Q-n-A Webinar 18: Apr 1

Salut Mark.

Comme d'habitude, je serais déçu(e) si je ne te voyais pas.

Pouvez-vous m'entendre?

D'accord.

Eh bien, deux sur deux.

Salut, Tom.

Comment vas-tu aujourd'hui?

Désolé de vous avoir autant aidé aujourd'hui sur cette question de la communauté.

Si je peux voir le mouvement, je vous aiderai un peu plus.

Il est indiqué « note en marge ».

Salut Jonathan, Howard, Stan, Charles, Mitchell, Josh.

Très bien, oh, Mark I, je ne sais pas ce qu'ils ont fait à propos de Mark, car je les connais tous les deux.

Je connais très bien George, j'ai mon propre avis sur George.

Très bien, avant de commencer.

Et je fais une crise cardiaque.

Euh, je sais que ça n'a rien à voir, mais je suis descendue dans la rue et il y avait une énorme quantité d'eau qui sortait de la maison de ma mère.

Alors, j'ai littéralement coupé l'eau et me voilà à faire ça.

Je trouverai la solution après le webinaire.

Alors, comment allez-vous aujourd'hui ?

Si c'est votre première fois, bienvenue à cette session de webinaire.

Je serai votre humble hôte RST, Craig Morrow.

Et si c'est votre retour, vous connaissez la procédure.

Ce que je vais faire, c'est laisser les gens entrer dans la salle, s'y installer pendant les deux premières minutes, et ensuite je commencerai la séance de questions-réponses de ce soir.

Et comme d'habitude, je consacrerai un peu de temps à la fin pour répondre à quelques questions du public.

Et si vous avez des questions ou quoi que ce soit d'autre, n'hésitez pas à les poser dès maintenant à la communauté.

Ceci étant dit, très bien, ceci étant dit.

Beaucoup de gens attendent jusqu'à aujourd'hui pour poser leurs questions.

Maintenant, je sais que certaines personnes sont des procrastinateurs, vous savez, des étudiants qui étudient tard, pour ainsi dire, vous savez, qui attendent la toute fin pour donner au professeur le.

Mais il se peut que je ne puisse pas vous joindre.

Je vais donc voir si je peux faire une autre session, vous savez, dans un créneau horaire un peu plus court, si je n'obtiens pas de réponses à toutes les questions aujourd'hui.

Mais je vous le dis à vous, les procrastinateurs, j'en ai aussi.

Je ne sais tout simplement pas si je vais y arriver parce que…

Nous avons une liste de joueurs en bonne santé ce soir.

Je suis cuit.

Salut Scott.

Salut, Ray.

Salut Michael.

George est-il comme dans la vidéo ?

Tant pis.

Je dirais qu'il a grandi.

Comment ça ?

Il a grandi.

Je ne dirais pas qu'il est exactement comme dans ses vidéos, mais il s'en rapproche beaucoup plus qu'il ne l'était dans sa jeunesse.

Je pense que lui et Wesley ont bâti une belle carrière grâce à YouTube et à ce qu'ils font.

Je pense que jouer au golf sur des circuits de mini-tournoi comme le faisait George, c'est difficile pour n'importe qui.

C'est tout simplement brutal.

Et George, comme moi, est assez expressif.

Mais il ne cache pas ses émotions, surtout à l'époque.

Je pense qu'après son mariage et tout ça, il a beaucoup mûri, et donc je ne lui en veux pas.

Je ne dirais pas qu'il est exactement comme dans la vidéo, mais il s'en rapproche davantage aujourd'hui qu'il ne l'était dans sa jeunesse.

Le père de Noah enseigne à Columbia, en Caroline du Sud.

Ce qui est drôle, c'est que George a toujours été meilleur que Wesley.

Pour la petite histoire, à l'époque, c'étaient tous les deux d'excellents joueurs.

Mais George, ça se voyait bien que c'était lui, le meilleur joueur.

Et je pense que ça a été un peu dur pour lui parce qu'il était en quelque sorte.

Que l'élu, pour ainsi dire.

Je ne leur en veux donc pas, mais je suis vraiment content de leur succès et de ce qu'ils ont accompli dans le monde du golf et de YouTube.

Parce qu'ils attirent clairement des gens, et c'est bien là l'essentiel pour moi au final.

C'est pourquoi je « n'aime pas » la PGA, car leur devise est de développer le golf et ils font exactement le contraire.

Alors, euh ?

Et c'est ce qu'ils font.

Ils contribuent à attirer des gens.

C'est ce dont nous avons besoin.

D'accord.

Ouais, ouais.

Mark, quel frappeur de balle exceptionnel !

C'est vraiment le cas.

Et comme je l'ai dit, rien contre lui.

Je pense qu'il a vraiment trouvé sa voie une fois qu'il a commencé à se concentrer davantage sur cet aspect du golf.

De retour de North Myrtle Beach.

Le voyage a été une réussite.

Frappez bien la balle.

Très bien, Tom.

Et pour ceux d'entre vous qui ne le savent pas, Tom.

Si je pense bien à la personne en question, il fait partie de mon groupe illimité, il vient de rentrer d'un séjour de golf à North Myrtle, donc on essayait de finaliser les détails avant son départ.

J'ai joué sur quelques-uns de mes anciens terrains de jeu lorsque j'habitais à North Myrtle.

Facture.

Facture.

Salut Bill.

Très bien, je vais vous laisser une minute ou deux, puis je commencerai.

Et je m'excuse si vous me voyez transpirer abondamment, car c'est le cas.

Oh, salut Bill.

Très bien, je vais vous accorder deux minutes.

Y a-t-il d'autres sujets que quelqu'un souhaite aborder avant de commencer ?

Parce que mon compteur continue de monter juste là.

Salut.

Salut Bill.

C'est ma réplique.

C'est toujours moi qui suis là, et je dis genre, salut.

J'espère que tout le monde a de bons projets pour la semaine du Masters qui arrive bientôt dans le magnifique État de Géorgie.

Ça fait longtemps que je ne t'ai pas vu.

Tu as l'air si jeune.

Moi?

Je n'ai fait que prendre du poids, Tim.

Le stress dû au cortisol, et Goaty qui me poursuit, ça ne fait que m'énerver, c'est insupportable.

Ça me donne plutôt une roue de secours par ici.

Si j'ai l'air jeune, c'est parce que vous ne me voyez pas avec un chapeau sur le visage.

Voilà, j'ai une maladie auto-immune en ce moment.

Euh, du coup j'ai dû me couper les cheveux, me raser le visage, et je traverse une période difficile à cause de ça.

Voilà pourquoi j'ai une apparence différente pour chacun.

C'est comme si on me disait : « Attends une minute, tu as l'air bizarre, crois-moi, je n'aime pas avoir l'air d'un bébé. »

Je crois que j'avais une moustache ou un cinq. Bon, je vais faire ces deux-là et ensuite je commencerai.

GerAld Je viens de regarder le lancement d'Artemis sur la Lune et je me demande pourquoi c'est plus facile que de corriger mon swing.

Vous voulez savoir pourquoi ?

Gérald ?

Je peux l'expliquer car il existe une formule pour cela, il y a des calculs mathématiques pour cela.

Au golf, il y a peut-être une formule, une suite d'événements et tout ça, mais il faut aussi y ajouter son expérience et son intelligence.

Vous branchez 0-1-1 -0-1 sur un ordinateur, et ça fait ça.

Si vous branchez 0-1-1-0-1 sur cet ordinateur, c'est comme si je ne comprenais rien.

De quoi parles-tu?

Voilà, je vais faire celui-ci et me mettre au travail.

Y a-t-il un décalage ?

entre pousser la jambe arrière dans le sol et commencer à faire pivoter le tronc ?

Y a-t-il un décalage entre ?

Je veux dire, je le vois toujours comme une construction à partir de zéro.

Ce que j'observe trop souvent en réponse à cette question, c'est que les joueurs partent de cette position, puis essaient de pivoter et de rejeter leur hanche en arrière, alors que leurs bras sont juste ici.

Et ils n'ont plus aucun moyen d'atteindre le sommet autrement qu'en suivant le sentier, en levant les bras et en les ramassant.

Donc, en quelque sorte, ça part toujours du bas, parce qu'on commence à déplacer cette pression sur cette hanche et cette hanche se met à bouger.

Mais vous, la plupart des joueurs, vous voulez sentir comment cette bobine avec son noyau contribue réellement à ce mouvement.

Mais moi, non.

Je n'aime pas trop le diviser.

Si vous pensez à un déplacement dynamique, par exemple, je commence du côté où je suis en tête et je me déplace du côté où je suis en queue de peloton.

Vous pouvez voir mes muscles abdominaux se contracter, la pression dans mes pieds se modifier et je m'enroule au niveau de la hanche.

Certains joueurs ont donc un peu plus besoin de l'un ou de l'autre.

Je vois des joueurs qui font ça comme ça, comme s'ils essayaient.

Je me dis : tu ne peux pas.

Il faut que ça se mélange à ça.

Les muscles abdominaux et les hanches s'étirent profondément pour obtenir cet étirement.

Vous ne pouvez pas, vous ne pouvez pas séparer deux.

Et je vois d'autres joueurs qui se contentent de faire pivoter leur tronc, sans laisser leurs hanches bouger.

J'aime donc l'envisager comme une approche partant de la base.

Je commence à pousser dans le sol et je laisse mes muscles abdominaux et mes hanches travailler en profondeur.

Goaty m'aide à approfondir le mouvement de la hanche droite et l'élan arrière.

L'analogie était celle d'une femme tenant un bébé et filmant un tigre dans son habitat naturel, lui enfonçant une profonde balle dans la hanche.

Craig a indiqué que le mouvement de hanche profond et le mouvement de recul devaient être identiques.

Et aussi un mouvement profond de la hanche et un suivi du mouvement du côté gauche.

Pouvez-vous expliquer plus en détail comment la hanche descendrait profondément lors de la phase finale du mouvement ?

C'est juste l'ordre inverse, Josh.

C'est pour ça que, si on pense au swing de golf, pour ceux qui ont vu le podcast de Chuck, vous savez, il disait : « Eh bien, mon ressenti est ceci et cela. »

Parce que voilà ce qui va se passer, si je pars d'ici.

Et j'étends cette hanche, je recule et je me charge sur ce côté.

C'est exactement la même chose que je fais ici, je reviens de ce côté et maintenant je poste et j'étends cette hanche.

Ce que vous voyez, c'est que ça tire ma poitrine vers le bas juste ici, jusqu'aux hanches, ça bouge, jusqu'aux hanches, et c'est tout.

C'est pourquoi, au golf, la sensation est la suivante : le backswing est comme ceci, s'enroulant en cela, et le downswing est comme cela.

Ce n'est pas une image miroir parfaite, mais si vous allez dans cette direction, c'est par là.

Ça ressemblait un peu à un pas de danse d'Elaine.

Bon, passons à la bande.

Ou aux questions.

J'espère que ça t'a aidé, Josh.

Il y a peut-être quelque chose ici qui en parle.

D'accord.

Première question.

Merci encore pour les explications lors du dernier webinaire.

Aucun problème.

Avec plaisir.

Voici une autre question délicate.

Au moment de l'impact, la hanche avant doit être ouverte, n'est-ce pas ?

Pointant vers la cible.

Que voulez-vous dire par « montrer en direction de la cible » ?

Les hanches de Rory sont très ouvertes.

Je dirais plus de 45 degrés.

Ils sont ouverts, mais pas autant que vous le pensez.

Même quand je pense que ça va, ma hanche n'est ouverte qu'à 30 degrés ou moins.

Et cela n'est possible que lorsque je dégage activement mon épaule avant et la ramène en arrière.

Donc, ce que vous faites, c'est que vous faites pivoter simultanément votre poitrine et votre hanche, ce qui n'est pas exactement ce que vous recherchez.

Je repousse littéralement mon épaule avant vers l'arrière, ce qui a pour effet de rétracter mon bras avant et de m'aider à ouvrir mes hanches.

Quel rapport entre mes épaules et l'ouverture de mes hanches ?

Certains pros du circuit que je regarde semblent le faire délibérément et le pousser à l'extrême.

Oui, certains joueurs le font effectivement.

Auriez-vous un moyen de me conseiller pour ouvrir davantage ma hanche ?

Existe-t-il une meilleure solution ?

Voici ce que je pourrais vous recommander pour ouvrir davantage votre hanche.

Cela dépend de la raison pour laquelle votre hanche ne s'ouvre pas.

Quelle est la principale raison pour laquelle les hanches de certaines personnes ne s'ouvrent pas ?

La principale raison pour laquelle les hanches des gens ne s'ouvrent pas est qu'ils tirent leurs bras depuis le haut.

Et lorsqu'ils donnent un coup de bras depuis le haut, cela ordonne à leur cerveau de freiner brusquement par les jambes.

La première chose que je vérifierais, c'est de m'assurer que vous ne faites pas feu avec vos armes.

Parce que cela va l'empêcher.

Deuxièmement, ne le percevez pas comme un phénomène de rotation.

C'est en quelque sorte un abus de langage.

Le fait d'ouvrir la hanche ici n'est pas dû au fait que j'essaie d'orienter ma boucle de ceinture de cette façon.

Il s'agit d'un mouvement vertical.

Voici comment je pousse la hanche vers l'arrière et vers l'extérieur.

Regardez comme j'ai de belles fesses ici.

Je n'ai pas du tout essayé de pivoter.

Je repoussais simplement ma hanche vers l'arrière et tendais ma jambe.

Donc, sans voir la vidéo, je dirais deux choses.

Premièrement, assurez-vous de ne pas utiliser vos armes à feu.

Deuxièmement, j'ai eu un élève qui a fait cet exercice l'autre jour, et ça a vraiment été une révélation pour lui parce qu'il agitait tellement les mains qu'il n'arrivait pas à ouvrir sa hanche.

Non pas que ce soit correct, bien sûr.

J'essaie de vous donner une idée des choses.

Intégrez-vous au PIB et obtenez un impact sans lever le petit doigt.

D'accord.

Donc si vous êtes dans le PIB ici même.

Impossible de faire ça, d'atteindre le PIB sans lever le petit doigt ou d'avoir un impact.

Bon, évidemment, ça ne marchera pas.

La seule façon d'y parvenir est donc de faire pivoter ma hanche et mon tronc pour les dégager.

Vous pouvez maintenant voir à quel point ma hanche est ouverte.

On dirait que mes épaules sont grandes ouvertes en ce moment parce que je n'ai rien fait d'autre que ça.

Mais en réalité, vu de loin, ils ne le sont pas vraiment.

Mais vous devez ressentir comment les hanches vous amènent dans cette position.

Parce que je parierais que vous faites feu avec vos armes.

Et puis, j'aime toujours autant la sensation de pont de torsion.

J'aime toujours cette sensation d'arriver ici, d'aller aussi loin.

Je sens mes fessiers en ce moment.

Je le sens.

Il est fléchi.

Si je reste ici, ça va faire mal.

Et je sens que lorsque j'arrive ici, je peux tirer profit de cette fesse.

Maintenant, je peux activer ce fessier.

Maintenant, je peux faire ça.

Je peux m'en charger.

J'ai l'impression que mes fessiers sont en feu en ce moment.

C'est le genre de chose où, si vous ne l'avez jamais fait correctement auparavant, il faut commencer par apprendre à ressentir les muscles que vous essayez d'utiliser.

Je sais que ça peut paraître un peu fou pour le golf, mais vraiment, surtout au niveau des fessiers, comme on avait une vieille vidéo qui s'appelait « serrer les fesses », vous savez, il s'agissait de faire en sorte que les deux fessiers se contractent à l'impact pour pouvoir frapper le club avec force.

Mais familiarisez-vous avec leur fonctionnement.

Là, tout de suite, je ne sens littéralement que mes fessiers.

Je ne me concentre pas sur mes obliques.

Je suis en train d'étirer littéralement cette fesse, d'étirer cette fesse.

Comme si j'avais des fesses en béton à force de travail !

Je ne sais pas.

Mais je ne fais que ça, je travaille juste ce groupe musculaire.

Je n'ai donc aucune raison de ne pas faire travailler mes hanches puisque je sollicite les muscles qui font réellement travailler ces muscles-là.

Voilà ce que je dirais.

Au début de la descente, est-ce que retenir le club avec ma main arrière serait efficace ou contre-productif ?

Je l'ai lu tel qu'il est écrit.

Au sommet de la montée, lorsque la hanche se déplace vers la cible.

Cet étirement supplémentaire semble excellent pour le fouet, mais il est aussi assez épuisant.

Pourtant, il semblerait que les vidéos de certains pros du circuit le montrent effectivement.

Quel est votre avis ?

D'accord, donc je vais considérer que vous allez au sommet.

et vous maintenez cette position, puis, pendant que la hanche se déplace vers la cible, vous essayez d'obtenir un étirement supplémentaire.

On ne peut pas simuler un cycle d'étirement court, et c'est essentiellement ce que vous faites, d'accord ?

Vous savez, on voit certains pros du circuit qui ont peut-être ce look, mais si on regarde la grande majorité d'entre eux, la grande majorité est assise ici comme Justin Rose toute la journée.

Ils sont assis là, genre : « OK, laissez-moi baisser les bras. »

Ils n'essaient pas d'arriver ici.

Et vous verrez, la caméra peut-elle me voir d'ici ?

Ouais.

Vous verrez des joueurs, ils feront ça.

Ils vont s'adosser au mur et se dire : « OK, comment puis-je limiter les mouvements de mes épaules pour obtenir… » C'est bon pour l'activation musculaire, la sensation de séparation, le mouvement des hanches en tête, etc.

Mais on ne peut pas le simuler.

Si vous réfléchissez à ce qui se passe ici, d'accord, je vais essayer de forcer un étirement plus important maintenant.

Vous allez créer des tensions ailleurs qui ne permettront pas à ce recul de se produire autant qu'il le devrait.

Existe-t-il des petits jouets pour bébés avec des systèmes de protraction et tout ça ?

Oui.

Mais au final, l'essentiel c'est que cette compression et ce rebond, ainsi que l'étirement, soient dynamiques.

Et c'est parce que je vais dans cette direction et dans celle-ci, et non parce que je monte ici et que j'essaie maintenant de créer un étirement.

C'est la recette parfaite pour un désastre.

Idéalement, je ne le ferais pas.

Lors de votre dernier webinaire, vous expliquiez le couloir dans lequel les bras doivent rester pendant la montée et la descente.

Cependant, si l'on regarde les pros du circuit, et notamment Tiger Woods vu de loin, le manche du club est beaucoup plus incliné.

Juste derrière sa tête, il lève le club très haut.

Il se trouve à peu près dans le même couloir que moi.

Donc ses mains sont plus hautes que sa tête, c'est bien ça ?

En essayant cette méthode, j'obtiens en fait plus de vitesse.

Nous avons plus d'altitude, ce qui nous offre un potentiel de levier plus important.

Mais pour arriver à une pente aussi raide et une telle hauteur, je pense que vous confondez raideur et altitude.

Lors de la phase d'élan arrière, je ne peux pas tirer mon bras avant vers le bas contre ma poitrine.

Il doit être lâche et appuyer contre mon menton.

Pour moi, cela engendre une perte de contrôle.

Néanmoins, j'aimerais accentuer mon mouvement de balancier pour gagner en vitesse et placer mes mains plus haut.

Quand Jon Rahm ne lève pas les mains plus haut et qu'il frappe la balle avec une force incroyable.

Que recommandez-vous?

Est-il acceptable que le bras du leader dépasse le menton ou doit-il rester en dessous ?

Eh bien, je vais procéder un peu à l'envers.

Est-ce acceptable que le bras qui mène passe au-dessus du menton ou reste-t-il en dessous ?

Eh bien, si je suis bien là et que je me prépare à cette position.

Dès que mon bras commencera à faire ça, vous allez voir des gens se gratter juste ici.

Je ne veux vraiment pas que ça me couvre la bouche.

Un petit peu là, ça va, mais idéalement, si vous commencez à vous couvrir le menton ici, que va-t-il probablement se passer ?

