Sache.

Der ganze Körper arbeitet.

Wenn Sie verstehen, wie die Faszien im gesamten Körper miteinander verbunden sind, werden Sie feststellen, dass beim Bewegen der Ferse tatsächlich an der Schädelbasis gezogen wird, weil diese Faszienlinien bis zur Rückseite Ihres Körpers verlaufen und überall miteinander verbunden sind.

Und das ist der Trick beim Golf: Man versucht nicht, Dinge zu isolieren, sondern lernt, alles zusammen zu bewegen.

Und das gilt auch für den Puttschlag.

Wie ich bereits erwähnt habe, lässt Tiger den Putter auf die gleiche Weise los wie den Driver, aber er schwingt den Schläger auch auf die gleiche Weise.

Und was ich damit meine, ist, dass die Art und Weise, wie sich der Körper bewegt, wie der Schwung beginnt, was Sie fühlen, genau dasselbe ist.

Es ist nur kleiner.

Der Puttschlag ist ein Miniatur-Driver-Schwung.

Sie werden ein wenig Gewicht verlagern, die Hüfte ein wenig drehen, die Schultern ein wenig rotieren, die Arme ein wenig schwingen und das Handgelenk ein wenig positionieren müssen.

Es ist alles das Gleiche, nur dass es auf ziemlich die gleiche Art und Weise passiert.

Wenn Sie nun beginnen, den Führungsarm hinzuzufügen, werden Sie wirklich spüren, wie sich der Körper gemeinsam bewegen muss.

Und genau dafür möchte ich, dass Sie ein Gefühl bekommen.

Wenn Sie also zunächst nur mit dem hinteren Arm schlagen, werden Sie feststellen, dass es ziemlich einfach ist, den Punkt zu erreichen, an dem sich Ihr Arm quasi von selbst bewegt und Sie die Schlagfläche nur mit Arm und Hand kontrollieren.

Aber sobald Sie die Führungshand dort auflegen, ist Ihr ganzer Körper gezwungen, sich zu bewegen, weil Sie den Arm nicht unabhängig bewegen können.

Wenn Sie den rechten Arm wegziehen, kommt der linke Arm mit.

Und genau darum geht es mir: darum, wie der Körper zusammenarbeiten muss.

Alles bewegt sich zusammen.

Werfen wir also einen Blick auf Tigers Puttschlag, um Ihnen einen besseren Überblick darüber zu geben, wie sich beim Puttschlag alles bewegt, genau wie beim Schwung des Drivers.

Wenn Sie erst einmal anfangen, den Puttschlag als einen Minigolfschwung zu betrachten, wird Ihnen das Ganze viel mehr Sinn ergeben und Sie werden erkennen, dass Ihr Puttschlag eigentlich nur die guten Gewohnheiten einprägt, die Sie für Ihren vollen Schwung brauchen.

Jetzt werden wir uns Tiger genauer ansehen und ich werde Ihre Aufmerksamkeit auf ein paar verschiedene Dinge lenken.

Als Erstes werden wir uns den Vorwärtsdruck ansehen. Achten Sie dabei nur auf sein linkes Knie.

Im Moment kann man sein linkes Knie nicht wirklich sehen.

Genau da ist es.

Mir ist klar, dass das hier ziemlich subtil ist.

Mit dunklen Hosen ist es schwierig, aber man kann dort die Umrisse seines Beins sehen, als er mit dem Vorwärtsdrücken beginnt, sie verschwinden.

Und Sie sehen, dass genau dort, wo der Pfeil ist, sein linkes Knie verschwindet.

Und dann dreht er sich ein wenig nach links zurück, um Ihnen ein wenig Schwung zu geben, worüber wir gleich am Ende dieses Videos beim Vorwärtsdrücken noch genauer sprechen werden.

Und dann wird er alles wieder rocken.

Passen Sie jetzt auf Ihr linkes Knie auf.

Schauen Sie, wie weit es sich während des Schlags bewegt hat.

Hier schlägt Tiger einen ziemlich langen Putt.

Sagen wir 30, 40 Fuß.

