Q-n-A Webinar 5: June 4

All right, how's the audio now?

Is it coming through?

It didn't look like it was on my end.

All right, perfect.

Thanks, Mark.

This system's a little bit finicky when it comes to the audio.

So that's why I always got to check because I was sitting here looking at the screen and nothing was popping up except me talking to myself.

So hello, everyone.

Hello, Doc.

Steve, Dennis, welcome again to, what is this, session five, I think, of Q &A, month of June, Wednesday at 7 p .

m.

Eastern, still your same host, humble RST instructor, Craig Morrow here.

I hope everybody's doing well this evening.

Hello, David.

All right, Michael.

Great.

I'm glad that I'm actually here right now because other than it being a long day, if anybody's ever lived in Atlanta, I had a human lesson and human lessons is what I call in-person lessons instead of online.

Rain, 75, accident.

I got this set up in about 45 seconds.

uh so i'm i'm glad i'm still a little frazzled trying to get here but i made it i made it mark nice shirt thank you thank you that's the second time i've heard that today i've had this shirt forever uh somebody today said hey i like the color of your shirt so thank you for that as usual um i'm going to let everybody kind of pile in and uh when everybody does we'll get started I didn't have any chance to even look at these questions.

I hit print, got them, and so we'll see what we got in store tonight.

Thank you, James.

I appreciate that.

I got a couple pictures around here.

I've got those over here, which is just some shots that a patient gave my father.

And then I've got Hogan over here.

I've got a print right here from the 97 PGA Tour event in New York of Tiger.

Actually, you might even be able to see it.

It's actually pretty cool.

Let's see if I can get that on camera right here.

See, it's an old school.

Got that lamp in there.

It's an old school sequence of Tiger, and that was from 97.

I don't know if y 'all have ever heard of the artist Anthony Ravelli, but he did a lot of.

you know hogan's art and his book and a couple things and when i was in long island for a little bit uh he actually had a he got a book made a nice little dedication into it and i've got a lot of his old uh illustrations like if you think like the five fundamentals you know the pictures like of the grip and the drawings and all that i've got a lot of old prints of his which are really fantastic i was lucky enough to Have them give me a couple of those.

All right.

Hey, Joey.

Larry, can you talk about how to hit a draw and fade?

I will.

I'm going to leave that to the maestro, but I'm going to tell you my two cents on it because I remember you asking that last time.

I said I'd get back to you.

I have an autographed picture with daily tickets from his victory at Bethpage.

Oh, cool.

Cool.

Yeah, I've got a lot of neat stuff.

I've got more in my other office, but I've got a lot of old memorabilia from a lot of tournaments.

So I hope everybody's doing well.

I hope everybody's still enjoying the sessions.

I think what I'm going to do this evening is just the same, is kind of go through the ones that I have on the list right here.

and then kind of leave it a little bit open format at the end.

I had a couple of students that were like, I really like that because it's just given me just one extra second with you to clarify things.

So I think I'm going to stick with that format unless I hear otherwise.

And for some reason, I guess people are listening to me on this Q &A session because they're like, hey, I watched your Q &A and I was doing this.

And I'm like, all right, well, take my information with a grain of salt sometimes.

All right, Steve, I'm really starting to see some real results, getting a nice callus in the middle right finger.

Thank you guys so much.

No problem.

Awesome.

That's why you can see that wrap of tape from the big dog.

I'll give this about one more minute, and then I'll get going now that my heart and my blood pressure isn't as high as it was about 10 minutes ago.

So I got to stay away from the caffeine during this session.

Let's see.

Looks like it's kind of winding down a little bit.

All right.

Jim, that might be on the question list for today.

It'd be great if you could pinpoint the lateral movement on the back and downswing via GOAT code.

That might be today.

Just remember, if you have any questions, put it on that community.

If you literally look at the community on that sheet.

I'm literally going just question by question.

You post it, it gets on the list, and I go to the next one.

So with that being said, welcome back to session five.

Let's get cooking as they say.

Now, last week, I wrote a little note right here.

uh to start right here because i skipped the question to kind of talk about the uphill downhill why things of that nature so i put myself a little note like hey go back and start here so if you have time chuck talks about how his swing will help with back issues which i really appreciate and that's definitely one thing that rotary prides themselves on is we want to keep you safe There's so many preventable injuries in golf.

It's absolutely insane how many people get hurt swinging this stick.

And it's completely preventable.

I also have a chronic right shoulder problem, soreness after hitting balls just below the right shoulder blade.

So I'm assuming for this student that right here at the base of the triangle, they're getting a little bit of soreness right here at the end of the shoulder blade.

I assume it will help.

It should, and I'll talk to you about that.

I think sometimes I don't take as big a divot due to this issue.

Is a divot even necessary in the swing?

Is a divot necessary?

Not at all.

I don't know if anybody watches social media or some clips.

Scotty famously asked Tiger, how come you never take a divot?

And his response back was, why should I take a divot?

And he replied, he's like, I don't know.

You tell me.

That's why I asked you.

And Tiger said, when I'm hitting it well, I don't take a divot.

And it reminds me of a story.

I can't think of the guy's name.

Darren Clark.

Darren Clark said this on the Golf Channel a long, long time ago, that the most impressive ball striking he's ever seen is when he was at the British Open and he literally watched Tiger hit every single range ball flush.

and never did anything but dent the turf and so the taking a divot is has always been the classic oh well if you want to get compression on the ball you got to take this big old kind of beaver pelt divot a divot is a mark of getting good compression there a divot is completely unnecessary you don't have that doesn't yield or make any more compression i mean you know when you start thinking about spin loft and a couple other factors but mainly that one that's going to be what really breaks down whether you're getting compression or not so don't think that you need to take a divot you should be able to get on your carpet hardwoods maybe depending on you know your wife or husband but you should be able to get on a piece of carpet and just glide through here like it's nothing just a nice little skim there's no need to take that big old gouging divot.

It doesn't really do anything for striking, but I want to comment a little bit on this right shoulder blade soreness.

Now, there's two times that I mainly see where people get the shoulder blade issue.

Number one, it's what I call shoulder blade wrenching, and it's in the backswing.

And so if you remember our old shoulder blade glide video, and we talk about how the blade, this scapula right here moves down and in.

Two inches right there.

A lot of players took that and ran with it too much and they overcooked it too soon.

All right.

And so what they started doing is they started making their takeaways and they're like, I got to get this turn.

And they would take this blade and move it as far and down and tight in as they could as fast as possible.

And when you do that one, it's going to kill your backswing turn.

So you're going to have to do something to get a little bit more turn.

The second thing is.

is it really puts a lot of tightness in that kind of the lower fibers of the lat right there and in the rhomboid area so there's no need to take this blade and shove it into your spine as fast as possible it's only going to wreck your golf swing and it can cause pain now since the question pertained to divots what i'm thinking is that with the right shoulder soreness coming down is just pushing with this And so sometimes you can start pushing with this and you may not take a big old over the top kind of gouging divot.

But if you're taking your right shoulder and you're driving it in the downswing, that's the worst thing you can do.

If you play off of a lot of mats, or let's say you practice off a lot of mats.

I don't know if you play off mats, but if you practice on mats.

We get reports of people that sometimes get tennis elbow when they're playing golf or sometimes having a lot of pain in their shoulder area.

And all that's coming from, I got 23 anchors in my shoulder, so I'm okay right now.

All that's coming from is taking.

the shoulder and diving down like this.

That's going to send that jarring motion up through your arm.

It's going to cause a lot of tendinitis in your elbow.

It's going to tend to hurt your wrist, but also your shoulder right there because you're just driving it down in the ground.

It's part of the reason why I have all these anchors in my trail shoulders because I was taught at one point to get to the top and what I needed to do was take my trail shoulder and cover the ball with it coming down.

Now I'm not going to call any instructors out on that one, but It's part of the reason why my labrum and my rotator cuff was fried because I was taught to push as hard as I could with that.

That couldn't be any further from the truth.

You don't have to use your shoulders at all in the downswing.

So the two things, if you're having pain there, one, the shoulder blade doesn't move like that in the backswing, especially if you watch the goat backswing video, it actually kind of moves up a little bit.

Second thing is it's just because you're driving this way.

That's the only thing that's really going to cause a lot of issues there.

Good question, though.

So the second kind of follow-up question with that.

Here you go, Larry.

I'm regularly faced with situations when I need to shape the ball.

Draw, fade, high, low.

Can you show how to play these shots?

Okay.

Now, as I mentioned earlier, I'm going to leave some of these things to the maestro.

All right.

Because.

The goat code is all about following the goat.

And if you go search and read what he says and what he's talked about with shot shaping, I did this a couple years ago.

He's got some mixed signals.

And Tiger does do a lot by feel, as he talks about all the time.

He's kind of feeling what he does with his trail arm.

I'm going to give you three different ways to think about this.

All right, so let's kind of take the draw and fade, and I'm going to base this on what he says, an easy way to do it that will work, and also another way, if you get really advanced, how you can maneuver the ball.

So Tiger talks about this first.

He says that when he's trying to hit a draw, there's two things that he's trying to achieve.

The first thing is that he drops back, and this is for right-handed players, so flip it if you're lefty.

So he takes his trail foot.

and drops his trail foot back that's first is going to start to ensure a little bit more of an inside out path now 85 of initial ball flight is due to clubface angle okay it's not the old 50 50 rule that some people think it is 85 of it's the clubface angle But you still need to try to make sure that your path is erring a little bit more right to left if you want to hit a draw.

So Tiger says what he does is he takes his trail foot and he drops his trail foot back a little bit close to his lead foot right here.

And then he takes the face and he opens it about a degree or two.

Because he wants to ensure that as he's swinging on this path, that the ball starts out to the right.

and curves back to the left.

So we've got an inside path right here, keeping the release and everything the same, but the face being open a little bit of a degree to ensure the fact that the ball starts out towards the right.

And I think that's where a lot of players kind of mess up when it comes to kind of shaping the ball is they delete the initial, where is this ball starting?

And they try to get the shape of it.

But they forget, okay, well, if I'm aiming here and I'm hitting a draw, well, that's finishing over here.

You're trying to use the draw to bring it into the pin.

So typically it's going to kind of start a little bit right at target to get yourself to do that.

So when Tiger's hitting a draw, that's how he talks about how he maneuvers it is he drops his trail foot back, he opens the face a slight bit degree, and he really makes sure that he swings a little bit more along that body line, making sure that he releases the club to get it to start to the right, come back to the left.

Now, conversely, it's the same thing for when he's trying to hit a fade, except for he puts a little bit more feel into this.

And so when he's setting up for a fade, what he's going to tend to do is he's going to tend to open just the tiniest bit, and then he's going to actually close the face.

I know you're saying, Craig, he's closing the face trying to hit a fade.

Same principle.

He's going to take the face and he's going to close it down a degree or two because he wants to ensure that that ball starting to the left and moving back to the right as he's kind of swinging just a little bit more along his body line.

Now, Tiger does a lot of things by feel, and obviously he's hit an immense amount of golf balls, so he knows where his club is and he knows everything that's going on.

What I would err towards if that's something that you struggle with, here's option number two, is that when you're trying to maneuver the golf ball, just kind of starting out, one thing that drove me crazy kind of growing up is that players, they get their body line right here and get the club over here, but they're trying to hit it this way.

So they're trying to hit it at the center of the mirror right here, and everything's moving over here towards the right.

Now, just as I mentioned earlier with the club face and initial ball flight, how I've always done it in the early years, and we'll get to the third one, is I've always taken where I'm going to get my club pointed towards my target.

I don't want to aim offline and hope it comes back if I don't pull off the perfect shot.

So I tend to take my club and get my line on the direction of the pin.

And once I have that, this is going to be where I start to kind of finagle around my setup.

If I'm going to air just a little bit more open right here to hit a cut, or I'm going to close it down, but I don't like, and that's why I'm saying this because Tiger changes his face a little bit.

I get a little wary when players start aiming the club off the golf or off their target because you're trying, if you're trying to maneuver the golf ball, you're trying to work it into a position.

And if you, let's say you want to hit the draw and you get your club face, all right, I'm going to aim at the right side of the green.

My feet are aimed at the right side of the green and the pins over here.

Well, you better hope that when you come down.

that you get that club face closing enough to get it starting back on line because what may happen is you either A, hit the dreaded straight ball, or you do hit a pure draw, but it doesn't have enough on it because you're aimed 15 yards right of the green.

You want to use the shot shaping to kind of feed it in there, keeping it a little bit more on its line than starting it way off line.

Now the third thing.

And I swing from a lead side perspective.

So if you think C4, if you get really advanced and you get really good at repeating your release and repeating your swing, oddly enough, I don't really change anything to maneuver my golf ball.

The only thing I really change is the rate of my rotation with my chest.

What do I mean by that?

Well, when I'm trying to hit a cut, I don't really change a whole bunch with my feet.

I don't really change a whole bunch with my face.

I make my same swing, and I let my chest open up a little bit more through the shot, which is going to delay the face a little bit to give me a little bit of a cut on it because I still want to release the club.

I think players, especially when they're trying to hit the cut, they don't realize you still want to release it.

What's the point of hitting a cut if, let's say, it's a seven-iron shot?

Well, Craig, I can just get up here and I can hold off on it and hit a cut all day long.

Yeah, but now you're knocking 30 yards of it and you're having to go from your seven iron to your five iron.

You're kind of taking away the disadvantage or the advantage that you have of being able to maneuver the golf ball.

So for me, when I'm trying to do something, I really don't even have to change that much unless it's on a severe degree, like you go around a tree.

And so for me, I'm able to have the feel.

that I can allow my chest to open up a little bit more through the golf ball, which is going to delay the club.

And conversely, the same thing for a draw.

If I want to hit a draw, as I start to come down, I feel my chest staying closed for longer.

Because if my chest stays closed, this club is going to come in here and release a little bit sooner.

That's a third way of doing it.

So maneuvering and changing ball flight, especially draw and fade, there's a hundred different ways to do it.

There's a hundred different ways that people teach how to do it.

Tiger changes his stance and ensures the starting line by changing a tiny bit of his face.

For a draw, slightly open, dropping the right foot back, converse for the fade.

The old one that I used to work on.

was getting the club right at my target, setting up my body line so I can still swing and release down my body line.

Nothing really changes, but the ball starts primarily pretty much on target.

And then if you get really advanced, then you can actually start to change the rate of rotation with your chest because you still want to release the club at the end of the day.

And you can get your chest a little bit more open through, which will delay it, or you can let it stay a little bit more closed, which will cause that release to happen on the sooner side.

Now, in that question, there was also a little bit of high and low.

Well, low is also the same kind of issue.

For a low shot, all you're really going to do is you're going to take that ball center or even move it a little bit back of center right here.

And the main thing that you're trying to do is the feel, just even kind of like with the wedge shots, is to feel your chest and your lateral motion staying out ahead of the golf ball, which is going to delay this release.

Watch any of our videos on social media.

Chuck talks all the time about how when Tiger's up here towards the top, he's got a really good lateral motion to the lead side so that as he moves down, he doesn't run out of right arm.

Well, the more I keep moving this way, the more I can keep that face delofted.

And even if you combine that with just a little bit more of an open chest this way, it's kind of you can hit a little bit of a squeeze fade.

So with the ball flight, with the low.

Move it just a tiny bit back in the stance, and all you're trying to do is really kind of maintain on that lateral motion and maintain that extension in that wrist as you work into this position because that's going to really deal off the club.

And with high, that one's kind of a little bit easier because you really don't have to do anything with your ball position, and you want to be careful.

I think I see this a lot for players when they're trying to hit it high.

They get the ball way up here, and they try to lift it up.

It's very natural to do that.

But what ends up happening is they try to lift it up, and they end up bottoming out back here, and they kind of get that drop kick lift.

There's no need if you need to fly the ball a little bit higher to move the ball in any crazy positions.

You can kind of keep it in the same.

And what do we need to do down here?

The only thing that needs to happen, if you've been working on the release and what we've been talking about, the only thing that needs to happen is this release has to happen a little bit sooner.

Getting back into extension, it's going to be adding loft as I come through.

So as I'm trying to hit it high right here and I'm working down, all I'm trying to do is ensure that my trail wrist is working a little bit more under and releasing a little bit sooner so I can get this wrist to work back into extension to add some height to it.

Can you show how to play these shots?

Would you supinate in a fairway bunker?

or focus on controlled body movements only to ensure clean contact well in a fairway bunker you definitely want to make sure that you have clean contact would you supinate yeah you're still going to come in a little bit shallow i don't want you to get into a fairway bunker and think like okay i've got to make a radically different swing right now or i got to get up here and i've got to have this big steep angle of attack And so you don't want to have a big, steep angle of attack.

And a fairway bunker, how I've taught most of my players, is this.

You're still going to supinate, but you don't need to try to force this big, shallowing motion.

One, whatever your situation is, take one more club.

So if it's a seven iron, take a six iron.

The reason I say take a six iron is because I'm going to need you to choke down on it.

I don't want you making this big, long, kind of gangly, powerful swing because I really don't want you moving all over the place.

Right now, we need to focus a little bit more on stability and getting this ball out.

So in a fairway bunker, it's going to typically be where I'm going to choke down just a little bit more.

I'm going to play my ball center or maybe even slightly back because I want to make sure I have that ball first contact.

I'm not going to try to come steeper.

or come a little bit more shallow i'm just going to make my normal golf swing and if i move this ball back a little bit right here i'm going to more than likely catch the ball first so i'm going to take one more club i'm going to typically choke down and i'm going to keep it a little bit more into kind of a three-quarter length swing because i don't want to make this big full turn and have this big post up where now i may lose a little bit of my feet as i'm trying to pull some leverage from the ground and i start to slide I'm also not going to have this big kind of wide old stance.

I think that's a misnomer that players have been taught in the past is like get in a fairway bunker and get that stability because you don't want to be moving anywhere.

Well, to me, that still doesn't feel natural.

I'm going to make a little bit more of my normal stance.

I'm going to dig in just enough to where I feel solid.

I don't want to lower too much, just enough where I feel my feet are going to be okay.

I'm going to play the ball center.

or just slight bit further back, I'm going to choke down on the club.

I'm going to typically take one more going from a seven to a six iron, and I'm going to focus on a nice controlled three-quarter motion and let that kind of get the ball out for me because not that a fairway bunker is a big -time hazard or anything like that.

Are we back?

That was weird.

All right.

My apologies.

That was different.

See, this is why we do all the audio tests.

Where did I leave off?

Anybody know the last thing that you heard?

Yes, you know the last thing that I heard.

Three-quarter swing.

Okay.

So I'm going to make a little bit more of a three-quarter controlled swing because my whole goal is to get this puppy out of the bunker, and I don't want to shoot myself in the foot or compound the mistake.

It's okay to make bogeys.

It's okay.

Get it out of the fairway bunker.

Even if you don't catch it, make sure it gets out.

Even if you're 20 yards short and there's no trouble right there, pitch it up, maybe make par, maybe make bogey.

Don't walk away with an eight.

It's something that I see players all the time do that drives me absolutely nuts when they're trying to play and they're trying to score.

The goal is to score as well as you can.

Get out of the trouble.

Get out of the hazard.

You don't need to hit any type of miraculous shot.

So just in case for the camera, ball center, slightly back, choke up, take one more club.

Three-quarter controlled, nothing crazy with the stance, nothing crazy with the swing.

Same old standard swing.

You'll catch it a little bit sooner.

All right.

On to the next.

I feel that my weight gets stuck forward on the downswing, and I don't release the club properly because it feels cramped, and I chicken wing.

The ball starts on the correct path and then continues right.

So you're probably, as you're getting that, you're probably getting the face square because as you're pushing through here with your trail hand a little bit too much, you're probably getting the face square.

But if you feel like your weight's getting stuck or too forward on the downswing, what do you think's causing that?

Now, yes, as we move through our cycle right here and I use my core and I coil up into here and I get my pressure, I want that to be snappy.

As soon as I get my pressure back, I want to start getting my hip.

I don't have time to sit here and kind of be lazy.

I'm never going to get posted up in time.

That's why as soon as I feel like I get my pressure and I get that lateral motion back, I'm going.

I'm getting this hip out of the way.

But think about all the errors and things and problems that can happen in the golf swing.

If your weight is getting stuck forward, you're cramped and you're chicken winging.

What are you probably doing?

If you're up here at the top, what do you think you're just pushing?

I used to tell people in the clinic when we were doing lead side, if I asked them what they needed to do in the swing, that if they fell asleep during the class and all they said was pull when I asked them a question, they'd more than likely be right.

No matter what topic we were talking about.

Well, push.

is more than likely going to be your answer to all the faults that you're making in this swing.

If you feel like your weight's getting stuck forward and you're getting cramped and you're getting the chicken wing, it's more than likely because you're pushing with this trail shoulder down or you're pushing and firing this right tricep a little bit too soon.

So with all this momentum and energy driving from here, this person doesn't have a chance to work.

When you think of what the brain is trying to do in everyday golf and everyday life, but just in general, all the brain's really trying to do is keep you upright.

Like as I'm standing up here talking to you, all it's trying to do is just make sure that I don't fall over.

So in the golf swing, it's kind of the same thing.

It doesn't really care that you want to play golf.

It doesn't really care that you want to make a really good golf swing or shoot your score.

All it's saying is, all right.

My host is holding this stick and trying to move it from here to here.

I don't care what happens with that.

Just don't let the host fall over.

So as you start to move and you start pushing from the upper half too soon, what are your legs going to do?

How would your legs react?

Your legs are going to say, oh, no.

All right.

He's got all this momentum and inertia coming down from the top and everything's driving forward and losing balance.

Well, is the brain also going to be like, hey, let's post up for power?

Or is it going to say slam on the brakes?

If you start pushing too soon from the top and you start driving too hard from the top, your legs are going to take a nap.

Period.

Because they're going to say stabilize.

Don't let host die.

Don't knock head on floor.

So more than likely, the simplest explanation is that you're pushing with your shoulder or pushing with your arm coming down.

And that's why you can't do it.

So the first thing that I would do is I would go look at that and I'd make sure that as you start to coil and get back, that your chest or your shoulders feel like they're staying back to the target a little bit longer as you're making this motion, which should allow you to start shallowing out and clearing your hip.

we'd have to see it but i guarantee you that's the problem okay so number number my main struggle with the instruction and goat code is getting my upper body and my lower body to do two different things i have a hard time getting my right leg and hip to drive forward to make room for my right arm at gdp while at the same time getting my shoulders to tilt backwards rather than turn forwards as my right leg pivots so i'm taking that as as you start to drive with your right you're driving with your shoulder this way and this is the struggle even when i do execute this move correctly there are times when i tilt my shoulders too much and consequently block the shot way to the right.

Well, remember when you're right here and you move into side, Ben, it's not about taking your head and moving it away.

You're not just going to be able to immediately go like that.

All right.

That's not what we're looking for with that.

I'm sure I'm not the only person to struggle with this.

What is the best way to attack this problem?

And can you give me a drill to work on this specific issue?

It's a little bit tough to kind of.

piecemeal this problem together.

It's tough to piecemeal it together because they're all kind of in sync with one another.

Because this motion right here of taking my trail shoulder and moving into side bin, this is exactly how my legs react.

My legs don't stay here.

That kind of puts a little tightness in my back right there.

So as I start to move this down, i allow my pelvis to shift just as if i was skipping the stone or throwing an underhanded softball so this motion right here it's hard to say okay well let's do this let's they're all kind of one piece as we're doing this because this right hip's driving and moving down into gdp and if you're tilting your shoulders too much consequently well as you're going in the backswing So you start from here and you start to coil and you get into the takeaway.

And as you pass the takeaway and your trail shoulder starts moving towards the target, you're going to start shifting a little bit before you start completing the backswing.

You start moving back laterally that way.

This motion of taking the trail shoulder into side bend in this hip has to work as a unit.

Now you probably, I'm guessing this question was because of that live lesson.

that Chuck had, if anybody's seen it, where he put the stick on his hips and he put the stick here and said, okay, well, when you get down into impact, this should be what happens is that the shoulders don't turn in the downswing, they tilt, right?

There really isn't any kind of turn in the swing, they tilt.

And so as I tilt, this is how my hips work.

This is how I would practice it if you really struggle seeing the visuals.

Taking a club, and the only reason I'm not holding this against my chest, I got this mic right here, and I don't want to just be pop, pop, pop, pop.

Is take this and then start getting in front of a mirror.

I'm going to use this one right here.

And focus on, okay, as this hip clears, my trail shoulder is going to go down.

I think players are trying to make this move way too dramatic.

Way, way, way too dramatic.

Where they start kind of getting almost like this S curve as they do that.

If it doesn't feel good, don't do it.

If your body's telling you something doesn't feel right, if I can give you any advice today, don't do it.

Your body's telling you that for a reason.

But this motion, as I get up here towards the top and my trail shoulder blade gets into position, I can't just immediately move into this.

Like that's not how it works.

As I move laterally, my shoulders are going to start to unwind and move into this tilt position.

And so reading that question, what I'm thinking is, is that you're trying to get such a dramatic side bend immediately.

so either the head stays back and you get a lot of bend and you can't get the weight over there because you're trying to make such a dramatic motion with it i would take two sticks an alignment rod a club whatever and i would get up here towards the top and then start practicing this where the this tilts down we've got one motion like this this kind of goes back if you think of the old dead drill Like these mirrors right here, we used to have players do that all the time.

We'd have to put their arms and hands across the chest.

And without fail, my over-the-toppers, I'd say, hey, send me a dead drill.

Well, that's not the dead drill.

All you did was just spin your shoulders.

They all had to practice, oh, here are my shoulders.

Here are my shoulders.

Here are my shoulders.

I'm not trying to actively push or fire them coming down.

And then the biggest pet peeve is they wouldn't do it any faster.

Well, you've got to be able to do that at pace.

So I would take the sticks.

I would get in front of a mirror and watch yourself.

And when you get really proficient at it, start to add some pace to it.

And I think what you're going to find is that you're probably just trying to make the moves way too exaggerated.

especially with the side bend and the tilting.

You're trying to do that to such a degree that nothing's really wanting to respond.

Hopefully that answers.

All right.

Can you discuss how the lead side works in trail side transition and move into GDP?

Well, I mean, The lead side works as we get to here.

You're still going to have your adductor, ADD, not AB, AD.

Your adductor is still going to be helping as you're moving laterally, pulling the weight over here into position.

So the lead side, you're still going to feel a little bit with this oblique.

You're going to feel a little bit with this adductor as you start to pull the weight into GDP.

I think that it's easy to get locked into getting the right side or trail side too active in those phases of the swing and lose the awareness.

I tend to hang back and spin out too much from the trail side and have power and speed loss, at least for me.

Specifically referencing the muscles in transition video and how it would relate to both, the transition and the post-up move.

In a lead side dominant swing, we try to keep the left shoulder Are lead shoulder lower than the trail?

Correct.

Does this still apply in the trail side dominant swing or do we just let the lead shoulder rise in response?

Let the lead shoulder move in response to your trail.

Remember, when you're a trail side dominant swing, your trail side is kind of controlling the swing.

And this kind of goes back into the question that was prior to it.

My shoulders are here.

At the top.

All right.

So let me wish I could find a sticker on here, but I don't know.

I think somebody took my alignment right.

So my shoulders are here up at the top.

Now, what I want you to notice is that there's a plane to these shoulders or my shoulders.

There's a plane to this.

As I start to move back into the lead side, well, as I'm moving to here, my trail shoulder is still higher than my lead right now.

I don't get to here.

and then go like this so you can see where my head goes you can see i actually got more extension in my spine now as i start to move into my side bend and crunch this motion my shoulders move like this they're not going to go here and go like that i mean obviously you can see you know some early extension and that's really putting a lot of stress on my lumbar spine so when i get into this position your lead side your adductors your oblique they're still working to help with that lateral motion and getting stability in that lead leg because you're going to really pull on those downs maybe especially as you start to post up vertically to create a real firm lead leg but as my shoulders are here and i start to make my scat move so if you watch the end of the goat backswing where chuck talks about as you're here you kind of make that scap move well as i'm doing that now i'm moving into side bin i can't i can't go like this like that's not what you're trying to do right here so lead sidewise yes you're going to keep lead shoulder down you're going to focus on sitting in the left side and getting over this way trail sidewise as i move into side bin you can see my pelvis is starting to shift laterally as this is starting to drop But it doesn't immediately, like I don't yank it down like that and then hope everything works.

I'm moving into this position.

I'm moving into this position.

So that kind of goes back to the prior question where this may be just a little bit rushed right there.

Let me make sure I cut all this.

Tend to hang back and spin out too much from the trail.

Yeah, and that's probably due to the same thing, is that you're trying to do it too much.

all on this side and get that rotation for power.

You don't really need to think about trying to force a ton to the lead side if you're getting the backswing correctly.

Because as this trail scap starts to work up a little bit right here, you can see.

So I'm making that motion.

What's happening?

So I start to get into extension.

If you watch the four pressure shifts video, it'll really explain it to you well.

I move into this side.

As I get into extension, this is going to start to help my pressure shift back to the lead side.

And now as I start to make that scapular motion, that's going to be how I pivot in the side bend right here.

So I'd A, make sure that you're getting the backswing so that you can start getting back to the lead side kind of soon enough.

But I don't think you need to think about a ton.

Let that shoulder react to the fact that you're dropping your scap and your pelvis are pivoting that lead leg's posting.

Uh-oh, here's a J-release one.

When Chuck first started teaching a trail side pattern, he talked about widening the angle of the left hand.

So for those of you that don't know, there's a section talking about how when you're trying to kind of throw from the top is that the feeling would kind of be like widening the lean hand as this arm came down.

Instead of trying to get like a massive down cock right here, it'd be this kind of widening and swinging coming down.

The right hand was used to support speed up this action.

He later then talked about the J release where the right hand seems to be the main focus.

True.

And if you look at those videos, they're probably going to be in the lead side patterns section.

Then he talked about supination.

J release, he says, body needs to react to the J release in a throwing pattern.

And the goat drill body movements are the most important.

And he mentioned supination almost as an afterthought.

and the first seminary says you need to combine supination side bend pressure shift to the left can you confirm the widening of the left hand is now redundant yes is the j release exactly the same as supination i wanted to say it's exactly the same as supination i think that people are trying to make these motions completely different you know just by watching the questions and you know getting the feedback that i get from students that you know there this the j release pattern if i'm right here and i'm making you know the j release i mean if i hinge forward am i in a supinated position i'm 100 in a supinated position i'm not take the j release isn't taking this and steepening the pitch of the shaft in the supination video chuck talks about really making sure that this goes this way well you don't need to be that dramatic with it unless it's something that you you know you really struggle with it but you don't This doesn't happen just independently.

As I'm making that motion, I'm moving to this side.

I'm not going to be able to get that way under plane unless I'm just solely kind of doing it with my arm right here.

And so my body is reacting to the fact that this is supinating and I'm trying to snap it down here.

So, yes, there's still that supination motion is still happening as I'm doing that.

And so you don't need to think about trying to widen the lead hand.

That would be a little bit redundant right there.

And in a J-release pattern, the body is reacting to the motion.

It is reacting to the skipping of the stone analogy or the throwing the ball.

Because what you want to feel is that you can throw it hard from the top and that your body is going to kind of brace for impact.

And as it braces for impact, it's going to fire all these muscles to really slam on the brakes so you can get the speed transfer through this conduit.

All right.

On to the next.

I'm trying to keep my head a little more still on the backswing, but it still moves quite a bit back.

Okay, I like where this is going.

Good question.

And then up and high.

So you're saying that your head's going back and then up and high.

When I lift my hands to the top of the swing, are there any exercises or thoughts that I should focus on to keep my head from moving so much?

Well, the first thing is if your head's moving a ton in the backswing right here, you're just pushing with this side.

All you're doing is just moving your spine into flexion.

And that's kind of the first place that I would take you is think of the swing from the inside out.

So if I'm right here and I'm starting to make my backswing and my head's going this way.

my spine's moving into flexion i'm pushing with my lead side right here and this goes for a lead side or trail side swing so as you're moving into this position what i would put a lot of focus on is thinking about i've got to get into extension i've got to move my back into extension to where i have this kind of lordosis right here this curvature because that's going to be what really kind of gets my set joints to line up not only for safety purposes but making it all the good magic happen and so the first thing i would do is if my head's going a ton this is a great tool because you can take a mirror you can put a piece of blue tape on it like painter's tape and you can put your head on the and watch how you're doing or you can use something fixed in the background like like i've got that frame right there But the first thing that I would do is I would focus on watching myself and practice letting my trail shoulder work a little bit up and then move into extension.

Because you've got to get this push out first.

The core is winding back, scapula is going up slightly, not shrugging, scratching my ear, but it kind of moves up a little bit this way as I move into extension.

You're saying this is happening when you're lifting your hands to the top.

And that's probably because you're solely just lifting your hands.

Is that you move from push to here.

You kind of run out of real estate to be able to keep going this way.

So as you start to finish the backswing, because pushing from this side is going to do what?

So if we were to think about this kind of logistically, if I push from my lead side and move into flexion, what's the club going to be?

The club's typically going to be inside and low.

And so as you're making this motion, your save is, uh-oh, I'm going inside a little bit low.

I better get my arms up.

And so as you start kind of lifting your arms too independently of your body, now here comes your head.

Pushing over here, now here comes my head because I've got to get this club up.

I would focus first on watching yourself, letting the scapula move a little bit up.

and making sure that you get into extension and then doing the same thing especially even if you just take your trail hand right here and you wind yourself and really feel like you're getting a good kind of deep stretch from your toe all the way out to your hand right here and as you do that for me as i start to do that i actually feel not only the tension right here but and the coil but i almost feel like i'm wanting to prep to go this way because it's it's wanting me to kind of go down it's wanting me to get into this so i can start to move back this way that's what i would do we got that little bit of problem with the head as i would first check with push and if i've said it once i'll say it a million times get one of these If you don't have an iPhone, if you don't have a camera, if you don't have any of that stuff, get one of the.

A mirror's invaluable.

When I was back in my heyday, I used to have to wait in my condo until the sun went to a certain level around like 3 or 4 o 'clock in the afternoon.

But that would create a perfect mirror image in the backsliding door.

and i'd have like two hours to get really good practice and find anything you can to see yourself need to figure out how the trail wrist works from gdp to impact in slow motion don't overthink this one the wrist is an extension so the wrist i'm going to start to have some deviation and some rotation right here The elbow pit of the trail hand is facing straight.

You can see my elbow pit right here.

I'm in GDP.

I'm not taking my elbow and going like this.

I'm not adding internal rotation of my arm.

I'm in this position with this extension right here.

I'm going to start to lose because I'm going to get into deviation right here.

And this is going to start to rotate and square up.

But you can see I'm not doing that with my elbow.

All right.

I'm not taking my elbow and rotating it internally this way.

Could you show us in slow motion what the trail risk does between GDP and impact?

A little confused about sequence.

Maybe I'm overthinking.

I think you are overthinking.

And that's okay.

We all do that in golf.

I mean, every time you hit a bad shot, you probably go down your 20 list of what could have caused it.

We all do that in golf.

But if you were to put yourself into GDP right here, think about this.

How am I going to get this club, or here's a golf ball.

How am I going to get this club to this golf ball right here?

Well, first, I'm going to have to lose angle at some point.

And at some point in time, this club is going to have to be square.

So all it is is deviation right here and rotation.

That's all that has to happen right here.

So as I go from here to here, that's going to be what gets the bat on the ball.

Also, we'd like to see how to better take away the club.

for pitch shots and short wedges without rolling it open but also not leaving it super shut by having the trail hand start to feel like it's pushing it closed why are you feeling like you have to push it closed why are you feeling like you have to push it closed if the club face says i'm taking if i'm making the pitch shot swing as i go back let me grab a wedge Making it closed, I would actually be turning my wrist down like this.