Ce bras va commencer à se tourner excessivement vers l'intérieur, le plan de votre épaule va commencer à se déformer, et vous allez finir par pousser avec ce bras.

C'est pourquoi, lorsqu'on réfléchit au fonctionnement des bras, ils restent en quelque sorte toujours devant moi, même lorsque j'atteins cette profondeur.

Si tu veux aller plus haut, pour ainsi dire, je ne veux pas vraiment que ça traverse ta bouche, et je veux vraiment que ça fasse ça.

Vous pouvez ajouter un peu de prolongation supplémentaire, mais je serais un peu prudent si j'en ajoutais davantage.

Cela me rend un peu prudent et inquiet.

Mais, et je suis désolée de vous l'annoncer, une partie de cela est d'ordre génétique.

Vous savez, ma carrure, ma taille et mon amplitude de mouvement, c'est grâce à ma mère.

D'accord?

Si j'avais hérité des gènes de mon père, je serais un peu plus grand.

Mais j'ai hérité d'un peu de sang de cette taille de la part de ma mère, et elle est à peu près de cette taille.

Je ne peux donc aller que dans la mesure où mon corps me le permettra, car je vais devoir faire quelques retouches.

Et je ne veux pas avoir à faire de retouches.

Pour moi, si je pars d'ici.

Je commence à me placer à l'arrière, à me balancer, je monte jusqu'ici, vers le haut.

C'est à peu près le maximum que je puisse faire.

Maintenant, pourrais-je les faire monter encore plus haut ?

Oui, mais à quoi cela servirait-il ?

Bon, alors si je, je ne sais même pas, je suis en train de m'étirer.

Si je lève les mains comme ça, que dois-je faire ?

À un moment donné, j'ai dû attendre que mes bras redescendent.

Cela ajoute une dimension de timing pour moi, et maintenant j'essaie de gagner en distance au détriment de la régularité.

C'est pourquoi nous avons toujours cherché à obtenir un résultat neutre.

Vous savez, quand on parle d'élévation des épaules et de choses comme ça, on filme toujours la base du pectoral parce que pour tout le monde, c'est à peu près ici qu'on se trouve dans une bonne position.

Et c'est précisément là que se trouve Tiger.

Tiger est peut-être un tout petit peu plus haut et un tout petit peu plus loin par ici, mais ce n'est pas grand-chose.

Il n'est pas comme ça.

Son coude n'est pas aligné avec son menton comme ceci lorsqu'il est en haut.

Il est comme ça, et c'est normal.

Il est juste là.

Donc, si vous souhaitez gagner en taille, assurez-vous de ne pas dépasser vos limites génétiques.

Vous naissez avec toute la largeur que vous aurez jamais.

C'est dans votre bras droit.

Et je vérifierais que vous restez bien en tête.

Donc si j'ai cette ligne ici, cette fenêtre ici, mon club descend, et je change de vitesse et je poste, je peux monter un peu plus haut ici.

Mais voyez-vous, pour moi, c'est un peu hors de contrôle.

C'est pourquoi ce club commence à lever un peu le pied.

Parce que ça commence à devenir un peu insatisfaisant pour moi.

Mais ma question serait : où essayez-vous de vous sortir de tout ça ?

Je ne veux pas que tu te déconnectes trop.

Voilà, voilà, ça ne va pas vous donner beaucoup plus de vitesse.

Au final, ça ne changera pas grand-chose.

Donc, ce que je viserais, c'est le niveau de base ici, mais il faudrait d'abord que je voie ce que vous faites pour savoir si vous atteignez le maximum.

Mais c'est une situation où il faut donner et recevoir.

Si vous voulez des mains plus hautes, très bien, alors il va falloir compenser ce facteur.

Pensez au quotidien et aux couples.

Ils sont ceux qui prennent le plus de temps à l'épuisement parmi tous les joueurs du circuit, à l'exception de Bubba.

Pour en revenir à la balle de golf, car dès qu'ils arrivent ici et qu'ils se déconnectent, ils ont un.

C'est pour ça, Freddie, tu sais, quand tu regardes son swing, tu comprends que c'est pour ça qu'il a une telle fluidité, il le doit.

Il ne peut pas frapper aussi vite que Tiger.

Parce que lorsqu'il arrive ici, et qu'il arrive ici, il doit attendre pour redescendre.

OK, maintenant je suis de nouveau connecté, je peux recommencer à tirer.

Mais s'il arrivait à ce niveau et qu'il était dynamique avec ses jambes, son bras et sa main seraient tellement loin.

Ici, il n'y aurait pas de fouet.

Et il finissait par pousser toute la journée avec sa main droite, ou avec les mains en retrait.

Donc, à chaque fois que vous ajoutez un composant, vous devrez effectuer un déplacement de maquillage quelque part.

Je n'aime pas ça.

Je préférerais laisser l'élévation ici, au niveau des effecteurs de base, et ensuite tout le monde pourra travailler ensemble.

Surtout lorsque je suis fatigué, mon bras avant se plie pendant la phase de montée.

Que suggérez-vous pour maintenir le bras directeur droit ?

Gardez votre bras arrière droit.

Lorsque vous êtes fatigué, votre bras avant se plie pendant la phase de montée.

Donc, si votre bras avant se plie pendant la montée du club lorsque vous êtes fatigué, vous interrompez la rotation.

D'accord.

Vous commencez donc à y arriver.

Et quand on est fatigué, on se dit : « Je n'ai plus envie de faire des rotations. »

Votre bras de suspension arrière commence donc à prendre le dessus, ce qui provoque la flexion de votre bras de suspension avant.

D'accord.

Parce que si vous continuez à tourner, je veux dire, je peux faire ça toute la journée.

J'ai les bras froids.

C'est parce que j'ai beaucoup de rotation.

Alors, lorsque vous commencez à vous fatiguer, n'essayez pas de garder le bras directeur tendu.

Ne restez pas assis là, je vais dire les choses clairement.

Cela ne sera d'aucune utilité à personne.

Ce que je ferais, c'est que je commencerais à me permettre de changer.

Maintenant, qu'est-ce que j'entends par « tour » ?

Si je pars de là et que je commence à me fatiguer et que mes bras se plient, il suffit d'accentuer légèrement la rotation des hanches.

Si vous autorisez une rotation des hanches un peu plus importante, vous pourrez toujours faire travailler le fessier et tout ça, mais cela vous aidera surtout à pivoter.

Ainsi, lorsque vos bras vont dans cette direction, ils n'ont rien à faire.

Vous voyez bien à quel point je suis détendue en ce moment.

Leur rôle se limite en quelque sorte à supporter le poids du club, mais c'est parce que je suis en rotation.

Dès que j'ai une bonne rotation ici, garder les bras tendus devient un jeu d'enfant.

Si je suis fatiguée parce que je fais tout le tour pour essayer de garder ça droit, parce que je ne fais pas de rotation, oui, tu vas être épuisée.

Mais en fait, je le ferais.

Ouvrez-vous un peu.

Dis-toi simplement : « OK, eh bien, je ressens ce couple et cela, mais je commence à me fatiguer, tu sais, en marchant, ou j'ai mal aux abdos ou aux fessiers. »

Bon, eh bien, laissez-moi, je vais juste me permettre un petit mouvement de hanches plus ample.

Laissez simplement cela s'approfondir un peu plus, se transformer un peu plus.

Peut-être devrais-je lever un peu plus le pied gauche pour pouvoir me plaindre plus facilement.

Il vous est donc plus facile de garder les bras droits.

Au moment de l'impact, j'essaie toujours de regarder droit dans la balle.

Il m'arrive d'oublier, et cela entraîne un manque de vitesse.

Cela, je ne le comprends pas.

Pourquoi cela, et comment recommandez-vous de suivre la balle de golf en train de rouler ?

Train regardant la balle de golf ?

Et pourquoi cela ?

Eh bien, quand on ne regarde pas la balle de golf, le problème, c'est où vont les yeux, la tête, la poitrine.

Dès que votre tête commence à tourner comme ça, votre corps commence à s'ouvrir prématurément.

Du coup, vous finissez par traîner le club ici, ce qui vous empêche d'obtenir un coup de fouet efficace.

C'est pourquoi, quand vous regardez Tiger, Jack ou même moi, quand vous regardez ma tête se balancer au moment où je commence à redescendre, vous verrez presque ma tête revenir dans cette direction au lieu de dans l'autre.

Parce que j'essaie de créer l'effet inverse, parce que j'essaie d'y mettre du fouet, d'obtenir de la vitesse.

Et quand mes yeux et ma tête commencent à bouger dans cette direction, ça commence à s'ouvrir prématurément et je ressens la force du club.

Honnêtement, je n'ai jamais vraiment réfléchi à l'entraînement pour mon propre swing.

Mais ce que j'ai déjà fait avec des joueurs, c'est prendre un marqueur ou un Sharpie et marquer la balle.

Ainsi, lorsque vous êtes assis ici à faire cela et que vous regardez cet endroit sur la balle, vous devez vous visualiser en train de toucher cet endroit.

Et cela laissera suffisamment de temps au club pour publier le communiqué.

Pour que vous puissiez passer, ou choisissez simplement un logo.

Par exemple, si vous frappez une balle sur mesure, posez-la directement sur le practice.

Et dites : « D'accord. »

Il faut que je me voie déjà passer par là.

Je peux laisser tomber la tête pour rester dans le cadre et laisser les bras s'étendre, vous savez, par rapport au corps, juste ici.

Euh, autre chose, euh, un de nos autres instructeurs utilisait, lorsqu'il travaillait sur le lâcher de balle, la méthode à deux balles.

J'en ai un seul.

Mais ce qu'il faisait avant, c'était placer une balle juste ici, à ce moment-là.

Je cherche du maquillage.

Je ne sais pas si on peut voir ça à la caméra, laissez-moi revenir en arrière. Imaginez que cette courbure de cil soit une balle de golf. Mais ce que vous faites, c'est que vous fixez cette balle de golf extérieure pendant tout ce temps.

Vous allez toucher celui-ci.

Vous êtes bien positionné pour réussir celui-ci.

Mais vous fixez ce point précis du regard tout le temps pour être sûr de bien relâcher la balle à cet endroit.

Mais parfois, quand on ne se contente pas de fixer la balle du regard et qu'on se concentre dessus, ça aide aussi.

J'y reviendrai à la fin, Stephen.

Roy regarde la balle droit devant lui au moment de l'impact, il la regarde même de face.

On peut voir le côté avant de son visage tourné vers la caméra.

Comment fait-il cela ?

Pouvez-vous m'aider à copier ceci ?

En fait, c'est plutôt une réaction.

Les yeux et la tête de Roy restent donc inchangés pendant qu'il fait cela.

Je ne me suis pas entraîné à avoir cette apparence.

Ce qui s'est passé, c'est que j'avais un sac de frappe et que je travaille à développer ma vitesse.

Et j'analyse mes chiffres, j'essaie de comprendre ce qui se passe.

Et donc, lorsque je commence à séquencer ici, je me rends compte que…

D'accord, si je garde la tête en arrière, je peux faire en sorte que ça se casse plus bas.

Mais lorsque mes yeux commencent à s'ouvrir, cela retarde la libération pour moi.

Cela nous ramène donc à la question de maintenir cette position, comme si l'on forçait l'étirement lors de la descente.

C'est une attitude réactionnaire. On ne peut pas vraiment former une force réactionnaire.

Tu peux.

Vous pouvez vous asseoir ici et vous entraîner à arriver jusqu'ici, puis regarder en arrière de cette façon.

Et c'est une façon de procéder.

Je ne le conseillerais pas, mais vous pouvez.

Même Chuck en parlait, vous savez, si vous pensez à la façon dont vous skiez ou faites du snowboard, la tête haute, vous allez toujours un peu dans la direction opposée à celle où vous allez, comment vos yeux interagissent avec cela.

Mais la chose la plus importante que je ferais.

Il s'agit simplement de travailler sa vitesse, de rester concentré, et plus ça se passera bien, mieux vous resterez concentré.

Plus vous ferez cela, plus vous vous développerez naturellement.

Oh, je vais le laisser comme ça.

C'est donc un peu plus réactionnaire, et c'est.

Je ne suis pas très partisan de simplement copier quelqu'un pour le copier, ni de former quelqu'un juste parce qu'il le fait.

Pourquoi les yeux de Roy réagissent-ils ainsi ?

Ses yeux bougent comme ça parce qu'il essaie de… il a dégagé ses hanches, il a fait tout ce qu'il a dû faire, et il essaie de faire en sorte que le club fonctionne indépendamment de lui.

Plus il frappe fort, plus son cerveau lui dit : « Reste loin de cette satanée balle de golf ! »

C'est la même chose que les longs trajets en voiture.

Quand ils arrivent ici, ils se disent : « Non, en fait non. »

Ils ne sont pas formés pour cela.

C'est parce que c'est la force du mouvement qui les pousse à faire cela.

C'est la façon dont ils enchaînent les mouvements de leur tronc et de leurs jambes.

Alors faites juste un peu attention à ça.

Au final, ça ne changera rien pour vous.

Je veux dire, baissez la tête et laissez le club se déchaîner.

En gardant la tête davantage en arrière de cette façon, je ne m'en inquiéterais pas trop, personnellement.

Euh, après l'impact, la main arrière doit immédiatement se retourner par-dessus la main avant.

En ce moment, c'est comme un retournement de situation, mais ça couvre le problème.

Je veux dire, on ne dit pas ça, on ne dit pas « flipping golf », ne prononcez jamais ce mot.

C'est comme le mot en S dont je ne parle pas, vous savez, le mot en S, et on ne parle même pas du mot en S.

C'est la première règle du mot en S : on ne parle pas du mot en S.

Lorsqu'on se concentre sur la supination de la main au moment de l'impact, en essayant plus ou moins de forcer la supination le plus longtemps possible, il existe un moment pour relâcher la supination.

Comment fait-on cela ?

Quel est le moment idéal ?

Vous ne pouvez pas forcer cela.

Cela remonte à l'époque où vous m'avez vu ici en train de faire tourner le club.

Donc, dans la phase descendante, il y a évidemment supination, déviation, et ensuite nous obtenons.

La pronation ici, vous ne pouvez pas provoquer ça.

C'est un sous-produit à 100 %.

Si vous commencez à faire en sorte que cela se produise là où vous le faites réellement, si vous commencez à changer d'avis et à faire cela maintenant, nous allons avoir des problèmes.

C'est pourquoi tout ce que je faisais, c'était arriver ici et faire tourner ce petit bijou.

Et vous aurez une idée de l'endroit où le problème se pose.

Vous voulez que le club et tout ça s'équilibrent.

Je vous promets que le club est bien plus intelligent pour se mettre au carré que vous, que moi, que Chuck, que Tiger. Vous l'avez compris, c'est le club qui se met au carré tout seul.

Je séquence, je séquence mon parcours jusqu'ici, je ressens la supination, la déviation, la rotation.

On arrive au bas de l'arc, là où cela atteint son maximum.

Il n'a pas d'autre endroit où aller.

À part celle-ci, parce que je ne peux pas, ça ne marchera pas.

À un moment donné, ça arrive, ça doit se déclencher, alors j'ai cette sensation combinée à une légère sensation corporelle.

Je ne sais pas si vous pouvez l'entendre, mais il y a une certaine vitesse là-dedans.

Et je ne force rien.

Je profite du fait que le club est conçu pour cela.

C'est pour ça que tu arrives ici et que tu te dis : « OK, j'ai compris, maintenant je vais séquencer un peu de corps. »

Voilà ce que je ferais.

En fait, je retirerais le mécanisme de synchronisation et je m'habituerais à sentir comment il arrive en butée.

Laissez la libération se produire d'elle-même.

Et à ce propos, je voudrais dire une chose.

C'est une des raisons pour lesquelles beaucoup de joueurs me demandent sans cesse pourquoi je frappe si droit.

C'est parce que je n'essaie pas de frapper droit.

Je ne cherche pas à programmer une sortie.

Je ne suis pas plus talentueux que n'importe qui d'autre dans cette pièce.

Cela n'a rien à voir avec ça.

C'est parce que j'essaie d'arriver ici, et je me dis : très bien, club, faites ce que vous voulez.

Et quand je fais ça, j'y vais tout droit parce que ça fait ce que ça veut, et ça se mettra automatiquement en place.

La respiration, sujet important.

D'un point de vue athlétique, je devrais expirer pendant la descente et à l'impact.

N'hésitez pas à me corriger si vous avez un avis différent.

En réalité, je me surprends souvent à retenir ma respiration au moment de l'impact.

Que dois-je faire, et comment me le suggérez-vous ?

J'ai même posé la question à Chuck, et Chuck et moi avons toujours été d'accord là-dessus.

Nous avons toujours été d'accord sur ce point.

On n'y pense pas tellement.

Mais réfléchissez à la façon dont la respiration est réactionnelle, n'est-ce pas ?

Voici donc comment j'envisagerais son entraînement.

Si je pars d'ici et que je me replie sur moi-même, quel effet cela aura-t-il sur vos poumons ?

Ça commence à se produire, vous commencez vraiment à ressentir une oppression dans les poumons ici, n'est-ce pas ?

On commence donc à obtenir cette compression.

Et ensuite, que faites-vous, Tiger et tous ces joueurs, lors de la phase descendante ?

Ou alors leurs joues gonflent vraiment parce qu'elles passent d'un état serré à un état plus ample, et elles commencent vraiment à se comprimer et à activer ces muscles.

Je n'ai jamais vraiment réfléchi à ma respiration.

Mais ce que je dirais, c'est que pendant que nous allons ici, que nous contractons nos muscles abdominaux et que nous allons dans cette direction, d'accord, vous allez commencer à ressentir une certaine tension et une certaine compression.

Vous allez donc vraiment tout aspirer là.

Donc, pendant que cela se produit, et ensuite quand vous commencez à revenir, c'est comme si vous commenciez à vous comprimer, c'est pourquoi vous devenez si gros.

Joue de tigre, ou appelez ça comme vous voulez, pendant la phase descendante.

C'est drôle.

La première fois que j'ai posé la question à Chuck, et c'était il y a des années, la seule fois où j'ai entendu parler de respiration, c'était lors de matchs d'argent où vous êtes sur le 18 et vous avez un putt de quatre pieds, et là quelqu'un demande : est-ce que tu inspires ou tu expires quand tu puttes ?

Tu as dit que tu travaillais depuis environ un an à transférer ton poids sur ton pied avant.

Oui, c'est parce qu'avec un ancien professeur, je restais bloqué de ce côté et je tournais sur ce pied comme ça.

Donc, beaucoup de mes déclencheurs, les joueurs ont tendance à avoir leurs problèmes, mais il y en a généralement un ou deux qui se disent : « Bon sang, il faut que je… », comme si c’était mon talon d’Achille.

Il faut que je travaille là-dessus.

Oui, j'ai dû travailler pour en arriver là.

Et retrouver ma pression, ou plutôt mon poids, de ce côté-ci, car je me suis entraînée pendant deux ans pour ne pas déplacer mon poids.

Euh, mon cerveau n'avait aucune idée de ce qui se passait.

Euh, quel était votre problème et comment l'avez-vous résolu ?

Je suis resté de ce côté du sentier.

Et donc, je veux dire, j'ai même quelques-unes de ces vieilles vidéos où j'allais littéralement au stand de tir.

Déplacez mon poids maintenant, montez ici, déplacez mon poids maintenant, allez.

Et c'est littéralement comme ça que j'ai fait.

Et puis, dès que je me sentais à l'aise avec le transfert de mon poids et la contraction de mes fessiers, je commençais à mélanger les mouvements.

Et c'est pourquoi j'aime toujours autant cet exercice pour les pieds, même aujourd'hui.

Je me dirais : « OK, eh bien, je vais juste lever un tout petit peu mon pied avant ici, juste assez pour le décoller du sol. »

Donc ça force le passage ici.

Et ensuite, je vais l'enfoncer dans le sol.

Je vais faire travailler un peu cette jambe avant.

