Q-n-A Webinar 23: October 1

D'accord.

Quelqu'un m'a-t-il entendu ou vu, par hasard ?

Dennis, Scott, bonsoir.

D'accord.

Parfait.

Pouvez-vous m'entendre?

C'est le plus important.

Oui.

D'accord.

D'accord.

Salut Ron, Tim.

Je suis déçu.

Mark n'est pas là ce soir.

Il a toujours été le premier.

Salut Bill.

Comment allez-vous ce soir ?

D'accord.

Eh bien, bienvenue à tous.

Content d'être de retour.

Très bien, pour ceux d'entre vous qui sont ici pour la première fois, je suis Craig Morrow, instructeur RST.

Je serai votre humble guide pour le swing ce soir lors de cette séance de questions-réponses en direct.

Comme d'habitude, je vais laisser la salle se remplir au fur et à mesure que je vois que le compteur continue de grimper de mon côté.

Et en attendant, je répondrai à quelques questions, je bavarderai de tout et de rien, je verrai ce qui se passe dans le monde.

Et je crois qu'il y a quatre ou cinq questions de la page communautaire auxquelles je vais répondre.

Et ensuite, je laisserai le soin au forum de donner son avis.

Mais là, par exemple, je viens d'en voir 15 apparaître à l'écran.

Comme c'est une arrivée un peu tardive, je vais laisser les gens se joindre à la fête.

Ceci étant dit, certains d'entre vous se disent probablement : « Eh bien, Craig, c'est toi qui as fait le dernier. »

Nous faisons généralement cela le premier mercredi de chaque mois.

Où étais-tu?

Et vous remarquerez que je porte un club de golf.

Alors j'ai décidé, enfin, je ne sais pas si j'ai vraiment décidé, mais j'ai involontairement pratiqué une sorte de chirurgie exploratoire sur mon pouce.

Je me suis dit que si je pouvais voir l'os de mon pouce, alors peut-être que je pourrais en faire un peu.

Vous savez, les adeptes du swing comprennent mieux l'anatomie. Mon pouce est dans cet état depuis environ six semaines, il est donc bien bandé et tout. J'arrive encore à le bouger un peu, alors je porte un gant pour que vous ne voyiez pas le saignement s'il se produit. Ceci étant dit, eh bien, je suis content que tout le monde puisse me voir et m'entendre. Maintenant que tout le monde est connecté, que se passe-t-il dans le monde ? Ai-je manqué quelque chose ? Quelqu'un veut parler de la vie, du monde, du golf, de n'importe quoi, de la météo ?

Ça me va pendant qu'on attend.

Je veux dire, tout le monde avait environ sept semaines pour soumettre ses questions.

Je n'en ai eu que cinq.

allez.

Nous pouvons faire mieux que ça.

J'ai bien plus confiance en vous que cela.

Aucune question ?

Stan, qu'est-il arrivé au pouce de Craig ?

Eh bien, pour les chiens, je leur prends de gros os comme ceux-ci, et je les coupe généralement en deux.

Je le fais depuis un certain temps, et alors que je coupais l'os, il a cassé net.

sciage.

Et heureusement que ma mère m'a appris de bonnes techniques de coupe quand j'étais jeune, parce que j'avais les doigts repliés comme ça.

Si j'avais eu le pouce ici, j'aurais été un vrai golfeur de sentier.

Du coup, je me suis fait une entaille juste ici, au niveau de l'articulation de mon pouce.

Scott, j'ai une question, mais veux-tu que je la pose maintenant ?

Eh bien, j'attends que les gens arrivent.

Tout dépend de son niveau de détail, Scott.

Alors si vous avez quelque chose, je peux le lancer si vous voulez. Tout le monde est très calme ce soir.

Sans doute contrarié et triste parce que les Braves ont perdu un joueur supplémentaire, comme moi.

Je suis contrariée.

Gros chien ?

J'ai deux chiens.

J'ai donc un chihuahua de 3,4 kg et un Bernadoodle.

Il pèse environ 55 à 60 livres.

Voyons.

Que pensez-vous de Jackson Koivin à la President's Cup ?

Je ne l'ai pas regardé du tout, Joe, mais, mec, je veux dire, je l'ai vu à la fac, et je n'arrêtais pas de dire aux gens : « Ce gamin va faire quelque chose de grand très tôt. »

C'est un bâton.

C'est un vrai casse-pieds.

Je veux dire, je le connais bien, il est dans la région de Géorgie, dans la région d'Auburn.

Mon père a étudié à Auburn, alors je l'ai en quelque sorte suivi.

Et j'ai effectivement vu une question.

Je vais dire quelque chose comme cinq minutes avant que ça commence, à propos de Jackson Koivin.

Nous allons donc parler de Koivin.

Bill Davidson.

D'accord.

Que diriez-vous de revoir la transition, le backswing, de vous étirer plus rapidement et d'amorcer le transfert de poids ?

C'est une question plutôt délicate, Bill.

Revoir la transition depuis l'élan arrière, en s'étirant.

On en reparlera.

La question se pose.

Si je ne réponds pas, nous y reviendrons, Bill.

Parce que je pense que c'est un des points les plus importants.

J'ai l'impression d'avoir des difficultés à faire pivoter ma hanche principale à temps et complètement.

Scott, ne sachant pas à quoi ressemble ton swing, la plupart du temps, quand je vois des gens, ils n'arrivent pas à faire pivoter complètement leurs hanches.

C'est parce qu'ils n'ont pas freiné assez tôt.

D'accord.

C'est généralement parce qu'ils poussent encore trop de ce côté et qu'ils n'arrivent pas à lever cette jambe, ou bien parce qu'ils commencent à redescendre.

Ils gonflent tout par le haut au lieu de se caler et de s'appuyer sur un poteau, comme s'ils essayaient encore de faire quelque chose.

Après cette transition, j'essaie en fait de m'éloigner de cette balle de golf, et c'est en grande partie ce qui me pose problème.

Je vois des gens qui ne publient pas parce que leurs bras, leurs mains ou leurs hanches sont encore en train de pousser.

Maintenant, réfléchissons-y si je continue à me déplacer dans cette direction.

Cette jambe ne se redressera jamais si je le prévois, et je peux rester dans cette position toute la journée.

C'est généralement parce que vous continuez à pousser sur quelque chose, que ce soit le bras, la hanche ou le pied, et que vous ne vous donnez pas la possibilité de vous dire : « OK, j'ai déjà effectué la transition. »

Maintenant, il est temps pour moi d'accélérer et de faire bouger mes hanches derrière moi.

Je dois donc le voir, mais c'est généralement le problème numéro un.

Dennis, un truc du genre « qu'est-ce qu'il a à faire ? »

Brûler un gribouillis.

Voici donc le dessin du chien de montagne de Bernie.

Donc noir, blanc et marron, ça ressemble un peu à un s'more.

Et l'un de mes élèves, pour tous ceux qui ont fait des séances de swinger views avec moi, vous avez vu mes chiens.

C'est pourquoi l'un de mes élèves appelle souvent ces deux chiens « le tueur » et « le monstre ».

Donc le chihuahua est un tueur, la Bernadette un monstre.

Jonathan, est-ce que la sensation du genou avant qui s'ouvre vers la cible au début de la descente aide à faire pivoter la hanche ?

Absolument.

L'une des premières choses qui se produit, c'est que le genou avant doit être mis en rotation externe et empilé pour permettre la rotation de la hanche.

Je vois ça souvent, et je vais vous montrer deux façons différentes dont ça peut le casser.

Premièrement, les joueurs arrivent ici et ils commencent à pousser avec leur hanche, leur genou reste dans cette position et leur hanche se retrouve devant leur genou comme ceci.

Et maintenant, ils n'arrivent plus à pivoter leurs hanches à temps car la descente est trop rapide.

La deuxième chose, c'est qu'ils travaillent sur leur. OK, ça va.

Et ils se mettent dans cette position de glissement de hanche fermée.

Maintenant, ils ne peuvent absolument plus le faire.

D'accord.

Donc, soit ils le restreignent.

Deuxièmement, ils s'engagent trop dans un glissement de hanche fermé.

Par ailleurs, il existe une loi des rendements décroissants.

Je ne veux pas que mon genou continue à se détériorer comme ça.

C'est une décision fatale, non seulement si vous tenez à vos ACL et MCL, mais aussi pour obtenir un affichage correct.

Si vous avez une rotation externe excessive du genou, votre principal point d'appui passe de la hanche au genou, et vous vous retrouvez alors à ressembler à Elvis.

Je ne sais pas s'il était bon golfeur ou non, mais je parierais qu'il n'était pas le meilleur.

Peu courant en Australie.

Oui, c'est un super chien, en tout cas.

Je veux dire, elle a plus de cœur que de tête.

Elle est toujours extrêmement intelligente.

Je veux dire, elle a trois ans, et elle ne fait que se balader toute la journée, je ne sais pas ce qui se passe.

Je l'ai vu sans qu'on s'en soucie, même si cela gênait vos démos.

Le Chihuahua ou le Bernadoodle ?

Le chihuahua reste assis là, l'air de dire : « Ouais, je les ai déjà entendus parler de ça. »

À ce stade, elle en sait plus que moi sur le swing de golf.

Je veux dire, elle est présente en arrière-plan de ma critique depuis l'étape 5 de RST.

Bernadouille Chihuahua est donc trop petit pour gêner.

On pourrait penser que cela ne pose pas de problème, mais cela arrive plus souvent qu'on ne le croit.

Très bien, alors sans plus tarder, je pense que nous allons avoir toutes les personnes que nous pourrons recruter.

Alors, c'est parti !

Et je n'ai pas pu l'imprimer car je n'ai pas eu le temps.

Vous allez donc me voir faire des allers-retours devant l'ordinateur.

Et Joe, je vais parler de celui-là.

Attendez un peu.

Je vais prendre connaissance des questions de la communauté et j'y reviendrai.

Je souhaite que les personnes qui ont soumis cette demande en premier y répondent.

OK, alors, salut Craig, pour la séance de questions-réponses en direct, quand j'ai posé une question à Gody par chat concernant la configuration, en particulier le préchargement de la hanche principale, j'ai obtenu cette réponse.

Avant que le club ne se mette en place, votre hanche avant s'éloigne légèrement de la cible, d'environ un pouce vers votre côté arrière.

Vous ne glissez pas pendant le swing, vous mettez simplement en place la structure pour que la hanche avant se charge vers le bas.

Pourriez-vous préciser ce que cela signifie ?

par rapport à l'indécision.

C'est surtout utile pour les exercices de perçage, lorsqu'on travaille sur le mouvement unificateur.

Bon, parce qu'en fait, vous ne voulez pas vous cogner la hanche de cette façon, mais je vais vous montrer dans une seconde.

Si tout cela n'a aucun sens, pouvez-vous décrire la sensation attendue lors de la mise en place ?

Ce n'est pas un déséquilibre du poids ou une déformation des hanches, juste une confusion au niveau du préréglage du côté dominant.

Merci pour tout ce que vous faites.

Eh bien, j'apprécie beaucoup cela.

Bonsoir, Charles.

La question qui se pose est donc la suivante, a dit Goaty au joueur : « Au plus profond de soi, il faut ressentir ça, puis tout mettre en place, vous savez, en quelque sorte préparer le terrain de cette façon. »

C'est bien pour les exercices, car ce que nous avons constaté de notre côté, ou du moins ce que j'ai constaté de notre côté, c'est que nous parlons des mouvements latéraux et rotationnels et de ce que nous devons faire pour amorcer le mouvement de retour.

Et ce que je vois le plus souvent, c'est que les joueurs essaient de récupérer leur poids parce qu'ils l'ont exagéré au départ, pas de problème.

Cette hanche commence à se casser de façon excessive.

Maintenant, ceci est un.

Ce n'est pas un coup fatal, mais c'est un coup quasiment irrécupérable, d'accord ?

Donc, lorsque vous chargez ce côté, moi, Craig, je ne veux pas voir un mouvement latéral aussi important.

N'oubliez pas, si je suis debout ici, à 50/50, de combien dois-je réellement bouger pour mettre 80 % de mon poids sur ma jambe droite ?

Très bien, 80.

Je n'ai donc pas besoin de ce grand mouvement latéral pour lancer les choses.

C'est un bon outil d'entraînement si vous avez des difficultés avec le poids, la posture et tout ça.

Mais lors du swing proprement dit, une fois en position, vous serez un peu plus à 60-40 du côté avant par rapport au côté arrière, juste ici.

Et lorsque vous commencez à vous déplacer latéralement, c'est un peu cette sensation à laquelle vous devez penser : vous vous positionnez en quelque sorte de ce côté.

Je ne veux donc pas voir la hanche.

Penchez-vous dans ce sens si j'ai environ 60 ans, 40 ans ici, dans cette configuration.

Et je me concentre vraiment sur le travail de cette hanche en ce moment.

Pendant que je fais ça, enfin, j'ai déjà déplacé tout le poids, je vais tout déplacer correctement.

Et ce n'était pas dû à un grand balancement latéral, c'est parce que je propulse tout à partir de cette hanche, juste ici.

Vous savez, si j'utilise les lignes fasciales et que je travaille tout ça ici ?

Et c'est pourquoi j'ai toujours dit aux étudiants que ça ressemblait un peu à une réunion post-offensive.

Genre, je me penche sur cette jambe.

Parce que j'ai l'impression de commencer à prendre appui sur le sol et à enfoncer profondément ma hanche ici, et je me sens chargée et tendue.

Mais je n'ai pas ressenti ce grand balancement latéral.

Alors, lorsque vous commencez, vous aurez peut-être cette impression, mais le résultat devrait ressembler à ceci.

Comme si tu n'allais nulle part par ici.

Par exemple, si vous aviez le vieux parapluie Hogan juste ici, je ne devrais pas arriver ici et simplement le pousser par ici.

Ne vous focalisez pas trop sur le problème de configuration.

Assurez-vous simplement que, lorsque vous êtes à cet endroit précis, la plupart des joueurs auront besoin de se sentir un peu plus du côté de l'avant que du côté de l'arrière, sans trop d'inclinaison de l'axe ici.

Et puis, lorsqu'ils commenceront à reculer, vous aurez presque l'impression de vous propulser à partir de cette hanche.

Et cela vous évitera de trop dévier latéralement de cette façon.

Mauvaise page.

D'accord.

Salut Craig.

Salut.

J'ai examiné attentivement certaines vidéos que j'avais mises en ligne pour des critiques de Goaty et Human Swing.

J'apprécie cela.

Mon attention était concentrée sur le retournement prononcé à l'impact.

L'impact se produit sous mon menton, et non sous mon épaule avant.

Sous l'épaule avant, ce serait probablement encore un tout petit peu trop loin.

Ce qui explique probablement en partie pourquoi je ne frappe pas la balle très loin, 125 mètres avec un fer 7.

J'ai donc constaté que mon bras avant se plie de façon assez spectaculaire au niveau du coude après l'impact.

La partie supérieure de mon bras directeur se colle presque à mon côté directeur lorsque je tourne.

J'aimerais comprendre ce que le bras avant doit faire et à quoi il doit ressembler après l'impact.

Le fait de modifier le bras de tête qui se replie lors de l'impact permettrait-il d'obtenir une certaine longueur de tige ?

Cela nous aiderait certainement.

Compression de la balle, distance de vol appropriée.

Oui, je veux dire, il n'y a aucune raison pour qu'une personne d'âge moyen, avec une morphologie moyenne, ne puisse pas atteindre 165 ou 170 mètres avec un fer 7.

Je veux dire, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas.

Donc, pour répondre à la question posée, oui, corriger ce problème serait utile.

Pourquoi cela se produit-il ?

De nombreux facteurs différents y contribuent.

Le plus important est de pousser avec le côté arrière et plus précisément de pousser avec le bras arrière.

La question qui se pose est donc la suivante : lorsque le joueur en question entre en jeu ici, il constate un léger renversement de situation.

Et puis, les bras de plomb se brisent immédiatement après l'impact, comme ceci.

D'accord.

C'est ainsi que je comprends la question : elle se décompose comme ceci.

Un bras directeur plus droit nous permettrait-il d'obtenir une trajectoire de balle un peu plus large et d'augmenter notre impact ?

Absolument.

Pourquoi cela se produit-il ?

Ce bras avant n'a besoin de se dégager que si le bras arrière pousse, n'est-ce pas ?

Voilà donc la toute première chose que je veux que vous compreniez.

La seule raison pour laquelle cela se produit est que cela court-circuite le système.

C'est que le bras de suspension arrière en fait trop, forçant le bras de suspension avant à se dégager.

Est-ce que le bras de suspension arrière fait ça parce que vous ne pivotez pas suffisamment ?

Vous ne sollicitez pas suffisamment vos abdominaux et vos jambes ?

C'est possible.

Est-ce parce que vous ne donnez pas assez d'ordres lors de la phase de préparation du swing ?

Il existe un million de raisons différentes qui pourraient en être la cause.

Il pourrait s'agir simplement d'une sensation de puissance en général, car faire travailler son bras procure une sensation de puissance.

Mais au final, l'essentiel, c'est que ce bras est surmené.

Vous devriez donc voir qu'au moment de l'impact, mon poignet va pivoter, je suis en flexion ici, le logo du gant étant orienté vers la cible.

Et mon coude restera pointé vers la ligne de cible, juste ici.

Il ne sera pas retourné comme ça.

Ce ne sera pas exactement comme ça, mais mon coude sera aligné avec la ligne de cible tandis que mon avant-bras pivotera dans cette position.

Et ensuite, en continuant le mouvement, comme j'ai dégagé mon corps, je devrais encore avoir une certaine extension droite avec ce bras avant.

Je devrais pouvoir atteindre ce poste assez facilement.

Maintenant, si j'arrive ici et que je pousse le bras, il va se dégager.

Voici donc les deux choses que je vous conseillerais de vérifier en premier.

Assurez-vous d'utiliser vos jambes et de bien dégager vos hanches.

Car si vous commencez à descendre à l'impact et que vos hanches ne fonctionnent pas correctement, vous allez devoir faire quelque chose pour aligner correctement le club.

Vous allez devoir faire quelque chose pour produire de l'énergie.

Et cela va généralement entraîner une sursollicitation du bras de suspension.

Vous voulez donc vérifier d'abord si je suis en train d'atteindre cette position ?

Est-ce que je veille à ce que mon poids revienne du côté avant, que mes hanches soient dégagées, parce que mes hanches…

Et c'est quelque chose que les joueurs ne voient pas.

Il faut dégager les hanches pour faire de la place aux mains.

D'accord.

Je dois donc dégager mes hanches pour que mes mains puissent arriver jusqu'ici.

Je vérifierais donc d'abord que vos hanches fonctionnent correctement.

Un exercice unifié serait idéal pour cela, car il obligerait réellement à le passer.

Et puis le moment où il lui tient la main ou le bras.

Comme lorsque vous passez par ici et qu'il est vraiment comme ça, du genre : « Tenez bon pendant que vous commencez à conduire. »

Ce serait formidable pour toi, car tu pourrais alors te dire : « OK, mes jambes peuvent passer, et je n'ai encore rien fait avec mon bras et ma main. »

Et regardez où je suis, je suis déjà à la balle de golf.

