Cure Your Over the Top with Your Setup - Webinar

Bonjour à tous.

Bienvenue, bienvenue au webinaire.

Comment ça va aujourd'hui, les amis ?

Nous allons bien.

Je vois beaucoup de gens s'enregistrer en ce moment.

Fantastique.

Une chose avant de commencer, si vous pouviez me rendre un service.

Ils ont foré à côté toute la journée, donc notre connexion Internet a été un peu instable.

Est-ce que tout le monde peut me le faire savoir ?

Est-ce qu'ils m'entendent ?

Est-ce qu'ils peuvent me voir ?

Tout va bien dans le monde technique ?

De cette façon, lorsque je commence mon discours, nous n'avons aucun problème ni rien.

Tout va bien.

Tu vas bien.

D'accord.

Fantastique.

Fantastique.

Eh bien, comment allez-vous tous aujourd'hui ?

Comment va la vie ?

Comment se passe la nouvelle année pour vous ?

Comment se passe le swing de golf ?

Tout le monde est prêt à apprendre comment ne plus dépasser les bornes ?

En se concentrant sur la configuration ?

C'est bon de voir tous tes os fonctionner.

Merci, Mike.

J'apprécie ça.

C'est en quelque sorte mon retour inaugural.

Je ne suis pas encore à 100%.

Et pour ceux d'entre vous qui ne le savent pas, je me suis cassé la moitié du corps il y a quelques mois.

Je ne suis pas encore tout à fait de retour, mais je marche.

Je parle.

Mon bras fonctionne.

La rotation est encore un peu limitée, mais j'y arrive.

Alors merci, Mike.

D'accord.

Gary n'a pas de son.

Tout le monde va bien, ou est-ce juste Gary ?

Oh, le son est bon.

D'accord.

Ouais, David, j'ai eu un petit accident de moto, et pour faire court, 17 fractures plus tard.

Je me suis donc fracturé le bassin gauche, j'ai cassé mon processus transverse, j'ai fracturé toutes mes côtes droites L1 et j'ai cassé ma clavicule.

C'était donc à la mi-octobre.

D'accord.

Image floue.

La photo sera un peu meilleure, Michael, quand j'arrêterai de bouger.

C'est juste le chemin de mon moniteur ici.

Ainsi, lorsque la caméra reviendra vers moi, elle commencera à faire la mise au point.

Je vais juste donner à tout le monde environ deux minutes de plus, puis nous commencerons.

On dirait que tu dois vendre le vélo.

Tu vas devoir en parler à mon patron.

En fait, c'était l'un des vélos de Chuck.

C'était le vélo de Christina.

En fait, j'étais plus inquiet que le vélo soit en bon état que moi.

Merci, José.

J'apprécie ça.

Donc, ça a vraiment été un long chemin.

Cela a certainement été un long chemin.

Je suis heureux d'être de retour, d'être devant la caméra, de bouger.

En fait, ce sera la première fois que je me balancerai depuis trois mois maintenant.

Alors on verra à quoi ça ressemble.

Nous verrons si cette mémoire musculaire entre en action.

Sean, je sais que s'en tenir aux voiturettes de golf peut sembler sûr, mais j'ai aussi fait beaucoup de choses stupides avec celles-ci.

Surtout certains de ceux que j'ai côtoyés.

Merci, Romer.

Je l'apprécie.

Comment ça va, mon pote ?

Content de te voir.

Je vais lui donner une minute de plus et nous allons commencer à bouger.

Et si vous me voyez bouger beaucoup comme ça, c'est juste parce que mon moniteur est ici.

C'est la seule façon dont je peux surveiller les questions.

Et aussi avec ma hanche et mon dos en ce moment, rester un peu mobile m'aide.

Si je reste trop longtemps au même endroit, je me bloque un peu.

Vous avez déjà la moitié de la classe ici.

Fantastique.

Bonjour, June de Houston.

Quelqu'un a regardé ce match hier soir ?

Voilà, James.

Bien sûr que nous regardons le match.

Allez.

Ne regarde pas.

Certaines personnes m'ont dit : « Je ne regarderai pas ces deux équipes. »

Je les ai assez vus.

Bon, commençons.

Je pense que nous avons suffisamment de membres du groupe.

Personne ne manquera rien.

Alors, de quoi allons-nous parler aujourd'hui ?

100 Maintenant, c'est un sujet que vous avez entendu partout sur le site Web.

D'accord.

Et donc 102 vous avez entendu parler de l'inclinaison de l'axe.

103 Donc ce dont je veux parler, c'est de ce qu'est l'inclinaison de l'axe 104 ?

105 Pourquoi en avons-nous besoin ?

Et comment pouvons-nous utiliser 106 pour aider à guérir le plus grand nombre ?

Parce que 107 la chose la plus importante que je vois c'est que lorsque 108 les gens commencent à trancher la balle, c'est le 109 proverbial, je suis en train de passer au-dessus, 110 je lance tous les trucs amusants.

Mais comment puis-je utiliser cette position de configuration ?

Et comment puis-je surveiller avec cette position de configuration pour commencer à m'assurer de descendre en avion à chaque fois ?

115 Et si ça ne marche pas, ce que je sais, mais si ça ne marche pas, j'ai aussi un petit peu, comme dirait Chris, un petit peu de sauce secrète à la fin que vous pouvez combiner avec pour vous assurer qu'à chaque fois, si vous le faites, vous raterez probablement votre coup sous l'avion.

Je sais que pour les 122 overtoppers, ils aimeraient rater 123 sous l'avion à quelques reprises.

124 Alors, qu'est-ce que l'inclinaison de l'axe ?

Je ne sais pas.

125 Tout le monde l'a entendu sur le site.

Vous nous avez entendu dire à 126 reprises qu'il ne faut pas en faire trop ou pas assez.