Je l'ai donc d'abord entraîné de manière assez indépendante.

Tiens, prends le pouls, vas-y.

Ensuite, pour commencer à mélanger les mouvements, je soulève légèrement mon pied avant, puis je fais ce que Goaty explique à tout le monde en ce moment : « OK, maintenant je vais m’étirer et revenir en arrière pour rendre le mouvement un peu plus fluide sans lever les pieds. »

Je peux donc obtenir un peu plus de SSC.

Voyons.

J'ai un problème.

Pousser trop fort du côté droit depuis le haut et glisser sur la balle de golf.

Donc tu pars de là et tu pousses trop fort et puis tu glisses, mon poids retombant en arrière.

C'est parfait quand la minuterie est réglée, beaucoup moins bien quand elle est déréglée.

Mais s'agit-il réellement d'un problème de transfert de poids ?

Je vois la fenêtre de discussion apparaître.

Je veux juste m'en assurer.

D'accord.

J'ai du mal à pousser trop fort du côté droit en partant du haut et à glisser sur la balle de golf, mon poids basculant vers l'arrière.

Donc vous partez d'ici, vous poussez, et ensuite vous allez par là ?

C'est un peu comme ça que je l'imagine.

Si vous poussez fort avec votre côté droit depuis le haut et que vous glissez vers l'intérieur, votre poids se trouvera de ce côté.

Donc si votre poids diminue, oh, d'accord, alors maintenant, oui, vous publiez et vous reculez de cette façon parce que vous êtes tellement en avance là.

Ouais, je ne pense pas que ma perceuse soit la mieux adaptée pour ça.

Je pense que l'exercice pour les pieds vous serait bénéfique, mais je vais vous contredire avec ceci.

Au lieu de pousser avec votre côté droit, pourquoi ne pas utiliser votre côté droit ?

Aujourd'hui, un grand débat fait rage.

À propos de ce sur quoi les gens travaillent avec le bouc et autres choses de ce genre, à cause de la façon dont les choses sont parfois dites.

Il faut donc toujours aller sur la jambe droite, il faut toujours déplacer son poids, on ne reste pas simplement sur sa jambe d'appui comme ça.

Et puis, enfin, ça c'est du stack and tilt, on ne va pas faire ça.

Euh, mais la vidéo sur le chargement des hanches en trail, depuis le sol, où Chuck explique : « OK, et c'est un peu comme ça que je le présente aux gens. »

Lorsque vous vous engagez sur le côté du sentier et que cette hanche commence à s'enfoncer, au lieu de charger cette hanche et de prendre appui dessus, enfoncez-la encore plus profondément.

Donc, ce que je veux dire, c'est d'arriver ici, de bien ancrer le mouvement dans cette hanche, puis de pousser plus profondément au fur et à mesure de la transition.

Vous remarquerez que je suis clairement du côté de la piste, n'est-ce pas ?

Je ne vais rien faire d'autre que de prendre mes deux mains et de commencer à pousser ma hanche plus profondément, d'accord ?

Que se passe-t-il en ce moment ?

Je commence à revenir de ce côté car si je suis bien engagé dans cette hanche et que je commence à la pousser plus profondément, cela me fait automatiquement aller de ce côté.

J'ai donc tendance à le voir comme une tentative d'arrêter une poussée, ou quelque chose de ce genre.

C'est encore un des points essentiels que je souligne constamment chez les gens que j'enseigne.

Je ne peux tout simplement pas vous interdire de faire quelque chose.

Je ne peux pas vous donner quelque chose à faire ni quelque chose à travailler.

Donc, ce que je ferais, ce serait de bien m'appuyer sur cette hanche, puis de ressentir une sensation de détente encore plus profonde lors de la transition.

De cette façon, lorsque vous arriverez ici, cela le fera automatiquement parvenir jusqu'ici.

Bon, eh bien, maintenant, fais juste ça.

Voilà comment j'envisagerais de contourner ce problème.

De plus, oups, Goaty m'a dit qu'une partie de mon problème venait peut-être du fait que je n'arrivais pas à placer l'écharpe complètement sur mon épaule gauche, à cause d'une mobilité thoracique limitée.

Existe-t-il un moyen de le vérifier ?

Probablement.

S'il y a des orthopédistes ou des physiothérapeutes parmi nous, si vous souhaitez poster un lien dès maintenant concernant des exercices ou des tests de mobilité thoracique limitée, cela ne me pose aucun problème.

Donc, amener l'écharpe jusqu'à mon épaule gauche pourrait être dû à une mobilité thoracique limitée.

Je n'ai qu'un ou deux étudiants qui ont des difficultés à accéder à ce poste.

Je veux dire, je préférerais le voir avant de te proposer une idée saugrenue avec ça.

Mais j'y vais, puisque c'est la suite logique de la question qui m'a poussé à agir.

Votre problème, c'est donc de pousser fort et de glisser dedans.

D'accord.

Maintenant, vous forcez probablement beaucoup parce que vous ne sentez aucun étirement.

Ce déroulement n'est donc pas très naturel.

Donc, en quelque sorte, si vous aviez posé cette question en premier, cela aurait en fait été mieux pour la question précédente que vous avez posée.

Parce que tu forces, parce que tu ne vois pas d'autre moyen de produire du jus.

D'accord.

Voilà probablement pourquoi vous faites ça.

Je ne pense pas que si vous avez une mobilité thoracique limitée, vous devriez quand même pouvoir l'obtenir.

J'essaie.

Je vais le faire.

Ne copiez pas ma configuration ici.

Oui, vous devriez quand même pouvoir l'obtenir par ici, même avec les restrictions.

Et en ce moment je ressens.

J'ai envie de commencer à aller dans ce sens sans forcer les choses.

Mettez votre balançoire au service de la communauté.

Je n'ai aucun problème à y jeter un coup d'œil.

Mais pour le premier problème, je me concentrerais sur cet aspect et je ferais cela.

Si cela limite réellement votre capacité à vous retourner et à faire cela, je pense qu'il faut quand même vérifier cela.

Je pense toujours que nous devons nous assurer que cela soit de plus en plus profond.

Parce que cela vous donnera suffisamment d'élasticité pour charger la sangle en revenant dans cette direction.

Voilà donc ce que j'en pense.

Charles, j'aime bien ce concept.

Je ne sais pas ce que j'ai dit, mais je l'apprécie.

Est-il acceptable d'amorcer la rotation comme s'il s'agissait du PIB ?

Ou vaut-il mieux effectuer la supination par le haut ?

Quelle est la méthode la plus simple ?

Si j'avais le choix.

Est-ce vraiment important si l'effet de rebond du sommet n'est pas présent lors de la descente ?

Est-il acceptable de commencer le mouvement à partir du PIB ?

Comme si tu allais faire un swing de golf ?

Techniquement, oui.

C'est beaucoup mieux.

Il l'a dit.

Techniquement, c'est possible.

Ou vaut-il mieux effectuer la supination par le haut ?

Quel est le plus facile ?

Je les aime bien tous les deux.

Donc, si vous parlez de s'entraîner, de travailler son swing.

J'aime les deux.

J'ai un joueur en ce moment où, comme je vous le montrais tout à l'heure, je l'ai littéralement en train de se positionner dans GDP ici même, en train de prendre un peu d'élan.

Il n'a le droit de rien faire.

Il est là, il a pris un peu d'élan.

Parce qu'il doit commencer à ressentir comment cela déclenche l'action et le met en contact direct avec le spectateur.

C'est une bonne chose à faire.

Si vous voulez ajouter un peu plus de vent, vous pouvez.

En passant par toute la phase de supination où vous vous redressez et où vous ressentez, ok, eh bien, je vais ressentir ceci en me redressant, je veux dire, je ne pense pas qu'il y ait d'avantage ou d'inconvénient à travailler sur l'un ou l'autre.

Mais la troisième partie de la question, est-ce que cela a vraiment une importance si l'effet de rebond du sommet n'est pas présent lors de la baisse ?

C'est ça, la vraie chose.

Vous devez vous entraîner à ressentir cette sensation.

pour bien aborder l'impact, pour ressentir la supination.

L'objectif est d'amener tout le monde à travailler en équipe et à se ressaisir.

Mais cela nous ramène à la question dont parlait quelqu'un à propos du transfert de poids vers la gauche.

Si je ne sais pas ce que ça fait d'avoir ce fessier activé, comment vais-je pouvoir l'utiliser ?

Maintenant, je comprends que si je tends le fil, tout cela va se détendre automatiquement.

Mais je joue l'avocat du diable sur ce point.

Lorsque je descends dans cette position et que je veux gagner en vitesse, je dois davantage solliciter les fessiers.

C'est quoi, mon fessier ?

Eh bien, pour moi, c'est ce qui m'a permis de ressentir et de comprendre cette pression.

Donc, l'entraînement du GDP ou l'entraînement de la sensation de supination, tout ça, il y a définitivement une place pour ça.

Nous voulons que les choses se fassent automatiquement, car même si vous enchaînez les actions en séquence, vous avez quand même besoin de ressentir ces choses.

C'est un peu comme une exagération permanente.

Votre cerveau, vos schémas moteurs ont pris le dessus sur le système.

Il n'y a rien de mal à passer outre.

Vous avez outrepassé les capacités du système.

Il n'y a donc rien de mal à s'entraîner en se disant : « OK, j'ai besoin de ressentir une supination supplémentaire ici parce que j'ai tellement forcé ce mouvement. »

L'objectif est que, si vous sollicitez correctement les muscles, ils rebondissent correctement.

Mais vous, enfin, je ne sais pas si vous regardez les vidéos de Chuck sur Instagram ou les réseaux sociaux, mais vous le verrez.

Il sera là-haut, tout en haut, et il sera… je crois que celui-ci s'intitulait « Whip It ».

Il est assis ici, et vous verrez où il est. Mike est assis ici, et il a des rides parce qu'il essaie de ressentir où il se trouve.

Et il n'y a rien de mal à se détacher en quelque sorte et à se demander, oh, à quel point la supination est-elle importante ?

Qu'est-ce que le PIB ?

L'objectif est de tenter de faire en sorte que tout se redresse de soi-même.

D'accord.

Au début de votre élan arrière, concentrez-vous sur la rotation de votre hanche avant.

La prothèse de hanche s'enroule dans la cavité comme un ressort, ce qui crée un effet de charge rotationnelle.

Durant ce processus, votre jambe avant s'étendra légèrement tandis que votre genou arrière s'assouplira.

Ce mouvement abaisse le côté opposé au sentier, permettant à la pression de se répartir naturellement sur le pied d'appui.

Pouvez-vous nous montrer et nous expliquer comment cela est possible ?

Je te laisserai peut-être le soin de choisir.

Ainsi, durant ce processus, votre jambe avant s'étendra légèrement tandis que votre genou arrière s'assouplira.

Cette action fait descendre le côté sentier.

Je vois donc les choses un peu différemment.

Je pense.

Je crois qu'on n'est pas censés le faire.

La hanche avant doit s'enrouler sous la cavité articulaire comme un ressort.

C'est là que l'on rejoint en quelque sorte le dernier webinaire.

Si j'y pense.

On commence en quelque sorte par le côté conducteur, juste ici.

Alors si je me mets un peu en position fœtale, vous savez, un peu comme un bébé, juste ici, avec un peu de poids sur le côté, un peu ouvert ici.

Maintenant, alors que je commence à enrouler de ce côté et que j'utilise cette technique, je fais tourner mon noyau et cela commence à s'assouplir, je peux commencer à sentir comment ceci commence à s'enrouler et comment cela commence à s'enrouler.

Et c'est vraiment très difficile.

Maintenant, si je suis ici et que je ressens cette sensation de spirale, vous pouvez voir pendant que je fais ça, comme si je n'y arrivais pas vraiment, je suis encore en train d'entrer de ce côté, mais je ne bouge pas beaucoup.

Et c'est un sentiment vraiment difficile à vivre.

C'est pourquoi, lorsque je vous montrais cela tout à l'heure, vous ressentiez en quelque sorte une sorte de sensation intérieure comme ceci.

Donc si je suis juste ici et que j'ai presque l'impression d'être un intérieur intérieur.

Alors quand je ressens cette tension intérieure, c'est ce qui me permet de m'étirer.

Mais comme je l'ai dit, certaines de ces choses, celle-là, je vais devoir la laisser de côté.

Au patron.

Parce que, oui, je suis ma façon de penser et d'alimenter les choses, donc si je vais dans cette direction, si c'est mon point de pivot.

J'aime bien ce petit pré-démarrage.

Voilà où ça commence à me faire adhérer à ce camp.

Et maintenant, j'essaie de ressentir ce sentier qui me frappe et ça commence à se produire.

Vous voyez bien que ça me laisse en plan.

Et c'est simplement parce que je ne permets pas à ce côté-là de se comporter ainsi.

Je lui permets de tout ressentir plus profondément, et c'est ce qui me procure cette sensation ici et maintenant.

Pouvez-vous nous parler de la pression exercée sur la prise en main par rapport à la main droite, et des coups d'approche, de pitching, de wedge et des swings complets ?

Un joueur dominant du côté opposé à la trajectoire exerce-t-il une pression de grip plus importante avec sa main droite qu'avec sa main gauche ?

Pouvez-vous donner un pourcentage ?

Puis-je donner un pourcentage ?

Si l'on exclut le côté piste et le côté tête, la note typique du pro était de 2 à 8.

En prenant la pression de prise latérale qui augmente de 2 à 8 chez le pro typique du tour, que ce soit du côté de la piste ou du côté de la tête, sur une échelle de 1 à 10.

Quant à vous, je ne sais pas ce que représente pour vous un 2 ou un 10, ni ce que représente pour vous un 2 ou un 8.

Parce que mon 2 pourrait être votre 4.

Au chipping, il faut bien sentir la tête du club.

Si vous sentez la tête du club avec votre main arrière, votre ancrage doit-il toujours se faire avec la jambe gauche ?

Oui, donc lorsque vous effectuez un chipping ici, votre main arrière se trouve juste au niveau de votre centre.

Vous continuez à pivoter autour de cette hanche avant, juste ici.

Vous ne pivotez pas autour de l'articulation de la hanche à cet endroit précis.

D'accord?

Donc oui, le rôle de la jambe d'appui reste primordial.

C'est tout simplement une décision très axée sur les fondamentaux.

C'est toujours ce genre de point pivot, car il s'agit d'un mouvement axé sur le noyau dur.

Demandez à Chuck de faire une vidéo sur ce sujet.

Je vais.

Maintenant, pouvez-vous nous parler de la pression exercée par la main droite par rapport à la main gauche sur les coups d'approche, les wedges et le swing complet ?

Et pour les approches et les wedges, le contrôle se fera principalement de la main droite.

Or, comme nous l'avons évoqué, la main directrice reste un très bon guide car elle va toujours – je veux dire, elle porte le gant.

Ça fait quelque chose.

Donc, comme Tiger le dit lui-même, la main gauche sert de guide, mais c'est lui qui fait un peu tout.

Cela lui donne un peu de structure.

Donc, pour les approches, les pitchs et les coups de wedge, en tant que joueur de trail, vous allez ressentir une bonne fermeté dans cette main arrière.

Il ne faut pas qu'elle soit trop faible, car si elle est trop faible, le club sera trop lâche.

Il faut donner à votre cerveau un petit retour d'information sur ce que vous essayez de faire avec vos muscles profonds, etc.

Ça va être assez ferme, d'accord ?

Comme si elle pouvait encore bouger.

Mais ce que j'ai beaucoup observé de mon côté, c'est que les joueurs qui font ça, ils prennent un deux, et ils deviennent vraiment mous avec la balle et font ça parce qu'ils ont une prise trop relâchée.

Donc, la main arrière dans le petit jeu sera assez ferme, et c'est la même chose dans le swing complet où cette main arrière, quand on pense au point de pivot avec ce majeur juste là, ce n'est pas une prise à mort, mais elle est ferme.

parce que vous voulez pouvoir appliquer cette force.

Vous savez, Togan a parlé de trois mains droites.

Vous voulez pouvoir appliquer cette force pendant que vous vous positionnez ici.

Je ne vais donc pas vous donner un pourcentage exact car je ne pense pas que ce soit juste de se fier à la sensation, mais je dirai ferme avec la main droite et tout ça.

Et dans la main gauche, la main gauche sert en quelque sorte de guide et de passager dans la version courte du jeu en bord de sentier.

où il réagit en quelque sorte à cela.

Donc, mon poignet avant, ici, se met en extension, ou excusez-moi, en flexion, à cause de ce que fait mon poignet arrière, ici.

Je peux donc encore le sentir, et je le garde un peu comme guide ici, juste pour m'assurer qu'il reste en quelque sorte en avance pour le dégonflage.

Mais une fois que vous êtes vraiment lancé, vous savez, Chuck parle des trois S, vous savez, cette piste doit conserver sa structure.

Cela ne permettra pas de maintenir une structure.

Si c'est comme ça, alors je ne dis pas la mort.

Saisissez-le, mais vous devez faire preuve d'une présence d'esprit suffisante au niveau de la pression exercée ici pour maintenir les angles de vos poignets.

Et c'est en quelque sorte comme ça que je vais répondre à cette question : il faut exercer une pression suffisante pour que ce ne soit pas lâche et mou, mais pour l'empêcher de faire quoi que ce soit.

Il faut une pression suffisante pour permettre la restructuration, mais tout en maintenant la restructuration, on peut conserver une certaine marge de manœuvre.

Parce que si j'allais craquer, si j'allais casser la serviette ou quoi que ce soit, je ne serais pas là à être aussi décontractée.

Je le rendrais suffisamment ferme.

Quand je reprends mes esprits, je ne peux pas reprendre mes esprits.

Jeune Padawan équilibré et sans prétention.

Je ne regarde même pas Star Wars.

Voyons voir quelle heure il est.

Oh, un peu plus tard que prévu.

Oui, alors voilà ce que je vais faire parce que, comme je le disais tout à l'heure, oui, il me reste une page et demie.

Je vais essayer de glisser une petite question du côté des Sooners pour pouvoir ensuite aborder les autres.

Alors si vous en avez, publiez-les dans la communauté car j'essaierai d'en traiter une un peu plus rapidement.

Je le ferai peut-être après la semaine du Master.

Donc, au lieu de pas attendre la semaine prochaine, mais la semaine suivante pour y arriver.

Je vais voir ce que je peux faire.

N'oubliez pas que je ne fais pas partie de la haute direction, donc je n'ai aucun contrôle sur les choses.

Ceci étant dit, je vais répondre aux questions de ceux qui n'ont pas encore répondu.

J'espère que ceux qui l'ont fait ont répondu à votre question.

Je vais répondre.

Je vais rester ici encore cinq ou dix minutes, pour répondre à quelques questions supplémentaires si vous devez partir.

Je vous remercie sincèrement de vous joindre à moi ce soir.

Comme je le dis toujours, sans vous, je ne serais pas là.

Je vous remercie donc sincèrement de me donner l'opportunité de vous aider à vous enseigner et de continuer à vous guider tout au long de ce parcours et de ce processus de swing.

Je vais essayer de trouver la prochaine question du côté des Sooners pour pouvoir ensuite répondre aux autres.

Sinon, je finirai par m'en occuper.

Et j'espère que chacun a de grands projets de maître.

Et si vous voulez rester et me poser des questions en direct maintenant, c'est le moment.

Je vais aller jusqu'à la fin de la bande.

En attendant, j'espère que vous avez apprécié la séance si vous devez partir.

Je vous en remercie sincèrement.

Tim, je suis Craig, mais j'apprécie.

Mark, merci, merci.

Voyons.

Je vais revenir en arrière ici, juste ici.

Très bien, dit Stephen, quel est le poids du corps sur le pied avant lorsqu'on termine le mouvement de montée ?

N'y pensez pas, souvenez-vous, le poids et la pression sont deux choses différentes.

Donc, en continuant à partir d'ici, vous obtenez toujours, vous savez, entre 70 et 80 ici.