Je n'ai pas eu besoin de le faire tourner.

Je n'ai pas eu besoin de pousser, alors j'ai plutôt pris ça ici.

Je placerais ça sous ton bras et ta main et je ferais en sorte que l'impact se produise sans l'utiliser.

Vous obliger à adopter cette position.

Une fois que vous avez lancé le mouvement et que vous vous êtes assuré que vos jambes fonctionnent correctement, vérifiez simplement le bras arrière, car c'est le signe d'un surmenage des bras arrière.

C'est ce qu'il nous faut absolument comprendre.

Si c'est parce que vos hanches ne fonctionnent pas correctement ou si vous essayez tout simplement de trop dominer avec cette technique.

Parce que c'est la seule raison.

C'est comme si je tendais les bras devant moi maintenant.

Je montre cela aux gens avec leurs poignets.

La même chose fonctionne avec les coudes si je suis dans cette position, si mon poignet principal se courbe.

Que fait mon poignet de trail ? Il se met en extension.

Ça fait des tasses.

Cela fonctionne dans l'autre sens.

La même chose fonctionne avec les coudes.

Si mon bras arrière pousse, mon coude va se plier.

Si mon bras avant pousse, mon coude va se plier.

C'est pourquoi, pour tous ceux qui ont cette structure ici, elle reste tout simplement en place.

Il n'a pas besoin d'aller nulle part.

C'est pour ça que, vous savez, j'ai montré cet exercice un million de fois.

Je le fais encore avec mes étudiants.

Cet exercice-ci, la vidéo pour arrêter de trop balancer le bras, est là parce qu'il vous apprend : « Oh, mes bras ne font rien ! »

Ils viennent de.

Ils restent devant moi.

Ils ne cherchent jamais à dominer l'un ou l'autre.

J'espère que cela vous aidera.

D'accord.

Où sommes-nous?

Les dernières vidéos et instructions de Godey représentent-elles toujours la bonne méthode ?

Définissez « toujours » car je ne me limite pas à cela.

Et pendant un temps, nous avons cru que la Terre était plate.

Il y a eu beaucoup de changements ces six derniers mois.

C'est un peu frustrant.

Je peux comprendre cela.

Je me suis habitué à lancer de haut en bas et loin de la cible.

C'est sorti maintenant.

Non, il est toujours là.

Ça va me manquer.

Si je lance maintenant plus tard, non, non, non, non, non, non.

D'accord.

C'est donc à ce moment-là que les joueurs.

Se focaliser excessivement sur le fini et ne plus voir la forêt à cause des arbres.

Le schéma de lancer est toujours présent.

D'accord.

Qu'est-ce qu'un schéma de lancer ?

Il s'agit toujours d'un schéma de lancer.

Si je suis juste ici et que je frappe ou lance une balle, il s'agit toujours d'un schéma de lancer.

Ce dont parle Chuck, à savoir que vous pourriez ressentir le choc plus tard, ce n'est pas le choc lui-même.

Voilà le coup de grâce.

C'est la même chose si c'était moi qui lançais.

Je ne sentirai le déclic qu'à ce moment-là.

Je crois donc que vous associez lancer et snap.

Deux choses différentes.

Le lancer est le schéma de mouvement qui consiste à ressentir la transition, à engager les hanches.

C'est l'ensemble du problème.

Il ne s'agit pas simplement de prendre mon poignet et de faire ça.

Ce n'est pas le lancer.

C'est le lancer, d'accord ?

Voilà le lancer.

C'est le tout.

Snap, ce dont parle Chuck, c'est que lorsque tous ces éléments commencent à fonctionner ensemble, et que vous avez ce système fascial et cette ligne bien en place ici, vous pouvez ajouter ce qui se trouve ici.

Vous pourriez donc entendre un chien aboyer.

C'est la même chose.

Si je suis bien positionné, je peux créer un schéma de lancer où je pars d'ici et, en retombant, je fais un petit pop, d'accord ?

Mais je peux encore le traverser et passer par ici.

Et pour créer un snap, je peux ajouter quelque chose à la fin si je séquence correctement, donc ne mettez pas throw et snap ensemble.

Ces six derniers mois, rien n'a vraiment changé.

Bon, maintenant, concernant la façon dont les choses sont dites, la façon dont elles sont formulées, nous essayons de trouver la meilleure façon de les dire afin qu'elles correspondent à l'utilisateur.

C'est comme dire à quelqu'un d'aller latéralement ici.

Eh bien, ça a très bien fonctionné pour beaucoup de gens.

Mais ensuite, beaucoup de gens ont commencé à se balancer vers ce miroir et c'était comme, OK, attendez.

Il nous faut trouver une meilleure façon de formuler cela, car il n'existe pas de solution universelle.

Il n'y a donc rien à changer dans le contenu au cours des six derniers mois.

En ce qui concerne la façon dont nous parlons d'enrouler, de charger et d'étirer le fascia, cela n'a pas changé.

Mais on en revient à la théorie de la Terre plate, n'est-ce pas ?

Nous sommes des passionnés de golf.

Nous cherchons constamment la meilleure façon de vous le faire parvenir, la meilleure façon de vous le faire parvenir.

Vous savez, nous avions un schéma de déplacement.

Je veux dire, RS1 n'avait aucune élévation.

C'était plutôt au niveau du corps.

Et puis on s'est dit : « Oh, on a commencé à découvrir que, non, les joueurs ont en fait une sorte de plan de décalage parallèle juste ici. »

Ce que vous voyez, c'est donc la possibilité d'utiliser l'IA, la technologie et tout ce genre de choses que nous ne pouvons pas voir dans les données.

Ce que nous obtenons, c'est que nous essayons de perfectionner le modèle.

D'accord.

Nous devons donc trouver différentes manières et formulations pour vous le faire parvenir.

Mais rien n'a changé.

Le schéma de lancer est toujours présent.

C'est toujours la même chose que nous voulons.

Cela n'a pas changé.

Ce même principe de création de tension fasciale et de descente ici, d'un coup sec.

Je veux que tu fasses ça.

Mais je pense que ce qui se passe, c'est que vous mettez le lancer et le snap dans la même image, alors qu'ils ne le sont pas.

Le lancer englobe davantage les mouvements globaux du lancer depuis le haut.

Le snap sera ce que vous ajouterez à la fin, lorsque tout sera étiré et qu'aucune autre solution ne sera possible.

C'est comme si vous saviez lancer un ballon de football américain, mais que vous ne sachiez pas de quel pays vous venez ; par exemple, « football américain », comme le football de la NFL, et non pas « football ».

Au fur et à mesure que vous progressez et que vous vous mettez en position, tout converge vers ce moment, et ensuite c'est un.

Voilà, ce sera ton snap.

Genre, c'est à toi.

Mais tout cela reste un snap de lancer.

Peut-être que les Bears me recruteront.

Je ne sais pas.

D'accord.

Bon, celle-ci est arrivée très tard.

J'aimerais que vous fassiez une brève analyse du swing de Michael Brennan.

Voici un ralenti d'un fer à repasser.

J'aimerais également que vous fassiez une brève analyse du swing de Jackson Koivin, en particulier du recul de ses hanches et du mouvement qui va lui briser le dos.

Je veux dire, je ne l'enseigne pas, si vous voyez ce que je veux dire.

D'accord.

Nous avons déjà essayé cela une fois.

Ça a marché une fois.

Une fois, ça a complètement échoué.

Alors allons-y !

D'accord.

Voyons.

Écran entier.

Très bien, vous voyez tous mon écran en ce moment ?

Peut-être bien, parfait, très bien.

Nous allons donc aborder, euh, la question qui a été posée à la communauté.

Parce que je n'ai pas le même style de jeu que ces gens-là, alors on verra bien ce qui se passera.

Très bien, pourriez-vous parler du swing de Michael Brennan ?

Voyons.

Ça se resserre un peu ici.

Je pense qu'il pourrait avoir une bobine un peu plus épaisse, mais il a beaucoup de points positifs.

Voyons ce qui se passe à la descente.

Waouh, c'est un excellent modèle pour ce que nous faisons.

Bon, je vais cacher ça.

Très bien, je vais retourner à cet onglet.

Vous pouvez toujours me voir, n'est-ce pas, au cas où ?

Je ne veux pas avoir à traverser tout ça, et que tu me dises : « Craig, je ne vois rien de ce que tu fais. »

D'accord.

C'est exactement ce dont je parlais.

Les hanches doivent créer de l'espace pour le bras.

Mains.

Alors faisons comme ça.

Et j'y reviendrai.

D'accord.

Brennan a donc en fait un très bon modèle de ce que nous devons faire pour avoir un impact.

Nous aimons regarder les balançoires sous différents angles, car cela nous permet en quelque sorte de…

nouvelles perspectives.

Ce que vous allez voir là, c'est que le swing de Michael ressemble vraiment à ça, n'est-ce pas ?

Si je tiens mon bras et ma main juste ici au moment de l'impact et que j'allais lancer une balle en dessous ou faire un lancer par en dessous, c'est ce qu'il fait, d'accord ?

Maintenant, si vous regardez bien ici, son tronc et tout son corps se dégagent juste ici.

Tout s'écarte et vous pouvez voir ses coudes juste ici dans cette position, donc ses mains ont tout ce qu'il faut pour arriver là maintenant.

Je ne sais pas si vous regardez l'exercice d'unification ou l'exercice de la chèvre, ou quelque chose de ce genre.

C'est exactement ce dont parle Chuck : quand vous êtes ici, ce qu'il fait là, c'est…

Pendant qu'il se déplace, il pousse ses hanches vers l'arrière, et il n'a encore rien fait avec ses bras. C'est pourquoi ses bras et ses mains sont juste ici.

Le bras droit conserve une flexion, le poignet conserve une extension.

Il n'y a plus rien à faire jusqu'à ce que, tout à coup, au dernier moment possible, vous voyiez ce déclic.

Si vous observez son swing, vous remarquerez certainement quelque chose, et vous pouvez aussi analyser vos propres swings à la maison.

Regardez si j'arrive à ralentir suffisamment le processus.

Surveillez cette position.

Vous voyez comme, vu sous cet angle, il a l'air ouvert ?

Mais si vous le regardiez de profil ou de face, ses épaules semblent ouvertes, mais elles ne le sont pas vraiment au moment de l'impact, car son tronc et ses hanches se sont dégagés à cet endroit précis.

Mais voici ce que je veux que vous voyiez.

Regardez ce qui se passe ici même.

Regardez comme rien ne bouge.

Regardez ce qui se passe ici même.

La seule chose qui va se passer à partir de maintenant, c'est quoi ?

Photo du club.

Parce qu'il n'y a plus rien à faire.

Il n'est pas nécessaire de continuer à conduire.

Il n'est pas nécessaire d'utiliser les épaules.

Il n'y a rien à faire.

C'est un point essentiel dont parlait Chuck et dont nous parlons constamment concernant la vitesse : lorsque vous effectuez ce mouvement, si vous passez l'impact et qu'il y a encore des choses à faire, ce sont simplement des choses que vous n'avez pas encore ajoutées à la balle de golf.

Par exemple, si vous frappez la balle de golf et que vous vous dites ensuite : « Je dois encore déplacer mon poids », ou « Je dois encore lever ce poteau », ou « Je dois encore faire ceci avec le club ».

Le ballon est parti.

Ça lui est égal.

C'est pour ça qu'on en avait marre des gens qui nous enseignaient le suivi du mouvement et tout ça.

Ce n'est qu'un sous-produit.

Vous remarquerez donc qu'il entend ce qui se passe, et ensuite ?

Il ne se passe absolument rien.

Il a fait une pause.

Il a remis sa hanche en place.

Et il ne reste plus qu'à casser ce club, ce qui revient au même que ce que vous faites ici.

Et voilà où il en est aujourd'hui.

Maintenant, regardez ce qui se passe quand j'ai mon bras directeur.

Il n'y a plus rien à faire.

Il suffit de laisser ce club se briser.

C'est donc un très beau swing.

Je ne regarde pas le golf, donc je ne sais pas qui sont ces gens.

D'accord.

Revenons en arrière.

Et j'aimerais également que vous fassiez une brève analyse du swing de Koivin, et plus précisément du recul de ses hanches.

Voyons.

D'accord.

Le club se démarque.

Bon virage à droite ici.

Position sur les épaules en planche.

C'est un peu.

D'accord.

En gros, c'est ça.

Écrasez l'insecte là, tout de suite.

D'accord.

Vous allez donc remarquer, si vous regardez sa poche gauche juste ici, regardez sa poche gauche juste ici.

Vous voyez comment il perd sa poche gauche ici ?

Je suis sûr que vous avez tous beaucoup vu son swing.

Et puis, cela revient à l'assaut.

Donc, cette jambe droite, fessier, extension complète ici.

freinant brusquement, littéralement.

D'accord.

C'est le tir frappé au hockey.

Il freine brusquement.

Il a jeté l'ancre juste là.

Et ce qu'il fait, en étendant autant sa jambe avant et en la positionnant exactement ici, c'est qu'il crée en réalité un effet de recul.

Il s'agit d'une version extrême de Rory.

Alors, quand Rory est apparu, je suis sûr que certains d'entre vous ont vu ça.

Il ne l'a plus, parce que… comment s'appelle-t-il déjà ?

Cowan l'a retiré d'une balançoire.

Mais Rory faisait la même chose quand il était enfant : il se déplaçait vers ici, puis, en changeant de position, il commençait à se dégager et ses hanches rebondissaient de cette façon.

D'accord.

Il publiait donc un message, et cela avait ensuite un effet rebondissant.

D'accord.

Maintenant.

Si j'essaie de déchirer une serviette.

Ou faites claquer un fouet.

Peut-on faire plus efficace pour effectuer un mouvement inverse lors de son swing de golf ?

Si ce club évolue dans cette direction, c'est que c'est le summum du summum.

Si je pouvais partir d'ici, me charger, pivoter jusqu'en haut, dégager mes hanches, et ensuite faire en sorte que mon corps aille dans cette direction.

Au moment où le club se dirige dans cette direction, c'est le claquement de la serviette.

Donc, si je voulais en quelque sorte créer le sien, je pourrais prolonger ce message, changer de direction.

Voyons si j'y arrive.

C'est un peu ce qu'il fait là.

Et c'est pourquoi, si vous regardez un peu mes fesses ici quand je fais ça, c'est pourquoi je pourrais.

Tu ne me vois pas vraiment.

Donc, en fait, il va dans l'autre sens, d'accord ?

C'est ce qui crée en fait le claquement, l'effet serviette.

Je vais par là, non, maintenant je vais tirer en arrière, et où est le bout de la serviette ?

Claquez des doigts, c'est là que vous obtenez ce petit plus.

C'est à ce moment-là que ton pote dans les vestiaires te dit : « Oh, tu m'as bien eu sur ce coup-là », genre, c'est comme ça qu'on crée le snap ultime.

Maintenant.

Ce n'est pas quelque chose que j'enseignerais à qui que ce soit.

Bon, c'est du fait maison, vous savez, des choses qu'il a faites lui-même.

Pour ce qui est du dos, je ne suis pas un expert en fusées, je sais que c'est de la chirurgie de pointe.

Je ne suis pas un génie.

Mais si je vais dans cette direction, quelles sont les deux choses que la colonne vertébrale déteste, nous en avons déjà parlé ?

La colonne vertébrale déteste la force de compression, déteste la force de cisaillement.

D'accord.

Compressif, pas tant que ça.

Cisaillement, en revenant à l'autre côté, en criant de ce côté-ci et puis en faisant ça, ça sollicite un peu vos lombaires juste là.

Je ne l'enseignerais donc à personne, mais c'est le cas.

Très économe en énergie.

Et c'est pourquoi Rory, qui mesure environ cette taille, était, à poids égal, plus grand que tous les autres.

Parce que lui, enfin, j'aimerais bien.

J'ai pu trouver le passage où il apparaît ici.

Et on verrait littéralement sa boucle de ceinture se déchirer comme ça à l'impact, c'est pour ça qu'il a frappé à une telle distance.

C'est un beau swing, Lee.

Excellente analyse.

Merci, Lee.

Donc, les deux choses que je volerais à Michael, d'accord, ce sont les deux choses que je volerais à ces deux swings.

Michael, là, c'est la définition même de l'utilisation de ce type de fascia, où ceci se dégage simplement et où la seule chose qui reste à faire est de faire craquer ceci.

C'est la seule chose qui lui reste à faire.

Si vous pouvez obtenir votre séquence en utilisant le TheraBand ou tout autre appareil vous permettant d'arriver ici et que tout est terminé, il ne vous reste plus qu'à.

C'est la seule chose que je devrais voir à travers.

Je ne devrais rien voir d'autre.

Si vous vous voyez encore bouger, si vous voyez votre tête bouger, si vous voyez votre épaule bouger, si vous voyez votre colonne vertébrale bouger, si vous voyez vos fesses bouger, si vous voyez quoi que ce soit se passer entre ici et ici, nous devons en discuter.

Envoyez-nous un avis sur votre swing.

Écoute, Koivin, je n'apprendrais à personne à faire ce recul.

J'adore ça.

J'adore cette longue extension élancée ici, parce que c'est vraiment, c'est ce fait de poser l'ancre que j'apprécie vraiment.

Parce que quand tu arrives ici, c'est comme un lancer frappé au hockey.

Comme ça, juste là, c'est cette sensation de recul qui se produit dans cette direction.

C'est comme frapper un lancer frappé au hockey, ce qui rend le jeu vraiment captivant.

C'est une excellente stratégie à imiter.

N'essayez pas le recul, mais je fais faire cet exercice à mes élèves en personne, où je leur fais faire ces balancements.

Je leur fais faire ça parce que ça les oblige à publier des messages ici, mais aussi à freiner brusquement.

Arrêtez de pousser.

Vous n'avez plus besoin de pousser.

C'est déjà arrivé.

On peut ainsi obtenir un effet plus proche du claquement de la serviette.

D'accord.

Ce sont les deux choses que je reprendrais en quelque sorte.

Mais je vais vous laisser avec une autre réflexion à ce sujet.

D'accord.

Cela va un peu à l'encontre de notre modèle commercial.

Je peux regarder le swing de Koivin, et j'ai entendu beaucoup de gens dire : « Oh, regardez comme il swingue de façon originale, comme il fait ceci et comme il fait cela. »

Et dans ma tête, je me dis : il nous imite plus que toi.

Je veux dire, parce que quand les joueurs parlent de leurs swings et tout ça en disant : « Oh, c'est un swing stupide », je me dis : « Il est millionnaire, donc il fait forcément quelque chose de bien. »

Vous avez un handicap de 10.

Je ne veux être dur avec personne, mais souvenez-vous.

Je suis en première ligne tous les jours.

Donc, mon point est que nous devrions tous adopter la même approche, en gros, si nous voulons construire ce modèle parfait sur cette base.

Mais si vous regardez les variations de la même manière que nous les regardons, c'est-à-dire en termes de code.

Pourquoi cette balançoire fonctionne-t-elle ?