127 En gros, l'inclinaison de l'axe est la suivante : votre colonne vertébrale 128 s'éloigne de la cible.

Donc si j'étais à 129 en train de frapper dans cette direction, ce serait juste à 130 ma colonne vertébrale qui s'éloignerait de la cible.

131 Maintenant, il est très important de savoir comment nous ajoutons l'inclinaison de l'axe 132.

133 Il est très important que nous l’ayons.

Et je vais en quelque sorte décomposer chaque 134 chose qu'il fait pour nous.

Parce que 136 je ne veux pas seulement que vous compreniez comment 137 nous allons utiliser cela pour guérir le 138 sommet, mais juste pourquoi nous en avons besoin.

139 D'accord.

On pourrait penser qu'un mouvement 140 aussi simple ou une position aussi simple, vous savez, 141 tout le monde l'aurait, mais je peux vous dire 142 autant de critiques que je le fais.

Je veux dire, j'en ai déjà fait 143, j'en ai probablement fait 70 aujourd'hui.

144 À part mes étudiants que je vois de façon 145 récurrente, chacun d'entre eux 146 avait un diplôme différent 147 ou n'en avait pas du tout.

148 Et c'était l'une des principales raisons pour lesquelles ils ne pouvaient pas jouer.

D'accord.

151 Je vais donc vérifier cela.

D'accord.

Alors 152 laissez les questions pour la fin.

153 Personne n'a encore rien posté.

J'ai juste oublié de le mentionner.

Laissez-le jusqu'à la fin du 155.

Je vais chercher tout le monde.

Tout le monde me connaît.

Je veillerai à ce que tout le monde soit heureux et en bonne santé en posant des questions.

158 Alors parlons-en.

159 Et si vous êtes à la maison, tout ce que je fais avec moi, c'est vous lever, prendre un club de golf, pas de problème.

162 Alors, qu'est-ce que l'inclinaison de l'axe ?

C'est cette inclinaison de 163 par rapport à la cible dont je parlais plus tôt 164.

D'accord.

L'inclinaison de l'axe 165 est importante pour plusieurs raisons différentes.

Premièrement, parce que cela nous aide à mettre la main sur le club de golf, et parce que c'est naturellement mis en place.

Notre main de piste 169 sera en dessous de notre main de tête.

170 Et il est très important que nous nous mettions dans une position où nous ne 171 altérerons pas les choses ou ne nous mettrons pas dans une position inconfortable.

Là où nos mains peuvent se déplacer de 174 vers l'arrière naturellement avec la rotation de notre corps.

Comme vous le savez, nous ne voulons pas simplement commencer à balancer les bras et les mains et à devenir fous avec ceux qui sont hors de la balle, en déplaçant le club de golf.

Et nous devons en quelque sorte amener 179 dans une position prédéfinie où nos mains 180 sont agréables et neutres, et nous pouvons faire pivoter 181 pour déplacer le club vers l'arrière.

D'accord.

182 Donc l'inclinaison de l'axe un va nous aider à obtenir 183 la main droite sur le club.

Maintenant, vous penseriez que tout le monde ferait cela lorsqu'il mettrait sa main droite sur le club, mais ce n'est pas le cas.

Vous avez vu la vidéo dominante du côté du sentier 187, à laquelle je ferai référence un peu plus tard.

Mais beaucoup de gens, lorsqu'ils 189 placent leur main droite à 190 sur le club et qu'ils commencent à aller dans cette direction à 191, vous pouvez voir que je commence déjà à me pencher dans cette direction vers la cible, ce qui change déjà l'inclinaison de mon axe.

194 Nous avons donc besoin de l'inclinaison de l'axe numéro un, car 195 nous devons mettre notre main droite sur le 196 club.

197 Mais le numéro deux, qui devrait probablement être le numéro 198, c'est pour la sécurité.

Cela nous aide à faire une rotation correcte.

200 Parce que dans votre colonne vertébrale, vous avez ces 201 choses, ce qu'on appelle des articulations à facettes.

Et 202 de ces articulations à facettes entre chaque 203 vertèbre n'ont qu'environ un degré, 204 degré et demi de mobilité.

Et lorsque vous installez le 205 avec une inclinaison appropriée, ce qu'il fait, c'est qu'il maintient votre colonne vertébrale agréable et neutre.

207 Maintenant, garder votre colonne vertébrale dans une position neutre 208 est certainement une chose importante.

C'est ce que le Rotary a prêché depuis toujours et depuis toujours, et depuis toujours.

Parce que nous voulons être numéro un en matière de sécurité 211.

212 Mais le garder dans cette position 213 vous permet d'avoir une mobilité totale, vous permet 214 d'avoir une rotation complète.

Lorsque votre colonne vertébrale 215 n'est pas au point mort et n'est pas en position de rotation 216, vous pouvez rencontrer de nombreux défauts 217 différents, que nous aborderons.

Mais vous voulez que votre colonne vertébrale 219 soit essentiellement, si vous y pensez simplement 220, elle est en quelque sorte ouverte au lieu d'être en quelque sorte verrouillée et coincée sur elle-même 221 où elle ne peut pas tourner.

Vous voulez que vos 223 vertèbres restent ouvertes afin de pouvoir 224 faciliter une rotation complète de l'épaule, ce qui sera très vital lorsque nous commencerons à parler de ce problème exagéré.

L'inclinaison de l'axe va donc nous aider à placer notre main droite sur le club.

Le 229 va garder notre colonne vertébrale bien neutre, le 230 va la garder en sécurité, afin que nous puissions obtenir une rotation complète.

231 À quoi d’autre cela va-t-il nous aider à faire ?

232 À quoi d'autre l'inclinaison de l'axe va-t-elle nous aider à faire ?

234 Cela va nous aider à réparer notre avion swing 235.

236 D'accord ?

L'inclinaison de l'axe 237 est l'une des choses les plus importantes 238 qui, comme lorsque je regarde un swing de golf, 239 je surveille en quelque sorte ce qui se passe 240 parce que votre colonne vertébrale est directement liée 241 à votre plan de swing.