Je commence déjà à changer de position lorsque j'arrive en haut, donc la pression commence déjà à augmenter de ce côté.

Donc, même si vous me regardiez, vous verriez avec, genre, mon fer neuf.

Genre, quand j'arrive ici, j'ai déjà récupéré environ 50 % de ma pression de ce côté-ci.

Au moment où j'aurai terminé le classement, le résultat variera d'un club à l'autre.

Mais ceci est, ceci est, ceci est mon avertissement : ne montez pas ici et ne mettez pas tout votre poids de ce côté.

Tu ne seras jamais affiché.

Assurez-vous de vous placer de ce côté avant que la pression ne commence à s'exercer de ce côté.

Très bien, alors ne visez pas vraiment un chiffre.

Assurez-vous de régler ça avant d'y aller, parce que j'en ai trop vu, et ça ne marchera jamais.

Je vais à 70 ou 80 km/h d'ici.

Et comme j'arrive ici, ce naturel commence déjà à me faire atteindre environ 50, 50.

Au moment où mon bras avant arrive ici, je suis déjà revenu à 70% de ma position initiale.

J'ai hâte que Mountain Dew revienne dans sa formule originale.

J'ai du mal à placer tous mes coups d'approche à gauche.

On m'a appris à adopter une posture légèrement fermée et à coller mon visage à une robe en la tenant fermement.

En entrant et en sortant, en effectuant un mouvement vers la droite, en essayant d'apprendre le fade pour corriger.

Des suggestions ?

Je veux dire, on peut apprendre un fondu pour corriger ce problème, mais je corrigerais d'abord la configuration.

Je veux dire, si vous êtes déjà en position fermée et le visage fermé, maintenant si vous vous mettez en position carrée, il faut que je voie ça.

Celui-là est un peu délicat.

Si j'ai toujours configuré le système en mode fermé et qu'il est maintenant fermé, comme je l'ai dit, je dois faire cela sans le voir.

Si je me positionne toujours fermé et que je reste fermé, alors on m'a appris à accentuer encore plus ce mouvement.

Je n'irais pas jusqu'à l'extrême d'ouvrir, d'ouvrir, puis de commencer à essayer de… – vous allez vous faire doubler tellement vite que ce ne sera pas drôle.

Ce que je ferais, c'est de me mettre au point mort d'abord.

Je relâcherais la pression.

Je rendrais la prise en main un peu plus neutre.

Je serais carré.

Je ne me soucierais même pas du chemin de l'intérieur vers l'extérieur.

Ensuite, je commencerais à choisir la cible bien droite, là où vous êtes parfaitement aligné, et je commencerais à voir si vous êtes naturellement à l'aise.

Commencez par ajuster un tout petit peu cela.

Sans le voir, c'est un peu… c'est ce que je ferais.

Comment s'entraîner quotidiennement pour ressentir toutes les pièces de la séquence ?

Comment démarrer lentement et augmenter progressivement la vitesse jusqu'à atteindre notre vitesse habituelle ?

Je pense que ça dépend de ce sur quoi tu travailles, Tim.

Parce qu'avec mes élèves ou mes joueurs, ceux qui me connaissent, ce que nous avons tendance à faire, c'est de parfois décomposer un peu les choses pour obtenir une sorte de méthode manuelle.

Mais ensuite, je les encourage à commencer, d'accord, à mélanger les choses pour qu'ils ressentent comment ils bougent leurs hanches, ou comment ils se déplacent.

Je commence par essayer de leur faire ressentir la dynamique de leur passage à travers ces morceaux.

J'aime donc leur donner une idée de ce qu'ils essaient de faire, des positions qu'ils cherchent à atteindre.

Ainsi, ils connaissent l'ordre du jour, ils connaissent l'objectif, et ensuite, on les amène à se dire : « D'accord, maintenant, ralentissons le rythme de la pensée mécanique et concentrons-nous sur la séquence. »

Et voir si on peut ressentir le même mouvement à travers les mêmes positions en ajoutant un peu de vitesse, mais en le faisant avec leurs pieds, en le faisant avec leurs hanches.

Comment pouvons-nous commencer à posséder toutes ces pièces ?

Tu fais paraître ça si facile.

Je ne sais pas si je le fais paraître facile.

Enfin, évidemment, Goaty aura son avis là-dessus, et Goat Code aura le sien aussi, et tout ça.

Je vais vous faire part de mon avis à ce sujet.

J'ai procédé comme j'ai toujours appris.

D'accord.

Vous savez, si je veux devenir bon au lancer, je ne me suis pas mis à lancer des Ave Maria.

Comme si je n'essayais pas simplement de lancer le plus loin et le plus fort possible parce que ma technique serait nulle.

J'ai peut-être appris à faire un jet de croix, mais tout le reste était nul.

J'ai toujours procédé par petites étapes, en me concentrant sur les choses que je pouvais gérer.

Par exemple, si mon objectif aujourd'hui est le transfert de poids, on va travailler en profondeur au niveau des hanches.

C'est tout ce que je ferai aujourd'hui.

Concentrez-vous simplement sur le fait d'enfoncer profondément mes hanches.

Quoi qu'il arrive, quoi qu'il arrive.

Mais concentrons-nous sur ces éléments un par un, puis assemblons-les.

C'est comme trois ou quatre webinaires à l'époque, peut-être le webinaire de Noël, j'essaie d'obtenir un composant et ensuite j'essaie d'en empiler autant que possible sans qu'ils ne tombent en panne.

Et ensuite, je les usine.

Si je combine le fait de descendre profondément dans les hanches, de descendre encore plus profondément, de reprendre la pression et de combiner le tout, comme j'essaie d'empiler et d'empiler et d'empiler pour me pousser.

Je ne me contente donc pas de travailler sur une seule chose.

J'essaie de commencer.

Je me pousse à me demander : combien puis-je en faire à la fois ?

Bon, si je suis un peu comme Icare et que je me dis : « Bon, j'en ai trop ajouté », je sais qu'il faut que je revienne en arrière et que je corrige ça avant d'ajouter le composant suivant.

C'est comme ça que j'y arrive plus vite.

Et je donne l'impression que c'est si facile parce que c'est pour ça.

Et parce que Chuck me battait et ne me nourrissait que de temps en temps, il m'a mis dans une cage.

Jetez-moi un peu de viande de temps en temps.

Mais cela reviendrait, comme il l'a dit si bien, à rentrer chez moi une seule fois.

Votre entraînement est terminé pour aujourd'hui.

Lors d'un chipping, vous ressentez beaucoup de tension.

Et une pression dans les bras et les dorsaux pour maintenir cette structure corporelle.

Je ressens une tension excessive.

J'aime encore garder un certain contact avec ça.

Donc je ne vais pas arriver ici et me mettre dans un état de dépression extrême, comme si je forçais sur les dorsaux ou quoi que ce soit de ce genre.

Plutôt détendu.

Voilà, j'ai mon installation, je suis juste là.

Je veux que mon noyau central garde le contrôle, mais je n'essaie pas excessivement de le faire.

Je ne vois pas, je ne vois pas, ça ne correspond pas à ce que je vois les joueurs swinguer dans ce sens.

Ce que j'entends le plus souvent, c'est ce que Tim vient de dire il y a une seconde.

Pourquoi les pros font-ils paraître ça si facile ?

On dirait qu'ils ne font rien.

C'est parce que, pour moi, je ne les vois pas assis ici avec leurs dorsaux.

Ils sont prêts à travailler.

Ils sont prêts à déménager.

Comme si je lançais une balle, comme si je me préparais à faire quelque chose.

C'est à ce moment-là que les choses vont se déclencher, et non pas en les contrôlant excessivement tout au long du mouvement.

Quand se casse-t-on le poignet ?

Au club parallèle ?

Dans la phase de préparation ?

Vent descendant ?

Je n'ai donc pas beaucoup de poignets.

Je veux dire, il y en a un tout petit peu juste ici.

Mais lorsque mon bras avant est à peu près parallèle au sol ici, voici mon club.

Je ne suis pas à 90 %.

Je ne suis pas mort.

Ma prise en main est suffisante pour supporter le poids du club.

Donc voilà, je dirais.

Au moment où les bras de plomb sont parallèles au sol, j'en ai à peu près autant pour un ensemble.

Oui, c'est à peu près ça.

Non, je n'ai pas tapé de balle de golf depuis des années, mais à peu près.

Merci, Scott.

Merci, Vijay.

Le nouveau look est cool.

Je ne sais pas quoi en penser, Vijay.

Mark, je saluerai George de ma part la prochaine fois que je le verrai.

Je ne sais pas trop, Mark.

Voyons.

Merci beaucoup.

Merci, Kevin.

Michael, merci.

Bonne chance pour la maison de ta mère.

Eh bien, merci, Michael.

J'apprécie cela.

Je ne sais pas ce qui se passe.

Tout ce que je sais, c'est que lorsque je suis passé en voiture, c'était un de ces endroits où, genre, je vois.

Comme une rivière qui coule dans la rue.

Et je me dis, mince, j'ai un mauvais pressentiment, je sais d'où ça vient parce que c'est complètement sec là-haut.

Et je me dis : s'il vous plaît, ne le faites pas.

Et c'était tout simplement le cas.

Au moins, ce n'est pas dans la maison.

Voyons voir.

Gerald avait aussi quelqu'un qui lui apprenait les coups d'approche avec une face fermée, mais c'était parce que.

D'après son expérience, la plupart des élèves avaient tendance à laisser leur visage exposé aux impacts.

Ça a très bien fonctionné, mais il m'a dit que si elles commençaient à aller systématiquement à gauche, il fallait mieux les aligner lors de la mise en place.

Oui, et cela rejoint une partie de mon problème avec la PGA et tout ça : les gens enseignent.

Ils se disent : « OK, les joueurs font des slices, il faut donc les amener à frapper de l'intérieur vers l'extérieur. »

Alors, installons-les ici, tout est fermé, et faisons ceci.

Ils ne règlent pas le problème.

Ils s'attaquent à un symptôme.

Du coup, en quelque sorte, je me dis, à mon avis, attendez une minute.

C'est un peu comme si, vous savez, Docteur, voilà ce qui ne va pas chez moi.

Que dois-je faire ?

Et c'est comme si on se disait : « Bon, on va faire en sorte que ça vous permette de passer le cap difficile. »

Parce que c'est incroyablement difficile.

C'est incroyablement difficile.

Imaginons que vous soyez un golfeur débutant.

Et je répète le mouvement et je passe d'une position à l'autre.

Quelqu'un dit : « OK, tu exagères et tu fais des slices. »

Alors, mettons fin à votre position.

Nous allons vous donner une prise vraiment solide.

Ensuite, fermons la face de votre club pour que vous puissiez commencer à ressentir ce que c'est que de frapper un coup plus proche d'un draw ou quelque chose du genre.

Et vous commencez à faire cela.

Et à partir de là, tu commences à te balancer et tu te dis : « Oh ! » Et c'est comme si, parce que ton schéma de mouvement était tellement dominant de cette façon, tu atterrissais en fait sur le plan, même si tu as l'impression d'être complètement en dessous.

Et vous vous emballez.

Et donc on commence à s'entraîner davantage et on se dit : « Hé, c'est la meilleure invention depuis le pain tranché ! »

Deux mois passent et vous voilà à réaliser un swing ultra-intérieur, avec une face de club parfaitement alignée et une prise en main ultra-forte.

Et tu accroches tout.

Et vous ne savez pas comment vous en sortir.

Ensuite, vous retournez voir le professeur et il vous dit : « Hé, eh bien, vous en faites trop. »

Bon, maintenant, ouvrons-nous un peu et essayons de travailler de cette façon dès maintenant.

Ça ne me convient pas.

Je veux dire.

Ça ne marche tout simplement pas, car vous ne faites que répéter inlassablement un mouvement incorrect.

Docteur, dites-moi les choses franchement.

Je passe au-dessus.

Que dois-je faire pour régler ce problème ?

Eh bien, il faut commencer à déplacer votre poids, à aplatir le club et à arrêter de plonger la tête vers la balle de golf.

D'accord.

Eh bien, laissez-moi vous dire que je préfère régler le problème correctement du premier coup.

Et je connais évidemment beaucoup de golfeurs, de par mon métier.

qui ont ces installations farfelues où ils sont comme ça et ils ont ces super, vous savez, ils sont du genre, ok, eh bien, un gars, vous savez, je faisais ça, donc il tient mon poignet ou il ne veut pas de flexion ici.

Ma poigne est forte comme ça.

Et puis quand je reviens, c'est comme s'il voulait que je le ressente en allant dans ce sens.

Et, vous savez, ils sont tout en haut.

Vous pouvez constater ma frustration.

Vous ne résolvez pas le problème.

Vous leur créez un autre problème.

Et ça me frustre tellement parce que vous vous tuez à la tâche.

Je le dis tout le temps dans mes critiques.

Je peux vous dire tout ce que je sais sur le swing de golf, mais si vous ne le travaillez pas, vous ne progresserez pas.

Et vous, vous travaillez comme des fous.

Voilà pourquoi vous êtes ici.

Alors quand d'autres professeurs ont entraîné des joueurs dans ce genre de situation, je me dis : vous venez de gâcher leur temps et tous leurs efforts.

Et c'est tout.

Cela me rappelle une autre histoire, mais je ne veux pas m'étendre sur le sujet ici.

J'ai pris un cours il y a quelque temps où je me suis dit : « J'aurais aimé être à la place de ce type, parce qu'il a payé une somme folle à son moniteur. »

Et quand je parle d'une somme d'argent astronomique, imaginez prendre un cours avec moi deux fois par semaine pendant deux ans.

Non, ce n'était pas moi, Aaron.

J'aimerais que ce soit le cas.

Mais ce ne serait pas le cas.

Et après deux leçons, il disait : « OK, il faut que je travaille dessus chaque mois. »

Et il répond : « Greg, on a juste travaillé sur l'adhérence. »

Pendant près d'un an, il n'a fait que travailler sa prise en main.

À chaque fois, j'y allais le mardi ou le jeudi, et je me disais : « Oh, ta prise en main faiblit, il faut que tu t'en occupes. »

Et une fois que vous aurez trouvé la bonne prise, tout va commencer à se faire naturellement. Et je me dirai : vous avez payé ce type combien pour qu'il vous répète sans cesse que votre position ou votre prise est mauvaise ?

Je ne dis pas à beaucoup de gens en public que je suis moniteur de golf.

Que pensez-vous de la flexibilité et du poids du manche ?

Est-il préférable de ressentir une plus grande flexibilité du manche ?

Je sais qu'on peut faire un essai avec un shaft plus rigide et que les chiffres le confirmeront, mais il existe tellement de variantes de shafts différentes de nos jours.

Points de flexion pour les pointes. Ne vous souciez jamais de la pureté de votre tige.

À mon avis, c'est du gaspillage d'argent.

Euh, je pense qu'il y a du vrai là-dedans, mais je pense que beaucoup de gens ont vraiment commencé à facturer des sommes exorbitantes.

Oh, laisse-moi purifier ton manche.

Euh, alors, euh.

Tu vois, c'est là que tu vas sentir une petite différence, Josh.

Personnellement, je préfère un bois 3 lourd et rigide car j'aime avoir un peu plus d'options.

J'aime un bois 3 plus lourd et plus rigide parce que j'aime frapper fort, mais j'aime aussi savoir que je peux traverser les obstacles et je l'utilise parfois un peu comme un driver.

Mais j'aime bien avoir un peu plus de sensations dans la tête de ce bois 3, car un peu plus de poids est utile.

maintenir un meilleur rythme.

Dans mon rôle de conducteur, je suis en quelque sorte l'exact opposé.

J'aime une flèche très légère avec un peu plus de puissance car je sens qu'elle se charge un peu plus, et c'est tout simplement dû à ce que je fais depuis si longtemps.

Je sais comment doser ça pour en tirer un peu plus de punch.

Mon avis là-dessus, puisque je ne suis pas un fan de clubs (j'ai un excellent fan de clubs, mais je ne suis pas un fan de clubs), c'est que les joueurs se situent souvent aux deux extrémités du spectre.

Oh, je frappe vite.

J'ai besoin de me procurer du matériel super lourd.

Bon, d'accord.

Mais vous ne vous facilitez pas la tâche.

Et inversement.

Comme si j'avais besoin d'améliorations dans le jeu.

Eh bien, maintenant vous êtes tellement faible et c'est tellement léger que vous ne sentez plus votre tête.

Vous ne recevez donc aucun retour d'information.

Je dirais simplement que, pour ce genre de choses, le ressenti est primordial et qu'il faut mettre son ego de côté.

Pour moi, ce sont les deux points les plus importants.

Du coup, j'ai, enfin, je connais des spécialistes de l'ajustement des clubs, vous savez, un peu partout.

Et quand je parle à ceux qui ont travaillé pour moi par le passé, comme un de mes gars, vous savez, un de mes anciens colocataires, qui travaille encore ici, dans la succursale du PGA Superstore.

Je veux dire, il fait ça depuis une vingtaine d'années.

Et le plus gros problème, c'est que les joueurs s'enferment trop dans leurs schémas de pensée.

Je veux avoir quelque chose comme ça, juste ici.

Ça, c'est un manche X100, et ça, je ne sais pas ce que c'est, un fer 3 juste ici.

Mes manches de fers sont des X100, mais ils sont aussi à profil doux au lieu d'être à profil dur, d'accord ? Parce que j'aime que mes fers aient du rebond et de bonnes sensations.

Maintenant, je sais, et je l'ai vu, que certains joueurs se sont dit : « Oh, eh bien, Craig joue sur X100. »

Je vais les intégrer à mon club car ils doivent être les meilleurs.

Cela ne veut pas dire que c'est pour vous.

Le plus important, je dirais, c'est de laisser son ego à la porte.

Qui s'en soucie?

Au final, seul le score m'importe.

C'est ça.

Peu m'importe comment je m'y prends.

Peu m'importe d'utiliser une pelle.

Ils ne demandent pas comment vous faites.

Ils demandent simplement ce que vous avez photographié.

C'est tout ce qui compte au final.

Quel que soit votre choix, assurez-vous de pouvoir le ressentir.

Je pense que c'est l'un des plus gros problèmes qui soient apparus dans la fabrication des clubs, de golf, etc. : l'équilibrage, le poids et tout le reste ont tellement altéré les sensations au niveau de la tête de club qu'il n'y a plus rien à quoi réagir.

Je veux dire, c'est juste là, comme si je balançais ça.

Je ne sais pas s'il est ouvert, fermé, où il se trouve, ni rien de ce genre.

Aucun retour d'information.

Ça ne donne rien à votre cerveau.

Quand je soulève un poids et que je commence à le balancer, comme me le dit mon cerveau, il faut que j'aille dans l'autre sens, Craig, parce qu'on ne veut pas sept ans de malchance.

Et c'est parce que mon cerveau ressent ce poids.

Et c'est comme si, Craig, ce poids te tirait dans cette direction.

Commencez par là.

C'est tout simplement un poids.

Ainsi, lorsque les choses commencent à devenir trop légères et à manquer de retour d'information, vous ne dites pas à votre cerveau : « Oh, d'accord, on commence à s'éloigner beaucoup trop de la réalité. »

Commençons à envisager une approche inverse.

Votre cerveau est bien plus intelligent que vous ne le pensez.

Le mien ne l'est pas.

Voilà donc en gros ce que j'en pense.

Merci, Bob.

Josh, pas de problème.

Je répondrai à ces deux questions, et ensuite j'aurai quelque chose à faire.

Déterminez ce qui se passe et assurez-vous que l'arche de Noé ne se trouve pas devant la maison de ma mère.

Quel est l'ordre des mouvements de jambes pour amorcer la montée du club ?

Quoi?

Dans une vidéo, Chuck effectue le mouvement inverse, du bout du pied gauche au talon du pied droit, pour terminer sur le talon gauche.

Ouais.

Ce n'est pas exactement la même chose que les morts, mais c'est quasiment Steven.

Je veux dire, votre pression continue d'augmenter.