Que se passe-t-il ici ?

Vous pouvez aménager ces petits recoins et conserver votre propre balançoire.

Mon swing ressemble un peu à celui de Chuck.

Mais ça n'arrive même pas à la cheville de celui de Chuck, d'accord ?

Le mien ressemble un peu… enfin, mon swing actuel ressemble plus à celui de McElroy qu'à celui de Chuck.

Mais je n'essaie pas de faire ça.

C'est toujours mon swing, mais j'y intègre ces éléments.

J'intègre les composantes de la hanche, l'étirement, et ceci.

Alors n'oubliez pas, il ne faut pas jeter le bébé avec l'eau du bain.

Commencez simplement par travailler les fondamentaux dont vous avez besoin pour votre propre jeu, et il est normal d'avoir votre propre swing.

Il suffit d'y inclure les éléments fondamentaux.

Il n'est pas nécessaire qu'il ressemble à celui de tout le monde.

D'accord.

Voyons.

Je crois que c'est tout.

On dirait Michael Burnett.

Ouais, ouais.

Lee, c'est lui.

Il a un très bon swing.

Ça devient un peu serré.

Son élan arrière, je veux dire.

Personnellement, avec ma colonne vertébrale, je l'ajusterais un peu, mais c'est parce que je suis vieux et que j'ai des problèmes de dos.

Ils vont bientôt m'envoyer au pâturage, probablement pour une année de plus.

Voyons.

D'accord.

Nous allons donc aller au forum.

Alors, pour ceux d'entre vous qui ont posé des questions, je vous en suis très reconnaissant, car si vous voulez que je continue, je dois donner à mon patron une raison de continuer.

Je vous remercie donc d'avoir posé ces questions.

J'espère avoir répondu à leurs questions.

Ce que je vais faire maintenant, c'est que pour le reste de la session, nous allons faire une séance de questions-réponses en direct, d'accord ?

Et je vais y retourner parce que quelqu'un avait une question.

Dennis Murphy vient de poser une question.

Je commencerai par celui-ci après avoir terminé ce qui a été publié plus haut.

Donc si vous voulez quoi que ce soit, postez après Dennis juste ici.

Voyons.

Je crois qu'il y en avait deux.

J'ai fait celui de Jonathan.

Bill, que dirais-tu de revoir la transition entre l'étirement des fascias lors de la montée du bras et le transfert de poids ?

Bill, tu parles bien du transfert de poids vers l'avant lors de la montée du bras ?

Donc, comme pour la transition, c'est comme ça que je vais l'aborder.

Si ce n'est pas le cas, veuillez l'indiquer dans les commentaires et je reposerai la question.

Donc, pendant que je charge à partir d'ici, je publie et je vais dans cette direction.

Et je remonte ça pour étirer mon muscle oblique postérieur, de ma main à travers mon dos, jusqu'ici, pour obtenir ça.

Réfléchissez à la variation de poids.

Chuck ne veut pas que tu fasses cet exercice-là, il veut juste que tu prennes le coup de main, que tu ressentes le claquement et l'étirement au début, d'accord ?

Pour la même raison que celle dont j'ai parlé précédemment à propos de la hanche droite, la hanche arrière se déplace trop de ce côté.

Parce que neuf fois sur dix, quand je dis à quelqu'un de déplacer son poids, il finit par se retrouver tout là, comme ça.

Ce n'est pas comme ça que ça se passe.

Comme si j'étais à 80% d'un côté, à 80% de l'autre.

Je ne suis allée nulle part, d'accord ?

Les mouvements latéraux et rotationnels jouent un rôle important dans cela.

Le bassin se déplace d'environ six à huit pouces.

Mais c'est une combinaison de mouvements.

Il ne s'agit pas seulement de gauche et de droite.

La transition a lieu parce que vous n'avez nulle part où aller, car vous avez chargé.

Alors, répondez à cette énigme.

Si je charge et que je fais pivoter l'image sur le côté de manière dynamique, c'est bon ?

Je vais un peu dépasser les bornes ici.

Et je procède de manière dynamique comme ceci.

Où est-ce que je vais prendre du poids en ce moment ?

Genre, je ne vais pas juste déplacer mon poids sans arrêt, sinon je vais tomber ici.

La transition doit se faire en raison des conséquences, en raison de ma charge de travail.

Donc, si je déplace mon poids, que je fais pivoter mes hanches, que je fais pivoter ma cage thoracique, au moment où mes bras et mes mains arrivent ici, je n'ai même pas encore utilisé mes épaules.

Mais je ne peux plus vraiment pivoter beaucoup en arrière.

Maintenant, mes épaules commencent à être sollicitées.

Et maintenant, cette bobine.

Cela commence à me pousser à aller dans cette direction.

C'est pourquoi je dis toujours aux gens que si vous faites cela avec un poids, une bouilloire ou quelque chose du genre, vous le sentirez beaucoup plus facilement.

C'est petit.

Je n'ai pas de bouilloire, et de toute façon je ne peux pas le faire avec mon pouce.

Si je devais balancer un poids lourd par ici, est-ce que je le balancerais et le suivrais simplement dans cette direction ?

Ça aurait l'air un peu ridicule.

Que va faire mon cerveau ?

Au fur et à mesure que je me défonce, je vais naturellement commencer à aller dans cette direction.

Donc, tout simplement.

Bougez votre corps, et vous sentirez que, oh, d'accord, une fois que je suis enroulé et que je continue à essayer de m'enrouler, je vais naturellement revenir de ce côté, d'accord ?

C'est donc une conséquence de la façon dont vous chargez votre swing arrière.

Maintenant, si tu n'utilises que tes bras, Bill, je sais Bill, si tu n'utilises que tes bras pour te balancer en arrière ou si tu ne pousses qu'avec l'épaule avant, tu vas devoir te dire manuellement de reculer.

Pensez comme un lanceur sur un monticule.

Si je dois arriver ici, je vais passer par ce caoutchouc, d'accord ?

Maintenant, je vais charger et lancer.

À cause de cette bobine, et comme je n'ai rien d'autre à faire, je dois recommencer par là.

Rendez-le donc dynamique de manière à ce qu'il force réellement votre transition à se dérouler dans cette direction.

Si vous devez réfléchir à un transfert de poids pour effectuer la transition, c'est que vous ne vous enroulez pas correctement, d'accord ?

La façon la plus simple de le dire.

Lorsqu'on travaille le bouc en pleine terre, peut-on parler de la profondeur de la spirale de hanche avant par rapport à la profondeur de la spirale de hanche arrière ?

Lorsque je travaille sur la hanche du porteur, je reçois le message selon lequel la hanche principale a besoin de se contracter.

Cela dépend.

Tu vois, il y a une coupure.

Je dois faire un peu attention avec ça parce que ça peut arriver.

Je peux voir cela de plusieurs façons différentes.

En général, ce que je vois, c'est que si un joueur prend de la profondeur, il commence à faire ça et à perdre en puissance.

Et ils disent : « Oh, j'ai bien enfoncé mes hanches, mais maintenant elles sont à plat. »

Il n'y a pas de bobine là-dedans.

Je dois encore bien maîtriser le travail de ma hanche avant et retrouver la sensation de ce côté-ci.

Voilà ce que je veux dire.

Si je suis juste ici.

et je commence à m'enrouler, ma hanche avant va descendre.

Je ne vais pas m'effondrer comme une folle.

Mais à mesure que ma hanche principale se remet en place, souvenez-vous que le système fascial fonctionne comme un X.

Je m'étire donc de ce côté, mais de l'autre côté aussi.

Donc si vous obtenez la profondeur de hanche requise, mais que vous n'obtenez pas la spirale, il est fort probable que ce qui se passe soit que vous effectuez une rotation à plat et que cela ne fonctionne pas vers le bas comme cela fonctionne vers le haut.

Pour que vous puissiez encore ressentir une certaine tension ici, là où vous pouvez être comme.

D'accord, je peux lever le pied, mais il faut ensuite le reposer.

Il faut que je sente que les deux parties fonctionnent ainsi pour que ça continue à fonctionner.

Si je me contente de le faire avec ma main droite ici, en laissant ce côté se relâcher complètement, mon cerveau n'a aucune raison, aucun moyen de me dire : « Hé, utilise ce côté-là pour ta descente. »

Alors ce que je ferais, c'est que j'arriverais ici et, pendant que vous vous installez, je ferais juste ce mouvement de façon exagérée pendant une seconde, pour sentir comment cela fonctionne en descendant dans cette direction.

Bon, évidemment, je ne vais pas entendre mon swing de golf, mais vous allez ressentir une certaine tension ici, du genre : « Ah, c’est ça que je veux utiliser à la descente. »

C'est juste une impression un peu exagérée.

Il est donc fort probable que votre hanche avant ne travaille pas suffisamment vers le bas et que vous ne mainteniez pas une tension suffisante à ce niveau.

Dennis, lorsqu'il fait.

Lors d'un cours en direct plus tard, on me reproche constamment de perdre l'angle de ma colonne vertébrale.

Chuck dit que c'est un problème de chargement et je n'ai aucun doute qu'il a raison.

Pourriez-vous m'expliquer brièvement ce qui pourrait clocher au niveau du chargement et qui me fait perdre l'angle ?

Eh bien, où est-ce que ça t'indique que tu perds l'angle de ta colonne vertébrale, Dennis ?

En phase descendante ou en phase ascendante ?

Parce qu'il y a deux raisons différentes.

Pas de problème, Bill.

J'espère que cela vous a aidé.

Balance-toi !

Je n'arrête pas de le dire à tout le monde : mettez-moi hors d'état de nuire.

Mettez-moi hors d'activité.

Si tu frappes trop fort, tu vas me ruiner.

Maintenant, je vais me retrouver sans abri, et l'un d'entre vous va devoir me trouver un emploi, mais au moins vous savez manier un club de golf.

Joe, de rien.

Dennis, ce n'est pas précisé.

Très bien, parlons donc de la manière de minimiser une perte.

D'accord.

Donc, le phénomène typique que le système observe lorsque vous perdez l'angle de votre colonne vertébrale, c'est que, lorsque vous descendez, votre colonne vertébrale se déplace vers le haut dans cette direction, d'accord ?

Le principal coupable, c'est l'extension précoce, d'accord ? C'est quand vous commencez à pousser avec votre hanche, votre genou ou votre pied. Je dis ça pour une raison, parce que certaines personnes ne réalisent pas que ce n'est pas seulement la hanche, le genou ou le pied qui sont en jeu.

L'ensemble du corps se dirige vers la balle lorsque vous descendez, c'est simplement une question d'anatomie.

Si ma hanche droite se projette vers l'avant, ma colonne vertébrale doit se redresser, c'est normal.

Donc, très probablement, au moment où vous vous enroulez et que vous commencez à prendre cette position, vous essayez de donner le coup de pied avec la hanche droite.

C'est vous qui conduisez par là ?

Tu, tu, je suppose que tu prends trop appui sur ton pied.

que vous arrivez ici et que vous poussez avec votre pied pour essayer de faire pivoter votre hanche.

Et regardez ce qui se passe quand je fais ça.

Ma boucle de ceinture remonte et passe en dessous, mes fesses se projettent vers l'avant, ma colonne vertébrale se redresse.

Vous aurez davantage l'impression de procéder ainsi, en suivant la ligne de cible.

Je suis là, et à mesure que ça reste enroulé et que j'arrive jusqu'ici, ça va être de plus en plus intense.

Par exemple, ma hanche descend vers la ligne cible avec mon genou, et vous pouvez voir quand je fais ça, où est ma hanche gauche ?

Partir maintenant ?

Ce n'est en aucun cas une solution infaillible.

Réponds à cette énigme.

Vous pouvez voir le haut de mon miroir juste ici.

Je pense que d'accord, je le vois, je le vois, vous le voyez.

Regardez où j'en suis en ce moment.

Si ma tête remonte à la surface, où exactement ?

Où est-ce que ma hanche a dû être déplacée ?

D'accord.

Je peux tendre ma jambe gauche.

Je n'arrive pas à relever la tête.

Je veux dire, ça commence à peine à se manifester.

Mais si je pousse ma hanche droite, ma colonne vertébrale se déplace de ce côté.

Maintenant, si je me représente cela mentalement, vous pouvez le voir avec, vous savez, l'encadrement de la porte en arrière-plan.

Maintenant, si je garde la tête baissée, comment pourrais-je conduire ? Je ne peux pas garder la tête baissée.

Ça fait un peu mal.

Si ma tête est là, il faut que ça disparaisse.

Si ce sujet commence à être abordé, à votre avis, où vais-je finir ?

Comme je l'ai dit, ce n'est pas infaillible, mais c'est quelque chose que je constate le plus souvent.

Une fois que vous avez la tête baissée, elle commence à se relever de cette façon.

Où vont mes fesses ?

Donc, ce sur quoi je me concentrerais, c'est qu'une fois que vous êtes enroulé et que vous revenez ici, puis que vous effectuez cette transition et que ce talon se soulève, assurez-vous de ne pas pousser avec ce pied, ce qui provoquerait une extension prématurée.

Puis une fois que vous revenez ici, et que ce pied est bien là, c'est plutôt ma hanche droite qui s'enclenche ici, qui s'enclenche là.

Ça ne pousse pas dans cette direction.

Si j'étais un parieur, si je misais sur ça ou quelque chose comme ça, je dirais que c'est probablement ce qui explique tout, d'accord ?

Et ça m'a frappé alors que j'étais assis là à faire ça.

Quelqu'un d'autre avait une question concernant l'enroulement.

Comment pouvons-nous différencier ce que fait Koivin en publiant une prolongation de contrat anticipée ?

Ce sont deux choses différentes.

Donc, en prenant ma jambe arrière ici et en l'allongeant parce que j'étends mon fessier ici pour freiner brusquement, en gros, cela active mon fessier pour freiner brusquement pendant que ma hanche avant pivote.

Prolongation anticipée.

il s'agit de prendre appui sur sa hanche droite et de la propulser de cette façon.

Maintenant, si vous regardez Koivin, vous verrez qu'il se met un peu comme ça, mais si vous regardez ses deux jambes, elles sont droites, et c'est parce que ses pieds ne touchent pas le sol, et qu'il serre ses deux fesses à fond, en faisant exactement ça ici.

Ce n'est pas une extension précoce car ma hanche principale est plus basse.

Ma hanche avant part dans cette direction, et je pense que les joueurs se font piéger par ce bug d'extension précoce.

Je n'ai rien ici.

Vous allez devoir utiliser l'imaginaire.

Laissez-moi passer par là.

Bon, cet angle de caméra est vraiment horrible pour ça.

Mais si vous me regardez ici, avec mon étagère juste là, d'accord, si ma hanche avant va dans cette direction, où est passée ma hanche arrière ?

Elle s'est écartée de cette ligne, mais ma hanche avant est plus profonde actuellement.

Ce n'est pas une prolongation anticipée.

Maintenant, quand je vais par là, et que vous voyez le petit tomahawk ou le petit truc en mousse braisée, c'est une extension précoce.

Dennis, c'est logique.

Je viens d'essayer.

On a l'impression que tu forces.

J'en mettrais ma main au feu, Dennis.

Voilà à quel point j'ai confiance.

J'en mettrais ma main au feu.

Ce que vous faites, c'est que vous transformez le claquement de la hanche arrière en une poussée du pied, et c'est ce qui provoque la rupture.

Vous pourriez faire deux choses intéressantes, comme celles que je vous ai montrées précédemment avec Koivin Swing.

Vous pourriez arriver ici et faire juste quelques petits balancements comme ça, en laissant ceci glisser en arrière.

Aimez ceci et imprégnez-vous de l'atmosphère.

Cette jambe d'appui doit vraiment se déployer et s'étendre, puis rester au sol, et utiliser la même sensation de tir dans ce support de jambe d'appui.

Il suffit de désactiver la poussée au pied.

Manny, pouvons-nous parler des angles de poignet lors des approches et des lancers ?

Je viens de commencer à chipper avec le poignet courbé et le contact est bien meilleur.

Donc, en chipping et en pitching, je n'aime pas du tout me courber excessivement.

Donc, lorsque vous effectuez le chipping ici, pendant que je passe par là, je veux avoir ce poignet avant ou ce poignet arrière et cette extension juste ici, de sorte que ce poignet avant soit en flexion juste ici.

Mais je ne veux pas être comme ça.

D'accord.

Si c'est moi à la préparation, c'est moi à l'impact avec mon poignet.

Il ne s'agit pas de changer constamment de poignet.

J'ai eu un cours de chipping vendredi dernier avec un de mes élèves, un cours par Zoom, un cours de chipping.

Et elle faisait la même chose.

Elle s'installait juste ici.

Et comme tout le monde lui disait qu'elle devait frapper la balle en premier, avec une demi-ligne de lancer, etc., elle se positionnait comme ça.

Et elle répond : « Je ne comprends pas. »

Je continue à le découper en morceaux.

Je me dis que, parce que tu es allé tellement loin dans l'autre extrême, tu ne peux plus faire demi-tour.

Il s'agit simplement de prendre le bord d'attaque et de l'enfoncer dans le sol.

Ce que je veux que vous compreniez, c'est que, à partir de là, mon poignet de suivi présente une certaine extension ici.

Vous pouvez le voir juste ici.

Pas énormément, mais il y a une certaine extension ici.

Maintenant, si je prends en compte mon poids et mes muscles abdominaux, j'ai toujours à peu près la même extension ici.

Mais ce mouvement de rotation ici, en le maintenant, permet de faire avancer la poignée.

Je n'ai pas eu besoin de l'augmenter et l'angle d'attaque reste très faible.

Vous n'en avez donc pas vraiment besoin d'une grande quantité.

Maintenant, au moment du lancer, lorsque vous vous positionnez ici, en commençant à reculer, vous aurez tendance à laisser le poignet arrière revenir davantage sur lui-même pour que le club se positionne un peu mieux.

Mais je ne vais pas aborder ce sujet ici pour tout déballer maintenant.

Je suis en train de gérer ça et je suis encore en train de faire mon virage.

C'est pourquoi, si vous regardez mes genoux et le bas de mon corps, je m'en sers en quelque sorte pour me guider ici.

Je veille à ce que ça reste bien doux ici.

Donc même si j'obtiens un angle de poignet important ici, cela me guide.

Alors faites attention.

Arriver ici, s'installer avec tout le matériel nécessaire, et ensuite simplement essayer.

Ce n'est pas comme ça que ça se passe.

Ce n'est pas en essayant de retenir cela.

En fait, c'est parce que, une fois la position stabilisée, c'est le pivotement du corps qui assure cette constance, évitant ainsi que le bord d'attaque ne se bloque en fin de course.

Sean, pendant une leçon en ligne, Goaty fait une remarque sur mes mains, probablement parce qu'elles vont trop à l'intérieur.

À quoi ressemble le trajet correct de la main tout en maintenant l'angle de la colonne vertébrale ?

Lors de la montée ou de la descente ?

Ça ne fait pas grand-chose, en fait.

Très bien, alors pour partir d'ici, laissez-moi trouver quelque chose.

C'était un club à l'époque.

Avant, je tapais fort avec cette chose.