Et certains joueurs ne le savent pas, mais votre colonne vertébrale a une influence directe sur la façon dont vous vous déplacez tout au long du swing.

245 Donc la première chose 246 lorsque nous obtenons l'inclinaison de l'axe, nous devons le faire 247 correctement.

Donc la chose la plus simple à faire, 248 vous avez vu les vidéos, laissez tomber un club 249 directement sur votre sternum, juste comme 250 ceci, mettez une main sur votre sternum, 251 faites peut-être un petit pop de micro pour cela, mettez une 252 main sur votre sternum et une main sur votre 253 ceinture et tournez la tête du club 254 vers l'intérieur.

Vous pouvez donc voir que j'ai la tête du club 255 orientée de cette façon ou la pointe orientée 256 de cette façon.

Si je me mets dans cette position 257 avec l'orteil tourné dans cette direction, tout ce que je vais faire 258 c'est cogner ma hanche et c'est 259 le gros coup.

Je n'incline pas ma colonne vertébrale ni ma tête à 260 degrés loin de la cible comme cela, car tout ce que je fais maintenant est de courber ma colonne vertébrale.

La règle numéro un est que nous devons garder cette attitude agréable et neutre.

Donc, la seule façon de le garder neutre est de prendre ma hanche, mon côté avant, et de le cogner vers la cible jusqu'à ce que le club me frappe à l'intérieur du genou avant.

Et là, j'ai toute l'inclinaison de l'axe dont j'ai besoin.

Je suis en train de prérégler exactement là où je dois être à 270.

271 La plupart des joueurs, lorsqu'ils ajoutent une inclinaison de l'axe, 272 Les deux choses que je vois sont les deux 273 défauts les plus courants que je vois, c'est qu'ils ajoutent 274 une inclinaison de l'axe et qu'ils mettent simplement leur 275 tête derrière la balle comme ça.

Ils finissent par créer ce genre de position de siège inversée, dans laquelle vous écrasez ces articulations à facettes et vous ne pourrez plus obtenir une rotation complète de l'épaule.

281 L'autre chose que je vois, et qui, j'en suis sûr, fera l'objet d'une question plus tard, donc je vais en quelque sorte aborder celle-ci.

284 Les gens ajoutent une inclinaison de l'axe et ils ajoutent une tonne 285 de déplacement de poids.

286 D'accord.

Alors ils montent ici, ils posent le club 287 ici, et ils finissent dans cette position 288.

Et ils disent, Craig, quand j'ajoute une inclinaison de l'axe à 289, j'ai l'impression que je ne peux plus déplacer le poids ou que je suis principalement du côté de l'avant, l'inclinaison de l'axe à 292 n'est pas si importante.

293 D'accord.

Lorsque vous ajoutez une inclinaison de l'axe, vous devez en quelque sorte y penser comme à un contrepoids.

296 Je prends ma hanche principale et la déplace 297 vers la cible et ma colonne vertébrale s'éloigne 298 de la cible.

Donc, quand j'arrive à cette position 299, je devrais toujours être à 50-50.

300 Ouais.

Je ne vais pas discuter s'il y a un couple de points de pourcentage de 301 ici ou vous savez, 55-45, quelque chose comme ça.

Mais vous ne voulez pas penser à l'inclinaison de l'axe ou à l'inclinaison de l'axe comme moyen de déplacer votre hanche principale et votre poids vers le côté principal.

307 D'accord.

Ce n’est pas ce que nous essayons de faire ici.

Ainsi, lorsque vous ajoutez l'inclinaison de l'axe et que vous frappez votre hanche pour faire avancer le club vers l'intérieur, l'inclinaison doit être d'environ huit à dix degrés.

Le poids est toujours équilibré à peu près 50-50.

313 Maintenant, ce que vous remarquerez, c'est que lorsque je fais 314 cela, où est ma tête ?

Eh bien, maintenant vous pouvez voir que je m'éloigne de la cible et que ma tête et ma position de balle devraient être juste à côté de mon logo d'oreille de plomb, la chemise.

318 Une chose courante que je vois lorsque les gens 319 ajoutent une inclinaison de l'axe, c'est qu'ils commencent à en ajouter tellement 320 que leur position de balle est maintenant décalée 321 de leur épaule principale et leur tête est 322 en arrière ici.

Si vous voyez cela, vous l'avez trop cuit.

La position de la balle et 324 toutes les règles que nous avons faites avec le rotatif 325 ne changent pas.

Les boules devraient toujours être 326 logo, oreille en plomb, 327 un peu d'inclinaison de l'axe, il devrait 328 toujours être assis ici.

C'est très important en raison de la manière dont et où se situera le bas de votre arc de swing, mais aussi de la manière dont vous allez aider à surveiller le fait de ne pas dépasser le sommet ou de commencer à aider le problème de la descente raide.

334 Donc le premier principe de ceci, 335 après avoir obtenu l'inclinaison de l'axe, 336 d'accord, cela va nous aider à faire une 337 chose dans le backswing.

En fait, le 338 va nous aider à faire deux choses.

C'est 339 qui va nous aider à charger et 340 qui va nous aider à tourner parce qu'une fois que j'arrive dans 341 cette position où je me penche loin 342 de la cible, qu'est-ce qui va me faciliter la tâche dans le backswing 344 maintenant ?

Cela va me permettre de déplacer très facilement mon poids, car je suis déjà en quelque sorte incliné de cette façon.

Il me semble assez naturel d'aller de l'avant et de charger mon fessier droit dès le début.

Il m'est très facile d'avancer de 349 et de commencer à déplacer du poids.

Avoir une inclinaison appropriée de 350 est le début pour obtenir un transfert de poids approprié de 351 dans le backswing.