Mais en allant dans cette direction, la pression s'exerce toujours vers mon talon droit et vers mon orteil gauche.

Ici même, la plante de mon pied juste ici, et puis, lorsque j'arrive ici, cet ordre change lorsque je reviens en arrière par ici.

Le mouvement se fait sur la plante du pied, puis sur la plante du pied de l'autre côté, tandis que l'autre côté se déplace vers le talon ; le mouvement reste donc inchangé.

Ça fonctionne comme un système de gouvernail, ce n'est pas la meilleure solution, mais ça fonctionne quand même comme ça, d'accord, aile, aile, aile, aile.

Maintenant, le pied roule évidemment, mais le mouvement reste le même : talon arrière, pointe avant, talon avant, pointe arrière.

Il fonctionne donc toujours comme un système de gouvernail.

Manny, mes fers sont super lourds.

Et c'est normal.

Je veux dire, je suis un petit gabarit.

Eh bien, pas ici, mais.

Personnellement, je n'aime pas les fers très lourds car j'ai l'impression de devoir trop forcer pour les manier, et je perds un peu de sensation au niveau de la tête du club.

J'aime trouver un équilibre pour que cela ne soit pas une corvée.

Je peux la déplacer rapidement, mais je n'ai pas perdu la sensation de ce que représente la tête du club.

Un peu comme dans mon bureau.

Quelqu'un a vu mon petit pendule qui tourne ?

Je vais faire du nunchaku.

C'est comme un nunchaku.

Genre, je suis assise là à tourner en rond.

J'aimerais que ça continue à fonctionner comme ça, mais j'aimerais quand même savoir où ça se passe.

J'aimerais encore avoir des retours à ce sujet.

Ça aide.

D'accord.

Bien.

Très bien, tout le monde.

Merci de votre visite.

Je vais en rester là.

Je vais essayer d'organiser une séance assez rapidement, si vous le souhaitez.

Et peut-être qu'après le Masters, on parlera du Masters.

Nous allons poser d'autres questions.

Et on va continuer sur notre lancée.

Je vous remercie donc de votre visite.

Et si vous avez des questions, n'hésitez surtout pas à les poser à la communauté.

Je les ajouterai à cette liste, mais je veillerai à ce que cette liste soit complétée pour celui-ci.

Peter, merci beaucoup.

Toujours Craig, mais merci beaucoup.

Ne le fais pas, Eugène.

Ne le faites pas.

Je vois ce qui se passe.

J'apprends assez vite.

Je sais que c'est le 1er avril.

Vous savez, alors, d'accord.

Vous avez Christina, Craig et Chuck.

Tous commencent par C.

Donc, au moins, vous êtes dans la bonne fourchette.

Votre nom ne commence pas par C.

Vous êtes un peu dans le pétrin.

Très bien, tout le monde.

Passez une bonne journée.

Je l'apprécie.

Gardez-moi en vie.

Aidez-moi à rester en activité.

Continuez à me faire travailler.

Hola, Mark.

Como siempre, me decepcionaría no verte.

¿Puedes oírme?

Está bien.

Bueno, dos de dos.

Hola, Tom.

¿Cómo está hoy?

Disculpen por haberles ayudado tanto con esa pregunta de la comunidad hoy.

Si puedo ver el movimiento, te ayudaré un poco más.

Dice una nota al margen.

Hola, Jonathan, Howard, Stan, Charles, Mitchell, Josh.

Muy bien, oh, Mark I, ¿hicieron algo que no sé sobre Mark porque los conozco a ambos?

Conozco muy bien a George, tengo mi propia opinión sobre él.

Muy bien, bueno, antes de empezar con eso.

Y sufro un ataque al corazón.

Eh, bueno, sé que esto no tiene nada que ver con nada, pero acabo de bajar por la calle y salió un montón de agua de la casa de mi madre.

Así que, literalmente, apagué el agua y ahora estoy aquí haciendo esto.

Lo averiguaré después del seminario web.

¿Cómo están todos hoy?

Si es la primera vez que participa, bienvenido/a a la sesión del seminario web.

Seré su humilde anfitrión de RST, Craig Morrow.

Y si este es el momento de tu regreso, ya sabes cómo funciona.

Lo que voy a hacer es dejar que la gente entre en la sala, que se aglomere durante los primeros minutos, y luego empezaré con la sesión de preguntas y respuestas de esta noche.

Y como siempre, dedicaré un poco de tiempo al final para que el público pueda hacer algunas preguntas.

Y si tenéis alguna pregunta o cualquier otra cosa, aseguraos de publicarla en la comunidad ahora mismo.

Dicho esto, de acuerdo, dicho esto.

Mucha gente espera hasta hoy para enviar sus preguntas.

Ahora bien, sé que algunas personas son procrastinadoras, ya saben, estudiantes tardíos, por así decirlo, ya saben, esperan hasta el último momento para darle al profesor la respuesta.

Pero, puede que no llegue a ti.

Así que voy a ver si puedo hacer otra sesión, ya sabes, en un plazo un poco más ajustado, si no consigo que me respondan todas las preguntas hoy.

Pero solo les digo a los que procrastinan que yo también los tengo.

Simplemente no sé si voy a llegar a ellos porque.

Esta noche tenemos una buena lista de participantes.

Estoy acabado.

Hola, Scott.

Hola, Ray.

Hola, Michael.

¿George es igual que en el vídeo?

Bueno, qué se le va a hacer.

Voy a decir que ha madurado.

¿Qué te parece?

Ha crecido.

No diría que es exactamente igual que en los vídeos, pero se parece mucho más a cómo es en los vídeos que a como era en su juventud.

Creo que él y Wesley han hecho una gran carrera en YouTube y en lo que hacen.

Creo que jugar al golf en circuitos menores, como lo hacía George, es duro para cualquiera.

Es simplemente brutal.

Y George, al igual que yo, no oculta sus emociones.

Pero él no oculta sus emociones, especialmente en el pasado.

Creo que después de casarse y demás, maduró mucho, así que no le guardo rencor.

No diría que es exactamente igual que en los vídeos, pero hoy en día está más cerca de serlo que en sus primeros años.

El padre de Noah da clases en Columbia, Carolina del Sur.

Lo curioso es que George siempre ha sido mejor que Wesley.

Como dato curioso, en su época, ambos eran grandes jugadores.

Pero George, se notaba que George era el indicado, el mejor jugador.

Y creo que eso fue un poco duro para él porque era un poco.

Que el elegido, por así decirlo.

Así que no les guardo rencor, pero sin duda me alegro por su éxito y por lo que han logrado en el mundo del golf y de YouTube.

Porque sin duda atraen gente, y ese es mi objetivo principal al fin y al cabo.

Por eso, entre comillas, no me gusta la PGA, porque su lema es "haz crecer el deporte" y hacen exactamente lo contrario.

Entonces, ¿eh?

Y eso es lo que hacen.

Ayudan a atraer gente.

Eso es lo que necesitamos.

Está bien.

Sí, sí.

¡Vaya, Mark es un auténtico crack pegando al balón!

Realmente lo es.

Y como ya dije, no tengo nada en contra de él.

Creo que realmente alcanzó su máximo potencial una vez que empezó a centrarse más en ese aspecto del golf.

De regreso de North Myrtle Beach.

Fue un viaje exitoso.

Golpea bien la pelota.

Muy bien, Tom.

Y para aquellos de ustedes que no lo saben, Tom.

Si no me equivoco, él está en mi grupo ilimitado, así que acaba de regresar de un viaje de golf en North Myrtle, y estábamos tratando de dejar todo listo antes de que se fuera para allá.

Jugué en algunos de los lugares que frecuentaba cuando vivía en North Myrtle.

Factura.

Factura.

Hola, Bill.

Muy bien, voy a esperar un minuto o dos, y luego voy a empezar.

Y les pido disculpas si me ven sudando profusamente, porque lo estoy haciendo.

Oh, hola, Bill.

Muy bien, voy a dar dos minutos.

¿Hay algún otro tema del que quieran hablar antes de empezar?

Porque mi contador sigue subiendo ahí mismo.

Hola.

Hola, Bill.

Esa es mi frase.

Siempre soy yo quien dice, hola.

Esperemos que todos tengan buenos planes para la Semana del Masters que se avecina aquí en el gran estado de Georgia.

Hace tiempo que no te veo.

Te ves tan joven.

¿A mí?

Lo único que he hecho es engordar, Tim.

El estrés del cortisol y Goaty persiguiéndome hasta aquí, solo me estresan, poniéndose nervioso.

Me está dando más bien una rueda de repuesto por aquí.

La razón por la que parezco joven es porque no me ves con un sombrero que me tape la cara.

Por ejemplo, tengo una enfermedad autoinmune, tengo algo autoinmune en este momento.

Eh, pues tuve que cortarme el pelo, tuve que afeitarme la cara, y estoy pasando por un proceso un poco complicado con eso.

Por eso me veo diferente para cada persona.

Es como, espera un minuto, te ves un poco raro, créeme, no me gusta verme como un bebé.

Creo que tenía bigote o cinco. Muy bien, haré estos dos y luego empezaré.

GerAld Solo mira el lanzamiento de la Luna Artemisa y pregúntate por qué eso es más fácil que arreglar mi swing.

¿Quieres saber por qué?

¿Gerald?

Puedo explicarlo porque hay una fórmula para eso, hay una explicación matemática para eso.

En el golf, puede que haya una fórmula, una secuencia de eventos y todo eso, pero hay que añadir ese viejo elemento del campo y hay que añadir la cabeza.

Conectas 0-1-1-0-1 a una computadora y hace eso.

Conectas 0-1-1-0-1 a esta computadora, es como si no pudiera procesar nada.

¿De qué estás hablando?

Si está ahí, haré este y me iré.

¿Hay retraso?

¿Entre empujar la pierna trasera contra el suelo y comenzar a rotar el tronco?

¿Hay algún retraso entre ellos?

Quiero decir, sigo pensando en ello como algo que empezó desde cero.

Lo que he estado viendo con demasiada frecuencia en respuesta a esa pregunta es que los jugadores comienzan desde aquí y luego intentan rotar y echar la cadera hacia atrás, y sus brazos están justo aquí.

Y ahora no tienen otra forma de llegar a la cima que arrastrando los brazos y levantándolos.

Así que, en cierto modo, empieza desde abajo, porque empiezas a mover esa presión hacia esta cadera y esta cadera empieza a moverse.

Pero tú, como la mayoría de los jugadores, querrás sentir cómo esta bobina con el núcleo realmente ayuda y facilita este movimiento.

Pero yo no.

No me gusta dividirlo demasiado.

Si piensas en moverte dinámicamente, como, bueno, empiezo por mi lado delantero aquí y me muevo hacia mi lado trasero.

Puedes ver cómo se mueve mi abdomen y cómo cambia la presión en mis pies, y cómo se enrolla la cadera.

Por lo tanto, algunos jugadores necesitan uno u otro un poco más.

Veo a los jugadores yendo así, como si lo intentaran.

Yo digo, no puedes.

Tiene que ser una mezcla en esto.

El tronco y la cadera se contraen profundamente para conseguir ese estiramiento.

No puedes, no puedes separar dos.

Y veo a otros jugadores que solo rotan el tronco, sin dejar que la cadera se mueva.

Así que me gusta pensar en ello como algo que empieza desde cero.

Empiezo a empujar contra el suelo y dejo que mi abdomen y mis caderas empiecen a trabajar profundamente justo ahí.

Goaty me está ayudando a profundizar en la cadera derecha y en el backswing.

La analogía consistía en una mujer sosteniendo a un bebé y un vídeo de un tigre en la pradera mordiéndole profundamente la cadera.

Craig mencionó que debería ser la misma cadera profunda y el mismo backswing.

Y también cadera profunda y seguimiento en el lado izquierdo.

¿Podrías explicar con más detalle cómo la cadera se hunde profundamente en el seguimiento del movimiento?

Simplemente están en orden inverso, Josh.

Quiero decir, por eso, si piensas en el swing de golf, para aquellos que vieron el podcast de Chuck, ya sabes, él decía algo así como: bueno, mi sensación es esta y esta.

Porque lo que acaba pasando, si sigo desde aquí.

Y estoy extendiendo esta cadera, yendo hacia atrás y estoy cargando sobre este lado.

Eso es exactamente lo mismo que estoy haciendo aquí, volviendo a este lado y ahora estoy extendiendo la cadera.

Lo que puedes ver es que me está bajando el pecho justo aquí, hasta la cadera, cambia, hasta la cadera, y eso es todo lo que es eso.

Por eso, en el swing de golf, la sensación es que el backswing es así, enroscándose hacia allá, y luego el downswing es así.

No es una imagen especular perfecta, pero si vas por ahí, es así.

Eso se parecía un poco a un paso de baile de Elaine.

Bien, entonces, a la cinta.

O a las preguntas.

Espero que te haya servido de ayuda, Josh.

Puede que haya algo aquí que hable de eso.

Está bien.

Primera pregunta.

Gracias de nuevo por las explicaciones del último seminario web.

Ningún problema.

Mi placer.

Aquí va otra pregunta complicada.

En el momento del impacto, la cadera delantera debería estar abierta, ¿correcto?

Apuntando hacia el objetivo.

Ahora bien, ¿a qué te refieres con apuntar hacia el objetivo?

Las caderas de Rory están muy abiertas.

Supongo que más de 45 grados.

Están abiertos, pero no tanto como crees.

Incluso cuando creo que lo estoy haciendo bien, mi cadera solo está abierta 30 grados o menos.

Y esto solo es posible cuando aparto activamente mi hombro delantero y lo echo hacia atrás.

Lo que estás haciendo es rotar el pecho y la cadera al mismo tiempo, lo cual no es exactamente lo que buscas.

Literalmente, empujo mi hombro delantero hacia atrás, lo que provoca que mi brazo delantero se retraiga para ayudarme a abrir las caderas.

¿Qué tienen que ver mis hombros con abrir mis caderas?

Algunos profesionales del circuito que sigo parecen hacerlo deliberadamente y lo llevan al extremo.

Sí, hay algunos jugadores que realmente hacen eso.

¿Hay alguna forma que me recomiendes para abrir más la cadera?

¿Existe una forma mejor?

¿Algo que te recomendaría para abrir más la cadera?

Depende de por qué no se te abre la cadera.

¿Cuál es la principal razón por la que las caderas de las personas no se abren?

La principal razón por la que las caderas de las personas no se abren es porque mueven los brazos desde arriba.

Y cuando extienden los brazos desde arriba, le indican a su cerebro, le indican a sus piernas, que frenen bruscamente.

Lo primero que comprobaría es que no estés disparando.

Porque eso lo impedirá.

Lo segundo es que no lo pienses como algo tan rotacional.

Es un término un tanto inapropiado.

Abrir la cadera aquí no es porque esté tratando de que la hebilla de mi cinturón quede hacia aquí.

Este es un movimiento vertical.

Así es como empujo la cadera hacia arriba y hacia atrás.

Mira cuánta nalga tengo aquí.

No intenté rotar en absoluto.

Simplemente estaba echando la cadera hacia atrás y estirando la pierna.

Así que, sin ver la moción, diría dos cosas.

Primero, asegúrate de no estar disparando.

Dos, el otro día un alumno me hizo este ejercicio, y le resultó muy útil porque movía tanto las manos que no podía abrir la cadera.

No es que esto sea correcto ni nada por el estilo.

Estoy tratando de darte una idea de cómo son las cosas.

Involúcrate en el PIB y obtén el impacto sin mover un brazo.

Está bien.

Así que si estás en el PIB aquí mismo.

No se puede hacer eso, llegar al PIB sin mover los brazos o llegar al impacto.

Bueno, obviamente, eso no va a funcionar.

Así que la única manera en que puedo hacer esto es si tomo esta cadera y mi tronco, y los giro para apartarlos del camino.

Ahora puedes ver lo abierta que está mi cadera.

Parece que ahora mismo tengo los hombros muy abiertos porque no he hecho nada más que eso.

Pero si lo ves desde más lejos, te das cuenta de que en realidad no es así.

Pero necesitas sentir cómo las caderas te llevan a esta posición.

Porque apostaría a que estás disparando tus armas.

Y además, me sigue encantando la sensación de puente de torsión.

Todavía me gusta la sensación de llegar hasta aquí, de llegar tan profundo.

Puedo sentir mi glúteo ahora mismo.

Puedo sentirlo.

Está flexionado.

Si me quedo aquí, me va a doler.

Y puedo sentir cómo cuando llegue aquí, puedo obtener desde este glúteo.

Ahora puedo activar ese glúteo.

Ahora puedo hacer eso.

Puedo participar en eso.

Es como si mis glúteos estuvieran ardiendo ahora mismo.

Esta es una de esas cosas en las que, si no lo has hecho bien antes, empieza a familiarizarte con la sensación de los músculos que estás intentando usar.

Sé que suena un poco loco para el golf, pero realmente, especialmente con los glúteos, teníamos un video antiguo llamado "aprieta las mejillas", ya sabes, se trataba de lograr que ambos glúteos se activaran para poder golpear el palo con fuerza.

Pero familiarízate con su funcionamiento.

Ahora mismo, literalmente solo siento los glúteos.

No me estoy concentrando en mis oblicuos.

Literalmente estoy estirando este glúteo, estirando aquel glúteo.

Como era de esperar, ya tendría unos glúteos de acero.

No.

Pero lo único que estoy haciendo es sentir ese grupo muscular.

Así que no tengo ninguna razón para no ejercitar mis caderas porque estoy activando los músculos que realmente están trabajando estos otros.

Eso es lo que yo diría.

Al iniciar el descenso del swing, ¿sería eficiente o contraproducente intentar sujetar el palo con la mano que tengo más atrás?

Lo leí tal como está escrito.

En la parte superior del backswing, mientras la cadera se mueve hacia el objetivo.

Este estiramiento adicional parece excelente para el látigo, pero también resulta bastante agotador.

Sin embargo, parece que en los vídeos de algunos profesionales del circuito sí que lo hacen.

¿Cuál es tu opinión?

Bien, entonces voy a interpretar esto como que vas a llegar a la cima.

y mantienes esta posición, y mientras la cadera se mueve hacia el objetivo, intentas conseguir un estiramiento adicional.

No puedes simular el ciclo de estiramiento corto, y eso es esencialmente lo que estás haciendo, ¿de acuerdo?

Ya sabes, ves a algunos profesionales del circuito que pueden parecer así, pero si te fijas en la gran mayoría de ellos, la gran mayoría están sentados aquí como Justin Rose todo el día.

Están sentados aquí como diciendo: "Vale, déjame bajar los brazos".

No están intentando llegar aquí.

Y ya verás, ¿me puede ver la cámara desde aquí?

Sí.

Verás a los jugadores, ellos harán esto.

Como que se colocan contra la pared y dicen, bueno, ¿cómo puedo restringir mis hombros y conseguir, como que eso es bueno para la activación muscular y sentir la separación y sentir que las caderas guían y todo eso?

Pero no puedes fingirlo.

Si piensas en esto de arriba, bueno, voy a intentar forzar un mayor estiramiento ahora.

Vas a activar tensión en algún otro lugar que no permitirá que este retroceso se produzca en la medida en que debería.

¿Hay cosas pequeñas para bebés con algún tipo de protrusión y esas cosas?

Sí.

Pero lo principal al fin y al cabo es que esta torsión, rebote y estiramiento tienen que ser dinámicos.

Y es porque voy en esta dirección y en esta otra, no porque esté subiendo aquí y ahora esté tratando de crear el estiramiento.

Esa combinación de tiempos va a ser desastrosa.

Así que, idealmente, no lo haría.

En tu último seminario web, explicaste el recorrido que deben seguir los brazos durante el backswing y el downswing.

Sin embargo, si observamos a los profesionales del circuito, especialmente a Tiger Woods desde una perspectiva más amplia, la varilla del palo es mucho más inclinada.

Justo detrás de la cabeza, levanta el palo muy alto.

Está prácticamente en el mismo pasillo que yo.

Entonces, las manos están más altas que su cabeza, ¿verdad?

