Q-n-A Webinar 22: August 6

Bonsoir, mesdames et messieurs.

Pouvez-vous m'entendre?

Pouvez-vous me voir?

Et si Mark n'apparaît pas en premier, je serai déçu.

Oh, Jeff, tu as battu Mark.

Bonsoir à vous.

Tu m'entends, Jeff ?

Quel est le volume ?

Je peux vous entendre mais je ne peux pas vous voir.

Ouais.

Si vous ne pouvez pas me voir, ce n'est pas grave.

Tant que vous voyez quelque chose.

C'est le plus important.

Charles, bonjour.

Chris, comment ça va ?

Stan ?

Voilà ton bras.

Oui, c'est mon bras.

D'accord.

Je dois vider mes poches.

Glenn, bonjour.

Michael, bonsoir.

D'accord.

Bienvenue au webinaire numéro 20 et quelques.

Pour ceux d'entre vous qui sont nouveaux, je serai votre humble instructeur de swing RSC, Craig Morrow, ici présent aujourd'hui pour vous guider tout au long du webinaire.

J'espère que vous passez tous une excellente soirée.

Et comme d'habitude, je vais m'assurer que tous ceux qui souhaitent être présents en direct puissent accéder à la salle.

Je vais donc me lever ici, faire quelques tours de magie et bavarder avec le groupe tout en observant le nombre de personnes qui entrent dans la salle sur l'écran.

Et je vous remercie d'être passé ce soir.

J'espère que nous aurons des choses intéressantes à nous dire.

J'ai reçu quelques messages de la communauté, quelques questions.

J'espère que cela permettra de clarifier la situation.

Jeff, je viens de recevoir le tien.

Donc quand je traiterai le vôtre, car je viens de vérifier mes e-mails, je l'aurai reçu, mais vous êtes sur la liste.

Vous figurez sur la liste.

En tout cas, j'espère que vous passez tous un bon mois d'août jusqu'à présent.

Selon le comté de Géorgie où vous habitez, si vous avez des enfants, la rentrée scolaire a eu lieu lundi, ce qui est un blasphème à mon avis, mais j'ai grandi à une autre époque.

Je n'aurais jamais pu participer à des tournois de golf si j'avais repris les cours le 3 août.

J'ai quelques plaques accrochées au mur, gagnées lors de tournois.

De la part de son enfant que j'ai gagné, et je regarde les dates et je me dis, fin août, euh, mais bref, j'espère que tout le monde va bien ce soir.

MITCHELL Bonjour Dennis.

Bonsoir Jim.

Vous m'entendez bien, c'est parfait.

Alors, comment ça se passe ce soir ?

Pendant combien de temps ce téléscripteur entre-t-il ici ?

Il faisait chaud et humide, et la Caroline du Nord n'a pu jouer que neuf matchs ?

Je vais vous dire que nous avons eu des orages intermittents aujourd'hui.

Mais genre, là, en ce moment, il fait genre 70, voilà.

Et la nuit dernière a été très agréable.

Ça va disparaître, mais c'était un changement bienvenu par rapport à ce que c'était.

Alors, que se passe-t-il dans le monde ?

Y a-t-il quelque chose que je dois savoir avant de me lancer dans le golf ?

Je sais que je dois jouer au golf la semaine prochaine.

Ce sera ma première partie, mec.

Plus d'un an.

Je sais que.

Ce serait la première fois que je taperais des balles depuis plus d'un an.

C'est drôle parce que je plaisante toujours avec mes élèves et je leur dis : « Bon sang, il faut que je joue au golf la semaine prochaine ! »

Nous verrons bien.

Je devrai peut-être vous appeler pour que vous analysiez mon swing ou quelque chose du genre, afin d'obtenir de l'aide pour l'améliorer.

Je ne sais pas ce que je fais.

Je dois frapper une balle de golf.

Qu'est-ce que c'est?

Stan, cela signifie donc que tu vas très bien jouer.

Si j'y vais avec des attentes très faibles, c'est la même chose.

J'essaie de le dire humblement, ou du moins du mieux que je peux.

C'est comme aller chez le médecin.

Si vous allez chez un médecin, vous vous attendez à ce qu'il sache ce qu'il fait.

C'est comme moi.

Si je dois jouer au golf ou si je dois faire quelque chose.

Je ne peux pas aller sur le terrain et tirer à 110, sinon personne ne prendra jamais de leçon de moi.

Je dois avoir l'air de savoir ce que je fais.

Je sais plus ou moins ce que je fais, donc ça ira.

Mais je peux vous dire que je vais souffrir après ça.

Je vais être assis dans une baignoire remplie de glace ou quelque chose comme ça.

Alors, que se passe-t-il ?

Personne n'a rien à faire dans sa vie ?

Le cours de l'action augmente légèrement.

Je vais lui laisser encore deux minutes.

Quelqu'un veut-il discuter de quelque chose avant de commencer ?

Pas de questions trop pointues, car j'ai aujourd'hui des questions de la communauté auxquelles je souhaite répondre.

Nous aurons encore un peu de temps pour une séance de questions-réponses en direct, alors je vous parlerai un peu de golf en direct pendant que je suis ici.

Rien?

Personne n'a rien de prévu ?

Parlons des ours.

Je ne sais rien.

Cyclospores ?

Quelqu'un a compris ça ?

Prenez un bain de Mountain Dew après avoir fait le tour.

Je vais te dire, Tom.

Euh, si ça avait marché, je l'aurais probablement déjà fait.

Je vais être assis quelque part, je peux vous dire ce que ce sera.

Ouais, assis dans une cuve de whisky ou de glace, l'un des deux, parce que tout va faire mal.

Je veux dire, beaucoup d'entre vous fréquentent le site depuis un certain temps, certains sont des nouveaux venus, ce qui est génial, euh, mais beaucoup d'entre vous fréquentent le site depuis longtemps.

Mais même si, ouais, il y a mon parcours avec le C4, je veux dire, ma hanche, ma hanche principale, me tuait.

Dix-huit trous, ça va être beaucoup pour ce gamin.

Iroh, que penses-tu de ce nouveau système d'ascenseur où les joueurs deviendront propriétaires ?

J'y pense.

Un de mes colocataires m'a envoyé le texte, l'article, vous savez, sur ce qui se passe.

Je vois ça comme.

lorsqu'ils ont construit le Hard Rock Park à Myrtle Beach.

À l'époque, je vivais à Myrtle Beach et je me suis dit : « Je lui donne un an avant qu'il ne ferme. »

Je pense que je n'y investirais pas.

Les golfeurs veulent jouer au golf.

Et évidemment, tout dépend de la façon dont ils structurent la propriété et tout ça, et maintenant qu'ils en sont là, je ne mise pas à nouveau là-dessus.

Je pense qu'on va finir dans la même situation.

David, le Super Bowl des Chiefs contre les Bears.

Aucune chance.

Aucune chance.

J'espère que votre souhait se réalisera.

Je préférerais que ce soit les Falcons, mais nous en sommes à notre huitième quart-arrière en ce moment.

Salut Michael.

Personne n'a rien à dire.

Je pense qu'on va tout simplement se lancer et faire du rock and roll.

Enfin, vous êtes tous là pour le golf de toute façon.

Je sais pertinemment que vous n'êtes pas là pour ma beauté.

Ou alors vous l'êtes.

Si c'est le cas, vous devez porter des lunettes vraiment épaisses et embuées.

D'accord.

Eh bien, je dirais sans plus tarder.

Parlons golf.

Parlez de la seule chose dont je sais à peu près de quoi je parle.

D'accord.

Voici donc la première question de la soirée.

Depuis que j'essaie de moins solliciter mes bras et de me concentrer davantage sur le mouvement du corps pour amorcer le swing, mes scores en chasse au chèvre se sont un peu améliorés.

Le contact avec la balle lorsque je joue est inexistant.

Il est parfois injouable.

Je pense que dans mon ancien swing, mes bras et mes mains généraient au moins un certain effet de fouet.

Et je peux comprendre cela.

Voilà en gros comment je vais jouer au golf la semaine prochaine.

Je vais simplement utiliser mes bras et mes mains pour fouetter le club.

Je n'ai jamais réussi à faire fonctionner la version J lors de sa première sortie.

Il restait tout le travail de swing plus court à accomplir.

Mais concernant mon problème actuel, j'ai réexaminé la poignée Goat Grip et j'ai dû opter pour le déclencheur J.

Et je pouvais le sentir.

beaucoup plus le relâchement de la tête du club.

J'ai vu dans une vidéo une mention de la pronation du bras avant ainsi que du bras arrière pour générer de la vitesse de main.

Pourriez-vous préciser, s'il vous plaît ?

Si je comprends bien, il s'agit toujours de la prise en chèvre et de la supination du bras arrière, mais est-il également vrai qu'en plein mouvement, nous devons aussi supiner le bras avant dans cet ordre pour exécuter le lâcher en J ?

Oui, le bras directeur doit se mettre en supination, mais ce n'est pas manuel.

D'accord.

Permettez-moi d'en parler un peu.

Je pense que certaines personnes, lorsqu'elles essaient d'améliorer la vitesse de leurs mains et de leurs bras, y parviennent effectivement.

Ils deviennent très tactiles et belliqueux.

Mais cela nous ramène à la question suivante : combien de conducteurs peut-on avoir dans sa voiture ?

Vous ne pouvez avoir qu'un seul conducteur pour votre voiture.

Tout ça va tourner au fiasco.

Vous n'allez pas garder la voiture.

entre la droite et les flèches.

Donc oui, lorsque vous êtes en haut du backswing et que vous commencez à supiner et à descendre de cette façon, ce bras avant effectue une rotation interne, d'accord ?

Mais vous ne pouvez pas rester assis ici à essayer de supiner le bras arrière tout en essayant de faire pivoter manuellement le bras avant vers l'intérieur.

Si vous prenez les deux, assurez-vous de…

Si vous prenez les deux et que vous essayez de les faire ensemble, où ce club va-t-il finir ?

Si je pousse ceci ou que je fais pivoter ceci de cette façon, et que je fais aussi pivoter ceci de cette façon, et que le club finit par ici, je peux probablement synchroniser le mouvement pour le récupérer si je bloque mon corps.

Mais vous devez laisser ce bras directeur réagir en quelque sorte.

Si vous pouvez effectuer une supination, votre bras arrière peut également effectuer une supination, et lors du mouvement de lancer, commencer à dévier.

Sortie J, peu importe comment vous l'envisagez.

Que se passe-t-il lorsque je passe de la phase de montée à la phase de descente ?

Je commence donc à charger et à enrouler ici, et à monter vers le haut.

Qu'est-ce que je ne veux absolument pas faire à partir de maintenant ?

Quel serait le coup fatal ?

Ce serait de faire toutes ces belles choses à partir d'ici, puis d'essayer de me servir de mes épaules.

Maintenant, si vous regardez simplement mon bras avant.

Si je pars de cette position et que je me place dans celle-ci en faisant pivoter mes épaules, que fait mon bras avant ?

Vous voyez comment mon bras et ma main s'écartent et commencent à pivoter vers l'extérieur de cette façon, d'accord ?

Et c'est parce que la force, lorsque je commence à pousser avec mes épaules, c'est ce qui explique pourquoi les joueurs se redressent.

Voilà pourquoi les joueurs ne dépensent pas des fortunes en clubs, ne subissent pas de latence, et tout ce genre de choses amusantes.

Eh bien, si j'organise correctement mon swing et que je pivote vers le haut en m'enroulant, nous connaissons tous cette pression.

La partie inférieure, le tronc, tout commence à aller dans ce sens avant que je ne termine ici.

Je ne me contente pas d'arriver au sommet de mon élan arrière, de m'arrêter et de dire : « OK, maintenant il est temps de changer de direction. »

Je pars d'ici.

Puis, tandis que je remonte en spirale vers le sommet, je recommence à pédaler vers mon côté dominant.

Et si je commence par le sol, regardez ce qui arrive à mon bras.

Ce bras a envie de se mettre dans cette position parce que maintenant je commence à ressentir cette tension fasciale et à étirer mon dos, à croiser mon bras, etc.

Mais maintenant, ma hanche et mon côté d'appui commencent à tirer cela vers le bas pour le mettre en position.

D'accord.

Voilà ce qui se passe réellement.

Donc, en arrivant ici, c'est ce qui permet à cela de se produire.

Le bras directeur effectue-t-il donc une rotation interne et une transition ?

Absolument, mais cela se produit davantage comme un effet secondaire du déroulement de mes opérations, et non parce que je le provoque intentionnellement.

Si vous avez déjà la sensation de la supination ou du J, ou du schéma de lancer, ou du fait d'aller derrière vous ou de l'axiome.

Vous n'avez pas besoin d'essayer de le faire en même temps, car si vous finissez par le faire manuellement de cette manière, au moment où vous arrivez à la balle de golf, si vous l'avez fait des deux côtés, vous vous retrouvez avec le coude très incliné, et votre épaule va se projeter encore plus en avant.

Et à moins de vous déconnecter complètement, vous ne parviendrez jamais à remettre ce club sur les rails.

Cela doit donc arriver, mais ce sera un effet secondaire.

J'espère donc que cela aidera ce joueur.

Parce qu'on ne peut pas gagner en vitesse avec les bras.

Comme, par exemple, faire en sorte que vos bras génèrent de la vitesse.

Ce n'est pas vraiment comme ça que ça marche.

D'accord.

Question numéro dos.

L'idée est-elle de fusionner à terme les mouvements des hanches lors des précédentes vidéos de rotation du buste et de lancer depuis le haut ?

Un mouvement actif des mains, et non des bras, avec une rotation du fessier avant. De plus, lors du chargement du fessier avant et de l'intérieur de la cuisse, s'agit-il d'une augmentation subtile de la charge ou dois-je ressentir la majeure partie du poids sur mon côté avant lors de la montée, et cette augmentation doit-elle être plus marquée lors de la transition ?

Commençons par l'inverse, car je pense que la dernière question est la plus facile à aborder.

D'accord.

Je vais donc revenir aux lancers et à ce genre de choses.

La question qui se pose est donc la suivante : s'agit-il d'une augmentation subtile de la charge, ou dois-je ressentir la majeure partie du poids du côté avant lors de la montée, et cette augmentation s'accentue-t-elle encore davantage lors de la transition ?

Ce n'est pas la majorité du poids qui reste du côté avant lors de la montée.

D'accord.

Vous devez encore déménager.

Et si quelqu'un a vu la vidéo, elle est sortie, je crois, il y a deux jours.

Chuck décrit cette sensation comme étant élastique, d'accord ?

Et je pense même que c'est probablement la meilleure solution.

Au lieu de vous focaliser sur des chiffres précis, vous obtiendrez environ 70 % jusqu'à la fin de votre parcours, d'accord ?

Vous ne pouvez donc pas avoir la grande majorité des soldats sur votre groupe principal.

Mais sans s'en tenir aux chiffres, je pense qu'il vaut mieux envisager la question sous un angle plus souple, d'accord ?

Je suis en position ici, je commence à placer mon projectile latéral et je commence à placer ma bobine ici.

Chuck parle d'une sensation de ressort avec cette jambe d'appui.