Ich bin nicht ganz sicher, aber man kann sehen, dass sich sein ganzer Körper bewegt.

Wenn wir Ihre Aufmerksamkeit jetzt hier nach oben lenken, können Sie in seiner Tasche, seiner rechten Gesäßtasche, wieder viel Bewegung sehen.

Er wird sich tatsächlich etwas weiter in seine Hüften zurücklehnen, etwas weiter auf seine Füße zurücklehnen.

Und dann wird sich diese Tasche erneut drehen.

Der Puttschlag ist ein Minigolfschwung.

Alles bewegt sich gleichzeitig.

Und wenn Sie genau hinschauen und Ihre Aufmerksamkeit wieder auf seine Knie lenken, werden Sie dasselbe sehen.

Wenn er sich dann zurückbewegt, kommt es tatsächlich zu einer Gewichtsverlagerung.

Er hat eine Hüftrotation.

Er hat eine Schulterrotation.

Es sind die gleichen Bewegungen, die Sie bei einem vollen Schwung ausführen würden.

Es ist also alles in Bewegung.

Achten Sie also darauf, dass Ihr Puttschlag nicht zu statisch und dynamisch wird.

Am Ende dieses Videos werde ich noch einmal über die Bedeutung des Vorwärtsdrückens sprechen und was es wirklich ist, was Sie wirklich tun.

Wir haben recht.

Lassen Sie mich diese Zeilen hier löschen.

Ungefähr hier beginnt Tigers Vorwärtsdruck.

Normalerweise beginnt er damit, dass er auf das Loch blickt.

Bei seinem letzten Blick, als er anfängt, zurückzublicken, beginnt er tatsächlich mit dem Vorwärtsdruck, während er seinen Kopf wieder dem Ball zuwendet.

Und das sorgt dafür, dass alles schön und frei zu fließen beginnt.

Das ist es, was Sie bei Ihrem Puttschlag suchen.

Wenn wir den Puttschlag von oben von der Vorderseite aus betrachten und ihn mit voller Geschwindigkeit spielen, werden Sie wahrscheinlich nicht viel bemerken, aber wenn wir ihn verlangsamen, werden Sie sehen, dass eine Menge passiert.

Schauen wir uns zunächst die Hände an.

Hier können Sie die Finger des Tigers oben auf dem Schaft sehen und den Daumen, der eher in Richtung der rechten Schulter zeigt, der Daumenlinie.

Er hat einen stärkeren Griff.

Und jetzt, während er loslegt und sich zum Start bereit macht, achten Sie auf den Vorwärtsdruck.

Er nimmt den Schaft und neigt ihn in Richtung Ziel.

Und das kann man hier ziemlich deutlich sehen.

Sie können sehen, wie viel von seinem Hosenbein hinter dem Schaft erscheint, wenn er beginnt, ihn nach vorne zu bewegen und nach vorne zu drücken.

Und wenn er es dann zurücknimmt, ist es eher ein Beugen der hinteren Hand-Schultern, ein Wippen des Körpers.

Und wenn er dann durchkommt, ist es eher ein Scharnier- und Haltemuster.

Er lässt die hintere Hand nicht vollständig los.

Beim Aufprall ist sein Schaft offensichtlich stärker geneigt als beim Ansprechen.

Sie können sehen, dass der Schlägerschaft immer noch sehr, sehr stark zum Ziel geneigt ist.

Und wenn er dann loslässt, wie wir gleich besprechen werden, wird es sich auf der Schlagfläche des Putters so anfühlen, als würde sich die Spitze nie umdrehen.

Sie können hier also sehen, dass die Schlagfläche des Putters nach links vom Ziel zeigt, aber nicht viel, denn selbst bei diesem langen Schlag behält er mit der hinteren Hand immer noch die Kontrolle über die Schlagfläche des Putters.

Und er hat eher das Gefühl, die Freigabe hinauszuzögern, als den Zeh umdrehen zu lassen.

Wenn Sie also den Führungsarm erst einmal dort haben, muss der ganze Körper als Einheit zusammenarbeiten, nicht nur das eine oder das andere.