Probar esto realmente me da más velocidad.

Tenemos mayor elevación, potencial para obtener mayor ventaja a partir de eso.

Pero para llegar a esa pendiente y altura, creo que estás confundiendo pendiente con elevación.

Durante el backswing, no puedo tirar de mi brazo delantero contra mi pecho.

Tiene que quedar suelto y presionando contra mi barbilla.

Para mí, esto conlleva una falta de control.

Sin embargo, me gustaría hacer un swing más vertical para conseguir más velocidad y levantar más las manos.

Cuando Jon Rahm no levanta las manos y le pega a la pelota con muchísima fuerza.

¿Qué me recomienda?

¿Está bien que el brazo delantero pase por encima de la barbilla o debe permanecer por debajo de ella?

Bueno, voy a abordar esto un poco al revés.

¿Está bien que el brazo delantero pase por encima de la barbilla o que se quede por debajo?

Bueno, si estoy aquí y me estoy preparando para esta posición.

En cuanto mi brazo empiece a hacer esto, verás que la gente empieza a rasparlo justo aquí.

Realmente no quiero que me cubra la boca.

Un poquito ahí está bien, pero lo ideal sería que, si empiezas a cubrirte la barbilla aquí, ¿qué es lo que probablemente empezará a pasar?

Este brazo va a empezar a rotar demasiado hacia adentro, el plano de tu hombro va a empezar a desviarse y vas a terminar empujando con este brazo.

Por eso, cuando pensamos en cómo funcionan los brazos, estos siempre se mantienen un poco al frente mientras consigo esta profundidad.

Si quieres llegar más alto, por así decirlo, realmente no quiero que pase por tu boca, y realmente quiero que lo haga de esa manera.

Puedes añadir algo más de protrusión, pero yo tendría un poco de cuidado al añadir más de esto.

Eso me genera cierta cautela y preocupación.

Pero, y lamento tener que decírtelo, parte de esto se debe a la genética.

Ya sabes, mi anchura, mi altura y mi swing, todo eso se debe a mi madre.

¿Está bien?

Si tuviera la genética de mi padre, sería un poco más grande.

Pero heredé un poco de la genética de mi madre, y ella es más o menos de este tamaño.

Así que solo puedo ir hasta donde mi cuerpo me lo permita, porque voy a tener que hacerme algunos retoques estéticos.

Y no quiero tener que someterme a retoques estéticos.

Para mí, si sigo desde aquí.

Empiezo a moverme hacia atrás, balanceándome, y llego hasta aquí arriba.

Ese es el máximo que puedo alcanzar.

Ahora, ¿podría subirlos más?

Sí, pero ¿qué efecto tendría eso?

Bueno, si yo, no sé, estoy estirándome ahora mismo.

Si levanto las manos así, ¿qué tengo que hacer?

En algún momento, tuve que esperar a que mis brazos volvieran a bajar.

Eso añade un componente de sincronización para mí, y ahora estoy intentando conseguir más distancia a costa de la consistencia.

Por eso siempre buscábamos un resultado neutral.

Ya sabes, cuando hablamos de elevación del hombro y cosas así, siempre apuntamos a la base del pectoral porque para todos, más o menos aquí es donde estás en una buena posición.

Y ahí es precisamente donde está Tiger.

Puede que Tiger esté un poquito más arriba y sea un poquito más caro por aquí, pero no es mucho.

Él no es así.

Su codo no está alineado con su barbilla de esta manera cuando está aquí arriba.

Está así de decaído, y con razón.

Está justo ahí.

Así que, si quieres crecer más, asegúrate de no ir más allá de lo que te corresponde genéticamente.

Naces con toda la anchura que vas a tener en tu vida.

Está en tu brazo derecho.

Y yo comprobaría que te mantienes justo delante.

Entonces, si tengo esta línea aquí, tengo esta ventana aquí, mi club está bajando, y estoy cambiando y publicando, puedo subir un poco más ahí.

Pero mira, para mí, eso se me está yendo un poco de las manos.

Por eso este club está empezando a relajarse un poco.

Porque está empezando a quedarse un poco sin soporte para mí.

Pero mi pregunta sería, ¿cómo intentas salir de esta situación?

No quiero que te desconectes demasiado.

Aquí, aquí, eso no te va a dar mucha más velocidad.

Al fin y al cabo, no va a servir para gran cosa.

Así que lo que yo intentaría es empezar desde cero, pero primero tendría que ver qué estás haciendo para saber si estás llegando al máximo.

Pero es una situación en la que hay que dar y recibir.

Si quieres tener manos más altas, de acuerdo, entonces tendrás que compensar ese factor.

Piensa en el día a día y en las parejas.

Son los que más tiempo les sacan de juego a todos los jugadores del circuito, con la excepción de Bubba.

Para volver a la pelota de golf, porque en cuanto llegan aquí y se desconectan, tienen un problema.

Por eso, Freddie, ya sabes, cuando ves su swing, sabes que por eso tiene esa fluidez.

No puede batear al ritmo que lo hace Tiger.

Porque cuando llegue aquí y llegue aquí y simplemente, tiene que esperar a que eso lo lleve de vuelta.

Vale, ya estoy conectado de nuevo, ahora puedo empezar a disparar.

Pero si llegara hasta aquí y fuera dinámico con sus piernas, su brazo y su mano estarían muy lejos.

Aquí atrás, no habría ningún látigo.

Y terminaba empujando con la mano derecha todo el día, o con las manos de apoyo.

Así que cada vez que añadas un componente, tendrás que hacer que el maquillaje se mueva a algún sitio.

Eso simplemente no me gusta.

Prefiero dejar la elevación aquí mismo, como efectores básicos, y así todos podrán trabajar juntos.

Sobre todo cuando estoy cansado, mi brazo delantero se dobla durante el backswing.

¿Qué sugieres para mantener el brazo principal recto?

Mantén el brazo trasero recto.

Cuando te cansas, tu brazo delantero se dobla durante el backswing.

Si tu brazo delantero se dobla durante el backswing cuando te cansas, entonces estás dejando de rotar.

Está bien.

Así que estás empezando a llegar aquí.

Y cuando te cansas, piensas: ya no tengo ganas de seguir girando.

Entonces, el brazo de arrastre está empezando a tomar el control, lo que está provocando que el brazo de ataque se doble.

Bueno.

Porque si sigues girando, quiero decir, puedo hacer esto todo el día.

Tengo los brazos fríos.

Es porque tengo mucha rotación.

Así que cuando empieces a cansarte, no intentes mantener el brazo delantero recto.

Como si no te sentaras aquí y yo voy a agarrar esto directamente.

Eso no le va a servir de nada a nadie.

Lo que yo haría sería empezar a permitirme cambiar.

Ahora bien, ¿a qué me refiero con turno?

Si voy desde aquí y me estoy cansando y mis brazos se doblan, simplemente comienza a permitir un poco más de giro de cadera.

Si permites un poco más de giro de cadera, aún puedes lograr que este glúteo se active y todo eso, pero te ayudará a rotar.

Así que, cuando tus brazos se muevan de esta manera, no tendrán que hacer nada.

Quiero decir, puedes ver lo relajado que estoy ahora mismo.

Lo único que tienen que hacer es soportar el peso del palo, pero es porque estoy girando.

En cuanto consigo mucha rotación aquí, mantener los brazos rectos es pan comido.

Si me canso porque estoy trabajando toda la ronda tratando de mantener eso en orden, porque no estoy rotando, sí, te vas a agotar.

Pero en realidad yo simplemente.

Ábrete un poco.

Solo di, bueno, estoy obteniendo este torque y obteniendo aquello, pero me estoy cansando, ya sabes, al caminar o me duelen los abdominales o el glúteo.

Bueno, déjenme, voy a permitirme girar un poco más las caderas.

Deja que se vuelva un poco más profundo, un poco más de giro.

Tal vez debería levantar un poco el pie izquierdo para que me resulte más fácil quejarme.

Por lo tanto, te resultará más fácil mantener los brazos rectos.

En el momento del impacto, siempre intento mirar directamente a la pelota.

A veces se me olvida, y eso resulta en una falta de velocidad.

Esto no lo entiendo.

¿Por qué sucede eso y cómo recomienda usted que un tren observe la pelota de golf?

¿Un tren mirando la pelota de golf?

¿Y por qué?

Bueno, cuando no estás mirando la pelota de golf, el problema es a dónde van los ojos, a dónde va la cabeza, a dónde va la cabeza, a dónde va el pecho.

Así que, en cuanto tu cabeza empieza a ir así, tu cuerpo empieza a abrirse prematuramente.

Así que terminas arrastrando el palo justo aquí, por lo que no consigues un latigazo efectivo.

Y por eso, cuando miras a Tiger, a Jack o incluso a mí, como cuando ves mi cabeza, mientras empiezo a bajar, casi verás mi cabeza yendo hacia aquí en lugar de hacia allá.

Porque estoy tratando de crear el efecto contrario, porque estoy tratando de meter látigo ahí, tratando de conseguir velocidad.

Y cuando mis ojos y mi cabeza empiezan a ir hacia este lado, empiezan a abrirse prematuramente y siento el tirón del palo.

La verdad es que nunca había pensado en entrenar ese aspecto para mi propio swing.

Pero lo que he hecho antes con los jugadores es coger un rotulador o un marcador permanente y marcar la pelota.

Así que cuando estés aquí sentado haciendo esto y estés mirando ese punto de la pelota, tienes que verte a ti mismo golpeando ese punto.

Y eso será tiempo suficiente para que el club lo libere.

Para que puedas acceder o simplemente elegir un logotipo.

Por ejemplo, si vas a usar una pelota hecha a medida, ponla ahí mismo en el campo de prácticas.

Y decir, está bien.

Tengo que verme balanceándome en ese traje hecho a medida antes.

Puedo soltar la cabeza para poder mantenerme dentro del encuadre y dejar que los brazos se extiendan, ya sabes, en relación con el cuerpo aquí mismo.

Eh, otra cosa, eh, uno de nuestros otros instructores solía tener cuando trabajaba en el lanzamiento, el método de las dos pelotas.

De los cuales solo tengo uno.

Pero lo que solía hacer era poner una pelota justo aquí y entonces.

Intentando encontrar algo de maquillaje.

Entonces no sé si podemos ver eso en la cámara, déjame volver por aquí. Bien, imagina que este rizo de pestañas es una pelota de golf. Pero lo que estás haciendo es mirar fijamente esta pelota de golf exterior todo el tiempo.

Le estás dando a esta.

Estás preparado para acertar este.

Pero te quedas mirando ese punto todo el tiempo para asegurarte de soltar la pelota justo ahí.

Pero a veces, cuando no solo miras fijamente la pelota con expresión de muerte y te concentras en eso, también ayuda con eso.

Ya llegaré a eso al final, Stephen.

Roy mira fijamente la pelota en el momento del impacto, de hecho, la mira de frente.

Se puede ver el lado de su rostro que da hacia la cámara.

¿Cómo lo hace?

¿Puedes ayudarme a copiar esto?

Bueno, es más bien una reacción.

Así que los ojos y la cabeza de Roy mientras hace eso son los mismos.

No me entrenaron para tener este aspecto.

Lo que pasó es que tenía un saco de boxeo de impacto y estoy trabajando para intentar desarrollar velocidad.

Y estoy revisando mis números, tratando de ver qué está pasando.

Y entonces, cuando empiezo a secuenciar esto, me doy cuenta de eso.

Vale, si mantengo la cabeza hacia atrás, puedo conseguir que esto se rompa más aquí abajo.

Pero cuando empiezo a fijarme en la hora, esto retrasa la liberación.

Así que esto nos lleva de nuevo a la cuestión de mantener esto como forzar el estiramiento en el descenso.

Esto es reaccionario. En realidad, no se puede entrenar a una fuerza reaccionaria.

Puede.

Puedes sentarte aquí y practicar como si llegaras hasta aquí y luego miraras hacia atrás en esta dirección.

Y esa es una forma de hacerlo.

No lo aconsejaría, pero puedes hacerlo.

Incluso Chuck habló de algo así como, ya sabes, si piensas en cuando estás esquiando o haciendo snowboard con la cabeza muy alta, siempre vas en la dirección opuesta a la que vas, y cómo tus ojos juegan con eso.

Pero lo más importante que haría.

Se trata simplemente de trabajar en la velocidad, mantener la cabeza aquí, y cuanto mejor vaya esto, mejor mantendrás la cabeza aquí.

Mientras haces eso, más comenzarás a desarrollarte de forma natural.

Oh, voy a dejarlo así.

Así que eso es un poco más reaccionario, y lo es.

No soy muy partidario de copiar a alguien simplemente por copiarlo, ni de entrenar algo solo porque otros lo hacen.

¿Por qué los ojos de Roy hacen esto?

Sus ojos hacen eso porque está tratando de conseguirlo, ha liberado sus caderas, ha hecho todo lo que ha hecho, y está tratando de hacer que el club funcione independientemente de él.

Así que cuanto más fuerte empieza a balancear el palo, más le dice su cerebro: aléjate de esa maldita pelota de golf.

Lo mismo que los viajes largos en coche.

Cuando llegan aquí, y luego dicen que no.

No se entrenan para hacer eso.

Es porque esa es la fuerza del movimiento que los hace hacer eso.

Es la forma en que combinan el trabajo del tronco y las piernas.

Así que ten un poco de cuidado con eso.

Al fin y al cabo, eso no va a cambiar nada para ti.

Es decir, mantén la cabeza baja y deja que el club se libere.

Si mantienes la cabeza más hacia atrás de esta manera, personalmente no me preocuparía demasiado.

Eh, después del impacto, la mano que está detrás debe pasar inmediatamente por encima de la mano que va delante.

Ahora mismo, como Flip, pero lo cubre.

Quiero decir, nosotros no, no usamos el golf de voltear, nunca digas la palabra voltear.

Esa es como la palabra con S de la que no estoy hablando, ya sabes, la palabra con S, y ni siquiera estamos hablando de la palabra con S.

Es la primera regla de la palabra que empieza con S: no hablamos de la palabra que empieza con S.

Cuando uno se concentra en la supinación del sendero, con la mano en el momento del impacto, tratando más o menos de forzar la supinación el mayor tiempo posible, llega un punto en el que se debe liberar la supinación.

¿Cómo se hace eso?

¿Cuál es el momento ideal?

No puedes forzar eso.

Se remonta a cuando me viste aquí arriba haciendo girar el palo.

Entonces, en el descenso, obviamente, tenemos supinación, desviación y luego obtenemos.

Pronación justo aquí, no puedes hacer que eso suceda.

Eso es un subproducto al cien por cien.

Si empiezas a hacer que esto suceda donde realmente lo haces, empiezas a hacer cambios y a hacer esto ahora, vamos a tener problemas.

Por eso, lo único que haría sería llegar aquí y hacer girar a este cachorrito.

Y te harás una idea de dónde está el punto más bajo.

Quieres que el club y todo esto se resuelva por sí solo.

Te prometo que el club es mucho más inteligente para cuadrar ese club que tú, que yo, que Chuck, que Tiger. Es el club el que se cuadra solo.

Estoy secuenciando, estoy secuenciando dónde he llegado hasta aquí, estoy sintiendo la supinación, la desviación, la rotación.

Se está llegando al final del arco donde esto alcanza su máximo.

No tiene otro lugar adonde ir.

Aparte de esta, porque no puedo, eso no va a funcionar.

En algún momento, se pone, tiene que romperse, así que tengo esta sensación combinada con un poco de cuerpo.

No sé si lo oyes, pero hay algo de velocidad en eso.

Y en realidad no soy yo quien fuerza nada.

Estoy aprovechando que el club está diseñado para esto.

Por eso llegas aquí y piensas: "Vale, ya lo tengo, voy a secuenciar a alguien".

Eso es lo que yo haría.

De hecho, le quitaría el mecanismo de temporización y me familiarizaría con la sensación de cómo llega al tope.

Deja que el lanzamiento ocurra por sí solo.

Y en ese sentido, quiero decir una cosa al respecto.

Esa es una de las razones por las que muchos jugadores me preguntan constantemente por qué le pego tan recto.

Es porque no intento darle directo.

No estoy intentando programar el lanzamiento.

No tengo tanto talento como cualquiera de los presentes en esta sala.

No tiene nada que ver con eso.

Es porque estoy tratando de llegar aquí, y yo digo, está bien, club, hagan lo que les dé la gana.

Y cuando hago eso, voy en línea recta porque quiere hacer lo que quiere hacer, y se cuadrará automáticamente.

La respiración, un tema importante.

Desde un punto de vista atlético, debería exhalar durante el descenso del swing y en el momento del impacto.

Por favor, corrígeme si lo ves de otra manera.

En realidad, a menudo me encuentro conteniendo la respiración en el momento del impacto.

¿Qué debo hacer y cómo me lo sugerirías?

Incluso le he hecho este comentario a Chuck, y Chuck y yo siempre hemos estado hablando de esto.

Siempre hemos estado de acuerdo en esto.

No pensamos mucho en eso.

Pero piensa en cómo la respiración es una reacción, ¿verdad?

Así es como yo pensaría en entrenarlo.

Si voy desde aquí y me enrollo, ¿qué efecto tiene eso en tus pulmones?

Empieza a sentirse, de verdad empiezas a sentir opresión en los pulmones justo aquí, ¿verdad?

Entonces empiezas a obtener esa compresión.

¿Y qué ves hacer a Tiger y a todos estos jugadores durante la fase descendente del partido?

O sus mejillas se agrandan mucho porque ahora pasan de estar tensas a estar muy apretadas, y empiezan a comprimir y disparar a estos tipos.

Nunca me había parado a pensar en mi respiración.

Pero lo que yo diría es que a medida que vamos hacia aquí y vamos a tensar el tronco y vamos en esta dirección, de acuerdo, van a empezar a sentir cierta tensión y cierta compresión.

Y entonces vas a extraerlo todo ahí mismo.

Entonces, mientras eso sucede, y luego, cuando empiezas a retroceder, es cuando empiezas a comprimirte, por eso te haces tan grande.

Mejilla de tigre o como quieras llamarlo en el descenso.

Es gracioso.

La primera vez que le pregunté a Chuck sobre eso, y esto fue hace años, la única vez que escuché hablar de respirar fue jugando en partidos de apuestas donde estás en el hoyo 18 y tienes un putt de un metro veinte, y entonces alguien te pregunta: ¿inhalas o exhalas cuando haces el putt?

Dijiste que llevabas como un año trabajando en transferir tu peso al pie delantero.

Sí, eso es porque, por culpa de un profesor anterior, me quedé atascado en este lado y girando con este pie así.

Así que muchos de mis desencadenantes, los jugadores tienden a tener sus problemas, pero normalmente hay uno o dos como, hombre, tengo que, como este es mi talón de Aquiles.

Como si tuviera que trabajar en esto.

Sí, tuve que esforzarme para llegar hasta aquí.

Y estoy recuperando mi presión, o recuperando mi peso en este lado porque entrené durante dos años para no cambiar de peso.

Eh, mi cerebro no tenía ni idea de lo que estaba pasando.

Eh, ¿cuál era tu problema y cómo lo solucionaste?

Me quedé en ese lado del sendero.

Y bueno, quiero decir, incluso tengo algunos de estos videos antiguos donde literalmente iba al campo de tiro.

Cambia mi peso ahora, sube aquí, cambia mi peso ahora, ve.

Y así es literalmente como lo hice.

Y luego, tan pronto como me sentí cómodo moviendo mi peso aquí y activando mis glúteos, comencé a mezclarlo.

Y por eso todavía me gusta ese ejercicio de pies.

Yo diría algo como: bueno, voy a levantar un poquito el pie delantero aquí, lo suficiente para que se eleve del suelo.

Así que obliga a venir aquí.

Y luego lo voy a clavar en el suelo.

Voy a hacer que esta pierna de apoyo funcione un poco.

Así que primero lo entrené de forma un tanto independiente.

Aquí, capta la sensación, vete.