D'accord, où si je ?

Je peux le ramasser, mais vous voyez bien que dès que je le ramasse, je dois immédiatement me laisser retomber dessus.

Si j'étais ici, je pourrais faire ça toute la journée.

Si j'ai trop de poids de ce côté-ci, je ne peux plus lever la jambe.

C'est quelque chose que j'adore faire lors des cours en présentiel, car pas seulement cet exercice en particulier, mais de manière générale, si quelqu'un frappe une balle de golf et qu'il dit : « Oh, j'ai déplacé mon poids », je lui dis : « Lève ton pied droit. »

Et puis on les voit en quelque sorte sauter par-dessus comme ça parce qu'ils n'arrivent pas à lever le pied droit du sol.

Je me disais : « Mais où était ton poids ? »

Même chose pour ceci.

Non, il s'agit d'une augmentation subtile.

Ça ne restera pas là.

Je dois encore subir l'intervention latérale.

et la bobine se met dans cette position à mesure que je monte vers le haut.

Mais ce que vous ne voulez pas perdre, c'est la sensation d'avoir un côté dominant, une jambe d'appui, de vous étirer à partir de cette jambe.

Si je continue comme ça, je n'aurai plus aucune raison de me reprendre.

Nous parlons de la bobine qui se comporte ainsi.

Si je ne m'étire pas dynamiquement en reculant, je n'ai aucune raison de revenir dans cette direction.

Mais c'est la même chose avec.

avoir le sentiment d'avoir encore un côté dominant et d'essayer encore d'utiliser ce côté dominant lors de la descente.

Alors, lorsque vous commencez à vous déplacer latéralement et à vous enrouler, pensez-y comme ceci.

J'ai suffisamment de pression pour pouvoir lever la jambe, mais je ne peux pas la maintenir en place car c'est comme ça que tu vas enrouler le câble et revenir dans la position exacte où tu en as besoin pour pouvoir l'utiliser.

D'accord?

Ne vous arrêtez pas là.

C'est terrible.

Ne le laissez pas là.

D'accord?

L'idée est-elle donc, à terme, de combiner des mouvements actifs des mains et le fait de tirer le groupe de tête vers le haut ?

Ouais.

Voilà tout.

Ainsi, lorsque vous êtes ici et que vous avez votre schéma de lancer comme ceci et que vous allez dans cette direction, c'est pour se fondre dans le décor, car c'est ainsi.

Cela rejoint mon analogie avec le tir en suspension, sauf qu'au golf, on fait beaucoup de choses de ce côté-ci.

L'objectif est donc d'intégrer cela à votre version afin de le transférer.

L'objectif est de mélanger.

J'ai l'impression de jeter le club derrière moi, pas vrai ?

Alors je lance le club.

Ça commence à se répandre.

Et maintenant, quand je parviens à attraper ce mouvement et à revenir de ce côté, cette extension verticale de la hanche, c'est ce qui me permet de frapper le club.

Avec beaucoup de vitesse, mais sans que j'aie à le faire, ce n'est pas moi qui vais comme ça.

C'est parce que j'arrive ici et c'est ce qui me permet de prendre la photo, et c'est un mouvement très rapide.

Bon, le swing au golf est beaucoup plus rapide que ce que la plupart des joueurs ressentent probablement.

En fait, mon plus gros problème n'est pas vraiment le plus gros problème.

Mais lorsqu'il s'agit de vitesse avec des moyennes de handicap plus élevées, ce n'est pas qu'ils ne comprennent pas que le swing doit être rapide.

C'est quand il faut faire vite.

Parce que A, vous ne bénéficiez que d'une seule accélération.

B, la grande majorité des gens ne frappent pas assez loin parce qu'ils ne font pas un mouvement de balancier assez rapide vers l'arrière.

La dyslexie se manifeste.

Ils ne reviennent pas assez vite.

Ils ne sont pas assez rapides et suffisamment chargés pour rebondir, c'est pourquoi ils mettent autant de temps.

En termes de tempo, pour que tout se mette en place et que le mouvement soit optimal, c'est pourquoi ils n'ont aucune vitesse dans la descente.

C'est forcément une réactionnaire.

Il faut du mouvement.

Vous allez trouver des joueurs professionnels et tout ça ? Absolument.

Mais si vous regardez les frappeurs les plus puissants, vous verrez que tout ce qu'ils font vise à rendre ce mouvement rapide et dynamique afin que la balle s'abatte plus rapidement.

Donc oui, l'objectif est d'arriver à obtenir ce mouvement, et ce pop, c'est comme ça que vous… C'est pourquoi il y a un exercice que je fais beaucoup avec les joueurs où je leur fais faire, si vous y réfléchissez, je ne sais plus pourquoi j'ai un trou de mémoire, l'exercice du pont de torsion.

J'ai beaucoup de joueurs à qui je fais commencer par prendre leur jambe d'appui de cette façon, afin que lorsqu'ils commencent à s'ancrer, ils puissent sentir comment cela se produit réellement et comment cela propulse le ballon, car la grande majorité de mes joueurs restent simplement assis ici et tournent.

Je me dis que la rotation a été effectuée il y a bien longtemps.

On distingue trois forces : latérale, rotationnelle et verticale.

Vous essayez encore de faire une rotation alors que vous devriez avoir presque terminé la rotation verticale à ce stade.

C'est pourquoi tu n'as aucune vitesse.

Mais c'est un peu le même principe.

Si je réussis le lancer et que je peux faire en sorte que le fessier avant réceptionne et se positionne correctement, alors quand je commence à m'engager, et c'est très exagéré.

N'essayez pas cela chez vous.

Casse-toi la jambe.

Si je poste ici même et que j'ai un appui, alors là, je peux craquer.

Mais si je le suis, il n'y a pas de claquement là-dedans.

Si je suis comme ça, ça me donne une occasion de m'en prendre à quelqu'un.

Mais dès que je commence à essayer de pivoter, je ne vois pas la différence immédiatement.

En effet, ce mouvement, l'extension verticale de la hanche, correspond à une rotation interne du fémur, et non à une rotation externe.

C'est là que beaucoup de joueurs se trompent.

Cela perturbe leur publication car ils pensent toujours qu'ils essaient de faire pivoter l'ouverture.

Je me disais, j'ai même pas essayé de pivoter.

Je ne me souviens même plus de la dernière fois que j'ai essayé de pivoter.

Je crois que c'est tout.

Oui, ça devrait être ça.

D'accord.

J'y ai réfléchi un instant.

Comment fonctionne le chargement lors de la montée et de la descente ?

C'est sacrément bien, c'est une vidéo d'environ 20 minutes.

Et quand et comment le lancer intervient-il ?

C'est comme si on devait encore expliquer 20 minutes de théorie de la relativité.

J'ai donc pris quelques notes ici même, car j'avais déjà lu cette question.

J'essaie de résumer ça de la manière la plus simple possible.

Comment fonctionne le chargement lors de la montée et de la descente ?

Eh bien, le chargement fonctionne parce que vous augmentez la pression et l'étirement avec l'ensemble de l'unité.

Donc, le chargement et le backswing fonctionnent parce que je suis juste ici.

J'ai une certaine mobilité latérale.

Et puis, lorsque je commence à faire pivoter ma cage thoracique et mon tronc ici, et que ma hanche commence à travailler de cette façon, cela se produit, et je commence à obtenir une extension ici.

Cela commence à créer un étirement ici.

Et je commence à créer un étirement de mon côté dominant de cette façon.

Donc au départ, la préparation et le mouvement de recul, je ne dirais pas que c'est un mouvement d'un seul corps, mais c'est un peu l'impression que ça donne : tout le monde bouge ensemble.

Parce que si tout le monde bouge ensemble ici, mes bras ne servent plus à rien.

Ils sont simplement transportés par la façon dont je me déplace ici même.

Je n'ai rien fait avec mes bras.

Et on a presque l'impression d'un seul corps, parce que cette hanche monte, cette hanche descend.

La pression augmente de ce côté car j'ai eu un mouvement latéral au début.

Et lorsque je commence à créer mes angles ici même, c'est ce qui crée la charge et l'étirement nécessaires pour ne pas porter mes bras.

Et puis, une fois arrivé en haut, je vais en quelque sorte atteindre le mur.

De rendements décroissants, et non décroissants.

Je suis un peu à bout de bras.

Oubliez celui que je cherche en ce moment, où je ne peux plus aller.

Ou une restriction qui m'empêche de tourner davantage.

Parce que j'ai tellement tiré sur cet élastique, que je l'ai tellement étiré et que je suis tellement chargé, que je commence à me bloquer de ce côté.

Quand j'atteindrai ce poste.

Il faut que ça commence à faire effet et à se rétracter plus fortement dans ma jambe d'appui, ce qui maintient ma hanche d'appui basse.

Jusqu'au moment de craquer et de lancer le club.

Maintenant, à quel moment et comment le lancer intervient-il ici ?

Eh bien, le schéma de lancer commence tout en haut, mais le claquement du bras se produira après la prise de charge, car c'est à ce moment-là que j'obtiendrai le claquement.

Si je viens d'arriver et que je ne parviens jamais à charger ça ici, alors quand ?

Au moment où j'arriverai ici.

Si je n'avais jamais fait tout ça, j'aurais dû créer le lancer et le snap comme ceci.

Mais le schéma de lancer, la sensation qu'il procure, commence par le haut.

Mais c'est parce que je dois prendre de l'élan lors de la descente pour réussir le coup.

Alors, n'y réfléchissez pas trop.

Je lance une balle juste ici.

J'ai eu M.

Balle.

Je prends donc du recul.

Je vais par ici.

Et pendant que je me déplace, vous pouvez voir que c'est ce qui stabilise mon poignet avec le poids de la balle et du club lorsque je fais ce pas.

Et une fois que j'aurai planté ça et que j'aurai réussi à le remettre en place, j'obtiendrai ça.

Mais tout ce schéma de lancer commence dès que je suis ici.

Puis je l'ai laissé claquer et se relâcher.

J'essaie de faire aussi simple que possible, car il y a beaucoup de choses à prendre en compte.

Comment fonctionne le chargement ?

C'est parce qu'il s'agit d'une augmentation de la pression et de l'étirement.

Si je restais sur cette étape et que je revenais par là, je ne pourrais rien charger.

C'est le fait que je sois en quelque sorte, ne fais pas ça avec tes bras, mais je vais dans cette direction et dans celle-ci.

C'est comme ça que je suis devenu riche.

Je vais par ici et par là.

Le problème, c'est que j'ai une mobilité latérale et je ne veux pas faire ça avec mes bras.

Mais c'est essentiellement ce qui se passe.

Et le lancer se produit parce que, lorsque je prends de la charge lors de la montée, mais que je me charge également lors de la descente, j'ai ce schéma de lancer où le bras effectue une supination derrière moi.

C’est ce petit claquement, ce « pop », qui crée le claquement, parce que je ne veux pas que la vitesse de la tête de club soit liée à ma force musculaire.

Je veux que ce soit attaché.

à mon corps qui dit : accélère, décélère.

Instantané.

La physique va s'en charger pour moi.

Voyons.

Pourriez-vous s'il vous plaît détailler la séquence pour le genou avant ?

C'était également présent dans la vidéo d'hier.

Avec le nouveau Goatee Ghost, mon genou avant semble tarder à revenir vers la cible par rapport au Ghost.

Et cela nous ramène à la même chose concernant la façon dont vous chargez votre swing lors de la montée et de la descente.

La plupart des gens tardent à obtenir cela car leur système de chargement ne fonctionne pas correctement de cette manière.

Techniquement, ce qui se passe, c'est que lorsque j'arrive ici, la pression, dès que je n'ai plus de marge de manœuvre pour revenir en arrière, commence à augmenter de ce côté.

Et je le disais tout le temps aux gens, ils me demandaient : que se passe-t-il pendant la phase de baisse ?

Je me dis : le genou avant effectue une rotation externe, les adducteurs avant commencent immédiatement à tirer le poids ici.

Dès que la pression commence à augmenter ici, ça revient.

Ça ne se passe pas comme ça parce que je ne veux pas que tu te blesses gravement au genou.

C'est aussi pourquoi il faut faire attention aux joueurs qui ont un grand écartement au niveau du pied, car leur mobilité au niveau de la hanche est limitée.

Il faut faire attention à ça.

Il y a des avantages et des inconvénients.

Mais quand la pression commencera à monter jusqu'ici, vous verrez que je suis armé jusqu'aux dents.

Et lorsque j'arrive en haut, la première chose qui se produit, c'est que mon genou avant subit une rotation externe pour se stabiliser.

Mais comme je ne pousse pas de ce côté, d'accord, comme je ne pousse pas de l'autre, et comme je n'essaie pas de faire pivoter ma hanche, si mon genou avant effectue une rotation externe et que mes fessiers commencent à se contracter et que ce sont mes abducteurs, ces muscles situés ici à l'intérieur de la cuisse, qui travaillent, c'est pourquoi on a presque l'impression de serrer comme en faisant une pirouette.

Si mon genou va dans cette direction, mais que je le fais pivoter avec ma cuisse, cela l'empêche d'aller dans cette autre direction.

Tout ceci est faible.

Quand je fais ça et que je deviens comme ça, je peux tout sentir ici et dans mes fesses maintenant.

Mais dès que je relâche cette tension, mon genou part dans cette direction.

Maintenant, je n'ai plus de vitesse.

Donc, on revient d'abord à la bobine.

Il faut d'abord enrouler correctement le fil afin que, lorsque vous enroulez ici, vous reveniez de ce côté.

Et donc, comme l'a dit Chuck à propos de l'effet élastique, si cela a une sorte de ressort, c'est comme si vous étiez prêt à retourner de l'autre côté dès que ce sera terminé.

D'accord?

Vous ne voulez pas vous retrouver bloqué à essayer de le faire pivoter manuellement, mais c'est généralement parce que soit A, vous avez trop bougé dans ce sens et vous ne pouvez plus revenir en arrière, soit B, vous n'avez jamais quitté cette jambe.

Mais à la lecture de votre note, il semble que mon genou avant soit en retard pour revenir vers la cible par rapport au fantôme.

Bon, s'il semble qu'il soit tard, en faisant demi-tour, vous vous déplacez probablement un peu trop dans ce sens, et vous vous retrouvez à devoir en faire trop.

Pour essayer de rattraper votre retard, vous aurez probablement besoin de ressentir un peu plus de pivotement autour de la jambe d'appui.

Vous voyez bien que le mien, ici, ne le fait pas vraiment, mais cette sensation de ressort, vous voyez, bam, elle revient immédiatement.

Comme ça, je n'avais plus à m'en soucier.

Ce que je vois le plus souvent, c'est une charge excessive de ce côté-ci, et les joueurs essaient ensuite de transférer leur poids, mais comme la descente est si rapide, ils n'ont pas la chance de transférer leur poids et ils commencent immédiatement à tourner dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

Où suis-je tombé ?

Je suis tombé en avant.

Je vais le répéter car il est très important de le comprendre.

Si je suis bien positionné et que je me penche trop du côté arrière, et que je n'ai pas assez de poids pour effectuer un mouvement latéral, je vais commencer à faire de l'effet parce que j'essaie de donner de la vitesse à la balle.