Quelqu'un se souvient-il de ces vieux bois exotiques d'origine, ces trois essences qui, même s'ils disaient qu'elles étaient conformes à 15 degrés, montaient probablement jusqu'à 280 degrés ?

D'accord.

Prenez cela avec des pincettes.

Vous pouvez donc voir ici, si je me place comme ça, vous allez voir comment j'ai positionné l'extrémité de la poignée au-dessus du manche, juste ici.

Mes mains sont donc juste à l'intérieur.

Cet arbre-là, d'accord, alors que je recommence à reculer, à charger et à faire tourner.

Vous pouvez constater que mes mains ne vont ni dans ce sens, ni dans celui-ci.

Mes mains restent donc en quelque sorte à l'intérieur de cette tige.

Mon club reste-t-il bien à l'extérieur du manche en ce moment ?

Très bien, donc mes mains vont être bien droites ici, bien droites.

Maintenant.

Ils travaillent toujours en arc de cercle car cela reste à l'intérieur de cet espace, mais cela va paraître très droit ici.

Et en continuant ainsi, je n'ai pas besoin d'ajouter beaucoup de levage, beaucoup d'élévation ou quoi que ce soit d'autre.

Grâce au travail que je fais avec mes abdominaux et mes hanches ici même, vous aurez l'impression que, pendant que je continue la rotation, mes mains glisseront simplement vers le haut.

Pour la plupart des joueurs, la plupart, je n'ai pas dit tous, vous aurez littéralement l'impression de simplement emmener votre club tout droit vers la ligne de cible, comme ceci.

Et si vous combinez cela, vos mains qui vont droit vers l'arrière comme ceci, maintenant combinez-le avec votre corps.

Maintenant, je suis exactement là où je voulais être.

D'accord.

Le mouvement de votre main sera donc très atténué.

D'accord.

Vous n'aurez pas l'impression que ça change grand-chose sur le moment.

D'accord.

Ne le repoussez pas.

Et c'est pourquoi je suis déjà ici.

Je vais y aller.

C'est ce que j'utilise parfois dans mes cours.

J'ai une vidéo là-dessus, vous savez, sur le site où.

Si je ne me trompe pas, il s'agit d'une estimation approximative.

Si je tends les mains, d'accord, maintenant la tête de mon club est trop à l'extérieur et mes mains sont trop à l'extérieur et déconnectées.

Si les deux sont de ce côté, alors j'ai croisé les bras sur ma poitrine et je n'ai pas vraiment pivoté.

Je viens de croiser mon bras sur ma poitrine.

Si mes mains restent à l'intérieur de ce bâton, la tête de mon club à l'extérieur de ce bâton, juste là, je serai à peu près là où je dois être, d'accord ?

Mais ça reste.

Le chantier est toujours en cours sur cet arc, juste là, pendant que je passe par là.

Le claquement se produit-il avec les mains au-delà de la balle mais la tête du club toujours derrière ?

Le claquement se produit-il avec les mains au-delà de la balle mais la tête du club toujours derrière ?

Eh bien, cela dépend de votre point de vue, Michael.

Voyons voir si cela répond à la question.

Si je suis au niveau de la balle de golf et que mon poignet est déjà plat comme ceci ou en train de se fléchir, je suis maintenant dans la phase de perte de vitesse.

D'accord.

Parce que j'ai déjà en quelque sorte franchi le point de non-retour.

Ce que je recherche, ce que nous recherchons, c'est que lorsque vous arrivez ici, vous ayez encore de la marge de manœuvre.

Vous allez appliquer la force ici et maintenant.

Vous voyez donc comment j'applique cela, mais il y aura quand même une extension ici, et ça n'arrivera pas.

Cette défaillance n'interviendra qu'immédiatement après la grève.

Très bien, j'applique la force dès maintenant.

Cela n'arrive qu'immédiatement après la grève.

Et en fait, je peux vous le montrer si vous voulez.

Je pense que je peux.

Qui sait ?

Nous allons quand même essayer.

Voyons voir.

Qui est-ce que je veux ?

Allons chercher Chuck.

D'accord.

Vous pouvez tous encore me voir, n'est-ce pas ?

Je voulais juste m'en assurer.

Nous avions déjà eu ce problème.

C'est la seule raison pour laquelle je suis paranoïaque à ce sujet.

Alors regardez Chuck ici même.

Pour revenir au commentaire de Lee concernant Michael Brennan plus tôt, regardez ceci.

Vous voyez comment tout son côté est dégagé ici pour faire de la place à ses bras et à ses mains ?

Donc, c'est maintenant que vous allez voir, d'accord, c'est là que vous allez commencer à sentir ce déclic.

Et là, tout de suite, son poignet commence à se détériorer.

Vous voyez bien comment tout s'aplatit à cet endroit, car il ne reste plus rien à faire à part ce dernier petit claquement là, claquement, claquement, claquement.

Vous devez donc vous assurer d'avoir une certaine extension ici, sinon vous ne pourrez pas transmettre la force.

Car, n'oubliez pas, vous essayez d'éliminer toutes ces substances de votre corps.

Tout converge vers ce constat.

Donc, tout cela va remonter la chaîne, descendre jusqu'ici, pour s'y ajouter.

Donc si ce poignet finit par se courber ou se plier juste ici.

Tu as déjà renoncé à toute ta vitesse.

Donc c'est juste ici, hop, et c'est là que ça disparaît.

Et ça se voit vraiment, j'aimerais bien avoir un visage dessus.

Est-ce que j'en ai un ?

Où est-il ?

Il est quelque part par ici.

Alors ce type, vous pouvez le voir juste là.

Vous voyez ça ?

Je sais que c'est un peu flou, mais vous voyez à quel point son poignet est tendu et chargé ici ?

Regardez ça.

Ils sont partis.

Ils sont partis.

Ils sont partis.

Et c'est pourquoi, si nous, je pense que j'en ai un qui est de travers.

Ouais, c'est parti.

C'est le stand de tir où nous enseignions à Orlando, à l'hôtel Ritz.

Vous voyez comment c'est là ?

Disparu juste après l'impact.

C'est pourquoi on peut voir, comme Mickelson et Vijay, que leur poignet est courbé vers l'extérieur, comme si ces couples faisaient la même chose.

J'espère que cela vous aidera.

Très bien, Shane.

Plus loin, je suis bien positionné en P2 et mes mains passent à travers mon biceps droit en remontant.

Cependant.

Le manche s'aplatit légèrement ou pointe juste à l'extérieur de la balle de golf.

Je vois beaucoup de bons joueurs qui ont un shaft plus incliné au niveau de P2.

Quelle pourrait être la cause de l'aplatissement de la tige ?

En général, cela se produit parce que vous poussez avec votre jambe d'appui et que vous commencez à obtenir une rotation interne excessive.

Cela pourrait-il être dû à une rotation externe de l'adresse de mon bras droit ?

Non, c'est en fait une bonne chose.

Vous souhaitez donc que votre bras de suspension soit positionné exactement ici.

Je ne veux pas casser ça.

C'est un grand classique.

Donc, votre bras, à l'adresse ici, le creux de votre coude va se trouver là.

Vous ne voulez pas être pris de court de cette façon.

D'accord.

Alors mon bras est assis ici à serrer des mains.

Je vais me placer dans cette position de bras de chèvre, le creux du coude tourné vers l'extérieur, juste ici.

Car c'est précisément cela qui crée ce type de verrouillage d'unité.

Mais si vous me regardez bien ici, au moment où je commence, même avec cette position de rotation externe, mon arbre se positionnant juste ici, d'accord, donc si vous devenez trop plat, les deux principaux coupables que je vois habituellement sont cela.

Ce bras directeur pousse, et par conséquent, vous obtenez une rotation interne excessive de ce bras.

Alors, au fur et à mesure que le mouvement se met en place, le corps s'aplatit, le plan de l'épaule s'aplatit et le bras avant effectue une rotation interne.

C'est ce qui provoque ce mouvement, ou alors vous êtes tellement raide avec le poignet que, en fait, lorsque vous commencez à revenir en arrière ici et que vous vous retrouvez dans cette position au lieu de laisser faire et de soutenir.

Le poids du club dans cette configuration fait que vous restez en fait trop immobile avec lui, donc en regardant de face, là où il reste en fait trop immobile.

Si mes poignets restent trop raides, vous voyez comment mon coude droit commence à travailler sous mon fil.

Si je reste trop inerte avec le poignet.

Regardez ce qui se passe, ça commence à trop travailler en dessous.

Maintenant, c'est trop plat.

Je prendrais donc des bras de suspension comme ceux-ci pour me faire une idée de ce que ça donne.

Il ne s'agit pas d'une rotation externe.

Il s'agit généralement d'une rotation interne, d'une raideur excessive ou d'une raideur excessive du poignet.

Et vous verrez que même Rory travaille beaucoup là-dessus, il analyse la stratégie de retrait et la préconfigure en quelque sorte comme ça.

Eh bien, il procède un peu comme ça, pour que lorsqu'il arrive et qu'il commence à pivoter, le plan soit déjà réglé.

Et cela nous ramène à la discussion sur Ledbetter.

On parle du swing A, ou du swing du futur ?

Il est du genre à dire : « Vas-y, enlève-toi le poignet et puis c'est tout. »

Il est convaincu que quelqu'un va trouver la solution.

Je peux trouver une solution, mais je pense que beaucoup de gens ici savent ce que je pense de David.

Quel exercice me conseillez-vous pour bien ressentir l'impact et freiner efficacement au niveau des hanches ?

Pas de problème, Jane.

J'espère que ça aidera.

J'ai vu plusieurs vidéos de pros où l'on a l'impression que leurs hanches s'arrêtent une fraction de seconde à l'impact.

Même la vidéo que vous auriez dû jeter apparaît au ralenti, montrant qu'il s'arrête net au moment de l'impact.

Et c'est parce qu'ils sont lents.

Que font les hanches lors de l'impact ?

Accélèrent-ils encore ou décélèrent-ils ?

Nous allons donc revenir un instant à la bande.

Aujourd'hui, c'est une journée d'enregistrement.

Alors allons voir ce type.

Ou non.

Je me suis dit : attendez une minute.

Je me suis dit : « Je sais que j'ai cliqué là. »

Je n'ai pas encore profité de l'happy hour.

Voilà.

La force verticale de Justin, juste ici.

Maintenant, vous allez remarquer qu'il commence à passer par ici et à se mettre en marche.

Allez, allez, allez, allez, allez, allez, allez, allez, allez.

Vous verrez ici même où il a déployé toute sa force verticale.

D'accord.

Donc, à ce stade, il n'exerce plus aucune force de levier supplémentaire depuis le sol, en réalité.

Si vous observez sa pression ici, vous allez voir comment elle commence à diminuer juste ici.

Mais vous voyez comment il gravit en quelque sorte cette montagne, juste ici ?

Et ça commence à baisser.

Il a en fait un petit double pic.

Mais il atteint son pic de forme plus tôt, il doit donc maintenant transmettre la vitesse et le travail de ses hanches à cette vitesse.

Il est donc actuellement au sommet de sa forme pour que ce club puisse enfin se briser.

Parce qu'il continue d'accélérer.

Il ne va pas l'y ajouter.

Donc, vous dites la même chose avec Chuck. Si on regarde Chuck ici, de ce côté-ci, vous verrez qu'à ce stade, il ne fait plus rien parce qu'il faut transformer cette énergie en quelque chose. Bon, vous avez tout fait pour le construire.

Vous avez compris.

Tu ferais mieux de l'utiliser.

Donc.

Cela explique en grande partie ce que Chuck faisait avec l'exercice d'unification.

Mais c'est pour ça que j'aime bien, quand on regarde, vous savez, les entraîneurs physiques et tout ce qu'ils ont toujours.

Tu lances toutes les balles et tu fais tout ça pour essayer de faire travailler cette jambe d'appui.

Ce que je dis généralement aux gens, c'est d'essayer de faire simple, d'accord ?

Donc, si je veux atteindre cet objectif, je sais, en tant qu'élèves, que je fais énormément d'exercices de pas avec eux.

D'accord?

Alors si vous voulez faire ça pendant que je suis assise ici à faire ça, faites-le, voyez si vous le sentez.

Donc si vous configurez votre installation comme ceci, je suis.

Puis ramenez votre pied gauche vers l'intérieur.

D'accord.

Commencez maintenant à vous balancer en arrière et à vous enrouler de ce côté.

D'accord.

Et dès que vous aurez planté, je veux que vous publiiez un message.

D'accord.

Alors, observez ce qui se passe.

Alors je recommence à y retourner.

Fait.

Alors dès que ça touche le sol, il faut se mettre au travail.

D'accord.

Ne vous donnez pas la possibilité d'être paresseux avec ça.

Et c'est un peu ça.

Cela arrive aux joueurs.

Je dois constamment me lancer dans des monologues avec mes étudiants.

Pour essayer de leur faire comprendre mon point de vue.

Parce que je veux qu'ils voient.

C'est aussi simple que ça une fois qu'on a compris.

Beaucoup de mes joueurs ont un excellent swing.

La différence entre mon swing et le leur, c'est que je dois simplement progresser dans mes exercices.

Ce n'est pas parce que mon swing est plus rapide.

J'entends constamment des gens me dire : « Craig, je ne comprends pas comment on peut avoir l'air de ne rien faire. »

Tu frappes tellement lentement et la balle va très loin.

Parce que ça n'a rien à voir avec le fait que je frappe plus vite.

Le club avance plus vite.

Mais c'est parce que je progresse plus rapidement.

Permettez-moi de vous expliquer.

Je viens de vous montrer qu'à ce stade précis, Justin Rose avait terminé.

Il a juste aperçu une force verticale venant du sol.

D'accord?

Maintenant, lorsque je me mets dans cette position et que je jette un coup d'œil à ma force verticale ici pour obtenir ceci, la plupart de mes élèves sont encore en train de transférer leur poids.

Ou alors ils essaient encore de mettre leurs hanches en position.

Ou bien ils entament tout juste ce processus pour exploiter cet effet de levier depuis le sol.

Et c'est ce que je veux dire à propos de son évolution.

Il ne s'agit pas d'être plus rapide.

C'est la même chose que lorsque je fais mon élan arrière ici et que je monte vers le haut.

Car je commence déjà ma transition.

Les joueurs continuent de déplacer leur poids dans ce sens, et je vais déjà dans l'autre sens.

Et c'est tout simplement parce que, pendant que je me déplace, que je charge, que je pivote, que je monte jusqu'ici, je prépare déjà ma descente, tandis que les autres joueurs sont encore en train de terminer leur montée.

Et au moment où je poste mon message, ils essaient encore de transférer leur poids, leurs bras et leurs mains sont en bas, et ils n'arrivent pas à atteindre leur cible.

Ce que vous devez ressentir, c'est que vous arrivez ici, et je vais demander aux joueurs de vraiment se préparer, un peu comme un lanceur de baseball, où ils sont là, ils prennent appui, et ils y vont.

Viens, plante, vas-y.

Et tu peux sauter, mais dès que tu sens la pression, saisis-la.

Ça va vous paraître rapide pour l'instant, mais la différence, c'est que lorsque vous commencerez à faire un swing avec un club, au moment où vous ferez ça et au moment où votre cerveau vous dira que vous aimez ça, vos bras et vos mains seront déjà là.

Vous aurez déjà une avance considérable.

C'est un peu comme si on ne se contentait pas d'augmenter la vitesse de frappe, mais plutôt la puissance de calcul.

Je n'ai pas besoin que tu sois simplement plus rapide.

Ce que je vous demande, c'est de vous dire : « OK, eh bien, je suis déjà là. »

Commençons.

Nous n'attendons rien.

Me voici donc, poste de changement de service.

Je suis juste là, poste de changement.

Maintenant, pendant le swing de golf, quand j'arriverai à ce stade, je vais ressentir différentes variations selon le moment où cela se produit.

Mais j'aime procéder par étapes parce que j'aime faire cela en premier.

J'aime que les joueurs prennent l'initiative en premier.

Faites une pause.

Faites une pause.

Freinez.

J'ai déjà fait tout ce que j'avais à faire dans cette direction.

Je ne veux plus continuer dans cette direction.

Je n'ai pas besoin d'aller dans cette direction.

En fait, dès que je freinerai, je vais accélérer pour retourner par ici.

Parce que ce que j'essaie de faire, c'est une sorte de mouvement de balancier, et je cherche toujours à me déplacer dans la direction opposée à celle du club.

J'essaie d'arriver ici, freinez.

Et j'exagère.

Quand j'arrive au break, j'essaie de revenir par ici pour pouvoir lancer le club de cette façon.

Tout comme lors de la montée, je sens le club aller dans cette direction en même temps que moi, et j'essaie de ressentir ce mouvement.

Je me déplace toujours dans la direction opposée à celle du club.

C'est comme ça que je peux vraiment faire en sorte que ça fouette et pivote pour moi.

Donc, ce que je ferais, ce serait de d'abord sentir la rupture.

Ressentez d'abord la pause.

Ressentez d'abord la pause.

Et dès que vous freinez, accélérez.

Pause gaz, pause gaz.

Maintenant, c'est le cas.

Je glisserais et sauterais un peu plus si ce sol n'était pas aussi adhérent.

Et avec ces chaussures.

Parce que j'ai vraiment l'impression de me déchirer quelque chose en ce moment, alors j'espère que ça aidera.

C'est comme si, lorsque Chuck fait ce travail d'unification, il disait : « Hé, essayez d'abord de ressentir ça. »

Casse-le, casse-le, casse le gaz, casse le gaz, casse le gaz.

Non, tu n'as plus besoin de continuer comme ça, tu as déjà terminé. D'accord ?

Ouf.

Ça me faisait faire de l'exercice.

D'accord.

D'autres questions ?

J'en prendrai un de plus, et ensuite j'aurai la vie, des opinions libertines, d'autres personnes à qui crier dessus.

Goaty dit la même chose.

Les hanches doivent être basses et prêtes à effectuer la transition lorsque le club est à peu près parallèle au sol.

Pareil, n'est-ce pas ?

Exactement.

Les hanches doivent donc être basses et prêtes à effectuer la transition lorsque le club est parallèle au sol.

Dans cette position, ma hanche arrière s'enfonce déjà profondément tandis que ma hanche avant s'abaisse.

Vous allez donc voir, lorsque je reviens en arrière ici, que ma hanche s'enfonce déjà profondément alors que je remonte vers le haut.

Alors que je termine ceci ici même, ma hanche reste bien enfoncée.

Je commence déjà la transition à partir d'ici.

Et vous pouvez voir comment mes hanches restent bien enfoncées dans cette position.

Donc, quand je suis ici, c'est.

Activez la postcombustion.

Activez la postcombustion.

Activez la postcombustion.

D'accord?

C'est pourquoi, lorsqu'on analyse les données des plateformes de force et autres, on constate que les meilleurs joueurs du monde utilisent deux fois plus de force avec leur jambe d'appui qu'avec leur jambe arrière.

D'accord?

D'accord.

Sur ce, je vais aller engueuler d'autres golfeurs, mes chiens et tout le reste.