Luego, para empezar a mezclarlo, dejo que mi pie delantero se levante un poco y luego voy a lo que sea, ya sabes, lo que Goaty les está diciendo a todos ahora mismo es conseguir, bien, ahora voy a estirar y volver a eso para poder hacerlo un poco más fluido sin levantar los pies.

Así puedo obtener un poco más de SSC.

Vamos a ver.

Tengo un problema.

Presionar demasiado fuerte con el lado derecho desde arriba y deslizarse hacia la pelota de golf.

Entonces vas desde aquí y luego empujas demasiado fuerte y luego te deslizas hacia atrás con mi peso cayendo.

Funciona de maravilla cuando la sincronización es la correcta, no tanto cuando no lo es.

Pero, ¿se trata realmente de un problema de transferencia de peso?

Veo que aparece el chat.

Solo quiero asegurarme.

Bueno.

Tengo un problema: empujo demasiado fuerte desde el lado derecho desde arriba y me deslizo hacia la bola de golf, haciendo que mi peso se incline hacia atrás.

¿Entonces, desde aquí, empujas y luego vas por allá?

Así es más o menos como me lo imagino.

Si empujas con fuerza con el lado derecho desde arriba y te deslizas hacia él, tu peso estará sobre este lado.

Entonces, si tu peso está retrocediendo, oh, está bien, entonces ahora, sí, entonces estás publicando y estás retrocediendo en esta dirección porque estás muy adelantado ahí.

Sí, no creo que mi taladro sea el más adecuado para eso.

Creo que el ejercicio de pies te vendría bien para eso, pero voy a responderte con esto.

En lugar de empujar con el lado derecho, ¿por qué no usas el lado derecho?

Ahora bien, hay un gran debate.

Sobre en qué están trabajando las personas con Goatee y cosas de esta naturaleza debido a cómo se dicen las cosas a veces.

Así que todavía tienes que ir hacia la derecha, todavía tienes que cambiar tu peso, no te quedas simplemente sobre tu pierna adelantada de esta manera.

Y luego, quiero decir, eso es apilar e inclinar, nosotros no vamos a hacer eso.

Eh, pero el video de carga de cadera del sendero desde el suelo donde Chuck está hablando, está bien, y así es como se lo doy a la gente.

A medida que te adentras en el sendero y esta cadera comienza a hundirse, en lugar de cargar esta cadera y empujarla, empújala aún más profundamente.

Y lo que quiero decir es llegar aquí, entrar en esta cadera y luego empujarla más profundamente a medida que empiezas la transición.

Fíjate si estoy obviamente en mi lado del sendero, ¿verdad?

No voy a hacer nada más que, literalmente, voy a coger ambas manos y empezar a empujar mi cadera más profundamente, ¿de acuerdo?

¿Qué está pasando ahora mismo?

Estoy empezando a moverme hacia este lado porque si estoy bien posicionado en esta cadera y ahora empiezo a empujarla más profundamente, eso automáticamente me está llevando hacia allá.

Así que quiero pensar en ello como un intento de detener un empuje o algo parecido.

Sigue siendo una de las cosas que más les cuento a las personas cuando doy clases.

Simplemente no puedo decirte que no hagas algo.

No puedo darte algo que hacer ni algo en lo que trabajar.

Entonces, lo que yo haría sería meterme en esta cadera y luego sentir que te sientas aún más profundamente en ella cuando haces la transición.

De esa forma, para cuando llegues aquí, ya estará aquí automáticamente.

Oh, bueno, ahora solo hazlo.

Así es como yo pensaría en solucionar eso.

Además, oh, oh, Goaty me dijo que parte de mi problema es que al intentar colocar el cabestrillo hasta mi hombro izquierdo podría tener movilidad torácica limitada.

¿Existe alguna forma de comprobarlo?

Probablemente.

Si hay algún ortopedista o fisioterapeuta en el chat, si quisieran publicar un enlace ahora mismo sobre ejercicios o pruebas para la movilidad torácica limitada, no tengo ningún problema con eso.

Por lo tanto, extender el cabestrillo hasta mi hombro izquierdo podría limitar la movilidad torácica.

Solo tengo uno o dos estudiantes que tienen limitaciones ahí mismo, ya sabes, para llegar a esa posición.

Quiero decir, prefiero verlo antes de decirte algo descabellado al respecto.

Pero vamos a hacerlo, ya que esta es la continuación de la pregunta inicial.

Entonces, tu problema es presionar con fuerza y resbalar hacia ello.

Está bien.

Ahora probablemente estás haciendo mucha fuerza porque no sientes ningún estiramiento.

Así que este desenrollamiento de aquí no es muy natural.

Así que, si hubieras puesto esta pregunta primero, en realidad habría sido mejor para la pregunta anterior que pusiste.

Porque estás empujando porque no ves otra forma de generar jugo.

Bueno.

Así que probablemente por eso lo estás haciendo.

No creo que si tienes movilidad torácica limitada, aún así puedas conseguirlo.

Lo estoy intentando.

Voy a hacerlo.

No copies mi configuración aquí.

Sí, aún deberías poder conseguirlo aquí mismo, incluso con las limitaciones.

Y ahora mismo me siento.

Como si quisiera empezar a ir por este camino sin forzar.

Pon tu swing en la comunidad.

No tengo ningún problema en echarle un vistazo.

Pero lo que yo haría para el primer problema es meterme en este lado y hacer eso.

Si esto realmente limita tu capacidad para girar y hacer eso, sigo pensando que tenemos que revisarlo.

Sigo pensando que tenemos que asegurarnos de que esto sea cada vez más profundo.

Porque eso te dará suficiente elasticidad para cargar la eslinga yendo hacia atrás en esta dirección.

Esa sería mi opinión.

Charles, me gusta ese concepto.

No sé qué dije, pero lo agradezco.

¿Está bien comenzar el cambio como si fuera en el PIB?

¿O es mejor hacer la supinación desde arriba?

¿Cuál es la forma más fácil de hacerlo?

Si tuviera que elegir.

¿Acaso importa si el efecto rebote desde la cima no se produce en la fase descendente?

¿Está bien comenzar el cambio desde el PIB?

¿Como si fueras a hacer un swing de golf?

Es decir, técnicamente sí se puede.

Eso está mucho mejor.

Él lo dijo.

Es decir, técnicamente puedes hacerlo.

¿O es mejor hacer la supinación desde arriba?

¿Qué es lo más fácil?

Me gustan los dos.

Y entonces, si estás hablando de tal cosa como perforar y trabajar en el swing.

Me gustan ambos.

Tengo un jugador ahora mismo donde lo tengo literalmente, como te estaba mostrando antes, lo tengo literalmente estableciéndose en GDP aquí mismo, ganando un poco de impulso.

No tiene permitido hacer nada.

Está aquí, con un poco de impulso, y listo.

Porque tiene que empezar a sentir cómo esto lo activa y lo lleva al impacto en ese preciso instante.

Eso es algo bueno que hacer.

Si quieres añadir un poco más de viento, puedes hacerlo.

Pasar por toda la supinación donde te levantas aquí y tienes la sensación de, bueno, voy a sentir esto a medida que me levanto, quiero decir, no creo que haya un pro y un contra en trabajar en cualquiera de los dos.

Pero la tercera parte de la pregunta es: ¿importa siquiera si el efecto rebote desde el máximo no se produce en la fase descendente?

Eso es algo muy real.

Necesitas entrenar lo que se siente.

para realizar el impacto correctamente, para sentir la supinación.

El objetivo es lograr que todos trabajen en equipo y se recuperen.

Pero volvemos a la pregunta que surgió cuando alguien hablaba del desplazamiento del peso hacia el lado izquierdo.

Si no sé qué se siente al tener este glúteo activado, ¿cómo voy a usarlo?

Ahora entiendo que si me enrollo, todo esto, ya sabes, rebotará automáticamente para mí.

Pero, ¿qué hay de abogado del diablo en esto?

Cuando estoy trabajando en esta posición y quiero empezar a ir más rápido, necesito activar más el glúteo.

¿Qué demonios es mi glúteo?

Bueno, para mí, eso fue lo que me dio la sensación de experimentar esa sensación y comprender esa presión de esa manera.

Así que entrenar el GDP o entrenar la sensación de supinación, todo eso, definitivamente tiene su lugar.

Queremos que las cosas sucedan automáticamente porque si te enrollas en secuencia y haces eso, pero aún necesitas sentir estas cosas.

Es como un adorno constante de por vida.

Tu cerebro, tus patrones de movimiento, han anulado el sistema.

No hay nada de malo en anular la configuración.

Has estado anulando el sistema.

Así que no hay nada de malo en entrenar, como por ejemplo, necesito sentir algo más de supinación aquí porque he anulado esto demasiado.

El objetivo es que, si se cargan los músculos correctamente, estos se recuperarán correctamente.

Pero tú, quiero decir, no sé si ves alguno de los vídeos de Chuck en Instagram o en las redes sociales o en cualquier otro sitio, pero lo verás.

Él estará aquí arriba y será, creo que este se titulaba algo así como Whip It.

Está sentado aquí y verás dónde está, Mike está sentado aquí, y tiene líneas porque está tratando de sentir dónde está esto.

Y no hay nada de malo en separarse un poco y pensar, oh, ¿cuánto es supinación?

¿Qué es el PIB?

El objetivo es intentar que todo se recupere por sí solo.

Bueno.

Al comenzar el movimiento de retroceso, concéntrese en girar la cadera delantera.

La pieza de cadera se enrolla en el encaje como un resorte, lo que crea un efecto de carga rotacional.

Durante este proceso, la pierna delantera se extenderá ligeramente mientras que la rodilla trasera se flexionará.

Esta acción hace que el pie que va hacia atrás descienda, permitiendo que la presión fluya de forma natural hacia el pie que va hacia atrás.

¿Podrías mostrarnos y explicarnos cómo es posible?

Quizás te deje esa a ti.

Así pues, durante este proceso, la pierna delantera se extenderá ligeramente mientras que la rodilla trasera se flexionará.

Esta acción deja caer el lado del sendero.

Así que yo lo veo de una manera un poco diferente.

Creo.

Creo que no deberíamos hacerlo.

La prótesis de cadera debe enrollarse bajo la cavidad como un resorte.

Aquí es donde, en cierto modo, volvemos al último seminario web.

Si lo pienso.

Empezando por el lado principal, aquí mismo.

Entonces, si me coloco un poco, ya sabes, un pequeño poste de bebé aquí arriba, con un poco de peso a un lado, un poco abierto aquí.

Ahora, mientras empiezo a enrollarme en este lado y estoy usando este tipo de, estoy girando mi núcleo y esto empieza a ablandarse, puedo empezar a sentir cómo esto empieza a enrollarse y esto empieza a enrollarse.

Y esto es realmente difícil.

Ahora, si estoy aquí y siento esa sensación de esa espiral, puedes ver que mientras lo hago, en realidad no estoy, todavía estoy entrando en este lado, pero no me muevo mucho.

Y eso es algo muy difícil de sobrellevar.

Por eso, cuando te lo estaba mostrando antes, es como si sintieras ambas cosas internas así.

Entonces, si estoy aquí y casi me siento como un interno interno.

Entonces, cuando me siento así de internamente, eso es lo que me da ese estiramiento.

Pero como dije, algunas de esas cosas, esa en particular, tendré que dejarla.

Al jefe.

Porque sí, soy la forma en que pienso sobre las cosas y las impulso, así que mientras voy por este camino, si este es mi punto de inflexión.

Me gusta ese pequeño preámbulo.

Entonces, ¿dónde empieza todo para que me interese este lado?

Y ahora estoy tratando de sentir cómo llega ese sendero y eso empieza a suceder.

Puedes ver cómo me está dejando caer justo ahí.

Y es simplemente porque no voy a permitir que este lado vaya por este camino.

Estoy permitiendo que sienta todo más profundamente, y eso es lo que me está dando esa sensación aquí mismo.

¿Podrías contarnos algo sobre la presión de agarre con la mano izquierda frente a la derecha, y sobre los golpes cortos, los golpes de aproximación, los golpes con wedges y los swings completos?

¿Un jugador que domina el lado de la red ejerce más presión de agarre con la mano derecha que con la izquierda?

¿Puedes dar un porcentaje?

¿Puedo dar un porcentaje?

Si se excluyen tanto el lado de la pista como el lado de la cabeza, la calificación típica del profesional era de 2 a 8.

Tomando como referencia cualquier aumento en la presión de agarre lateral de 2 a 8 en el típico profesional de gira, independientemente de si predomina el lado de la retaguardia o el lado dominante de la delantera, en una escala de 1 a 10.

Ahora bien, para ti, no sé qué significa un 2 o un 10, ni un 2 o un 8.

Porque mi 2 puede ser tu 4.

Al hacer un chipping, debes sentir la cabeza del palo.

Si sientes la cabeza del palo con la mano que tienes detrás, ¿debe seguir siendo la pierna izquierda la que sirve de ancla al swing?

Sí, entonces cuando estás haciendo un chip aquí, tu mano derecha está justo en tu centro.

Sigues girando sobre esta cadera delantera justo aquí.

Aquí no estás pivotando sobre la articulación de la cadera del sendero.

¿Bueno?

Así que sí, la pierna delantera sigue siendo de suma importancia.

Es una decisión muy centrada en los fundamentos.

Este sigue siendo el punto de inflexión, ya que se trata de un movimiento impulsado por los pilares fundamentales.

Pídele a Chuck que haga un video sobre este tema.

Lo haré.

Ahora bien, ¿podría contarnos algo sobre la presión de agarre con la mano derecha frente a la izquierda y sobre los golpes de aproximación, los golpes con wedges y el swing completo?

Y al hacer golpes de aproximación y con wedges, se sentirá un gran control con la mano derecha.

Ahora, como estamos hablando, la mano que guía sigue siendo una muy buena guía porque todavía va a. quiero decir, tiene el guante puesto.

Está haciendo algo.

Así que, como incluso Tiger comenta, la mano izquierda es la guía, pero este es el que lo hace todo.

Esto le aporta un poco de estructura.

Así que, al hacer golpes cortos, de aproximación y con wedges, si juegas desde el lado de la pista, sentirás bastante firmeza en esta mano.

No conviene que esté demasiado flojo, porque si lo está, el palo quedará demasiado suelto.

Necesitas darle a tu cerebro un poco de retroalimentación sobre lo que estás tratando de hacer con tu zona central y demás.

Así que esto va a ser bastante firme, ¿de acuerdo?

Como si aún pudiera moverse.

Pero lo que he estado viendo mucho por mi parte es que los jugadores que hacen esto, toman como un dos, y se vuelven muy flojos con él y van así porque tienen un agarre demasiado flojo.

Así que la mano trasera en el juego corto va a ser bastante firme, e incluso lo mismo en el swing completo donde esta mano trasera, cuando piensas en tu punto de pivote con ese dedo medio ahí, no es un agarre mortal, pero es firme.

Porque quieres poder aplicar esa fuerza.

Ya sabes, Togan habló de tres manos derechas.

Quieres poder aplicar esa fuerza mientras haces eso cuando te colocas aquí arriba.

Así que no voy a darte un porcentaje exacto porque no creo que sea justo basándome en la sensación, pero sí diré que firme con la mano derecha y todo eso.

Y en la mano izquierda, la mano izquierda es solo una especie de guía y pasajera en la versión de juego corto al lado del sendero.

donde está reaccionando de alguna manera.

Así que mi muñeca delantera, aquí mismo, se está moviendo hacia la extensión, o mejor dicho, hacia la flexión, debido a lo que está haciendo mi muñeca trasera.

Y todavía puedo sentirlo, y lo estoy manteniendo un poco como guía aquí, solo para asegurarme de que se mantenga un poco adelantado para el descenso.

Pero a medida que entras en pleno apogeo, ya sabes, Chuck habla de las tres S, ya sabes, este líder tiene que mantener su estructura justo ahí.

No va a mantener la estructura.

Si es así, entonces no estoy diciendo la muerte.

Agárralo bien, pero debes tener la suficiente presencia de ánimo con la presión de agarre en este punto para mantener los ángulos de la muñeca.

Y así es como voy a responder a esa pregunta: hay que aplicar suficiente presión para que no quede suelto y flojo, pero sin impedir que haga nada.

Tiene que haber suficiente presión para poder mantener la reestructuración, pero mientras se mantiene la reestructuración, aún se puede tener cierto margen de maniobra.

Porque es como si fuera a estallar, si fuera a romper la toalla o lo que sea, no estaría aquí tan relajado.

Me gustaría que estuviera lo suficientemente firme.

Cuando intento reaccionar, no puedo volver a reaccionar.

Un joven Padawan equilibrado, de término medio.

Ni siquiera veo Star Wars.

Veamos qué hora es.

Oh, un poco más tarde de lo que pensaba.

Sí, esto es lo que voy a hacer porque, como decía antes, sí, tengo otra página y media.

Voy a intentar colar una pequeña pregunta sobre los Sooners para poder abordar las demás.

Así que si tenéis alguna, publicadla en la comunidad porque intentaré procesarla un poco más rápido.

Quizás lo haga después de la semana de fin de máster.

Así que en lugar de no la semana que viene, sino la siguiente, para llegar a esto.

Veré qué puedo hacer al respecto.

Recuerda, no soy de la alta dirección, así que no tengo control sobre las cosas.

Dicho esto, me ocuparé de las preguntas de quienes no respondieron.

Esperemos que quienes lo hicieron hayan respondido a tu pregunta.

Voy a responder.

Me quedaré aquí unos cinco o diez minutos, para responder a algunas preguntas adicionales si tienen que irse.

Agradezco sinceramente que me acompañes esta noche.

Como siempre digo, sin vosotros, no estaría aquí.

Así que realmente les agradezco la oportunidad que me dan de ayudarles a enseñarles y de seguir guiándolos a lo largo de este viaje y proceso de swing.

Voy a intentar conseguir el siguiente del lado de los Sooners para poder abordar el resto de las preguntas.

Si no, de todas formas me ocuparé de ellos.

Y espero que todos tengan unos planes de máster estupendos.

Y si quieres quedarte y hacerme algunas preguntas en directo ahora mismo, este es el momento.

Voy a llegar hasta el final de la cinta.

Mientras tanto, espero que hayas disfrutado de la sesión si tuviste que ir.

Te lo agradezco sinceramente.

Tim, soy Craig, pero te lo agradezco.

Mark, gracias, gracias.

Vamos a ver.

Voy a retroceder aquí, aquí.

Muy bien, dijo Stephen, ¿cuánto peso recae sobre el pie delantero al completar el backswing?

No lo pienses, recuerda, el peso y la presión son dos cosas diferentes.

Así que, mientras sigues desde aquí, sigues obteniendo, ya sabes, entre 70 y 80 aquí mismo.

Cuando llego a la cima, ya empiezo a cambiar de dirección, así que la presión en este lado ya está empezando a aumentar.

Entonces, incluso si me miraras, verías con mi hierro nueve.

Por ejemplo, para cuando llego aquí, ya he recuperado alrededor del 50% de mi presión en este lado.

Para cuando termino la parte superior, varía de un club a otro.

Pero esta es, esta es, esta es mi advertencia, no se suban aquí y pongan todo su peso de este lado.

Nunca te publicarán nada.

Asegúrate de entrar por este lado antes de que la presión empiece a ir hacia allá.

Muy bien, entonces no intentes fijarte un número.

Asegúrate de llegar a esto antes de ir allí porque he visto demasiado de esto, y esto nunca va a funcionar.

Voy a ir a 70 u 80 desde aquí.

Y a medida que llego aquí, esa naturalidad ya empieza a llevarme a unos 50, 50.

Para cuando mi brazo principal esté justo aquí, ya estaré de vuelta en el 70% de esa posición.

Tengo muchas ganas de que Mountain Dew vuelva con su fórmula original.

Tengo problemas para golpear todos mis tiros de aproximación hacia la izquierda.

Me han enseñado a mantener una postura algo cerrada y la cara cerrada al vestir, con un agarre firme.

Al entrar y salir, balanceo hacia la derecha, tratando de aprender el fade para corregir.