Je ne vais donc pas terminer mon déplacement latéral ni ma rotation.

Où vais-je ?

Pour ceux d'entre vous qui ont opté pour les extensions précoces, je me retire.

Où vais-je ?

L'effet va me faire sortir la balle de golf.

Donc si vous avez des difficultés avec les prolongations précoces, c'est probablement en partie ce qui se passe.

D'accord.

C'est tout pour cette liste.

Je ne vais pas encore regarder la bande.

Jeff a envoyé un.

Non, juste avant de monter à bord.

Donnez-moi deux secondes.

Je dois aller le trouver.

D'accord.

Voyons voir.

D'accord.

Pourriez-vous donc détailler le mouvement de la cage thoracique sous le bras d'attaque lors de la phase initiale de la prise d'appui ?

J'ai essayé de trouver ce mouvement dans les vidéos, mais je n'y suis pas parvenu, alors je le cherche maintenant.

Bon, n'y réfléchissez pas trop.

D'accord.

Laissez-moi retourner à mon écran pour savoir ce que je regarde.

Ne te prends pas trop la tête avec ça, Jeff.

La cage thoracique pivote donc sous le bras directeur.

Tout cela signifie que vous essayez de faire fonctionner le tout comme un ensemble.

Il y a quelques webinaires, j'ai parlé du bras de guidage et j'ai évoqué l'idée de le comparer à un arroseur automatique.

C'est essentiellement la même chose.

Je n'essaie pas d'arriver ici en rentrant le buste.

Ça ne me fait pas tourner la poitrine.

Si je me tiens juste ici, je fais pivoter ma cage thoracique exactement ici.

Donc je ne bouge pas les hanches, ni rien d'autre.

Et je sens ma cage thoracique tourner autour de ma colonne vertébrale, juste ici et autour de mon centre.

D'accord.

Voici ma côte.

Je sens mes côtes glisser d'avant en arrière juste ici.

D'accord.

Donc, la partie inférieure rotative fonctionne comme ceci.

D'accord.

Cela répond à votre deuxième question.

Permettez-moi donc de revenir au.

La question, car elle y est liée.

Pourriez-vous également aborder la nécessité ou l'importance pour le porteur de porter une robe de s'allonger sans hausser les épaules ?

Cela rejoint donc votre deuxième question.

Très bien, alors récapitulons un peu.

La première question est : qu'est-ce qui fait tourner la cage thoracique sous le bras directeur ?

Par ailleurs, quelle est l'importance du fait que le bras de guidage doive être tendu lors de la mise en place ?

D'accord, et haussement d'épaules.

Je vais choisir cette option et procéder à rebours, car la suite sera beaucoup plus logique.

Au point de départ, l'épaule et le bras avant sont légèrement en extension.

Car si sa mise en place n'était pas longue, où se situerait-elle ?

Je prendrais ma massue, et c'est quelque chose qui pose problème aux personnes à la carrure imposante.

Parce que leurs bras sont trop près du corps et qu'ils ne peuvent pas les tendre vers l'avant.

La nécessité de cette protraction est donc d'amener le bras vers l'avant afin de pouvoir commencer à créer un lien avec la cage thoracique.

D'accord.

Vous pouvez donc constater la différence en vous plaçant du côté de mon corps en ce moment.

Maintenant, je vais devoir faire quelque chose pour récupérer mon bras, car il ne pourra jamais atteindre cette position.

Il ne peut se déplacer que jusqu'à cette distance.

Dès que je me suis un peu allongé ici, je me suis en quelque sorte appuyé sur ma cage thoracique.

Il s'agit de la rotation inférieure, car la rotation ici est porteuse.

Mon bras directeur, je n'ai rien à faire avec mon bras maintenant, il est lié à la façon dont je pivote ici, avec le haussement d'épaules.

C'est quelque chose que les joueurs ratent toujours un peu, car ils essaient soit d'adopter une posture militaire.

Ou alors, ils regardent le glissement des omoplates et ils pensent que vous devez être parfaitement immobile.

Les épaules se positionnent naturellement ainsi, n'est-ce pas ?

Je crois que le mien, celui-ci, est un peu plus haut, un peu plus bas, selon la météo.

Car mes épaules ne sont pas comme ça.

Mes lames sont maintenant complètement rétractées.

Maintenant, je suis détendu.

On hausse les épaules.

Détendu.

Rétracté.

D'accord.

C'est tout ce que nous voulons dire.

C'est que les lames sont bien positionnées, de façon naturelle, ici.

Pour qu'ils puissent se déplacer.

Pour qu'ils puissent glisser.

Ils peuvent donc descendre dans n'importe quelle situation.

Je ne veux pas que tu hausses les épaules.

C'est la déconnexion.

Cela ajoute du manuel.

Tu ne te balances jamais.

Pour les vieux adeptes du rotarien, on se balance à partir de la boîte, pas du rectangle.

Très bien, ceci est le rectangle, ceci est la boîte, très bien.

Vos épaules sont donc détendues, pas excessivement affaissées, elles sont simplement relâchées.

Le bras avant a les épaules en extension.

Car maintenant, une fois que c'est en place et un peu étiré, cela se trouve dans une position où la rotation de la cage thoracique en fait une unité.

Pour en revenir à l'arroseur, cela le transforme en arroseur automatique.

Je n'ai pas besoin de bouger mon bras et ma main car c'est ceci qui fait ça.

Et maintenant, mes épaules vont encore être comme flottantes, détendues.

Mais ils sont en train de tirer.

Ils commencent à descendre et à se déplacer vers l'intérieur.

Mais jusqu'à ce que je commence à revenir.

Et c'est en commençant vraiment à le faire que je verrai vraiment des changements.

Ce genre d'affaissement important de mon omoplate survient lorsque je commence une transition.

C'est ce qui va permettre de le positionner contre ma colonne vertébrale.

Ce n'est pas parce que j'essaie de le verrouiller manuellement en position, c'est comme ça que je l'appelle encore aujourd'hui.

« Les joueurs qui se font des entorses aux omoplates essaient d'y arriver le plus vite possible, vous savez », a déclaré Chuck.

Glissement des omoplates de deux pouces.

Et les gens disent : « Je n'arrive pas à atteindre le sommet de mon élan arrière. »

Oui, c'est parce que cela représente le mouvement entier, et non pas une nanoseconde.

Alors, si vous y réfléchissez bien, et c'est une exagération, d'accord ?

Je peux me le permettre parce que je suis en surpoids, donc c'est assez facile à voir.

Je prends mon bras ici, je le lève jusqu'ici et je le pose sur ma poitrine, d'accord ?

C'est beaucoup trop élevé pour tout, n'est-ce pas ?

Mais vous pouvez voir, ma cage thoracique se trouve actuellement sous mon triceps.

Mais si je.

Exagérez-le à l'extrême comme ceci.

J'exagère énormément.

J'ai le bras gelé en ce moment.

Ma cage thoracique se trouve juste en dessous.

Si je bouge simplement ma cage thoracique, vous pouvez voir que je n'ai rien à faire avec mon bras.

Je n'ai pas besoin que ce soit aussi exagéré.

C'est vraiment ce que cela signifie.

Vous en aviez un troisième.

J'ai cru en voir un troisième.

Expliquez le rôle du mouvement de l'omoplate arrière pendant la phase de montée et de descente.

Eh bien, ça glisse en arrière et sur le côté.

L'omoplate du sentier redescend et fait le tour.

Maintenant, je ne me vois plus.

L'omoplate du sentier redescend et contourne le corps.

Alors que je suis ici et que je fais pivoter ma cage thoracique, mon omoplate commence à bouger.

Vers ma colonne vertébrale.

Donc voilà ce qui se passe : mes omoplates reculent et se rapprochent de ma colonne vertébrale, puis, lorsque je fais la transition et que j’arrive ici, c’est là que ça se met vraiment en place pour cette connexion.

Je ne veux pas me retrouver tout en haut, déjà pris au piège, car je ne pourrai plus faire mon élan arrière.

C'était l'un de mes principaux reproches : les gens prenaient le glissement des omoplates trop au pied de la lettre.

Cela arrive encore.

Mais si vous appuyez immédiatement ici, mon bras ne pourra pas se lever.

D'accord.

Donc ça fonctionnerait si je voulais seulement nager jusqu'ici.

Mais si je veux prendre de la hauteur, mon omoplate va vraiment se positionner correctement pendant la descente.

Vous savez, la référence quotidienne aux couples est la plus simple.

Je veux dire, ils sont très loin, comme ça, mais ils attendent ce moment de transition pour que tout se mette en place.

J'espère que c'est clair.

Je crois que c'est votre seule question, n'est-ce pas ?

D'accord.

Alors, Jeff, j'espère que ça t'a aidé.

Et c'est tout ce que j'avais sur cette cassette.

Nous allons donc aller à la rencontre de la foule.

Nous allons vous faire monter.

Venez nous rendre visite, le prix est imbattable.

Si vous avez des questions, j'espère que vous avez appris quelque chose jusqu'à présent.

Si vous souhaitez rester pour une séance de questions-réponses en direct, je suis juste là.

Posez votre question et j'y répondrai.

Je suis Ron Burgundy.

Si vous l'écrivez, je le dirai et j'en parlerai.

Michael, à quelle hauteur doivent se trouver les mains au sommet du backswing ?

À quelle hauteur les voulez-vous ?

Je veux dire, tu essaies d'assortir parfaitement ta barbe ou quoi ?

N'oubliez pas que l'altitude reste légèrement variable, mais vous ne voulez pas de surélévation supplémentaire pendant le balancement.

Ce n'est pas nécessaire.

Donc, lorsqu'on considère la hauteur relative des mains, il y a forcément des facteurs génétiques à prendre en compte, car si je suis juste ici, vous allez voir comment mes mains sont au-dessus de ma tête.

Et quelqu'un avec des bras de T-Rex, il ne pourra pas atteindre cette hauteur avec ses mains.

La taille relative dépend donc en quelque sorte de votre génétique, notamment du fait que vous ne faites pas de musculation.

C'est plutôt logique.

J'essaie de me demander si cela transmet bien le message.

Si vous y réfléchissez, au moment où je m'enroule et que j'arrive jusqu'ici, c'est là que mes mains devraient être.

D'accord.

Je n'ai pas eu besoin d'ajouter de surélévation supplémentaire.

Rien ne m'a déprimé.

Et c'est pourquoi je pense toujours que, si vous pensez à notre ancienne position du bras droit ici, où vous le levez et ajoutez votre flexion ici.

Je veux dire, ça arrive encore à peu près à hauteur de poitrine, juste ici, au niveau du coude.

Et si votre coude.

C'est à la base de votre poitrine, ou de vos pectoraux, juste ici.

C'est là que vous devez placer vos mains.

Vous pouvez toutefois les faire monter plus haut.

Tu peux.

N'oubliez pas qu'il faut trouver un équilibre en toute chose.

Plus vous montez en grade, plus vous devez attendre.

Charles, depuis que mon ordinateur a été piraté, j'ai perdu tous mes programmes de rotation rotative.

J'ai envoyé plusieurs courriels et j'ai passé un appel à un numéro.

Désolé(e), à la fin de la séance, veuillez me fournir une adresse e-mail et un numéro de téléphone pour que je puisse vous contacter.

Je suis sûre que Christina ou Kristen ont probablement déjà répondu si vous leur avez envoyé quelque chose.

Parce que j'ai consulté le service client aujourd'hui et il ne restait que trois adresses e-mail.

Et c'est tout pour aujourd'hui.

C.

S.

Craig.

C comme dans Craig.

S comme dans Slappy ou Samsonite.

Chez RotarySwing.

com.

Le numéro de téléphone, je vous le dis, le courriel sera le moyen le plus rapide.

Je ne sais donc pas ce qui se passe, Charles.

Je veux absolument vous remettre sur les rails.

CS chez RotarySwing.

com.

Ce sera votre meilleure option.

D'accord.

Et en fait, donnez-moi une seconde.

Je ne vois rien, Charles.

Au passage, je regarde notre guichet.

Donc CS chez RotarySwing.

com.

Très bien, retournons au golf.

Charles, Craig, que se passe-t-il lors de l'impact et après avec supination, i.

e.

chèvre, comment fouetter le club ?

Que se passe-t-il après l'impact ?

Maintenant, j'ai vu votre swing de golf.

Vous savez ce qui se passe après l'impact.

Que pensez-vous qu'il se passe après l'impact ?

Je supine, je dévie, et lorsque j'arrive ici et que je pivote, que se passe-t-il ?

Ça casse.

Donc, au fur et à mesure que je progresse ici, on passe par la supination, la déviation, la rotation, et maintenant mon bras et ma main d'appui, c'est pourquoi, si vous pensez au smiley…

Le visage, les ongles, ou quoi que ce soit de ce genre, avec le bras et la main qui mènent, c'est le mouvement que cela libère.

Donc, si vous y réfléchissez, vous êtes littéralement en train de perdre tout ce que vous avez accompli jusque-là.

Donc si je suis ici, je suis en train de perdre tout ce que j'ai accompli jusque-là.

Donc une fois que j'arrive à l'impact supination, déviation, rotation, maintenant, une fois que j'en arrive là, c'est comme un accident de voiture.

Cela fait basculer le plomb, les articulations et tout le reste jusqu'ici.

Le club publie.

Ça casse.

Je ne sais pas si vous cherchez quelque chose de précis, mais si vous y réfléchissez, ça arrive jusqu'ici, en rotation.

Ça ne se produit pas simplement jusqu'ici pour ensuite rester comme ça.

Tu as laissé le club se briser.

Vous êtes donc littéralement en train d'annuler tout ce que vous avez fait jusqu'à présent.

Parce que c'est là que vous obtenez la vitesse.

C'est là que ça devient vif.

Voyons.

John, pourquoi Goatee me dit-il toujours que les différentes vidéos de Chuck ne sont pas pertinentes pour ton swing ?

Dans son dernier message, il a mentionné un mouvement du genou avant vers la cible.

Il faudrait que je sache à quoi ressemble ton swing, John.

Pourquoi Goatee me dit-il toujours que les différentes vidéos de Chuck ne sont pas pertinentes pour mon swing ?

Peut-être que vous faites tout correctement.

Vous n'en avez pas besoin.

Dans son dernier message, il a mentionné un mouvement du genou avant vers la cible.

Oui, enfin, c'est ça.

Dans les deux vidéos les plus récentes avec Godey Ghost, ce que Godey constate, c'est que la grande majorité des joueurs ne comprennent pas suffisamment cela ici.

C'est ce que Godey voit, c'est que ce genou.

Maintenant, ils restent en retrait et font comme ça.

Et cette hanche ne reçoit pas, ce fessier principal ne reçoit pas suffisamment de pression.

Cette hanche ne reste pas suffisamment en place.

Et je peux vous dire que, pour tout le monde, c'est l'une de mes plus grandes sources d'agacement.

C'est ce qui m'agace le plus, je crois, depuis 2008 environ avec le Rotary.

Si je vois quelqu'un arriver en haut de son élan arrière et que son premier mouvement est cette hanche qui se lève comme ça, je vais te donner un coup de pied.