Was Sie also zuerst herausfinden werden, was ich mit Ihnen als Erstes üben möchte, ist, ein Gefühl für das Loslassen des Putters zu bekommen, mit der Führungshand wieder dort.

Ihre Führungshand wird also im Moment nichts bewirken.

Es wird Ihnen helfen, ein wenig mehr Kontrolle zu haben.

Und genau das ist es, was die linke Hand, die Führungshand, tut: Sie trägt dazu bei, die hintere Hand etwas zu entlasten.

Wenn Sie nur mit der hinteren Hand schwingen, wirklich nur mit der hinteren Hand, dann wird das Gewicht des Putters, das Schwingen, die Bewegung, alles, die Kontrolle des Abwurfs, alles nur mit Ihrer vorderen oder hinteren Hand ausgeführt.

Sobald Sie die Führungshand wieder dort hinlegen, haben Sie etwas Hilfe.

Und so sollten Sie über die Führungshand denken.

Dadurch wird die Last von Ihrer hinteren Hand genommen, da diese dann nicht ganz so fest angespannt sein muss.

Und damit Sie ein Gefühl für das Fließen und Schwingen des Putterkopfes bekommen.

Und was den zunehmenden Griffdruck angeht, hielt Tiger den Schläger früher sehr, sehr, sehr, sehr fest.

Und um Ihnen ein Beispiel zu geben, wie fest er es früher zugepackt hat: Butch Harmon gab ihm ein Gerät, das piepte, wenn er es zu fest drückte, und das machte ihn verrückt, weil er es so fest zugedrückt hatte.

Und als er sich beruhigt hatte, sagte er, dass er den Schläger mit etwa fünfeinhalb oder sechs umklammert habe.

Wahrscheinlich hat er es vorher wie eine Acht, Neun oder Zehn gepackt.

Das hilft Ihnen zu verstehen, dass Sie den Putter A nicht superweich halten müssen und Tiger das auch nicht tut.

Eine Sechs ist ein ziemlich fester Griff.

Und das wird Ihnen helfen, die Schlagfläche des Schlägers zu kontrollieren.

Und genau das möchte ich, dass Sie spüren.

Wenn die Führungshand wieder da ist, wird die Freigabe des Gesichts kontrolliert.

Sie möchten spüren, dass die Schlagfläche des Putters durchkommt, dass Sie die absolute Kontrolle darüber haben und dass sich die Schlagfläche löst, die Spitze jedoch nicht.

Und das ist noch etwas, was Butch Harmon Tiger sagte: Man könne die Schlagfläche des Putters so weit loslassen, wie man wolle, nur nicht die Spitze.

Er wollte nicht, dass sich die Schlagfläche durchdreht.

Und da Ihre Hände und Handgelenke weich sind, und wenn sie noch weicher werden, sodass Sie den Schläger wie eine Zwei greifen, wird die Schlagfläche des Putters natürlicherweise rotieren wollen.

Wenn also der Führende dort seine Hände hinlegt, wäre das ein wirklich ungünstiger Schlag.

Aber wenn Sie erst einmal den richtigen Griffdruck erreicht haben, sage ich, ich werde es hier bei etwa einer Sechs greifen.

Und wenn ich durchkomme, kann ich die Freigabe der Schlagfläche des Putters kontrollieren. Ich möchte, dass es sich anfühlt, als würde er freigegeben, mein Handgelenk gibt frei, dreht sich aber nicht.

Dadurch wird es sehr schwierig, immer wieder dieselben Schläge zu machen, bei denen man diese kleinen Vier-Fuß-Putts genau in die Mitte des Lochs trifft.

Wenn Sie feststellen, dass Ihnen ein kleines Stück nach links fehlt, handelt es sich um eine starke Gesichtsrotation.

Wenn Sie feststellen, dass sie rechts fehlen, könnte es etwas anderes sein.

Sie geben die Schlagfläche des Putters also nicht weit genug frei.

Aber wenn Sie Tigers Schlag betrachten, während er durchkommt, können Sie erkennen, dass er das Gesicht genau auf dieser Linie hält.