If I go into this position and I add extension right here, what's my club face relatively doing to my spine right now?

It's pretty darn close to it right here.

Rolling it open, we don't obviously want to do that, or push with the lead arm.

But not leaving it super shut by having the trail hand start to feel like it's pushing it close.

Well, to me, that sounds like, and it's kind of like, because you're looking at video and you're looking at different parameters to check your swing with.

As I'm right here and I get my core going, I'm making takeaway and pitch.

Remember, my lead wrist is still going to have a little bit of set in this.

there's still going to be a little bit of cocking right here because it's got to set up plain.

So as my lead wrist has a little bit of cocking right here and my trail wrist goes back, the only way for me to have this shut would be what?

Well, now if I bring this back down to the golf ball, I mean, my face is 35, 40 degrees closed right now.

If I were to actually do that, you can see this is 45.

30 degrees closed and ton closed right there.

So it's this little bit of set and it's this little bit of hinge.

It shouldn't be overly shut.

And if it's overly shut, then you're more than likely turning it down this way.

Because if I just take this and I hinge my wrist, that club overly shut, it's still pretty darn square.

Think about it from this perspective.

Maybe this will be the kind of light bulb with it.

If my club face is square right now.

And all I did is solely just hinge my wrist.

Okay.

All I did was solely just, it's still square.

I let it go and it's square.

If it's shutting down, then you're manually doing something.

This arm is going to be internally rotating or you're adding flexion to it or you're turning down this hand.

It's a little bit of blend of the lead wrist.

letting this hinge so you don't need to have it super shut that's not the goal I don't want it super shit it'd be great if you discussed exactly the shaft of the putter should point for instance to the belt or even the belly button In addition, we'd love to know how to choose correct putter length.

Well, two things I've never really thought about that much.

I don't try to aim the putter.

Let's see.

I want to use that.

Oh, here.

Perfect.

Got an old 8802.

So as I'm getting set up to the putter, I want to make sure that my putter lie.

is set correctly so that I can get the center of the face sitting on the ground.

I don't try to necessarily make sure that it points perfectly towards my belly button or towards my belt buckle because I'm kind of letting that be adjusted by what I'm doing with my body.

And so when I think of kind of getting the correct length and the correct sitting of the putter, I want to get this to where the putter is sitting flat, right?

So this putter is sitting flat right now.

And if I set up to it, In this position, you're going to see that my eyes are way over the golf ball right now.

Well, that's not where I want my eyes in a putt.

I need to bend this putter.

This one's way too upright for me because as I get into position right here, my eyes are way too far over the golf ball.

I need to make sure that my eyes are on the golf ball or slightly inside it.

I prefer slightly inside.

And so that's going to help me dictate when I get into position whether this lie and where this putter is going to be aiming because.

I don't really try to think about aiming my putter head at a certain specific body point.

Everybody's got different length torso or arm.

But arm wise, this is always what I've done.

I don't want you up here like this where your arms are super duper duper bent, nor do I want you stretching for dear life.

If you think about the goat grip and what you're doing.

So I'm trying to get this in the fingers correctly right here.

And you can see that when I get into position.

This isn't locked out and that wouldn't be comfortable to putt with right there.

I'm letting my arm hang.

Now when I get over here and get my grip, this is in a nice comfortable position with my elbow pit facing out right here where I can get my eyelet.

And when I set up right here, I can see that this toe is sitting way too far up.

So it's definitely not the right lie for me.

But this is kind of how I'm gauging.

If I were to grab this putter right now and say.

You know, if I put my arm down and the putter's right here, that putter's too short for me, right?

Because when I'm essentially kind of like clapping hands right here, this is where I'm balanced.

This is where, okay, I'm in position right here.

Now let me get my goat grip.

Let me get my fingers on, get into this position.

For me, this is a perfect length putter.

The lie is not very good.

But this is a perfect length where I can get my arm straight, I can get my goat grip on, and I can use my core to swing it back and forth.

you don't want to see where you're getting like this so let this hang see where your eyes are relative to it okay this is kind of length that i need for me you know i'm 5 '9 was 5 '10 at one point but now i'm 5 '9 and so for me like 33 and three quarters is my length putter because i've got very long arms for my height and that's where i need to have it set But I don't try to aim it at any specific body part.

I like to be where if I want to have connection to my core, I get my goat grip.

I get it connected to my core where I'm doing this.

If I'm bent like this, I'm not going to feel a good connection with my core.

This thing is going to kind of want to swing out on its own.

Let the arm hang.

Get the grip.

Get it straight.

Elbow pit's facing away.

I got the grip right here.

I can feel this connection.

It's kind of where I need to be.

Oh, well, I went over time.

So we now know where to start next time.

Okay.

So with that being said, it's eight o 'clock Eastern time.

As you'll see on the screen, my handy helper has put live lessons half off for a month of unlimited reviews with me.

If you would like to join me, if you would like further help, I'm.

Would we love to have you?

All right.

And no pressure, no anything.

But if you are really struggling, remember, we are here to help.

OK, there's no reason to stay stuck in golf purgatory.

Get some help from one of us.

As I said earlier.

I'm going to stay around for about five minutes and answer a couple questions.

I would like for you to keep it on tonight's subjects.

Don't go off into anything else.

I want it to be if it was something that we're talking about tonight so that way there's further clarification on these topics.

If you don't want to stay for that, I appreciate you coming by.

I don't think there was a whole bunch of fireworks this week on the questions, but I think we had some good questions, especially kind of like with the right shoulder blade and working the ball because there's a lot of different information out there.

So I hope that this one did clarify some of those points that we had asked.

Now, I know in the last week there have been a lot more questions to come in.

So this is kind of rounding out what was sent in May.

So since the last session, I know there was a lot more sent in.

So we've got more.

I'm still going to be here on Wednesday through the rest of the month.

If I haven't answered anything yet, go to the community page and put it on.

I will be happy to discuss it.

I don't care what it's about.

Just put it there and I'll talk about it.

I'm like Ron Burgundy.

All right.

You put it in front of me.

I'm going to read it.

However, it's written.

So thank you for that.

If you have to disappear.

I hope you enjoyed tonight's session.

If you want to stay for the next little five minute.

Q &A, stay with it.

I'm going to answer a couple questions, and I truly, truly, truly appreciate everybody giving me an opportunity to help you all out with the swing and with these questions.

So without further ado, I'm going to kind of go to the screen right here and see what's going on.

All right.

I'm going to have to scroll just a little bit.

Donald.

Whoa.

My screen just jumped.

Like crazy.

Donald, does the left shoulder move down on the backswing?

Yes.

So as you make the backswing, this lead shoulder is starting to work down.

So as my trail shoulder is working up, my lead shoulder is working down.

It's something that I see all too often is that as players start to go back, they push with their lead shoulder.

The trail shoulder goes this way.

Lead shoulder gets high.

Now they're in a whole world of problems.

David, also, is it the chest turning through to get to impact?

Turning through impact or turning to get to impact?

Because as I move up here towards the top and I move my pressure back and move into position, you can see that my stomach is opening up as my core is rotating through right here, as I'm starting to post up.

By the time I get down into here, everything's starting to fire and decel so I can transfer the speed.

You don't keep trying to rotate through the shot.

If you're getting here and you keep rotating through the shot, you're not going to release the club, and you're going to tie your club head speed to the rotation of your body, which that's going to kind of be the slowest way to do it.

Thank you, David.

Thank you, Chris.

I appreciate it.

David, do the arms get closer together at the top of the swing?

Well, if this is my arm length right here, I'll bring out trusty rotary connect.

You tell me.

If my arms and hands are right here and I get up here towards the top, where are my arms relative?

Are they closer or further away or kind of the same?

Kind of the same.

Not really celebrating or celebrating, separating, or I'm not trying to get here and then.

squeeze them together as I get to the top of my backswing.

Lee, can you cover the exact sequence of the trail side release?

Is it right hip, right shoulder, and right arm?

It seems to hurt some when I try to do it, so I want to know exactly to make sure I understand.

Well, are you doing it a little bit more in a squish the bug fashion or a J release fashion?

If it's hurting, I think to me, just reading the note, if it's hurting, then to me, you're taking this.

It's going back to the exaggeration that you're going to the extreme and you're not letting your hips pivot.

I guess a better way to kind of answer that question is I'll use this right here.

If you think about like the tennis stroke.

If I'm moving into position and my core is rotating through and clearing, this is going to be how I'm protecting my spine.

If everything's staying kind of overly closed and shut this way and I'm going down here, that's going to cause a little bit of the problem.

So what I would check to make sure is that as your right hip drives, your trail shoulder starts to work down, your trail elbow works down into this position, is make sure that you are getting it through.

Because if you're not letting this move enough and you're kind of staying here, you are going to get a little bit excessive in that side bend and secondary tilt, like where you're getting a little bit of pain.

Could you show the two sticks with the hips and the shoulder one more time?

Sure.

So if you take.

An alignment rod or golf club, whatever you want to use.

Put one on your chest right here.

I've got to kind of align with my shoulders.

I've just got this mic here.

I've got one on my hip.

So as I start to move in the downswing, you can see how this upper one is tilted as my hips are open right here.

The down the line will give you a better visual of it.

So you see how I'm tilting as my.

hip is working open i'm not trying to rotate these sticks together i'm feeling the side bend and feeling the tilt as my hips open and that's kind of going back to the prior question that's how i'm staying safe because i'm allowing the hip to open uh i keep hitting short iron and wedges to the right and can't figure it out send in your swing david we'll be happy to take a look forum community swing review If you're hitting it to the right, face is open right there.

There's a ton of different things that can cause your face to be open.

But more than likely, you're just spinning so much that the club isn't squaring up right here.

So you're getting a little steep on it.

Trying to motor it through with the body too much or your upper half.

Going back to the question on the pitch shots, I tend to lose them right.

Any suggestions I want to look for?

I don't do this with full swing.

I tend to pull full swing slightly left.

Going back to the pitch shots, I tend to lose them to the right.

What should I look for?

Nick, if you're losing them to the right, there's a lot of different things you can look at right here.

You may be filleting the face open a little bit, and as you're using your core, it's staying open.

But what I would check for is make sure that you're getting your core rotating through enough to bring this back to square.

You could be adding a little bit of push from here, from your trail hip towards the golf ball, which is pushing your lead arm and hand out this way.

And so you're hitting that little bit of push.

And the reason I say that is because of your next one, is because you say that you tend to pull the other ones.

Well, if you start to make your iron swing and you're starting to come down and you start adding some early extension right here, the tendency can be that you add early extension, you leave this face open.

but it can also be where you kind of get this underneath hand action.

So to me, it's still, what I say earlier, it's probably going to be push of some sort, but I would think that you're probably pushing with your trail hip towards the ball a little bit.

Let's see.

Still slightly over the top.

Should I feel a slight pause in the right shoulder drop at the top to help?

While you're training, you can do that.

You know, you can make your goat backswing, let this trail shoulder rise and then let it drop, you know, and just kind of get that feeling of making that transition.

But if you're struggling with over the top, I think in the second session or first session, live a little bit how the other people live for a second.

Same thing I told the players when we were doing Axiom.

If you struggle with getting this.

Live with some drop kicks for a little bit.

Take the magic of supination video and get out there and make some big ones.

Make some large clockwise motions.

Get out of being over the top.

Now you can get up here and you can feel doing this.

I have zero problem with that.

You can train that.

But make some motions where you're exaggerating it a little bit.

I guarantee you the first couple of times you do it, you're going to feel like you make this big whirly bird.

But when you look at it on film, you're going to be like, well, it felt like a big whirly bird, but I barely did it, especially if you're so used to being over the top.

Daryl, thanks, Craig.

Your classes are what I wait for.

Daryl, you got to have better expectations than that in life.

Come on, my friend.

I truly appreciate that.

But life is.

Come on.

I'm new.

What app do you use here to video our swings and how can we send them in?

Most people, Jim, use just whatever their camera is on their iPhone.

And then you just upload it to the Swing Review Portal.

But most people just use that.

If you want to use any particular app, I use Swing Catalyst, Coach's Eye, V1, OnForm.

Those are a couple good ones out there if you're looking to draw lines and stuff.

Do you feel like wrist rotation happens before or after impact?

Wrist rotation in relation to what?

If you're meaning like the squaring of the club?

If I'm right here and I'm deviating, I'm going to feel my release doesn't feel like a big crossover, but I feel that little bit of squaring up right here.

Just the tiniest bit.

It's not very big in a trail side pattern.

You're going to see it, and maybe that's a better way of answering your question.

You're going to see it a heck of a lot more on that side of the equation, but it has to happen a little bit sooner.

You've got to get that club square.

Thank you, Mitchell.

I appreciate it.

Steve, thank you, thank you.

All right, I'm going to take this last one for Lee, and then I'm going to get out of Dodge.

I think I was under the impression that the right shoulder could not turn any through the release, which is probably where the pain came from, as I think you alluded to.

So after the right hip, right shoulder, you can use the right arm, right?

What do you mean by use the right arm?

Like, I don't want you to think like using the right arm, like you can sit here and manually.

I mean, technically, if you get a lot of lateral motion, you can kind of guide it a little bit with your trail arm this way if you're putting a lot of.

uh onus on trying to hit it straight and taking away power but as you're working from here to here think about the pattern and maybe j release is the easiest way to see it as i'm going from here and this is squaring my arm i'm not staying like this at some point in time this has to widen so my arm if i'm throwing from here and i start to throw from the top My arm is going to get longer right here.

It's not bent like this for still having the flexion that I have with the 90 degrees here.

All right.

Well, that's it for tonight.

That was the last question.

Nick, thank you, thank you.

David, thank you.

David again, thank you.

That was very informative.

I appreciate it.

I hope it was.

Felt like a couple of questions were helpful.

But with that said, Thank you.

Thank you.

I appreciate it.

Thank you for stopping by.

If you have any further ones, go to the community.

Put them up there.

I will do them.

We got the rest of the month to do this together.

Let's make the last three sessions awesome.

All right.

So thank you again.

Enjoy your evening.

We'll get the replay up as soon as we can.

And I will see you all next Wednesday.

Hey, Steve, no problem.

I appreciate it.

Good to hear from you, my friend.

Stanley, no problem.

Thank you.

Très bien, comment est l'audio maintenant ?

Est-ce que ça passe ?

Il ne semblait pas que ce soit de mon côté.

Très bien, parfait.

Merci, Mark.

Ce système est un peu capricieux en ce qui concerne l'audio.

C'est pourquoi je devais toujours vérifier, car j'étais assis ici à regarder l'écran et rien n'apparaissait, à part moi qui me parlais à moi-même.

Alors bonjour à tous.

Bonjour, docteur.

Steve, Dennis, bienvenue à nouveau à, qu'est-ce que c'est, la cinquième session, je crois, de questions-réponses, du mois de juin, mercredi à 19 heures.

m.

Eastern, toujours votre même hôte, humble instructeur RST, Craig Morrow ici.

J'espère que tout le monde va bien ce soir.

Bonjour David.

Très bien, Michael.

Super.

Je suis heureux d'être ici en ce moment, car à part le fait que c'était une longue journée, si quelqu'un a déjà vécu à Atlanta, j'ai eu une leçon humaine et les leçons humaines sont ce que j'appelle des leçons en personne plutôt qu'en ligne.

Pluie, 75 ans, accident.

J'ai réussi à l'installer en 45 secondes environ.

euh donc je suis content, je suis encore un peu épuisé en essayant d'arriver ici mais j'ai réussi, j'ai réussi, Mark, belle chemise, merci, merci, c'est la deuxième fois que j'entends ça aujourd'hui, j'ai cette chemise depuis toujours, quelqu'un a dit aujourd'hui, hé, j'aime la couleur de ta chemise, alors merci pour ça, comme d'habitude, euh, je vais laisser tout le monde s'entasser et euh, quand tout le monde le fera, nous commencerons. Je n'ai même pas eu la chance de regarder ces questions.

J'ai appuyé sur imprimer, je les ai reçus, et nous verrons donc ce que nous avons en réserve ce soir.

Merci, James.

J'apprécie ça.

J'ai quelques photos par ici.

J'ai ça ici, ce sont juste quelques clichés qu'un patient a donnés à mon père.

Et puis j'ai Hogan ici.

J'ai ici une photo de l'événement du PGA Tour 97 à New York de Tiger.

En fait, vous pourriez même être capable de le voir.

C'est vraiment cool.

Voyons si je peux filmer ça ici.

Voyez, c'est une vieille école.

J'ai cette lampe là-dedans.

C'est une séquence de la vieille école de Tiger, et c'était en 97.

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler de l'artiste Anthony Ravelli, mais il en a fait beaucoup.

Vous connaissez l'art de Hogan et son livre et quelques autres choses et quand j'étais à Long Island pendant un petit moment, il avait en fait un livre avec une jolie petite dédicace et j'ai beaucoup de ses vieilles illustrations comme si vous pensez aux cinq fondamentaux, vous savez, les images comme celles de la poignée et les dessins et tout ça, j'ai beaucoup de vieilles gravures de lui qui sont vraiment fantastiques, j'ai eu la chance qu'ils m'en donnent quelques-unes.

D'accord.

Hé, Joey.

Larry, peux-tu nous parler de la façon de réaliser un draw et un fade ?

Je vais.

Je vais laisser cela au maestro, mais je vais vous donner mon avis là-dessus, car je me souviens que vous avez posé cette question la dernière fois.

J'ai dit que je te recontacterais.

J'ai une photo dédicacée avec des billets quotidiens de sa victoire à Bethpage.

Oh, cool.

Cool.

Ouais, j'ai beaucoup de trucs sympas.

J'en ai d'autres dans mon autre bureau, mais j'ai beaucoup de vieux souvenirs de nombreux tournois.

J'espère donc que tout le monde va bien.

J'espère que tout le monde apprécie toujours les séances.

Je pense que ce que je vais faire ce soir est exactement la même chose, c'est-à-dire passer en revue ceux que j'ai sur la liste ici.

et puis laissez-le dans un format un peu ouvert à la fin.

J'ai eu quelques étudiants qui disaient : « J'aime vraiment ça parce que ça m'a juste donné une seconde supplémentaire avec vous pour clarifier les choses. »

Je pense donc que je vais m'en tenir à ce format, à moins que j'entende le contraire.

Et pour une raison quelconque, je suppose que les gens m'écoutent lors de cette séance de questions-réponses parce qu'ils se disent : « Hé, j'ai regardé votre séance de questions-réponses et je faisais ça. »

Et je me dis, très bien, eh bien, prenez mes informations avec un grain de sel parfois.

Très bien, Steve, je commence vraiment à voir de vrais résultats, j'obtiens un joli cal au majeur droit.

Merci beaucoup les gars.

Aucun problème.

Génial.

C'est pourquoi vous pouvez voir ce morceau de ruban adhésif provenant du gros chien.

Je vais attendre encore une minute, puis je vais y aller maintenant que mon cœur et ma tension artérielle ne sont plus aussi élevés qu'il y a environ 10 minutes.

J'ai donc dû éviter la caféine pendant cette séance.

Voyons.

On dirait que ça se calme un peu.

D'accord.

Jim, cela pourrait être sur la liste des questions d'aujourd'hui.

Ce serait formidable si vous pouviez identifier le mouvement latéral sur le dos et le downswing via le code GOAT.

Cela pourrait être aujourd'hui.

N'oubliez pas, si vous avez des questions, posez-les sur cette communauté.

Si vous regardez littéralement la communauté sur cette feuille.

Je vais littéralement y aller question par question.

Vous le publiez, il est ajouté à la liste et je passe au suivant.

Ceci étant dit, bienvenue à la cinquième session.

Comme on dit, comme on dit, cuisinons.

La semaine dernière, j’ai écrit une petite note ici.

euh pour commencer ici parce que j'ai sauté la question pour parler de la montée et de la descente, pourquoi des choses de cette nature, alors je me suis mis une petite note comme hé, reviens en arrière et commence ici, donc si tu as le temps, Chuck parle de la façon dont son swing aidera avec les problèmes de dos, ce que j'apprécie vraiment et c'est certainement une chose dont Rotary est fier, nous voulons assurer votre sécurité. Il y a tellement de blessures évitables dans le golf.

C'est absolument fou de voir combien de personnes se blessent en brandissant ce bâton.

Et c’est complètement évitable.

J'ai également un problème chronique à l'épaule droite, des douleurs après avoir frappé des balles juste en dessous de l'omoplate droite.

Je suppose donc que pour cet étudiant, juste ici, à la base du triangle, il ressent une légère douleur juste ici, à l'extrémité de l'omoplate.

Je suppose que cela aidera.

Cela devrait être le cas, et je vous en parlerai.

Je pense que parfois je ne prends pas un divot aussi gros à cause de ce problème.

Un divot est-il vraiment nécessaire dans le swing ?

Un divot est-il nécessaire ?

Pas du tout.

Je ne sais pas si quelqu'un regarde les réseaux sociaux ou des clips.

Scotty a demandé à Tiger : « Comment se fait-il que tu ne fasses jamais de motte de gazon ? »

Et sa réponse a été : pourquoi devrais-je prendre une motte de terre ?

Et il a répondu, il a dit, je ne sais pas.

À vous de me dire.

C'est pour ça que je t'ai demandé.

Et Tiger a dit, quand je frappe bien, je ne fais pas de motte.

Et ça me rappelle une histoire.

Je ne me souviens pas du nom du gars.

Darren Clark.

Darren Clark a déclaré sur Golf Channel il y a très longtemps que la frappe de balle la plus impressionnante qu'il ait jamais vue s'est produite lorsqu'il était à l'Open britannique et qu'il a littéralement regardé Tiger frapper chaque balle de practice au ras du sol.

et n'a jamais rien fait d'autre que bosseler le gazon et donc prendre un divot a toujours été le classique oh eh bien si vous voulez obtenir de la compression sur la balle, vous devez prendre ce gros vieux genre de divot en peau de castor un divot est une marque d'obtention d'une bonne compression là un divot est complètement inutile vous n'avez pas cela ne cède pas ou ne fait plus de compression je veux dire vous savez quand vous commencez à penser au loft de rotation et à quelques autres facteurs mais principalement celui-là qui va vraiment décomposer si vous obtenez de la compression ou non donc ne pensez pas que vous avez besoin de prendre un divot vous devriez pouvoir aller sur votre tapis en bois dur peut-être en fonction de vous connaissez votre femme ou votre mari mais vous devriez pouvoir aller sur un morceau de tapis et simplement glisser ici comme si de rien n'était juste un joli petit écrémage il n'est pas nécessaire de prendre ce gros vieux divot de gougeage.

Cela ne fait pas vraiment grand chose pour frapper, mais je veux commenter un peu cette douleur à l'omoplate droite.

Maintenant, il y a deux moments où je vois principalement des gens avoir des problèmes d'omoplate.

Numéro un, c'est ce que j'appelle une déchirure de l'omoplate, et c'est dans le backswing.

Et donc si vous vous souvenez de notre ancienne vidéo sur le glissement de l'omoplate, et nous parlons de la façon dont la lame, cette omoplate ici, se déplace vers le bas et vers l'intérieur.

Deux pouces juste là.

Beaucoup de joueurs ont pris cela et ont trop couru avec et ils ont trop cuit trop tôt.

D'accord.

Et donc ce qu'ils ont commencé à faire, c'est qu'ils ont commencé à faire leurs plats à emporter et ils se sont dit : je dois prendre ce tour.

Et ils prenaient cette lame et la déplaçaient aussi loin, aussi bas et aussi serré qu'ils le pouvaient, aussi vite que possible.

Et quand vous faites ça, ça va tuer votre backswing.

Vous allez donc devoir faire quelque chose pour obtenir un peu plus de rotation.

La deuxième chose est.

est-ce que cela met vraiment beaucoup de tension dans ce genre de fibres inférieures du lat juste là et dans la zone rhomboïde donc il n'est pas nécessaire de prendre cette lame et de la pousser dans votre colonne vertébrale aussi vite que possible, cela ne fera que ruiner votre swing de golf et cela peut causer de la douleur maintenant puisque la question concernait les divots, ce que je pense, c'est qu'avec la douleur de l'épaule droite qui descend, il suffit de pousser avec ça. Et donc parfois, vous pouvez commencer à pousser avec ça et vous ne prendrez peut-être pas un gros vieux divot de type gougeage.

Mais si vous prenez votre épaule droite et que vous la poussez dans le downswing, c'est la pire chose que vous puissiez faire.

Si vous jouez sur de nombreux tapis, ou disons que vous vous entraînez sur de nombreux tapis.

Je ne sais pas si vous jouez sur des tapis, mais si vous vous entraînez sur des tapis.

Nous recevons des rapports de personnes qui souffrent parfois du tennis elbow lorsqu'elles jouent au golf ou qui ressentent parfois beaucoup de douleur dans la région de l'épaule.

Et tout ça vient du fait que j'ai 23 ancres dans l'épaule, donc je vais bien en ce moment.

Tout ce qui vient de là, c'est de prendre.

l'épaule et plonger comme ça.

Cela va envoyer ce mouvement de secousse dans votre bras.

Cela va provoquer beaucoup de tendinites au niveau du coude.

Cela va avoir tendance à vous faire mal au poignet, mais aussi à l'épaule juste là, parce que vous l'enfoncez simplement dans le sol.

C'est en partie la raison pour laquelle j'ai toutes ces ancres dans mes épaules de sentier, car on m'a appris à un moment donné à atteindre le sommet et ce que je devais faire était de prendre mon épaule de sentier et de couvrir la balle avec elle en descendant.

Maintenant, je ne vais pas critiquer les instructeurs à ce sujet, mais c'est en partie la raison pour laquelle mon labrum et ma coiffe des rotateurs ont été grillés, car on m'a appris à pousser aussi fort que possible avec ça.

Cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.

Vous n’avez pas du tout besoin d’utiliser vos épaules pendant le downswing.

Donc, les deux choses, si vous avez mal à cet endroit, premièrement, l'omoplate ne bouge pas comme ça dans le backswing, surtout si vous regardez la vidéo du backswing de la chèvre, en fait, elle monte un peu.

La deuxième chose est que c'est juste parce que vous conduisez de cette façon.

C'est la seule chose qui va vraiment causer beaucoup de problèmes là-bas.

Bonne question, cependant.

Donc, le deuxième type de question complémentaire à ce sujet.

Voilà, Larry.

Je suis régulièrement confronté à des situations où je dois façonner le ballon.

Dessiner, s'estomper, haut, bas.

Pouvez-vous montrer comment jouer ces coups ?

D'accord.

Maintenant, comme je l’ai mentionné plus tôt, je vais laisser certaines de ces choses au maestro.

D'accord.

Parce que.

Le code de la chèvre consiste à suivre la chèvre.

Et si vous allez chercher et lire ce qu'il dit et ce dont il a parlé à propos de la mise en forme des plans, je l'ai fait il y a quelques années.

Il a des signaux contradictoires.

Et Tiger agit beaucoup au feeling, comme il le dit tout le temps.

Il ressent en quelque sorte ce qu'il fait avec son bras de traînée.

Je vais vous donner trois façons différentes de penser à cela.

Très bien, alors prenons en quelque sorte le tirage au sort et le fondu, et je vais me baser sur ce qu'il dit, une manière simple de le faire qui fonctionnera, et aussi une autre manière, si vous devenez vraiment avancé, comment vous pouvez manœuvrer la balle.

Alors Tiger parle de ça en premier.

Il dit que lorsqu'il essaie de faire un tirage au sort, il y a deux choses qu'il essaie d'accomplir.

La première chose est qu'il recule, et c'est pour les joueurs droitiers, alors retournez-le si vous êtes gaucher.

Alors il prend son pied de piste.

et laisse tomber son pied arrière en arrière, c'est le premier qui va commencer à assurer un peu plus un chemin de l'intérieur vers l'extérieur maintenant 85 de la trajectoire initiale de la balle est due à l'angle de la face du club, d'accord, ce n'est pas la vieille règle 50 50 que certaines personnes pensent que c'est 85, c'est l'angle de la face du club Mais vous devez toujours essayer de vous assurer que votre chemin se trompe un peu plus de droite à gauche si vous voulez frapper un tirage.

Alors Tiger dit que ce qu'il fait, c'est qu'il prend son pied arrière et qu'il le laisse tomber un peu en arrière, près de son pied avant, juste ici.

Et puis il prend le visage et l'ouvre d'un degré ou deux.

Parce qu'il veut s'assurer que lorsqu'il se déplace sur cette trajectoire, la balle part vers la droite.

et se courbe vers la gauche.

Nous avons donc un chemin intérieur ici, en gardant la sortie et tout le reste identiques, mais la face étant légèrement ouverte d'un degré pour garantir que la balle démarre vers la droite.

Et je pense que c'est là que beaucoup de joueurs se trompent lorsqu'il s'agit de façonner la balle, ils suppriment l'initiale, où commence cette balle ?

Et ils essaient d’en saisir la forme.

Mais ils oublient, ok, eh bien, si je vise ici et que je fais un tirage au sort, eh bien, ça se termine ici.

Vous essayez d'utiliser le tirage au sort pour l'amener dans la goupille.

Donc, en général, cela va commencer un peu juste au niveau de la cible pour vous amener à faire cela.

Donc, lorsque Tiger frappe un draw, c'est ainsi qu'il explique comment il manœuvre : il baisse son pied arrière, il ouvre légèrement la face et il s'assure vraiment de balancer un peu plus le long de cette ligne de corps, en s'assurant qu'il relâche le club pour qu'il commence à droite et revienne à gauche.

Maintenant, à l'inverse, c'est la même chose quand il essaie de faire un fade, sauf qu'il y met un peu plus de feeling.

Et donc, lorsqu'il se prépare pour un fondu, ce qu'il va avoir tendance à faire, c'est qu'il va avoir tendance à ouvrir juste un tout petit peu, puis il va réellement fermer le visage.

Je sais que tu dis, Craig, qu'il ferme le visage en essayant de faire un fondu.

Même principe.

Il va prendre le visage et il va le fermer d'un degré ou deux parce qu'il veut s'assurer que la balle commence à gauche et revient à droite alors qu'il se balance un peu plus le long de sa ligne de corps.

Maintenant, Tiger fait beaucoup de choses au feeling, et évidemment, il a frappé une quantité immense de balles de golf, donc il sait où se trouve son club et il sait tout ce qui se passe.

Ce que je ferais si c'est quelque chose avec lequel vous avez du mal, voici l'option numéro deux, c'est que lorsque vous essayez de manœuvrer la balle de golf, juste au début, une chose qui m'a rendu fou en grandissant, c'est que les joueurs, ils placent leur ligne de corps ici et placent le club ici, mais ils essaient de la frapper de cette façon.

Ils essaient donc de le frapper au centre du miroir ici, et tout se déplace ici vers la droite.

Maintenant, comme je l'ai mentionné plus tôt avec la face du club et la trajectoire initiale de la balle, la façon dont je l'ai toujours fait au cours des premières années, et nous arriverons au troisième, c'est que j'ai toujours pris l'endroit où je vais pointer mon club vers ma cible.

Je ne veux pas viser hors ligne et espérer que cela revienne si je ne réussis pas le tir parfait.

J'ai donc tendance à prendre mon club et à placer ma ligne dans la direction du drapeau.

Et une fois que j'aurai cela, ce sera là que je commencerai à bricoler ma configuration.

Si je vais l'aérer un peu plus ouvert ici pour faire une coupe, ou je vais le fermer, mais je n'aime pas, et c'est pourquoi je dis cela parce que Tiger change un peu de visage.

Je suis un peu méfiant lorsque les joueurs commencent à viser le club hors du golf ou hors de leur cible parce que vous essayez, si vous essayez de manœuvrer la balle de golf, vous essayez de la mettre en position.

Et si vous, disons que vous voulez frapper le tirage et que vous obtenez votre face de club, très bien, je vais viser le côté droit du green.

Mes pieds sont dirigés vers le côté droit du green et les drapeaux ici.

Eh bien, tu ferais mieux d'espérer cela quand tu descendras.

que vous fermiez suffisamment la face du club pour qu'il reparte sur la ligne, car ce qui peut arriver, c'est que vous frappiez la redoutable balle droite ou que vous frappiez un tirage pur, mais il n'y en a pas assez car vous visez à 15 mètres à droite du green.

Vous voulez utiliser la mise en forme du tir pour l'alimenter en quelque sorte, en le gardant un peu plus sur sa ligne plutôt qu'en le démarrant loin de la ligne.

Maintenant la troisième chose.

Et je me balance du point de vue du côté principal.

Donc si vous pensez au C4, si vous devenez vraiment avancé et que vous devenez vraiment bon pour répéter votre relâchement et répéter votre swing, curieusement, je ne change vraiment rien pour manœuvrer ma balle de golf.

La seule chose que je change vraiment, c'est la vitesse de ma rotation avec ma poitrine.

Qu'est-ce que je veux dire par là ?

Eh bien, quand j'essaie de faire une coupe, je ne change pas vraiment grand-chose avec mes pieds.

Je ne change pas vraiment grand-chose à mon visage.

Je fais le même swing et je laisse ma poitrine s'ouvrir un peu plus pendant le coup, ce qui va retarder un peu la face pour me donner un peu de coupe dessus parce que je veux toujours relâcher le club.

Je pense que les joueurs, surtout lorsqu'ils essaient d'atteindre le cut, ne se rendent pas compte que vous voulez toujours le relâcher.

Quel est l'intérêt de faire un cut si, disons, c'est un coup de fer 7 ?

Eh bien, Craig, je peux juste monter ici et attendre et faire une coupure toute la journée.

Ouais, mais maintenant tu en frappes 30 mètres et tu dois passer de ton fer 7 à ton fer 5.

Vous supprimez en quelque sorte l’inconvénient ou l’avantage que vous avez de pouvoir manœuvrer la balle de golf.

Donc, pour moi, quand j'essaie de faire quelque chose, je n'ai même pas besoin de faire beaucoup de changements, à moins que ce soit à un degré très grave, comme lorsque vous contournez un arbre.

Et donc pour moi, je suis capable d'avoir cette sensation.

que je peux permettre à ma poitrine de s'ouvrir un peu plus à travers la balle de golf, ce qui va retarder le club.

Et inversement, même chose pour un match nul.

Si je veux faire un draw, lorsque je commence à redescendre, je sens que ma poitrine reste fermée plus longtemps.

Parce que si ma poitrine reste fermée, ce club va entrer ici et se libérer un peu plus tôt.

C'est une troisième façon de procéder.

Ainsi, pour manœuvrer et changer la trajectoire de la balle, en particulier le draw et le fade, il existe une centaine de façons différentes de le faire.

Il existe une centaine de façons différentes d'enseigner comment le faire.

Tiger change de position et assure la ligne de départ en changeant un tout petit peu de son visage.

Pour un tirage, légèrement ouvert, en laissant tomber le pied droit en arrière, converse pour le fondu.

L'ancien sur lequel je travaillais.

j'ai placé le club directement sur ma cible, en préparant la ligne de mon corps pour pouvoir toujours balancer et relâcher le long de ma ligne de corps.

Rien ne change vraiment, mais la balle démarre principalement sur la cible.

Et puis, si vous devenez vraiment avancé, vous pouvez réellement commencer à changer le taux de rotation avec votre poitrine, car vous voulez toujours relâcher le club à la fin de la journée.

Et vous pouvez ouvrir un peu plus votre poitrine, ce qui retardera le processus, ou vous pouvez la laisser un peu plus fermée, ce qui fera que cette libération se produira plus tôt.

Maintenant, dans cette question, il y avait aussi un peu de haut et de bas.