La grande majorité des joueurs ne restent pas suffisamment longtemps au sol jusqu'au moment du snap.

C'est probablement ça le problème : quand on arrive en haut, vers le sommet, on n'en reçoit pas assez.

Tu n'en obtiens pas assez ici et en bas, et tu ne fais pas assez travailler ce genou.

La plupart des gens ne le font pas.

J'ai même une très vieille vidéo où mon balancement est horrible, mais je travaille sur le même mouvement.

Et pour ma part, je me souviens de la vidéo où j'ai vraiment eu l'impression d'être comme ça.

Et puis, en vidéo, c'était juste…

Mais parce que c'était tellement différent de tout ce que j'avais fait auparavant.

Pouvez-vous expliquer comment aborder les différentes questions « pourquoi » ?

David, voilà.

J'ai animé un webinaire entier sur ce sujet il y a quelques années.

Cela peut devenir très risqué.

Nous avons toute une section consacrée aux positions en dévers, en montée et en descente.

Il n'y a pas vraiment beaucoup de variations, si ce n'est ce dont vous devez vous préoccuper au niveau de votre colonne vertébrale et lutter contre la gravité, selon qu'il s'agisse d'une montée ou d'une descente.

Vous luttez simplement contre la gravité.

C'est bien de ça que vous parlez, comme une pente douce, une montée, une descente, tout ça ?

Vous voulez dire un gazon humide ou sec ?

Parce que ça, au fond, ça ne change pas vraiment.

Autrement dit, si votre point le plus bas et votre chute sont constants, cela ne devrait pas vraiment avoir d'importance.

Anthony, quand est-ce que Rotary Swing sera sponsorisé par Mountain Dew et les chaussures Pilova en direct ?

Anthony, j'attends juste un sponsor, point final.

Êtes-vous de retour ?

Personne?

Bueller ?

Je n'ai aucune idée de ce qui s'est passé à ce moment-là.

Quelqu'un a dit qu'il y avait une entaille quelque part en bas, et j'ai vu la même chose.

Attendez une seconde.

Que s'est-il passé ?

Très bien, tout va bien maintenant ?

La dernière fois que vous avez eu des nouvelles, c'était à propos des chaussures.

Chaussures.

Alors, quelqu'un a entendu ?

La question de Ronald était de savoir si vous aviez poussé depuis le côté du sentier.

Quelqu'un a entendu ça ?

Nous avons raté les deux ou trois derniers segments.

Mike, celui avec la barre oblique, est parti.

D'accord.

Très bien, alors.

Je veux juste m'en assurer parce que je veux y retourner.

Franchement, j'ai donné une très bonne réponse à cette question.

Goaty m'a donc montré aujourd'hui un graphique concernant le timing du backswing.

On entend ça ?

Franchement, c'était la meilleure réponse que j'aie donnée dans un webinaire.

Leur effort pour faire descendre le sentier en bordure est de le faire reculer.

C'est là que nous nous sommes perdus.

Bon, je vais faire ces trois-là avant de… je dois partir d'ici ce soir.

Je vais récupérer ces trois points.

Et David, je te le ferai savoir – je m'assurerai que tu saches ce que tu fais après ça.

Bon, alors – désolé.

Si cela se reproduit, je n'ai aucune idée de ce qui s'est passé exactement.

C'est la faute de Demio.

Ira, concernant la réponse sur le recul de l'épaule arrière, y a-t-il un effort à fournir lors de la descente pour y parvenir ?

Non, c'est un sous-produit.

C'est une excellente question.

J'ai donné une excellente réponse.

Le bas du sentier se déplace vers le bas et vers l'intérieur, vous n'avez pas besoin de forcer cela manuellement.

Si vous forcez cela manuellement, nous avons des problèmes.

Parce que vous n'essayez pas de faire en sorte que cela se produise.

Cela doit dépendre de la façon dont vous séquencez les opérations.

L'exemple que j'ai donné, comme je l'ai dit, je fais ça depuis dix ans avec des joueurs et des cours en présentiel.

Si je me charge par ici et que je me mets en position, et que je commence à séquencer de cette façon, mais ne laissez pas le haut de votre corps bouger.

Donc si j'étends les bras ici et que je commence à bouger, mais que je ne laisse pas le haut de mon corps bouger, vous allez immédiatement sentir comment il a envie de descendre et de se mettre en position.

Comme si vous supiniez simplement votre bras de cette façon et que vous le faisiez pivoter vers l'extérieur.

C'est un sous-produit du séquençage.

Je ne veux pas que vous soyez là-haut, en train de dire : « OK, abaissez ma lame et plantez-la. »

Ça ne marche pas comme ça.

C'est dû au fait que, pendant que je charge et que j'arrive ici, voilà ce qui se passe.

C'est parce que je vais dans cette direction, donc je vais par là.

Mais comme je ne fais pas de rotation ni de poussée, c'est ce qui permet à ma lame de se mettre en position.

C'était donc une excellente question.

J'ai donné une bien meilleure réponse auparavant.

Je vous prie de m'excuser.

D'accord.

Je voulais juste m'assurer que vous m'entendiez encore.

Et merci, Chris.

Horton, je n'aurais pas pu le savoir car je ne sais pas comment le son a pu être coupé.

Je venais de monter ici, l'air d'un mime.

Vincent, Goaty m'a montré un graphique aujourd'hui.

En ce qui concerne mon timing.

Mon élan arrière était très long comparé au modèle de la chèvre.

Pourriez-vous nous parler de la vitesse lors de la montée du bras ?

D'accord.

Donnez une très bonne réponse à cette question.

Typique des pros du circuit, un ratio de tempo de trois pour un, n'est-ce pas ?

Rory est à deux, quatre, sept, deux, sept contre un.

Comme lui.

Si votre élan arrière est trop long et que vous ne suivez pas le modèle du GOAT, c'est que vous balancez vos bras inutilement.

Vous levez les bras.

Vous faites quelque chose avec vos bras indépendamment.

Période.

Tout simplement.

Pas de débat.

Deux fois le dimanche.

D'accord?

Alors réfléchissons-y.

Si je suis bien positionné et que je réalise un bon enroulement lors de la montée, alors voilà, c'est tout ce que j'ai.

D'accord?

J'ai mon latéral.

J'ai ma bobine.

Je ne peux plus bouger.

Je suis prêt à repartir dans l'autre sens car je suis maintenant étiré et chargé.

Si je bouge mes bras maintenant, si je fais juste un mouvement de mon corps, j'y vais.

Vous pouvez constater à quel point je peux rendre cela rapide et dynamique.

Maintenant.

Si je ne balance pas les bras, je suis déjà, je suis déjà prêt à aller dans l'autre sens.

Bon, alors je suis, voyez-vous, déjà prête parce que mon corps s'étire.

Non.

Ça ne peut plus continuer comme ça, je ne peux plus physiquement aller dans cette direction.

D'accord?

Et si vous me voyez revenir en force, c'est parce que je m'assure que nous restons au top.

Je ne peux plus continuer comme ça.

Donc si Goaty vous dit que le timing de votre élan arrière est incorrect et que vous mettez trop de temps à revenir du côté avant ou à reprendre votre élan descendant, c'est parce que vous balancez vos bras.

C'est tout.

C'est parce qu'à un certain moment, vos bras commencent à se lever et à manœuvrer le club.

Je n'ai pas besoin d'utiliser mes bras du tout.

Tu vois mes bras bouger ?

Vous les voyez se déplacer dans l'espace, mais me voyez-vous faire quoi que ce soit avec eux ?

Je suis littéralement une charge dynamique.

Ouais.

Je ne peux aller nulle part d'ici, sauf en rebroussant chemin.

Et c'est pourquoi le timing de ce que vous faites est incorrect.

Donc si votre élan arrière était très long, vous utilisez vos bras.

Ce que vous devez faire, c'est vous concentrer sur la façon de bouger votre corps.

Et vous pouvez littéralement faire ce que je fais ici, et vous commencerez à sentir que, si je fais ça, mes bras ne se retrouvent pas là.

Je veux dire, c'est vraiment bizarre.

Vous commencerez à ressentir une force de bras indépendante si vous faites cela.

Cette partie, je viens de l'inventer.

Si je ne fais rien avec mes bras, ils ne vont nulle part.

Maintenant, je me sens chargé et il est temps pour moi d'aller dans l'autre sens.

Attends une minute.

D'accord.

Tu m'as encore eu ?

Euh, Charles, euh, nous allons vous envoyer un autre e-mail, réessayez, vous avez manqué les programmes et nous sommes désolés pour vos problèmes, vous savez, et nous vous recontacterons.

Je n'ai rien reçu de ta part, mon ami.

Toutes mes excuses.

Euh, Ron Goat, on dirait que tu as poussé la foreuse depuis le côté du sentier.

C'est exact ?

Je pense que c'est une sorte de, je pense que c'est une mauvaise interprétation.

Je vous ai donné une réponse détaillée et élégante, mais c'est une mauvaise interprétation.

Il ne faut jamais utiliser la poussée pour se déplacer latéralement.

Et c'est en partie pour ça, vous savez, avec Godey et ce qu'il fait.

C'est ce que nous avons constaté : les gens se trompaient avec la perceuse.

Ce n'était pas le but de l'exercice.

Parce que, lorsque je commence à me redresser et à déplacer mon poids, vous pouvez voir à quel point mon côté droit est complètement paralysé en ce moment.

Je n'utilise pas mon côté droit pour me déplacer latéralement de cette façon.

Même si mon pied se soulève ou quoi que ce soit de ce genre, au moment où j'arrive ici, je n'utilise pas la poussée pour me déplacer latéralement lors de cette transition.

Donc, dans le tiroir à chèvres, quand j'arrive ici et que je ressens ça, je ne veux pas attendre d'être complètement arrivé là et me dire ensuite : « Bon, maintenant, il faut que j'aille latéralement. »

Maintenant, je dois y aller par roulement.

Maintenant, je dois aller verticalement.

Et je vais faire tout ça en poussant avec mon pied arrière d'ici à ce que j'y arrive.

Les fessiers de tête sont déjà pris.

J'ai déjà eu ce mouvement latéral.

Tout dépend de votre interprétation.

Et c'est pourquoi nous continuons à organiser des exercices et autres activités de ce genre, car la façon dont les gens assimilent l'information est extrêmement importante.

Mais non, vous ne voulez pas arriver jusqu'ici, au sommet, et devoir ensuite vous pousser latéralement en suivant le sentier.

Si vous faites ça, vous allez avoir de sérieux problèmes avec un terrain de golf.

Mais cela signifie aussi que vous faites quelque chose de mal en revenant à la jambe élastique.

Quand j'arrive ici, je suis littéralement incapable de prendre appui sur ma jambe arrière pour me déplacer latéralement, car quand j'arrive ici, je suis déjà en train de rebrousser chemin.

Ma pression augmente déjà.

Je n'ai rien pour pousser.

D'accord.

Toujours bon ?

Quelque peu?

Vous êtes les bienvenus.

Bon, Ron a dit merci, donc ça doit toujours aller.

Écoute David, je pourrais peut-être retrouver le webinaire, mais j'en ai déjà fait un entier sur le sujet du tir, et je ne veux pas te perturber un peu avec les descentes, les pentes et les dévers.

Je veux dire, en descente, c'est toujours la même chose.

Je ne veux pas que tu sois comme ça, mais.

En descente, vous allez généralement continuer à lutter contre la gravité qui vous attire vers le bas.

Il ne faut donc pas se retrouver dans une situation où l'on n'exerce aucune pression sur ce pied, tout en restant en descente, en reculant légèrement la balle pour essayer d'aligner la pente avec ses épaules.

Il ne faut pas exagérer et commencer à modifier votre inclinaison au point de vous retrouver dans une sorte de K inversé comme ceci.

Donc, si vous êtes en descente comme celle-ci, le poids doit rester un peu plus en avant, mais pas excessivement, d'accord, parce que la gravité va vous rattraper.

Il faut adapter légèrement la pente, reculer un peu la balle, et savoir qu'en commençant à se déplacer latéralement, il faut éviter de perdre l'équilibre et de se laisser entraîner vers le bas de la montagne, en restant bien positionné pour avoir le temps de pivoter et ne pas trop dévier la balle vers la droite.

Mais nous avons toute une section consacrée à cela, et malheureusement, je dois être à l'heure ce soir.

J'avoue que Stupid Mike m'a eu, alors je m'excuse les gars.

Je vais faire ça très rapidement.

C'est un nageur.

Voyons.

Je reviens, les gars.

Je suis toujours là.

Je pourrais peut-être te donner la catégorie. Ouais, si tu. Hé David, si tu vas juste regarder cette vidéo que je poste ici, tu verras qu'il y a toute une catégorie sur tout ce qui concerne la trajectoire de la balle.

Ainsi, vous pourrez obtenir des réponses à toutes vos questions, car je ne veux pas vous laisser dans l'ignorance.

Parce que c'est un sujet complexe.

C'est bien plus que ce que je viens de dire.

Mais si vous allez simplement dans la barre de recherche et que vous tapez « side », vous y arriverez.

Ne t'inquiète pas, mec.

Merci, Charles.

J'apprécie cela.

Jonathan, je vais te rejoindre.

Et puis, malheureusement, je dois partir d'ici ce soir à l'heure.

Désolé, je suis en retard.

Je suis sûr que vous en avez déjà parlé, mais la charge de la hanche avant lors de la montée donne l'impression que mon aine s'étire loin de ma jambe avant jusqu'à atteindre son maximum et laisser le genou avant commencer à reculer.

En gros, oui, mais ne voyez pas ça comme si j'essayais de rester ici, d'accord ?

En avançant dans cette direction et en m'étirant, ce que j'ai constaté chez les gens qui prononcent exactement les mêmes mots, c'est…

Ils font cela parce qu'ils confondent en quelque sorte la sensation de pression et de poids avec la sensation d'étirement.

D'accord.

Et ce n'est pas vraiment ce qui se passe.

Alors oui, je m'enroule autour de cette hanche de tête.

Je conserve le mouvement latéral ici et je peux, je commence vraiment à créer un étirement ici, ce qui maintient cette jambe d'appui engagée afin qu'une fois ici, ma pression commence à aller dans cette direction.

Mon genou avant peut effectuer une rotation externe et les adducteurs peuvent ainsi revenir en position initiale.

Et j'en ai déjà parlé un peu plus tôt.

J'espère que cela vous aidera.

Parce que vous voulez que ces adducteurs et tout le reste soient impliqués.

Vous ne voulez pas arriver ici.

Je relis juste votre question.

Vous ne voulez pas arriver ici et laisser tout s'effondrer.

Il n'y a aucune tension.

Il n'y a rien.

Je vais arriver jusqu'en haut.

Je vais me blesser gravement au genou.

Donc, si je fais cela, c'est parce que je me déplace latéralement.

Et pendant que je réalise cette spirale, cette sensation de ressort, cela maintient un peu de pression et de poids de ce côté.

Mais je sens une tension ici même, ce qui me permet de vraiment tirer.

et contractez ces adducteurs pendant la descente.

Il faut donc absolument qu'il y ait un certain engagement à ce niveau-là.

D'accord.

Anthony, merci.