352 La deuxième chose, avec l'aide du bas 353 vers le côté droit, cela va 354 faciliter une rotation complète de l'épaule.

Maintenant, 355 pourquoi est-ce si important ?

356 Nous pourrions aborder les cycles d'étirement courts 357 et l'étirement des muscles et la vitesse 358 que nous pouvons créer, mais quel est le rapport avec votre jeu de swing ?

360 L'une des principales raisons pour lesquelles les gens arrivent au sommet, c'est parce qu'ils font leur backswing avec leurs bras.

364 Maintenant, comment le fait de faire mon backswing avec mes 365 bras me permet-il de passer au sommet ?

Eh bien, si je fais juste mon backswing et que je balance mes bras comme ça et que je ne fais pas tourner mes épaules, ce qui se passe, c'est que je crée beaucoup de tension dans mes épaules, mes bras et mes mains.

Et quand je crée 371 toute cette tension dans mes épaules, mes bras 372 et mes mains, où cette tension veut-elle 373 aller ?

374 Il ne veut pas traîner là-bas et il 375 ne veut certainement pas évincer 376 le club.

Quand je balance simplement mes bras 377 en arrière, toute cette tension là 378 veut juste tirer sur mes bras et mes mains parce que 379 votre corps n'aime pas la tension.

C'est la même chose quand on pense au décalage.

381 Si vous chargez entièrement votre poignet dans le backswing et que vous le faites vraiment trop pencher, il sera pratiquement impossible de maintenir tout cet angle jusqu'à l'impact, car lorsque vous recevez toute cette charge, il veut aller dans une direction et c'est tout.

388 Ainsi, lorsque vous configurez l'inclinaison de l'axe 389 et que vous pensez à maintenir cette inclinaison de l'axe dans le backswing, c'est ce qui vous aide 391 à faciliter une rotation complète des épaules.

392 Et obtenir cette rotation complète des épaules 393 va être très vital pour ne pas 394 aller trop loin parce que ce que vous allez 395 remarquer, si j'arrive ici et que j'ai une bonne 396 inclinaison de l'axe, la tête derrière le ballon et je 397 maintiens ma tête derrière le ballon et cette 398 inclinaison de l'axe.

Je surveille simplement ces deux principes 399, la tête restant derrière la balle, l'inclinaison de l'axe 400 maintenue.

Vous pouvez voir que je suis chargé à 401 loin de la cible, mais mes bras et mes mains sont détendus.

Je n'ai pas 403 pour utiliser mes bras et mes mains pour atteindre 404 le sommet.

Je peux vraiment utiliser beaucoup de ma rotation 405 en ce moment parce que je suis en quelque sorte en train de prérégler cette position 406.

Pour rendre très facile ce terme très populaire sur le site 408, le glissement de l'omoplate.

Si vous faites une rotation de 409 avec votre tronc ou si vous tirez de 410 avec votre épaule, lorsque je suis en position de 411 mise en place dans cette position, pour que je garde mes bras et mes mains au frais, je dois être dans la bonne position de mise en place pour le faire.

414 Maintenant, je ne peux pas vous dire combien de fois je 415 vois que ce n'est pas le cas.

416 D'accord ?

417 Donc cette histoire d'inclinaison de l'axe, si vous surveillez 418 votre inclinaison, que vous la maintenez jusqu'au sommet et que votre tête reste 420 derrière la balle, ne bouge pas trop 421 dessus.

Nous allons tomber dans quelques pièges, mais 422 il reste derrière la balle et vous la maintenez 423, cela va vous permettre de tourner.

424 Et quand vous tournez mieux, vous allez 425 moins utiliser vos bras.

Et lorsque vous utilisez moins vos bras vers le haut, vous aurez moins tendance à les tirer vers le haut.

Parce qu'ils vont pouvoir monter ici et rester 430 bien au chaud et détendus.

431 D'accord ?

432 Donc, si nous pouvons obtenir l'inclinaison appropriée de l'axe et 433 nous pouvons surveiller et maintenir cette inclinaison vers le haut 434 et maintenir cette position de la tête, comment pouvons-nous utiliser cela 436 pour ne pas aller comme ça ?

437 Nous sommes donc installés, nous avons notre inclinaison, 438 nous chargeons, nous tournons, nous surveillons 439 notre inclinaison et nous gardons la tête 440 derrière la balle.

Il sera très difficile pour moi de ne pas ressembler à un bon golfeur si ma tête reste derrière la balle et que j'ai une inclinaison de l'axe.

444 D'accord ?

Alors, comment allons-nous utiliser cela pour que le 445 n'ait plus le vieux he-ho ?

446 Eh bien, maintenant nous avons chargé et tourné.

D'accord?

447 Nous sommes donc ici.

Nos bras et nos mains devraient donc être bien au frais.

La vie est belle.

Mon tronc est chargé, mes fessiers chargés à 450, j'ai maintenu mon inclinaison.

451 Et maintenant ?

452 Je sais que c'est difficile de dire ne faites rien 453 avec vos bras et vos mains.

454 Mais lorsque vous ne faites rien avec vos 455 bras et vos mains, cela conduit généralement à un meilleur swing de golf.

457 Maintenant, si je pars d'ici et que j'arrive ici 458 vers le sommet, que veux-je que ce club 459 fasse à partir d'ici ?

460 Je veux qu'il soit peu profond.

Je veux que le club 461 commence à descendre en avion.

Je ne veux pas voir ça, je ne veux voir aucun autre mouvement, je veux juste voir le club descendre en avion.

465 Maintenant, comment vais-je faire en sorte que cela se produise 466 en surveillant l'inclinaison de ma tête et de mon axe 467 ?

C'est la question clé.