Eh bien, le niveau bas est également le même genre de problème.

Pour un tir bas, tout ce que vous allez vraiment faire est de prendre cette balle au centre ou même de la déplacer un peu en arrière du centre ici.

Et la principale chose que vous essayez de faire est la sensation, un peu comme avec les coups de wedge, c'est de sentir votre poitrine et votre mouvement latéral rester devant la balle de golf, ce qui va retarder cette libération.

Regardez l’une de nos vidéos sur les réseaux sociaux.

Chuck parle tout le temps de la façon dont lorsque Tiger est ici vers le haut, il a un très bon mouvement latéral vers le côté principal de sorte que lorsqu'il descend, il ne manque pas de bras droit.

Eh bien, plus je continue à bouger de cette façon, plus je peux garder ce visage dégonflé.

Et même si vous combinez cela avec juste un peu plus de poitrine ouverte de cette façon, vous pouvez en quelque sorte atteindre un léger fondu de compression.

Donc avec la trajectoire de la balle, avec le bas.

Déplacez-le juste un tout petit peu vers l'arrière dans la position, et tout ce que vous essayez de faire est de maintenir ce mouvement latéral et de maintenir cette extension dans ce poignet pendant que vous travaillez dans cette position, car cela va vraiment affecter le club.

Et avec le haut, c'est un peu plus facile parce que vous n'avez vraiment rien à faire avec la position de votre balle, et vous devez être prudent.

Je pense que je vois souvent cela chez les joueurs lorsqu'ils essaient de frapper haut.

Ils amènent le ballon très haut et essaient de le soulever.

C'est très naturel de faire ça.

Mais ce qui se passe finalement, c'est qu'ils essaient de le soulever, et ils finissent par toucher le fond ici, et ils obtiennent en quelque sorte ce coup de pied de levage.

Il n'est pas nécessaire de faire voler la balle un peu plus haut pour la déplacer dans des positions folles.

Vous pouvez en quelque sorte le garder tel quel.

Et que devons-nous faire ici-bas ?

La seule chose qui doit se produire, si vous avez travaillé sur la sortie et sur ce dont nous avons parlé, la seule chose qui doit se produire, c'est que cette sortie doit se produire un peu plus tôt.

Pour revenir à l'extension, je vais ajouter du loft au fur et à mesure.

Alors que j'essaie de le frapper haut ici et que je travaille vers le bas, tout ce que j'essaie de faire est de m'assurer que mon poignet de piste travaille un peu plus en dessous et se relâche un peu plus tôt afin que je puisse faire en sorte que ce poignet revienne en extension pour y ajouter un peu de hauteur.

Pouvez-vous montrer comment jouer ces coups ?

Feriez-vous une supination dans un bunker de fairway ?

ou concentrez-vous uniquement sur les mouvements contrôlés du corps pour assurer un contact propre dans un bunker de fairway, vous voulez certainement vous assurer que vous avez un contact propre. Voulez-vous supiner ? Oui, vous allez toujours arriver un peu peu profondément. Je ne veux pas que vous entriez dans un bunker de fairway et que vous pensiez que je dois faire un swing radicalement différent maintenant ou que je dois monter ici et que je dois avoir ce grand angle d'attaque raide. Et donc vous ne voulez pas avoir un grand angle d'attaque raide.

Et un bunker de fairway, comme je l'ai enseigné à la plupart de mes joueurs, c'est ça.

Vous allez toujours effectuer une supination, mais vous n'avez pas besoin d'essayer de forcer ce mouvement important et superficiel.

Un, quelle que soit votre situation, prenez un club de plus.

Donc si c'est un fer sept, prenez un fer six.

La raison pour laquelle je dis de prendre un fer six, c'est parce que j'aurai besoin que tu l'étouffes.

Je ne veux pas que tu fasses ce grand, long, un peu dégingandé et puissant swing parce que je ne veux vraiment pas que tu bouges partout.

Pour l’instant, nous devons nous concentrer un peu plus sur la stabilité et sur la sortie du ballon.

Donc, dans un bunker de fairway, c'est généralement là que je vais m'étouffer un peu plus.

Je vais jouer ma balle au centre ou peut-être même légèrement en arrière parce que je veux être sûr d'avoir ce premier contact avec la balle.

Je ne vais pas essayer de devenir plus raide.

ou alors je vais faire un peu moins profond, je vais juste faire mon swing de golf normal et si je déplace un peu cette balle en arrière ici, je vais très probablement attraper la balle en premier, donc je vais prendre un autre club, je vais généralement m'étouffer et je vais le garder un peu plus dans une sorte de swing de trois quarts de longueur parce que je ne veux pas faire ce grand virage complet et avoir ce gros poteau en haut où maintenant je risque de perdre un peu mes pieds alors que j'essaie de tirer un peu de levier du sol et je commence à glisser. Je ne vais pas non plus avoir ce genre de grande position large et ancienne.

Je pense que c'est une idée fausse que l'on a apprise aux joueurs dans le passé, c'est comme entrer dans un bunker de fairway et obtenir cette stabilité parce que vous ne voulez pas bouger n'importe où.

Eh bien, pour moi, cela ne semble toujours pas naturel.

Je vais faire un peu plus de ma position normale.

Je vais creuser juste assez pour me sentir solide.

Je ne veux pas trop baisser, juste assez pour que mes pieds se sentent bien.

Je vais jouer au centre du ballon.

ou juste un peu plus en arrière, je vais m'étouffer avec le club.

Je vais généralement en prendre un de plus en passant d'un fer sept à un fer six, et je vais me concentrer sur un mouvement bien contrôlé des trois quarts et laisser cela faire sortir la balle pour moi, car un bunker de fairway n'est pas un gros danger ou quelque chose comme ça.

Sommes-nous de retour ?

C'était bizarre.

D'accord.

Mes excuses.

C'était différent.

Voyez, c’est pourquoi nous faisons tous les tests audio.

Où est-ce que je me suis arrêté ?

Quelqu'un sait-il quelle est la dernière chose que vous avez entendue ?

Oui, tu sais la dernière chose que j'ai entendue.

Balançoire de trois quarts.

D'accord.

Je vais donc faire un swing un peu plus contrôlé aux trois quarts parce que mon objectif est de sortir ce chiot du bunker, et je ne veux pas me tirer une balle dans le pied ou aggraver l'erreur.

Il est normal de faire des erreurs.

C'est bon.

Sortez-le du bunker du fairway.

Même si vous ne l'attrapez pas, assurez-vous qu'il sorte.

Même si vous êtes à 20 mètres de la balle et qu'il n'y a aucun problème à ce moment-là, lancez-vous, faites peut-être un par, peut-être un bogey.

Ne partez pas avec un huit.

C'est quelque chose que je vois les joueurs faire tout le temps et qui me rend absolument fou quand ils essaient de jouer et de marquer.

Le but est de marquer le meilleur score possible.

Sors du pétrin.

Sortez du danger.

Vous n’avez pas besoin de réussir un tir miraculeux.

Alors, juste au cas où pour la caméra, balle au centre, légèrement en arrière, étranglez-vous, prenez un club de plus.

Trois quarts contrôlés, rien de fou avec la position, rien de fou avec le swing.

Même vieux swing standard.

Vous le remarquerez un peu plus tôt.

D'accord.

Passons à la suivante.

J'ai l'impression que mon poids reste coincé vers l'avant lors du downswing, et je ne relâche pas correctement le club car je me sens à l'étroit, et je me déhanche.

La balle démarre sur le bon chemin puis continue vers la droite.

Donc, vous obtenez probablement, lorsque vous obtenez cela, vous obtenez probablement le carré du visage parce que lorsque vous poussez un peu trop ici avec votre main arrière, vous obtenez probablement le carré du visage.

Mais si vous avez l'impression que votre poids reste bloqué ou trop en avant lors de la descente, qu'est-ce qui en est la cause, selon vous ?

Maintenant, oui, alors que nous avançons dans notre cycle ici et que j'utilise mon cœur et que je m'enroule ici et que j'obtiens ma pression, je veux que ce soit rapide.

Dès que ma tension sera rétablie, je veux commencer à me remettre sur pied avec ma hanche.

Je n'ai pas le temps de rester assis ici et d'être paresseux.

Je n'arriverai jamais à temps.

C'est pourquoi dès que je sens que je retrouve ma pression et que je retrouve ce mouvement latéral, j'y vais.

Je m'en vais me débarrasser de cette hanche.

Mais pensez à toutes les erreurs, à toutes les choses et à tous les problèmes qui peuvent survenir lors du swing de golf.

Si votre poids est bloqué vers l'avant, vous êtes à l'étroit et vous avez des ailes de poulet.

Que faites-vous probablement ?

Si vous êtes ici au sommet, que pensez-vous que vous poussez simplement ?

J'avais l'habitude de dire aux gens dans la clinique, lorsque nous faisions du lead side, que si je leur demandais ce qu'ils devaient faire dans le swing, s'ils s'endormaient pendant le cours et que tout ce qu'ils disaient était tirer quand je leur posais une question, ils auraient très probablement raison.

Peu importe le sujet dont nous parlions.

Eh bien, pousse.

sera très probablement votre réponse à toutes les erreurs que vous commettez dans ce swing.

Si vous avez l'impression que votre poids reste bloqué vers l'avant et que vous êtes à l'étroit et que vous obtenez l'aile de poulet, c'est plus que probablement parce que vous poussez avec cette épaule vers le bas ou que vous poussez et tirez ce triceps droit un peu trop tôt.

Donc, avec tout cet élan et toute cette énergie qui se dégagent d’ici, cette personne n’a aucune chance de travailler.

Quand vous pensez à ce que le cerveau essaie de faire dans le golf de tous les jours et dans la vie de tous les jours, mais en général, tout ce que le cerveau essaie vraiment de faire est de vous maintenir debout.

Comme si je me tenais là et que je te parlais, tout ce qu'il essaie de faire, c'est de s'assurer que je ne tombe pas.

Donc dans le swing de golf, c'est un peu la même chose.

Peu importe que vous vouliez jouer au golf.

Peu importe que vous souhaitiez faire un très bon swing de golf ou marquer votre score.

Tout ce qu'il dit, c'est : très bien.

Mon hôte tient ce bâton et essaie de le déplacer d'ici à ici.

Je me fiche de ce qui se passe avec ça.

Ne laissez pas l’hôte tomber.

Alors, lorsque vous commencez à bouger et que vous commencez à pousser trop tôt depuis la moitié supérieure, que vont faire vos jambes ?

Comment réagiraient vos jambes ?

Vos jambes vont dire, oh, non.

D'accord.

Il a tout cet élan et cette inertie qui viennent d'en haut et tout avance et perd l'équilibre.

Eh bien, le cerveau va-t-il aussi se dire : « Hé, postons pour le pouvoir ? »

Ou va-t-il dire « freinez brusquement » ?

Si vous commencez à pousser trop tôt depuis le haut et que vous commencez à conduire trop fort depuis le haut, vos jambes vont faire une sieste.

Période.

Parce qu'ils vont dire stabiliser.

Ne laissez pas l'hôte mourir.

Ne vous cognez pas la tête contre le sol.

Donc, très probablement, l'explication la plus simple est que vous poussez avec votre épaule ou poussez avec votre bras qui descend.

Et c'est pour ça que tu ne peux pas le faire.

Donc, la première chose que je ferais, c'est d'aller regarder cela et de m'assurer que lorsque vous commencez à vous enrouler et à revenir en arrière, votre poitrine ou vos épaules ont l'impression de rester un peu plus longtemps en arrière vers la cible pendant que vous faites ce mouvement, ce qui devrait vous permettre de commencer à vous détendre et à dégager votre hanche.

il faudrait le voir mais je vous garantis que c'est le problème, ok, donc numéro numéro, ma principale difficulté avec les instructions et le code de chèvre est de faire en sorte que le haut et le bas de mon corps fassent deux choses différentes. J'ai du mal à faire avancer ma jambe droite et ma hanche pour faire de la place à mon bras droit au gdp tout en faisant en sorte que mes épaules s'inclinent vers l'arrière plutôt que de tourner vers l'avant lorsque ma jambe droite pivote, donc je prends cela comme lorsque vous commencez à conduire avec votre droite, vous conduisez avec votre épaule de cette façon et c'est la lutte même lorsque j'exécute ce mouvement correctement, il y a des moments où j'incline trop mes épaules et par conséquent bloque le tir vers la droite.

Eh bien, souviens-toi que lorsque tu es ici et que tu te déplaces sur le côté, Ben, il ne s'agit pas de prendre ta tête et de la déplacer.

Vous ne pourrez pas y aller immédiatement comme ça.

D'accord.

Ce n’est pas ce que nous recherchons avec ça.

Je suis sûr que je ne suis pas la seule personne à avoir du mal avec ça.

Quelle est la meilleure façon d’attaquer ce problème ?

Et pouvez-vous me donner un exercice pour travailler sur ce problème spécifique ?

C'est un peu difficile en quelque sorte.

résoudre ce problème petit à petit.

Il est difficile de tout rassembler car ils sont tous plus ou moins synchronisés les uns avec les autres.

Parce que ce mouvement ici, de prendre mon épaulement et de me déplacer vers le côté du bac, c'est exactement ainsi que mes jambes réagissent.

Mes jambes ne restent pas ici.

Cela me donne une petite sensation de tension dans le dos.

Alors, quand je commence à déplacer cela vers le bas, je laisse mon bassin se déplacer comme si je faisais un saut avec une pierre ou que je lançais une balle molle par en dessous, donc ce mouvement ici, c'est difficile de dire ok, faisons-le, faisons-le, ils sont tous en quelque sorte d'une seule pièce pendant que nous faisons cela parce que cette hanche droite conduit et descend dans le gdp et si vous inclinez trop vos épaules, par conséquent, vous allez dans le backswing. Donc, vous commencez à partir d'ici et vous commencez à vous enrouler et vous entrez dans le takeaway.

Et lorsque vous passez le takeaway et que votre épaule de trail commence à se déplacer vers la cible, vous allez commencer à vous déplacer un peu avant de commencer à terminer le backswing.

Vous commencez à reculer latéralement de cette façon.

Ce mouvement qui consiste à amener l'épaule arrière en flexion latérale dans cette hanche doit fonctionner comme une unité.

Maintenant, vous avez probablement, je suppose que cette question était due à cette leçon en direct.

que Chuck avait, si quelqu'un l'a vu, où il a mis le bâton sur ses hanches et il a mis le bâton ici et a dit, ok, eh bien, quand vous arrivez à l'impact, voici ce qui devrait se passer, c'est que les épaules ne tournent pas dans le downswing, elles s'inclinent, n'est-ce pas ?

Il n'y a pas vraiment de virage dans la balançoire, ils s'inclinent.

Et donc, lorsque je m'incline, voici comment mes hanches fonctionnent.

C'est ainsi que je le pratiquerais si vous avez vraiment du mal à voir les visuels.

Je prends un club, et la seule raison pour laquelle je ne le tiens pas contre ma poitrine, c'est que j'ai ce micro juste ici, et je ne veux pas juste être pop, pop, pop, pop.

Prenez ceci et commencez à vous mettre devant un miroir.

Je vais utiliser celui-ci ici.

Et concentrez-vous sur, d'accord, lorsque cette hanche se dégage, mon épaule arrière va descendre.

Je pense que les joueurs essaient de rendre ce mouvement beaucoup trop dramatique.

Beaucoup, beaucoup, beaucoup trop dramatique.

Là où ils commencent à avoir presque une forme de courbe en S lorsqu'ils font cela.

Si ça ne te fait pas du bien, ne le fais pas.

Si votre corps vous dit que quelque chose ne va pas, si je peux vous donner un conseil aujourd'hui, ne le faites pas.

Votre corps vous le dit pour une raison.

Mais ce mouvement, alors que je monte ici vers le sommet et que mon omoplate arrière se met en position, je ne peux pas simplement passer immédiatement à cela.

Ce n'est pas comme ça que ça marche.

Au fur et à mesure que je me déplace latéralement, mes épaules vont commencer à se détendre et à se déplacer vers cette position d'inclinaison.

Et donc, en lisant cette question, ce que je pense, c'est que vous essayez d'obtenir immédiatement une courbure latérale aussi spectaculaire.

donc soit la tête reste en arrière et vous avez beaucoup de courbure et vous ne pouvez pas mettre le poids là-bas parce que vous essayez de faire un mouvement si dramatique avec elle, je prendrais deux bâtons, une tige d'alignement, un club, peu importe, et je monterais ici vers le haut, puis je commencerais à pratiquer ceci où cela s'incline vers le bas, nous avons un mouvement comme celui-ci, cela revient en quelque sorte en arrière si vous pensez au vieil exercice mort. Comme ces miroirs ici, nous avions l'habitude de demander aux joueurs de faire ça tout le temps.

Il faudrait mettre leurs bras et leurs mains sur la poitrine.

Et sans faute, mes exagérateurs, je disais, hé, envoyez-moi une perceuse morte.

Eh bien, ce n’est pas un exercice mortel.

Tout ce que tu as fait, c'est tourner tes épaules.

Ils ont tous dû s'entraîner, oh, voici mes épaules.

Voici mes épaules.

Voici mes épaules.

Je n'essaie pas de les pousser activement ou de les faire descendre.

Et puis, le plus gros problème, c'est qu'ils ne le feraient pas plus vite.

Eh bien, vous devez être capable de le faire à un rythme soutenu.

Alors je prendrais les bâtons.

Je me mettrais devant un miroir et je me regarderais.

Et lorsque vous devenez vraiment compétent, commencez à y ajouter du rythme.

Et je pense que vous allez découvrir que vous essayez probablement de faire des mouvements beaucoup trop exagérés.

surtout avec le virage latéral et l'inclinaison.

Vous essayez de faire cela à un tel point que rien ne veut vraiment répondre.

J'espère que cela répond.

D'accord.

Pouvez-vous expliquer comment fonctionne le côté conducteur dans la transition du côté piste et passer au PIB ?

Eh bien, je veux dire, le côté conducteur fonctionne comme nous arrivons ici.

Vous aurez toujours votre adducteur, ADD, pas AB, AD.

Votre adducteur continuera à vous aider lorsque vous vous déplacerez latéralement, en tirant le poids ici en position.

Donc du côté du plomb, vous allez encore ressentir un peu avec cette oblique.

Vous allez ressentir un peu de douleur avec cet adducteur lorsque vous commencerez à tirer le poids vers le PIB.

Je pense qu'il est facile de se retrouver enfermé dans le fait d'avoir le côté droit ou le côté arrière trop actif dans ces phases du swing et de perdre la conscience.

J'ai tendance à rester en arrière et à trop déraper du côté du sentier et à subir une perte de puissance et de vitesse, du moins pour moi.

En faisant spécifiquement référence aux muscles dans la vidéo de transition et à la manière dont ils se rapporteraient à la fois à la transition et au mouvement post-up.

Dans un swing dominant côté lead, nous essayons de garder l'épaule gauche. L'épaule lead est-elle plus basse que l'épaule trail ?

Correct.

Cela s'applique-t-il toujours au swing dominant côté piste ou laissons-nous simplement l'épaule principale se lever en réponse ?

Laissez l’épaule principale bouger en réponse à votre piste.

N'oubliez pas que lorsque vous êtes un swing dominant du côté du sentier, votre côté du sentier contrôle en quelque sorte le swing.

Et cela nous ramène en quelque sorte à la question qui se posait auparavant.

Mes épaules sont ici.

Au sommet.

D'accord.

Alors, j'aimerais pouvoir trouver un autocollant ici, mais je ne sais pas.

Je pense que quelqu'un a bien compris mon alignement.

Donc mes épaules sont ici en haut.

Maintenant, ce que je veux que vous remarquiez, c'est qu'il y a un plan sur ces épaules ou mes épaules.

Il y a un plan pour ça.

Alors que je commence à revenir du côté de la tête, eh bien, alors que je me déplace ici, mon épaulement de traînée est toujours plus haut que mon côté de tête en ce moment.

Je n'arrive pas jusqu'ici.

et puis allez comme ça pour que vous puissiez voir où va ma tête, vous pouvez voir que j'ai en fait plus d'extension dans ma colonne vertébrale maintenant que je commence à me déplacer dans ma flexion latérale et à cruncher ce mouvement mes épaules bougent comme ça elles ne vont pas aller ici et aller comme ça je veux dire évidemment vous pouvez voir vous savez une extension précoce et cela met vraiment beaucoup de stress sur ma colonne lombaire donc quand j'entre dans cette position votre côté avant vos adducteurs vos obliques ils travaillent toujours pour aider à ce mouvement latéral et obtenir de la stabilité dans cette jambe avant parce que vous allez vraiment tirer sur ces bas peut-être surtout quand vous commencez à vous poster verticalement pour créer une jambe avant vraiment ferme mais comme mes épaules sont là et que je commence à faire mon mouvement scat donc si vous regardez la fin du goat backswing où Chuck parle de pendant que vous êtes ici vous faites en quelque sorte bouger ce scap eh bien comme je le fais maintenant je me déplace dans le bac latéral je ne peux pas je ne peux pas faire comme ça comme si ce n'était pas ce que vous essayez de faire ici donc avancez latéralement oui tu vas garder l'épaule principale vers le bas, tu vas te concentrer sur le fait de t'asseoir sur le côté gauche et de passer par là, de suivre le côté pendant que je me déplace dans le bac latéral, tu peux voir que mon bassin commence à se déplacer latéralement car il commence à tomber. Mais ce n'est pas immédiat, comme si je ne le tirais pas vers le bas comme ça et j'espérais que tout fonctionne.

Je m'installe dans cette position.

Je m'installe dans cette position.

Cela nous ramène donc à la question précédente, où tout cela est peut-être un peu précipité.

Laissez-moi m'assurer de couper tout ça.

A tendance à rester en arrière et à trop s'éloigner du sentier.

Ouais, et c'est probablement dû à la même chose, c'est que tu essaies de trop le faire.

tout de ce côté et obtenez cette rotation pour le pouvoir.

Vous n'avez pas vraiment besoin de penser à essayer de forcer une tonne vers le côté principal si vous obtenez le backswing correctement.

Parce que lorsque ce sentier commence à s'aggraver un peu ici, vous pouvez le voir.

Je fais donc cette motion.

Ce qui se passe?

Alors je commence à m'intéresser à l'extension.

Si vous regardez la vidéo sur les quatre changements de pression, elle vous l'expliquera vraiment bien.

Je me déplace de ce côté.

Au fur et à mesure que j'entre dans l'extension, cela va commencer à aider ma pression à revenir du côté de la tête.

Et maintenant, alors que je commence à faire ce mouvement scapulaire, c'est ainsi que je vais pivoter dans la flexion latérale ici.

Donc je voudrais A, m'assurer que vous obtenez le backswing afin que vous puissiez commencer à revenir du côté principal assez tôt.

Mais je ne pense pas que vous ayez besoin de réfléchir à beaucoup de choses.

Laissez cette épaule réagir au fait que vous laissez tomber votre omoplate et que votre bassin pivote vers la position de cette jambe avant.

Oh-oh, en voici une version J.

Lorsque Chuck a commencé à enseigner un modèle de sentier, il a parlé d'élargir l'angle de la main gauche.

Donc, pour ceux d'entre vous qui ne le savent pas, il y a une section qui explique que lorsque vous essayez de lancer depuis le haut, la sensation est comme si vous élargissiez la main penchée lorsque ce bras descend.

Au lieu d'essayer d'obtenir une énorme bite descendante ici, ce serait ce genre d'élargissement et de balancement en descendant.

La main droite a été utilisée pour soutenir et accélérer cette action.

Il a ensuite parlé de la version J où la main droite semble être l'objectif principal.

Vrai.

Et si vous regardez ces vidéos, elles seront probablement dans la section des modèles côté plomb.

Il a ensuite parlé de supination.

Le relâchement du J, dit-il, nécessite que le corps réagisse au relâchement du J selon un schéma de lancer.

Et les mouvements du corps de la chèvre sont les plus importants.

Et il a mentionné la supination presque comme une réflexion après coup.

et le premier séminaire dit que vous devez combiner la supination, la flexion latérale, le déplacement de la pression vers la gauche. Pouvez-vous confirmer que l'élargissement de la main gauche est maintenant redondant ? Oui, la libération J est-elle exactement la même que la supination ? Je voulais dire que c'est exactement la même chose que la supination. Je pense que les gens essaient de rendre ces mouvements complètement différents. Vous savez, juste en regardant les questions et en obtenant les commentaires que je reçois des étudiants, vous savez qu'il s'agit du modèle de libération J. Si je suis ici et que je vous fais connaître la libération J, je veux dire que si je me penche en avant, suis-je en position supinée ? Je suis à 100 % en position supinée. Je ne prends pas la libération J, je ne prends pas cela et je ne raidis pas la hauteur de la tige. Dans la vidéo sur la supination, Chuck parle de s'assurer que cela se passe bien de cette façon. Vous n'avez pas besoin d'être aussi dramatique à moins que ce soit quelque chose avec lequel vous savez que vous avez vraiment du mal, mais vous ne le faites pas. Cela ne se produit pas de manière indépendante.

Pendant que je fais ce mouvement, je me déplace vers ce côté.

Je ne pourrai pas y arriver sous l'avion à moins que je ne le fasse uniquement avec mon bras ici.

Et donc mon corps réagit au fait que c'est en supination et j'essaie de le faire descendre ici.

Donc, oui, il y a toujours ce mouvement de supination qui se produit pendant que je fais ça.

Et donc vous n'avez pas besoin de penser à essayer d'élargir la main principale.

Ce serait un peu redondant.

Et dans un modèle de libération J, le corps réagit au mouvement.

Il s'agit d'une réaction à l'analogie du saut de la pierre ou du lancer de la balle.

Parce que ce que vous voulez ressentir, c'est que vous pouvez lancer fort depuis le haut et que votre corps va se préparer à l'impact.

Et alors qu'il se prépare à l'impact, il va activer tous ces muscles pour vraiment appuyer sur les freins afin que vous puissiez obtenir le transfert de vitesse à travers ce conduit.

D'accord.

Passons à la suivante.

J'essaie de garder ma tête un peu plus immobile pendant le backswing, mais elle bouge encore un peu vers l'arrière.

Ok, j’aime où ça va.

Bonne question.

Et puis, en haut, tout en haut.

Donc vous dites que votre tête va en arrière, puis en haut et en bas.

Lorsque je lève mes mains jusqu'au sommet de la balançoire, y a-t-il des exercices ou des pensées sur lesquels je devrais me concentrer pour empêcher ma tête de trop bouger ?

Eh bien, la première chose est que si votre tête bouge beaucoup dans le backswing ici, vous poussez simplement de ce côté.

Tout ce que vous faites, c'est simplement déplacer votre colonne vertébrale en flexion.

Et c'est en quelque sorte le premier endroit où je vous amènerais à penser au swing de l'intérieur vers l'extérieur.

Donc, si je suis ici et que je commence à faire mon backswing et que ma tête va dans cette direction.

Ma colonne vertébrale se déplace en flexion, je pousse avec mon côté avant ici et cela vaut pour un swing côté avant ou côté arrière, donc lorsque vous vous déplacez dans cette position, ce sur quoi je mettrais beaucoup d'attention est de penser que je dois entrer en extension, je dois déplacer mon dos en extension jusqu'à ce que j'aie ce genre de lordose ici cette courbure parce que c'est ce qui va vraiment aligner mes articulations fixes non seulement pour des raisons de sécurité mais pour que toute la bonne magie se produise et donc la première chose que je ferais est si ma tête va beaucoup, c'est un excellent outil parce que vous pouvez prendre un miroir, vous pouvez mettre un morceau de ruban adhésif bleu dessus comme du ruban de peintre et vous pouvez mettre votre tête dessus et regarder comment vous faites ou vous pouvez utiliser quelque chose de fixe en arrière-plan comme j'ai ce cadre juste là Mais la première chose que je ferais est de me concentrer sur moi-même et de m'entraîner à laisser mon épaule arrière travailler un peu vers le haut, puis passer en extension.

Parce que vous devez d'abord faire sortir cette poussée.

Le tronc s'enroule vers l'arrière, l'omoplate monte légèrement, je ne hausse pas les épaules, je me gratte l'oreille, mais elle monte un peu de cette façon lorsque je passe en extension.

Vous dites que cela se produit lorsque vous levez vos mains vers le haut.

Et c'est probablement parce que vous levez simplement les mains.

C'est que tu passes de la poussée à ici.

Vous manquez en quelque sorte de biens immobiliers pour pouvoir continuer ainsi.

Alors, lorsque vous commencez à terminer le backswing, parce que pousser de ce côté va faire quoi ?

Donc si nous devions penser à ce genre de logistique, si je pousse depuis mon côté avant et que je passe en flexion, quel sera le club ?

Le club sera généralement à l'intérieur et bas.

Et donc, pendant que vous faites ce mouvement, votre sauvegarde est, oh-oh, je vais un peu plus bas.

Je ferais mieux de lever les bras.

Et donc, lorsque vous commencez à lever vos bras indépendamment de votre corps, voici maintenant votre tête.

En poussant ici, maintenant ma tête me vient parce que je dois lever ce club.

Je me concentrerais d’abord sur l’observation de soi, en laissant l’omoplate se déplacer un peu vers le haut.

et en m'assurant que tu entres en extension puis que tu fais la même chose surtout si tu prends juste ta main de traînée ici et que tu t'enroules et que tu as vraiment l'impression d'avoir un bon étirement profond de ton orteil jusqu'à ta main ici et pendant que tu fais ça pour moi quand je commence à faire ça je sens en fait non seulement la tension ici mais aussi la bobine mais j'ai presque l'impression que je veux me préparer à aller dans ce sens parce que ça veut que je descende en quelque sorte ça veut que j'entre dans ça pour que je puisse commencer à reculer dans ce sens c'est ce que je ferais nous avons ce petit problème avec la tête car je vérifierais d'abord avec la poussée et si je l'ai dit une fois je le dirai un million de fois procurez-vous-en un Si vous n'avez pas d'iPhone, si vous n'avez pas d'appareil photo, si vous n'avez rien de tout ça, procurez-vous-en un.

Un miroir est inestimable.

À mon apogée, je devais attendre dans mon condo que le soleil atteigne un certain niveau vers 15 ou 16 heures.

Mais cela créerait une image miroir parfaite dans la porte coulissante.

et j'aurais environ deux heures pour avoir une très bonne pratique et trouver tout ce que tu peux pour te voir. Il faut comprendre comment fonctionne le poignet de piste, du PIB à l'impact au ralenti. Ne réfléchis pas trop à celui-ci. Le poignet est une extension, donc le poignet, je vais commencer à avoir une certaine déviation et une certaine rotation ici. Le creux du coude de la main de piste est droit.

Vous pouvez voir mon creux de coude ici.

Je suis dans le PIB.

Je ne vais pas prendre mon coude et faire comme ça.

Je n'ajoute pas de rotation interne de mon bras.

Je suis dans cette position avec cette extension ici.

Je vais commencer à perdre parce que je vais entrer dans une déviation ici.

Et cela va commencer à tourner et à s'aligner.

Mais vous pouvez voir que je ne fais pas ça avec mon coude.

D'accord.

Je ne prends pas mon coude et je ne le fais pas tourner vers l'intérieur de cette façon.

Pourriez-vous nous montrer au ralenti ce que fait le risque de traînée entre le PIB et l'impact ?

Un peu confus au sujet de la séquence.

Peut-être que je réfléchis trop.

Je pense que tu réfléchis trop.

Et c'est bien ainsi.

Nous faisons tous cela au golf.

Je veux dire, chaque fois que vous frappez un mauvais coup, vous parcourez probablement votre liste de 20 causes qui auraient pu en être la cause.

Nous faisons tous cela au golf.

Mais si vous deviez vous placer dans le PIB ici même, pensez à ceci.

Comment vais-je obtenir ce club, ou voici une balle de golf.

Comment vais-je amener ce club jusqu'à cette balle de golf ici même ?

Eh bien, tout d’abord, je vais devoir perdre l’angle à un moment donné.

Et à un moment donné, ce club va devoir être carré.

Donc, tout ce qu’il y a ici, c’est une déviation et une rotation.

C'est tout ce qui doit se passer ici.

Donc, à mesure que j'avance d'ici à ici, c'est ce qui va mettre la batte sur la balle.

Nous aimerions également voir comment mieux éliminer le club.

pour les coups de pitch et les wedges courts sans le rouler ouvert mais aussi sans le laisser super fermé en ayant la main de piste qui commence à avoir l'impression de le pousser pour le fermer pourquoi avez-vous l'impression de devoir le pousser pour le fermer pourquoi avez-vous l'impression de devoir le pousser pour le fermer si la face du club dit que je prends si je fais le swing du pitch shot en revenant, laissez-moi prendre un wedge En le fermant, je tournerais en fait mon poignet vers le bas comme ça.

Si je me mets dans cette position et que j'ajoute une extension ici, que fait ma face de club à ma colonne vertébrale en ce moment ?

C'est vraiment très proche de ça ici.

En l'ouvrant, nous ne voulons évidemment pas faire cela, ni pousser avec le bras avant.

Mais ne le laissez pas trop fermé en laissant la main de piste commencer à avoir l'impression de le pousser à proximité.

Eh bien, pour moi, cela ressemble à ça, et c'est un peu comme ça, parce que vous regardez une vidéo et vous regardez différents paramètres pour vérifier votre swing.

Comme je suis ici et que je fais travailler mon cœur, je fais des plats à emporter et du pitch.

N'oubliez pas que mon poignet principal va encore avoir un peu de jeu.

il y aura encore un peu de basculement ici parce qu'il faut que ça se mette en place.

Donc, comme mon poignet principal est légèrement incliné ici et que mon poignet arrière recule, la seule façon pour moi de le fermer serait quoi ?

Bon, maintenant si je ramène ça à la balle de golf, je veux dire, mon visage est fermé à 35, 40 degrés en ce moment.

Si je devais réellement faire cela, vous pouvez voir que c'est 45.

30 degrés fermés et tonne fermée juste là.

Donc c'est ce petit bout d'ensemble et c'est ce petit bout de charnière.

Il ne devrait pas être trop fermé.

Et s'il est trop fermé, vous le refuserez probablement de cette façon.

Parce que si je prends juste ça et que je tourne mon poignet, ce club trop fermé, il est toujours assez carré.

Pensez-y sous cet angle.

Peut-être que ce sera le genre d’ampoule qui s’allumera.

Si ma face de club est carrée en ce moment.

Et tout ce que j'ai fait, c'est simplement plier mon poignet.

D'accord.

Tout ce que j'ai fait, c'est juste, c'est toujours carré.

Je le laisse partir et c'est carré.

S'il s'arrête, c'est que vous faites quelque chose manuellement.

Ce bras va effectuer une rotation interne ou vous allez lui ajouter une flexion ou vous allez tourner cette main vers le bas.

C'est un peu un mélange du poignet principal.

laisser cette charnière pour que tu n'aies pas besoin de l'avoir super fermé ce n'est pas le but je ne veux pas que ce soit super merdique ce serait génial si tu discutais exactement du manche du putter qui doit pointer par exemple vers la ceinture ou même le nombril De plus, nous aimerions savoir comment choisir la bonne longueur de putter.

Eh bien, deux choses auxquelles je n’ai jamais vraiment pensé.

Je n'essaie pas de viser le putter.

Voyons.

Je veux utiliser ça.

Oh, ici.

Parfait.

J'ai un vieux 8802.

Alors que je m'installe sur le putter, je veux m'assurer que mon putter repose.

est correctement réglé pour que je puisse placer le centre du visage sur le sol.