Da es sich um einen Bogen handelt, wird es natürlich zu einer gewissen Rotation kommen, aber Sie werden nicht viel davon spüren.

Sie werden nicht das Gefühl haben, dass das Gesicht dies durch den Schlag tut.

Das lässt sich weder zeitlich festlegen noch kontrollieren.

Und es ist nicht nur zeitlich unmöglich, den Schlag mit dem Putter zu kontrollieren.

Wenn wir zu den längeren Schlägern kommen und die Schlagfläche Ihres Drivers bei jedem Schlag dies tut, dann viel Glück beim Treffen vieler Fairways.

Sie werden also mit der Führungshand spüren, dass sie dazu beiträgt, dass die Schlagfläche des Putters sehr gerade bleibt.

Wenn ich jetzt darauf schaue, zeigt die Schlagfläche meines Putters nach links vom Ziel, aber ich habe das Gefühl, dass ich die Schlagfläche des Schlägers ferngehalten habe.

Ich habe die Freigabe der Zehen zurückgehalten.

Ich lasse mein Handgelenk neu beugen, aber dadurch bleibt die Schlagfläche des Putters sehr rechtwinklig zum Bogen.

Und das wird entscheidend sein, wenn wir mit den längeren Schlägen beginnen, insbesondere mit dem nächsten Chippen: dass Sie in der Lage sind, die Schlagfläche zu kontrollieren und zu verhindern, dass die Spitze umknickt.

Auf diese Weise erreichen Sie, dass der Ball sehr, sehr gerade, sehr rechtwinklig und bündig schlägt.

Wenn Sie also die Führungshand wieder dort haben, versuchen Sie als Erstes zu spüren, dass Ihre Führungshand die hintere Hand nicht behindert.

Sie haben sich die Zeit genommen, ein Gefühl für diesen Schlag zu bekommen und die Schlagfläche des Putters unter Kontrolle zu bekommen.

Sie möchten nicht, dass die Führungshand hineingeht und beginnt, den Schläger zurückzudrücken oder durchzuziehen.

Es ist da, um zu helfen, es ist wie eine helfende Hand für die rechte Hand, eine buchstäbliche helfende Hand, wenn Sie so wollen.

Und das wird uns einiges an Last abnehmen.

Wenn ich jetzt also meine Führungshand dort habe, kann ich es mit meiner hinteren Hand etwas leichter greifen.

Und das ermöglicht mir ein bisschen mehr Feingefühl, ein bisschen mehr Gefühl, ein bisschen mehr Touch, was für feine Putts oder schnelle Grüns entscheidend ist.

Sie müssen wirklich ein Gespür für den Tastsinn und die Kontrolle über Ihre Finger haben.

Wenn Sie es totenfest umklammern, weil Sie die Kontrolle nur mit der hinteren Hand spüren müssen, können Sie das ein wenig abmildern, sobald Sie die vordere Hand darauf legen.

Außerdem muss jetzt mein ganzer Körper rocken.

Wenn ich einfach meine Führungshand wegnehme, könnte ich den Schlag nur mit meinem rechten Arm ausführen, ohne meine Schultern groß zu bewegen.

Das wollen wir natürlich nicht.

Wir wollen ein bisschen hin und her rocken.

Und wenn Sie dann die Führungshand dort haben, wird es erzwungen.

Jetzt können Sie sehen, dass meine Schultern wackeln müssen.

Sie müssen vor allem darauf achten, dass Ihre Führungshand die Schlagfläche noch freigibt.

Auch hier ist es nicht so, dass die Spitze nach unten geht, sondern dass sich die Schlagfläche des Putters so anfühlt.

Es bleibt also während des gesamten Schlags rechtwinklig zum Bogen.

Ich möchte also spüren, dass sich mein Führungshandgelenk dabei ein wenig beugen muss.

Das ist okay.

Viele Leute versuchen, das Handgelenk fest und flach zu halten.

Sie können auch auf diese Weise putten.

Und Sie können mit Ihrer Führungshand hier immer noch ein stärkeres Scharnier- und Haltegefühl haben und wie ein Tiger putten, denn das ist eigentlich viel von dem, was er macht.