Et regardez comme je saigne ici.

Eh bien, c'est un peu de sang.

C'est tout ce que représente le golf, je veux dire.

Il faut du sang, de la sueur et des larmes pour y arriver, n'est-ce pas ?

Alors, à tous, je vous remercie sincèrement.

Comme toujours, merci du fond du cœur de vous être joints à moi ce soir, et de me donner l'occasion de vous aider.

Comme vous le savez, vous pouvez me trouver sur le site à tout moment.

Vous pouvez me trouver.

Si vous avez besoin d'aide, Anthony's pour des analyses de swing, moi pour des analyses de swing, des cours en direct, la communauté, une barbiche, des cours particuliers, bref, tout ce que vous voulez.

Ce que je vais essayer de faire, c'est d'en glisser un avant les vacances de Thanksgiving pour les gens du côté américain.

Si vous avez des questions entre-temps, n'hésitez pas à les poser à la communauté, et je ferai de mon mieux pour y répondre.

Merci encore de m'avoir donné l'opportunité de vous aider.

J'espère que cette séance s'est bien passée.

Veuillez m'excuser pour la longue attente, due à une erreur de ma part.

J'espère que vous avez apprécié.

Je vous souhaite à tous une excellente fin de semaine.

Si vous avez des questions, posez-les, et on se revoit.

Je sais que j'ai dit Thanksgiving, mais je voulais dire Halloween puis Thanksgiving.

Merci, Charles.

Merci, Peter.

Merci, Ronald.

Dana, tu sais que je suis moniteur de golf, n'est-ce pas ?

Merci beaucoup, quelque chose comme ça.

Je connais la partie merci, mais merci.

Je pense que c'est une bonne chose.

Mais n'oubliez pas, chers moniteurs de golf, comme je le dis toujours, DJ ne sait pas épeler DJ.

Mitchell, merci, Joe.

Je l'apprécie.

J'espère que vous passerez tous une excellente fin de soirée, et nous continuerons sur cette lancée, Scott.

Merci.

Merci.

Et si vous avez besoin de moi, d'Anthony, de Goaty ou de n'importe qui d'autre, vous savez où nous trouver.

Nous ne sommes pas difficiles à trouver.

Si vous m'avez trouvé ici ce soir, vous pouvez me trouver.

Está bien.

¿Hay alguien que me oiga o me vea, tal vez?

Dennis, Scott, buenas noches.

Está bien.

Perfecto.

¿Puedes oírme?

Eso es lo más importante.

Sí.

Está bien.

Está bien.

Hola, Ron, Tim.

Estoy decepcionado.

Mark no está aquí esta noche.

Siempre ha sido el primero.

Bill, hola.

¿Cómo estarás esta noche?

Está bien.

Bueno, bienvenidos todos.

Es bueno estar de vuelta.

Muy bien, para aquellos que vienen por primera vez, soy Craig Morrow, instructor de RST.

Esta noche seré su humilde guía de swing para esta sesión de preguntas y respuestas en vivo.

Como de costumbre, voy a dejar que la sala se llene mientras veo que el contador sigue subiendo por mi parte.

Mientras tanto, responderé algunas preguntas, charlaré un rato y veré qué está pasando en el mundo.

Y creo que tengo cuatro o cinco preguntas de la página de la comunidad que voy a responder.

Y luego dejaré que el foro dé su opinión.

Pero justo ahora, acabo de ver a 15 saltar en la pantalla.

Como me uní un poco tarde, dejaré que la gente se sume.

Dicho esto, algunos de ustedes probablemente estén pensando: bueno, Craig, tú hiciste el último.

Normalmente lo hacemos el primer miércoles de cada mes.

¿Dónde has estado?

Y notarán que llevo puesto un palo de golf.

Así que decidí, bueno, no sé si decidí, pero me hice una cirugía exploratoria en el pulgar sin querer.

Pensé que si podía ver el hueso de mi pulgar, tal vez podría hacer algo.

ya sabes mejores puntos de vista swinger entiendes un poco mejor cómo funciona la anatomía así que he estado en ir quiero decir mi pulgar ha estado así durante unas seis semanas así que está realmente vendado y esas cosas ahora mismo donde en realidad tengo un poco de movimiento en él así que estoy usando el guante solo para que si empiezo a sangrar no lo veáis así que dicho esto está bien bueno me alegro de que todos puedan verme y oírme mientras todos entran ¿qué está pasando en el mundo? ¿qué me perdí pasó algo? ¿Alguien quiere hablar de la vida, el mundo, el golf, cualquier cosa, el clima?

Estoy dispuesto a hacerlo mientras esperamos.

Es decir, todo el mundo tuvo casi siete semanas para enviar sus preguntas.

Solo conseguí cinco.

vamos.

Podemos hacerlo mejor.

Tengo más fe en todos ustedes que eso.

¿Ninguna pregunta sobre nada?

Stan, ¿qué le pasó al pulgar de Craig?

Bueno, para los perros, les compro huesos grandes como este, y luego suelo cortarlos por la mitad.

Llevo haciéndolo un tiempo, y estaba cortando el hueso, y se rompió en lugar de.

aserradura.

Y menos mal que mi madre me enseñó buenas técnicas de corte cuando era joven, porque tenía los dedos así de metidos.

Si el pulgar hubiera estado aquí, yo habría sido un verdadero golfista de senderos.

Así que me hice una pequeña herida aquí, justo en el nudillo del pulgar.

Scott, tengo una pregunta, pero ¿quieres que te la haga ahora?

Bueno, estoy esperando a que entre la gente.

Depende de la profundidad del análisis, Scott.

Así que si tienes algo, lo lanzaré si quieres tirarlo. Todo el mundo está muy callado esta noche.

Probablemente esté molesto y triste porque los Braves perdieron a un jugador extra, como yo.

Me molesta por eso.

¿Perro grande?

Tengo dos perros.

Tengo un chihuahua de 3,4 kg y también un bernadoodle.

Pesa alrededor de 55 o 60 libras.

Vamos a ver.

¿Qué tal Jackson Koivin en la Copa del Presidente?

No lo vi, Joe, pero, hombre, quiero decir, lo vi en la universidad y no paraba de decirle a la gente: "Este chico va a ser alguien desde muy pronto".

Es un palo.

Es un auténtico imbécil.

Quiero decir, sé mucho sobre él por haber estado en la zona de Georgia, en la zona de Auburn.

Mi padre estudió en Auburn, así que en cierto modo seguí sus pasos.

Y de hecho vi una pregunta.

Voy a decir algo sobre Jackson Koivin, como cinco minutos antes de que esto comenzara.

Así que hablaremos de Koivin.

Bill Davidson.

Bueno.

¿Qué tal si repasamos la transición, el backswing, estiramos más rápido y logramos que el cambio de peso se produzca?

Esa es una pregunta bastante capciosa, Bill.

Repaso de la transición desde el backswing hasta el estiramiento.

Hablaremos.

Hay una pregunta al respecto.

Así que si no lo contesto, volveremos a ese tema, Bill.

Porque creo que esa es una de las cosas más importantes.

Parece que tengo problemas para que mi cadera principal gire a tiempo y completamente.

Scott, sin saber cómo es tu swing, muchas veces cuando veo a gente, no pueden girar la cadera completamente.

Es porque no han frenado lo suficientemente pronto.

Está bien.

Normalmente se debe a que siguen empujando demasiado desde este lado y no pueden colocar esta pierna arriba o cuando empiezan a bajar.

Están gaseando todo desde arriba en lugar de prepararse y golpear un poste, como si todavía estuvieran tratando de hacer algo.

Después de hacer la transición aquí, en realidad estoy tratando de alejarme de esa pelota de golf y eso es gran parte del proceso.

La razón por la que veo que la gente no publica es porque sus brazos y manos o sus caderas todavía están empujando.

Ahora bien, pensemos en qué pasaría si sigo moviéndome de esta manera.

Esta pierna nunca se va a levantar ahora si lo planeo y puedo levantarme así todo el día.

Por lo general, se debe a que sigues empujando desde algún lugar, ya sea el brazo, la cadera o el pie, y no te das la posibilidad de decir: "Vale, ya he hecho la transición".

Ahora es el momento de que yo pise el acelerador y ponga esa cadera a moverse detrás de mí.

Así que necesito verlo, pero ese suele ser el principal problema.

Dennis, ¿qué pasa?

Graba un garabato.

Así que el dibujo del perro de montaña de Bernie.

Es blanco, negro y marrón, como un s'more.

Y uno de mis alumnos, para cualquiera que haya hecho swingers conmigo, habrá visto a mis perros.

Y así, uno de mis alumnos se refiere habitualmente a los dos perros como asesino y monstruo.

Así que el chihuahua asesino, la Bernadette monstruosa.

Jonathan, ¿la sensación de que la rodilla delantera se abre hacia el objetivo al comenzar el descenso ayuda a que la cadera gire correctamente?

Absolutamente.

Entonces, una de las primeras cosas que sucede es que esta rodilla delantera tiene que rotarse externamente y alinearse para que puedas mover esta cadera.

Veo esto mucho, y les voy a mostrar dos maneras diferentes en que va a romperse.

Primero, los jugadores llegan aquí y comienzan a empujar con la cadera y la rodilla se mantiene así y la cadera se adelanta a la rodilla de esta manera.

Y ahora no pueden girar la cadera a tiempo porque el movimiento descendente ocurre muy rápido.

Lo segundo es que trabajan en su, está bien, estoy bien.

Y entran en este deslizamiento de cadera cerrada.

Ahora, definitivamente, no pueden hacerlo.

Está bien.

Entonces, es una cosa, o lo están restringiendo.

Dos, se deslizan demasiado con la cadera cerrada.

Ahora bien, como nota al margen, existe una ley de rendimientos decrecientes.

No quiero que esta rodilla se ponga así.

Eso es un error fatal, no solo si te importan tus ligamentos cruzados anterior y medial, sino también para conseguir un puesto adecuado en el equipo.

Si realizas una rotación externa excesiva de la rodilla, cambias tu punto de apoyo principal de la cadera a la rodilla, y ahora te ves como Elvis.

No sé si era un buen golfista o no, pero apuesto a que no era el mejor.

No es común en Australia.

Sí, es un perro estupendo.

Quiero decir, tiene el corazón más grande que la cabeza.

Ella sigue siendo súper inteligente.

O sea, tiene tres años y se pasa el día dando tumbos como si no supiera qué le pasa.

Lo he visto sin importarle que estorbara en tus demostraciones.

¿El chihuahua o el bernadoodle?

El chihuahua simplemente se sienta ahí atrás y dice: "Sí, ya los he oído hablar de esto antes".

A estas alturas, ella sabe más sobre el swing de golf que yo.

Quiero decir, ella ha estado sentada al fondo de mi revisión desde el RST de 5 pasos.

Así que Bernadouille Chihuahua es demasiado pequeño como para estorbar.

Uno pensaría que eso no sería un problema, pero sucede con más frecuencia de lo que uno cree.

Muy bien, sin más preámbulos, creo que vamos a tener a todas las personas que vamos a conseguir.

Así que ¡vamos a ponernos en marcha!

Y no pude imprimirlo porque no tuve tiempo.

Así que me verán caminar de un lado a otro frente al ordenador.

Y Joe, hablaré de eso.

Solo espera un momento.

Déjenme recibir las preguntas de la comunidad y luego volveré a ellas.

Quiero que las personas que presentaron su solicitud primero puedan participar.

Bueno, oye Craig, para la sesión de preguntas y respuestas en vivo, cuando le hice a Gody una pregunta por chat sobre la configuración, especialmente la precarga, la cadera principal, obtuve esta respuesta.

Antes de que el palo se mueva a su sitio, su cadera delantera debe estar ligeramente alejada del objetivo, aproximadamente una pulgada hacia su lado trasero.

Durante el swing no te deslizas, simplemente estás preparando la estructura para que la cadera delantera ejerza presión hacia abajo.

¿Podría aclarar qué significa esto?

comparado con apoyarse en la valla.

Eso es más bien para practicar cuando se trabaja en el movimiento unificador.

De acuerdo, porque en realidad no querrás golpearte la cadera de esta manera, pero te lo mostraré en un segundo.

Si algo de esto no tiene sentido, ¿podrías describir la sensación correcta durante la configuración?

No es una inclinación del peso ni un golpe de cadera, simplemente está confundido en el preajuste hacia el lado delantero.

Gracias por todo lo que haces.

Bueno, lo agradezco mucho.

Buenas noches, Charles.

Entonces, la pregunta sobre la mesa es, Goaty le dijo al jugador, en la cadera, es una sensación como esta y luego poner todo en marcha, ya sabes, como preconfigurarlo de esa manera.

Ahora bien, eso es bueno para practicar, porque lo que hemos visto por nuestra parte, o al menos yo lo he visto, es que hablamos del movimiento lateral y rotacional y de lo que necesitamos hacer para que el backswing funcione.

Y lo que veo con más frecuencia es que cuando los jugadores intentan recuperar su peso porque primero lo exageraron, no hay problema.

De esta manera, la cadera empieza a romperse demasiado.

Ahora bien, esto es un.

No es un movimiento mortal, pero es un movimiento del que no hay vuelta atrás, ¿de acuerdo?

Así que cuando estás aplicando esta carga en este lado, yo, Craig, no quiero ver un movimiento lateral tan masivo como este.

Recuerda, si estoy parado aquí mismo, con una distribución 50-50, ¿cuánto necesito moverme realmente para poner el 80% del peso en mi pierna derecha?

Muy bien, 80.

Así que no necesito ese gran movimiento lateral sin balón para poner las cosas en marcha.

Es útil para entrenar si tienes problemas con el peso, el posicionamiento y todas esas cosas.

Pero en el swing real, cuando nos colocamos aquí, la proporción será un poco más de 60-40 entre el lado delantero y el lado trasero.

Y cuando empiezas a moverte lateralmente, esta es la sensación en la que debes pensar que realmente te estás posicionando hacia este lado.

Así que no quiero ver la cadera.

Muévete hacia aquí si tengo unos 60 o 40 años aquí mismo en la configuración.

Y ahora mismo estoy muy concentrado en trabajar esa cadera.

Mientras hago esto, quiero decir, ya he movido todo el peso, voy a moverlo bien.

Y no fue porque tuviera este gran balanceo lateral, sino porque estoy controlando todo desde esta cadera de aquí.

¿Sabes?, si estoy usando las líneas fasciales y trabajando todo aquí arriba.

Y por eso siempre les he dicho a los estudiantes que se siente un poco como un post-up.

Como si estuviera apoyando la pierna hacia arriba.

Porque siento que estoy empezando a hacer palanca desde el suelo y a clavar mi cadera profundamente aquí, y me siento cargado y tenso.

Pero no sentí ese gran balanceo lateral.

Así que cuando empieces a hacer esto, puede que te parezca así, pero debería verse así.

Como si realmente no fueras a ir a ningún sitio por aquí.

Por ejemplo, si tuvieras aquí el viejo paraguas de Hogan, no debería llegar hasta aquí y simplemente empujar ese paraguas hacia aquí.

No te preocupes demasiado por el problema de la configuración.

Asegúrate de que cuando estés aquí, la mayoría de los jugadores necesitarán sentir un poco más de ventaja que de desventaja, sin demasiada inclinación del eje aquí.

Y luego, cuando empiecen a retroceder, será casi como si te impulsaras desde la cadera.

Y eso evitará que te desvíes demasiado lateralmente de esta manera.

Página equivocada.

Está bien.

Hola, Craig.

Hola.

Estaba revisando cuidadosamente algunos videos que subí para reseñas de Goaty y columpios humanos.

Lo agradezco.

Con mi atención centrada en el marcado giro en el momento del impacto.

El impacto se produce debajo de mi barbilla, no debajo de mi hombro delantero.

Debajo del hombro delantero probablemente todavía estaría un poco demasiado lejos.

Lo cual probablemente explica en parte por qué no le pego muy lejos a la bola, 125 yardas con un hierro siete.

Observé que mi brazo delantero se dobla de forma bastante pronunciada a la altura del codo después del impacto.

La parte superior del brazo que guía casi se pega al lado que guía mi cuerpo mientras giro.

Me gustaría entender qué debería estar haciendo el brazo principal y qué aspecto debería tener después del impacto.

¿Cambiar el brazo de avance plegable en el momento del impacto permitiría alcanzar cierta longitud del eje?

Sin duda ayudaría.

Compresión de la pelota, distancia de vuelo adecuada.

Sí, quiero decir, no hay ninguna razón para que una persona de edad promedio, con una complexión promedio, no pueda lograr 165 o 170 yardas con su hierro 7.

Es decir, no hay ninguna razón por la que no puedas hacerlo.

Así que la pregunta que está sobre la mesa es: sí, solucionar esto ayudaría.

¿Por qué está sucediendo?

Son muchos los factores diferentes que influyen en esto.

La más importante es empujar con el lado del brazo que queda atrás y, específicamente, empujar con el brazo que queda atrás.

Entonces, la pregunta que está sobre la mesa es que, a medida que el jugador entra en contacto con el impacto aquí, ve un pequeño cambio aquí.

Y luego los brazos de plomo se rompen inmediatamente después del impacto de esta manera.

Está bien.

Así es como interpreto la pregunta: se está desmoronando de esta manera.

¿Entonces, tener un brazo de ataque más recto nos ayudaría a conseguir un poco más de trayectoria del eje y a generar un mayor impacto?

Absolutamente.

Ahora bien, ¿por qué sucede esto?

Este brazo delantero solo tiene que apartarse si el brazo trasero está empujando, ¿verdad?

Eso es lo primero que necesito que entiendas.

La única razón por la que esto está sucediendo es porque está anulando el sistema.

El problema es que el brazo de arrastre está haciendo demasiado, desplazando al brazo de avance.

Ahora bien, ¿el brazo de suspensión trasero está haciendo eso porque no estás pivotando lo suficiente?

¿No estás usando lo suficiente el abdomen y las piernas?

Podría ser.

¿Sucede eso porque no estás llamando lo suficiente en el backswing?

Hay un millón de razones diferentes que podrían estar causando esto.

Podría ser simplemente una sensación de fuerza en general, porque mover el brazo da una sensación de poder.

Pero, al fin y al cabo, lo principal es que este brazo está trabajando demasiado.

Y lo que deberías ver es que, al empezar a trabajar en el impacto aquí mismo, puedes ver que mi muñeca va a rotar donde estoy en flexión aquí mismo, con el logo del guante apuntando hacia el objetivo aquí mismo.

Y mi codo seguirá apuntando hacia la línea de tiro justo aquí.

No se va a voltear así.

No va a ser exactamente así, pero mi codo va a estar alineado con la línea de tiro mientras mi antebrazo gira hasta esta posición.

Y luego, a medida que continúo, debido a que he liberado mi cuerpo, debería tener todavía cierta extensión recta con ese brazo adelantado.

Debería poder alcanzar este puesto con relativa facilidad.

Ahora, si llego aquí y empujo con el brazo, se apartará del camino.

Así que las dos cosas que te diría que revises primero.

Asegúrate de usar las piernas y de apartar la cadera.