Je n'essaie pas nécessairement de m'assurer qu'il pointe parfaitement vers mon nombril ou vers ma boucle de ceinture, car je laisse en quelque sorte cela être ajusté par ce que je fais avec mon corps.

Et donc, quand je pense à obtenir la bonne longueur et la bonne position du putter, je veux que le putter soit à plat, n'est-ce pas ?

Donc ce putter est à plat en ce moment.

Et si je m'y mets, dans cette position, vous verrez que mes yeux sont bien au-dessus de la balle de golf en ce moment.

Eh bien, ce n’est pas là que je veux mettre mes yeux dans un putt.

Je dois plier ce putter.

Celui-ci est beaucoup trop droit pour moi car lorsque je me mets en position ici, mes yeux sont beaucoup trop loin au-dessus de la balle de golf.

Je dois m’assurer que mes yeux sont sur la balle de golf ou légèrement à l’intérieur.

Je préfère légèrement à l'intérieur.

Et donc cela va m'aider à déterminer quand je me mettrai en position si ce mensonge et où ce putter va viser parce que.

Je n'essaie pas vraiment de penser à viser la tête de mon putter vers un certain point spécifique du corps.

Tout le monde a une longueur de torse ou de bras différente.

Mais en ce qui concerne les bras, c'est toujours ce que j'ai fait.

Je ne veux pas que tu sois là-haut, là où tes bras sont super pliés, et je ne veux pas non plus que tu t'étires pour sauver ta vie.

Si vous pensez à la prise de chèvre et à ce que vous faites.

J'essaie donc de mettre cela correctement dans les doigts ici.

Et vous pouvez le voir lorsque je me mets en position.

Ce n'est pas verrouillé et ce ne serait pas confortable de putter avec ça.

Je laisse mon bras pendre.

Maintenant, quand j'arrive ici et que je prends ma prise, c'est dans une position agréable et confortable avec mon coude tourné vers l'extérieur, juste ici où je peux mettre mon œillet.

Et quand je m'installe ici, je peux voir que cet orteil est bien trop haut.

Ce n’est donc certainement pas le bon mensonge pour moi.

Mais c'est un peu comme ça que je mesure.

Si je devais prendre ce putter maintenant et dire.

Vous savez, si je baisse mon bras et que le putter est juste là, ce putter est trop court pour moi, n'est-ce pas ?

Parce que lorsque je suis en train de taper des mains ici, c'est là que je suis équilibré.

C'est là que, d'accord, je suis en position ici.

Maintenant, laisse-moi prendre ma prise de chèvre.

Laisse-moi mettre mes doigts dessus, me mettre dans cette position.

Pour moi, c'est un putter de longueur parfaite.

Le mensonge n’est pas très bon.

Mais c'est une longueur parfaite où je peux tendre mon bras, je peux avoir ma prise de chèvre et je peux utiliser mon tronc pour le balancer d'avant en arrière.

vous ne voulez pas voir où vous allez comme ça, alors laissez cela pendre, voyez où sont vos yeux par rapport à cela, d'accord, c'est le genre de longueur dont j'ai besoin pour moi, vous savez, je mesure 5'9, j'étais 5'10 à un moment donné, mais maintenant je mesure 5'9 et donc pour moi, comme 33 et trois quarts est ma longueur de putter parce que j'ai des bras très longs pour ma taille et c'est là que je dois le régler. Mais je n'essaie pas de le viser sur une partie spécifique du corps.

J'aime être là où si je veux avoir une connexion avec mon cœur, j'obtiens ma prise de chèvre.

Je le connecte à mon cœur là où je fais cela.

Si je suis courbé comme ça, je ne ressentirai pas une bonne connexion avec mon cœur.

Cette chose va vouloir se balancer toute seule.

Laissez le bras pendre.

Prenez le contrôle.

Sois clair.

Le creux du coude est tourné vers l'extérieur.

J'ai la bonne prise ici.

Je peux sentir cette connexion.

C'est en quelque sorte là où je dois être.

Oh, eh bien, j'ai dépassé le temps prévu.

Nous savons donc maintenant par où commencer la prochaine fois.

D'accord.

Ceci étant dit, il est 20 heures, heure de l’Est.

Comme vous le verrez sur l'écran, mon assistant pratique a mis les cours en direct à moitié prix pour un mois de révisions illimitées avec moi.

Si vous souhaitez me rejoindre, si vous souhaitez une aide supplémentaire, je suis là.

Serions-nous ravis de vous avoir ?

D'accord.

Et aucune pression, rien.

Mais si vous avez vraiment des difficultés, n’oubliez pas que nous sommes là pour vous aider.

OK, il n’y a aucune raison de rester coincé dans le purgatoire du golf.

Obtenez de l’aide de l’un d’entre nous.

Comme je l'ai dit plus tôt.

Je vais rester environ cinq minutes et répondre à quelques questions.

J'aimerais que vous restiez sur les sujets de ce soir.

Ne vous lancez pas dans autre chose.

Je voudrais que ce soit comme si c'était quelque chose dont nous parlons ce soir afin qu'il y ait plus de précisions sur ces sujets.

Si tu ne veux pas rester pour ça, j'apprécie que tu sois venu.

Je ne pense pas qu'il y ait eu beaucoup de feux d'artifice cette semaine sur les questions, mais je pense que nous avons eu de bonnes questions, en particulier sur l'omoplate droite et le travail du ballon, car il y a beaucoup d'informations différentes.

J’espère donc que cela a clarifié certains des points que nous avions demandés.

Maintenant, je sais qu’au cours de la semaine dernière, il y a eu beaucoup plus de questions.

Donc, cela complète en quelque sorte ce qui a été envoyé en mai.

Donc, depuis la dernière séance, je sais qu’il y a eu beaucoup plus de choses envoyées.

Nous en avons donc plus.

Je serai toujours là mercredi jusqu'à la fin du mois.

Si je n'ai encore rien répondu, allez sur la page de la communauté et mettez-le.

Je serai heureux d'en discuter.

Je me fiche de ce dont il s'agit.

Mets-le simplement là et j'en parlerai.

Je suis comme Ron Burgundy.

D'accord.

Tu l'as mis devant moi.

Je vais le lire.

Cependant, c'est écrit.

Alors merci pour ça.

Si tu dois disparaître.

J'espère que vous avez apprécié la séance de ce soir.

Si vous voulez rester pendant les cinq prochaines minutes.

Questions et réponses, restez avec nous.

Je vais répondre à quelques questions et j'apprécie vraiment, vraiment, vraiment que tout le monde me donne l'opportunité de vous aider avec le swing et avec ces questions.

Alors sans plus tarder, je vais aller sur l'écran juste ici et voir ce qui se passe.

D'accord.

Je vais devoir faire défiler un peu.

Donald.

Ouah.

Mon écran vient de sauter.

Comme un fou.

Donald, est-ce que l'épaule gauche descend lors du backswing ?

Oui.

Ainsi, lorsque vous effectuez le backswing, cette épaule principale commence à descendre.

Alors que mon épaule de traînée monte, mon épaule de tête descend.

C'est quelque chose que je vois trop souvent : lorsque les joueurs commencent à reculer, ils poussent avec leur épaule principale.

L'accotement du sentier va dans ce sens.

L'épaule principale se soulève.

Maintenant, ils se retrouvent dans un monde de problèmes.

David, est-ce aussi la poitrine qui se retourne pour arriver à l'impact ?

Tourner à travers l'impact ou tourner pour arriver à l'impact ?

Parce qu'au fur et à mesure que je monte ici vers le haut et que je déplace ma pression vers l'arrière et que je me mets en position, vous pouvez voir que mon estomac s'ouvre alors que mon tronc tourne ici, alors que je commence à poster.

Au moment où j'arrive ici, tout commence à s'allumer et à décélérer pour que je puisse transférer la vitesse.

Vous n'essayez pas de tourner constamment pendant le tir.

Si vous arrivez ici et que vous continuez à tourner pendant le tir, vous n'allez pas relâcher le club et vous allez lier la vitesse de la tête de votre club à la rotation de votre corps, ce qui sera en quelque sorte la manière la plus lente de le faire.

Merci, David.

Merci, Chris.

Je l'apprécie.

David, est-ce que les bras se rapprochent au sommet du swing ?

Eh bien, si c'est ma longueur de bras ici, je vais sortir le fiable Rotary Connect.

À vous de me dire.

Si mes bras et mes mains sont ici et que je monte ici vers le haut, où sont mes bras par rapport à moi ?

Sont-ils plus proches ou plus éloignés ou plutôt identiques ?

C'est un peu la même chose.

Je ne fais pas vraiment la fête ou je célèbre, je me sépare, ou je n'essaie pas d'arriver ici et là.

je les serre ensemble alors que j'arrive au sommet de mon backswing.

Lee, pouvez-vous décrire la séquence exacte de la sortie du sentier ?

Est-ce la hanche droite, l’épaule droite et le bras droit ?

Cela semble faire mal quand j'essaie de le faire, donc je veux savoir exactement pour être sûr de comprendre.

Eh bien, est-ce que vous le faites un peu plus en mode écraser le bug ou en mode J release ?

Si ça fait mal, je pense, en lisant simplement la note, si ça fait mal, alors pour moi, tu prends ça.

Cela revient à l'exagération selon laquelle vous allez à l'extrême et vous ne laissez pas vos hanches pivoter.

Je suppose qu'une meilleure façon de répondre à cette question est de l'utiliser ici.

Si vous pensez à un coup de tennis.

Si je me mets en position et que mon tronc tourne et se dégage, c'est ainsi que je protégerai ma colonne vertébrale.

Si tout reste un peu trop fermé et bloqué de cette façon et que je descends ici, cela va causer un petit problème.

Donc, ce que je vérifierais pour m'assurer, c'est que lorsque votre hanche droite avance, votre épaule arrière commence à travailler vers le bas, votre coude arrière travaille vers le bas dans cette position, assurez-vous que vous le faites passer.

Parce que si vous ne laissez pas cela bouger suffisamment et que vous restez ici, vous allez avoir un peu trop de flexion latérale et d'inclinaison secondaire, comme si vous ressentiez un peu de douleur.

Pourriez-vous montrer une fois de plus les deux bâtons avec les hanches et l'épaule ?

Bien sûr.

Alors si tu prends.

Une tige d'alignement ou un club de golf, selon ce que vous souhaitez utiliser.

Mets-en un sur ta poitrine juste ici.

Je dois en quelque sorte m'aligner avec mes épaules.

Je viens d'avoir ce micro ici.

J'en ai un sur ma hanche.

Alors que je commence à bouger dans le downswing, vous pouvez voir comment celui du haut est incliné alors que mes hanches sont ouvertes ici.

La suite de la ligne vous donnera une meilleure idée de celle-ci.

Alors vous voyez comment je m'incline comme mon.

la hanche fonctionne ouverte je n'essaie pas de faire tourner ces bâtons ensemble je sens la courbure latérale et l'inclinaison lorsque mes hanches s'ouvrent et cela revient en quelque sorte à la question précédente c'est comme ça que je reste en sécurité parce que je permets à la hanche de s'ouvrir euh je continue à frapper des fers courts et des wedges vers la droite et je n'arrive pas à comprendre envoie ton swing David nous serons heureux d'y jeter un oeil forum communauté swing review Si tu le frappes vers la droite, la face est ouverte juste là.

Il existe une multitude de facteurs différents qui peuvent provoquer l'ouverture de votre visage.

Mais il est plus que probable que vous tournez tellement que le club n'est pas bien aligné ici.

Donc tu y vas un peu fort.

Essayer de le faire fonctionner avec trop de force avec le corps ou avec la partie supérieure.

Pour revenir à la question sur les coups de pitch, j'ai tendance à les perdre à droite.

Des suggestions que je souhaite rechercher ?

Je ne fais pas ça à fond.

J'ai tendance à tirer le swing complet légèrement vers la gauche.

Pour revenir aux coups de pitch, j'ai tendance à les perdre vers la droite.

Que dois-je rechercher ?

Nick, si tu les perds à droite, il y a beaucoup de choses différentes que tu peux regarder ici.

Vous pouvez ouvrir légèrement le visage et, lorsque vous utilisez votre noyau, il reste ouvert.

Mais ce que je vérifierais, c'est que vous faites tourner votre noyau suffisamment pour ramener cela à la normale.

Vous pourriez ajouter un peu de poussée à partir d'ici, de votre hanche arrière vers la balle de golf, ce qui pousse votre bras avant et votre main vers l'extérieur de cette façon.

Et donc vous frappez ce petit coup de pouce.

Et la raison pour laquelle je dis cela, c'est à cause de votre prochain, c'est parce que vous dites que vous avez tendance à tirer les autres.

Eh bien, si vous commencez à faire votre swing de fer et que vous commencez à descendre et que vous commencez à ajouter une extension précoce ici, la tendance peut être que vous ajoutez une extension précoce, vous laissez cette face ouverte.

mais cela peut aussi être l'endroit où vous obtenez cette sorte d'action sous la main.

Donc pour moi, c'est toujours, comme je l'ai dit plus tôt, ce sera probablement une sorte de poussée, mais je pense que vous poussez probablement un peu avec votre hanche arrière vers la balle.

Voyons.

Encore un peu exagéré.

Dois-je ressentir une légère pause dans la chute de l'épaule droite en haut pour aider ?

Pendant que vous vous entraînez, vous pouvez le faire.

Vous savez, vous pouvez faire un backswing de chèvre, laisser cette épaule du sentier monter puis la laisser retomber, vous savez, et avoir simplement cette sensation de faire cette transition.

Mais si vous avez du mal à dépasser les bornes, je pense que lors de la deuxième ou de la première séance, vivez un peu comme les autres personnes vivent pendant une seconde.

J'ai dit la même chose aux joueurs quand nous faisions Axiom.

Si vous avez du mal à obtenir cela.

Vivez avec quelques drop kicks pendant un petit moment.

Prenez la magie de la vidéo de supination et sortez et faites-en de grandes.

Faites quelques grands mouvements dans le sens des aiguilles d’une montre.

Arrêtez d'être excessif.

Maintenant, vous pouvez monter ici et vous pouvez ressentir cela.

Je n’ai aucun problème avec ça.

Tu peux t'entraîner à ça.

Mais faites quelques mouvements où vous exagérez un peu.

Je vous garantis que les deux premières fois que vous le ferez, vous aurez l'impression de faire tourner ce gros oiseau.

Mais quand vous le regardez sur pellicule, vous allez vous dire : « Eh bien, c'était comme un gros oiseau tourbillonnant, mais je l'ai à peine fait, surtout quand on est habitué à être dans l'excès. »

Daryl, merci, Craig.

Vos cours sont ce que j'attends.

Daryl, tu dois avoir de meilleures attentes que ça dans la vie.

Allez, mon ami.

J'apprécie vraiment cela.

Mais la vie est.

Allez.

Je suis nouveau.

Quelle application utilisez-vous ici pour filmer nos swings et comment pouvons-nous les envoyer ?

La plupart des gens, Jim, utilisent simplement l'appareil photo de leur iPhone.

Et puis, il vous suffit de le télécharger sur le portail Swing Review.

Mais la plupart des gens utilisent simplement cela.

Si vous souhaitez utiliser une application particulière, j'utilise Swing Catalyst, Coach's Eye, V1, OnForm.

Ce sont quelques bons outils si vous cherchez à dessiner des lignes et autres.

Avez-vous l’impression que la rotation du poignet se produit avant ou après l’impact ?

Rotation du poignet par rapport à quoi ?

Si vous voulez dire la quadrature du club ?

Si je suis ici et que je dévie, je vais sentir que ma sortie ne ressemble pas à un grand croisement, mais je sens ce petit peu de mise au point ici.

Juste un tout petit peu.

Ce n'est pas très grand dans un motif de bord de sentier.

Vous allez le voir, et c'est peut-être une meilleure façon de répondre à votre question.

Vous allez le voir beaucoup plus souvent de ce côté de l’équation, mais cela doit arriver un peu plus tôt.

Tu dois mettre ce club carré.

Merci, Mitchell.

Je l'apprécie.

Steve, merci, merci.

Très bien, je vais prendre ce dernier pour Lee, puis je vais sortir de Dodge.

Je pense que j'avais l'impression que l'épaule droite ne pouvait pas tourner pendant la libération, ce qui est probablement de là que venait la douleur, comme je pense que vous y avez fait allusion.

Donc après la hanche droite, l'épaule droite, vous pouvez utiliser le bras droit, n'est-ce pas ?

Que veux-tu dire par utiliser le bras droit ?

Par exemple, je ne veux pas que tu penses qu'en utilisant ton bras droit, tu peux t'asseoir ici et manuellement.

Je veux dire, techniquement, si vous obtenez beaucoup de mouvement latéral, vous pouvez en quelque sorte le guider un peu avec votre bras de traînée de cette façon si vous en mettez beaucoup.

euh, il faut essayer de le frapper droit et de retirer de la puissance, mais pendant que vous travaillez d'ici à ici, pensez au modèle et peut-être que la libération en J est le moyen le plus simple de le voir car je pars d'ici et cela met mon bras au carré, je ne reste pas comme ça à un moment donné, cela doit s'élargir donc mon bras si je lance d'ici et que je commence à lancer du haut, mon bras va s'allonger ici.

Il n'est pas plié comme ça pour avoir toujours la flexion que j'ai avec les 90 degrés ici.

D'accord.

Eh bien, c'est tout pour ce soir.

C'était la dernière question.

Nick, merci, merci.

David, merci.

David encore, merci.

C'était très instructif.

Je l'apprécie.

J'espère que c'était le cas.

J'ai eu l'impression que quelques questions étaient utiles.

Mais cela étant dit, merci.

Merci.

Je l'apprécie.

Merci d'être passé.

Si vous en avez d'autres, rendez-vous dans la communauté.

Mettez-les là-haut.

Je les ferai.

Nous avons le reste du mois pour faire ça ensemble.

Rendons les trois dernières sessions géniales.

D'accord.

Alors merci encore.

Bonne soirée.

Nous publierons la rediffusion dès que possible.

Et je vous verrai tous mercredi prochain.

Hé, Steve, pas de problème.

Je l'apprécie.

Heureux d'avoir de tes nouvelles, mon ami.

Stanley, pas de problème.

Merci.

Bien, ¿cómo está el audio ahora?

¿Está llegando?

No parecía que fuera mi culpa.

Está bien, perfecto.

Gracias, Mark.

Este sistema es un poco delicado en lo que respecta al audio.

Así que por eso siempre tengo que comprobarlo, porque estaba sentado aquí mirando la pantalla y no aparecía nada excepto yo hablando conmigo mismo.

Bueno, hola a todos.

Hola, doctor.

Steve, Dennis, bienvenidos nuevamente a, ¿qué es esto?, la quinta sesión, creo, de preguntas y respuestas del mes de junio, miércoles a las 7 p. m.

metro.

Eastern, sigue siendo su mismo anfitrión, el humilde instructor de RST, Craig Morrow aquí.

Espero que todos estén bien esta noche.

Hola, David.

Está bien, Michael.

Excelente.

Me alegro de estar aquí ahora mismo porque, además de ser un día largo, si alguien ha vivido alguna vez en Atlanta, he tenido una lección humana, y lecciones humanas es lo que yo llamo lecciones en persona en lugar de en línea.

Lluvia, 75 años, accidente.

Conseguí configurarlo en unos 45 segundos.

uh, entonces estoy feliz, todavía estoy un poco agotado tratando de llegar aquí, pero lo logré, lo logré, Mark, linda camisa, gracias, gracias, es la segunda vez que escucho eso hoy, he tenido esta camisa para siempre, uh, alguien hoy dijo, oye, me gusta el color de tu camisa, así que gracias por eso, como siempre, um, voy a dejar que todos se amontonen y uh, cuando todos lo hagan, comenzaremos, no tuve oportunidad de mirar estas preguntas.

Presioné imprimir, los conseguí y veremos qué nos espera esta noche.

Gracias, James.

Te lo agradezco.

Tengo un par de fotos por aquí.

Tengo eso aquí, que son sólo algunas inyecciones que un paciente le dio a mi padre.

Y luego tengo a Hogan aquí.

Tengo aquí una impresión del evento PGA Tour 97 en Nueva York de Tiger.

De hecho, es posible que incluso puedas verlo.

En realidad es bastante genial.

Veamos si puedo capturar eso en cámara aquí mismo.

Mira, es una vieja escuela.

Tengo esa lámpara ahí.

Es una secuencia de la vieja escuela de Tiger, y fue del 97.

No sé si alguna vez habéis oído hablar del artista Anthony Ravelli, pero hizo muchas cosas.

Conoces el arte de Hogan y su libro y un par de cosas y cuando estuve en Long Island por un tiempo, eh, él realmente tenía un libro, le hizo una linda dedicatoria y tengo muchas de sus viejas ilustraciones como si piensas en los cinco fundamentos ya sabes las imágenes como del agarre y los dibujos y todo eso tengo muchas impresiones viejas suyas que son realmente fantásticas, tuve la suerte de que me dieran un par de esas.

Está bien.

Hola, Joey.

Larry, ¿puedes hablarnos sobre cómo realizar un draw y un fade?

Lo haré.

Eso lo voy a dejar en manos del maestro, pero te voy a decir mi opinión porque recuerdo que me lo preguntaste la última vez.

Dije que me pondría en contacto contigo más tarde.

Tengo una foto autografiada con entradas diarias de su victoria en Bethpage.

Oh, genial.

Fresco.

Sí, tengo un montón de cosas interesantes.

Tengo más en mi otra oficina, pero tengo muchos recuerdos antiguos de muchos torneos.

Así que espero que a todos les vaya bien.

Espero que todos sigáis disfrutando de las sesiones.

Creo que lo que voy a hacer esta noche es lo mismo, repasar los que tengo en la lista aquí.

y luego dejarlo en formato un poco abierto al final.

Tuve un par de estudiantes que dijeron: "Me gusta mucho eso porque me da un segundo extra para aclarar las cosas".

Así que creo que me quedaré con ese formato a menos que escuche lo contrario.

Y por alguna razón, supongo que la gente me está escuchando en esta sesión de preguntas y respuestas porque dicen: "Oye, vi tu sesión de preguntas y respuestas y estaba haciendo esto".

Y yo digo, bueno, está bien, toma mi información con cautela a veces.

Está bien, Steve, realmente estoy empezando a ver algunos resultados reales, consiguiendo un bonito callo en el dedo medio derecho.

Muchas gracias chicos.

Ningún problema.

Impresionante.

Por eso se puede ver esa envoltura de cinta del perro grande.

Voy a darle un minuto más a esto y luego continuaré ahora que mi corazón y mi presión arterial no están tan altos como hace unos 10 minutos.

Así que tuve que mantenerme alejado de la cafeína durante esta sesión.

Vamos a ver.

Parece que está perdiendo fuerza un poco.

Está bien.

Jim, eso podría estar en la lista de preguntas de hoy.

Sería fantástico si pudieras identificar el movimiento lateral en la espalda y el downswing a través del código GOAT.

Eso podría ser hoy.

Solo recuerda, si tienes alguna pregunta, ponla en esa comunidad.

Si miras literalmente a la comunidad en esa hoja.

Literalmente voy pregunta por pregunta.

Lo publicas, entra en la lista y yo paso al siguiente.

Dicho esto, bienvenidos nuevamente a la quinta sesión.

Vamos a cocinar como dicen.

Ahora, la semana pasada, escribí una pequeña nota aquí.

uh, para comenzar aquí mismo porque me salté la pregunta para hablar sobre el por qué de las subidas y bajadas, así que me puse una pequeña nota como, oye, vuelve y comienza aquí, así que si tienes tiempo, Chuck habla sobre cómo su swing ayudará con los problemas de espalda, lo cual realmente aprecio y eso es definitivamente una cosa de la que Rotary se enorgullece: queremos mantenerte seguro. Hay tantas lesiones prevenibles en el golf.

Es absolutamente una locura cuántas personas se lastiman al blandir este palo.

Y es completamente prevenible.

También tengo un problema crónico en el hombro derecho, dolor después de golpear pelotas justo debajo del omóplato derecho.

Entonces, supongo que este estudiante siente un poco de dolor aquí, en la base del triángulo, en el extremo del omóplato.

Supongo que ayudará.

Debería, y te hablaré de ello.

Creo que a veces no hago un corte tan grande debido a este problema.

¿Es siquiera necesario colocar un divot en el swing?

¿Es necesario hacer un divot?

De nada.

No sé si alguien ve las redes sociales o algunos clips.

Scotty famosamente le preguntó a Tiger, ¿por qué nunca tomas un divot?

Y su respuesta fue: ¿por qué debería tomar un trozo de hierba?

Y él respondió, no sé.

Dígame usted.

Por eso te lo pregunté.

Y Tiger dijo, cuando estoy pegando bien, no tomo ni un divot.

Y me recuerda una historia.

No puedo pensar en el nombre del chico.

Darren Clark.

Darren Clark dijo esto en Golf Channel hace mucho, mucho tiempo, que el golpe de bola más impresionante que jamás había visto fue cuando estaba en el Abierto Británico y literalmente vio a Tiger pegarle a cada bola de práctica al ras.

y nunca hizo nada más que abollar el césped, así que tomar un divot siempre ha sido el clásico oh bueno, si quieres obtener compresión en la pelota tienes que tomar este gran tipo de divot de piel de castor, un divot es una marca de obtener una buena compresión allí, un divot es completamente innecesario, no tienes eso no cede ni produce más compresión quiero decir, ya sabes cuando empiezas a pensar en el giro, el loft y un par de otros factores, pero principalmente ese es el que realmente va a ser lo que descompone si estás obteniendo compresión o no, así que no pienses que necesitas tomar un divot, deberías poder hacerlo en tu alfombra, maderas duras, tal vez dependiendo de, ya sabes, tu esposa o esposo, pero deberías poder llegar a un trozo de alfombra y simplemente deslizarte por aquí como si nada, solo un pequeño y agradable roce, no hay necesidad de tomar ese gran y viejo divot.

Realmente no hace nada para golpear, pero quiero comentar un poco sobre este dolor en el omóplato derecho.

Ahora, hay dos momentos en los que veo principalmente que las personas tienen problemas en el omóplato.

El número uno es lo que yo llamo torsión del omóplato, y ocurre durante el backswing.

Y entonces, si recuerdan nuestro viejo video sobre el deslizamiento del omóplato, y hablamos sobre cómo la escápula, esta aquí, se mueve hacia abajo y hacia adentro.

Dos pulgadas ahí mismo.

Muchos jugadores tomaron eso y lo aprovecharon demasiado y lo exageraron demasiado pronto.

Está bien.

Y entonces lo que empezaron a hacer fue sacar sus conclusiones y pensaron: "Tengo que conseguir este turno".

Y tomaban esa hoja y la movían lo más lejos, hacia abajo y hacia adentro que podían, lo más rápido posible.

Y cuando hagas eso, arruinarás tu giro hacia atrás.

Así que vas a tener que hacer algo para conseguir un poco más de giro.

La segunda cosa es.

¿Realmente pone mucha tensión en ese tipo de fibras inferiores del dorsal y en el área romboidal, por lo que no hay necesidad de tomar esta hoja y empujarla hacia tu columna lo más rápido posible, solo arruinará tu swing de golf y puede causar dolor? Ahora, dado que la pregunta se refería a los divots, lo que estoy pensando es que con el dolor en el hombro derecho que baja es solo empujar con esto. Y entonces, a veces puedes comenzar a empujar con esto y es posible que no hagas un gran golpe en un divot.

Pero si estás usando tu hombro derecho y lo estás impulsando hacia abajo, eso es lo peor que puedes hacer.

Si juegas en muchos tapetes, o digamos que practicas en muchos tapetes.

No sé si juegas fuera del tatami, pero si practicas sobre el tatami.

Recibimos informes de personas que a veces sufren codo de tenista cuando juegan al golf o que a veces tienen mucho dolor en el área del hombro.

Y todo esto viene de, tengo 23 anclas en mi hombro, así que estoy bien ahora mismo.

Lo único que viene es tomar.

el hombro y buceando hacia abajo así.

Eso va a enviar ese movimiento sacudido a través de tu brazo.

Te va a provocar mucha tendinitis en el codo.

Tenderá a dolerte la muñeca, pero también el hombro porque simplemente lo estás golpeando contra el suelo.

Es parte de la razón por la que tengo todos estos anclajes en mis hombros de sendero, porque me enseñaron en un momento que para llegar a la cima lo que tenía que hacer era tomar mi hombro de sendero y cubrir la pelota mientras bajaba.

Ahora, no voy a criticar a ningún instructor por eso, pero es parte de la razón por la que mi labrum y mi manguito rotador estaban dañados, porque me enseñaron a empujar tan fuerte como pudiera con eso.

Eso no podría estar más lejos de la verdad.

No es necesario utilizar los hombros en absoluto durante el downswing.

Entonces, si tienes dolor allí, las dos cosas son que, uno, el omóplato no se mueve así durante el backswing, especialmente si ves el video del backswing de la cabra, en realidad se mueve un poco hacia arriba.

Lo segundo es que es simplemente porque conduces de esta manera.

Eso es lo único que realmente va a causar muchos problemas allí.

Buena pregunta, de todas formas.

Así que el segundo tipo de pregunta de seguimiento con eso.

Aquí tienes, Larry.

A menudo me enfrento a situaciones en las que necesito darle forma a la pelota.

Dibujar, desvanecer, alto, bajo.

¿Puedes mostrarme cómo ejecutar estos tiros?

Bueno.

Ahora, como mencioné antes, voy a dejar algunas de estas cosas al maestro.

Está bien.

Porque.

El código de la cabra consiste en seguir a la cabra.

Y si buscas y lees lo que dice y lo que ha hablado sobre el modelado de tiro, hice esto hace un par de años.

Tiene algunas señales contradictorias.

Y Tiger hace mucho por intuición, como dice todo el tiempo.

En cierto modo, está sintiendo lo que hace con su brazo de arrastre.

Voy a darte tres formas diferentes de pensar sobre esto.

Muy bien, entonces vamos a tomar el draw y fade, y voy a basar esto en lo que dice, una forma fácil de hacerlo que funcionará, y también otra forma, si eres realmente avanzado, de cómo puedes maniobrar la pelota.

Entonces Tiger habla de esto primero.

Él dice que cuando intenta hacer un draw, hay dos cosas que intenta lograr.

Lo primero es que se retrocede, y esto es para jugadores diestros, así que dale la vuelta si eres zurdo.

Así que toma su pie del sendero.

y deja caer su pie de seguimiento hacia atrás, ese es el primero que va a comenzar a asegurar un poco más de una trayectoria de adentro hacia afuera, ahora el 85 del vuelo inicial de la bola se debe al ángulo de la cara del palo, bien, no es la vieja regla 50 50 que algunas personas piensan que es 85, es el ángulo de la cara del palo, pero aún así debes tratar de asegurarte de que tu trayectoria se desvíe un poco más de derecha a izquierda si quieres hacer un draw.

Entonces Tiger dice que lo que hace es tomar su pie trasero y bajarlo un poco hacia atrás, cerca de su pie delantero, aquí mismo.

Y luego toma la cara y la abre un grado o dos.

Porque quiere asegurarse de que, mientras sigue ese camino, la pelota comience hacia la derecha.

y vuelve a la izquierda.

Entonces, tenemos un camino interno aquí, manteniendo la liberación y todo igual, pero la cara está un poco abierta para asegurar que la pelota comience hacia la derecha.

Y creo que ahí es donde muchos jugadores cometen un error cuando se trata de darle forma a la pelota: eliminan la inicial: ¿dónde comienza la pelota?

Y tratan de conseguirle la forma.

Pero se olvidan, bueno, si estoy apuntando aquí y estoy haciendo un draw, bueno, eso es terminar aquí.

Estás intentando usar el sorteo para llevarlo al pin.

Por lo general, comenzará un poco en el objetivo para lograrlo.

Entonces, cuando Tiger está haciendo un draw, así es como habla de cómo lo maniobra: baja el pie trasero hacia atrás, abre la cara un poco y realmente se asegura de hacer un poco más de swing a lo largo de la línea del cuerpo, asegurándose de soltar el palo para que comience a ir hacia la derecha y regrese a la izquierda.

Ahora bien, a la inversa, es lo mismo cuando intenta hacer un fade, salvo que le pone un poco más de tacto.

Y entonces, cuando se está preparando para un desvanecimiento, lo que tiende a hacer es abrir solo un poquito y luego cerrar la cara.

Sé que lo estás diciendo, Craig, está cerrando la cara intentando hacer un fade.

El mismo principio.

Va a tomar la cara y la va a cerrar un grado o dos porque quiere asegurarse de que la pelota comience hacia la izquierda y se mueva nuevamente hacia la derecha mientras se balancea un poco más a lo largo de la línea de su cuerpo.

Ahora bien, Tiger hace muchas cosas basándose en la sensación y, obviamente, ha golpeado una inmensa cantidad de pelotas de golf, por lo que sabe dónde está su palo y sabe todo lo que está pasando.

Lo que yo haría si eso es algo con lo que tienes dificultades, aquí está la opción número dos, es que cuando estás tratando de maniobrar la pelota de golf, recién estás comenzando, una cosa que me volvía loco cuando estaba creciendo es que los jugadores colocan su línea corporal aquí y llevan el palo aquí, pero intentan golpearlo de esta manera.

Entonces están tratando de golpearlo en el centro del espejo aquí mismo, y todo se mueve hacia aquí hacia la derecha.

Ahora, tal como mencioné antes con la cara del palo y el vuelo inicial de la bola, la forma en que siempre lo he hecho en los primeros años, y llegaremos al tercero, es que siempre he tomado el lugar hacia donde voy para apuntar mi palo hacia mi objetivo.

No quiero apuntar fuera de línea y esperar que vuelva si no logro el tiro perfecto.

Así que tiendo a tomar mi palo y trazar mi línea en la dirección del pin.

Y una vez que tenga eso, aquí es donde comenzaré a ajustar mi configuración.

Si voy a abrir un poquito más el aire aquí para pegar un corte, o lo voy a cerrar, pero no me gusta, y por eso digo esto, porque Tiger cambia un poquito su cara.

Me pongo un poco cauteloso cuando los jugadores empiezan a apuntar el palo fuera del campo de golf o fuera de su objetivo porque estás intentando, si estás intentando maniobrar la pelota de golf, estás intentando ponerla en posición.

Y si tú, digamos que quieres pegar en el draw y pones el palo en la cara, muy bien, voy a apuntar al lado derecho del green.

Mis pies apuntan hacia el lado derecho del green y los bolos están aquí.

Bueno, será mejor que esperes eso cuando bajes.

que consigas cerrar la cara del palo lo suficiente para que vuelva a enfilarse porque lo que puede pasar es que, o bien A, golpees la temida bola recta, o bien golpees un draw puro, pero no tenga suficiente porque estés apuntando a 15 yardas a la derecha del green.

Quieres usar la forma del tiro para alimentarlo allí, manteniéndolo un poco más en su línea que comenzando muy fuera de ella.

Ahora la tercera cosa.

Y yo opero desde una perspectiva del lado líder.

Entonces, si piensas en C4, si te vuelves realmente avanzado y te vuelves realmente bueno en repetir tu lanzamiento y tu swing, por extraño que parezca, realmente no cambio nada para maniobrar mi pelota de golf.

Lo único que realmente cambio es la velocidad de mi rotación con el pecho.

¿Qué quiero decir con eso?

Bueno, cuando intento hacer un corte, realmente no cambio mucho con mis pies.

Realmente no cambio mucho mi cara.

Hago mi mismo swing y dejo que mi pecho se abra un poco más durante el tiro, lo que retrasará un poco la cara para darme un poco de corte porque todavía quiero soltar el palo.

Creo que los jugadores, especialmente cuando están tratando de superar el corte, no se dan cuenta de que aún quieren lanzarlo.