Tu vois, Anthony, c'est toi qui l'as cassé.

Je viens de voir votre message concernant l'absence de son.

Je tiens Anthony responsable du problème audio.

Il a posé la question sur Mountain Dew, les pulls et le sponsoring, et l'affaire a été close.

D'accord.

Mesdames et Messieurs, malheureusement, je dois être à l'heure ce soir.

Merci encore de votre visite.

Comme toujours, je ne pense pas que vous compreniez à quel point j'apprécie que vous me donniez l'occasion de vous aider dans toute cette histoire de golf.

Et, vous savez, tout le tralala.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser à la communauté.

Je me ferai un plaisir d'y répondre lors de la prochaine séance.

Et vous m'avez, vous avez Anthony, vous avez Goaty, vous avez la communauté, vous avez des millions et des millions et des millions de ressources.

Nous voulons que vous deveniez les meilleurs golfeurs, car vous en êtes capables.

Tu as la même structure osseuse, musculaire et tout le reste que moi.

Vous êtes probablement en meilleure forme que moi.

Nous souhaitons donc que vous réussissiez.

N'hésitez pas à demander de l'aide.

D'accord.

Nous en avons tous eu besoin à un moment donné.

N'hésitez donc pas à nous contacter si vous avez besoin de quoi que ce soit.

Je vous remercie encore d'être venus ce soir.

Je publierai le replay dès que possible.

Mais j'ai malheureusement quelques choses à faire ce soir.

Et je vous souhaite bonne chance ce mois-ci pour travailler votre swing.

Et pour ceux d'entre vous qui travaillent avec Goaty, vous savez, vous et Ghost qui vous amusez bien à essayer de le coincer.

Et je vous verrai tous dans les tranchées.

Et j'espère vous revoir dans un autre webinaire.

Et nous continuerons d'avancer à partir de là.

Quel plaisir de revoir tout le monde comme d'habitude !

David, merci.

J'apprécie cela.

Bob, merci beaucoup.

Chris, merci, merci.

Merci, Greg.

Buenas noches, señoras y señores.

¿Puedes oírme?

¿Puedes verme?

Y si Mark no aparece primero, me voy a decepcionar.

Oh, Jeff, le ganaste a Mark.

Buenas noches.

¿Puedes oírme, Jeff?

¿Qué tal el volumen?

Puedo oírte pero no puedo verte.

Sí.

Si no puedes verme, no pasa nada.

Siempre y cuando veas algo.

Eso es lo más importante.

Charles, hola.

Chris, ¿cómo estamos?

¿Stan?

Ahí está tu brazo.

Sí, ese es mi brazo.

Está bien.

Tengo que vaciar mis bolsillos.

Glenn, hola.

Michael, buenas noches.

Está bien.

Bienvenidos al webinar 20-algo.

Para aquellos de ustedes que son nuevos, hoy les presento a Craig Morrow, su humilde instructor de swing de la RSC, quien los guiará a través de este seminario web.

Espero que todos estén pasando una linda velada.

Y como siempre, me aseguraré de que todos los que quieran estar aquí en directo puedan entrar en la sala.

Así que me voy a quedar aquí de pie, haré algunos trucos y charlaré con el grupo mientras veo cómo mi contador en la pantalla de ahí mismo se actualiza a medida que la gente entra en la sala.

Agradezco mucho que hayas venido esta noche.

Ojalá tengamos cosas interesantes de las que hablar.

Recibí algunas publicaciones de la comunidad y algunas preguntas.

Esperemos que esto aclare las cosas.

Jeff, acabo de recibir el tuyo.

Así que cuando llegue al tuyo, porque acabo de revisar mi correo electrónico, tendré el tuyo, pero estás en la lista.

Entraste en la lista.

En fin, espero que todos estén teniendo un buen agosto hasta ahora.

Dependiendo del condado de Georgia en el que vivas, si tienes hijos, ellos volvieron a la escuela el lunes, lo cual es una blasfemia en mi opinión, pero yo crecí en una época diferente.

Jamás habría podido jugar al golf de competición si hubiera vuelto a la escuela el 3 de agosto.

O sea, tengo un par de placas ahí en la pared de los torneos.

De su hijo que gané y estoy mirando las fechas y estoy como, finales de agosto, um, pero bueno, espero que todos estén bien esta noche.

MITCHELL Hola Dennis.

Buenas noches, Jim.

Me escuchas bien, así que es perfecto.

¿Qué tal estamos esta noche?

¿Mientras este indicador entra aquí?

¿Caluroso y húmedo, y Carolina del Norte solo pudo jugar nueve partidos?

Les voy a contar que hemos tenido tormentas intermitentes durante el día.

Pero ahora mismo, son como 70 ahora mismo, aquí está.

Y anoche fue realmente muy agradable.

Va a desaparecer, pero fue un cambio bienvenido con respecto a lo que había sido hasta ahora.

¿Qué está pasando en el mundo?

¿Hay algo que deba saber antes de empezar con todo esto del golf?

Sé que tengo que jugar al golf la semana que viene.

Será mi primera ronda, tío.

Más de un año.

Yo sé eso.

Sería la primera vez que le pego a una pelota en más de un año.

Es gracioso porque siempre bromeo con mis alumnos y les digo: "Tengo que jugar al golf la semana que viene".

Ya veremos.

Quizás tenga que llamarlos para que me den algunas opiniones sobre mi swing o algo así para que me ayuden con él.

No sé qué demonios estoy haciendo.

Tengo que golpear una pelota de golf.

¿Qué es eso?

Stan, eso debe significar que jugarás muy bien.

Si entro con expectativas muy bajas, pero es lo mismo.

Intento decirlo con humildad, o de la mejor manera posible.

Es como ir al médico.

Si vas al médico, esperas que el médico sepa lo que está haciendo.

Es como yo.

Si tengo que jugar al golf o tengo que hacer algo.

No puedo salir ahí fuera y disparar a 110, o nadie va a aprender nada de mí.

Tengo que aparentar que sé lo que estoy haciendo.

Más o menos sé lo que estoy haciendo, así que estaré bien.

Pero te aseguro que voy a sufrir después.

Voy a estar sentado en una bañera llena de hielo o algo así.

¿Qué está pasando?

¿Nadie tiene nada interesante que hacer en su vida?

El ticker está subiendo un poco.

Le daré unos dos minutos más.

¿Hay algo de lo que alguien quiera charlar antes de empezar?

No haré preguntas demasiado profundas porque hoy tengo algunas preguntas de la comunidad que quiero abordar y asegurarme de que queden respondidas.

Todavía tendremos tiempo para una sesión de preguntas y respuestas en directo, así que les ofreceré algunos comentarios sobre golf en directo mientras esté aquí.

¿Nada?

¿Nadie tiene nada que hacer?

Hablemos de los osos.

No sé nada.

¿Ciclosporas?

¿Alguien lo entiende?

Después de dar una vuelta, siéntate en una bañera llena de Mountain Dew.

Te voy a decir una cosa, Tom.

Eh, si eso funcionara, probablemente ya lo habría hecho.

Voy a estar sentado en algo, puedo decirte qué voy a ser.

Sí, sentado en una tina de whisky o hielo, una de las dos, porque todo dolerá.

Quiero decir, muchos de ustedes han estado en el sitio por un tiempo, algunos de ustedes son nuevos, lo cual es genial, eh, pero muchos de ustedes han estado en el sitio por un tiempo.

Pero incluso, sí, ahí está mi viaje C4, quiero decir, mi cadera, la cadera principal, me estaba matando.

Así que 18 hoyos van a ser mucho para este chico.

Iroh, ¿qué opinas de este nuevo sistema de ascensores en el que los jugadores serán los propietarios?

Lo pienso.

Uno de mis compañeros de piso me envió el mensaje de texto, el artículo sobre, ya sabes, qué está pasando con eso.

Lo pienso así.

cuando construyeron el Hard Rock Park en Myrtle Beach.

En aquel entonces vivía en Myrtle Beach, y dije: "Le doy un año antes de que cierre".

Creo que no invertiría en ello.

Los golfistas quieren jugar al golf.

Y obviamente, dependiendo de cómo estructuren la propiedad y todo eso, y ahora que lo están haciendo, no voy a volver a apostar por ello.

Creo que al final acabaremos en la misma situación.

David, Super Bowl entre los Chiefs y los Bears.

Ni de broma.

Ni de broma.

Espero que tu deseo se cumpla.

Preferiría que fueran los Falcons, pero ahora mismo estamos con nuestro octavo mariscal de campo.

Hola, Michael.

Nadie tiene nada que decir.

Creo que lo mejor será que nos pongamos a rock and roll.

Quiero decir, de todas formas, todos ustedes están aquí para jugar al golf.

Sé perfectamente que no están aquí por mi atractivo físico.

O lo eres.

Quiero decir, si es así, entonces debes tener unas gafas muy gruesas que están empañadas.

Está bien.

Bueno, diría que sin más preámbulos.

Hablemos de golf.

Hablaré de lo único de lo que más o menos sé de lo que estoy hablando.

Está bien.

Así que la pregunta número uno de la noche.

Desde que intento desactivar el uso de los brazos y trabajar más con el movimiento del cuerpo para impulsar el swing, mis puntuaciones con la cabra han mejorado un poco.

El contacto con la pelota cuando juego es muerto.

A veces es imposible jugarlo.

Creo que en mi antiguo swing, mis brazos y manos al menos ejercían algo de fuerza.

Y puedo entenderlo.

Así es básicamente como voy a jugar al golf la semana que viene.

Voy a usar mis brazos y manos para golpear el garrote.

Nunca logré que funcionara la versión J cuando se lanzó por primera vez.

Había que seguir practicando con todos los ejercicios de swing más cortos.

Pero mi problema actual, revisé el agarre de cabra y tuve que optar por la liberación en J.

Y pude sentirlo.

mucho más la liberación de la cabeza del palo.

En un vídeo vi que se mencionaba la pronación tanto del brazo delantero como del trasero para generar velocidad en las manos.

¿Podrías aclararlo, por favor?

Entiendo que siempre se trata del agarre de cabra y la supinación del brazo trasero, pero ¿es cierto también que en el swing completo también necesitamos supinar el brazo delantero en ese orden para ejecutar la liberación en J?

Sí, el brazo principal necesita supinar, pero no es manual.

Está bien.

Permítanme hablarles un poco sobre eso.

Creo que algunas personas, cuando intentan generar velocidad en las manos y los brazos, sí consiguen generar velocidad en las manos y los brazos.

Empiezan a ponerse muy cariñosos y a tocarse mucho los brazos.

Pero esto nos lleva de nuevo a la pregunta: ¿cuántos conductores puede tener tu coche?

En realidad, solo puedes tener un conductor por coche.

Todo esto se va a convertir en un desastre.

No te vas a quedar con el coche.

entre la línea recta y las flechas.

Sí, cuando estás aquí arriba en la parte superior del backswing y empiezas a supinar y a bajar en esta dirección, este brazo delantero rota internamente, ¿de acuerdo?

Pero no puedes estar sentado aquí intentando supinar el brazo de arrastre mientras intentas rotar manualmente el brazo de avance hacia adentro.

Si tomas ambos, asegúrate.

Si tomas ambas cosas e intentas hacerlo, ¿dónde va a terminar este club?

Si estoy empujando esto o girando esto en esta dirección, y también estoy girando esto en esta otra dirección, y el palo termina aquí, probablemente pueda calcular el momento para recuperarlo si cierro mi cuerpo.

Pero necesitas dejar que este brazo principal reaccione de alguna manera.

Si puedes supinar, tu brazo trasero puede supinar, el movimiento de lanzamiento, comenzar a desviarse.

Liberación J, como quieras pensarlo.

¿Qué sucede cuando paso del movimiento de subida al de bajada?

Así que estoy empezando a cargar y enrollar aquí y a subir hacia la parte superior.

¿Qué es lo único que no quiero hacer desde aquí?

¿Qué sería lo realmente letal?

Sería hacer todas estas cosas geniales desde aquí y luego intentar usar mis hombros.

Ahora, fíjense en mi brazo principal.

Si me muevo desde aquí y llego a esta posición y giro los hombros, ¿qué hace mi brazo delantero?

¿Ves cómo mi brazo y mi mano se extienden y comienzan a rotar externamente de esta manera?

Y eso es porque la fuerza, cuando empiezo a empujar con mis hombros, es por eso que los jugadores se ponen empinados.

Por eso los jugadores no gastan todo el dinero del club, mantienen el lag, todas esas cosas divertidas.

Bueno, si estoy organizando mi swing correctamente y estoy girando aquí arriba hacia arriba y enrollando, todos conocemos esa presión.

La parte inferior, el núcleo, todo empieza a ir en esta dirección antes de que termine aquí.

No me limito a llegar a la parte superior del backswing, parar y decir: "Vale, ahora es el momento de cambiar de dirección".

Me voy desde aquí.

Y luego, mientras me voy enrollando hacia la parte superior, empiezo a volver a mi lado dominante.

Y si empiezo desde el suelo, fíjate en lo que pasa con mi brazo.

Este brazo en realidad quiere empezar a ponerse así porque ahora empiezo a sentir esa tensión fascial y a estirar la espalda, cruzar el brazo y esas cosas.

Pero ahora mi cadera delantera y mi costado delantero están empezando a tirar de esto hacia abajo hasta colocarlo en su posición.

Bueno.

Eso es realmente lo que está pasando.

Así que, al llegar aquí, eso es lo que permite que esto suceda.

¿Entonces el brazo principal rota internamente y realiza una transición?

Absolutamente, pero sucede más como un subproducto de mi rutina de operaciones, no porque yo lo esté provocando.

Si ya tienes la sensación de la supinación o la J, o el patrón de lanzamiento, o ir detrás de ti o axioma.

No necesitas intentar hacerlo con ambos, porque si terminas haciéndolo manualmente de esta manera, para cuando llegues a la pelota de golf, si lo has hecho con ambos, ahora tienes esto donde tienes este codo muy inclinado, tu hombro en realidad se va a extender aún más.

Y a menos que desconectes todo tu cuerpo, nunca vas a poder volver a poner este palo en su sitio.

Así que tiene que suceder, pero es un efecto secundario.

Así que espero que le sirva de ayuda a ese jugador.

Porque no puedes aumentar la velocidad con los brazos.

Como si, por ejemplo, hicieras que tus brazos crearan velocidad.

En realidad, no funciona así.

Está bien.

Pregunta número dos.

Basándonos en los vídeos anteriores de giro de cadera y lanzamiento desde arriba, la idea es fusionarlos eventualmente.

Un lanzamiento activo de las manos, no de los brazos, con el movimiento del glúteo principal alrededor y también, al cargar el glúteo principal y el muslo interno, ¿es un aumento sutil de la carga o debería sentir la mayor parte del peso en mi lado principal en el backswing que aumenta más en la transición?

Vamos a analizarlo al revés, porque creo que la última pregunta es la más fácil de abordar.

Bueno.

Así que volveré al tema del lanzamiento y cosas por el estilo.

Entonces, la pregunta que se plantea es: ¿Se trata de un aumento sutil de la carga, o debería sentir la mayor parte del peso en el lado delantero durante el backswing, y luego aumentar aún más en la transición?