468 Comme je l'ai dit plus tôt, 469 l'angle de votre colonne vertébrale est directement lié à 470 votre plan de swing.

471 D'accord ?

472 Donc si j'arrive ici vers le haut, j'ai 473 maintenu ma tête derrière la balle et 474 j'ai maintenu cette inclinaison de l'axe.

Quel est le 475, le premier mouvement dans le downswing ?

Quelle est la toute première chose que nous sommes censés faire ?

Vous l'entendez dans chaque vidéo.

La toute première chose que nous sommes censés faire est de déplacer le poids.

480 Donc si je maintiens mon inclinaison et que je maintiens ma tête derrière la balle, la toute première chose que je fais est de déplacer mon poids.

483 D'accord ?

484 Et je n'autorise pas trop de mouvements de la tête.

Il est normal que la tête bouge dans la transition 486.

Il va reculer un peu.

487 Je parle de grands mouvements massifs.

488 Mais si je monte ici et que la toute première 489 chose que je fais est de déplacer mon poids, qu'est-il arrivé à l'inclinaison de mon axe en ce moment ?

491 L'inclinaison de mon axe a-t-elle augmenté ou diminué ?

493 Si la première chose que je fais est de déplacer mon poids et que je ne fais rien avec mes bras et mes mains, l'inclinaison de mon axe va augmenter parce que ma hanche se déplace maintenant vers la cible, ce qui incline un peu plus ma colonne vertébrale par rapport à la cible.

C'est ce que nous appelons l'inclinaison de l'axe secondaire.

500 Maintenant, si je monte ici vers le haut et 501 tout ce que je fais est de déplacer mon poids, 502 mes bras, mes mains et mon club automatiquement 503 peu profond.

504 D'accord ?

505 Et c'est parce que je n'ai rien fait d'ici.

Tout ce que j'ai fait, c'est bouger mes jambes, ce qui a créé plus d'inclinaison.

Et l'inclinaison supplémentaire de 508 qui se crée là commence à défecter mon plan de swing.

510 Maintenant, cela peut aller dans les deux sens.

Et c'est pour cela que je veux en parler.

Cela peut aller dans les deux sens.

Si j'arrive ici vers le 513, le sommet et que mon tout premier mouvement est le 514, tirez depuis le sommet.

D'accord?

Regardez ce qui se passe avec l'inclinaison de mon axe.

Mon tout premier mouvement 516 est de tirer depuis le haut.

Où va mon axe d'inclinaison 517 ?

518 Eh bien, mon axe est maintenant incliné verticalement, ce qui 519 est maintenant que je deviens raide.

520 Eh bien, regardez si je fais comme ça et que mon axe 521 s'incline en raison de mon déplacement de poids.

522 Où cela place-t-il automatiquement mes bras 523 et mes mains ?

Il les fait automatiquement descendre de 524.

525 Si je fais l'inverse et que je commence à aller 526 depuis le haut et que je perds l'inclinaison de mon axe, 527 la seule façon pour moi de faire aller cette inclinaison 528 dans ce sens est d'impliquer mon côté traînée.

Je ne peux pas venir ici et déplacer mon poids.

530 Physiquement, j'ai du mal à faire 531 ça.

532 Donc, lorsque vous arrivez en haut 533 et que vous avez maintenu votre tête derrière 534 la balle et que vous avez votre axe incliné, 535 tout ce sur quoi je veux que vous vous concentriez est simplement de déplacer 536 votre poids.

537 Et lorsque vous déplacez votre poids, vous remarquerez que les bras et les mains tombent.

Mais 539 vous remarquerez également que l'inclinaison 540 augmente légèrement.

541 Si votre inclinaison diminue à partir du haut, 542 vous allez passer par-dessus.

543 Je l'ai vu peut-être une poignée de fois.

544 Une poignée de fois.

Là où quelqu'un est allé à 545 ici vers le haut et son inclinaison à 546 a en fait augmenté et ensuite il est arrivé à 547 par-dessus le sommet.

Mais vous pouvez en quelque sorte voir à quel point cela pourrait être funky.

Si j'arrivais ici et que mon tilt avançait en fait dans la transition 550, comme si je l'avais perdu de cette façon, 551, comment pourrais-je commencer à affaisser le club 552 ?

553 C'est presque une impossibilité physique.

554 Vous ne verrez pas quelqu'un qui 555 commence à faire 556 comme ça.

557 Ils ne vont pas changer de direction, prendre cette inclinaison 558 et partir comme ça.

559 Cela ne fonctionne pas comme ça.

560 Maintenant, plus tôt, j'ai essayé de faire fonctionner ce partage d'écran 561 et j'ai eu un 562 gros problème avec cela.

Parce que j'allais vous montrer, en quelque sorte, sur mon swing, quelques 563 façons de tracer les lignes.

Je verrai 565 si j'arrive à l'obtenir à la fin.

Je ne veux pas que 566 gaspille quelques éléments dont je parle 567.

568 Mais c’est ce que je veux que tu fasses.

Lorsque 569 vous filmez votre swing et vous installez 570 ici et vous vous assurez que vous avez une inclinaison de l'axe 571.

Donc 50-50, poussez la hanche vers la cible 572.

573 Je veux que tu marques une ligne sur le côté 574 de ta tête ici et je veux que tu marques une ligne le long de ton inclinaison.

Donc cette même ligne 576 que j'ai ici que j'ai créée, d'accord ?

578 Et je veux que vous gardiez la tête derrière 579 cette ligne et que vous mainteniez cette inclinaison vers 580 le sommet.

581 Et si vous faites cela, ce que vous allez 582 remarquer, c'est que vous allez commencer à mieux tourner 583 et vous allez sentir du poids sur 584 ce côté droit.

585 Maintenant, nous avons aussi la ligne de hanche du sentier où 586 vous pouvez aller comme ça, 587 d'accord ?

588 Mais ce que vous allez probablement voir si 589 vous commencez à faire comme ça, votre tête va 590 commencer à bouger comme un fou hors du ballon, 591 d'accord ?