Porque si empiezas a bajar en el momento del impacto y tus caderas no funcionan, vas a tener que hacer algo para cuadrar ese palo.

Vas a tener que hacer algo para generar energía.

Y normalmente esto conlleva sobrecargar el brazo de control.

Entonces, ¿quieres comprobar primero si estoy llegando a esta posición?

¿Me estoy asegurando de que mi peso vuelva al lado delantero, mis caderas libres, porque mis caderas.

Y esto es algo que los jugadores no ven.

Las caderas tienen que quedar libres para dejar espacio a las manos.

Está bien.

Así que tengo que apartar las caderas para poder llegar hasta aquí con las manos.

Así que yo comprobaría primero que tus caderas funcionan correctamente.

El simulacro unificado sería ideal para eso porque realmente tendrías que pasar por él.

Y luego la parte en la que le sujeta la mano o el brazo.

Como cuando pasas por aquí y él es así, como si te dijera: "Sujétalo mientras empiezas a conducir".

Eso sería genial para ti porque entonces podrías sentir, bueno, mis piernas podrían pasar y todavía no he hecho nada con mi brazo y mi mano.

Y mira dónde estoy ya con la pelota de golf.

No tuve que balancearlo.

No tuve que empujar, así que tomaría esto de aquí.

Yo lo pondría debajo del brazo y la mano y haría que impactara sin usarlo.

Te obliga a mover tu cuerpo a esta posición.

Una vez que lo pongas en marcha y te asegures de que tus piernas están funcionando, entonces revisa este brazo de arrastre, porque eso significa que los brazos de arrastre están trabajando en exceso.

Eso es lo que tenemos que averiguar.

Si es porque las caderas no funcionan o simplemente estás tratando de dominar demasiado con esto.

Porque esa es la única razón.

Es como si ahora mismo pusiera los brazos delante de mí.

Les muestro esto a las personas con sus muñecas.

Lo mismo ocurre con los codos si estoy aquí mismo, si mi muñeca principal se dobla.

¿Qué hace mi muñeca de trail? Se extiende.

Se agarra.

Esto se mueve en sentido contrario.

Lo mismo ocurre con los codos.

Si mi brazo trasero empuja, mi codo se va a doblar.

Si mi brazo delantero empuja, mi codo se va a doblar.

Por eso, con esta estructura de aquí, todo se queda.

No necesita ir a ningún sitio.

Por eso, ya sabes, he mostrado este ejercicio un millón de veces.

Todavía lo hago con los estudiantes.

Este ejercicio de aquí, el vídeo para dejar de hacer un swing excesivo, es porque te enseña que tus brazos no hacen nada.

Ellos simplemente.

Se quedan delante de mí.

Nunca se trata de que uno persiga al otro para dominarlo.

Espero que esto ayude.

Bueno.

¿Dónde estamos?

¿Los últimos vídeos e instrucciones de Godey siempre muestran la forma correcta de hacer las cosas?

Define "siempre" porque no me encasillo en ese sentido.

Y durante un tiempo, pensamos que la Tierra era plana.

Ha habido muchos cambios en los últimos seis meses.

Es un poco frustrante.

Puedo entenderlo.

Me he acostumbrado a lanzar desde arriba y lejos del objetivo.

Ya está disponible.

No, todavía está ahí.

Lo voy a echar de menos.

Si tiro ahora después, no, no, no, no, no, no.

Bueno.

Así que es entonces cuando los jugadores.

Centrarse demasiado en lo finito y no ver el bosque por los árboles.

El patrón de lanzamiento sigue presente.

Está bien.

¿Qué es un patrón de lanzamiento?

Eso sigue siendo un patrón de lanzamiento.

Si estoy aquí mismo y estoy golpeando o lanzando una pelota, eso sigue siendo un patrón de lanzamiento.

Ahora bien, de lo que habla Chuck, de que puedes sentir el lanzamiento más tarde, no es del lanzamiento en sí.

Esa es la clave.

Es lo mismo si yo estuviera lanzando.

No voy a sentir el chasquido hasta ese momento.

Entonces creo que estás combinando lanzamiento y chasquido.

Son dos cosas diferentes.

Lanzar es el patrón de movimiento de sentir la transición, de mover las caderas.

Es todo el asunto.

No se trata solo de tomar mi muñeca y hacer esto.

Ese no es el lanzamiento.

Este es el lanzamiento, ¿de acuerdo?

Ese es el lanzamiento.

Es la enchilada completa.

Snap, de lo que habla Chuck es de cómo, cuando empiezas a hacer que todas estas piezas funcionen juntas, y tienes este sistema fascial y la línea construida aquí mismo, lo que puedes añadir bajando hasta aquí.

Así que es posible que oigas ladrar a un perro.

Es lo mismo.

Si estoy aquí, puedo crear un patrón de lanzamiento donde voy desde aquí y al bajar, le doy un pequeño golpe, ¿de acuerdo?

Pero aún puedo pasar por esto y seguir adelante.

Y crear un snap puedo agregar algo al final si lo secuencio correctamente, así que no pongas throw y snap juntos.

En los últimos seis meses, nada ha cambiado realmente.

Bien, ahora, la forma en que se dicen las cosas, la forma en que se formulan, intentamos encontrar la mejor manera de decirlo para que se corresponda con el usuario.

Es como decirle a alguien que se mueva lateralmente aquí.

Bueno, eso funcionó de maravilla para mucha gente.

Pero entonces mucha gente empezó a balancearse frente a este espejo y es como, Vale, espera.

Tenemos que pensar en una mejor manera de expresar esto, porque esto no es una solución que sirva para todos los casos.

Así que realmente no hay nada que debas cambiar en el material de los últimos seis meses.

Ahora bien, la forma en que hablamos de enrollar, cargar y estirar la fascia, todo ha sido igual.

Pero volvemos al tema de la Tierra plana, ¿de acuerdo?

Somos unos apasionados del golf.

Constantemente intentamos encontrar la mejor manera de hacérselo llegar a ustedes, la mejor manera de lograrlo.

Ya sabes, teníamos un patrón de movimiento.

Es decir, RS1 no tenía ninguna elevación.

Fue más bien alrededor del cuerpo.

Y entonces es como, oh, empezamos a descubrir que, no, los jugadores en realidad tienen este tipo de plano de desplazamiento paralelo justo aquí.

Lo que estamos viendo es la posibilidad de utilizar la IA, la tecnología y todo eso, cosas que no podemos ver en los datos.

Lo que estamos haciendo es intentar perfeccionar el modelo.

Está bien.

Así que tenemos que encontrar diferentes maneras y frases para hacértelo llegar.

Pero no ha cambiado.

El patrón de lanzamiento sigue siendo el mismo.

Esto sigue siendo lo mismo que queremos.

Eso no ha cambiado.

Lo mismo de generar tensión fascial y llegar hasta aquí en el chasquido.

Quiero que hagas eso.

Pero creo que lo que está pasando es que estás poniendo el lanzamiento y el snap en el mismo fotograma y no lo son.

El lanzamiento abarca más bien los movimientos completos de lanzar desde arriba.

Snap será lo que añadas al final cuando todo esté estirado y no haya nada más que pueda hacerlo.

Es como si supieras lanzar un balón de fútbol americano, pero no estoy seguro de qué país eres, así que fútbol americano como el de la NFL, no fútbol americano.

A medida que empiezas a avanzar por aquí y te colocas en posición, todo está conduciendo a esto, y luego es un.

Como si ese fuera tu snap.

Como, esto es tuyo.

Pero todo esto sigue siendo un lanzamiento rápido.

Quizás los Bears me contraten.

No sé.

Está bien.

Bueno, este es el que llegó muy tarde.

Me gustaría que hicieras un breve análisis del swing de Michael Brennan.

Aquí tenéis un vídeo a cámara lenta de una plancha.

También me gustaría que hicieras un breve análisis del swing de Jackson Koivin, específicamente del retroceso de su cadera y del movimiento que va a destrozarle la espalda.

Quiero decir, no lo estoy enseñando, si es que eso tiene algún sentido.

Está bien.

Ya lo hemos intentado una vez.

Una vez funcionó.

Una vez falló por completo.

Así que, ¡vamos a por ello!

Está bien.

Vamos a ver.

Pantalla completa.

Muy bien, ¿pueden ver mi pantalla ahora mismo?

Tal vez esté bien, perfecto, de acuerdo.

Así que vamos a abordar esa pregunta que se le planteó a la comunidad.

Como no tengo el swing de estas personas, veamos qué pasa.

Muy bien, ¿podrías hablar sobre el swing de Michael Brennan?

Vamos a ver.

Aquí se pone un poco estrecho.

Creo que podría tener un poco más de resistencia, pero eso tiene muchas ventajas.

Veamos qué sucede al bajar.

Vaya, ese es un modelo estupendo para lo que hacemos.

Vale, déjame ocultar eso.

Muy bien, voy a volver a esta pestaña.

Todavía podéis verme, ¿verdad?, por si acaso.

No quiero estar pasando por todo esto y que tú me digas: "Craig, no veo nada de lo que estás haciendo".

Bueno.

Esto es precisamente de lo que estaba hablando.

Las caderas tienen que crear espacio para el brazo.

Manos.

Así que hagámoslo de esta manera.

Y volveré sobre esto.

Está bien.

Así que Brennan tiene un modelo muy bueno de lo que necesitamos hacer para lograr un impacto real.

Nos gusta observar los columpios desde diferentes ángulos porque de alguna manera nos da una idea.

nuevos conocimientos.

Lo que van a ver ahí es que el swing de Michael realmente se ve así, ¿verdad?

Si sostengo mi brazo y mi mano justo aquí en el momento del impacto y voy a lanzar una pelota por debajo o hacer un lanzamiento por debajo del brazo, esto es lo que él está haciendo, ¿de acuerdo?

Ahora, si miras esto de aquí, su tronco y todo su cuerpo se están apartando del camino justo aquí.

Todo se está apartando y puedes ver sus codos justo aquí en esta posición, así que sus manos tienen todo eso para llegar allí ahora.

No sé si ves el ejercicio de unificación o ves Goat Drill o algo por el estilo.

Esto es exactamente lo mismo de lo que habla Chuck, que cuando estás aquí, lo que él está haciendo ahí es.

Mientras se mueve, está echando las caderas hacia atrás y aún no ha hecho nada con los brazos, por eso sus brazos y manos están justo aquí.

El brazo derecho aún conserva la flexión y la extensión de la muñeca.

No hay nada que hacer hasta que, justo aquí, en el último momento posible, veas ese chasquido.

Si observas su swing, lo que vas a notar, y puedes observar esto en tus propios swings en casa.

Mira a ver si consigo que vaya lo suficientemente despacio.

Observa esta posición.

¿Ves cómo, al mirarlo desde este ángulo, parece tan abierto?

Pero si lo miraras desde atrás o de frente, sus hombros estarían abiertos, pero en realidad no están tan abiertos en el momento del impacto porque su torso y su cadera se han apartado del camino aquí.

Pero esto es lo que quiero que veas.

Mira lo que sucede aquí mismo.

Mira cómo nada se mueve.

Mira lo que está pasando aquí mismo.

¿Qué es lo único que va a pasar desde aquí?

Foto del club.

Porque ya no hay nada más que hacer.

No es necesario seguir conduciendo.

No es necesario usar los hombros.

No hay necesidad de hacer nada.

Este es un punto clave del que hablaba Chuck y del que hablamos constantemente en cuanto a velocidad: cuando estás pasando por esto, si superas el impacto y aún hay cosas que necesitas hacer, eso es simplemente cosas que no has añadido a la bola de golf.

Como si golpearas la pelota de golf y luego pensaras: "Todavía tengo que cambiar el peso" o "Todavía tengo que levantar este poste" o "Todavía tengo que hacer esto con el palo".

La pelota se ha ido.

No le importa.

Por eso nos hartábamos de la gente cuando nos enseñaban a seguir adelante y todo eso.

Es solo un subproducto.

Entonces, si se fijan, él llega a oír, ¿y qué pasa?

Literalmente no está pasando nada.

Ha dado en el clavo.

Se ha lesionado la cadera.

Y no queda nada más que hacer que este club se rompa, que es lo mismo que estás consiguiendo aquí.

Y al llegar a este punto, esta es la posición en la que se encuentra.

Ahora mira lo que pasa cuando tengo mi brazo principal.

Ya no queda nada por hacer.

Simplemente deja que ese club se rompa.

Ese es un swing realmente bonito.

No veo golf, así que no sé quiénes son estas personas.

Está bien.

Volvamos atrás.

Y también me gustaría que hicieras un breve análisis del swing de Koivin, específicamente del retroceso de su cadera.

Vamos a ver.

Está bien.

El club destaca al frente.

Buen giro aquí.

Parada de hombros en la plancha.

Es un poco.

Está bien.

Así que esto es básicamente.

Aplasta el insecto ahí mismo.

Bueno.

Entonces, lo que vas a notar, si miras su bolsillo izquierdo aquí, mira su bolsillo izquierdo aquí.

¿Ves cómo pierde el bolsillo izquierdo justo aquí?

Estoy seguro de que todos han visto su swing muchas veces.

Y luego vuelve a la incursión.

Así que esta pierna derecha, glúteo, extensión completa aquí.

literalmente frenando en seco.

Está bien.

Este es el tiro de hockey.

Está frenando en seco.

Ha echado el ancla justo ahí.

Y lo que está haciendo debido a la forma en que está extendiendo y colocando la pierna delantera aquí mismo es que en realidad está creando un retroceso.

Esta es una versión extrema de Rory.

Así que cuando Rory apareció en escena, estoy seguro de que algunos de ustedes lo han visto.

Ya no lo tiene porque ¿cómo se llama?

Cowan le quitó el swing.

Pero Rory solía hacer lo mismo cuando era niño: se acercaba hasta aquí y luego, al moverse, comenzaba a despejar el camino y sus caderas rebotaban de esta manera.

Está bien.

Entonces él publicaba y luego esto rebotaba de esta manera.

Bueno.

Ahora.

Si estoy tratando de chasquear una toalla.

O chasquear un látigo.

¿Puedes ser más eficiente que eso para ir realmente en la dirección opuesta en tu swing de golf?

Cuando este club va por este camino, quiero decir que eso es lo máximo de lo máximo.

Si pudiera ir desde aquí, cargar, girar hacia arriba, liberar mis caderas y luego hacer que mi cuerpo vaya en esta dirección.

Dado que el club va por ese camino, ese es el final.

Entonces, si quisiera crear algo similar, podría extender esta publicación y cambiar de dirección.

Veamos si puedo.

Eso es más o menos lo que hace ahí.

Y por eso, si miras mi trasero aquí cuando hago eso, es por eso que podría.

En realidad no me ves.

Entonces, lo que está haciendo es ir en la dirección opuesta, ¿de acuerdo?

Lo cual, en realidad, es lo que crea el chasquido, el efecto de toalla.

Voy por aquí, no, ahora voy a tirar hacia atrás, ¿y cuál es el final de la toalla?

Haz chasquidos, ahí es donde consigues ese efecto.

Ahí es cuando tu compañero en el vestuario dice: "Oh, me has pillado bien con esa", como si así fuera como se crea el snap definitivo.

Ahora.

No es algo que le enseñaría a nadie.

Bueno, esto es algo que surgió de forma casera, ya sabes, cosas que él mismo hizo.

En cuanto a la espalda, no soy un experto en cirugía espacial, pero sé que es una cirugía espacial.

No soy un experto en cohetes.

Pero si voy por este camino, ¿cuáles son, ya hemos hablado de esto antes, cuáles son las dos cosas que la columna vertebral odia?

La columna vertebral odia la fuerza de compresión, odia la fuerza de cizallamiento.

Está bien.

Compresivo, no tanto.

Cortar, volviendo hacia atrás, gritando hacia aquí y luego diciendo, eso te está poniendo un poco en la zona lumbar justo ahí.

Así que no se lo enseñaría a nadie, pero es.

Muy eficiente en cuanto a consumo de energía.

Y por eso Rory, que es así de alto, era más alto que todos los demás, libra por libra.

Porque él, quiero decir, desearía yo.

Pude encontrar el vídeo donde aparece aquí.

Y literalmente verías cómo la hebilla de su cinturón se deformaba así al impactar, por eso le dio con tanta fuerza.

Es un gran swing, Lee.

Excelente análisis.

Gracias, Lee.

Así que las dos cosas que le robaría a Michael, de acuerdo, son las dos cosas que le robaría a esos dos columpios.

Michael, ahí mismo está la verdadera definición de usar ese tipo de fascia, donde esto simplemente se quita del camino y lo único que queda por hacer es que esto se rompa.

Eso es lo único que le queda por hacer.

Si puedes obtener tu secuencia usando TheraBand o cualquier cosa donde estés llegando aquí y todo esté hecho, y lo único que queda por hacer es.

Eso debería ser lo único que yo vea a través de ahí.

No debería ver nada más sucediendo.

Si ves que sigues moviéndote, si ves que tu cabeza se mueve, si ves que tu hombro se mueve, si ves que tu columna se mueve, si ves que tus nalgas se mueven, si ves que pasa algo entre aquí y aquí, necesitamos charlar un rato.

Envía una reseña sobre tu swing.

Ahora bien, Koivin, yo no le enseñaría a nadie a hacer ese retroceso.

Me encanta.

Me encanta esta larga y estilizada extensión de esto de aquí porque eso es realmente, es ese momento de echar el ancla lo que realmente me gusta.

Porque cuando llegas aquí y estás, es como ese tiro de hockey.

Así, justo ahí, esa es la sensación de que se está deslizando hacia atrás mientras va en esa dirección.

Es como si estuvieras golpeando la pelota de hockey con un tiro potente, lo que hace que sea realmente emocionante.

Esa es una gran jugada maestra para imitar.

No intentes el retroceso, pero tengo alumnos que lo hacen en persona donde les hago realizar estos movimientos.

Les hago hacer esto porque los obliga a publicar algo al respecto, pero también los frena en seco.

Deja de empujar.

Ya no necesitas empujar.

Ya ha sucedido.

Así se consigue un efecto más parecido al de sacudir la toalla.

Está bien.

Esas serían las dos cosas que tomaría prestadas de eso.

Pero también quiero dejarles con una reflexión al respecto.

Está bien.

Esto va en contra de nuestro modelo de negocio.

Puedo observar el swing de Koivin, y mucha gente me ha dicho: "Oh, mira qué swing tan peculiar hace, y cómo hace esto y aquello".

Y en mi cabeza pienso: él nos copia más a nosotros que tú.

Quiero decir, porque cuando los jugadores hablan de swings y todo eso y dicen: "Oh, es un swing estúpido", yo pienso: "Es millonario, así que algo está haciendo bien".

Tienes un hándicap de 10.

No quiero ser duro con nadie, pero recuerden.

Estoy en primera línea todos los días.

Mi punto es que, esencialmente, todos deberíamos tener la misma postura si vamos a construir un modelo perfecto basándonos en todo eso.

Pero si observamos los cambios de la forma en que nosotros los observamos, los observamos en el código.

¿Por qué funciona este columpio?

¿Qué está pasando aquí?