Er hält das Schlägergesicht davon ab, dies zu tun.

Er treibt es wirklich voran.

Und die Führungshand kann dabei helfen, das Gesicht rechtwinklig zu halten, während das Handgelenk noch nachgibt.

Und genau das versuchen Sie in dieser Phase zu fühlen.

Sie können also denselben T-Bohrer durchführen.

Sie können also Ihren T-Drill einrichten, den Sie nur mit Ihrer hinteren Hand durchführen.

Legen Sie nun Ihre Führungshand darauf, schütteln Sie sie aus und entspannen Sie sie schön, sodass Sie immer noch das Gefühl haben, nur mit der hinteren Hand zu schwimmen.

Aber wenn Sie jetzt Ihre Führungshände dort haben, lassen Sie den Schläger einfach los.

Oh, Sie werden nicht jeden einzelnen machen.

Das ist okay.

Ich habe nicht einmal auf das Loch geschaut.

Dies ist schwierig, wenn Sie sprechen.

Wie ich bereits erwähnt habe, handelt es sich hierbei größtenteils um eine Konzentrationsübung.

Beim Golf kommt es auf Präzision und Kraft an. Sie müssen lernen, die Schlagfläche zu kontrollieren und darauf zu achten, was Ihre Hände mit der Schlagfläche machen.

Weil sie die unmittelbarste Wirkung haben.

Also nochmal: Fühlen Sie nur mit der hinteren Hand.

Meine Führungshand macht überhaupt nicht viel.

Dieses Mal werde ich mir tatsächlich das Loch ansehen.

Etwas nach vorne drücken und loslassen.

Jetzt zeigt die Schlagfläche wieder nach links zum Ziel, ist aber nicht wirklich stark geschlossen.

Es liegt eher daran, dass der Verein an einem Bogen arbeitet.

Ich versuche, die Rechtwinkligkeit des Bogens beizubehalten.

Und was ich bei meinem Schlag spüre, ist, dass es sich anfühlt, als würde er gerade zurück und gerade durchgehen und sich dann so lösen.

Natürlich ist es das nicht, aber genau dieses Gefühl versuche ich nachzubilden, anstatt ganz nach innen und außen zu gehen.

Das ist eine sehr aktive Putter-Schlagfläche während des Schlags.

Ich möchte dies und das fühlen und versuche, das Gefühl zu bekommen, dass die Schlagfläche des Schlägers, wenn ich meine hintere Hand auf diese Weise loslasse, so lange wie irgend möglich immer auf das Ziel gerichtet bleibt.

Auch hier gilt: Wegen des Bogens wird es nicht so sein, aber es wird sich so anfühlen.

Sie möchten also spüren, dass Ihr Abschlag mehr in diese und jene Richtung geht, denn wenn wir zu den vollen Schwüngen kommen, ist es genau das, was Sie bei voller Geschwindigkeit mit dem Driver und mit jedem anderen Schläger in der Tasche spüren werden.

Ich möchte unter anderem darüber sprechen, wie Sie den Schwung auslösen, wenn Sie die Führungshand wieder in Position bringen.

Denn jetzt muss, wie gesagt, der ganze Körper zusammenarbeiten.

Und einer der Schlüssel dazu, diesen Fluss und diese Flüssigkeit in Ihren Schwung zu bekommen und alles dazu zu bringen, auf natürliche Weise als eine Einheit zusammenzuarbeiten, alle Muskeln im Körper als eine Einheit, ist dieses Vorwärtsdrücken.

Beim Vorwärtsdrücken drücken Sie nicht nur Ihre Hände nach vorne.

Was Sie wirklich versuchen, ist, Spannung im Körper zu erzeugen, sodass dieser sich auf natürliche Weise bewegen und sinken möchte.

Und was ich damit meine ist, wenn Sie hier mit neutralen Handgelenken beginnen und einfach versuchen, den Schläger zurückzuziehen, ist es ganz normal, dass Ihre Arme und Hände die Kontrolle übernehmen wollen.

Und so werden sie Ihrem Körper sozusagen voraus sein.

Der Körper wird sich nicht wirklich stark drehen.