¿Qué sentido tiene pegar un corte si, digamos, se trata de un tiro con un hierro siete?

Bueno, Craig, puedo subir aquí y aguantar un poco y cortar todo el día.

Sí, pero ahora estás golpeando 30 yardas y tienes que pasar de tu hierro siete a tu hierro cinco.

De alguna manera estás eliminando la desventaja o la ventaja que tienes de poder maniobrar la pelota de golf.

Entonces, para mí, cuando intento hacer algo, realmente no tengo que cambiar mucho, a menos que sea en un grado severo, como cuando das la vuelta a un árbol.

Y entonces, para mí, soy capaz de tener la sensación.

que puedo permitir que mi pecho se abra un poco más a través de la pelota de golf, lo que va a retrasar el palo.

Y a la inversa, lo mismo en caso de empate.

Si quiero hacer un draw, cuando empiezo a bajar siento que mi pecho permanece cerrado por más tiempo.

Porque si mi pecho permanece cerrado, este club vendrá aquí y se liberará un poco antes.

Ésta es una tercera forma de hacerlo.

Entonces, para maniobrar y cambiar el vuelo de la pelota, especialmente el draw y el fade, hay cientos de formas diferentes de hacerlo.

Hay cientos de formas diferentes en que la gente enseña cómo hacerlo.

Tigre cambia su postura y asegura la línea de salida cambiando un poco su rostro.

Para realizar un empate, ligeramente abierto, dejando caer el pie derecho hacia atrás, converse para el desvanecimiento.

El antiguo en el que trabajaba.

Estaba apuntando el palo justo a mi objetivo, preparando mi línea corporal para poder seguir haciendo swing y soltarlo a lo largo de mi línea corporal.

En realidad nada cambia, pero el balón empieza casi siempre en el objetivo.

Y luego, si te vuelves realmente avanzado, entonces puedes comenzar a cambiar la velocidad de rotación con el pecho porque todavía quieres soltar el palo al final del día.

Y puedes abrir tu pecho un poco más, lo que lo retrasará, o puedes dejarlo un poco más cerrado, lo que hará que la liberación se produzca antes.

Ahora bien, en esa pregunta también había un poco de altibajos.

Bueno, bajo también es el mismo tipo de problema.

Para un tiro bajo, lo único que realmente vas a hacer es llevar la pelota al centro o incluso moverla un poco hacia atrás del centro aquí mismo.

Y lo principal que estás tratando de hacer es la sensación, incluso como con los tiros con wedge, es sentir tu pecho y tu movimiento lateral manteniéndote por delante de la pelota de golf, lo que va a retrasar este lanzamiento.

Mira cualquiera de nuestros vídeos en las redes sociales.

Chuck habla todo el tiempo sobre cómo cuando Tiger está aquí arriba, cerca de la cima, tiene un movimiento lateral realmente bueno hacia el lado delantero, de modo que cuando se mueve hacia abajo, no se queda sin brazo derecho.

Bueno, cuanto más me muevo de esta manera, más puedo mantener esa cara desprovista de obleas.

E incluso si combinas eso con un pecho un poco más abierto de esta manera, es como si pudieras lograr un ligero desvanecimiento.

Así que con el vuelo de la pelota, con el bajo.

Muévelo solo un poquito hacia atrás en la postura y todo lo que estás tratando de hacer es realmente mantener ese movimiento lateral y mantener esa extensión en esa muñeca mientras trabajas en esta posición porque eso realmente va a afectar al palo.

Y con lo alto, es un poco más fácil porque realmente no tienes que hacer nada con la posición de la pelota y quieres tener cuidado.

Creo que veo mucho esto en los jugadores cuando intentan alcanzar la meta.

Colocan la pelota hasta aquí arriba y tratan de levantarla.

Es muy natural hacer eso.

Pero lo que termina sucediendo es que intentan levantarlo y terminan tocando fondo aquí atrás y logran una especie de elevación con patada de caída.

No es necesario que hagas volar la pelota un poco más alto para moverla a posiciones locas.

Puedes mantenerlo más o menos igual.

¿Y qué es lo que tenemos que hacer aquí abajo?

Lo único que tiene que pasar, si has estado trabajando en el lanzamiento y en lo que hemos estado hablando, lo único que tiene que pasar es que este lanzamiento se realice un poco antes.

Volviendo a la extensión, voy a ir agregando loft a medida que avance.

Entonces, mientras intento golpearlo alto aquí mismo y trabajo hacia abajo, todo lo que intento hacer es asegurarme de que mi muñeca de seguimiento esté trabajando un poco más hacia abajo y soltándose un poco antes para poder lograr que esta muñeca vuelva a trabajar en extensión para agregarle algo de altura.

¿Puedes mostrarme cómo ejecutar estos tiros?

¿Supinarías en un bunker de calle?

o concéntrese solo en los movimientos corporales controlados para garantizar un contacto limpio. En un búnker de calle, definitivamente debe asegurarse de tener un contacto limpio. ¿Supinaría? Sí, todavía va a entrar un poco superficial. No quiero que entre en un búnker de calle y piense, está bien, tengo que hacer un swing radicalmente diferente ahora mismo o tengo que llegar aquí y tengo que tener este gran ángulo de ataque pronunciado. Y entonces no desea tener un ángulo de ataque grande y pronunciado.

Y un bunker de calle, como le he enseñado a la mayoría de mis jugadores, es esto.

Aún vas a supinar, pero no necesitas intentar forzar este movimiento grande y superficial.

Uno, sea cual sea tu situación, coge un palo más.

Entonces, si es un hierro siete, toma un hierro seis.

La razón por la que digo que uses un hierro seis es porque voy a necesitar que lo agarres con fuerza.

No quiero que hagas ese swing grande, largo, algo desgarbado y poderoso porque realmente no quiero que te muevas por todos lados.

En este momento, necesitamos centrarnos un poco más en la estabilidad y en sacar la pelota.

Entonces, en un búnker de calle, normalmente es donde voy a apretar un poco más.

Voy a jugar con la pelota en el centro o quizás un poco hacia atrás porque quiero asegurarme de tener el primer contacto con la pelota.

No voy a intentar bajar más.

o venir un poco más superficial, solo voy a hacer mi swing de golf normal y si muevo esta pelota un poco hacia atrás aquí, es muy probable que atrape la pelota primero, así que tomaré un palo más, normalmente voy a ahogarme y lo mantendré un poco más en una especie de swing de tres cuartos de longitud porque no quiero hacer este gran giro completo y tener este gran poste arriba donde ahora puedo perder un poco de mis pies mientras trato de sacar algo de palanca del suelo y empiezo a deslizarme. Tampoco voy a tener este tipo de postura antigua grande y ancha.

Creo que es un error pensar que a los jugadores se les ha enseñado en el pasado que hay que meterse en un búnker de calle y conseguir estabilidad porque no quieren moverse a ningún lado.

Bueno, a mí todavía no me parece natural.

Voy a hacer un poquito más de mi postura normal.

Voy a profundizar lo suficiente hasta donde me sienta sólido.

No quiero bajar demasiado, solo lo suficiente hasta donde siento que mis pies estarán bien.

Voy a jugar en el centro de la pelota.

o solo un poquito más atrás, voy a ahogarme en el palo.

Normalmente voy a tomar uno más pasando de un hierro siete a un hierro seis, y me voy a concentrar en un buen movimiento controlado de tres cuartos y dejar que eso saque la pelota para mí porque no es que un búnker de calle sea un peligro importante ni nada por el estilo.

¿Estamos de vuelta?

Eso fue raro.

Está bien.

Mis disculpas.

Eso fue diferente.

Mira, es por esto que hacemos todas las pruebas de audio.

¿Donde lo dejé?

¿Alguien sabe lo último que oíste?

Sí, sabes lo último que escuché.

Swing de tres cuartos.

Bueno.

Así que voy a hacer un swing un poco más controlado de tres cuartos porque mi objetivo es sacar a este cachorro del bunker y no quiero dispararme en el pie o agravar el error.

Está bien hacer fantasmas.

Está bien.

Sacarlo del bunker de calle.

Incluso si no lo atrapas, asegúrate de que salga.

Incluso si estás a 20 yardas de distancia y no hay ningún problema ahí, lanza la bola hacia arriba, tal vez haz par, tal vez haz bogey.

No te vayas con un ocho.

Es algo que veo que hacen los jugadores todo el tiempo y que me vuelve absolutamente loco cuando intentan jugar y anotar.

El objetivo es marcar lo mejor que puedas.

Sal del problema.

Sal del peligro.

No es necesario realizar ningún tipo de tiro milagroso.

Entonces, por si acaso, para la cámara, centra la pelota, ligeramente hacia atrás, ahoga, toma un palo más.

Tres cuartos controlados, nada loco con la postura, nada loco con el swing.

El mismo viejo swing estándar.

Lo captarás un poco antes.

Está bien.

A por el siguiente.

Siento que mi peso se queda atascado hacia adelante en el downswing y no suelto el palo correctamente porque lo siento apretado y me acobardo.

La pelota comienza en el camino correcto y luego continúa hacia la derecha.

Entonces, probablemente, mientras haces eso, probablemente estés logrando que la cara quede cuadrada porque, al empujar aquí con tu mano trasera un poco demasiado, probablemente estés logrando que la cara quede cuadrada.

Pero si sientes que tu peso se queda atascado o demasiado adelante en el downswing, ¿qué crees que está causando eso?

Ahora, sí, a medida que avanzamos en nuestro ciclo aquí mismo, uso mi centro y me enrosco aquí y obtengo mi presión, quiero que sea rápida.

Tan pronto como recupere mi presión, quiero comenzar a trabajar mi cadera.

No tengo tiempo para sentarme aquí y ser un poco perezoso.

Nunca voy a publicar a tiempo.

Por eso es que tan pronto como siento que recupero mi presión y recupero ese movimiento lateral, me voy.

Voy a sacarme esta cadera del camino.

Pero piense en todos los errores, cosas y problemas que pueden ocurrir en el swing de golf.

Si tu peso se queda atascado hacia adelante, tendrás calambres y te sentirás como un pollo alado.

¿Que probablemente estés haciendo?

Si estás aquí arriba en la cima, ¿qué crees que estás empujando?

Solía decirle a la gente en la clínica cuando estábamos haciendo lead side, que si les preguntaba qué tenían que hacer en el columpio, si se quedaban dormidos durante la clase y lo único que decían era tirar cuando les hacía una pregunta, lo más probable era que tuvieran razón.

No importaba de qué tema estuviéramos hablando.

Bueno, empuja.

Es más que probable que sea tu respuesta a todos los errores que estás cometiendo en este swing.

Si sientes que tu peso se queda atascado hacia adelante y tienes calambres y obtienes la forma de ala de pollo, es muy probable que se deba a que estás empujando con este hombro trasero hacia abajo o estás empujando y activando este tríceps derecho un poco demasiado pronto.

Entonces, con todo este impulso y energía que viene de aquí, esta persona no tiene oportunidad de trabajar.

Cuando piensas en lo que el cerebro intenta hacer en el golf diario y en la vida cotidiana, pero en general, lo único que el cerebro intenta hacer realmente es mantenerte erguido.

Mientras estoy aquí arriba hablando contigo, lo único que está tratando de hacer es asegurarse de que no me caiga.

Así que en el swing de golf, es más o menos lo mismo.

En realidad no le importa que quieras jugar al golf.

En realidad no le importa si quieres hacer un muy buen swing de golf o conseguir tu puntuación.

Lo único que dice es: está bien.

Mi anfitrión sostiene este palo y trata de moverlo de aquí a aquí.

No me importa lo que pase con eso.

Simplemente no dejes que el host se caiga.

Entonces, cuando comienzas a moverte y a empujar desde la mitad superior demasiado pronto, ¿qué van a hacer tus piernas?

¿Cómo reaccionarían tus piernas?

Tus piernas dirán: oh, no.

Está bien.

Tiene todo este impulso e inercia que baja desde arriba y todo avanza y pierde el equilibrio.

Bueno, ¿el cerebro también va a decir: "Oye, vamos a buscar poder"?

¿O va a decir "frena de golpe"?

Si empiezas a empujar demasiado pronto desde arriba y empiezas a conducir demasiado duro desde arriba, tus piernas se van a dormir una siesta.

Período.

Porque van a decir estabilizarse.

No dejes que el anfitrión muera.

No te golpees la cabeza contra el suelo.

Así que, lo más probable es que la explicación más sencilla sea que estás empujando con el hombro o empujando con el brazo al bajar.

Y por eso no puedes hacerlo.

Entonces, lo primero que haría sería observar eso y asegurarme de que, al comenzar a girar y retroceder, tu pecho o tus hombros se sientan como si se mantuvieran hacia el objetivo un poco más de tiempo mientras haces este movimiento, lo que debería permitirte comenzar a hacer menos profundo y despejar tu cadera.

Tendríamos que verlo, pero te garantizo que ese es el problema, así que el número número, mi principal lucha con la instrucción y el código de cabra es lograr que la parte superior e inferior de mi cuerpo hagan dos cosas diferentes, tengo dificultades para lograr que mi pierna derecha y mi cadera se impulsen hacia adelante para hacer espacio para mi brazo derecho en gdp mientras que al mismo tiempo hago que mis hombros se inclinen hacia atrás en lugar de girar hacia adelante mientras mi pierna derecha pivota, así que estoy tomando eso como cuando comienzas a conducir con tu derecha estás conduciendo con tu hombro de esta manera y esta es la lucha, incluso cuando ejecuto este movimiento correctamente, hay momentos en que inclino demasiado mis hombros y, en consecuencia, bloqueo el tiro hacia la derecha.

Bueno, recuerda que cuando estás aquí y te mueves hacia un lado, Ben, no se trata de tomar tu cabeza y moverla hacia otro lado.

No vas a poder ir así de inmediato.

Está bien.

Eso no es lo que buscamos con esto.

Estoy seguro de que no soy la única persona que lucha con esto.

¿Cuál es la mejor manera de atacar este problema?

¿Podrías darme un ejercicio para trabajar este tema específico?

Es un poco difícil de decir.

Resolver este problema pieza por pieza.

Es difícil juntar todo esto porque todo está en sincronía entre sí.

Debido a este movimiento de llevar mi hombro trasero hacia el compartimento lateral, así es exactamente como reaccionan mis piernas.

Mis piernas no se quedan aquí

Eso me produce una especie de tensión en la espalda.

Entonces, cuando empiezo a mover esto hacia abajo, permito que mi pelvis se mueva como si estuviera haciendo saltar la piedra o lanzando una pelota de softbol por debajo de la mano, por lo que este movimiento aquí es difícil de decir, bien, vamos a hacer esto, vamos a que todos sean como una sola pieza mientras hacemos esto porque esta cadera derecha está impulsando y moviéndose hacia abajo en GDP y si estás inclinando demasiado los hombros en consecuencia, así que comienzas desde aquí y comienzas a enrollarte y entras en la toma de distancia.

Y a medida que pasas el punto de partida y tu hombro trasero comienza a moverse hacia el objetivo, vas a comenzar a moverte un poco antes de comenzar a completar el backswing.

De esa manera comienzas a moverte hacia atrás lateralmente.

Este movimiento de llevar el hombro trasero hacia una flexión lateral en esta cadera tiene que funcionar como una unidad.

Ahora probablemente, supongo que esta pregunta fue debido a esa lección en vivo.

que Chuck tenía, si alguien lo ha visto, donde puso el palo en sus caderas y puso el palo aquí y dijo, bien, cuando bajas en el impacto, esto es lo que debería pasar es que los hombros no giran en el downswing, se inclinan, ¿verdad?

Realmente no hay ningún tipo de giro en el columpio, se inclinan.

Y así es como me inclino, así es como funcionan mis caderas.

Así es como lo practicaría si realmente te cuesta ver las imágenes.

Tomo un palo, y la única razón por la que no lo sostengo contra mi pecho es que tengo este micrófono aquí mismo, y no quiero solo hacer pop, pop, pop, pop.

Toma esto y luego comienza a ponerte frente a un espejo.

Voy a usar este aquí.

Y concéntrese en, bien, cuando esta cadera se despeje, mi hombro trasero va a bajar.

Creo que los jugadores están intentando hacer este movimiento demasiado dramático.

Demasiado, demasiado, demasiado dramático.

Donde comienzan a tomar una especie de curva en forma de S mientras hacen eso.

Si no te sientes bien, no lo hagas.

Si tu cuerpo te dice que algo no está bien, si te puedo dar un consejo hoy es que no lo hagas.

Tu cuerpo te lo dice por una razón.

Pero este movimiento, mientras llego aquí arriba hacia la cima y mi omóplato posterior se pone en posición, no puedo moverme inmediatamente hacia esto.

Como si no fuera así como funciona.

A medida que me muevo lateralmente, mis hombros comenzarán a relajarse y moverse hacia esta posición de inclinación.

Y entonces, al leer esa pregunta, lo que estoy pensando es que estás tratando de lograr una curva lateral tan dramática de manera inmediata.

entonces, o la cabeza se queda atrás y te doblas mucho y no puedes llevar el peso allí porque estás tratando de hacer un movimiento tan dramático con él, yo tomaría dos palos, una varilla de alineación, un palo lo que sea y me subiría aquí hacia la parte superior y luego comenzaría a practicar esto donde esto se inclina hacia abajo, tenemos un movimiento como este, este tipo de retroceso si piensas en el viejo ejercicio muerto, como estos espejos aquí, solíamos hacer que los jugadores hicieran eso todo el tiempo.

Tendríamos que poner sus brazos y manos sobre el pecho.

Y sin falta, mis exagerados les decían: "Oye, envíame un taladro muerto".

Bueno, ese no es el simulacro muerto.

Lo único que hiciste fue girar los hombros.

Todos tuvieron que practicar, oh, aquí están mis hombros.

Aquí están mis hombros.

Aquí están mis hombros.

No estoy tratando de empujarlos o dispararlos activamente mientras bajan.

Y lo que más les molesta es que no lo harían más rápido.

Bueno, tienes que ser capaz de hacer eso a ese ritmo.

Así que tomaría los palos.

Me pondría frente a un espejo y me observaría.

Y cuando realmente seas competente en eso, comienza a agregarle algo de ritmo.

Y creo que lo que vas a descubrir es que probablemente estás intentando hacer movimientos demasiado exagerados.

especialmente con la curvatura lateral y la inclinación.

Estás intentando hacer eso hasta tal punto que nada quiere realmente responder.

Ojalá que esto responda.

Está bien.

¿Puede explicar cómo funciona el lado líder en la transición del lado posterior y el paso al PIB?

Bueno, quiero decir, el lado principal funciona hasta donde llegamos aquí.

Todavía tendrás tu aductor, ADD, no AB, AD.

El aductor seguirá ayudándote mientras te mueves lateralmente, tirando del peso hacia aquí en posición.

Entonces, el lado principal, todavía lo vas a sentir un poco con este oblicuo.

Sentirás un poco este aductor a medida que comienzas a llevar el peso hacia el PIB.

Creo que es fácil quedar atrapado en activar demasiado el lado derecho o el lado del sendero en esas fases del swing y perder la conciencia.

Tengo tendencia a quedarme atrás y a desviarme demasiado del camino y perder potencia y velocidad, al menos en mi caso.

Se hace referencia específicamente a los músculos en el video de transición y cómo se relacionaría tanto con la transición como con el movimiento de poste.

En un swing dominante del lado de ataque, tratamos de mantener el hombro izquierdo. ¿Está el hombro de ataque más bajo que el de atrás?

Correcto.

¿Esto todavía se aplica en el swing dominante del lado de seguimiento o simplemente dejamos que el hombro delantero se eleve en respuesta?

Deje que el hombro delantero se mueva en respuesta a su rastro.

Recuerda, cuando tu swing es dominante del lado del sendero, es éste el que, en cierta manera, controla el swing.

Y esto de alguna manera vuelve a la pregunta que estaba antes.

Mis hombros están aquí.

En la cima.

Está bien.

Así que me gustaría poder encontrar una pegatina aquí, pero no lo sé.

Creo que alguien se equivocó de alineación.

Así que mis hombros están aquí arriba.

Ahora, lo que quiero que noten es que hay un plano en estos hombros o en mis hombros.

Hay un avión para esto.

A medida que comienzo a moverme nuevamente hacia el lado líder, bueno, a medida que me muevo hacia aquí, mi hombro trasero todavía está más alto que mi lado líder en este momento.

No llego hasta aquí.

y luego haz esto para que puedas ver hacia dónde va mi cabeza, puedes ver que ahora tengo más extensión en mi columna a medida que empiezo a moverme hacia mi flexión lateral y crujido este movimiento, mis hombros se mueven así, no van a ir aquí e ir así, quiero decir, obviamente puedes ver que sabes una extensión temprana y eso realmente está poniendo mucho estrés en mi columna lumbar, así que cuando me pongo en esta posición, tu lado principal, tus aductores, tus oblicuos, todavía están trabajando para ayudar con ese movimiento lateral y obtener estabilidad en esa pierna principal porque realmente vas a tirar de esas bajadas, tal vez especialmente a medida que comienzas a colocarte verticalmente para crear una pierna principal realmente firme, pero como mis hombros están aquí y empiezo a hacer mi movimiento de scat, así que si miras el final del backswing de cabra donde Chuck habla de que mientras estás aquí, haces que ese scap se mueva, bueno, mientras hago eso ahora, me estoy moviendo hacia el bin lateral, no puedo, no puedo ir así, eso no es lo que estás tratando de hacer aquí, así que lidera de lado, sí, vas para mantener el hombro principal abajo, te vas a concentrar en sentarte en el lado izquierdo y pasar por este camino de lado a lado mientras me muevo hacia el compartimento lateral, puedes ver que mi pelvis está comenzando a moverse lateralmente a medida que esto comienza a caer, pero no lo hace de inmediato, como si no lo tirara hacia abajo de esa manera y luego esperara que todo funcione.

Estoy asumiendo este puesto.

Estoy asumiendo este puesto.

Así que eso de alguna manera vuelve a la pregunta anterior, donde esto puede ser un poco apresurado en este momento.

Déjame asegurarme de cortar todo esto.

Tienden a quedarse atrás y a desviarse demasiado del camino.

Sí, y probablemente se deba a lo mismo, a que estás intentando hacerlo demasiado.

todo de este lado y conseguir esa rotación para obtener poder.

En realidad no necesitas pensar en intentar forzar una tonelada hacia el lado delantero si estás haciendo el backswing correctamente.

Porque a medida que este sendero comienza a avanzar un poco aquí, puedes verlo.

Así que estoy haciendo esa moción.

¿Lo que está sucediendo?

Entonces empiezo a adentrarme en la extensión.

Si miras el vídeo de los cuatro cambios de presión, te lo explicará muy bien.

Me muevo hacia este lado.

A medida que me extiendo, esto comenzará a ayudar a que mi presión vuelva al lado delantero.

Y ahora, cuando comienzo a hacer ese movimiento escapular, así es como pivoteo en la flexión lateral aquí mismo.

Entonces, lo siguiente que debes hacer es asegurarte de realizar el backswing para que puedas comenzar a regresar al lado principal lo suficientemente pronto.

Pero no creo que sea necesario pensar demasiado.

Deja que ese hombro reaccione al hecho de que estás bajando la escápula y tu pelvis está girando la posición de la pierna adelantada.

Uh-oh, aquí hay uno de lanzamiento J.

Cuando Chuck comenzó a enseñar un patrón de sendero lateral, habló de ampliar el ángulo de la mano izquierda.

Entonces, para aquellos que no lo saben, hay una sección que habla sobre cómo cuando intentas lanzar desde arriba, la sensación sería como si ensancharas la mano inclinada a medida que el brazo baja.

En lugar de intentar conseguir algo así como un pene enorme hacia abajo aquí, sería este tipo de ensanchamiento y balanceo al bajar.

La mano derecha se utilizó para ayudar a acelerar esta acción.

Más tarde habló sobre el lanzamiento de J, donde la mano derecha parece ser el foco principal.

Verdadero.

Y si miras esos videos, probablemente estarán en la sección de patrones del lado principal.

Luego habló sobre la supinación.

Según él, cuando se lanza la J, el cuerpo necesita reaccionar con un patrón de lanzamiento.

Y los movimientos corporales del taladro de cabra son los más importantes.

Y mencionó la supinación casi como una ocurrencia de último momento.

y el primer seminario dice que necesitas combinar la supinación, la flexión lateral, el cambio de presión hacia la izquierda ¿puedes confirmar que el ensanchamiento de la mano izquierda ahora es redundante? sí, ¿la liberación en J es exactamente lo mismo que la supinación? quería decir que es exactamente lo mismo que la supinación creo que la gente está tratando de hacer estos movimientos completamente diferentes ya sabes, solo viendo las preguntas y sabes, obteniendo la retroalimentación que recibo de los estudiantes que sabes que este es el patrón de liberación en J si estoy aquí mismo y estoy haciendo ya sabes la liberación en J quiero decir si me inclino hacia adelante ¿estoy en una posición supinada? estoy 100 en una posición supinada no tomo la liberación en J no es tomar esto y acentuar el paso del eje en el video de supinación, Chuck habla sobre realmente asegurarse de que esto vaya de esta manera bueno, no necesitas ser tan dramático con eso a menos que sea algo con lo que sabes que realmente luchas con eso pero no lo haces Esto no sucede de forma independiente.

Mientras hago ese movimiento, me muevo hacia este lado.

No voy a poder llegar hasta allí a menos que lo haga únicamente con mi brazo aquí.

Y entonces mi cuerpo está reaccionando al hecho de que esto está supinando y estoy tratando de apretarlo aquí abajo.

Entonces, sí, todavía hay ese movimiento de supinación que sigue ocurriendo mientras hago eso.

Así que no necesitas pensar en intentar ampliar la mano principal.

Eso sería un poco redundante.

Y en un patrón de liberación en J, el cuerpo reacciona al movimiento.

Está reaccionando a la analogía de lanzar la piedra o la pelota.

Porque lo que quieres sentir es que puedes lanzarlo con fuerza desde arriba y que tu cuerpo se va a preparar para el impacto.

Y mientras se prepara para el impacto, va a activar todos estos músculos para realmente frenar de golpe y así poder transferir la velocidad a través de este conducto.

Está bien.

A por el siguiente.

Estoy intentando mantener la cabeza un poco más quieta durante el backswing, pero todavía se mueve bastante hacia atrás.

Bueno, me gusta hacia dónde va esto.

Buena pregunta.

Y luego hacia arriba y alto.

Entonces estás diciendo que tu cabeza se va hacia atrás y luego hacia arriba y en alto.

Cuando levanto mis manos hasta la parte superior del columpio, ¿hay algún ejercicio o pensamiento en el que debería concentrarme para evitar que mi cabeza se mueva tanto?

Bueno, lo primero es que si tu cabeza se mueve mucho en el backswing aquí mismo, simplemente estás empujando con este lado.

Lo único que estás haciendo es mover la columna en flexión.

Y ese es el primer lugar al que me gustaría llevarlos: pensar en el swing de adentro hacia afuera.

Entonces, si estoy aquí y estoy empezando a hacer mi backswing y mi cabeza va hacia este lado.

mi columna se está flexionando, estoy empujando con mi lado delantero aquí y esto va para un balanceo del lado delantero o del lado trasero así que mientras te mueves a esta posición en lo que pondría mucho foco es en pensar que tengo que entrar en extensión tengo que mover mi espalda en extensión hasta donde tengo este tipo de lordosis aquí esta curvatura porque eso es lo que realmente va a hacer que mis articulaciones se alineen no solo por motivos de seguridad sino para que suceda toda la buena magia así que lo primero que haría es si mi cabeza se mueve mucho esta es una gran herramienta porque puedes tomar un espejo puedes ponerle un trozo de cinta azul como cinta de pintor y puedes poner tu cabeza y ver cómo lo estás haciendo o puedes usar algo fijo en el fondo como tengo ese marco ahí mismo Pero lo primero que haría es concentrarme en observarme a mí mismo y practicar dejar que mi hombro trasero trabaje un poco hacia arriba y luego pasar a la extensión.

Porque primero tienes que sacar este empujón.

El núcleo se está retrayendo, la escápula sube ligeramente, sin encogerse de hombros, rascándome la oreja, pero se mueve un poco hacia arriba de esta manera a medida que me muevo hacia la extensión.

Estás diciendo que esto sucede cuando levantas las manos hacia arriba.

Y eso es probablemente porque únicamente estás levantando las manos.

¿Es que te mueves de empujón hasta aquí?

De alguna manera te quedas sin espacio para poder seguir por este camino.

Entonces, cuando comienzas a finalizar el backswing, porque empujar desde este lado va a hacer ¿qué?

Entonces, si tuviéramos que pensar en esto desde un punto de vista logístico, si empujo desde mi lado delantero y me muevo hacia la flexión, ¿cómo será el palo?

El palo normalmente estará en el interior y bajo.

Y mientras haces este movimiento, tu parada es, uh-oh, voy hacia adentro un poquito más abajo.

Será mejor que levante los brazos.

Y entonces, a medida que comienzas a levantar los brazos independientemente de tu cuerpo, ahora viene tu cabeza.

Empujando hacia aquí, ahora aquí viene mi cabeza porque tengo que levantar este palo.

Primero me concentraría en observarme a mí mismo, dejando que la escápula se mueva un poco hacia arriba.

y asegurarte de que entras en extensión y luego hacer lo mismo, especialmente si solo tomas tu mano de seguimiento aquí y te enrollas y realmente sientes que estás obteniendo un buen tipo de estiramiento profundo desde la punta del pie hasta la mano aquí y mientras haces eso para mí, cuando empiezo a hacer eso, en realidad siento no solo la tensión aquí sino también la espiral, pero casi siento que quiero prepararme para ir de esta manera porque quiere que baje un poco, quiere que entre en esto para poder comenzar a moverme hacia atrás de esta manera, eso es lo que yo haría, tenemos ese pequeño problema con la cabeza, ya que primero verificaría con empuje y si lo he dicho una vez, lo diré un millón de veces, consigue uno de estos. Si no tienes un iPhone, si no tienes una cámara, si no tienes nada de eso, consigue uno de los.

Un espejo tiene un valor incalculable.

Cuando estaba en mis mejores momentos, solía tener que esperar en mi apartamento hasta que el sol bajara a cierto nivel alrededor de las 3 o 4 de la tarde.

Pero eso crearía una imagen reflejada perfecta en la puerta corrediza.

y tendría como dos horas para practicar muy bien y encontrar todo lo que pueda para verse a sí mismo, necesita descubrir cómo funciona la muñeca de seguimiento desde el PIB hasta el impacto en cámara lenta, no piense demasiado en esto, la muñeca es una extensión, así que la muñeca voy a empezar a tener algo de desviación y algo de rotación aquí mismo, la fosa del codo de la mano de seguimiento está orientada hacia adelante.

Puedes ver mi codo justo aquí.

Estoy en PIB.

No voy a tomar mi codo y hacer esto.

No estoy agregando rotación interna de mi brazo.

Estoy en esta posición con esta extensión aquí.

Voy a empezar a perder porque voy a entrar en desviación aquí mismo.

Y esto va a empezar a girar y cuadrar.

Pero puedes ver que no estoy haciendo eso con mi codo.

Está bien.

No estoy tomando mi codo y rotándolo internamente de esta manera.

¿Podrías mostrarnos en cámara lenta cómo es la relación entre el riesgo del PIB y el impacto?

Un poco confundido sobre la secuencia.

Quizás estoy pensando demasiado.

Creo que estás pensando demasiado.

Y eso está bien.

Todos hacemos eso en el golf.

Quiero decir, cada vez que haces un mal tiro, probablemente revisas tu lista de 20 cosas que pudieron haberlo causado.

Todos hacemos eso en el golf.

Pero si usted se pusiera en el PIB aquí mismo, piense en esto.

¿Cómo voy a conseguir este palo? O aquí tengo una pelota de golf.

¿Cómo voy a llevar este palo hasta esta pelota de golf?

Bueno, primero voy a tener que perder el ángulo en algún momento.

Y en algún momento, este club tendrá que estar en paz.

Así que todo lo que hay aquí es desviación y rotación.

Eso es todo lo que tiene que pasar aquí.

Entonces, a medida que voy de aquí para aquí, eso es lo que va a hacer que el bate toque la pelota.

Además, nos gustaría ver cómo podemos llevar mejor el club.

para tiros de pitch y wedges cortos sin abrirlo pero tampoco dejándolo súper cerrado haciendo que la mano de seguimiento comience a sentirse como si la estuviera cerrando. ¿Por qué sientes que tienes que cerrarlo? ¿Por qué sientes que tienes que cerrarlo? Si la cara del palo dice que estoy tomando. Si estoy haciendo el swing de pitch shot mientras retrocedo, déjame agarrar un wedge. Al cerrarlo, en realidad estaría girando mi muñeca hacia abajo de esta manera.

Si entro en esta posición y agrego extensión aquí, ¿qué efecto relativo tiene la cara de mi palo sobre mi columna en este momento?

Está bastante cerca de eso aquí mismo.

Al abrirlo, obviamente no queremos hacer eso, ni empujar con el brazo principal.

Pero no dejarlo súper cerrado haciendo que la mano que lo sostiene comience a sentirse como si lo estuviera empujando cerca.

Bueno, para mí, eso suena así, y es algo así, porque estás mirando un video y estás mirando diferentes parámetros para verificar tu swing.

Mientras estoy aquí y pongo en marcha mi núcleo, hago comida para llevar y lanzo.

Recuerde, mi muñeca delantera todavía tendrá un poco de ajuste en esto.

Todavía habrá que ladearlo un poco aquí porque tiene que quedar liso.

Entonces, como mi muñeca delantera tiene un poco de amartillamiento aquí y mi muñeca trasera va hacia atrás, la única forma de cerrar esto sería ¿cuál?

Bueno, ahora si llevo esto de nuevo a la pelota de golf, quiero decir, mi cara está 35, 40 grados cerrada en este momento.

Si realmente hiciera eso, podrías ver que son 45.

30 grados cerrado y tonelada cerrada allí mismo.

Así que es este pequeño trozo de conjunto y es este pequeño trozo de bisagra.

No debería estar demasiado cerrado.

Y si está demasiado cerrado, lo más probable es que lo estés bajando de esta manera.

Porque si simplemente tomo esto y giro mi muñeca, ese palo demasiado cerrado, todavía está bastante cuadrado.

Piénselo desde esta perspectiva.

Quizás este sea el tipo de bombilla que tenga.

Si la cara de mi palo está cuadrada en este momento.

Y lo único que hice fue girar mi muñeca.

Bueno.

Lo único que hice fue simplemente. sigue siendo cuadrado.

Lo dejo ir y queda cuadrado.

Si se apaga, entonces estás haciendo algo manualmente.

Este brazo va a estar rotando internamente o estás agregándole flexión o estás bajando esta mano.

Es un poco de mezcla de la muñeca principal.

dejar que esta bisagra haga que no sea necesario tenerla súper cerrada, ese no es el objetivo, no la quiero súper mierda, sería genial si discutieran exactamente que el eje del putter debe apuntar, por ejemplo, al cinturón o incluso al ombligo. Además, nos encantaría saber cómo elegir la longitud correcta del putter.

Bueno, dos cosas en las que nunca había pensado mucho.

No intento apuntar el putter.

Vamos a ver.

Quiero usar eso

Oh, aquí.

Perfecto.

Tengo un viejo 8802.

Entonces, mientras me preparo para usar el putter, quiero asegurarme de que esté bien colocado.

está configurado correctamente para que pueda colocar el centro de la cara en el suelo.