Puedes aprovechar esos pequeños rincones y recovecos y aun así tener tu propio columpio.

Mi swing se parece un poco al de Chuck.

Pero ni se acerca al de Chuck, ¿de acuerdo?

El mío se parece un poco, quiero decir, mi swing ahora mismo se parece más al de McElroy que al de Chuck.

Pero no estoy intentando hacer eso.

Sigue siendo mi estilo, pero le estoy añadiendo esos componentes.

Estoy incorporando los componentes de la cadera, el estiramiento y esto.

Así que recuerda, no tienes por qué tirar al bebé con el agua del baño.

Empieza a trabajar en los fundamentos de lo que necesitas para tu propio juego, y no pasa nada por tener tu propio estilo.

Simplemente incluye los fundamentos.

No tiene por qué ser igual que el de los demás.

Está bien.

Vamos a ver.

Creo que eso es todo.

Parece Michael Burnett.

Sí, sí.

Lee, él lo es.

Tiene un swing realmente bueno.

Se pone un poco ajustado.

Me refiero a su movimiento de retroceso.

En mi caso, y teniendo en cuenta mi columna vertebral, lo ajustaría un poco, pero eso es porque soy viejo y estoy maltrecho.

Me van a mandar a los pastos de aquí muy pronto, probablemente dentro de un año más.

Vamos a ver.

Está bien.

Así que vamos a ir al foro.

Así que a todos los que publicaron preguntas, se lo agradezco mucho porque si quieren que siga haciendo esto, tengo que darle a mi jefe una razón para que continúe haciéndolo.

Así que les agradezco que hayan publicado las preguntas.

Espero haberles respondido.

Lo que voy a hacer ahora es que, durante el resto de la sesión, vamos a hacer una sesión de preguntas y respuestas en directo, ¿de acuerdo?

Y voy a volver atrás porque alguien tenía una pregunta.

Dennis Murphy acaba de publicar una pregunta.

Comenzaré con ese después de terminar lo que sé que se publicó arriba.

Así que si quieres algo, publica después de Dennis aquí mismo.

Vamos a ver.

Creo que había dos.

Yo hice el de Jonathan.

Bill, ¿qué te parece si repasamos la transición desde el estiramiento de la fascia durante el backswing hasta el inicio del cambio de peso?

Ahora bien, Bill, ¿te refieres a que el backswing provoca el desplazamiento del peso hacia adelante?

Así que, en cuanto a la transición, así es como lo voy a afrontar.

Si no es así, déjenme un comentario y volveré a hacer la pregunta.

Así que estoy cargando desde aquí y publicando y yendo por aquí.

Y estoy empujando esto hacia arriba para estirar mi cabestrillo oblicuo posterior desde mi mano a través de mi espalda hasta aquí para conseguir esto.

Piensa en la transición de peso.

Ese ejercicio, Chuck no te quiere a ti, quiere que primero sientas el movimiento, el chasquido y el estiramiento, ¿de acuerdo?

Por la misma razón por la que hablé antes de la cadera derecha, la cadera del lado opuesto se inclina demasiado hacia este lado.

Porque en nueve de cada diez casos, cuando le digo a alguien que cambie de peso, terminan aquí, así.

Así no es como sucede.

Como si estuviera 80% de este lado, 80% de este lado.

En realidad no fui a ningún sitio, ¿de acuerdo?

Los movimientos laterales y rotacionales tienen mucho que ver con esto.

La pelvis se desplaza aproximadamente entre seis y ocho pulgadas.

Pero ese es un movimiento combinado.

No se trata solo de izquierda y derecha.

La transición ocurre porque no tienes a dónde más ir porque has cargado.

Así que adivina esto.

Si estoy cargando y girando hacia el lateral y lo hago de forma dinámica, ¿de acuerdo?

Voy a salirme un poco de los límites aquí.

Y lo hago de forma dinámica así.

¿Dónde estoy empezando a perder peso ahora mismo?

O sea, no voy a seguir cambiando el peso una y otra vez o me voy a caer aquí.

La transición debe deberse a una consecuencia, debido a mi carga.

Entonces, si cambio mi peso, giro la cadera, giro la caja torácica, para cuando mis brazos y manos estén aquí, ni siquiera he usado los hombros todavía.

Pero ya no puedo girar mucho hacia atrás.

Entonces ahora mis hombros empiezan a entrar en acción.

Y ahora esa bobina.

empieza a hacerme ir por este camino.

Y por eso siempre le digo a la gente que, si lo hacen con una pesa, una tetera o algo similar, les resultará mucho más fácil.

Ahora bien, esto es pequeño.

No tengo hervidor de agua, y de todas formas no puedo hacerlo con el pulgar.

Si balanceara un peso grande hacia aquí, ¿seguiría el movimiento en esta dirección?

Eso se vería un poco ridículo.

¿Qué va a hacer mi cerebro?

A medida que me emborrache, naturalmente empezaré a ir en esta dirección.

Así que simplemente.

Mueve tu cuerpo y sentirás cómo, oh, está bien, una vez que me enrollo y sigo tratando de enrollarme, naturalmente volveré a este lado, ¿de acuerdo?

Es consecuencia de cómo cargas en el backswing.

Ahora bien, si solo usas los brazos, Bill, lo sé, Bill, si solo usas los brazos para balancearte hacia atrás o si solo empujas desde el hombro delantero, tendrás que decirte a ti mismo manualmente que vuelvas atrás.

Piensa como un lanzador en una goma de lanzar.

Si voy a llegar hasta aquí, voy a ponerme este caucho de aquí, ¿de acuerdo?

Ahora voy a cargar y lanzar.

Debido a esta bobina y a que no tengo nada más que pueda hacer, tengo que empezar a regresar por aquí.

Así que hazlo dinámico de tal manera que realmente fuerce tu transición a ir en esa dirección.

Si tienes que pensar en el cambio de peso para hacer la transición, no estás enrollando, ¿de acuerdo?

Es la forma más sencilla en que puedo decirlo.

Cuando se trabaja la barba de chivo, ¿se puede hablar de la profundidad de la espiral de la cadera principal en comparación con la profundidad de la cadera del lado opuesto?

Cuando trabajo en la cadera de sendero, recibo el mensaje de que la cadera principal necesita enrollarse.

Depende.

Mira, hay un corte.

Tengo que tener un poco de cuidado con esto porque puede.

Puedo verlo desde un par de perspectivas diferentes.

Normalmente, lo que veo es que si alguien está consiguiendo profundidad, empieza a ir así y empieza a aplanarse.

Y ellos dicen: "Oh, tengo las caderas hasta la cadera, pero ahora mis caderas han girado y quedado planas".

Esto no tiene bobina.

Todavía tengo que perfeccionar mi técnica con la cadera dominante y sentir que vuelvo a este lado.

A esto me refiero.

Si estoy parado aquí mismo.

y empiezo a enrollarme, mi cadera principal va a trabajar hacia abajo.

No voy a derrumbarme como un loco.

Pero a medida que mi cadera dominante desciende, recuerde que el sistema fascial funciona como una X.

Así que estoy estirando este lado, pero este otro lado también se está estirando.

Entonces, si estás obteniendo la profundidad de la cadera, pero no estás obteniendo la espiral, lo más probable es que lo que esté sucediendo es que estás girando plano y esto no está funcionando hacia abajo mientras que esto está funcionando hacia arriba.

Para que aún puedas sentir algo de tensión aquí mismo, donde puedes estar como.

Vale, puedo levantar el pie, pero luego tengo que volver a bajarlo.

Tengo que sentir que ambas partes funcionan así para que siga funcionando.

Si simplemente lo hago con mi derecha aquí y dejo que esto se vuelva flácido y plano, mi cerebro no tiene ninguna razón, no tiene ningún recurso para decir, oye, usa ese lado en tu swing descendente.

Entonces, lo que yo haría es llegar aquí y, mientras publicas, haz esto de forma exagerada por un segundo. Siente cómo funciona esto a medida que avanzas en esa dirección.

Ahora, obviamente, no voy a escuchar mi swing de golf, pero van a sentir cierta tensión justo aquí, donde pensarán: "Oh, eso es lo que quiero usar cuando vuelva a bajar".

Eso es solo una ligera exageración.

Lo más probable es que no estés haciendo que tu cadera dominante baje lo suficiente ni manteniendo la tensión necesaria en esa zona.

Dennis, cuando lo hace.

En las clases prácticas, me corrigen constantemente por perder el ángulo de la columna.

Chuck dice que es un problema de carga y no me cabe duda de que tiene razón.

¿Podrías darme una breve explicación de qué podría estar fallando en la carga que me hace perder ángulo?

Bueno, ¿dónde te dice que estás perdiendo ángulo de la columna, Dennis?

¿En el descenso o en el ascenso?

Porque hay dos razones diferentes.

No hay problema, Bill.

Espero que haya servido de ayuda.

Simplemente, ¡adelante!

No paro de decírselo a todo el mundo: ¡acabad conmigo!

Me arruinaron el negocio.

Si sigues así, me vas a dejar sin trabajo.

Ahora me quedaré sin hogar, y alguno de ustedes tendrá que darme trabajo, pero al menos saben cómo manejar un palo de golf.

Joe, de nada.

Dennis, no lo dice.

Muy bien, hablemos de cómo justificar una pérdida.

Está bien.

Entonces, lo prototípico que se observa cuando se pierde el ángulo de la columna vertebral es que, al bajar, la columna se mueve hacia arriba en esta dirección, ¿de acuerdo?

La principal causa de la extensión prematura, de acuerdo, es que cuando empiezas a mover la cadera, la rodilla o el pie, digo esto por una razón, porque algunas personas no se dan cuenta de que no es solo eso, sino la cadera, la rodilla o el pie.

Toda la unidad se dirige hacia la pelota mientras desciendes, esto es simplemente un producto de la anatomía.

Si mi cadera derecha se mueve hacia adelante, mi columna tiene que subir, tiene que estar bien.

Entonces, lo más probable es que, mientras te acercas a esta posición, estés enrollándote y estés empezando a adoptarla, y estés tratando de conseguir el chasquido con la cadera derecha.

¿Lo estás conduciendo así?

Supongo que estás ejerciendo demasiada presión con el pie.

que estás llegando aquí y lo estás empujando con el pie para intentar impulsar tu cadera.

Y mira lo que pasa cuando hago eso.

La hebilla de mi cinturón sube y baja, mi trasero se mueve hacia adelante, mi columna se eleva.

Te dará la sensación de que lo estás haciendo de esta manera, siguiendo la línea de tiro.

Estoy aquí, y mientras eso permanezca enrollado y yo llegue hasta aquí, se sentirá más.

Por ejemplo, mi cadera se dirige hacia la línea de tiro con mi rodilla, y puedes ver cuando hago eso, ¿dónde está mi cadera izquierda?

¿Irse ahora?

Esto no es infalible en absoluto.

Adivina esto.

Aquí puedes ver la parte superior de mi espejo.

Creo que está bien, puedo verlo, puedo verlo, tú puedes verlo.

Mira dónde tengo la cabeza ahora mismo.

Si levanto la cabeza, ¿dónde?

¿Dónde tenía que ir mi cadera?

Está bien.

Puedo estirar la pierna izquierda.

No puedo levantar la cabeza.

Quiero decir, apenas está empezando a salir.

Pero si empujo mi cadera derecha, mi columna se mueve hacia aquí.

Ahora, si me lo imagino aquí, puedes verlo con, ya sabes, el marco de la puerta al fondo.

Ahora, si mi cabeza se queda aquí, ¿cómo podría? No puedo mantener la cabeza baja y conducir.

Eso duele un poco.

Si mi cabeza sigue aquí, esto tiene que salir de aquí.

Si esto empieza a surgir, ¿adónde crees que irá a parar mi trasero?

Ahora bien, como ya he dicho, eso no es infalible, pero es algo que veo con bastante frecuencia.

Una vez que bajas la cabeza, tu cabeza comienza a levantarse hacia aquí.

¿Adónde va mi trasero?

Entonces, en lo que me centraría es en que una vez que te enrolles y vuelvas aquí, y luego hagas esta transición y este talón se levante, asegúrate de no estar empujando con ese pie, causando la extensión prematura.

Luego, una vez que vuelves aquí, y este pie está aquí arriba, es más bien que mi cadera derecha se engancha en esto, se engancha en esto.

No está empujando en esta dirección.

Probablemente, si fuera un apostador, si estuviera apostando a esto o algo así, probablemente sería eso lo que lo está causando, ¿de acuerdo?

Y me di cuenta mientras estaba sentado allí haciendo eso.

Otra persona tenía una pregunta sobre el enrollado.

¿Cómo podemos diferenciar lo que Koivin está haciendo al solicitar una extensión anticipada?

Son dos cosas diferentes.

Así que tomo mi pierna trasera aquí y la alargo porque estoy extendiendo mi glúteo aquí para frenar bruscamente, esencialmente, eso es activar mi glúteo para frenar bruscamente mientras mi cadera delantera está girando.

Extensión temprana.

está tomando esta cadera derecha y disparando en esta dirección.

Ahora, si miras a Koivin, verás que se pone así, pero si miras ambas piernas, están rectas, y eso es porque sus pies están en el aire, y está apretando completamente ambas nalgas, apretándolas hasta la muerte, haciendo esto aquí mismo.

Eso no es una extensión temprana porque mi cadera principal está bajando.

Mi cadera principal va en esta dirección, y creo que los jugadores caen en este error de extensión temprana.

No tengo nada aquí.

Vas a tener que usar la imaginación.

Déjame ir por aquí.

Vale, este es un ángulo de cámara terrible para esto.

Pero si me observas aquí con mi estante ahí, de acuerdo, si mi cadera delantera va hacia aquí, ¿a dónde fue mi cadera trasera?

Se desvió de esa línea, pero mi cadera principal está más profunda ahora mismo.

Eso no es una prórroga anticipada.

Ahora, cuando voy por aquí, y ahora ven el pequeño tomahawk o la pequeña cosa de espuma estofada, eso es extensión temprana.

Dennis, tiene sentido.

Acabo de probarlo.

Se siente como si estuvieras empujando.

Yo apostaría por ello, Dennis.

Así de segura estoy.

Apostaría dinero a eso.

Lo que estás haciendo es tomar el impulso de la cadera del sendero y convertirlo en empuje del pie, y eso es lo que lo está rompiendo.

Así que un par de cosas buenas que podrías hacer son exactamente las que te mostré anteriormente con Koivin Swing.

Podrías llegar aquí y hacer un par de pequeños balanceos como este, donde dejas que esto se deslice hacia atrás.

Dale me gusta y capta la esencia.

Esa pata de plomo realmente tiene que disparar y extenderse, luego mantenerla en el suelo, y usar ese mismo tipo de sensación de disparo en ese poste de sujeción de plomo.

Simplemente desactiva el empuje del pie.

Manny, ¿podemos hablar sobre los ángulos de la muñeca al hacer golpes cortos y lanzamientos largos?

Empecé a practicar golpes cortos con la muñeca flexionada y el contacto es mucho mejor.

Así que, al hacer golpes cortos y de aproximación, no me gusta que la pelota se incline demasiado, bajo ningún concepto.

Entonces, cuando estés haciendo el chip aquí, mientras estoy pasando por aquí, cuando estoy pasando por aquí, quiero tener esta muñeca delantera o esta muñeca trasera y extensión aquí para que esta muñeca delantera esté en flexión aquí.

Pero no quiero ser así.

Está bien.

Si así estoy en la fase de preparación, así estoy en el momento del impacto con mi muñeca.

No se trata de que cambies tu muñeca como un loco.

El viernes pasado tuve una clase de chipping con uno de mis alumnos, una clase por Zoom, una clase de chipping.

Y ella estaba haciendo lo mismo.

Ella se estaba instalando justo aquí.

Y como todo el mundo le decía que tenía que golpear primero la bola y la mitad del eje del palo y todo eso, se estaba colocando de esta manera.

Y ella dice: No entiendo.

Sigo troceándolo.

Yo pienso: porque te has ido tan al otro extremo que no puedes dar un giro.

Y simplemente se trata de tomar el borde delantero y clavarlo en el suelo.

Así que lo que quiero que pienses es que, a medida que avanzo desde aquí, mi muñeca trasera tiene cierta extensión justo aquí.

Puedes verlo aquí mismo.

No es mucho, pero tiene cierta extensión aquí.

Ahora bien, si tomo mi peso y mi zona central, sigo teniendo aproximadamente la misma extensión aquí mismo.

Pero ese movimiento con rotación aquí y manteniéndolo hace que el mango avance.

No he tenido que aumentarlo y mantiene el ángulo de ataque muy plano.

Así que realmente no necesitas muchos.

Ahora, al lanzar, cuando tomes tu posición aquí, a medida que comiences a retroceder, tenderás a dejar que la muñeca del lado derecho retroceda más sobre sí misma para que el palo se coloque un poco más.

Pero no estoy aquí para soltarlo todo ahora.

Estoy tomando esto y aún estoy logrando mi cambio de rumbo.

Por eso, si te fijas en mis rodillas y en la parte inferior de mi cuerpo, estoy usando esto como una especie de guía aquí.

Voy a mantenerlo suave y agradable hasta aquí.

Así que, aunque consiga un gran ángulo de muñeca aquí, me está guiando.

Así que ten cuidado.

Llegar aquí, instalarse con un montón y luego simplemente intentarlo.

Así no es como se hace.

No se trata de intentar retener esto.

En realidad, es porque cuando se establece, es el pivote de tu cuerpo el que mantiene esto muy consistente para que el tope y el borde de ataque no hagan un ruido sordo.

Durante una lección de golf en línea recta, Sean comenta algo sobre mis manos, probablemente sobre que mis manos se están metiendo demasiado adentro.

¿Cuál es la trayectoria correcta de la mano manteniendo el ángulo de la columna vertebral?

¿En el backswing o en el downswing?

En realidad no hace gran cosa.

Muy bien, pues mientras sigo desde aquí, déjenme encontrar algo.

Esto era un club en aquellos tiempos.

Solía golpear esa cosa a una milla de distancia.

¿Alguien recuerda los viejos, como los exóticos originales, de tres maderas que, aunque decían que cumplían con las normas a 15 grados, esa cosa probablemente llegó a 280?

Está bien.

Tómate esto con pinzas.

Así que aquí pueden ver, si me coloco aquí, verán cómo tengo este extremo de agarre sobre el eje aquí.

Así que mis manos están justo dentro.

Este eje de aquí, muy bien, mientras empiezo a retroceder y a cargar y girar.

Puedes ver que mis manos no van en esta dirección, ni tampoco en esta otra.

Así que mis manos se quedan más o menos en la parte interior de ese eje.

¿Mi palo se mantiene ahora mismo en la parte exterior de la varilla?

Muy bien, entonces mis manos van a sentirse muy rectas hacia atrás aquí, muy rectas hacia atrás.

Ahora.

Siguen trabajando en un arco porque se mantienen dentro de esto, pero se sentirá muy recto justo aquí.

Y mientras sigo haciendo esto, no necesito agregar mucha elevación, mucha altura ni nada por el estilo.