No es que la mayor parte del peso permanezca en el lado delantero durante el backswing.

Bueno.

Todavía tienes que mudarte.

Y si alguien vio el video, salió, creo, hace como dos días.

Chuck dice que se siente elástico, ¿de acuerdo?

Y la verdad es que creo que probablemente esa sea incluso la mejor manera.

En lugar de quedarte estancado en los números, vas a obtener alrededor del 70% hasta que termine tu período de prueba, ¿de acuerdo?

Así que no puedes permitir que la gran mayoría se quede en tu grupo principal.

Pero sin obsesionarnos con las cifras, creo que la forma flexible de pensarlo es la mejor, ¿de acuerdo?

En posición justo aquí y estoy empezando a hacer mi lateral y estoy empezando a hacer mi bobina justo aquí.

Chuck comenta que se siente muy ágil con esta pierna delantera.

¿De acuerdo, a dónde si yo?

Puedo levantarlo, pero puedes ver cómo, al levantarlo, inmediatamente tengo que volver a apoyarme en él.

Ahora bien, si estuviera aquí, podría hacer esto todo el día.

Si ahora tengo demasiada presión en este lado, no puedo levantar la pierna.

Es algo que me encanta hacer en las clases presenciales, porque no este ejercicio en particular, sino en general, si alguien golpea la bola de golf y dice: "Oh, he cambiado mi peso", yo le digo: "Levanta el pie derecho".

Y luego los ves saltar así porque no pueden levantar el pie derecho del suelo.

Yo le digo, ¿dónde estaba tu peso?

Lo mismo ocurre con esto.

Así que no, es un aumento sutil.

No se va a quedar ahí.

Todavía tengo que hacerme la lateral.

y la bobina se coloca en esta posición mientras me acerco a la parte superior.

Pero lo que no quieres perder es la sensación de que tienes un lado dominante, de que tienes una pierna dominante, de que te estás estirando desde esta pierna.

Si sigo así, ahora no tengo ninguna razón para recuperarme.

Hablamos de cómo la bobina llega a ser así.

Si no me estiro dinámicamente hacia atrás, no tengo ninguna razón para volver en esta dirección.

Pero es lo mismo con.

tener la sensación de que todavía tienes un lado dominante y sigues intentando usar ese lado dominante en el descenso.

Entonces, cuando empieces a moverte lateralmente y a enrollarte, piénsalo de esta manera.

Tengo suficiente presión como para poder levantar la pierna, pero no puedo mantenerla ahí porque así es como se enrolla y se vuelve a enganchar exactamente donde se necesita para poder usarla.

¿Está bien?

No lo dejes ahí.

Eso es mortal.

No lo dejes ahí.

¿Está bien?

Ahora bien, ¿la idea es, en última instancia, combinar el lanzamiento activo de las manos con el levantamiento del grupo líder a su alrededor?

Sí.

Eso es todo.

Así que cuando estés aquí y tengas tu patrón de lanzamiento como este y vayas en esta dirección, es para mezclar porque es.

Esto nos lleva de nuevo a mi analogía del tiro en suspensión, solo que en el golf, haces mucho desde este lado.

Entonces, el objetivo es combinar esto con tu lanzamiento para que lo estés transfiriendo.

El objetivo es mezclar.

Tengo la sensación de tirar el palo detrás de mí, ¿verdad?

Así que estoy lanzando el palo.

Esto está empezando a extenderse.

Y ahora, cuando consigo atraparlo y vuelvo a este lado, esta extensión vertical de la cadera, eso es lo que me permite golpear el palo con fuerza.

Con mucha velocidad, pero sin que yo tenga que hacerlo, no soy yo quien va así.

Es porque estoy llegando aquí y eso es lo que me permite reaccionar, y este es un movimiento muy rápido.

De acuerdo, el swing de golf es mucho más rápido de lo que probablemente la mayoría de los jugadores sienten.

Quiero decir, el mayor problema que tengo, no es el mayor problema.

Pero cuando se trata de velocidad con promedios de hándicap más altos, no es que no entiendan que el swing debe ser rápido.

Es cuando se necesita rapidez.

Porque A, solo tienes un impulso de velocidad.

B, la gran mayoría de la gente no le pega lo suficientemente lejos porque no balancean el palo lo suficientemente rápido.

La dislexia está haciendo acto de presencia.

No reaccionan con la suficiente rapidez.

Aquí no consiguen la velocidad ni la carga necesarias para recuperarse, por eso tardan tanto.

En cuanto al ritmo, para que todo se cargue y funcione, por eso no tienen velocidad en el descenso.

Tiene que ser una reacción.

Tiene que ser movimiento.

¿Vas a encontrar jugadores profesionales y todo eso? Absolutamente.

Pero si observas a los bateadores más potentes, verás que todo lo que hacen es para que esto se cargue de forma rápida y dinámica, de modo que el golpe sea más rápido al bajar.

Entonces, sí, el objetivo es lograr que obtengas este movimiento, y ese pop es como lo estás haciendo. Por eso hay un ejercicio que hago mucho con los jugadores donde los hago, si piensas en, no sé por qué estoy en blanco, el ejercicio del puente de torsión.

Tengo muchos jugadores a los que les hago empezar a llevar la pierna adelantada de esta manera para que, cuando empiecen a plantar el palo, puedan empezar a sentir cómo se apoya y se impulsa, porque la gran mayoría de mis jugadores simplemente se quedan aquí y giran.

Yo pienso: La rotación se hizo hace muchísimo tiempo.

Se obtuvieron tres fuerzas: lateral, rotacional y vertical.

Todavía estás intentando rotar cuando a estas alturas ya deberías haber terminado casi con la vertical.

Por eso no tienes velocidad.

Pero esa es prácticamente la misma premisa.

Si puedo hacer el lanzamiento y puedo hacer que el glúteo delantero lo atrape y lo coloque correctamente, entonces cuando empiece a entrar, y esto es una exageración.

No intentes esto en casa.

Rómpete la pierna.

Que si estoy publicando aquí mismo y tengo algo contra lo que prepararme, ahora puedo estallar.

Pero si lo soy, no hay chispa en eso.

Si soy así, eso crea una publicación contra la que puedo lanzarme.

Pero en cuanto empiezo a intentar girar, no veo la diferencia.

Eso se debe a que este movimiento, la extensión vertical de la cadera, es una rotación interna del fémur, no una rotación externa del fémur.

Ahí es donde muchos jugadores se equivocan.

Eso arruina su publicación porque todavía piensan que están tratando de rotar la apertura.

Yo digo, ni siquiera intenté rotar.

Ni siquiera recuerdo la última vez que intenté rotar.

Creo que eso es todo.

Sí, eso debería ser todo.

Bueno.

Lo pensé por un segundo.

¿Cómo funciona la carga en el backswing y el downswing?

Eso es bastante, es como un video de 20 minutos.

¿Y cuándo y cómo entra en juego el lanzamiento?

Eso son como otros 20 minutos, como si estuvieras explicando la teoría de la relatividad.

Así que tomé algunas notas aquí mismo sobre esto porque ya había leído esta pregunta antes.

Estoy tratando de resumirlo de la manera más sencilla posible.

¿Cómo funciona la carga en el backswing y el downswing?

Bueno, la carga funciona porque estás aumentando la presión y el estiramiento con toda la unidad.

Entonces, la carga y el backswing funcionan porque estoy justo aquí.

Tengo algo de movimiento lateral.

Y luego, cuando empiezo a girar mi caja torácica y mi tronco aquí mismo, y mi cadera empieza a trabajar de esta manera, esto empieza, y empiezo a conseguir extensión aquí mismo.

Esto empieza a crear un estiramiento justo aquí.

Y estoy empezando a crear un estiramiento desde mi lado principal de esta manera.

Entonces, inicialmente, la carga y el backswing son, no quiero decir que sea un movimiento de una sola unidad corporal, pero es más o menos lo que se siente, como si todo estuviera moviéndose junto en este punto.

Porque si todos van más o menos al unísono aquí, ahora mis brazos no hacen prácticamente nada.

Simplemente se dejan llevar por la forma en que me muevo aquí.

No he hecho nada con los brazos.

Y da la sensación de ser casi una sola pieza porque esta cadera sube y esta otra baja.

Siento que la presión está aumentando en este lado porque inicialmente tuve el movimiento lateral.

Y a medida que empiezo a crear mis ángulos aquí mismo, esto es lo que está creando carga y estiramiento para no tener que cargar con mis brazos.

Y luego, cuando llegue aquí arriba, casi tocaré la pared.

De rendimientos decrecientes, no decrecientes.

Soy un poco inalcanzable.

Olvídate de la que estoy buscando ahora mismo, a la que simplemente no puedo llegar más lejos.

O una restricción que me impida seguir girando.

Porque he tomado esta banda elástica tan fuerte y la he estirado tanto y estoy tan cargado que empiezo a volver a caer en este lado.

Cuando llegue a esta posición.

Esto tiene que empezar a impulsarse y cargar más fuerza en mi pierna delantera, lo que mantiene mi cadera delantera hacia abajo.

Hasta que llegue el momento de chasquear los dedos y lanzar el palo.

Ahora bien, ¿cuándo y cómo entra en juego el lanzamiento aquí?

Bueno, el patrón de lanzamiento comienza justo en la parte superior, pero el chasquido del lanzamiento será el resultado de después de recibir la carga porque ahí es donde voy a recibir el chasquido.

Si acabo de llegar y nunca consigo subir esto, ¿atrapar y cargar? ¿Entonces cuándo?

Para cuando llegue aquí abajo.

Si nunca hubiera hecho nada de eso, tendría que crear el lanzamiento y el chasquido de esta manera.

Pero el patrón de lanzamiento, la sensación que produce, comienza desde arriba.

Pero es porque tengo que cargarme en el descenso para poder hacer el swing.

Así que no le des demasiadas vueltas.

Estoy lanzando una pelota justo aquí.

Conseguí al Sr.

Pelota.

Así que me retiro.

Voy para allá.

Y mientras voy en esta dirección, puedes ver que eso es lo que realmente está fijando mi muñeca con el peso de la bola y el palo mientras doy este paso.

Y una vez que planto esto y logro que vuelva a su sitio, ahora obtengo esto.

Pero todo ese patrón de lanzamiento comienza en cuanto estoy aquí.

Y entonces lo dejé chasquear y soltar.

Es lo más sencillo que puedo intentar hacerlo porque hay muchos factores que influyen en ello.

¿Cómo funciona la carga?

Se debe a que supone un aumento de la presión y del estiramiento.

Si me quedara en este tramo y volviera por aquí, no podría cargar nada.

Es que estoy como diciendo: "No hagas esto con los brazos, pero voy hacia aquí y hacia allá".

Así es como me he hecho rico.

Voy por aquí y por allá.

El problema es que tengo movimiento lateral y no quiero hacer eso con los brazos.

Pero eso es esencialmente lo que sucede.

Y el lanzamiento ocurre porque, a medida que obtengo esta carga en el backswing, pero me cargo en el downswing, tengo este patrón de lanzamiento donde esto supina yendo detrás de mí.

Esto de aquí, este chasquido, es lo que crea el golpe porque no quiero que la velocidad de la cabeza de mi palo esté ligada a la fuerza muscular.

Lo quiero atado.

a mi cuerpo le dice: acelera, desacelera.

Quebrar.

La física lo va a hacer por mí.

Vamos a ver.

¿Podrías repasar la secuencia para la rodilla principal?

Eso también salió en el vídeo de ayer.

En el nuevo Goatee Ghost, mi rodilla delantera parece girar tarde hacia el objetivo en comparación con el Ghost.

Y eso nos lleva de nuevo a lo mismo con la forma en que cargas en el backswing y en el downswing.

La mayoría de la gente tarda en recibirlo porque no lo están cargando correctamente de esta manera.

Lo que sucede técnicamente es que, a medida que llego aquí arriba, mi presión, tan pronto como llego al límite de mi capacidad de maniobra aquí atrás, comienza a aumentar en este lado.

Y yo solía decirle a la gente todo el tiempo, y me preguntaban: ¿qué pasa en la fase descendente?

Yo digo, la rodilla delantera rota externamente, los aductores delanteros comienzan a tirar del peso inmediatamente aquí.

Tan pronto como comience a aumentar la presión aquí, esto volverá.

Ahora bien, las cosas no van por este camino porque no quiero que te lesiones la rodilla.

También es por eso que hay que tener cuidado con los jugadores que tienen una gran separación entre los pies, porque tienen movilidad limitada en la cadera.

Hay que tener cuidado con eso.

Tiene sus pros y sus contras.

Pero a medida que mi presión comience a llegar hasta aquí, verás que estoy cargado.

Y a medida que me acerco a la cima, lo primero que sucede es que mi rodilla delantera tiene esta rotación externa para alinearse.

Pero como no estoy empujando desde este lado, bueno, como no estoy empujando desde ese lado, y como no estoy tratando de girar mi cadera, si mi rodilla delantera rota externamente y mis glúteos comienzan a cargarse y mis abductores, estos músculos aquí en la parte interna del muslo, son los que lo hacen, por eso se siente casi como si estuvieras apretando como si estuvieras haciendo una pirueta.

Si mi rodilla va hacia aquí, pero la hago girar con el muslo, eso evita que vaya hacia allá.

Ahora bien, todo esto de aquí es débil.

Cuando hago esto y me pongo así, puedo sentirlo todo aquí y en el glúteo ahora.

Pero en cuanto suelto esa tensión, mi rodilla se mueve hacia aquí.

Ahora no tengo velocidad.

Así que primero volvemos a la bobina.

Primero tienes que enrollar correctamente para que, mientras enrollas aquí, quieras volver a este lado.

Y como dijo Chuck sobre el efecto elástico, si esto tiene como un resorte, es como si estuvieras listo para volver a ese lado tan pronto como termine.

¿Está bien?

No quieres quedarte atascado intentando girarlo manualmente, pero normalmente es porque A) te has movido demasiado hacia aquí y no puedes volver a él, o B) nunca has soltado esta pierna.

Pero al leer tu nota, mi rodilla delantera parece estar girando tarde hacia el objetivo en comparación con el fantasma.

Bueno, si parece que es tarde, al dar la vuelta, probablemente te estés moviendo demasiado en esta dirección, y entonces, estás, estás teniendo que hacer demasiado.

Para intentar recuperar el tiempo perdido, probablemente necesites sentir un poco más de pivote alrededor de la pierna delantera.

Así que puedes ver cómo el mío aquí no realmente, pero esa sensación elástica como esa, puedes ver, bam, vuelve inmediatamente.

De esa forma, no tuve que preocuparme por eso.

Lo que veo con más frecuencia es demasiada carga de esta manera y luego los jugadores intentan transferir su peso, pero debido a que el descenso es tan rápido, no tienen oportunidad de transferir su peso e inmediatamente comienzan a girar hacia afuera de esa manera.

¿Dónde caí?

Me caí hacia adelante.

Permítanme hacerlo de nuevo porque es muy importante entenderlo.

Si estoy aquí y me inclino demasiado hacia mi lado de retroceso y no tengo todo el peso para conseguir el lateral, voy a empezar a girar porque estoy tratando de darle velocidad a la pelota.