No trato de asegurarme necesariamente de que apunte perfectamente hacia mi ombligo o hacia la hebilla de mi cinturón porque dejo que eso se ajuste a lo que hago con mi cuerpo.

Y entonces, cuando pienso en obtener la longitud correcta y la posición correcta del putter, quiero lograr que el putter quede plano, ¿verdad?

Así que este putter se encuentra en posición horizontal en este momento.

Y si me pongo en esta posición, verás que mis ojos están muy por encima de la pelota de golf en este momento.

Bueno, no es ahí donde quiero poner mis ojos en un putt.

Necesito doblar este putter.

Éste es demasiado vertical para mí porque cuando me pongo en posición aquí, mis ojos están demasiado lejos de la pelota de golf.

Necesito asegurarme de que mis ojos estén en la pelota de golf o ligeramente dentro de ella.

Prefiero un poco hacia adentro.

Y eso me va a ayudar a determinar cuándo me pongo en posición, si esta posición y hacia dónde apuntará el putter.

Realmente no trato de pensar en apuntar la cabeza de mi putter a un punto específico del cuerpo.

Todos tenemos un torso o un brazo de longitud diferente.

Pero en cuanto al brazo, esto es lo que siempre he hecho.

No quiero que estés aquí arriba, así, con los brazos súper doblados, ni quiero que te estires como si te fuera la vida en ello.

Si piensas en el agarre de la cabra y lo que estás haciendo.

Así que estoy intentando colocar esto en los dedos correctamente aquí.

Y puedes ver eso cuando me pongo en posición.

Esto no está bloqueado y no sería cómodo patear con eso ahí mismo.

Estoy dejando mi brazo colgando

Ahora, cuando llego aquí y tomo mi agarre, esta está en una posición agradable y cómoda con mi codo mirando hacia afuera aquí mismo donde puedo colocar mi ojal.

Y cuando me instalo aquí, puedo ver que este dedo del pie está demasiado arriba.

Así que definitivamente no es la mentira adecuada para mí.

Pero así es como lo estoy evaluando.

Si agarrara este putter ahora mismo y dijera.

Ya sabes, si bajo el brazo y el putter está justo aquí, ese putter es demasiado corto para mí, ¿verdad?

Porque cuando estoy básicamente como aplaudiendo aquí, aquí es donde estoy en equilibrio.

Aquí es donde, bien, estoy en posición aquí mismo.

Ahora déjame conseguir mi agarre de cabra.

Déjame poner mis dedos en esta posición.

Para mí, este es un putter con la longitud perfecta.

La mentira no es muy buena.

Pero esta es una longitud perfecta en la que puedo estirar mi brazo, puedo lograr mi agarre de cabra y puedo usar mi centro para balancearlo hacia adelante y hacia atrás.

no quieres ver dónde estás llegando así que deja esto colgado mira dónde están tus ojos en relación a esto bien este es el tipo de longitud que necesito para mí sabes mido 5'9, era 5'10 en un punto pero ahora mido 5'9 y entonces para mí como 33 y tres cuartos es mi longitud de putter porque tengo brazos muy largos para mi altura y ahí es donde necesito tenerlo configurado Pero no trato de apuntarlo a ninguna parte específica del cuerpo.

Me gusta estar donde si quiero tener una conexión con mi núcleo, consigo mi agarre de cabra.

Lo conecto con mi núcleo donde estoy haciendo esto.

Si estoy doblado de esta manera, no voy a sentir una buena conexión con mi núcleo.

Esta cosa va a querer balancearse por sí sola.

Deje el brazo colgando.

Coge el control.

Ponlo en claro.

El hueco del codo está orientado hacia afuera.

Tengo el agarre justo aquí.

Puedo sentir esta conexión.

Es más o menos donde necesito estar.

Bueno, me pasé del tiempo.

Ahora ya sabemos por dónde empezar la próxima vez.

Bueno.

Dicho esto, son las ocho en punto, hora del Este.

Como podrás ver en la pantalla, mi útil ayudante ha puesto a tu disposición clases en vivo a un 50% de descuento para que disfrutes de un mes de revisiones ilimitadas conmigo.

Si quieres unirte a mí, si quieres más ayuda, estoy aquí.

¿Nos encantaría contar con tu presencia?

Está bien.

Y sin presión, sin nada.

Pero si realmente estás pasando por momentos difíciles, recuerda que estamos aquí para ayudarte.

Vale, no hay motivo para quedarse estancado en el purgatorio del golf.

Obtenga ayuda de uno de nosotros.

Como dije antes.

Me quedaré unos cinco minutos y responderé un par de preguntas.

Me gustaría que nos mantuviéramos en los temas de esta noche.

No te desvíes hacia ninguna otra cosa.

Me gustaría que fuera algo de lo que estamos hablando esta noche para que de esa manera haya una mayor aclaración sobre estos temas.

Si no quieres quedarte, te agradezco que hayas venido.

No creo que haya habido muchos fuegos artificiales esta semana en las preguntas, pero creo que tuvimos algunas buenas preguntas, especialmente sobre el omóplato derecho y el trabajo de la pelota porque hay mucha información diferente ahí fuera.

Así que espero que esto haya aclarado algunos de los puntos que habíamos preguntado.

Ahora, sé que durante la última semana han surgido muchas más preguntas.

Así que esto es como completar lo que se envió en mayo.

Así que desde la última sesión, sé que se enviaron muchas más cosas.

Así que tenemos más.

Seguiré aquí el miércoles durante el resto del mes.

Si aún no he respondido nada, ve a la página de la comunidad y ponlo.

Estaré encantado de discutirlo.

No me importa de qué se trate.

Simplemente ponlo ahí y hablaré de ello.

Soy como Ron Burgundy.

Está bien.

Lo pusiste delante de mí.

Voy a leerlo.

Sin embargo, está escrito.

Así que gracias por eso.

Si tienes que desaparecer.

Espero que hayas disfrutado la sesión de esta noche.

Si deseas quedarte los próximos cinco minutos.

Preguntas y respuestas, quédate con esto.

Voy a responder un par de preguntas y realmente agradezco a todos por darme la oportunidad de ayudarlos con el swing y con estas preguntas.

Entonces, sin más preámbulos, voy a ir a la pantalla aquí y ver qué está pasando.

Está bien.

Tendré que desplazarme un poco.

Donald.

Vaya.

Mi pantalla simplemente saltó.

Como loco.

Donald, ¿el hombro izquierdo se mueve hacia abajo durante el backswing?

Sí.

Entonces, a medida que haces el backswing, este hombro principal comienza a trabajar hacia abajo.

Entonces, mientras mi hombro trasero trabaja hacia arriba, mi hombro delantero trabaja hacia abajo.

Es algo que veo muy a menudo: cuando los jugadores empiezan a retroceder, empujan con el hombro adelantado.

El arcén del sendero va por este lado.

El hombro adelantado se eleva.

Ahora están en un mundo de problemas.

David, también, ¿es el pecho el que gira para llegar al impacto?

¿Girar durante el impacto o girar para llegar al impacto?

Porque a medida que me muevo aquí arriba hacia la parte superior y muevo mi presión hacia atrás y me muevo a la posición, puedes ver que mi estómago se está abriendo a medida que mi núcleo está girando aquí mismo, mientras comienzo a colocarme en posición.

Cuando llego aquí, todo empieza a dispararse y a desacelerar para que pueda transferir la velocidad.

No sigues intentando rotar durante la toma.

Si llegas hasta aquí y continúas girando durante el tiro, no vas a soltar el palo y vas a vincular la velocidad de la cabeza del palo a la rotación de tu cuerpo, lo que será la forma más lenta de hacerlo.

Gracias, David.

Gracias, Chris.

Te lo agradezco.

David, ¿los brazos se acercan más en la parte superior del swing?

Bueno, si esta es la longitud de mi brazo, sacaré el confiable conector giratorio.

Dígame usted.

Si mis brazos y manos están aquí y subo aquí hacia la cima, ¿dónde están mis brazos en relación?

¿Están más cerca o más lejos o son más o menos iguales?

Más o menos lo mismo.

En realidad no estoy celebrando ni festejando, separando, o no estoy tratando de llegar aquí y luego.

Aprieto los puños mientras llego a la parte superior de mi backswing.

Lee, ¿puedes cubrir la secuencia exacta de la liberación del lado del sendero?

¿Es la cadera derecha, el hombro derecho y el brazo derecho?

Parece que me duele un poco cuando intento hacerlo, así que quiero saber exactamente para asegurarme de entenderlo.

Bueno, ¿lo estás haciendo un poco más al estilo de aplastar al insecto o al estilo de lanzamiento J?

Si te duele, pienso yo, solo leyendo la nota, si te duele, entonces para mí, estás tomando esto.

Se trata de volver a la exageración de que estás yendo al extremo y no estás dejando que tus caderas giren.

Supongo que una mejor manera de responder a esa pregunta es usar esto aquí.

Si piensas en algo como el golpe de tenis.

Si me muevo a la posición y mi centro gira y se limpia, así es como protejo mi columna.

Si todo permanece demasiado cerrado y encerrado de esta manera y yo bajo aquí, eso va a causar un pequeño problema.

Entonces, lo que yo verificaría para asegurarme es que a medida que tu cadera derecha impulsa, tu hombro trasero comienza a trabajar hacia abajo, tu codo trasero trabaja hacia abajo en esta posición, es asegurarme de que lo estás logrando.

Porque si no dejas que esto se mueva lo suficiente y te quedas aquí, te vas a volver un poco excesivo en esa flexión lateral e inclinación secundaria, como donde estás sintiendo un poco de dolor.

¿Podrías mostrarnos los dos palos con las caderas y el hombro una vez más?

Seguro.

Así que si lo tomas.

Una varilla de alineación o un palo de golf, lo que quieras utilizar.

Ponte uno aquí mismo en el pecho.

Tengo que alinearme con mis hombros.

Acabo de conseguir este micrófono aquí.

Tengo uno en mi cadera.

Entonces, cuando empiezo a moverme en el downswing, puedes ver cómo este superior está inclinado mientras mis caderas están abiertas aquí.

La línea de abajo te dará una mejor visualización de ello.

Así que ves cómo me estoy inclinando como mi.

la cadera está trabajando abierta, no estoy tratando de rotar estos palos juntos, estoy sintiendo la flexión lateral y sintiendo la inclinación mientras mis caderas se abren y eso es como volver a la pregunta anterior, así es como me mantengo seguro porque estoy permitiendo que la cadera se abra uh, sigo golpeando hierros cortos y wedges hacia la derecha y no puedo entenderlo, envía tu swing David, estaremos encantados de echar un vistazo revisión del swing de la comunidad del foro Si lo estás golpeando hacia la derecha, la cara está abierta allí mismo.

Hay un montón de cosas diferentes que pueden provocar que tu cara quede abierta.

Pero lo más probable es que estés girando tanto que el palo no esté encuadrado correctamente aquí.

Así que te estás volviendo un poco empinado.

Intentar impulsarlo demasiado con el cuerpo o con la mitad superior.

Volviendo a la pregunta sobre los tiros de campo, tengo tendencia a perderlos bien.

¿Alguna sugerencia que me gustaría buscar?

No lo hago con toda la intensidad.

Tengo tendencia a hacer el swing completo ligeramente hacia la izquierda.

Volviendo a los tiros de campo, tiendo a perderlos hacia la derecha.

¿Qué debo buscar?

Nick, si los estás perdiendo hacia la derecha, hay muchas cosas diferentes que puedes mirar aquí.

Es posible que estés fileteando la cara para abrirla un poco y, como estás usando el centro, se mantendrá abierta.

Pero lo que yo comprobaría es asegurarme de que estás haciendo girar tu núcleo lo suficiente para que vuelva a estar en posición cuadrada.

Podrías agregar un poco de empuje desde aquí, desde tu cadera trasera hacia la pelota de golf, lo que empuja tu brazo y mano delantera hacia afuera en esta dirección.

Y entonces estás dando ese pequeño empujón.

Y la razón por la que digo esto es por tu siguiente, porque dices que tiendes a tirar de los otros.

Bueno, si empiezas a hacer tu swing de hierro y empiezas a bajar y empiezas a agregar algo de extensión temprana aquí, la tendencia puede ser que agregues extensión temprana y dejes esta cara abierta.

pero también puede ser donde se obtiene este tipo de acción de mano por debajo.

Así que para mí, sigue siendo lo que dije antes, probablemente será algún tipo de empujón, pero creo que probablemente estés empujando con la cadera trasera un poco hacia la pelota.

Vamos a ver.

Todavía un poco exagerado.

¿Debería sentir una ligera pausa en la caída del hombro derecho en la parte superior para ayudar?

Mientras estás entrenando, puedes hacer eso.

Ya sabes, puedes hacer tu backswing de cabra, dejar que este hombro trasero se eleve y luego dejarlo caer, ya sabes, y simplemente tener esa sensación de hacer esa transición.

Pero si estás luchando con lo máximo, creo que en la segunda sesión o en la primera, vive un poco como viven las otras personas por un segundo.

Lo mismo que les dije a los jugadores cuando estábamos haciendo Axiom.

Si tienes dificultades para conseguir esto.

Viva con algunas patadas voladoras por un rato.

Toma la magia del video de supinación y sal y haz algunos grandes.

Haz algunos movimientos amplios en el sentido de las agujas del reloj.

Evite exagerar.

Ahora puedes subir aquí y puedes sentir haciendo esto.

No tengo ningún problema con eso.

Puedes entrenar eso.

Pero haz algunos movimientos donde lo exageres un poco.

Te garantizo que las primeras veces que lo hagas, sentirás como si estuvieras haciendo un gran pájaro giratorio.

Pero cuando lo veas en película, pensarás: "Bueno, se sintió como un gran pájaro revoloteando, pero apenas lo hice, especialmente si estás acostumbrado a exagerar".

Daryl, gracias, Craig.

Tus clases son lo que espero.

Daryl, debes tener mejores expectativas que esas en la vida.

Vamos, amigo mío.

Realmente lo aprecio.

Pero la vida es.

Vamos.

Soy nuevo.

¿Qué aplicación usáis aquí para grabar nuestros swings y cómo podemos enviarlos?

La mayoría de la gente, Jim, usa simplemente la cámara que tiene en su iPhone.

Y luego simplemente lo subes al Portal de Revisión de Swing.

Pero la mayoría de la gente simplemente usa eso.

Si quieres utilizar alguna aplicación en particular, yo uso Swing Catalyst, Coach’s Eye, V1, OnForm.

Hay un par de buenos si lo que buscas es dibujar líneas y esas cosas.

¿Sientes que la rotación de la muñeca ocurre antes o después del impacto?

Rotación de la muñeca ¿en relación a qué?

¿Si te refieres a algo como el cuadrado del club?

Si estoy aquí y me desvío, sentiré que mi liberación no se siente como un gran cruce, pero siento ese pequeño ajuste aquí.

Sólo un poquito.

No es muy grande en un patrón de lado de sendero.

Lo verás y tal vez esa sea una mejor manera de responder a tu pregunta.

Lo veremos mucho más en ese lado de la ecuación, pero tiene que suceder un poco antes.

Tienes que conseguir ese club cuadrado.

Gracias, Mitchell.

Te lo agradezco.

Steve, gracias, gracias.

Está bien, voy a tomar esto último para Lee, y luego voy a salir de Dodge.

Creo que tenía la impresión de que el hombro derecho no podía girar más durante la liberación, que probablemente es de donde provenía el dolor, como creo que usted mencionó.

Entonces, después de la cadera derecha, el hombro derecho, puedes usar el brazo derecho, ¿verdad?

¿Qué quieres decir con usar el brazo derecho?

Es decir, no quiero que pienses que usando el brazo derecho puedes sentarte aquí y hacerlo manualmente.

Quiero decir, técnicamente, si tienes mucho movimiento lateral, puedes guiarlo un poco con el brazo de arrastre de esta manera si estás poniendo mucho.

uh, la responsabilidad de intentar golpearlo recto y quitarle potencia, pero mientras trabajas desde aquí hasta aquí piensa en el patrón y tal vez la liberación en J es la forma más fácil de verlo, mientras voy desde aquí y esto es cuadrar mi brazo, no me quedaré así, en algún momento esto tiene que ensancharse, así que mi brazo, si estoy lanzando desde aquí y empiezo a lanzar desde arriba, mi brazo se va a alargar aquí mismo.

No está doblado así porque todavía tiene la flexión que tengo con los 90 grados aquí.

Está bien.

Bueno eso es todo por esta noche.

Esa fue la última pregunta.

Nick, gracias, gracias.

David, gracias.

David de nuevo, gracias.

Eso fue muy informativo.

Te lo agradezco.

Ojalá que así fuera.

Sentí que un par de preguntas fueron útiles.

Pero dicho esto, gracias.

Gracias.

Te lo agradezco.

Gracias por pasar por aquí.

Si tienes más, ve a la comunidad.

Ponlos allí arriba.

Yo los haré.

Tenemos el resto del mes para hacer esto juntos.

Hagamos que las últimas tres sesiones sean increíbles.

Está bien.

Así que gracias de nuevo.

Disfruta tu velada.

Subiremos la repetición lo más pronto posible.

Y nos vemos a todos el próximo miércoles.

Hola Steve, no hay problema.

Te lo agradezco.

Me alegra saber de ti, amigo mío.

Stanley, no hay problema.

Gracias.

Alles klar, wie ist der Ton jetzt?

Kommt es durch?

Es sah nicht so aus, als ob es an mir lag.

Alles klar, perfekt.

Danke, Mark.

Dieses System ist in Bezug auf den Ton etwas pingelig.

Deshalb musste ich immer nachsehen, weil ich hier saß und auf den Bildschirm schaute und nichts auftauchte, außer dass ich mit mir selbst redete.

Also, hallo zusammen.

Hallo, Doc.

Steve, Dennis, willkommen zurück zu, was ist das, Sitzung fünf, glaube ich, der Frage-und-Antwort-Runde, Monat Juni, Mittwoch um 19 Uhr.

M.

Eastern, hier ist immer noch Ihr gleicher Gastgeber, der bescheidene RST-Lehrer Craig Morrow.

Ich hoffe, es geht allen heute Abend gut.

Hallo, David.

Alles klar, Michael.

Großartig.

Ich bin froh, dass ich jetzt tatsächlich hier bin, denn abgesehen davon, dass es ein langer Tag war – falls jemand schon einmal in Atlanta gelebt hat – hatte ich eine Lektion in Menschenkenntnis, und als Lektion in Menschenkenntnis bezeichne ich Unterricht in Person statt Online-Unterricht.

Regen, 75, Unfall.

Ich habe das in etwa 45 Sekunden eingerichtet.

äh, also, ich bin froh, dass ich immer noch ein wenig erschöpft bin und versuche, hierher zu kommen, aber ich habe es geschafft, ich habe es geschafft, Mark, schönes Shirt, danke, danke, das ist heute das zweite Mal, dass ich das höre, ich habe dieses Shirt schon ewig, äh, heute hat jemand gesagt, hey, mir gefällt die Farbe deines Shirts, also danke dafür, wie immer, ähm, ich werde jetzt alle reinlassen und äh, wenn alle da sind, fangen wir an, ich hatte noch keine Gelegenheit, mir diese Fragen auch nur anzusehen.

Ich habe auf Drucken geklickt, sie bekommen und wir werden sehen, was uns heute Abend erwartet.

Danke, James.

Das weiß ich zu schätzen.

Ich habe hier ein paar Bilder.

Ich habe sie hier, das sind nur einige Spritzen, die ein Patient meinem Vater gegeben hat.

Und dann habe ich Hogan hier.

Ich habe hier einen Ausdruck von Tiger vom PGA-Tour-Event 97 in New York.

Tatsächlich können Sie es möglicherweise sogar sehen.

Es ist eigentlich ziemlich cool.

Mal sehen, ob ich das hier auf Kamera bekomme.

Sehen Sie, es ist eine alte Schule.

Habe die Lampe da drin.

Es ist eine Old-School-Sequenz von Tiger, und zwar von 97.

Ich weiß nicht, ob Sie jemals vom Künstler Anthony Ravelli gehört haben, aber er hat viel gemacht.

Sie kennen Hogans Kunst und sein Buch und ein paar Dinge, und als ich eine Weile auf Long Island war, äh, hatte er tatsächlich ein Buch, in das er eine nette kleine Widmung eingefügt hatte, und ich habe viele seiner alten Illustrationen, zum Beispiel die „Fünf Grundlagen“, Sie wissen schon, die Bilder vom Griff und die Zeichnungen und all das, ich habe viele alte Drucke von ihm, die wirklich fantastisch sind, und ich hatte das Glück, dass sie mir ein paar davon gegeben haben.

In Ordnung.

Hey, Joey.

Larry, können Sie darüber sprechen, wie man einen Draw und Fade macht?

Ich werde.

Das überlasse ich dem Maestro, aber ich werde Ihnen meine Meinung dazu sagen, weil ich mich erinnere, dass Sie das letztes Mal danach gefragt haben.

Ich sagte, ich melde mich bei Ihnen.

Ich habe ein signiertes Bild mit Tageskarten von seinem Sieg in Bethpage.

Oh, cool.

Cool.

Ja, ich habe eine Menge toller Sachen.

Ich habe mehr in meinem anderen Büro, aber ich habe viele alte Erinnerungsstücke von vielen Turnieren.

Ich hoffe also, dass es allen gut geht.

Ich hoffe, dass alle die Sitzungen weiterhin genießen.

Ich denke, ich werde heute Abend genau das Gleiche tun, nämlich die durchgehen, die ich hier auf der Liste habe.

und dann am Ende das Format etwas offen lassen.

Ein paar meiner Studenten meinten, das gefalle mir wirklich, weil ich dadurch eine zusätzliche Sekunde mit Ihnen verbringen kann, um Dinge zu klären.

Ich denke also, dass ich bei diesem Format bleiben werde, sofern ich nichts anderes höre.

Und aus irgendeinem Grund hören mir die Leute bei dieser Frage-und-Antwort-Runde wohl zu, weil sie denken: „Hey, ich habe mir Ihre Frage-und-Antwort-Runde angesehen und ich habe das hier gemacht.“

Und ich denke mir, okay, nehmen Sie meine Informationen manchmal mit Vorsicht.

Also gut, Steve, ich sehe langsam echte Ergebnisse und bekomme eine schöne Hornhaut am rechten Mittelfinger.

Vielen Dank, Leute.

Kein Problem.

Eindrucksvoll.

Deshalb können Sie das Klebeband des großen Hundes sehen.

Ich warte noch etwa eine Minute und dann mache ich mich auf den Weg, da mein Herz und mein Blutdruck jetzt nicht mehr so hoch sind wie vor etwa 10 Minuten.

Deshalb musste ich während dieser Sitzung auf Koffein verzichten.

Mal sehen.

Sieht aus, als würde es etwas ruhiger werden.

In Ordnung.

Jim, das könnte heute auf der Fragenliste stehen.

Es wäre toll, wenn man die seitliche Bewegung beim Rückschwung und Abschwung per GOAT-Code genau bestimmen könnte.

Das könnte heute sein.

Denken Sie daran: Wenn Sie Fragen haben, stellen Sie sie dieser Community.

Wenn Sie sich die Community auf diesem Blatt genauer ansehen.

Ich gehe buchstäblich Frage für Frage durch.

Sie posten es, es kommt auf die Liste und ich gehe zum nächsten.

Nachdem das gesagt ist, willkommen zurück zur fünften Sitzung.

Lasst uns kochen, wie man so schön sagt.

Letzte Woche habe ich hier eine kleine Notiz geschrieben.

äh, um gleich hier anzufangen, weil ich die Frage übersprungen habe, um über das Bergauf und Bergab zu sprechen, warum solche Dinge, also mache ich mir eine kleine Notiz, so nach dem Motto: „Hey, geh zurück und fang hier an.“ Wenn du also Zeit hast, spricht Chuck darüber, wie sein Schwung bei Rückenproblemen hilft, was ich wirklich schätze, und das ist definitiv eine Sache, auf die Rotary stolz ist: Wir wollen Ihre Sicherheit gewährleisten. Es gibt so viele vermeidbare Verletzungen beim Golf.

Es ist absolut verrückt, wie viele Leute sich beim Schwingen dieses Stocks verletzen.

Und es ist völlig vermeidbar.

Ich habe außerdem chronische Probleme mit der rechten Schulter und verspüre Schmerzen, wenn ich Bälle direkt unter dem rechten Schulterblatt schlage.

Ich gehe also davon aus, dass dieser Schüler genau hier an der Basis des Dreiecks, am Ende des Schulterblatts, ein leichtes Ziehen verspürt.

Ich gehe davon aus, dass es helfen wird.

Das sollte es, und ich werde mit Ihnen darüber sprechen.

Ich glaube, dass ich aufgrund dieses Problems manchmal keinen so großen Divot mache.

Ist ein Divot beim Schwung überhaupt notwendig?

Ist ein Divot notwendig?

Gar nicht.

Ich weiß nicht, ob sich irgendjemand die sozialen Medien oder einige Clips ansieht.

Scotty stellte Tiger die berühmte Frage: „Wie kommt es, dass du nie einen Divot machst?“

Und seine Antwort war: „Warum sollte ich ein Divot nehmen?“

Und er antwortete: „Ich weiß nicht.“

Du sagst es mir.

Deshalb habe ich Sie gefragt.

Und Tiger sagte: „Wenn ich gut schlage, mache ich kein Divot.“

Und es erinnert mich an eine Geschichte.

Mir fällt der Name des Kerls nicht ein.

Darren Clark.

Darren Clark sagte vor langer, langer Zeit auf dem Golf Channel, dass er den beeindruckendsten Ballschlag, den er je gesehen habe, bei den British Open erlebt habe, als er Tiger buchstäblich dabei zusah, wie er jeden einzelnen Rangeball bündig schlug.

und hat nie etwas anderes getan, als den Rasen zu beschädigen, und so war das Schlagen eines Divots schon immer der Klassiker, na ja, wenn Sie Kompression auf den Ball bekommen wollen, müssen Sie diese große alte Art von Biberfell-Divot machen, ein Divot ist ein Zeichen für gute Kompression, ein Divot ist völlig unnötig, Sie haben das nicht, es gibt nicht nach und erzeugt keine weitere Kompression, ich meine, Sie wissen, wenn Sie anfangen, über Spin-Loft und ein paar andere Faktoren nachzudenken, aber hauptsächlich dieser wird es sein, der wirklich ausschlaggebend ist, ob Sie Kompression bekommen oder nicht, also denken Sie nicht, dass Sie ein Divot machen müssen, Sie sollten in der Lage sein, auf Ihren Teppich zu kommen, Hartholz vielleicht, abhängig von Ihrer Frau oder Ihrem Mann, aber Sie sollten in der Lage sein, auf ein Stück Teppich zu kommen und hier einfach durchzugleiten, als wäre es nichts, nur ein nettes kleines Stück, Sie müssen nicht dieses große alte, aushöhlende Divot machen.

Es hilft zwar nicht wirklich beim Schlagen, aber ich möchte etwas zu den Schmerzen im rechten Schulterblatt sagen.

Ich sehe hauptsächlich zwei Fälle, in denen Menschen Probleme mit dem Schulterblatt bekommen.

Erstens ist es das, was ich als Schulterblattverrenkung bezeichne, und zwar im Rückschwung.

Erinnern Sie sich an unser altes Video zum Gleiten des Schulterblatts? Wir haben darüber gesprochen, wie sich das Schulterblatt, also dieses Schulterblatt hier, nach unten und innen bewegt.

Genau dort, zwei Zoll.

Viele Spieler haben das zu sehr auf die Probe gestellt und es zu früh übertrieben.

In Ordnung.

Und so fingen sie an, Essen zum Mitnehmen anzubieten und sagten sich: „Ich muss da ran.“

Und sie nahmen diese Klinge und bewegten sie so weit und so schnell wie möglich nach unten und so fest sie konnten.

Und wenn Sie das tun, wird Ihr Rückschwung ruiniert.

Sie müssen also etwas tun, um etwas mehr Schwung zu bekommen.

Das Zweite ist:

es führt wirklich zu einer starken Anspannung der unteren Fasern des Latissimus dort und im Rautenbereich, Sie müssen also dieses Pad nicht nehmen und es so schnell wie möglich in Ihre Wirbelsäule rammen, das ruiniert nur Ihren Golfschwung und kann Schmerzen verursachen, da die Frage sich auf Divots bezog. Ich denke, dass es bei den Schmerzen in der rechten Schulter nur darum geht, damit zu drücken. Und manchmal können Sie damit anfangen zu drücken, ohne ein großes, übertriebenes Divot zu hinterlassen.

Aber wenn Sie Ihre rechte Schulter nehmen und sie im Abschwung nach oben drücken, ist das das Schlimmste, was Sie tun können.

Wenn Sie von vielen Matten aus spielen oder, sagen wir, von vielen Matten aus üben.

Ich weiß nicht, ob Sie ohne Matten spielen, aber ob Sie auf Matten üben.

Wir erhalten Berichte von Leuten, die beim Golfspielen manchmal einen Tennisarm bekommen oder manchmal starke Schmerzen im Schulterbereich haben.

Und das alles kommt daher, dass ich 23 Anker in meiner Schulter habe, also geht es mir im Moment gut.

Das Einzige, was dabei herauskommt, ist Nehmen.

die Schulter und tauche so nach unten.

Dadurch wird eine ruckartige Bewegung durch Ihren Arm nach oben übertragen.

Es wird eine schwere Sehnenentzündung in Ihrem Ellenbogen verursachen.

Es wird dazu führen, dass Ihr Handgelenk und auch Ihre Schulter schmerzen, weil Sie den Ball einfach in den Boden rammen.

Das ist einer der Gründe, warum ich all diese Anker in meinen hinteren Schultern habe, denn mir wurde einmal beigebracht, dass ich, um nach oben zu gelangen, meine hintere Schulter nehmen und den Ball beim Herunterkommen abdecken müsse.

Ich werde jetzt keinen Ausbilder dafür kritisieren, aber das ist einer der Gründe, warum mein Labrum und meine Rotatorenmanschette durchgebrannt sind, weil mir beigebracht wurde, so fest ich konnte zu drücken.

Das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Beim Abschwung müssen Sie Ihre Schultern überhaupt nicht einsetzen.

Wenn Sie dort Schmerzen haben, gibt es zwei Gründe: Erstens bewegt sich das Schulterblatt beim Rückschwung nicht so, insbesondere wenn Sie sich das Video zum Rückschwung der Ziege ansehen, bewegt es sich tatsächlich ein wenig nach oben.

Zweitens liegt es einfach daran, dass Sie so fahren.

Das ist das Einzige, was dort wirklich viele Probleme verursachen wird.

Gute Frage.

Dies ist also die zweite Art von Folgefrage dazu.

Bitte sehr, Larry.

Ich bin regelmäßig mit Situationen konfrontiert, in denen ich den Ball formen muss.

Zeichnen, verblassen, hoch, niedrig.

Können Sie zeigen, wie diese Schläge gespielt werden?

Okay.

Wie ich bereits erwähnt habe, werde ich einige dieser Dinge dem Maestro überlassen.

In Ordnung.

Weil.

Beim Ziegenkodex geht es darum, der Ziege zu folgen.

Und wenn Sie suchen und lesen, was er sagt und worüber er zum Thema Schussgestaltung gesprochen hat, werden Sie feststellen, dass ich das vor ein paar Jahren gemacht habe.

Er hat einige widersprüchliche Signale erhalten.

Und Tiger macht viel nach Gefühl, wie er ständig betont.

Er spürt irgendwie, was er mit seinem hinteren Arm macht.

Ich werde Ihnen drei verschiedene Möglichkeiten zeigen, wie Sie darüber nachdenken können.

Also gut, nehmen wir uns den Draw und Fade vor. Ich werde mich dabei an dem orientieren, was er sagt, nämlich an einer einfachen Methode, die funktioniert, und auch an einer anderen, wenn Sie wirklich fortgeschritten sind, wie Sie den Ball manövrieren können.

Also spricht Tiger zuerst darüber.

Er sagt, dass er beim Versuch, einen Draw zu erzielen, zwei Dinge erreichen möchte.

Das erste ist, dass er nach hinten fällt, und das gilt für Rechtshänder. Wenn Sie Linkshänder sind, drehen Sie es also um.

Also nimmt er seinen Hinterfuß.

und lässt seinen hinteren Fuß zurückfallen. Das ist das Erste, was dafür sorgen wird, dass der Weg etwas mehr von innen nach außen verläuft. 85 Grad des anfänglichen Ballflugs sind auf den Schlägerflächenwinkel zurückzuführen. Okay, es ist nicht die alte 50:50-Regel, von der manche Leute denken, dass es 85 Grad sind, es liegt am Schlägerflächenwinkel. Aber Sie müssen trotzdem versuchen, sicherzustellen, dass Ihr Weg etwas mehr von rechts nach links verläuft, wenn Sie einen Draw schlagen möchten.

Tiger sagt also, dass er seinen hinteren Fuß nimmt und ihn ein kleines Stück nach hinten senkt, genau hier, nahe an seinen vorderen Fuß.

Und dann nimmt er das Gesicht und öffnet es um ein oder zwei Grad.

Denn er möchte sicherstellen, dass der Ball beim Schwingen auf dieser Bahn nach rechts startet.

und biegt wieder nach links ab.

Wir haben hier also einen Innenpfad, wobei die Freigabe und alles andere gleich bleiben, die Schlagfläche jedoch ein wenig geöffnet ist, um sicherzustellen, dass der Ball nach rechts startet.

Und ich glaube, das ist der Punkt, an dem viele Spieler einen Fehler machen, wenn es darum geht, den Ball zu formen: Sie löschen den Anfangsbuchstaben: „Wo fängt dieser Ball an?“

Und sie versuchen, seine Form zu erfassen.

Aber sie vergessen: „Okay, wenn ich hier ziele und einen Draw mache, dann ist das hier der Abschluss.“

Sie versuchen, es durch Ziehen in den Stift zu bringen.

Normalerweise beginnt man also ein wenig direkt am Ziel, um sich selbst dazu zu bringen, das zu tun.

Wenn Tiger also einen Draw schlägt, so beschreibt er sein Manöver, lässt er seinen hinteren Fuß nach hinten fallen, öffnet die Schlagfläche ein kleines bisschen und achtet wirklich darauf, dass er etwas mehr entlang der Körperlinie schwingt, indem er den Schläger loslässt, damit er nach rechts startet und wieder nach links zurückkommt.

Umgekehrt ist es dasselbe, wenn er versucht, einen Fade zu schlagen, nur dass er dabei etwas mehr Gefühl einbringt.

Wenn er sich also auf einen Fade vorbereitet, neigt er dazu, die Schlagfläche nur ganz klein zu öffnen und sie dann tatsächlich zu schließen.

Ich weiß, was Sie sagen, Craig, er schließt das Gesicht und versucht, einen Fade zu schlagen.

Gleiches Prinzip.

Er nimmt das Gesicht und schließt es um ein oder zwei Grad, weil er sicherstellen möchte, dass der Ball nach links startet und sich wieder nach rechts bewegt, während er ein wenig mehr entlang seiner Körperlinie schwingt.

Tiger macht vieles nach Gefühl und hat offensichtlich schon jede Menge Golfbälle geschlagen, er weiß also, wo sein Schläger ist und was um ihn herum passiert.

Wenn Sie damit Probleme haben, würde ich eher zu Option Nummer zwei tendieren. Wenn Sie versuchen, den Golfball zu manövrieren, und das ist noch nicht alles, gibt es eine Sache, die mich in meiner Jugend verrückt gemacht hat: Die Spieler bringen ihre Körperlinie genau hierher und bewegen den Schläger hierher, versuchen aber, ihn auf diese Weise zu treffen.