Und so werden Sie diesen Puttschlag haben, der wirklich mit der Hand und den Armen gespielt wird und dessen Timing schwierig ist.

Dies führt dazu, dass Sie den Schläger nach außen nehmen und dann sozusagen darüber wischen möchten.

Sie möchten spüren, dass Ihre Schultern und Ihr ganzer Körper dabei helfen, die Schlagfläche des Putters zu bewegen.

Und der beste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, zu Beginn die Schultern leicht in Richtung Ziel zu drehen.

Und wenn wir mit dem Chipping-Schlag beginnen, werden Sie dies noch deutlicher erkennen.

Es ist nicht nur eine Schulterdrehung.

Es ist Armschwung.

Es ist ein Handgelenksset.

Es ist eine Druckverschiebung.

Beim Puttschlag kommt es zu einer leichten Gewichtsverlagerung.

Beim Puttschlag ist eine leichte Hüftdrehung erforderlich.

Natürlich gilt: Je länger der Puttschlag, desto mehr.

Aber Sie möchten das Gefühl haben, dass Sie tatsächlich alles vorantreiben.

Ich werde das übertreiben, damit man es leichter erkennen kann, aber es ist eine sehr subtile Bewegung.

Nur eine kleine Drehung der Brust oder der Schultern, eine kleine Druckverlagerung nach links.

Sogar meine Knie bewegen sich ein wenig.

Meine Hüften bewegen sich ein wenig.

Und das führt dazu, dass alles gewissermaßen vorgeladen wird, um dann in die andere Richtung zurückzuprallen.

Denn wenn ich meinen Körper auf diese Weise bewege, entsteht eine natürliche Bewegung des Körpers und der Faszie, die zurückfedern und in die andere Richtung zurückschwingen möchte.

Und das gibt Ihnen eine Art freien Energiestart für Ihren Schwung, anstatt erst einmal erstarrt und statisch dazustehen und dann zu versuchen, ihn mit Ihren Armen und Händen zu beginnen.

Das ist ein tödlicher Schachzug.

Bekommen Sie also beim Vorwärtsdrücken ein Gefühl dafür, wie Sie alles in diese Richtung zum Ziel bewegen.

Und dann prallt es zurück.

Und dann haben Sie einen schönen, freien Fluss in Ihrem Schlag.

Wenn wir zu den längeren Schlägern kommen, werden Sie genau diesen gleichen Vorwärtsdruck in jedem einzelnen Aspekt von Tigers Spiel sehen, von seinem Puttschlag bis zu seinem Chipping-Schlag, seinem Wedge-Spiel, seinem Driver, es ist alles gleich.

Und deshalb ist es so wichtig, mit kleinen Strichen zu lernen.

Wenn wir versuchen, dies bei voller Geschwindigkeit mit einem Driver zu lernen, passieren so viele Dinge so schnell, dass Golf sehr, sehr schwierig wird.

Aber wenn Sie es von diesem Stadium an lernen, ist es viel einfacher.

Entwickeln Sie beim Üben ein Gefühl dafür, dass Sie nicht einfach nur statisch und erstarrt dasitzen und dann versuchen, den Schläger nach hinten, nach vorne und dann wieder nach hinten zu bewegen.

Bei diesen kleinen Schlägen wie diesem, bei denen ich, wissen Sie, einen Meter zurück bin, ist es eine wirklich kleine Bewegung.

Ich werde keinen großen Schlag machen, aber wenn ich einen längeren Schlag mache, werden Sie feststellen, dass es mehr Druck nach vorne gibt und alles stärker in Bewegung versetzt wird.

Und Sie können sogar hier sehen, dass ich meinen Puttschlag übertreibe, wenn es ein langer Puttschlag wäre, hätte ich einen volleren Durchschwung.

Mein Fuß würde sogar genauso vom Boden abheben, wie Sie es bei einem vollen Schwung tun würden.

Wenn Sie also zu einem längeren Schlag übergehen, wird es mehr und mehr Druck nach vorne, mehr Bewegung, mehr Körperfluss geben, um alles zusammenzubringen, was diesen Schwung auslöst.