Así que no voy a terminar mi giro lateral.

¿Adónde voy?

Para aquellos de ustedes que se adelantan, me mantengo al margen.

¿Adónde voy?

El efecto va a hacer que pierda la pelota de golf.

Así que si tienes problemas con la extensión temprana, probablemente se deba en parte a lo que está sucediendo.

Está bien.

Eso es todo en esta lista.

Todavía no voy a ver la cinta.

Jeff envió un.

No, justo antes de subir.

Dame dos segundos.

Tengo que ir a buscarlo.

Está bien.

Veamos.

Está bien.

¿Podría explicar con más detalle cómo se mueve la caja torácica debajo del brazo principal durante el inicio del movimiento?

Intenté encontrar este movimiento en los videos, pero no pude, así que lo buscaré ahora mismo.

Bueno, no le des demasiadas vueltas a esto.

Está bien.

Déjame volver a mi pantalla para saber qué estoy viendo.

No le des demasiadas vueltas a esto, Jeff.

Así, la caja torácica gira debajo del brazo principal.

Lo único que significa es que estás intentando que esto funcione como una unidad.

Hace un par de seminarios web, hablé sobre el brazo de arrastre y lo imaginé como si fuera un aspersor.

Esencialmente es lo mismo.

No estoy tratando de llegar aquí y hundir el pecho.

Eso no es rotar mi pecho.

Si me quedo aquí, estoy girando mi caja torácica justo aquí.

Así que no estoy moviendo las caderas ni nada.

Y puedo sentir cómo mi caja torácica gira alrededor de mi columna vertebral justo aquí y alrededor de mi centro.

Está bien.

Esta es mi costilla.

Puedo sentir cómo mis costillas se deslizan de un lado a otro justo aquí.

Está bien.

Entonces, el giro que se hace debajo es que funciona como esta unidad de esta manera.

Está bien.

Esto nos lleva a tu segunda pregunta.

Así que permítanme volver al tema.

La pregunta es pertinente porque está relacionada con ella.

Además, ¿podría hablar sobre la necesidad o importancia de que el brazo principal se mantenga extendido al vestir sin encogerse de hombros?

Esto se relaciona con tu segunda pregunta.

Muy bien, hagamos un breve resumen.

La primera pregunta es: ¿qué es lo que hace girar la caja torácica debajo del brazo principal?

Además, ¿qué importancia tiene que el brazo principal deba extenderse durante la preparación?

Vale, y encogiéndose de hombros.

Voy a optar por esa opción y a ir retrocediendo, porque la explicación subyacente tendrá mucho más sentido.

En la posición inicial, este hombro y brazo principal están ligeramente extendidos.

Porque si no se prolongara la instalación, ¿dónde se ubicaría?

Yo agarraría mi garrote, y esto es algo con lo que la gente de pecho ancho tiene dificultades.

Porque sus brazos quedan demasiado pegados a los lados del cuerpo y no pueden extenderlos hacia adelante.

Por lo tanto, la necesidad de la protracción es para llevar el brazo hacia adelante y así poder comenzar a crear una conexión con nuestra caja torácica.

Está bien.

Así que puedes ver la diferencia de estar en el lado de mi cuerpo ahora mismo.

Ahora voy a tener que hacer algo para recuperar mi brazo porque nunca podrá volver a subirlo.

Solo puede moverse hasta aquí.

En cuanto me estiré un poco aquí, me apoyé sobre mi caja torácica.

Esta es la rotación que se encuentra debajo porque la rotación aquí es la que transporta.

Mi brazo principal, no tengo que hacer nada con mi brazo ahora mismo, está vinculado a cómo estoy rotando aquí mismo, con el encogimiento de hombros.

Esto es algo en lo que los jugadores siempre se equivocan porque intentan adoptar una postura militar.

O ven cómo se desliza el omóplato y piensan que tienes que estar bien sujeto.

Los hombros se asientan así de forma natural, ¿verdad?

Creo que la mía, esta, está un poco más alta, un poco más baja, dependiendo del clima.

Pero mis hombros no están así.

Ahora tengo las cuchillas completamente retraídas.

Ahora estoy relajado.

Esto se ignora.

Relajado.

Retractado.

Bueno.

Eso es todo lo que queremos decir.

Es que las cuchillas quedan bien y de forma natural justo aquí.

Para que puedan moverse.

Para que puedan planear.

Así que pueden bajar a donde sea.

No quiero que te encojas de hombros.

Eso es desconectar.

Eso es añadir manualmente.

Nunca te balanceas.

Para aquellos de ustedes, rotarios de la vieja escuela, se gira desde la caja, no desde el rectángulo.

Muy bien, este es el rectángulo, esta es la caja, muy bien.

Así que tus hombros están relajados, no demasiado deprimidos, están relajados.

El brazo principal está con los hombros extendidos.

Porque ahora, una vez que esto está arriba y un poco extendido, está en una posición donde ahora el giro de la caja torácica lo convierte en una unidad.

Así que ahora volviendo al aspersor, eso lo está convirtiendo en un aspersor.

No tengo que mover el brazo ni la mano porque esto es lo que lo hace.

Y ahora mis hombros seguirán como flotando, relajados.

Pero están tirando ahora mismo.

Están empezando a moverse hacia abajo y hacia adentro.

Pero hasta que empiece a recuperarme.

Y empezar a hacer esto de verdad, ahí es donde realmente lo veré.

Esa gran caída en mi escápula se debe a que estoy comenzando la transición.

Eso es lo que lo colocará en la posición correcta contra mi columna vertebral.

No es porque esté intentando fijarlo manualmente en su posición, es como lo sigo llamando hasta el día de hoy.

Los jugadores que se lesionan el omóplato intentan llegar allí lo más rápido posible, ¿sabes?, dijo Chuck.

Deslizamiento de dos pulgadas en el omóplato.

Y la gente dice: "No puedo llegar a la parte superior de mi swing hacia atrás".

Sí, eso es porque ese es el movimiento completo, no en un nanosegundo.

Así que, con suerte, si lo piensas bien, y esto es una exageración, ¿de acuerdo?

Puedo permitirme esto porque tengo sobrepeso, así que es bastante fácil de ver.

Tomo mi brazo aquí, lo levanto aquí y lo apoyo sobre mi pecho, ¿de acuerdo?

Esto es demasiado alto para todo, ¿de acuerdo?

Pero como puedes ver, mi caja torácica está debajo de mi tríceps en este momento.

Pero si yo.

Exagera muchísimo así.

Estoy exagerando muchísimo.

Tengo el brazo frío ahora mismo.

Mi caja torácica está justo aquí debajo.

Si muevo la caja torácica, verás que no tengo que hacer nada con el brazo.

No necesito que sea tan exagerado.

Eso es realmente lo que significa.

Tuviste un tercero.

Me pareció ver un tercero.

Explica qué función cumple el movimiento del omóplato trasero durante el inicio y el final del swing.

Bueno, está resbalando hacia atrás y alrededor.

Así que el omóplato del lado opuesto está volviendo a bajar y a rodear.

Ahora no puedo verme a mí mismo.

El omóplato del lado opuesto está volviendo a bajar y a rodear.

Así que, mientras estoy aquí y giro mi caja torácica, mi omóplato empieza a moverse.

Hacia mi columna vertebral.

Lo que sucede es que mis omóplatos se mueven hacia atrás y hacia adentro, hacia mi columna vertebral, y luego, cuando hago la transición y llego aquí, es donde realmente se colocan en la posición correcta para esa conexión.

No quiero estar aquí arriba, en la cima, ya forzado, porque entonces no podré hacer un backswing.

Esa fue una de mis mayores preocupaciones cuando la gente se tomó el deslizamiento del omóplato demasiado literalmente.

Sigue ocurriendo.

Pero si presiono esto inmediatamente, mi brazo no puede subir.

Está bien.

Así que funcionaría si solo quisiera nadar hasta aquí.

Pero si quiero elevarme un poco, ahora mi omóplato va a bajar mucho al bajar.

Ya sabes, la referencia diaria a las parejas es la más fácil.

Quiero decir, están aquí lejos, así, pero están esperando esa conexión en su transición para que eso suceda.

Espero que se entienda.

Creo que esa es tu única pregunta, ¿verdad?

Bueno.

Bueno, Jeff, espero que eso te haya servido de ayuda.

Y eso es todo lo que tenía en esa cinta.

Así que lo que haremos es ir a la multitud.

Te llevaremos arriba.

¡Vengan, el precio es justo!

Así que, si tenéis alguna pregunta, esperamos que hayáis aprendido algo hasta ahora.

Si queréis quedaros para una sesión de preguntas y respuestas en directo, aquí estoy.

Escribe tu pregunta y te la responderé.

Soy Ron Burgundy.

Si lo escribes, lo diré y hablaré de ello.

Michael, ¿a qué altura deben estar las manos en la parte superior del backswing?

¿A qué altura las quieres?

Quiero decir, ¿estás tratando de que la perilla combine a la perfección o algo así?

Recuerda que la elevación aún es un poco variable, pero no quieres que haya un impulso adicional en el swing.

No es necesario.

Así que, cuando piensas en la altura relativa de las manos, va a haber algunos factores genéticos, porque si estoy aquí, verás que mis manos están por encima de mi cabeza.

Y alguien con brazos de T-Rex no puede alcanzar esas manos.

Así que la altura relativa se basa en cierto modo en tu genética, en el hecho de que no levantas pesas.

Tiene cierto sentido.

Estoy tratando de pensar, ¿eso transmite el mensaje?

Si lo piensas bien, mientras me enrollo y llego hasta aquí, ahí es donde deberían estar mis manos.

Está bien.

No he tenido que añadir ningún elevador adicional.

No me he deprimido por nada.

Y es por eso que sigo pensando, ya sabes, si piensas en nuestra antigua posición del brazo derecho aquí, donde elevas y añades la flexión aquí.

Quiero decir, todavía está más o menos a la altura del pecho justo aquí con el codo.

Y si tu codo.

Está en la base del pecho o pectorales, justo aquí.

Ahí es donde debes poner las manos.

Sin embargo, puedes conseguirlos más altos.

Puede.

Recuerda que todo tiene su equilibrio.

Cuanto más alto subas, más tendrás que esperar.

Charles, desde que soy un chapucero, he perdido todos mis programas de swing rotatorio.

He enviado varios correos electrónicos y he llamado a un número.

Disculpe, al final de la sesión, por favor facilíteme una dirección de correo electrónico y un número de teléfono para ponerme en contacto con usted.

Estoy segura de que Christina o Kristen probablemente ya respondieron si enviaste algo.

Porque hoy revisé el servicio al cliente y solo quedaban como tres correos electrónicos.

Y eso fue hoy.

DO.

S.

Craig.

C de Craig.

S como en Slappy o Samsonite.

En RotarySwing.

com.

El número de teléfono, te lo digo, el correo electrónico va a ser la forma más rápida.

Así que no estoy seguro de lo que está pasando, Charles.

Definitivamente quiero ayudarte a retomar el buen camino.

CS en RotarySwing.

com.

Esa va a ser tu mejor opción.

Está bien.

Y de hecho, dame un segundo.

No veo nada, Charles.

Como nota al margen, estoy mirando nuestro mostrador de venta de billetes.

Así que CS en RotarySwing.

com.

Muy bien, volvamos al golf.

Charles, Craig, ¿qué sucede en el impacto y después con supinación, i.

mi.

¿Cómo se golpea a la cabra con el garrote?

¿Qué ocurre después del impacto?

Ahora, he visto tu swing de golf.

Ya sabes lo que pasa después del impacto.

¿Qué crees que ocurre después del impacto?

Supino, desvío, y cuando llego aquí y giro, ¿qué sucede?

Esto es genial.

Entonces, mientras me muevo por aquí, esto va a supinación, desviación, rotación, y ahora mi brazo y mano principales, por eso si piensas en la carita sonriente.

La cara, las uñas o cualquier cosa parecida, con el brazo y la mano principales, este es el movimiento que se libera.

Si lo piensas bien, literalmente estás perdiendo todo lo que habías logrado hasta ese momento.

Si sigo aquí, perderé todo lo que he logrado hasta ese momento.

Entonces, una vez que llego al impacto de supinación, desviación, rotación, ahora, una vez que llego aquí, es como un accidente automovilístico.

Esto hace que el plomo, los nudillos y todo lo que gira hacia aquí se rompa.

El club lanza.

Esto es genial.

No sé si buscas algo en concreto, pero si lo piensas bien, se trata de llegar hasta aquí, de ir girando.

No llega hasta aquí y se queda así para siempre.

Dejaste que el club se rompiera.

Así que, literalmente, estás deshaciendo todo lo que hiciste hasta ese momento.

Porque ahí es donde se consigue la velocidad.

Ahí es donde se produce la chispa.

Vamos a ver.

John, ¿por qué Goatee siempre me dice que los distintos vídeos de Chuck no tienen relación con tu swing?

En su último comentario, mencionó un movimiento de la rodilla delantera hacia el objetivo.

Necesitaría saber cómo es tu swing, John.

¿Por qué Goatee siempre me dice que los distintos vídeos de Chuck no son relevantes para mi swing?

Tal vez lo estés haciendo todo bien.

No lo necesitas.

En su último comentario, mencionó un movimiento de la rodilla delantera hacia el objetivo.

Sí, quiero decir, eso es.

En los dos vídeos más recientes con Godey Ghost, lo que Godey está viendo es que la gran mayoría de los jugadores no están entendiendo esto lo suficiente por aquí.

Eso es lo que Godey está viendo, que esta rodilla está.

Ahora se quedan atrás, yendo así.

Y esta cadera no está recibiendo, este glúteo principal no está recibiendo suficiente presión.

Esta cadera no se queda lo suficientemente abajo.

Y les diré que, para cualquiera, esa es una de las cosas que más me irritan.

Creo que esa ha sido mi mayor manía desde 2008 con Rotary.

Es decir, desde aquí, si veo a alguien llegar a la parte superior del backswing y su primer movimiento es que esta cadera empieza a subir así, te voy a patear.

La gran mayoría de los jugadores no se quedan en el suelo el tiempo suficiente hasta que llega el momento de reaccionar.

Así que probablemente sea eso, el hecho de que cuando llegas aquí arriba, cerca de la cima, no estás obteniendo suficiente de esto.

No estás consiguiendo lo suficiente aquí y abajo y apilando esta rodilla.

Casi todo el mundo no lo hace bien.

Incluso tengo un vídeo muy, muy antiguo mío donde el swing es terrible, pero estoy trabajando en el mismo movimiento.

Y yo recuerdo el vídeo en el que literalmente me sentí así.

Y luego en el video, fue simplemente.

Pero porque era radicalmente diferente a todo lo que había hecho antes.

¿Puedes explicar cómo abordar diferentes motivos?

David, hay.

Hice un seminario web completo sobre eso hace un par de años.

Esto puede ponerse muy complicado.

Tenemos una sección completa sobre posiciones en laderas, posiciones en subida y posiciones en bajada.

En realidad no hay mucha variación, excepto por lo que tienes que tener en cuenta con tu columna vertebral y al luchar contra la gravedad, dependiendo de si es cuesta arriba o cuesta abajo.