592 Mais ce que je veux que vous fassiez, c'est maintenir 593 cette inclinaison et cette position de la tête jusqu'ici.

Et 594 quand vous arrivez ici, concentrez-vous sur le fait de garder la tête derrière la balle sans rien faire avec les bras et les mains et en regardant ce que font les bras et les mains.

Si l'inclinaison de votre axe augmente de 598 en raison du fait que vous commencez par votre moitié inférieure, il sera vraiment difficile de ne pas 601 enfoncer le club.

602 La seule façon de ne pas faire sortir le club de sa profondeur est de commencer à perdre cette inclinaison et de commencer à trop agir du côté du sentier.

606 Vous devez donc commencer à réfléchir à la manière dont l'angle de votre colonne vertébrale est directement lié à votre plan de swing.

Vous installez 609 avec inclinaison, vous chargez, vous faites pivoter jusqu'à 610 ici.

Lorsque vous changez de vitesse, si cette inclinaison diminue de 611 à 612, vous arrivez probablement trop brusquement.

613 Vous commencez probablement déjà à lancer des sorts.

614 Vous faites déjà tout.

Si votre dos 615 reste vers la cible, ce qui 616 devrait être beaucoup plus facile maintenant parce que nous 617 avons cette inclinaison, et je commence à me déplacer et 618 cela augmente, cela commence automatiquement 619 à laisser tomber mes bras et mes mains.

620 Vous pouvez donc en quelque sorte surveiller ce que fait votre colonne vertébrale et ce que fait votre tête pour vous assurer que vos bras et vos mains commencent à descendre directement.

Ou pour commencer 624 en réduisant la profondeur du club.

625 Maintenant, cela peut aller dans un sens ou dans les deux sens.

Les gens 626 peuvent commencer à arriver ici et ils commencent à vraiment trop cuire là où ils se disent, 628 ok, eh bien Craig m'a dit de garder toute cette inclinaison de l'axe 629, donc quand je commence à descendre, 630 ils commencent à créer toute cette inclinaison secondaire 631 et ce club reste coincé ici.

632 Mais regardez aussi ce qui est arrivé à ma tête 633.

Ma tête s'éloigne maintenant de l'objectif 634.

Donc ma tête, non seulement 635 ne reste pas simplement derrière la balle, mais 636 s'éloigne en fait de plus en plus de la cible 637.

638 Donc, quand vous regardez cela, il ne s'agit pas 639 d'être dans les extrêmes.

Il y en a environ 640 qui l'ont.

Si vous arrivez ici et que vous commencez à 641 pour changer et que cette inclinaison augmente, mes bras 642 et mes mains descendent.

C'est une manière automatique de réduire la profondeur du club.

644 Donc plus tôt, comme je l'ai mentionné en quelque sorte 645 en termes de sauce secrète, 646 certains joueurs se disent, très bien Craig, 647 eh bien je peux configurer avec l'inclinaison de l'axe, je peux 648 charger et faire pivoter vers le haut et je peux 649 faire en sorte que tout soit joli.

Et je peux commencer à déplacer mon poids à 650 et obtenir une inclinaison secondaire à 651 pour m'aider à commencer à 652 abaisser mon avion, mais je parviens toujours à 653 par-dessus.

654 Alors vous arrivez ici, ils commencent à se déplacer 655 et ils arrivent toujours par-dessus.

656 Comment puis-je résoudre cela ?

Comment puis-je changer cela 657 ?

658 Eh bien, si vous surveillez votre inclinaison et 659 vous regardez comment vous déplacez votre 660 poids dans votre tête juste là depuis la 661 position de configuration, 662 branchez un peu d'Axiom.

663 Il est pratiquement impossible 664 de passer au sommet si vos bras et vos mains tournent dans le sens des aiguilles d'une montre et que l'inclinaison de votre axe augmente à la descente.

667 Il est impossible de franchir le sommet 668.

669 Je n'ai vu personne le faire.

Je ne peux même pas le faire moi-même.

Je ne peux pas aller comme ça 671 parce que maintenant je recule déjà de 672 dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

673 Donc si je me lève jusqu'à cette position et 674 comme vous pensez à Axiom, vous savez, 675 je me déplace dans ce cercle dans le sens des aiguilles d'une montre, 676 d'accord, 677 si je me lève ici et que mes bras et 678 mes mains vont dans le sens des aiguilles d'une montre et que le club 679 va dans le sens des aiguilles d'une montre et que mes bras et mes mains 680 vont dans le sens des aiguilles d'une montre, si je déplace mon 681 poids 682 et que ma tête et que tout reste 683 derrière la balle, et parce que mon poids 684 se déplace de cette façon et que l'inclinaison de mon axe 685 augmente, comment pourrais-je passer par-dessus le 686 sommet ?

687 En fait, je commencerais à le laisser tomber bien en dessous du plan, 688, d'accord ?

690 Donc, lorsque vous regardez votre swing, vous devez surveiller les mêmes indices que nous le faisons lors des révisions de swing ou lorsque je regarde n'importe quel élève.

694 Quand je vois un élève installé comme ça et 695 qu'il pose sa main droite sur le club et 696 qu'il se tient très vertical comme ça, la 697 toute première chose que je le vois faire est 698 de balancer ses bras et ses mains comme ça.

Ils ne tournent pas et quand ils ne tournent pas, ils tirent leurs bras et leurs mains depuis le haut.

Presque sans faute, 702 est un lanceur de sorts sur le 703.

704 Donc, lorsque vous vous installez ici et que vous 705 vous assurez que vous avez la bonne inclinaison, 706 comme je le regarde, juste sur n'importe lequel de mes élèves, 707 et je regarde leur tête et je 708 regarde leur inclinaison, 709 qu'ils maintiennent leur inclinaison et qu'ils 710 maintiennent leur tête vers le haut.