¿Alguna sugerencia?

Quiero decir, puedes aprender un efecto de desvanecimiento para corregir ese problema, pero yo primero corregiría la configuración.

Quiero decir, si ya estás adoptando una postura cerrada y una cara cerrada, ahora si te colocas de frente, tengo que ver eso.

Esa es un poco complicada.

Si siempre lo he configurado como cerrado y lo he cerrado, como dije, tengo que hacer esto sin verlo.

Si siempre me coloco cerrado y estoy cerrado, entonces me enseñaron a balancearme aún más hacia afuera en esta dirección.

No iría al extremo de abrirse, abrirse y luego empezar a intentarlo; te van a traicionar tan rápido que no va a ser gracioso.

Lo que yo haría sería ponerme neutral primero.

Yo debilitaría el agarre.

Yo haría que el agarre fuera un poco más neutro.

Me pondría cuadrado.

Ni siquiera me preocuparía por el camino de adentro hacia afuera.

Y luego comenzaría a elegir el objetivo justo en línea recta donde estás alineado de frente y comenzaría a ver si lo haces de forma natural.

Primero, ajusta un poquito eso.

Sin verlo, ese es un poco. eso es lo que yo haría.

¿Cómo entrenas a diario para sentir todas las partes de la secuencia?

¿Cómo se empieza despacio y luego se va aumentando la velocidad hasta que coincida con nuestra velocidad habitual?

Creo que depende de en qué estés trabajando, Tim.

Porque con mis alumnos o jugadores, los que me conocen, lo que solemos hacer es dividir un poco las cosas a veces para que sea más manual.

Pero luego los animo a que empiecen a mezclar las cosas en orden, a que empiecen a sentir, a mover las caderas o a cambiar de posición.

Empiezo a intentar que sientan la dinámica de moverse a través de estas piezas.

Así que me gusta darles una idea de lo que están intentando hacer, de las posiciones a las que intentan llegar.

Entonces ellos saben, conocen la agenda, conocen el destino con ella, Y luego hacer que empiecen a tratar de decir, bueno, ahora, comencemos a ralentizar el pensamiento mecánico y comencemos a centrarnos en la secuencia.

Y veamos si podemos sentir cómo se mueven a través de las mismas posiciones añadiendo un poco de velocidad, pero haciéndolo con los pies, haciéndolo con las caderas.

¿Cómo podemos empezar a apropiarnos de todas estas piezas?

Haces que parezca tan fácil.

No sé si lo hago parecer fácil.

Quiero decir, obviamente, ya sabes, Goaty va a tener sus opiniones sobre esto y, ya sabes, Goat Code va a tener sus opiniones sobre esto y todo esto.

Voy a darte mi opinión al respecto.

La forma en que lo hice fue simplemente como aprendí cualquier cosa.

Está bien.

Ya sabes, si estoy tratando de mejorar mi técnica de lanzamiento, no empecé a lanzar simplemente Ave Marías.

Como si no estuviera tratando de lanzarlo lo más lejos y con la mayor fuerza posible porque mi técnica sería pésima.

Quizás aprenda a lanzar un Ave María, pero todo lo demás era una porquería.

Siempre he hecho las cosas por partes, en componentes más pequeños y de forma que pudiera abordarlos directamente.

Por ejemplo, si mi objetivo hoy es el cambio de peso, vamos a llegar hasta la cadera.

Eso es todo lo que voy a hacer hoy.

Solo concéntrate en llegar hasta mi cadera.

Pase lo que pase, pase lo que pase.

Pero déjenme concentrarme en estas piezas una por una y luego unirlas.

Es como si en aquel entonces hubiera tres o cuatro seminarios web, tal vez el seminario web de Navidad, intentara conseguir un componente y luego intentar apilar tantos como pudiera sin que se rompieran.

Y luego los elimino.

Si combino llegar hasta la cadera, llegar más profundo, volver a presionar y combinar sopa, como si tratara de apilar y apilar y apilar para superarme.

Así que no me limito a trabajar en una sola cosa.

Intento empezar.

Me obligo a pensar: ¿cuántas cosas puedo hacer a la vez?

Vale, si soy un poco como Ícaro y pienso: "Vale, he añadido demasiado", sé que tengo que retroceder y bajarlo antes de añadir el siguiente componente.

Así es como llego más rápido.

Y hago que parezca tan fácil porque esa es la razón.

Y como Chuck me pegaba y solo me daba de comer de vez en cuando, me metió en una jaula.

Tírame algo de carne de vez en cuando.

Pero eso sería, como él mismo dijo en una ocasión, volver a casa conmigo.

Ya has terminado de practicar por hoy.

Al realizar un movimiento de chipping, se siente mucha tensión.

Y presión en los brazos y los dorsales para mantener esa estructura corporal.

Quiero decir que siento una tensión excesiva.

Todavía me gusta tener algo de sensibilidad al hacerlo.

Así que no llego aquí y, como, deprimo mucho los dorsales o algo así.

Bastante relajado.

Aquí mismo, tengo mi equipo, estoy aquí mismo.

Quiero tener el control de mi zona central, pero no me esfuerzo demasiado por conseguirlo.

Yo no, yo no, eso no, no veo a los jugadores inclinarse hacia ese lado.

Lo que más oigo siempre es lo que Tim acaba de decir hace un segundo.

¿Por qué los profesionales hacen que parezca tan fácil?

Parece que no están haciendo nada.

Eso es porque, en mi opinión, no los veo sentados aquí con los dorsales.

Están listos para trabajar.

Están listos para mudarse.

Como si estuviera lanzando una pelota, como si me estuviera preparando para hacer algo.

Eso es cuando las cosas se disparan, no controlándolas excesivamente durante todo el movimiento.

¿Cuándo te rompes la muñeca?

¿En el club paralelo?

¿En el backswing?

¿Recta descendente?

Así que realmente no tengo muchas muñecas.

Quiero decir, hay un poquito aquí mismo.

Pero cuando mi brazo principal está más o menos paralelo al suelo, aquí es donde está mi palo.

No estoy al 90%.

No estoy muerto.

Con mi agarre aquí mismo puedo soportar el peso del palo.

Así que ahí lo hay, diría yo.

Para cuando los brazos de plomo estén paralelos al suelo, tendré aproximadamente esa cantidad para un juego.

Sí, eso es más o menos correcto.

No, no he golpeado una pelota de golf en años, pero más o menos.

Gracias, Scott.

Gracias, Vijay.

El nuevo diseño es genial.

No sé qué pensar al respecto, Vijay.

Mark, saludaré a George la próxima vez que lo vea.

No sé qué pensar de eso, Mark.

Vamos a ver.

Muchas gracias.

Gracias, Kevin.

Michael, gracias.

Buena suerte con la casa de tu madre.

Bueno, gracias, Michael.

Lo agradezco.

No sé qué demonios está pasando.

Lo único que sé es que cuando pasé en coche, fue una de esas cosas que, como veo.

Como un río que baja por la calle.

Y yo pienso, tío, tengo un mal presentimiento, sé de dónde viene eso porque está completamente seco ahí arriba.

Y yo pienso: por favor, no lo hagas.

Y así fue.

Al menos no está en casa.

Veamos.

Gerald también hizo que alguien le enseñara a hacer tiros de pitch con la cara cerrada, pero fue porque.

Según su experiencia, la mayoría de los estudiantes tendían a dejar el rostro expuesto al impacto.

Funcionó de maravilla, pero me dijo que si empezaban a desviarse constantemente hacia la izquierda, debía ajustarlo mejor durante la configuración.

Sí, y eso sigue volviendo a parte de mi problema con la PGA y esas cosas, es que la gente enseña.

Piensan: "Vale, los jugadores están haciendo slice, así que tenemos que conseguir que hagan swings de dentro hacia fuera".

Así que vamos a hacer que se preparen con todo cerrado aquí mismo y que hagan esto.

No están solucionando el problema.

Están solucionando un síntoma.

Y entonces, en mi opinión, pienso: un momento.

Es como si, ya sabes, doctor, esto es lo que me pasa.

¿Qué debo hacer?

Y es como, bueno, vamos a, esto te ayudará a superar el momento difícil.

Porque es increíblemente difícil.

Es increíblemente difícil.

Digamos que eres un golfista principiante.

Y estoy realizando el swing y moviéndome a través de las posiciones.

Alguien dice: "Vale, te estás pasando y estás haciendo cortes".

Así que desmintamos tu postura.

Vamos a darte un agarre realmente fuerte.

Y luego vamos a cerrar la cara del palo para que puedas empezar a sentir cómo golpear con efecto de punta o algo parecido.

Y empiezas a hacerlo.

Y empiezas a balancearte desde ahí y piensas, oh, y es como si, debido a que tu patrón de movimiento era tan dominante de esta manera, en realidad estás bajando en el plano, aunque sientas que estás muy por debajo del plano.

Y te emocionas.

Entonces empiezas a practicar más y piensas: "Oye, esto es lo mejor que ha existido desde el pan de molde".

Luego pasan dos meses y ahora estás haciendo un swing súper interno con una cara del palo súper golpeada y un agarre súper fuerte.

Y lo estás enganchando todo.

Y no sabes cómo salir de esta situación.

Luego vuelves con el profesor y él te dice: "Oye, bueno, estás haciendo eso demasiado".

Bueno, ahora vamos a abrirnos un poco y a trabajar en ello de esta manera ahora mismo.

Eso no me funciona.

Quiero decir.

Simplemente no funciona porque estás rebotando de un lado a otro entrenando un movimiento incorrecto.

Doctor, dígamelo sin rodeos.

Estoy llegando por encima.

¿Qué debo hacer para solucionar esto?

Bueno, tienes que empezar a desplazar tu peso y a hacer que el palo sea menos profundo, y dejar de lanzar la cabeza hacia la bola de golf.

Bueno.

Bueno, déjenme decirles que prefiero arreglarlo bien a la primera.

Y conozco a muchísimos golfistas, obviamente, por mi profesión.

que tienen estas configuraciones estúpidas donde son así y tienen estas súper, ya sabes, son como, bueno, un tipo, ya sabes, yo estaba haciendo esto, así que él tiene mi muñeca o no quiere ninguna flexión aquí.

Mi agarre es fuerte así.

Y luego, cuando regrese, como él quiere que sienta que va en esta dirección.

Y, ya sabes, están aquí arriba, en la cima.

Puedes ver mi frustración con eso.

No estás solucionando el problema.

Les estás creando otro problema.

Y me frustro mucho porque ustedes trabajan muchísimo.

Lo digo siempre en mis reseñas.

Puedo contarte todo lo que sé sobre el swing de golf, pero si no lo practicas, no mejorarás.

Y ustedes trabajan muchísimo.

Por eso estás aquí.

Así que cuando otros profesores han metido a los jugadores en eso, pienso: simplemente les has hecho perder el tiempo y el esfuerzo.

Y eso es.

Me recuerda a otra historia, pero no quiero ponerme a dar sermones ahora mismo.

Hace un tiempo tuve una clase en la que pensé: "Ojalá hubiera sido este tipo, porque le pagó a este instructor una cantidad de dinero desorbitada".

Y cuando digo una cantidad de dinero desorbitada, imagínate venir a tomar una clase conmigo dos veces por semana durante dos años.

No, no fui yo, Aaron.

Ojalá lo fuera.

Pero ese no sería el caso.

Y después de dos lecciones, decía: "Vale, tengo que practicarlo una vez al mes".

Y él dice: Greg, lo único que hicimos fue trabajar en el agarre.

Durante casi un año entero, lo único que hizo fue trabajar en el agarre.

Cada vez que iba, los martes y jueves, pensaba: "Oh, tu agarre está fallando, tienes que conseguir esto".

Y una vez que consigas el agarre correcto, todo empezará a hundirse. Y yo pienso: ¿Cuánto le pagaste a este tipo para que te dijera continuamente que tienes una mala configuración o un mal agarre?

No suelo decirle a mucha gente que soy instructor de golf en público.

¿Qué opinas sobre la flexibilidad y el peso del eje?

¿Nos conviene sentir una mayor flexibilidad en el eje?

Sé que podemos hacernos una prueba de ajuste y los números lo demostrarán, pero hoy en día existen muchísimas variaciones de ejes diferentes.

Puntos de patada que dan punta Nunca te preocupes por conseguir que tu eje sea puro.

En mi opinión, eso es un desperdicio de dinero.

Mmm, creo que hay algo de cierto en eso, pero creo que mucha gente ha empezado a cobrar cantidades desorbitadas.

Oh, déjame limpiar tu eje.

Eh, entonces, eh.

Mira, aquí es donde va a haber una pequeña diferencia en la sensación, Josh.

En mi caso, prefiero una madera 3 pesada y rígida porque me gusta tener algunas opciones.

Me gusta una madera 3 más pesada y rígida porque me gusta golpearla con fuerza, pero también me gusta saber que puedo superar ciertos obstáculos y, a veces, la uso como si fuera un driver.

Pero me gusta tener un poco más de sensibilidad en la cabeza de la madera 3 porque un poco más de peso ayuda.

Mantengo mejor mi ritmo.

Como conductor, soy justo lo contrario.

Me gusta un eje muy ligero con un poco más de potencia porque puedo sentir cómo se carga un poco más, y es simplemente por lo que he hecho durante tanto tiempo.

Sé cómo calcular el momento preciso para sacarle un poco más de fuerza.

Mis pensamientos sobre esto, ya que no soy un tipo de club, tengo un gran tipo de club, pero no soy un tipo de club, es que los jugadores a menudo van a cualquiera de los extremos del espectro.

Oh, me balanceo rápido.

Necesito conseguir cosas súper pesadas.

Bueno, está bien.

Pero no te lo estás poniendo más fácil a ti mismo.

Y viceversa.

Como si necesitara mejorar mi juego.

Bueno, ahora estás tan débil y es tan ligero que no sientes la cabeza.

Así que no estás recibiendo ninguna retroalimentación.

Yo diría que, cuando se trata de estas cosas, hay un componente emocional muy importante y hay que dejar el ego de lado.

Para mí, esas son las dos cosas más importantes al respecto.

Y bueno, conozco a especialistas en ajuste de palos de golf por todas partes.

Y cuando hablo con ellos o con los que han hecho lo mismo en el pasado, como uno de mis chicos, ya sabes, uno de mis antiguos compañeros de piso todavía está aquí arriba en la sucursal de PGA Superstore, ya sabes.

Quiero decir, él lleva haciendo esto durante más de 20 años.

Y lo más importante es que los jugadores se enfrascan demasiado.

Quiero tener algo así de aquí.

Como este es un eje X100, y esto, no sé qué es esto, un hierro tres de aquí.

Mis varillas de hierro son X100, pero también tienen un diseño escalonado suave en lugar de uno escalonado duro, ¿de acuerdo?, porque así es como me gustan mis hierros: tienen buen impacto y sensación.

Ahora bien, lo sé, y lo he visto, sé que algunos jugadores han dicho: "Oh, bueno, Craig juega con X100".

Voy a incluirlos en mi club porque deben ser los mejores.

Eso no significa que sea para ti.

Yo diría que lo más importante es dejar el ego a un lado.

¿A quién le importa?

Al fin y al cabo, lo que me importa es la puntuación.

Eso es todo.

No me importa cómo lo haga.

Me da igual si tengo que usar una pala.

No te preguntan cómo lo haces.

Solo te preguntan qué has disparado.

Eso es lo único que importa al final del día.

Es lo que sea que elijas, asegúrate de poder sentirlo.

Creo que uno de los mayores problemas que ha surgido en la fabricación de palos de golf, en todo lo relacionado con el golf, es que los equilibrios, los pesos y demás han eliminado tanta sensibilidad de la cabeza del palo que ya no hay nada a lo que responder.

Quiero decir, es como si estuviera balanceando esto justo aquí.

No sé si está abierto, cerrado, dónde está o algo así.

No hay comentarios.

No le estás dando nada a tu cerebro.

Cuando cojo una pesa y empiezo a balancearla, mi cerebro me dice: empieza a ir en la otra dirección, Craig, porque no queremos siete años de mala suerte.

Y es porque mi cerebro siente este peso.

Y es como si, Craig, este peso te estuviera tirando en esa dirección.

Empieza a ir por aquí.

Esto no es más que un peso.

Entonces, cuando las cosas empiezan a ponerse demasiado ligeras y a no dar demasiada retroalimentación, no le estás diciendo a tu cerebro: "Oh, vale, está empezando a retroceder mucho".

Empecemos a pensar en ir en la dirección opuesta.

Tu cerebro es mucho más inteligente de lo que crees.

El mío no.

Esa es, más o menos, mi opinión al respecto.

Gracias, Bob.

Josh, no hay problema.

Voy a responder a estas dos, y luego tengo que hacerlo.

Averiguar qué está pasando y asegurarse de que el Arca de Noé no esté frente a la casa de mi madre.

¿Cuál es el orden de los movimientos de los pies para pasar al backswing?

¿Qué?

En un vídeo, Chuck va desde la punta del pie izquierdo hasta el talón del pie derecho en sentido inverso, terminando en el talón izquierdo.

Sí.

No es, quiero decir que es exactamente lo mismo que los muertos, pero es prácticamente Steven.

Quiero decir, tu presión aún continúa.

Pero mientras avanzo en esta dirección, la presión sigue dirigiéndose hacia mi talón derecho y hacia la punta de mi pie izquierdo.

Justo aquí, la punta de mi pie justo aquí, y luego, cuando llego aquí, este orden cambia a cuando estoy volviendo por aquí.

Va sobre la punta del pie y este salta sobre la punta del pie en este lado mientras que aquel salta sobre el talón, así que se queda quieto.

Funciona como un sistema de timón, no es la mejor respuesta, pero sigue funcionando así, de acuerdo, Wing, wong, wing, wong.

Ahora obviamente rueda, pero sigue siendo talón trasero, punta delantera, talón delantero, punta trasera.

Así que sigue funcionando como un sistema de timón.

Manny, mis planchas son súper pesadas.

Y eso está bien.

Quiero decir, soy un tipo pequeño.

Bueno, no aquí, pero.

En mi caso, no me gustan los hierros muy pesados porque siento que tengo que esforzarme demasiado para balancearlos y pierdo un poco de sensibilidad con la cabeza del palo.

Me gusta tener un equilibrio en el que, bueno, esto no sea una tarea pesada.

Puedo moverlo rápido, pero no he perdido la sensación de cómo es la cabeza del palo.

Es como si estuviera en mi oficina.

¿Alguien ha visto mi pequeño péndulo giratorio?

Voy a hacer un nunchaku.

Es como un nunchaku.

O sea, estoy aquí sentada dando vueltas.

Es decir, quiero que esto siga haciendo lo que está haciendo, pero también quiero saber en qué punto se encuentra.

Todavía quiero recibir comentarios al respecto.

Eso ayuda.

Está bien.

Bien.

Muy bien, todos.

Agradezco tu visita.

Voy a dejarlo así.

Voy a intentar programar una sesión lo antes posible, si quieres.

Y tal vez justo después del Masters, hablemos un poco sobre el Masters.

Haremos algunas preguntas más.

Y seguiremos haciendo que esto siga rodando a toda máquina.

Así que te agradezco que hayas pasado por aquí.

Y si tienen alguna pregunta, por favor, por favor, por favor, háganla en la comunidad.

Los añadiré a esta lista, pero me aseguraré de que esta lista se complete en esa otra.

Peter, muchas gracias.

Sigue siendo Craig, pero se agradece mucho.

No lo hagas, Eugene.

No lo hagas.

Ya veo lo que está pasando.

Aprendo bastante rápido.

Sé que es 1 de abril.

Ya sabes, pues, está bien.

Tienes a Christina, Craig y Chuck.

Todos empiezan con C.

Bueno, al menos estás en lo cierto.

Tu nombre no empieza con C.

Estás en un pequeño aprieto.

Muy bien, todos.

Que tengan un buen día.

Te lo agradezco.

Manténganme con vida.

Ayúdenme a seguir trabajando.

Manténganme trabajando.