En realidad, solo estás luchando contra la gravedad.

¿Es a eso a lo que te refieres, como ladera, cuesta arriba, cuesta abajo, todo eso?

¿Te refieres a césped húmedo o seco?

Porque eso realmente no cambia.

Es decir, si tu punto más bajo y tu caída son consistentes, eso realmente no debería importar.

Anthony, ¿cuándo va a patrocinar Mountain Dew Live Pilova el evento Rotary Swing?

Anthony, simplemente estoy esperando un patrocinador, punto.

¿Has vuelto?

¿Cualquiera?

¿Bueller?

No tengo ni idea de lo que pasó ahí.

Alguien dijo que había un corte en algo ahí abajo, y yo vi lo mismo.

Espera un segundo.

¿Qué fue lo que pasó?

Vale, ¿entonces ya estamos todos bien?

Lo último que supiste fue sobre los zapatos.

Zapatos.

Vale, ¿alguien lo ha oído?

La pregunta de Ronald era que empujaste desde el lado del sendero.

¿Alguien escuchó eso?

Nos perdimos los dos o tres últimos segmentos.

Mike con la barra inclinada se ha ido.

Bueno.

Muy bien, entonces.

Solo quiero asegurarme porque quiero volver a.

Hombre, la verdad es que di una muy buena respuesta a eso.

Hoy, Goaty me mostró un gráfico sobre la sincronización del backswing.

¿Oímos eso?

Vaya, esa fue la mejor respuesta que he dado en un seminario web.

El arcén del sendero, al regresar, es su intento de hacer que baje.

Ahí fue donde nos perdimos.

Bueno, entonces haré esos tres antes de que. tengo que irme de aquí esta noche.

Voy a conseguir esos tres.

Y, David, te atraparé; me aseguraré de que sepas lo que estás haciendo después de eso.

Vale, entonces. lo siento.

Si vuelve a suceder, no tengo ni idea de qué pasó exactamente.

Tengo que culpar a Demio de eso.

Ira, respecto a la respuesta sobre el hombro del sendero que regresa, ¿se está haciendo algún esfuerzo en el descenso para que eso suceda?

No, es un subproducto.

Es una excelente pregunta.

Di una respuesta estupenda.

El arcén del sendero se mueve hacia abajo y hacia adentro, no necesitas forzarlo manualmente para que suceda.

Si estás forzando eso manualmente, tenemos un problema.

Porque no estás intentando que eso suceda.

Debe depender de cómo estés secuenciando.

Como dije, el ejemplo que di lo he estado haciendo durante una década con jugadores y clases presenciales.

Si estoy cargando aquí y me estoy colocando en posición, y empiezo a secuenciar de esta manera, pero no dejes que la parte superior de tu cuerpo se mueva.

Entonces, si extiendo mis brazos aquí y empiezo a moverme, pero no dejo que mi parte superior se mueva a ninguna parte, inmediatamente vas a sentir cómo quiere empezar a bajar y entrar y empezar a ponerse en una posición.

Como si simplemente estuvieras supinando el brazo de esta manera y rotándolo externamente.

Es un subproducto de la secuenciación.

No quiero que estés aquí arriba diciendo: "Vale, deja caer mi cuchilla hacia abajo y hacia adentro".

Así no funcionan las cosas.

Es una consecuencia del hecho de que, mientras cargo y llego hasta aquí, esto es lo que está sucediendo.

Es porque voy en esta dirección, así que voy hacia allá.

Pero como no estoy girando ni empujando, eso es lo que está colocando mi cuchilla en la posición correcta.

Así que fue una gran pregunta.

Di una respuesta mucho mejor anteriormente.

Así que mis disculpas.

Bueno.

Solo quería asegurarme de que todavía me pueden oír.

Y gracias, Chris.

Horton, no lo habría sabido porque no sé cómo se silenció nada.

Acababa de estar aquí arriba con aspecto de mimo.

Vincent, Goaty me enseñó un gráfico hoy.

Respecto a mi horario.

Mi swing hacia atrás fue muy largo en comparación con el modelo de la cabra.

¿Podrías hablar sobre la velocidad en el backswing?

Bueno.

Da una muy buena respuesta a esta pregunta.

Típicos profesionales de gira, relación de tempo de tres a uno, ¿verdad?

Rory es como dos, cuatro, siete, dos, siete a uno.

Como él.

Si estás haciendo un backswing demasiado largo y no estás siguiendo el modelo GOAT, estás moviendo los brazos.

Estás levantando los brazos.

Estás haciendo algo con tus brazos de forma independiente.

Período.

A toda velocidad.

No hay debate.

Dos veces el domingo.

¿Bueno?

Así que pensemos en esto.

Si estoy aquí y hago el giro correcto en el backswing, bien, eso es todo lo que tengo.

¿Está bien?

Ya tengo mi lateral.

Ya tengo mi bobina.

No puedo moverme más que esto.

Estoy listo para empezar a ir en la otra dirección porque ahora estoy estirado y cargado.

Si ahora muevo los brazos, simplemente hago el movimiento de mi cuerpo, me voy.

Puedes ver lo rápido y dinámico que puedo hacerlo.

Ahora.

Si no estoy moviendo los brazos, ya estoy listo para ir en la otra dirección.

Bueno, como ves, ya estoy listo porque mi cuerpo se está estirando.

No lo hace.

Ya no puedo seguir así, físicamente ya no puedo seguir así.

¿Bueno?

Y si me ven volver a subir, es porque me estoy asegurando de que sigamos volando.

Ya no puedo ir por ahí.

Entonces, si Goaty te está diciendo que el ritmo de tu backswing no es el correcto y que te está llevando demasiado tiempo volver al lado adelantado o volver a tu downswing, es porque estás balanceando los brazos.

Eso es todo, literalmente.

Es porque en algún momento, tus brazos comienzan a levantarse y a maniobrar el palo.

No tengo que usar los brazos para nada.

¿Ves cómo se mueven mis brazos?

Los ves moviéndose en el espacio, pero ¿me ves haciendo algo con ellos?

Literalmente soy una carga dinámica.

Sí.

Desde aquí no puedo ir a ningún otro sitio, excepto regresar por el otro lado.

Y por eso el momento en que estás haciendo lo que haces no es el adecuado.

Entonces, si tu swing hacia atrás fue muy largo, estás usando los brazos.

Así que lo que tienes que hacer es concentrarte en cómo mover tu cuerpo.

Y literalmente puedes hacer lo que estoy haciendo aquí y empezarás a sentir, bueno, si hago esto, que mis brazos no terminan aquí.

Quiero decir, eso se siente realmente raro.

Si haces eso, empezarás a sentir cómo levantas los brazos de forma independiente.

Esta parte, la verdad, se me acaba de ocurrir.

Si no hago nada con los brazos, no van a ninguna parte.

Ahora me siento cargado y es hora de que vaya en la otra dirección.

Espera un minuto.

Bueno.

¿Todavía me tienes?

Eh, Charles, eh, te enviaremos otro correo electrónico, inténtalo de nuevo, te perdiste los programas y disculpas por tus problemas, ya sabes, y te pondremos en contacto con nosotros.

No he tenido noticias tuyas, amigo mío.

Disculpas por eso.

Eh, Ron Goat drill parece que empujaste desde el lado del sendero.

¿Es correcto?

Creo que es una especie de interpretación errónea.

Te he dado una respuesta larga y detallada, pero se trata de una mala interpretación.

Nunca debes usar el empuje para moverte lateralmente.

Y esa es parte de la razón, ya sabes, con Godey y lo que hace.

Eso es lo que vimos que la gente hacía mal con el taladro.

Esa no era la intención del simulacro.

Porque a medida que empiezo a encogerme y a subirme aquí y a cambiar mi peso, se puede ver lo entumecido que está mi lado derecho en este momento.

No estoy usando mi lado derecho para impulsarme lateralmente de esta manera.

Incluso si mi pie se levanta o algo así, mientras llego hasta aquí, no estoy usando el empuje para moverme lateralmente en esa transición.

Entonces, en el cajón de la cabra, cuando llego aquí y siento eso, no quiero esperar hasta aquí y luego decir, bueno, ahora tengo que ir lateralmente.

Ahora tengo que ir por rotación.

Ahora tengo que ir en vertical.

Y voy a hacer todo eso empujando con el pie de apoyo cuando llegue allí.

Los glúteos principales ya están atrapados.

Ya he experimentado ese movimiento lateral.

Es solo cuestión de cómo lo interpretas.

Y por eso seguimos realizando simulacros y cosas por el estilo, porque la forma en que las personas asimilan la información es sumamente importante.

Pero no, no querrás llegar hasta la cima y luego tener que impulsarte lateralmente con el costado del sendero.

Si haces eso, vas a tener serios problemas con el campo de golf.

Pero también, eso significa que estás haciendo algo mal al volver atrás, al volver a la pierna elástica.

Para cuando llego aquí, literalmente no puedo impulsarme con la pierna de apoyo para moverme lateralmente porque para cuando llego, ya estoy volviendo en esta dirección.

Mi presión ya está aumentando.

No tengo con qué empujar.

Bueno.

¿Sigue estando bien?

¿Un poco?

De nada.

Vale, Ron ha dado las gracias, así que supongo que todavía le parece bien.

Ahora, David, tal vez pueda encontrar el seminario web, pero hice un seminario web completo sobre, ya sabes, el tema del tiro, y no quiero confundirte un poco con respecto a las bajadas, las bajadas y las pendientes laterales.

Quiero decir, cuesta abajo, sigue siendo lo mismo.

O sea, no quiero que seas así, pero.

Normalmente, en un descenso, seguirás luchando contra la gravedad que te empuja hacia abajo en esta dirección.

Así que no quieres estar así, donde no tengo presión en este pie, pero aún así en las bajadas, moviendo la bola un poco hacia atrás, tratando de que la pendiente coincida con tus hombros.

No quieres exagerar y empezar a cambiar tu inclinación hasta el punto de hacer algo parecido a una K invertida como esta.

Así que si estás en una pendiente descendente como esta, mantén el peso un poco más hacia adelante, pero no exageradamente hacia adelante, ¿de acuerdo?, porque la gravedad te va a afectar en esa situación.

Adapta un poco la pendiente, echa un poco la bola hacia atrás, y simplemente sabiendo que a medida que empiezas a moverte lateralmente, estás tratando de no perder el equilibrio y dejar que te arrastre montaña abajo, que te estás quedando aquí para tener suficiente tiempo para pivotar y no desviarte demasiado hacia la derecha.

Pero tenemos toda una sección dedicada a eso, y lamentablemente, tengo que ser puntual esta noche.

El estúpido de Mike me engañó un poco, así que les pido disculpas, chicos.

Déjame hacerlo muy rápido.

Ese es un nadador.

Vamos a ver.

Voy a volver, chicos.

Sigo aquí.

Tal vez pueda darte la categoría Sí, si tú, Oye David, si vas a este video que estoy publicando aquí mismo, verás que hay toda una categoría de todo lo relacionado con el vuelo de la pelota.

De esa forma, podrás obtener respuesta a todas tus preguntas, porque no quiero dejarte aquí en la incertidumbre.

Porque hay mucho que decir al respecto.

Es más que lo que acabo de decir.

Pero si vas al cuadro de búsqueda y escribes dentro, llegarás allí.

No te preocupes, hombre.

Gracias, Charles.

Lo agradezco.

Jonathan, voy a llegar hasta ti.

Y, por desgracia, tengo que irme de aquí esta noche a tiempo.

Lo siento, llego tarde.

Estoy seguro de que ya lo comentaste, pero la carga de la cadera delantera en el backswing se siente como si mi ingle se estirara alejándose de mi pierna delantera hasta que llega al máximo y deja que la rodilla delantera comience a moverse hacia atrás.

En esencia, sí, pero no lo veas como si estuviera tratando de quedarme aquí, ¿de acuerdo?

Mientras voy por aquí y hago este estiramiento, lo que he visto con la gente que dice tus palabras es.

Lo hacen porque, en cierto modo, confunden la sensación de presión y peso con la sensación de estiramiento.

Bueno.

Y eso no es realmente lo que sucede.

Sí, me estoy enroscando alrededor de esta cadera de plomo.

Todavía tengo el movimiento lateral aquí y puedo, realmente estoy empezando a crear un estiramiento aquí, que es mantener esta pierna delantera activa para que una vez que esté aquí, mi presión comience a ir hacia aquí.

Mi rodilla dominante puede rotar externamente y los aductores pueden volver a su posición original de esta manera.

Y ya hablé un poco sobre esto antes.

Espero que esto te ayude con eso.

Porque quieres que esos aductores y todo eso participen.

No querrás llegar aquí.

Releyendo tu pregunta.

No querrás llegar aquí y dejar que todo se derrumbe.

Ahí no hay tensión.

No hay nada.

Voy a llegar hasta aquí arriba.

Voy a destrozarme la rodilla.

Así que, mientras hago esto, es porque estoy haciendo un movimiento lateral.

Y mientras hago esta espiral, esta sensación elástica, mantiene un poco de presión y peso en este lado.

Pero siento que estoy estirando justo aquí para poder tirar con fuerza.

y aprieto estos aductores mientras bajo.

Así que tienes que tener algún tipo de interacción ahí mismo.

Está bien.

Anthony, gracias.

Mira, Anthony, lo rompiste.

Acabo de ver tu mensaje sobre la falta de audio.

Culpo a Anthony por el audio.

Hizo la pregunta sobre Mountain Dew, los suéteres y el patrocinio, y el tema quedó zanjado.

Está bien.

Así que, lamentablemente, señoras y señores, tengo que ser puntual esta noche.

Así que gracias de nuevo por su visita.

Como siempre, creo que no entienden lo mucho que les agradezco a todos por darme la oportunidad de ayudarlos con todo esto del golf.

Y, ya sabes, todo el paquete completo.

Así que si tenéis alguna pregunta, por favor, planteadla en la comunidad.

Con mucho gusto las responderé en la próxima sesión.

Y me tienes a mí, tienes a Anthony, tienes a Goaty, tienes a la comunidad, tienes millones y millones y millones de recursos.

Queremos que seáis los mejores golfistas porque podéis serlo.

Tienes los mismos huesos, músculos y demás que yo.

Probablemente estés en mejor forma que yo.

Por eso queremos que tengas éxito.

No tengas reparo en pedir ayuda.

Está bien.

Todos lo necesitamos en algún momento.

Así que no dudes en contactarnos si necesitas algo.

Les agradezco nuevamente por haber venido esta noche.

Publicaré la repetición lo antes posible.

Pero, por desgracia, tengo algunas cosas que hacer esta noche.

Y les deseo todo lo mejor este mes trabajando en su swing.

Y para aquellos de ustedes que trabajan con Goaty, ya saben, ustedes y Ghost pasándolo bien tratando de quedar atrapados.

Y nos vemos todos en las trincheras.

Y espero veros en otro seminario web.

Y a partir de ahí seguiremos avanzando.

¡Qué gusto veros a todos, como siempre!

David, gracias.

Lo agradezco.

Bob, te lo agradezco mucho.

Chris, gracias, gracias.

Gracias, Greg.