Sie versuchen also, es genau hier in der Mitte des Spiegels zu treffen, und alles bewegt sich hier nach rechts.

Nun, wie ich es bereits zuvor mit der Schlagfläche und dem anfänglichen Ballflug erwähnt habe, habe ich es in den Anfangsjahren immer so gemacht, und wir kommen zum dritten Punkt: Ich habe immer darauf geachtet, wo ich meinen Schläger auf mein Ziel ausrichten werde.

Ich möchte nicht offline zielen und hoffen, dass es zurückkommt, wenn mir nicht der perfekte Schuss gelingt.

Ich neige also dazu, meinen Schläger zu nehmen und meine Linie in Richtung des Pins auszurichten.

Und wenn ich das habe, werde ich anfangen, an meinem Setup herumzubasteln.

Wenn ich die Luft hier nur ein bisschen weiter öffnen würde, um einen Schnitt zu machen, oder wenn ich sie schließen würde, aber das gefällt mir nicht, und deshalb sage ich das, weil Tiger sein Gesicht ein wenig verändert.

Ich werde ein wenig misstrauisch, wenn Spieler anfangen, mit dem Schläger vom Golfball oder vom Ziel abzuzielen, weil Sie versuchen, den Golfball zu manövrieren und ihn in eine Position zu bringen.

Und wenn Sie beispielsweise einen Draw machen möchten und die Schlagfläche Ihres Schlägers richtig ausgerichtet ist, ziele ich auf die rechte Seite des Grüns.

Meine Füße zielen auf die rechte Seite des Grüns und die Pins hier drüben.

Nun, das sollten Sie besser hoffen, wenn Sie herunterkommen.

dass Sie die Schlagfläche weit genug schließen, um den Ball wieder auf die Linie zu bringen, denn es kann passieren, dass Sie entweder A schlagen, den gefürchteten geraden Ball, oder dass Sie einen reinen Draw schlagen, der aber nicht weit genug reicht, weil Sie 13,7 Meter rechts vom Grün gezielt haben.

Sie möchten die Schussformung nutzen, um ihn sozusagen dort hineinzuführen und ihn etwas mehr auf seiner Linie zu halten, als weit von der Linie abzukommen.

Nun zum dritten Punkt.

Und ich schwinge aus der Perspektive der Führungsseite.

Wenn Sie also an C4 denken und wirklich fortgeschritten sind und wirklich gut darin werden, Ihren Abschlag und Ihren Schwung zu wiederholen, ändere ich seltsamerweise nicht wirklich etwas, um meinen Golfball zu manövrieren.

Das Einzige, was ich wirklich ändere, ist die Geschwindigkeit meiner Brustrotation.

Was meine ich damit?

Nun, wenn ich versuche, einen Cut zu machen, ändere ich nicht wirklich viel mit meinen Füßen.

Ich ändere an meinem Gesicht nicht wirklich viel.

Ich mache den gleichen Schwung und öffne meine Brust beim Schlag ein wenig mehr, wodurch die Schlagfläche etwas verzögert wird und ich sie etwas schärfer treffe, weil ich den Schläger immer noch loslassen möchte.

Ich glaube, dass die Spieler, insbesondere wenn sie versuchen, den Cut zu erreichen, nicht erkennen, dass Sie es immer noch veröffentlichen möchten.

Welchen Sinn hat es, einen Cut zu machen, wenn es sich beispielsweise um einen Schlag mit einem 7er-Eisen handelt?

Also, Craig, ich kann einfach hier hochkommen, es hinauszögern und den ganzen Tag lang einen Schnitt machen.

Ja, aber jetzt schlagen Sie 30 Yards weit und müssen von Ihrem Eisen 7 auf Ihr Eisen 5 umsteigen.

Sie beseitigen gewissermaßen den Nachteil oder den Vorteil, den Sie durch die Fähigkeit haben, den Golfball zu manövrieren.

Wenn ich also versuche, etwas zu tun, muss ich eigentlich nicht viel ändern, es sei denn, es geht um ein extremes Ausmaß, wie wenn man um einen Baum herumgeht.

Und so bin ich in der Lage, das Gefühl dafür zu bekommen.

dass ich es zulassen kann, dass sich meine Brust durch den Golfball etwas mehr öffnet, was den Schläger verzögert.

Und umgekehrt gilt das Gleiche für ein Unentschieden.

Wenn ich einen Draw machen möchte, spüre ich, wie meine Brust beim Herunterkommen länger geschlossen bleibt.

Denn wenn meine Brust geschlossen bleibt, wird dieser Knüppel hier reinkommen und etwas früher loslassen.

Das ist eine dritte Möglichkeit, es zu tun.

Es gibt hundert verschiedene Möglichkeiten, den Ballflug zu manövrieren und zu verändern, insbesondere Draw und Fade.

Es gibt hunderte verschiedener Methoden, wie man das lehrt.

Tiger ändert seine Haltung und sichert die Startlinie, indem er ein kleines Stück seines Gesichts verändert.

Für einen Draw leicht geöffnet den rechten Fuß nach hinten fallen lassen, für den Fade Converse.

Das alte, an dem ich gearbeitet habe.

bestand darin, den Schläger genau auf mein Ziel zu richten und meine Körperlinie so auszurichten, dass ich immer noch schwingen und entlang meiner Körperlinie loslassen kann.

Eigentlich ändert sich nichts, aber der Ball landet zunächst ziemlich zielgenau.

Und wenn Sie dann wirklich fortgeschritten sind, können Sie tatsächlich damit beginnen, die Rotationsgeschwindigkeit Ihrer Brust zu ändern, da Sie den Schläger am Ende des Tages immer noch loslassen möchten.

Und Sie können Ihren Brustkorb ein wenig weiter öffnen, wodurch es verzögert wird, oder Sie können ihn ein wenig weiter geschlossen lassen, wodurch die Entspannung schneller erfolgt.

Nun, bei dieser Frage gab es auch ein paar Höhen und Tiefen.

Nun, niedrig ist auch das gleiche Problem.

Für einen Flachschuss müssen Sie den Ball nur in die Mitte nehmen oder ihn sogar ein kleines Stückchen nach hinten verschieben.

Und das Wichtigste, was Sie versuchen, ist, ein Gefühl dafür zu entwickeln, ähnlich wie bei den Wedge-Schlägen, nämlich zu spüren, wie Ihre Brust und Ihre seitliche Bewegung vor dem Golfball bleiben, was den Abschlag verzögert.

Sehen Sie sich unsere Videos in den sozialen Medien an.

Chuck redet ständig darüber, dass Tiger, wenn er hier oben ist, eine wirklich gute seitliche Bewegung zur Führungsseite hat, sodass ihm beim Heruntergehen nicht der rechte Arm ausgeht.

Je mehr ich mich in diese Richtung bewege, desto besser kann ich das Gesicht entlasten.

Und selbst wenn Sie das mit einer etwas offeneren Brust kombinieren, können Sie auf diese Weise eine Art Squeeze Fade erzielen.

Also mit dem Ballflug, mit dem Tief.

Bewegen Sie es in der Haltung nur ein kleines Stück nach hinten. Versuchen Sie dabei nur, die seitliche Bewegung und die Streckung des Handgelenks beizubehalten, während Sie in diese Position gelangen, denn dadurch wird der Schläger wirklich belastet.

Und mit „High“ ist es ein bisschen einfacher, weil Sie bei der Position Ihres Balls nichts tun müssen und vorsichtig sein wollen.

Ich glaube, ich sehe das oft bei Spielern, die versuchen, hoch zu schlagen.

Sie bekommen den Ball hier hoch und versuchen, ihn hochzuheben.

Es ist ganz natürlich, das zu tun.

Aber was letztendlich passiert, ist, dass sie versuchen, es hochzuheben, und am Ende hier hinten aufsetzen, und sie bekommen so etwas wie diesen Dropkick-Auftrieb.

Es ist nicht nötig, den Ball etwas höher fliegen zu lassen, um ihn in irgendwelche verrückten Positionen zu bewegen.

Sie können es irgendwie gleich lassen.

Und was müssen wir hier unten tun?

Das Einzige, was passieren muss, wenn Sie an der Veröffentlichung gearbeitet haben und das, worüber wir gesprochen haben, das Einzige, was passieren muss, ist, dass diese Veröffentlichung etwas früher erfolgen muss.

Wenn ich wieder in die Streckung gehe, wird sich der Loft erhöhen, wenn ich durchkomme.

Während ich also versuche, es genau hier hoch zu treffen und nach unten zu arbeiten, versuche ich nur sicherzustellen, dass mein hinteres Handgelenk etwas weiter unten arbeitet und etwas früher loslässt, damit ich dieses Handgelenk wieder in die Streckung bringen kann, um ihm etwas Höhe zu verleihen.

Können Sie zeigen, wie diese Schläge gespielt werden?

Würden Sie in einem Fairway-Bunker supinieren?

oder konzentrieren Sie sich nur auf kontrollierte Körperbewegungen, um einen sauberen Kontakt sicherzustellen. In einem Fairway-Bunker möchten Sie auf jeden Fall einen sauberen Kontakt sicherstellen. Würden Sie supinieren? Ja, Sie werden trotzdem ein wenig zu flach reinkommen. Ich möchte nicht, dass Sie in einen Fairway-Bunker kommen und denken: „Okay, ich muss jetzt einen radikal anderen Schwung machen oder ich muss hier hochkommen und diesen großen, steilen Angriffswinkel haben.“ Sie möchten also keinen großen, steilen Angriffswinkel haben.

Und so sieht ein Fairway-Bunker aus, wie ich ihn den meisten meiner Spieler beigebracht habe.

Sie werden immer noch supinieren, aber Sie müssen nicht versuchen, diese große, flache Bewegung zu erzwingen.

Erstens: Wie auch immer Ihre Situation ist, nehmen Sie einen weiteren Schläger.

Wenn es also ein Eisen 7 ist, nehmen Sie ein Eisen 6.

Der Grund, warum ich sage, Sie sollen ein Eisen 6 nehmen, ist, dass Sie es runterschlucken müssen.

Ich möchte nicht, dass Sie diesen großen, langen, schlaksigen, kraftvollen Schwung machen, weil ich wirklich nicht möchte, dass Sie sich überall bewegen.

Im Moment müssen wir uns etwas mehr auf die Stabilität und darauf konzentrieren, den Ball rauszubekommen.

In einem Fairway-Bunker werde ich also normalerweise den Ball etwas stärker versenken.

Ich werde meinen Ball in die Mitte oder vielleicht sogar etwas weiter hinten spielen, weil ich sicherstellen möchte, dass ich den Ball beim ersten Kontakt habe.

Ich werde nicht versuchen, steiler zu werden.

oder ich komme etwas flacher, ich mache einfach meinen normalen Golfschwung, und wenn ich den Ball hier ein wenig nach hinten bewege, werde ich den Ball höchstwahrscheinlich zuerst fangen, also nehme ich einen weiteren Schläger, ich werde den Schwung typischerweise nach unten ziehen und ihn etwas mehr in Richtung einer Dreiviertellängenschwung halten, weil ich diese große volle Drehung nicht machen und diesen großen Pfosten oben haben will, wo ich jetzt vielleicht ein wenig von meinen Füßen verliere, wenn ich versuche, etwas Hebelwirkung vom Boden zu ziehen und zu rutschen anfange. Ich werde auch nicht diese große, weite alte Haltung einnehmen.

Ich glaube, das ist eine falsche Bezeichnung, die den Spielern in der Vergangenheit beigebracht wurde: Gehen Sie in einen Fairway-Bunker und verschaffen Sie sich dort Stabilität, weil Sie sich nirgendwohin bewegen möchten.

Nun, für mich fühlt sich das immer noch nicht natürlich an.

Ich werde etwas mehr von meiner normalen Haltung einnehmen.

Ich werde mich gerade so weit einarbeiten, dass ich mich sicher fühle.

Ich möchte es nicht zu weit absenken, nur so weit, dass ich das Gefühl habe, dass es meinen Füßen gut geht.

Ich werde die Ballmitte spielen.

oder nur ein kleines Stück weiter nach hinten, ich werde den Schläger fester packen.

Normalerweise nehme ich noch einen Schlag und wechsle von einem 7er- zu einem 6er-Eisen. Ich konzentriere mich auf eine schöne, kontrollierte Dreiviertelbewegung und lasse den Ball auf diese Weise herauskommen, denn ein Fairway-Bunker ist kein großes Hindernis oder so etwas.

Sind wir zurück?

Das war komisch.

In Ordnung.

Entschuldigen Sie.

Das war anders.

Sehen Sie, aus diesem Grund führen wir alle Audiotests durch.

Wo habe ich aufgehört?

Weiß jemand, was Sie zuletzt gehört haben?

Ja, Sie wissen, was ich zuletzt gehört habe.

Dreiviertelschwung.

Okay.

Ich werde also einen etwas kontrollierteren Dreiviertelschwung machen, denn mein ganzes Ziel besteht darin, den Ball aus dem Bunker zu bekommen, und ich möchte mir weder selbst ein Bein stellen noch den Fehler noch verschlimmern.

Es ist okay, Bogeys zu machen.

Es ist okay.

Holen Sie es aus dem Fairway-Bunker.

Auch wenn Sie es nicht fangen, sorgen Sie dafür, dass es herauskommt.

Auch wenn Ihnen 20 Yards fehlen und es direkt kein Problem gibt, werfen Sie den Ball hoch, machen Sie vielleicht ein Par, vielleicht ein Bogey.

Gehen Sie nicht mit einer Acht weg.

Das ist etwas, was ich bei Spielern ständig sehe und was mich völlig in den Wahnsinn treibt, wenn sie versuchen zu spielen und ein Tor zu erzielen.

Das Ziel besteht darin, so viele Punkte wie möglich zu erzielen.

Raus aus dem Ärger.

Gehen Sie der Gefahrenstelle aus dem Weg.

Sie müssen keinen Wunderschlag landen.

Also nur für die Kamera: Ballmitte, leicht nach hinten, hochziehen, noch einen Schläger nehmen.

Dreiviertel kontrolliert, keine verrückten Sachen beim Stand, keine verrückten Sachen beim Schwung.

Derselbe alte Standardschwung.

Sie werden es etwas früher bemerken.

In Ordnung.

Auf zum nächsten.

Ich habe das Gefühl, dass mein Gewicht beim Abschwung nach vorne rutscht und ich den Schläger nicht richtig loslasse, weil es sich beengt anfühlt und ich wie ein Chickenwing schlage.

Der Ball startet auf der richtigen Bahn und läuft dann nach rechts weiter.

Wenn Sie das erreichen, bekommen Sie wahrscheinlich eine rechtwinklige Schlagfläche, denn wenn Sie hier mit Ihrer hinteren Hand ein wenig zu stark durchdrücken, bekommen Sie wahrscheinlich eine rechtwinklige Schlagfläche.

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihr Gewicht beim Abschwung stecken bleibt oder zu weit vorne liegt, was ist Ihrer Meinung nach die Ursache dafür?

Nun ja, während wir uns hier durch unseren Zyklus bewegen und ich meinen Rumpf benutze und mich hier aufrolle und meinen Druck aufbaue, möchte ich, dass das schnell geht.

Sobald der Druck wieder da ist, möchte ich mit der Behandlung meiner Hüfte beginnen.

Ich habe keine Zeit, hier herumzusitzen und faul zu sein.

Ich werde es nie rechtzeitig schaffen, es zu veröffentlichen.

Deshalb mache ich weiter, sobald ich das Gefühl habe, den Druck und die seitliche Bewegung wiederzuerlangen.

Ich räume diese Hüfte aus dem Weg.

Aber denken Sie an all die Fehler und Dinge und Probleme, die beim Golfschwung passieren können.

Wenn Ihr Gewicht nach vorne verlagert wird, sind Sie verkrampft und geraten in eine Chicken-Wing-Position.

Was machst du wahrscheinlich?

Wenn Sie hier oben an der Spitze sind, was glauben Sie, treiben Sie da nur voran?

Ich habe den Leuten in der Klinik, als wir die Lead Side machten, immer gesagt, wenn ich sie fragte, was sie im Schwung tun müssten, und sie während des Unterrichts einschliefen und auf meine Frage nur „Ziehen“ sagten, hätten sie höchstwahrscheinlich Recht.

Egal über welches Thema wir gesprochen haben.

Nun, drücken Sie.

wird höchstwahrscheinlich Ihre Antwort auf alle Fehler sein, die Sie bei diesem Schwung machen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gewicht nach vorne verlagert wird und Sie verkrampfen und eine Chicken-Wing-Bewegung bekommen, liegt das höchstwahrscheinlich daran, dass Sie mit der hinteren Schulter nach unten drücken oder den rechten Trizeps ein wenig zu früh drücken und anspannen.

Trotz der ganzen Dynamik und Energie, die von hier ausgeht, hat diese Person keine Chance zu arbeiten.

Wenn Sie darüber nachdenken, was das Gehirn beim Golfspielen und im Alltag, aber ganz allgemein, versucht, ist das einzige, was das Gehirn versucht, Sie aufrecht zu halten.

Während ich hier stehe und mit Ihnen spreche, versucht es lediglich sicherzustellen, dass ich nicht umfalle.

Beim Golfschwung ist es im Grunde dasselbe.

Dabei ist es egal, ob Sie Golf spielen möchten.

Dabei ist es nicht wirklich wichtig, dass Sie einen wirklich guten Golfschwung machen oder Ihren Score erzielen möchten.

Es sagt nur: Alles klar.

Mein Host hält diesen Stock und versucht, ihn von hier nach hier zu bewegen.

Was damit passiert, ist mir egal.

Nur darf der Host nicht umfallen.

Was werden Ihre Beine also tun, wenn Sie anfangen, sich zu bewegen und zu früh mit der oberen Körperhälfte zu drücken?

Wie würden Ihre Beine reagieren?

Ihre Beine werden sagen: „Oh nein.“

In Ordnung.

Von oben kommt dieser ganze Schwung und diese ganze Trägheit auf ihn zu, und alles wird nach vorne getrieben und verliert das Gleichgewicht.

Wird das Gehirn dann auch denken: „Hey, lasst uns für die Macht kämpfen“?

Oder heißt es: Vollbremsung?

Wenn Sie zu früh von oben anfangen zu drücken und zu stark fahren, werden Ihre Beine ein Nickerchen machen.

Zeitraum.

Denn sie werden sagen: stabilisieren.

Lass den Wirt nicht sterben.

Schlagen Sie Ihren Kopf nicht auf den Boden.

Die einfachste Erklärung ist also höchstwahrscheinlich, dass Sie mit der Schulter oder mit dem nach unten kommenden Arm drücken.

Und deshalb können Sie es nicht tun.

Das Erste, was ich tun würde, wäre, mir das anzusehen und sicherzustellen, dass Ihre Brust oder Ihre Schultern sich anfühlen, als würden sie etwas länger in Richtung Ziel zurückbleiben, wenn Sie mit dem Aufrollen und Zurückgehen beginnen, während Sie diese Bewegung machen, was Ihnen ermöglichen sollte, flacher zu werden und Ihre Hüfte freizumachen.

wir müssten es sehen, aber ich garantiere Ihnen, dass genau das das Problem ist. Okay, also, mein größtes Problem mit der Anleitung und dem Goat-Code besteht darin, meinen Oberkörper und meinen Unterkörper dazu zu bringen, zwei verschiedene Dinge zu tun. Ich habe Schwierigkeiten, mein rechtes Bein und meine Hüfte nach vorne zu drücken, um bei GDP Platz für meinen rechten Arm zu schaffen, während ich gleichzeitig meine Schultern nach hinten kippen muss, anstatt sie nach vorne zu drehen, wenn sich mein rechtes Bein dreht. Ich gehe also davon aus, dass Sie, wenn Sie anfangen, mit der rechten Seite zu drücken, mit Ihrer Schulter in diese Richtung drücken, und das ist das Problem. Selbst wenn ich diese Bewegung richtig ausführe, gibt es Zeiten, in denen ich meine Schultern zu stark kippe und den Schuss folglich weit nach rechts blockiere.

Denken Sie daran, wenn Sie hier sind und sich zur Seite bewegen, Ben, geht es nicht darum, den Kopf wegzubewegen.

Sie werden nicht in der Lage sein, sofort so weiterzumachen.

In Ordnung.

Das ist nicht das, was wir damit erreichen wollen.

Ich bin sicher, dass ich nicht die einzige Person bin, die damit zu kämpfen hat.

Wie kann man dieses Problem am besten angehen?

Und können Sie mir eine Übung geben, um an diesem speziellen Problem zu arbeiten?

Es ist irgendwie ein bisschen schwierig.

dieses Problem Stück für Stück zu lösen.

Es ist schwierig, sie Stück für Stück zusammenzufügen, weil sie alle irgendwie miteinander synchronisiert sind.

Denn genau diese Bewegung hier, bei der ich meine hintere Schulter nehme und in den Seitenkorb gehe, ist die Reaktion meiner Beine.

Meine Beine bleiben nicht hier.

Das führt irgendwie zu einem leichten Verspanntheitsgefühl in meinem Rücken.

Wenn ich also anfange, dies nach unten zu bewegen, lasse ich mein Becken sich verschieben, als würde ich einen Stein übers Wasser hüpfen lassen oder einen Softball von unten werfen, also ist es bei dieser Bewegung hier schwer zu sagen, okay, also, lass uns das machen, sie sind alle irgendwie ein Stück, während wir das machen, weil diese rechte Hüfte nach unten in den GDP geht, und wenn Sie Ihre Schultern zu sehr neigen, folglich, nun ja, wenn Sie in den Rückschwung gehen, also beginnen Sie von hier und beginnen sich aufzurollen und kommen in den Takeaway.

Und wenn Sie den Takeaway passieren und Ihre hintere Schulter beginnt, sich in Richtung Ziel zu bewegen, werden Sie anfangen, sich ein wenig zu verschieben, bevor Sie mit dem Abschluss des Rückschwungs beginnen.

Auf diese Weise beginnen Sie, sich seitlich nach hinten zu bewegen.

Diese Bewegung, bei der die hintere Schulter in die seitliche Beugung dieser Hüfte gebracht wird, muss als Einheit funktionieren.

Ich vermute, diese Frage bezog sich auf die Live-Lektion.

Falls es jemand gesehen hat: Chuck legte den Stock auf seine Hüften und hier hin und sagte: „Okay, wenn du zum Aufprall kommst, sollte Folgendes passieren: Die Schultern drehen sich beim Abschwung nicht, sie neigen sich, richtig?“

Es gibt beim Schaukeln eigentlich keine Drehung, sie neigen sich.

Und so arbeiten meine Hüften, wenn ich mich neige.

So würde ich es üben, wenn Sie wirklich Schwierigkeiten haben, die Bilder zu erkennen.

Ich nehme einen Knüppel und der einzige Grund, warum ich das nicht an meine Brust halte, ist, dass ich dieses Mikrofon hier habe und ich nicht nur Pop, Pop, Pop, Pop sein will.

Nehmen Sie das und stellen Sie sich dann vor den Spiegel.

Ich werde dieses hier verwenden.

Und konzentrieren Sie sich darauf: Okay, wenn diese Hüfte frei ist, wird meine hintere Schulter nach unten gehen.

Ich glaube, die Spieler versuchen, diesen Schritt viel zu dramatisch zu gestalten.

Viel, viel, viel zu dramatisch.

Dabei bilden sie fast eine S-Kurve.

Wenn es sich nicht gut anfühlt, tun Sie es nicht.

Wenn Ihr Körper Ihnen sagt, dass sich etwas nicht richtig anfühlt, dann ist der Rat, den ich Ihnen heute geben kann, der, es nicht zu tun.

Ihr Körper sagt Ihnen das aus einem bestimmten Grund.

Aber diese Bewegung, wenn ich hier oben ankomme und mein hinteres Schulterblatt in Position kommt, kann ich nicht einfach sofort ausführen.

So funktioniert das nicht.

Wenn ich mich seitwärts bewege, beginnen sich meine Schultern zu entspannen und in diese Neigungsposition zu gelangen.

Und wenn ich diese Frage lese, denke ich, dass Sie versuchen, sofort eine so dramatische Seitwärtsbeuge hinzubekommen.

also entweder bleibt der Kopf hinten und Sie werden stark gebeugt und Sie bekommen das Gewicht nicht dorthin, weil Sie versuchen, eine so dramatische Bewegung damit zu machen. Ich würde zwei Stöcke nehmen, eine Ausrichtungsstange, einen Schläger oder was auch immer, und ich würde hier nach oben gehen und dann anfangen, das hier zu üben, wo das hier nach unten kippt, wir haben eine Bewegung wie diese, die geht irgendwie nach hinten, wenn Sie an die alte Totenübung denken, wie diese Spiegel hier, wir haben die Spieler früher ständig das machen lassen.

Wir müssten ihre Arme und Hände vor die Brust legen.

Und meinen Überfliegern sagte ich immer: „Hey, schickt mir einen toten Bohrer.“

Nun, das ist nicht die Todesübung.

Sie haben lediglich Ihre Schultern gedreht.

Sie alle mussten üben: „Oh, hier sind meine Schultern.“

Hier sind meine Schultern.

Hier sind meine Schultern.

Ich versuche nicht, sie beim Herunterkommen aktiv zu drängen oder zu feuern.

Und was mich am meisten ärgert, ist, dass sie es nicht schneller machen würden.

Nun, Sie müssen in der Lage sein, dies in einem angemessenen Tempo zu tun.

Also ich würde die Stöcke nehmen.

Ich würde mich vor einen Spiegel stellen und mich selbst beobachten.

Und wenn Sie wirklich gut darin sind, können Sie anfangen, das Tempo zu steigern.

Und ich glaube, Sie werden feststellen, dass Sie wahrscheinlich nur versuchen, die Bewegungen viel zu übertrieben darzustellen.

insbesondere bei der Seitwärtsbeuge und der Neigung.

Sie versuchen dies in einem solchen Ausmaß, dass wirklich keine Reaktion mehr erfolgt.

Hoffentlich ist das die Antwort.

In Ordnung.

Können Sie erläutern, wie die Führungsseite beim Übergang zur Trail-Seite funktioniert und wie sie ins GDP übergeht?

Also, ich meine, die Bleiseite funktioniert, wenn wir hierher kommen.

Sie werden immer noch Ihren Adduktor haben, ADD, nicht AB, AD.

Ihr Adduktorenmuskel hilft Ihnen weiterhin bei der seitlichen Bewegung und zieht das Gewicht hierher in Position.

Auf der Führungsseite werden Sie also noch ein wenig von dieser Schräge spüren.

Sie werden mit diesem Adduktor ein wenig spüren, wenn Sie beginnen, das Gewicht in das BIP zu ziehen.

Ich glaube, dass man sich in diesen Phasen des Schwungs leicht darauf versteift, die rechte oder hintere Seite zu aktiv zu machen und das Bewusstsein dafür zu verlieren.

Ich neige dazu, zurückzubleiben und zu weit von der Wegseite wegzudrehen, was zumindest bei mir zu Leistungs- und Geschwindigkeitsverlust führt.

Insbesondere wird auf die Muskeln im Übergangsvideo verwiesen und wie diese sowohl mit dem Übergang als auch mit der Post-Up-Bewegung zusammenhängen.

Bei einem dominanten Schwung auf der Führungsseite versuchen wir, die linke Schulter zu halten. Liegt die Führungsschulter tiefer als die hintere?

Richtig.

Gilt dies auch für den dominanten Schwung auf der hinteren Seite oder lassen wir als Reaktion darauf einfach die vordere Schulter ansteigen?

Lassen Sie die vordere Schulter als Reaktion auf Ihre Spur mitlaufen.

Denken Sie daran: Wenn Ihr Schwung von der Trail-Seite dominiert wird, kontrolliert Ihre Trail-Seite gewissermaßen den Schwung.

Und das führt uns zurück zu der Frage, die davor gestellt wurde.

Meine Schultern sind hier.

Oben.

In Ordnung.

Ich wünschte, ich könnte hier einen Aufkleber finden, aber ich weiß es nicht.

Ich glaube, jemand hat meine Ausrichtung richtig gemacht.

Meine Schultern sind also hier oben.

Ich möchte Sie darauf aufmerksam machen, dass diese Schultern, oder meine Schultern, eine Ebene bilden.

Da steckt ein Flugzeug drin.

Wenn ich anfange, mich wieder auf die Führungsseite zu bewegen, also, wenn ich mich hierher bewege, ist meine hintere Schulter immer noch höher als meine Führungsseite.

Ich komme hier nicht weiter.

und dann so, damit Sie sehen können, wohin mein Kopf geht, Sie können sehen, dass meine Wirbelsäule jetzt tatsächlich mehr gestreckt ist, wenn ich anfange, mich in meine Seitbeuge zu bewegen und diese Bewegung zu machen, bewegen sich meine Schultern so, sie werden nicht hierhin und dorthin gehen, ich meine, Sie können offensichtlich eine frühe Streckung sehen und das belastet meine Lendenwirbelsäule sehr stark, also wenn ich in diese Position komme, arbeiten Ihre Führungsseite, Ihre Adduktoren, Ihre schrägen Bauchmuskeln immer noch daran, bei dieser seitlichen Bewegung zu helfen und Stabilität in das Führungsbein zu bekommen, weil Sie wirklich an diesen Abwärtsbewegungen ziehen werden, vielleicht besonders, wenn Sie anfangen, sich vertikal aufzurichten, um ein wirklich festes Führungsbein zu bekommen, aber wenn meine Schultern hier sind und ich anfange, meinen Scat zu bewegen, also, wenn Sie sich das Ende des Goat-Backswings ansehen, wo Chuck davon spricht, dass Sie, während Sie hier sind, diese Scap-Bewegung machen, nun, während ich das mache, bewege ich mich jetzt in die Seitwärtsbeuge, ich kann nicht, ich kann nicht so gehen, das ist nicht, was Sie hier versuchen, also führen Sie seitwärts, ja Sie halten die vordere Schulter unten und konzentrieren sich darauf, auf der linken Seite zu sitzen und diesen Weg seitwärts zu überwinden. Wenn ich mich in die Seitenmulde bewege, können Sie sehen, dass mein Becken beginnt, sich seitlich zu verschieben, da es anfängt abzusinken. Aber das passiert nicht sofort, ich reiße es nicht einfach so nach unten und hoffe dann, dass alles klappt.

Ich bewege mich in diese Position.

Ich bewege mich in diese Position.

Das führt uns zurück zur vorherigen Frage, wo das vielleicht ein wenig übereilt war.

Lassen Sie mich sicherstellen, dass ich das alles schneide.

Neigen dazu, zurückzubleiben und zu weit von der Spur abzuweichen.

Ja, und das liegt wahrscheinlich am selben Grund: Sie versuchen es zu sehr.

alles auf dieser Seite und holen Sie sich diese Rotation für Kraft.

Sie müssen nicht wirklich darüber nachdenken, eine Tonne auf die Führungsseite zu zwingen, wenn Sie den Rückschwung richtig ausführen.

Denn Sie können sehen, wie sich dieser Trail-Abschnitt hier ein wenig zu steigern beginnt.

Also mache ich diesen Antrag.

Was passiert?

Also beginne ich mit der Erweiterung.

Wenn Sie sich das Video zu den vier Druckverschiebungen ansehen, wird es Ihnen wirklich gut erklärt.

Ich gehe auf diese Seite.

Wenn ich in die Streckung gehe, wird dies dazu beitragen, dass sich mein Druck wieder auf die Führungsseite verlagert.

Und wenn ich jetzt mit der Schulterblattbewegung beginne, drehe ich mich genau hier in der Seitbeuge.

Ich würde also A, sicherstellen, dass Sie den Rückschwung hinbekommen, damit Sie bald genug wieder auf die Führungsseite zurückkehren können.

Aber ich glaube nicht, dass Sie viel darüber nachdenken müssen.

Lassen Sie die Schulter auf die Tatsache reagieren, dass Sie Ihr Schulterblatt fallen lassen und Ihr Becken die Position des vorderen Beins dreht.

Oh-oh, hier ist eine J-Veröffentlichung.

Als Chuck begann, ein Trail-Side-Muster zu lehren, sprach er davon, den Winkel der linken Hand zu erweitern.

Für diejenigen unter Ihnen, die es nicht wissen: Es gibt einen Abschnitt, in dem es darum geht, dass es sich beim Versuch, von oben zu werfen, so anfühlt, als würde man die schlanke Hand ausdehnen, während der Arm nach unten kommt.

Anstatt zu versuchen, hier einen massiven Schwanz nach unten zu bekommen, würde es diese Art der Ausweitung und des Schwingens nach unten sein.

Die rechte Hand wurde zur Unterstützung und Beschleunigung dieser Aktion verwendet.

Später sprach er dann über die J-Version, bei der der Schwerpunkt auf der rechten Hand zu liegen scheint.

WAHR.

Und wenn Sie sich diese Videos ansehen, werden Sie wahrscheinlich im Abschnitt „Lead-Side-Muster“ sein.

Dann sprach er über Supination.

J-Release, sagt er, der Körper muss auf das J-Release in einem Wurfmuster reagieren.

Und die Körperbewegungen bei der Ziegenübung sind am wichtigsten.

Und er erwähnte die Supination fast nebenbei.

und im ersten Seminar steht, dass Sie Supination, Seitbeuge und Druckverschiebung nach links kombinieren müssen. Können Sie bestätigen, dass die Verbreiterung der linken Hand nun überflüssig ist? Ja, ist die J-Release genau dasselbe wie Supination? Ich wollte sagen, sie ist genau dasselbe wie Supination. Ich glaube, die Leute versuchen, diese Bewegungen völlig anders zu machen, wissen Sie, nur indem sie sich die Fragen ansehen und das Feedback der Studenten bekommen, wissen Sie, das ist das J-Release-Muster. Wenn ich hier bin und die J-Release mache, wissen Sie, wenn ich mich nach vorne beuge, bin ich dann in einer supinierten Position? Ich bin zu 100 % in einer supinierten Position. Ich mache die J-Release nicht, ich mache das nicht und vergrößere die Neigung des Schafts. Im Supinationsvideo spricht Chuck davon, wirklich sicherzustellen, dass dies so abläuft. Sie müssen nicht so dramatisch sein, es sei denn, es ist etwas, mit dem Sie wirklich zu kämpfen haben, aber das passiert nicht einfach von alleine.

Während ich diese Bewegung mache, bewege ich mich auf diese Seite.

Ich werde es nicht schaffen, so weit unter die Ebene zu kommen, es sei denn, ich mache es nur irgendwie mit meinem Arm hier.

Mein Körper reagiert also auf die Tatsache, dass es sich um eine Supination handelt, und ich versuche, es hier herunterzudrücken.

Also, ja, es findet immer noch diese Supinationsbewegung statt, während ich das mache.

Sie müssen also nicht daran denken, die Führungshand zu verbreitern.

Das wäre an dieser Stelle ein wenig überflüssig.

Und bei einem J-Release-Muster reagiert der Körper auf die Bewegung.

Es handelt sich um eine Reaktion auf die Analogie des Steinhüpfens oder des Ballwerfens.

Denn Sie möchten spüren, dass Sie den Ball von oben mit voller Kraft werfen können und dass Ihr Körper sich auf den Aufprall vorbereitet.

Und während es sich auf den Aufprall vorbereitet, werden alle Muskeln aktiviert, um wirklich auf die Bremse zu treten, damit die Geschwindigkeit durch diesen Kanal übertragen werden kann.

In Ordnung.

Auf zum nächsten.

Ich versuche, meinen Kopf beim Rückschwung etwas ruhiger zu halten, aber er bewegt sich immer noch ziemlich weit nach hinten.