Debido a lo que estoy haciendo con mi tronco y mis caderas aquí, sentirás que, a medida que continúe girando, mis manos simplemente se deslizarán hacia arriba.

Para la mayoría de los jugadores, la mayoría, no todos, literalmente sentirán que están llevando su palo directamente por la línea de tiro así.

Y si combinas eso, simplemente moviendo las manos hacia atrás así, ahora combínalo con tu cuerpo.

Ahora estoy justo donde quiero estar.

Está bien.

Por lo tanto, el recorrido de tu mano se sentirá muy apagado.

Está bien.

En ese sentido, no se va a notar que va a cambiar mucho.

Está bien.

No lo empujes hacia afuera.

Y esa es la razón por la que ya estoy aquí.

Voy a seguir adelante.

Esto es algo que a veces uso en las clases.

Tengo un video sobre esto, ya sabes, en el sitio donde.

Si no me equivoco, esta es una estimación aproximada.

Si extiendo las manos, de acuerdo, ahora la cabeza del palo está demasiado afuera y mis manos están demasiado afuera y desconectadas.

Si ambos están de este lado, ahora he cruzado los brazos sobre el pecho y realmente no he girado.

Acabo de cruzar mi brazo por el pecho.

Si mis manos se quedan en la parte interior de ese palo, y la cabeza de mi palo está en la parte exterior de ese palo, voy a estar más o menos donde necesito estar, ¿de acuerdo?

Pero se queda.

Todavía está trabajando en ese arco justo ahí mientras voy por aquí.

¿El golpe se produce con las manos más allá de la pelota, pero la cabeza del palo aún detrás?

¿El golpe se produce con las manos más allá de la pelota, pero la cabeza del palo aún detrás?

Bueno, depende de cómo lo veas tú, Michael.

Veamos si esto responde a la pregunta.

Si estoy golpeando la pelota de golf y mi muñeca ya está plana así o en flexión, estoy en la fase de pérdida de velocidad.

Está bien.

Porque ya he cruzado el punto de no retorno.

Entonces, lo que busco, lo que buscamos, es que cuando llegues aquí todavía tengas extensión.

Vas a aplicar la fuerza aquí y ahora.

Así que puedes ver cómo lo estoy aplicando, pero aún así voy a tener una extensión aquí y eso no va a suceder.

Este colapso no se producirá hasta justo después de la huelga.

Muy bien, entonces estoy aplicando la fuerza ahora mismo.

No ocurre hasta justo después de la huelga.

Y de hecho, puedo enseñártelo si quieres.

Creo que puedo.

¿Quién sabe?

Pero lo vamos a intentar.

Veamos.

¿A quién quiero?

Vamos a buscar a Chuck.

Está bien.

Todavía podéis verme, ¿verdad?

Solo para asegurarme.

Ya habíamos tenido un problema con esto antes.

Esa es la única razón por la que me preocupa tanto.

Así que mira a Chuck aquí mismo.

Así que volviendo al comentario de Lee sobre Michael Brennan de antes, mira esto aquí mismo.

¿Ves cómo le han despejado todo el costado para dejar espacio para los brazos y las manos?

Así que ahora mismo es donde verás, vale, aquí es donde empezarás a sentir ese chasquido justo ahí.

Y ahora mismo, su muñeca empieza a fallar.

Puedes ver cómo todo se aplana ahí porque no queda nada más que hacer aparte de ese último pequeño chasquido, chasquido, chasquido, chasquido.

Así que aún tienes que asegurarte de que haya cierta extensión aquí, o no podrás transmitir la fuerza.

Porque, recuerda, estás tratando de extraer todas estas sustancias de tu cuerpo.

Todo apunta a esto.

Así que todo esto va a ir subiendo por toda esta cadena, bajando por aquí para añadirle más cosas.

Entonces, si esta muñeca termina arqueada o con flexión justo aquí.

Ya has renunciado a toda tu velocidad.

Así que está justo aquí, chasquido, y ahí es donde desaparece.

Y realmente se nota, ojalá tuviera una cara puesta.

¿Tengo uno?

¿Dónde está?

Está por aquí cerca.

Este tipo, lo puedes ver justo ahí.

¿Ves eso?

Sé que está un poco borroso, pero ¿ves lo retrasada y cargada que está su muñeca aquí?

Ahora mira esto.

Se han ido.

Se han ido.

Se han ido.

Y es por eso que si nosotros, creo que tengo uno que está en un ángulo torcido.

Sí, allá vamos.

Ese es el campo de tiro donde solíamos dar clases en Orlando, en el Ritz.

¿Ves cómo está ahí?

Desapareció justo después del impacto.

Por eso puedes ver que Mickelson y Vijay, con la muñeca arqueada, hacen lo mismo que esta pareja.

Espero que esto ayude.

Muy bien, Shane.

Más adelante, estoy en una buena posición en P2 y mis manos pasan por mi bíceps derecho en el camino ascendente.

Sin embargo.

La varilla se aplana un poco o apunta justo fuera de la bola de golf.

Veo a muchos buenos jugadores que tienen una varilla más inclinada en P2.

¿Cuál podría ser la causa de que el eje se haya aplanado?

Normalmente, se debe a que estás forzando demasiado el agarre y empiezas a tener demasiada rotación interna.

¿Podría ser porque estoy rotando externamente la posición de mi brazo derecho?

No, en realidad eso es algo bueno.

Entonces, lo que necesitas es tu brazo de control en la dirección aquí.

No quiero romper esto.

Este es un clásico de oro.

Entonces, en la posición correcta, su brazo estará a la altura del codo.

Ahora bien, no querrás que te fuercen de esta manera.

Está bien.

Así que mi brazo está aquí, estrechando manos.

Voy a estar en esta posición de brazo de cabra con la axila del codo apuntando hacia afuera, alejándome de mí, justo aquí.

Porque esto es lo que está creando este tipo de bloqueo de unidad aquí.

Pero si me observan aquí, mientras empiezo a hacer esto, incluso con esa posición de rotación externa, mi eje se está configurando aquí, bien, entonces si se está aplanando demasiado, los dos principales culpables que suelo ver son esos.

Este brazo principal está empujando, por lo que en realidad estás obteniendo demasiada rotación interna de tu brazo principal.

Entonces, a medida que comienza a prepararse, comienzas a aplanarte, de modo que el plano del hombro se aplana y el brazo principal rota internamente.

Eso es lo que hace que esto vaya de esta manera, o en realidad estás demasiado muerto con la muñeca justo donde, en realidad, cuando empiezas a ir hacia atrás aquí y estás entrando en esta posición en lugar de dejar y apoyar.

El peso del palo en esta configuración hace que te quedes demasiado inmóvil con él, así que directamente de frente, donde se queda demasiado inmóvil.

Si mis muñecas se quedan demasiado rígidas, verás cómo mi codo derecho empieza a trabajar debajo de mi cuerda.

Si me quedo demasiado quieto con la muñeca.

Mira lo que pasa, empieza a funcionar demasiado por debajo.

Ahora es demasiado plano.

Así que yo tomaría algunos brazos de suspensión como estos y me haría una idea de cómo queda configurado de esa manera.

No gira externamente.

Normalmente se trata de rotación interna o demasiada rigidez o rigidez excesiva de la muñeca.

Y verás que incluso Rory trabaja mucho en esto, donde se mete en la parte de la eliminación y como que la preconfigura así.

Bueno, lo hace un poco más así para que cuando llegue aquí y empiece a girar, ya esté en el plano correcto.

Y eso nos lleva de nuevo a la discusión sobre Ledbetter.

¿Hablando del columpio A, o del columpio del futuro?

Donde él dice, ya sabes, adelante, deshazte de la muñeca y luego vete.

Está convencido de que alguien lo va a averiguar.

Puedo hacer que funcione, pero creo que mucha gente en esta sala sabe lo que siento por David.

¿Qué ejercicio me sugieres que me ayude a impactar y a frenar bruscamente con respecto a las caderas?

No hay problema, Jane.

Ojalá ayude.

He visto varios vídeos de profesionales en los que parece que las caderas se detienen por una fracción de segundo en el momento del impacto.

Incluso el video que deberías haber descartado aparece lento, muestra que se detiene en el momento del impacto.

Y eso se debe a que son lentos.

¿Qué hacen las caderas en el momento del impacto?

¿Siguen acelerando o están desacelerando?

Así que volvamos a la grabación un segundo.

Hoy toca grabar.

Así que vayamos por aquí y echemos un vistazo a este tipo.

O no.

Yo pensé: espera un minuto.

Yo pensé: sé que hice clic ahí.

Todavía no he tenido la hora feliz.

Aquí está.

La fuerza vertical de Justin está aquí.

Ahora, lo que van a notar es que empieza a pasar por aquí y a ponerlo en marcha.

Vamos, vamos, vamos, vamos, vamos, vamos, vamos, vamos, vamos, vamos.

Aquí mismo verás dónde desplegó su máxima fuerza vertical.

Está bien.

Así que, en este momento, básicamente no está añadiendo más palanca desde el suelo.

Si observas su presión aquí, verás cómo empieza a disminuir justo en este punto.

Pero ¿ves cómo escala esta montaña de aquí?

Y empieza a bajar.

En realidad tiene un pequeño pico doble.

Pero está alcanzando su máximo rendimiento antes, por lo que ahora tiene que transmitir la velocidad y lo que ha hecho con sus caderas en velocidad.

Así que ahora mismo está en su mejor momento para poder hacer que este club reaccione.

Porque si sigue acelerando.

No lo va a añadir.

Entonces estás diciendo lo mismo con Chuck Entonces, si miramos a Chuck aquí en este lado, verás que en este momento ya no está haciendo nada porque tienes que convertir esa energía en algo Muy bien, tienes todo eso, hiciste todo ese trabajo para construirlo.

Así que lo entendiste.

Podrías usarlo.

Entonces.

Eso realmente nos lleva a lo que Chuck estaba haciendo con el ejercicio de unificación.

Pero es por eso que me gusta, cuando ves, ya sabes, a los entrenadores físicos y todo lo que siempre tienen.

Lanzas todas las pelotas y haces todo eso para que la pierna de apoyo funcione.

Una forma que suelo darles a las personas es que intenten mantenerlo simple, ¿de acuerdo?

Así que, si estoy tratando de llegar a ese punto, yo, al igual que mis alumnos, sabré que hago muchísimos ejercicios de pasos con ellos.

¿Está bien?

Así que si quieres hacerlo mientras estoy aquí sentado haciendo esto, hazlo, a ver si lo sientes.

Entonces, si tomas tu configuración así ahora mismo, yo.

Y luego, acerca el pie izquierdo.

Está bien.

Ahora comienza a balancearte hacia atrás y a girar hacia este lado.

Está bien.

Y en cuanto plantes, quiero que publiques algo.

Está bien.

Así que observa lo que sucede.

Así que estoy empezando a regresar.

Hecho.

Así que en cuanto esto toque tierra, pónganlo en marcha.

Está bien.

No te des la oportunidad de ser perezoso con esto.

Y esto es algo así como.

Les pasa a los jugadores.

Tengo que improvisar monólogos con los estudiantes todo el tiempo.

Para intentar que lo vean desde mi perspectiva.

Porque quiero que lo vean.

Es algo así como lo fácil que resulta una vez que lo entiendes.

Muchos de los jugadores que tengo tienen un swing excelente.

La diferencia entre mi swing y el suyo. Se trata simplemente de avanzar en mis progresiones.

No es porque mi swing sea más rápido.

Hay gente que constantemente me dice: "Craig, no entiendo cómo puede parecer que no estás haciendo nada".

Estás balanceando el palo muy lento y la pelota va a una milla de distancia.

Porque no tiene nada que ver con que yo balancee el palo más rápido.

El club va cada vez más rápido.

Pero es porque estoy avanzando más rápido en mi progreso.

Permítanme explicarles.

Acabo de demostrarte que en este preciso momento Justin Rose ya había terminado.

Apenas pudo observar la fuerza vertical desde el suelo.

¿Está bien?

Ahora, cuando me pongo en esta posición y miro hacia afuera para aplicar la fuerza vertical que ejerzo aquí para lograr esto, la mayoría de mis alumnos todavía están cambiando su peso.

O todavía están intentando colocar las caderas en la posición correcta.

O bien, apenas están comenzando ese camino para extraer esa influencia desde cero.

Y a eso me refiero con sus progresiones.

No se trata de ser más rápido.

Es lo mismo que cuando hago mi backswing aquí y llego hasta aquí arriba.

Ya estoy comenzando la transición.

Los jugadores siguen cambiando su estrategia en esta dirección, y yo ya me estoy moviendo en la dirección opuesta.

Y eso se debe simplemente a que, mientras voy desde aquí, cargando, rotando, subiendo hasta aquí, ya estoy preparando mi swing descendente, y otros jugadores todavía están terminando su swing ascendente.

Y para cuando ya estoy publicando, todavía están tratando de cambiar el peso, y sus brazos y manos de palo están aquí abajo, y no pueden llevarlo allí.

Entonces, lo que necesitas sentir es que llegas aquí, y haré que los jugadores se preparen bien, como un lanzador o algo así, donde están aquí, se plantan, van.

Aquí, planta, vete.

Y puedes saltar, pero en cuanto sientas esa presión, hazlo.

Ahora mismo te parecerá rápido cuando hagas esto, pero la diferencia está en que cuando empieces a balancear el palo, para cuando lo hagas y para cuando tu cerebro te diga que te gusta hacerlo, tus brazos y manos ya estarán aquí.

Ya vas a estar muy por delante de los demás.

Es como decir: no te balancees más rápido, aumenta la velocidad de procesamiento.

No necesito que seas más rápido.

Lo que necesito que hagas es que tu cerebro diga: "Vale, bueno, ya estoy aquí".

¡Pongámonos en marcha!

No estamos esperando nada.

Así que aquí estoy, turno de publicación.

Estoy aquí mismo, turno de publicación.

Ahora, en el swing de golf, cuando llegue aquí, voy a sentir diferentes ritmos en los que eso sucede.

Pero me gusta hacerlo paso a paso porque me gusta hacer esto primero.

Me gusta que los jugadores toquen el descanso primero.

Pulsa el botón de pausa.

Pulsa el botón de pausa.

Pisa el freno.

Ya he hecho todo lo que tenía que hacer en esta dirección.

Ya no quiero seguir por este camino.

No tengo por qué ir en esa dirección.

De hecho, en cuanto pise el freno, voy a pisar el acelerador para volver hacia aquí.

Porque lo que intento hacer se reduce a balancear el palo y siempre quiero moverme en la dirección opuesta.

Estoy intentando llegar aquí, pisa el freno.

Y estoy exagerando.

Cuando hago el break, intento volver aquí para poder lanzar ese palo hacia allá.

Igual que en el backswing, siento que el palo va en esta dirección mientras yo voy en esta dirección, y estoy tratando de sentir que voy en esta dirección.

Siempre me muevo en dirección opuesta al club.

Así es como puedo lograr que realmente se mueva y se balancee para mí.

Así que lo que yo haría sería sentir primero el impacto.

Siente primero el descanso.

Siente primero el descanso.

Y en cuanto frenes, pisa el acelerador.

Frena el acelerador, frena el acelerador.

Ahora lo es.

Me deslizaría y saltaría un poco más si este suelo no fuera tan antideslizante.

Y con estos zapatos.

Porque literalmente siento como si me estuviera desgarrando algo ahora mismo, así que espero que eso ayude.

Es como si, cuando Chuck está haciendo esa unificación, él dijera: "Oye, primero siente esto".

Rómpelo, rómpelo, rompe gas, rompe gas, rompe gas.

No, no necesitas seguir por este camino, ya terminaste, ¿de acuerdo?

Uf.

Eso me estaba haciendo ejercitarme.

Bueno.

¿Alguna otra pregunta?

Me tomaré una más, y luego tendré vida, opiniones liberales, otras personas a las que gritarles.

Goaty dice lo mismo.

Las caderas deben estar profundas y listas para la transición cuando el palo esté aproximadamente paralelo al suelo.

¿Lo mismo, verdad?

Exactamente.

Por lo tanto, las caderas deben estar hundidas y listas para la transición cuando el palo esté paralelo al suelo.

Mientras estoy aquí, mi cadera trasera ya se está moviendo profundamente mientras mi cadera delantera está bajando.

Así que, como verán, mientras regreso por aquí, mi cadera ya se está hundiendo profundamente mientras me acerco a la parte superior.

Mientras termino esto aquí mismo, mi cadera se mantiene profunda.

Ya estoy empezando la transición a medida que me voy de aquí.

Y puedes ver cómo mis caderas se mantienen profundamente en esa posición.

Para que cuando esté aquí, sea.

Enciende el postquemador.

Enciende el postquemador.

Enciende el postquemador.

¿Bueno?

Por eso, cuando analizamos datos como los de las plataformas de fuerza, vemos que los mejores jugadores del mundo utilizan el doble de fuerza en su pierna delantera que en su pierna trasera.

¿Bueno?

Está bien.

Bueno, dicho esto, voy a ir a gritarles a algunos golfistas más, a mis perros y a todas esas cosas.

Y mira cuánto estoy sangrando aquí abajo.

Bueno, eso sí que es un poco de sangre.

Quiero decir, eso es todo lo que es el golf.

Ha requerido sangre, sudor y lágrimas para conseguir esto, ¿verdad?

Así que, a todos, se lo agradezco de verdad.

Como siempre, gracias de todo corazón por acompañarme esta noche y darme la oportunidad de ayudarles.

Como ya sabéis, podéis encontrarme en la página web en cualquier momento.

Puedes encontrarme.

Si necesitas ayuda, Anthony para análisis de swing, yo para análisis de swing, clases en vivo, comunidad, perilla, clases humanas, lo que sea.

Lo que voy a intentar hacer es colar uno de estos antes de las vacaciones de Acción de Gracias para la gente del lado estadounidense.

Si tienen alguna pregunta o inquietud, por favor publíquenla en la comunidad y haré todo lo posible por responderla.

Gracias de nuevo por la oportunidad de poder ayudarle.

Espero que haya sido una buena sesión.

Disculpen la larga espera, fue un error mío.

Espero que lo hayas disfrutado.

Espero que todos tengan un maravilloso resto de semana.

Si tenéis alguna pregunta, planteadla y nos vemos pronto.

Sé que dije Día de Acción de Gracias, pero quise decir Halloween y luego el Día de Acción de Gracias.

Gracias, Charles.

Gracias, Peter.

Gracias, Ronald.

Dana, sabes que soy instructor de golf, ¿verdad?

Merci beaucoup, algo así.

Ya sé lo de "merci", pero gracias.

Creo que eso es bueno.

Pero recuerden, instructores de golf, como siempre les digo a todos, DJ no sabe escribir DJ.

Mitchell, gracias, Joe.

Te lo agradezco.

Espero que todos tengan una maravillosa velada y que sigamos adelante con esto, Scott.

Gracias.

Gracias.

Y si me necesitan a mí, a Anthony, a Goaty o a cualquier otro, ya saben dónde encontrarnos.

No somos difíciles de encontrar.

Si me encontraste aquí esta noche, puedes encontrarme.