Maintenant, je sais qu'ils ont le potentiel de tourner et je sais que lorsqu'ils tournent, leurs bras et leurs mains vont rester détendus.

714 Alors maintenant, quand ils tournent et qu'ils se lèvent 715 ici et que leurs bras et leurs mains sont 716 détendus, si la seule chose sur laquelle ils 717 se concentrent est de déplacer leur poids et de ne rien faire, ma tête reste derrière la balle, mon poids va vers la cible, comme si je ne faisais pas ça avec mon bras et ma main en ce moment.

C'est juste parce que 722 je bouge ma hanche.

723 Il augmente automatiquement mon inclinaison, ce qui 724 réduit automatiquement la plaque pivotante 725.

Je laisse juste mes bras et mes mains 726 ici, en bougeant mes hanches.

Le 727 Club est automatiquement peu profond.

Je ne vais pas voir quelqu'un faire ça comme ça, ça ne marche pas comme ça.

Donc, si vous êtes 730, vous surveillez simplement que vous avez une inclinaison 731 appropriée, que vous maintenez l'inclinaison 732 appropriée et que lorsque vous changez de vitesse, vous ne perdez pas votre inclinaison.

734 C'est un peu le genre de mantra.

735 Vous configurez avec une inclinaison correcte, vous 736 maintenez l'inclinaison appropriée, puis lorsque 737 vous commencez à changer de vitesse, vous ne perdez pas 738 l'inclinaison.

739 Cela va être vraiment, vraiment dur, 740 même si vous allez dans la mauvaise direction avec 741 cela comme dans trop.

Ce sera vraiment très difficile pour moi si je crée trop d'inclinaison secondaire pour passer au-dessus du sommet du 744 maintenant.

Je monte ici, je commence à changer de vitesse 745 et je redescends.

Maintenant, comment pourrais-je faire passer le 746 par-dessus le sommet à partir d'ici ?

747 Je ne vais pas voir cette motion.

Je n'ai jamais vu ce mouvement.

749 Alors, ceux d'entre vous qui se disent, ouais, je peux toujours le faire, combinez-le avec l'axiome du mouvement.

752 Si vous allez dans le sens des aiguilles d'une montre, et que vos hanches 753 vont vers la cible, et que l'angle de votre colonne vertébrale augmente en descendant, 755 il sera impossible de franchir le sommet.

757 Nous avons donc mis en place l'inclinaison de l'axe pour la sécurité 758.

Nous le surveillons tout au long du backswing 759.

760 Lorsque nous commençons à changer, nous nous assurons de ne pas le perdre, car 761 quoi qu'il en soit, il se maintient et augmente à mesure que nous changeons.

Les bras et les mains tombent automatiquement 764.

765 La seule chose qui va tout gâcher, c'est si vous montez là-haut et que vous commencez à tirer depuis votre côté de la piste trop tôt, comme dans une rotation.

Eh bien, que se passe-t-il lorsque j'amène le 769 ici et que je tire depuis mon, où est passé mon 770 inclinable ?

771 Si mon dos est tourné vers la cible et que mon 772 inclinaison augmente, elle 773 s'affaisse automatiquement.

Je ne peux pas faire ce mouvement 774 au-dessus sans perdre mon inclinaison.

775 Je ne peux pas le faire.

776 Cela ressemblerait à ceci.

777 Personne ne se balance comme ça.

778 Pour ceux qui pourraient dire qu'ils le font, alors combinez-le avec un axiome.

780 OK ?

781 Si vous surveillez correctement, maintenez-le, assurez-vous de ne pas le perdre dans la transition et ne faites rien avec vos bras et vos mains, vous ne pourrez pas passer par-dessus.

Vous ne pouvez littéralement pas le faire.

C'est pourquoi je dois rarement enseigner à un élève, du genre, ok, 787 réglons cela, car dès que je répare cela, le problème a déjà disparu.

789 OK ?

790 Très bien.

Alors je suis allé juste un peu plus loin.

791 Je m'excuse pour ça.

792 questions.

Je sais qu'il y aura un lot de 793.

Je suis là pour toi.

794 Tirons.

Sortons ces choses 795.

D'accord?

Mettons ces pensées 796 correctement dans le cerveau.

797 Pourquoi une inclinaison d'axe provoque des tirs fins ?

Je sens que je dois frapper vers le bas à travers la balle.

L'inclinaison de l'axe 799 semble être contraire à l'abaissement de 800.

S'il vous plaît, faites une démonstration.

D'accord.

801 Excellente question, Greg.

802 Donc le problème c'est que si nous avons une tonne d'inclinaison secondaire, d'accord ?

Donc, ce dont parle Greg 804, c'est que si nous commençons à descendre à 805 dans la frappe et que nous commençons à la frapper à 806 finement, et que votre épaule avant commence à apparaître vers le ciel, j'ai une inclinaison de l'axe de 808 tonnes en ce moment.

Je vais commencer à frapper le 809 depuis le bas du club 810 et commencer à le frapper fin.

811 Ce n'est pas ce que je recherche.

812 Ce que je veux, c'est que lorsque vous arrivez ici et que vous vous déplacez et créez cette inclinaison, continuons-nous à pousser la hanche au-delà du point neutre pour créer plus d'inclinaison ?

Non.

816 Vous avez déjà prédéfini la quantité d'inclinaison 817 que vous allez créer lors du downswing.

818 Donc, lorsque vous arrivez dans cette position ici 819 et que nous sommes à deux pouces en dehors du neutre, 820 où déplaçons-nous cette hanche principale ?

821 Neutre.

Empilés sur nos genoux, empilés 822 sur notre articulation de la cheville.

Donc, quand j'arrive ici 823 et que je commence à bouger, c'est toute l'inclinaison 824 que je vais créer parce que je ne vais plus 825 bouger mes hanches 826 vers la cible.