Okay, mir gefällt, worauf das hinausläuft.

Gute Frage.

Und dann hoch hinaus.

Sie sagen also, dass Ihr Kopf nach hinten und dann nach oben und hoch geht.

Wenn ich meine Hände zum höchsten Punkt der Schaukel hebe, gibt es irgendwelche Übungen oder Gedanken, auf die ich mich konzentrieren sollte, damit sich mein Kopf nicht so stark bewegt?

Nun, das Erste ist, wenn sich Ihr Kopf beim Rückschwung hier stark bewegt, drücken Sie nur mit dieser Seite.

Sie bewegen lediglich Ihre Wirbelsäule in eine Beugung.

Und das ist sozusagen das Erste, wozu ich Sie mitnehmen würde: Denken Sie an den Schwung von innen nach außen.

Wenn ich also genau hier stehe und mit dem Rückschwung beginne und mein Kopf in diese Richtung geht.

meine Wirbelsäule bewegt sich in Beugung, ich drücke mit meiner vorderen Seite genau hier und dies dient einem Schwung zur vorderen oder hinteren Seite, also wenn Sie sich in diese Position bewegen, würde ich mich sehr darauf konzentrieren, daran zu denken, dass ich in die Streckung kommen muss, ich muss meinen Rücken in die Streckung bewegen, bis ich diese Art von Lordose habe, genau hier, diese Krümmung, denn das wird es sein, was meine Gelenke wirklich in eine Linie bringt, nicht nur aus Sicherheitsgründen, sondern damit die ganze gute Magie passiert, und also das erste, was ich tun würde, wenn mein Kopf sich stark bewegt, ist das hier ein großartiges Hilfsmittel, denn Sie können einen Spiegel nehmen und ein Stück blaues Klebeband darauf kleben, wie Malerkrepp, und Sie können Ihren Kopf darauf legen und beobachten, wie Sie es machen, oder Sie können etwas Festes im Hintergrund verwenden, wie ich diesen Rahmen hier habe. Aber das erste, was ich tun würde, ist, mich selbst zu beobachten und zu üben, meine hintere Schulter ein wenig nach oben arbeiten zu lassen und dann in die Streckung zu gehen.

Denn diesen Push muss man erstmal rauskriegen.

Der Rumpf zieht sich zurück, das Schulterblatt hebt sich leicht, zuckt nicht mit den Achseln, kratzt an meinem Ohr, aber es bewegt sich irgendwie ein wenig nach oben, wenn ich in die Streckung gehe.

Sie sagen, dass dies passiert, wenn Sie Ihre Hände nach oben heben.

Und das liegt wahrscheinlich daran, dass Sie lediglich Ihre Hände heben.

Ist das, dass Sie von Push hierher wechseln.

Ihnen geht gewissermaßen der Platz aus, um auf diese Weise weitermachen zu können.

Wenn Sie also beginnen, den Rückschwung zu beenden, was bewirkt das Drücken von dieser Seite?

Wenn wir also logistisch darüber nachdenken: Wenn ich von meiner Führungsseite drücke und in die Beugung gehe, wie wird der Schläger aussehen?

Der Schläger befindet sich normalerweise innen und niedrig.

Und während Sie diese Bewegung machen, lautet Ihre Rettung: „Oh, oh, ich gehe ein bisschen zu tief hinein.“

Ich nehme besser die Arme hoch.

Und wenn Sie anfangen, Ihre Arme zu unabhängig von Ihrem Körper anzuheben, kommt jetzt Ihr Kopf ins Spiel.

Ich drücke hier rüber, und jetzt kommt mein Kopf, weil ich diesen Club auf die Beine stellen muss.

Ich würde mich zunächst darauf konzentrieren, mich selbst zu beobachten und das Schulterblatt ein wenig nach oben wandern zu lassen.

und stellen Sie sicher, dass Sie in die Streckung kommen und machen Sie dann dasselbe, besonders auch, wenn Sie nur Ihre hintere Hand hierher nehmen und sich aufwickeln und wirklich fühlen, als ob Sie eine gute Art von tiefer Dehnung von Ihrer Zehe den ganzen Weg bis zu Ihrer Hand hier bekommen und während Sie das für mich tun, wenn ich anfange, das zu tun, fühle ich tatsächlich nicht nur die Spannung hier, sondern auch die Spirale, aber ich habe fast das Gefühl, als ob ich mich vorbereiten möchte, um in diese Richtung zu gehen, weil es will, dass ich irgendwie nach unten gehe, es will, dass ich hier hineinkomme, damit ich anfangen kann, mich in diese Richtung zurück zu bewegen, das ist, was ich tun würde, wir haben dieses kleine Problem mit dem Kopf, also würde ich zuerst mit Drücken prüfen und wenn ich es einmal gesagt habe, werde ich es eine Million Mal sagen, besorgen Sie sich eines von diesen. Wenn Sie kein iPhone haben, wenn Sie keine Kamera haben, wenn Sie nichts von diesem Zeug haben, besorgen Sie sich eins davon.

Ein Spiegel ist von unschätzbarem Wert.

Als ich noch in meiner Blütezeit war, musste ich in meiner Wohnung warten, bis die Sonne gegen 15 oder 16 Uhr einen bestimmten Stand erreicht hatte.

Dadurch würde jedoch ein perfektes Spiegelbild in der Rückschiebetür entstehen.

und ich hätte ungefähr zwei Stunden Zeit, um wirklich gut zu üben und alles zu finden, was Sie können, um es selbst zu sehen. Sie müssen herausfinden, wie das hintere Handgelenk vom BIP bis zum Aufprall in Zeitlupe funktioniert. Denken Sie nicht zu viel darüber nach, das Handgelenk ist eine Verlängerung, also werde ich genau hier anfangen, eine gewisse Abweichung und Drehung des Handgelenks zu haben. Die Ellbogengrube der hinteren Hand zeigt gerade.

Sie können hier meine Ellenbogenbeuge sehen.

Ich bin im BIP.

Ich werde nicht einfach meinen Ellbogen nehmen und so gehen.

Ich füge keine Innenrotation meines Arms hinzu.

Ich bin mit dieser Erweiterung hier in dieser Position.

Ich werde anfangen zu verlieren, weil ich genau hier in eine Abweichung gerate.

Und es wird anfangen, sich zu drehen und auszurichten.

Aber Sie sehen, dass ich das mit meinem Ellbogen nicht mache.

In Ordnung.

Ich nehme meinen Ellbogen nicht und drehe ihn auf diese Weise nach innen.

Können Sie uns in Zeitlupe zeigen, was das Trail-Risiko im Verhältnis zum BIP und den Auswirkungen bewirkt?

Etwas verwirrt über die Reihenfolge.

Vielleicht mache ich mir zu viele Gedanken.

Ich glaube, Sie denken zu viel nach.

Und das ist okay.

Das machen wir alle beim Golf.

Ich meine, jedes Mal, wenn Sie einen schlechten Schlag machen, gehen Sie wahrscheinlich Ihre Liste mit 20 möglichen Ursachen durch.

Das machen wir alle beim Golf.

Aber wenn Sie sich hier mit dem BIP befassen würden, denken Sie darüber nach.

Wie komme ich an diesen Schläger oder hier ist ein Golfball?

Wie bekomme ich diesen Schläger zu diesem Golfball hier?

Nun, zunächst muss ich irgendwann den Winkel verlieren.

Und irgendwann muss dieser Schläger rechtwinklig sein.

Es handelt sich also lediglich um eine Abweichung hier und eine Rotation.

Das ist alles, was hier passieren muss.

Wenn ich also von hier nach hier gehe, werde ich mit dem Schläger den Ball treffen.

Außerdem würden wir gerne sehen, wie wir den Club besser wegnehmen können.

für Pitch-Schläge und kurze Wedges, ohne es aufzurollen, aber auch nicht, es ganz geschlossen zu lassen, indem man das Gefühl hat, dass die hintere Hand es zudrückt. Warum haben Sie das Gefühl, dass Sie es zudrücken müssen? Warum haben Sie das Gefühl, dass Sie es zudrücken müssen? Wenn die Schlagfläche anzeigt, dass ich es mache, wenn ich den Pitch-Schlag schwinge, während ich zurückgehe, lassen Sie mich ein Wedge greifen. Wenn ich es geschlossen mache, würde ich mein Handgelenk tatsächlich so nach unten drehen.

Wenn ich diese Position einnehme und genau hier eine Streckung hinzufüge, welche Auswirkungen hat die Schlagfläche meines Schlägers im Moment relativ auf meine Wirbelsäule?

Hier ist es verdammt nah dran.

Aufrollen, das wollen wir natürlich nicht, oder mit dem Führungsarm drücken.

Aber lassen Sie es nicht so weit geschlossen, dass es sich anfühlt, als würde der hintere Zeiger es zudrücken.

Nun, für mich klingt das so, und es ist irgendwie auch so, weil Sie sich ein Video ansehen und verschiedene Parameter betrachten, mit denen Sie Ihren Schwung überprüfen.

Während ich hier bin und meine Körpermitte in Schwung bringe, mache ich Essen zum Mitnehmen und einen Pitch.

Denken Sie daran, dass mein vorderes Handgelenk dabei noch etwas fixiert sein wird.

hier muss noch ein wenig gespannt werden, da es glatt aufliegen muss.

Da mein vorderes Handgelenk hier ein wenig schräg steht und mein hinteres Handgelenk nach hinten geht, gibt es für mich nur eine Möglichkeit, das zu schließen: Was?

Wenn ich das jetzt wieder auf den Golfball zurückführe, meine ich, mein Gesicht ist im Moment 35, 40 Grad geschlossen.

Wenn ich das tatsächlich tun würde, könnten Sie sehen, dass es 45 ist.

30 Grad geschlossen und Tonne genau dort geschlossen.

Es handelt sich also um dieses kleine Stück Set und dieses kleine Stück Scharnier.

Es sollte nicht zu geschlossen sein.

Und wenn es zu geschlossen ist, dann drehen Sie es höchstwahrscheinlich auf diese Weise herunter.

Denn wenn ich das hier nehme und mein Handgelenk beuge, also den Schläger zu weit schließe, ist es immer noch verdammt gerade.

Denken Sie aus dieser Perspektive darüber nach.

Vielleicht ist das die Art Glühbirne, die dazugehört.

Wenn die Schlagfläche meines Schlägers jetzt gerade ist.

Und ich habe lediglich mein Handgelenk gebeugt.

Okay.

Ich habe es nur gerade gemacht, es ist immer noch quadratisch.

Ich lasse es los und es ist quadratisch.

Wenn es heruntergefahren wird, tun Sie manuell etwas.

Dieser Arm wird nach innen rotieren oder Sie fügen eine Beugung hinzu oder Sie drehen diese Hand nach unten.

Es ist eine kleine Mischung aus dem Führungshandgelenk.

dieses Scharnier so zu machen, dass man es nicht ganz geschlossen haben muss, das ist nicht das Ziel, ich will es nicht ganz so, es wäre toll, wenn Sie genau besprechen würden, der Schaft des Putters sollte zum Beispiel zum Gürtel oder sogar zum Bauchnabel zeigen. Außerdem würden wir gerne wissen, wie man die richtige Putterlänge wählt.

Nun, zwei Dinge, über die ich nie wirklich viel nachgedacht habe.

Ich versuche nicht, mit dem Putter zu zielen.

Mal sehen.

Das möchte ich nutzen.

Oh, hier.

Perfekt.

Habe einen alten 8802.

Wenn ich mich also auf den Putter vorbereite, möchte ich sicherstellen, dass mein Putter liegt.

ist richtig eingestellt, sodass ich die Mitte des Gesichts auf dem Boden sitzend hinbekomme.

Ich versuche nicht unbedingt sicherzustellen, dass es genau in Richtung meines Bauchnabels oder meiner Gürtelschnalle zeigt, weil ich das irgendwie dadurch anpassen lasse, was ich mit meinem Körper mache.

Wenn ich also daran denke, die richtige Länge und den richtigen Sitz des Putters zu erreichen, möchte ich, dass der Putter flach aufliegt, richtig?

Dieser Putter liegt also gerade flach.

Und wenn ich mich in dieser Position darauf einstelle, werden Sie sehen, dass meine Augen im Moment weit über dem Golfball sind.

Nun, das ist nicht die Stelle, auf die ich meine Augen bei einem Putt richten möchte.

Ich muss diesen Putter biegen.

Dieses hier ist mir viel zu aufrecht, denn wenn ich hier in Position gehe, sind meine Augen viel zu weit über dem Golfball.

Ich muss sicherstellen, dass meine Augen auf dem Golfball oder leicht darin sind.

Ich bevorzuge es etwas weiter innen.

Und das wird mir dabei helfen, zu bestimmen, wann ich in Position gehe, ob dieser Lie und wohin dieser Putter zielen soll, weil.

Ich versuche nicht wirklich darüber nachzudenken, den Kopf meines Putters auf einen bestimmten Körperpunkt zu richten.

Jeder hat eine andere Oberkörper- oder Armlänge.

Aber was die Arme angeht, habe ich das immer so gemacht.

Ich will Sie hier oben nicht haben, wo Ihre Arme superduperduper angewinkelt sind, und ich will auch nicht, dass Sie sich um Ihr Leben strecken.

Wenn Sie über den Ziegengriff nachdenken und darüber, was Sie tun.

Also versuche ich, das hier richtig in die Finger zu bekommen.

Und das können Sie sehen, wenn ich in Position gehe.

Dies ist nicht gesperrt und es wäre nicht angenehm, damit direkt dort zu putten.

Ich lasse meinen Arm hängen.

Wenn ich jetzt hier rüberkomme und meinen Griff bekomme, ist das eine schöne, bequeme Position, wobei meine Ellbogenbeuge genau hier nach außen zeigt, wo ich an meine Öse komme.

Und wenn ich mich hier aufstelle, kann ich sehen, dass dieser Zeh viel zu weit oben sitzt.

Für mich ist es also definitiv nicht die richtige Lüge.

Aber das ist ungefähr meine Einschätzung.

Wenn ich mir diesen Putter jetzt schnappen und sagen würde:

Wissen Sie, wenn ich meinen Arm nach unten nehme und der Putter genau hier ist, ist dieser Putter zu kurz für mich, richtig?

Denn wenn ich im Wesentlichen hier in die Hände klatsche, bin ich hier im Gleichgewicht.

Das ist, okay, ich bin genau hier in Position.

Jetzt lass mich meinen Ziegengriff holen.

Lass mich meine Finger drauflegen und in diese Position kommen.

Für mich ist dies ein Putter mit der perfekten Länge.

Die Lüge ist nicht sehr gut.

Aber das ist die perfekte Länge, bei der ich meinen Arm strecken, meinen Ziegengriff anlegen und meinen Rumpf nutzen kann, um ihn hin und her zu schwingen.

Sie möchten nicht sehen, wo Sie so landen, also lassen Sie es hängen und sehen Sie, wo Ihre Augen im Verhältnis dazu sind. Okay, das ist ungefähr die Länge, die ich brauche. Wissen Sie, ich bin 1,75 m groß, war mal 1,78 m, aber jetzt bin ich 1,75 m, also ist für mich 9,5 cm die Länge meines Putters, weil ich für meine Größe sehr lange Arme habe und dort muss ich ihn einstellen. Aber ich versuche nicht, ihn auf einen bestimmten Körperteil zu richten.

Wenn ich eine Verbindung zu meinem Innersten herstellen möchte, bin ich gern dort, wo ich meinen Ziegengriff bekomme.

Ich verbinde es mit meinem Innersten, wo ich das mache.

Wenn ich so gebeugt bin, spüre ich keine gute Verbindung zu meinem Rumpf.

Dieses Ding wird irgendwie von selbst herausschwingen wollen.

Lassen Sie den Arm hängen.

Behalten Sie den Griff.

Machen Sie es klar.

Die Ellbogengrube zeigt nach außen.

Ich habe den Griff genau hier.

Ich kann diese Verbindung spüren.

Das ist so ziemlich der Ort, an dem ich sein muss.

Na ja, ich habe die Zeit überschritten.

So wissen wir jetzt, wo wir das nächste Mal anfangen müssen.

Okay.

Nachdem das gesagt ist, ist es 8 Uhr Ostküstenzeit.

Wie Sie auf dem Bildschirm sehen, hat mein praktischer Helfer Live-Unterricht zum halben Preis angeboten und dafür einen Monat lang unbegrenzte Wiederholungen mit mir gemacht.

Wenn Sie sich mir anschließen möchten oder weitere Hilfe benötigen, bin ich da.

Würden wir uns freuen, Sie bei uns zu haben?

In Ordnung.

Und kein Druck, nichts.

Aber wenn Sie wirklich Probleme haben, denken Sie daran: Wir sind hier, um Ihnen zu helfen.

OK, es gibt keinen Grund, im Golf-Fegefeuer stecken zu bleiben.

Holen Sie sich Hilfe von einem von uns.

Wie ich bereits sagte.

Ich werde etwa fünf Minuten bleiben und ein paar Fragen beantworten.

Ich möchte, dass Sie sich auf die Themen des heutigen Abends konzentrieren.

Machen Sie keine anderen Anstalten.

Ich möchte, dass es so ist, als würden wir heute Abend darüber sprechen, damit es weitere Klarstellungen zu diesen Themen gibt.

Wenn Sie dafür nicht bleiben möchten, freue ich mich über Ihren Besuch.

Ich glaube nicht, dass es diese Woche ein Feuerwerk an Fragen gab, aber ich denke, wir hatten einige gute Fragen, insbesondere zum Thema „Rechtes Schulterblatt“ und „Arbeiten mit dem Ball“, weil es dazu viele unterschiedliche Informationen gibt.

Ich hoffe, dass hiermit einige der von uns angefragten Punkte geklärt werden konnten.

Ich weiß, dass in der letzten Woche noch viel mehr Fragen eingegangen sind.

Dies rundet also im Wesentlichen ab, was im Mai gesendet wurde.

Ich weiß, dass seit der letzten Sitzung viel mehr eingesendet wurde.

Wir haben also mehr.

Ich werde den Rest des Monats noch immer am Mittwoch hier sein.

Wenn ich noch nichts beantwortet habe, gehen Sie auf die Community-Seite und geben Sie es ein.

Ich bespreche es gerne mit Ihnen.

Es ist mir egal, worum es geht.

Legen Sie es einfach dort ab und ich werde darüber sprechen.

Ich bin wie Ron Burgundy.

In Ordnung.

Du hast es mir vorgesetzt.

Ich werde es lesen.

Es steht jedoch geschrieben.

Vielen Dank dafür.

Wenn du verschwinden musst.

Ich hoffe, Ihnen hat die heutige Sitzung gefallen.

Wenn Sie die nächsten fünf Minuten bleiben möchten.

Fragen und Antworten, bleiben Sie dran.

Ich werde ein paar Fragen beantworten und ich bin jedem wirklich, wirklich, wirklich dankbar, dass er mir die Gelegenheit gibt, Ihnen allen beim Schwung und bei diesen Fragen zu helfen.

Also, ohne weitere Umschweife, gehe ich jetzt hier zum Bildschirm und schaue, was los ist.

In Ordnung.

Ich muss nur ein bisschen scrollen.

Donald.

Boah.

Mein Bildschirm ist gerade gesprungen.

Wie verrückt.

Donald, bewegt sich die linke Schulter beim Rückschwung nach unten?

Ja.

Wenn Sie also den Rückschwung machen, beginnt diese vordere Schulter nach unten zu arbeiten.

Während meine hintere Schulter nach oben arbeitet, arbeitet meine vordere Schulter nach unten.

Ich sehe es nur allzu oft, dass Spieler, wenn sie zurückgehen, mit ihrer vorderen Schulter drücken.

Der Seitenstreifen des Weges verläuft in diese Richtung.

Die vordere Schulter wird hoch.

Jetzt stecken sie in einer Welt voller Probleme.

David, ist es auch die Brust, die sich durchdreht, um zum Aufprall zu kommen?

Drehen durch Aufprall oder Drehen, um zum Aufprall zu gelangen?

Denn während ich mich hier nach oben bewege und meinen Druck zurücknehme und in Position gehe, können Sie sehen, dass sich mein Bauch öffnet, während sich mein Rumpf genau hier durchdreht, während ich anfange, mich aufzurichten.

Bis ich hier unten ankomme, fängt alles an zu zünden und abzubremsen, damit ich die Geschwindigkeit übertragen kann.

Sie versuchen nicht ständig, sich während der Aufnahme zu drehen.

Wenn Sie hier ankommen und sich während des Schlags weiter drehen, lassen Sie den Schläger nicht los und binden die Geschwindigkeit Ihres Schlägerkopfes an die Drehung Ihres Körpers, was in etwa die langsamste Art ist, dies zu tun.

Danke, David.

Danke, Chris.

Ich schätze es.

David, kommen die Arme am höchsten Punkt der Schaukel näher zusammen?

Nun, wenn das hier meine Armlänge ist, hole ich den zuverlässigen Drehstecker heraus.

Du sagst es mir.

Wenn meine Arme und Hände genau hier sind und ich hier nach oben komme, wo sind dann meine Arme relativ dazu?

Sind sie näher oder weiter weg oder irgendwie gleich?

Irgendwie das Gleiche.

Nicht wirklich feiern oder feiern, trennen, oder ich versuche nicht, hier und dann anzukommen.

drücke sie zusammen, wenn ich den höchsten Punkt meines Rückschwungs erreiche.

Lee, können Sie die genaue Abfolge der Freigabe am Wegesrand beschreiben?

Ist es die rechte Hüfte, die rechte Schulter und der rechte Arm?

Es scheint etwas weh zu tun, wenn ich es versuche, also möchte ich es genau wissen, um sicherzugehen, dass ich es verstehe.

Machen Sie es eher nach dem Motto „Squish the Bug“ oder „J Release“?

Wenn es mir weh tut, denke ich mir beim Lesen der Notiz, wenn es mir weh tut, dann nimmst du das für mich hin.

Es geht wieder um die Übertreibung, dass Sie bis zum Äußersten gehen und Ihre Hüften nicht schwenken lassen.

Ich denke, ich kann diese Frage besser beantworten, indem ich Folgendes hier verwende.

Denken Sie zum Beispiel an einen Tennisschlag.

Wenn ich mich in Position bewege und mein Rumpf rotiert und frei wird, schütze ich auf diese Weise meine Wirbelsäule.

Wenn auf diese Weise alles zu verschlossen und abgeriegelt bleibt und ich hier runtergehe, wird das ein kleines Problem verursachen.

Ich würde also überprüfen, ob beim Vorwärtsbewegen Ihrer rechten Hüfte Ihre hintere Schulter nach unten wandert und Ihr hinterer Ellbogen in diese Position gelangt. Stellen Sie sicher, dass Sie es durchbekommen.

Denn wenn Sie nicht genügend Bewegung zulassen und einfach hier bleiben, werden Sie es mit der seitlichen Beugung und der sekundären Neigung etwas übertreiben, sodass Sie leichte Schmerzen verspüren.

Könnten Sie die beiden Stäbe mit der Hüfte und der Schulter noch einmal zeigen?

Sicher.

Also, wenn Sie nehmen.

Eine Ausrichtungsstange oder ein Golfschläger, was auch immer Sie verwenden möchten.

Legen Sie eins hier auf Ihre Brust.

Ich muss meine Schultern irgendwie ausrichten.

Ich habe gerade dieses Mikrofon hier bekommen.

Ich habe eins an meiner Hüfte.

Wenn ich also beginne, mich in den Abschwung zu bewegen, können Sie sehen, wie der obere Teil geneigt ist, da meine Hüften genau hier geöffnet sind.

Die untere Zeile gibt Ihnen eine bessere visuelle Darstellung.

Sie sehen also, wie ich mich als mein neige.

die Hüfte funktioniert offen, ich versuche nicht, diese Stöcke zusammen zu drehen, ich spüre die seitliche Beugung und die Neigung, wenn sich meine Hüfte öffnet, und das führt irgendwie zurück zur vorherigen Frage, so bleibe ich sicher, weil ich zulasse, dass sich die Hüfte öffnet, äh, ich schlage immer wieder kurze Eisen und Wedges nach rechts und komme nicht dahinter, schick mir deinen Schwung, David, wir schauen uns das gerne an, Forum-Community-Schwung-Review Wenn du nach rechts schlägst, ist das Gesicht genau dort offen.

Es gibt unzählige Ursachen für offenes Gesicht.

Aber höchstwahrscheinlich drehen Sie sich einfach so stark, dass der Schläger hier nicht richtig ausgerichtet ist.

Das ist also ein bisschen zu viel für Sie.

Versuchen Sie, es zu stark mit dem Körper oder der oberen Körperhälfte durchzuziehen.

Um auf die Frage zu den Pitch-Schlägen zurückzukommen: Ich neige dazu, sie rechts zu verfehlen.

Gibt es irgendwelche Vorschläge, nach denen ich suchen möchte?

Ich mache das nicht mit vollem Schwung.

Ich neige dazu, den vollen Schwung leicht nach links zu ziehen.

Um auf die Pitch-Schläge zurückzukommen: Ich neige dazu, sie nach rechts zu verlieren.

Worauf sollte ich achten?

Nick, wenn Sie sie nach rechts verlieren, gibt es hier viele verschiedene Dinge, die Sie sich ansehen können.

Möglicherweise filetieren Sie die Fläche ein wenig und öffnen sie, da Sie Ihren Rumpf verwenden, bleibt sie offen.

Ich würde aber darauf achten, dass Ihr Rumpf ausreichend rotiert, um die Position wieder ins Lot zu bringen.

Sie könnten von hier aus ein wenig Druck von Ihrer hinteren Hüfte in Richtung Golfball ausüben, der Ihren vorderen Arm und Ihre Hand in diese Richtung drückt.

Und so erzielen Sie diesen kleinen Schub.

Und der Grund, warum ich das sage, ist Ihr nächster, weil Sie sagen, dass Sie dazu neigen, die anderen zu ziehen.

Wenn Sie also anfangen, Ihr Eisen zu schwingen und nach unten zu kommen, und Sie genau hier eine frühe Streckung hinzufügen, besteht die Tendenz, dass Sie die Schlagfläche offen lassen, während Sie eine frühe Streckung hinzufügen.

aber es kann auch sein, dass es zu einer Art Unterhandbewegung kommt.

Für mich ist es also immer noch so, wie ich vorhin schon sagte, es wird wahrscheinlich eine Art Stoß sein, aber ich würde denken, dass Sie wahrscheinlich mit Ihrer hinteren Hüfte ein wenig in Richtung Ball drücken.

Mal sehen.

Immer noch etwas übertrieben.

Sollte ich oben beim Senken der rechten Schulter eine leichte Pause spüren, um Hilfe zu erhalten?

Während Sie trainieren, können Sie das tun.

Sie können Ihren Ziegenrückschwung ausführen, die Schulter des Pfades ansteigen lassen und sie dann wieder fallen lassen, und so einfach das Gefühl bekommen, diesen Übergang zu vollziehen.

Aber wenn Sie mit Übertreibungen zu kämpfen haben, sollten Sie in der zweiten oder ersten Sitzung für eine Sekunde ein wenig so leben, wie die anderen Menschen leben.

Dasselbe habe ich den Spielern gesagt, als wir Axiom gemacht haben.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, dies zu bekommen.

Leben Sie eine Weile mit ein paar Dropkicks.

Nutzen Sie die Magie des Supinationsvideos, gehen Sie raus und machen Sie ein paar große Aufnahmen.

Machen Sie einige große Bewegungen im Uhrzeigersinn.

Hören Sie auf, über das Ziel hinauszuschießen.

Jetzt können Sie hier hochkommen und das spüren.

Ich habe damit überhaupt kein Problem.

Das kann man trainieren.

Aber machen Sie einige Bewegungen, bei denen Sie es ein wenig übertreiben.

Ich garantiere Ihnen, dass Sie bei den ersten paar Malen das Gefühl haben werden, als würden Sie diesen großen Wirbelvogel bauen.

Aber wenn Sie es sich auf Film ansehen, werden Sie denken: „Na ja, es fühlte sich an wie ein großer Wirbelvogel, aber ich habe es kaum geschafft, vor allem, wenn man es so gewohnt ist, übertrieben zu sein.“

Daryl, danke, Craig.

Ich warte auf Ihre Kurse.

Daryl, du musst im Leben höhere Erwartungen haben.

Komm schon, mein Freund.

Das weiß ich wirklich zu schätzen.

Aber das Leben ist.

Aufleuchten.

Ich bin neu.

Mit welcher App werden hier unsere Schwünge gefilmt und wie können wir diese einsenden?

Die meisten Leute, Jim, verwenden einfach die Kamera ihres iPhones.

Und dann laden Sie es einfach in das Swing Review Portal hoch.

Aber die meisten Leute nutzen einfach das.

Wenn Sie eine bestimmte App verwenden möchten, verwende ich Swing Catalyst, Coach's Eye, V1, OnForm.

Das sind ein paar gute, wenn Sie Linien und dergleichen zeichnen möchten.

Haben Sie das Gefühl, dass die Handgelenksrotation vor oder nach dem Aufprall stattfindet?

Handgelenksrotation im Verhältnis wozu?

Meinst du etwa die Quadratur des Schlägers?

Wenn ich genau hier bin und abweiche, werde ich das Gefühl haben, dass meine Freigabe sich nicht wie ein großer Übergang anfühlt, aber ich spüre genau hier ein kleines bisschen Annäherung.

Nur ein ganz kleines bisschen.

Es ist in einem Muster am Wegesrand nicht sehr groß.

Sie werden es sehen, und vielleicht ist das eine bessere Möglichkeit, Ihre Frage zu beantworten.

Auf dieser Seite der Gleichung werden Sie es noch viel häufiger sehen, aber es muss etwas früher geschehen.

Sie müssen den Club auf den Punkt bringen.

Danke, Mitchell.

Ich schätze es.

Steve, danke, danke.

Also gut, ich übernehme das Letzte für Lee und dann verschwinde ich aus Dodge.

Ich glaube, ich hatte den Eindruck, dass sich die rechte Schulter durch die Entspannung nicht mehr drehen ließ, was vermutlich der Grund für die Schmerzen war, wie Sie, glaube ich, angedeutet haben.

Nach der rechten Hüfte und der rechten Schulter können Sie also den rechten Arm verwenden, richtig?

Was meinst du mit „den rechten Arm benutzen“?

Ich möchte nicht, dass Sie denken, Sie könnten mit dem rechten Arm hier sitzen und ihn manuell bedienen.

Ich meine, technisch gesehen können Sie es auf diese Weise ein wenig mit Ihrem Schlepphebel lenken, wenn Sie viel seitliche Bewegung ausüben.

uh, die Verantwortung liegt darin, zu versuchen, gerade zu schlagen und Kraft zu verlieren, aber während Sie von hier nach hier arbeiten, denken Sie über das Muster nach und vielleicht ist J-Release die einfachste Art, es zu sehen, so wie ich von hier gehe und das streckt meinen Arm aus, ich bleibe nicht so, irgendwann muss das weiter werden, also mein Arm, wenn ich von hier werfe und anfange, von oben zu werfen, wird mein Arm genau hier länger.

Es ist nicht so gebogen, da es immer noch die Beugung hat, die ich hier mit den 90 Grad habe.

In Ordnung.

So, das war's für heute Abend.

Das war die letzte Frage.

Nick, danke, danke.

David, danke.

Nochmals vielen Dank, David.

Das war sehr informativ.

Ich schätze es.

Ich hoffe, das war es.

Ich hatte den Eindruck, dass ein paar Fragen hilfreich waren.

Aber dennoch: Danke.

Danke schön.

Ich schätze es.

Vielen Dank für Ihren Besuch.

Wenn Sie weitere haben, wenden Sie sich an die Community.

Leg sie dort hoch.

Ich werde sie machen.

Wir haben den Rest des Monats Zeit, dies gemeinsam zu tun.

Lassen Sie uns die letzten drei Sitzungen großartig machen.

In Ordnung.

Also nochmals vielen Dank.

Genieße deinen Abend.

Wir werden die Wiederholung so schnell wie möglich hochladen.

Und wir sehen uns alle nächsten Mittwoch.

Hey, Steve, kein Problem.

Ich schätze es.

Schön, von dir zu hören, mein Freund.

Stanley, kein Problem.

Danke schön.

Phase 1

1.1 The Most Important Video You'll Watch - Learning

1.2 Introduction to The GOAT Code

1.3 The GOAT Delivery Position (GDP)

1.4 The GOAT Grip

1.5 The GOAT Setup

1.6 GOAT Ball Position

1.7 Trail Hand Putting Drill

1.8 Tiger Woods Tee Drill

1.9 Add Lead Hand to Putting Stroke

1.10 Skills Assessment Challenge: Putting

Phase 2

2.1 Clubface is KING

2.2 Trail Hand Chipping Stroke

2.3 Trail Hand Ripper Chip

2.4 Add Lead Hand to Chipping Stroke

2.5 Progressive Drill to Add Lead Hand

2.6 Add Lead Hand to Ripper Chip

2.7 Skills Assessment Challenge: Chipping

Phase 3

3.1 Transferring Power from the Core to the Hand

3.2 The GOAT Takeaway

3.3 Fundamentals of Compression

3.4 The GOAT Pitch Shot

3.5 Pitch Shot Starting Line Drill

3.6 Skills Assessment Challenge: Pitching

Phase 4

4.1 Core Activation - Chair Drill

4.2 Core Activation - Medicine Ball Throws

4.3 Core Activation - Slam Ball

4.4 Core Activation - Punching Bag Power

4.5 20 Yard Wedge Shot Basics

4.6 Skills Assessment Challenge: 20 Yard Shots

4.7 40 Yard Wedge Shots - The Magic!

4.8 GOAT Power Sequence

4.9 The GOAT Drill

4.10 How to Increase Hand Speed - J Release

4.11 The Importance of the Waggle for Speed

4.12 How the Lead Side Works for Power

4.13 Magic of Supination

4.14 80 Yard Shots - Down the Line

4.15 80 yd Shots - Face On

4.16 Tiger Woods 80 yd Face On Reference Video

4.17 How to Coil Around the Trail Leg

4.18 GOAT Backswing

4.19 Rotation & Footwork

4.20 GOAT Downswing - The Whip Effect

4.21 The GOAT 9 to 3 Drill

4.22 160 yd Shots - GOAT Speed Sequence

4.23 Instant Over the Top Cure

Webinars

Webinar 1: The Core

Webinar 2: Core Power & Putting

Webinar 3 - Compression & Clubface Control

Webinar 4 - Fascia & Effortless Power

Webinar 5: The GOAT Hands Webinar

Q-n-A Webinar 1: May 7

Q-n-A Webinar 2: May 14

Q-n-A Webinar 3: May 21

Q-n-A Webinar 4: May 28

Q-n-A Webinar 5: June 4

Q-n-A Webinar 6: June 11

Q-n-A Webinar 7: June 18

Q-n-A Webinar 8: June 25

Reference Videos

Is Tiger Woods Golf Swing a Baseball Swing? Pt. 1 of 3

Throw the Club or Push the Club? Pt 2 of 3

Squish the Bug for Effortless Power - Pt 3 of 3

The GOAT Release

The GOAT Release Intro - Endless Conveyor Belt

GOAT Code Secret to Effortless Power - Pt 1 of 4

GOAT Code Effortless Power - Head Movement - Pt 2 of 4

GOAT Code Effortless Power - Using Your Head - Pt 3 of 4

GOAT Code Effortless Power - Take it to the Course - Pt 4 of 4

Creating Torque in the Swing - Pt 1 of 3

Creating Torque in the Golf Swing - Pt 2

Creating Torque - The Magic Pill for the Feel - Pt 3

The GOAT Code Podcast