Si mon épaule principale 827 commence à monter, il est plus que probable que votre hanche 828 passe par la position neutre, créant 829 toute cette inclinaison, et que vous essayez de balancer 830 vers le haut et de frapper la balle de golf.

831 Vous devez penser que l'inclinaison de l'axe 832 rend le plan plus plat.

Nous ne pouvons pas atteindre 833 jusqu'à ce que nos hanches soient ici à 834 neutre.

On ne peut plus en avoir.

Il s'agit d'une mesure prédéterminée et préréglée 835.

836 Mais je pense que là où vous devenez flou, c'est qu'il y a aussi quelque chose appelé plan d'épaule.

839 Vos épaules tournent sur ce plan en remontant 840 vers l'arrière.

Et bien, que font-ils d'en haut ?

841 Est-ce qu'ils tombent comme ça et l'épaule 842 devient haute ?

Non, ils tournent en arrière de 843 sur cet avion.

Et alors que je commence à descendre 844, ils tournent sur ce plan.

Eh bien, 845 surveille mon épaule gauche en ce moment.

Si je passe à 846 à partir d'ici, vous pouvez voir que j'ajoute une tonne de 847 d'inclinaison.

Vous n'avez pas besoin d'autant, juste de 848 pour le spectacle.

849 Mais si je commence à aller ici et que je maintiens mon inclinaison et que mes épaules se déroulent correctement, mon épaule bien haute ici, cela va provoquer des tirs fins.

Mais mon épaule 854 n'est pas censée être là-haut.

855 Et regardez aussi ce qui se passe avec ma tête 856 quand je fais ça.

Ma tête tombe à 857 mètres de la cible.

La tête reste derrière 858 la balle.

Ça n'augmente pas derrière.

859 Nous ne sommes pas ces longs conducteurs où nous essayons d'arriver ici et de créer ce point d'extension maximal.

862 Nous recherchons une cohérence de faible largeur 863.

864 Et si on tirait ?

865 Et si on tirait ?

866 L'attraction est principalement créée par quoi ?

867 Pourquoi les gens tirent-ils la balle ?

868 Tirer la balle vient du fait que 869 personnes commencent à devenir raides.

Leurs épaules 870 et leurs clubs commencent à travailler 871 raides.

Et quand ils le relâchent, 872 tout est dirigé vers la gauche et ils obtiennent une traction 873.

Cela commence à gauche de la cible.

874 Nous pouvons maintenant aborder, vous savez, différentes dynamiques de visage 875 et 876 effets d'engrenage et toutes ces autres choses, 877 rapports visage/passe.

Mais la façon la plus simple d'y penser, c'est que si j'arrive ici et que je commence à affaisser mon plan de swing, où le club va-t-il commencer à se relâcher ?

882 Maintenant, c'est excessif, mais le 883 du club va commencer à sortir vers la droite.

Et mon plan de swing va à 885 de l'intérieur vers l'extérieur.

886 Ça va être vraiment dur de le tirer 887 si je fais comme ça.

Ce sera ce vieux tir de droite à gauche, ce vieux tirage de 889 que tout le monde veut.

Et si vous le faites de manière excessive, c'est un crochet.

Mais pour que la balle 891 commence à gauche, c'est parce que 892, généralement, les épaules commencent de cette façon.

893 Que se passe-t-il lorsque mes épaules commencent de cette façon ?

Où est passée mon inclinaison ?

895 Où est-il passé ?

J'ai perdu mon inclinaison.

Et quand je perds mon inclinaison, cela rend le club plus raide.

Le chemin devient plus raide.

Et maintenant, je frappe le poteau à 898.

899 Vous avez fait un commentaire plus tôt selon lequel si vous 900 gardez vos bras détendus, vous pouvez maintenir 901 le décalage jusqu'au point d'impact.

Est-ce que c'est 902, n'est-ce pas ?

Je pensais que vous deviez publier le décalage 903 beaucoup plus tôt.

Eh bien, réfléchissons à cela, Stephen.

905 Si je pars d'ici et que je charge et fais pivoter 906 vers le haut en ce moment, et c'est, 907 vous pouvez demander à tous mes étudiants, vous pouvez demander 908 à n'importe qui qui a joué au golf avec moi.

Vous pouvez même demander à Chuck, car parfois je vais trop loin avec ça.

Et quand j'arrive ici, 911 vers le sommet, mes bras et mes mains sont 912 détendus.

Maintenant, vous pouvez presque m'arracher ce club de golf 913 des mains.

914 Ce sont de la gélatine.

Je suis juste en train de bouger.

Mes bras et mes mains 915 sont détendus.

916 Maintenant, je vais changer de position, et vous pouvez voir 917 que mon inclinaison reste, augmentant 918 légèrement.

Je vais poster ici à 919 ma cuisse de trail, et maintenant je vais à 920 libérer le club.

921 Je suis donc assis ici, déplaçant littéralement 922 mon poids et bougeant ma hanche, ce qui tire 923 mes mains jusqu'ici.

Je n'ai rien fait du tout.

Mes bras et mes mains sont ici.

Mon poids de 925 et mes hanches les tirent jusqu'ici.

Ensuite, 926, tout ce que je fais, c'est laisser le club sortir.

927 Je n'essaie donc pas de maintenir le décalage ou de faire 928 quelque chose comme ça.

Si je reste détendu à 9h29 et que j'utilise simplement mes jambes lors du downswing à 9h30, le décalage est maintenu.

931 Très bien.

932 George, content de te voir sur tes deux pieds.

933 Merci, George.

George, 934 lutte pour créer cette séparation 935 entre la moitié inférieure du décalage et l'épaule gauche 936 qui reste silencieuse.

Entre le demi-décalage inférieur 937 et l'épaule gauche restant 938 silencieux.

Eh bien, 939 si je lis correctement la question, 940 George, 941 vous dites que lorsque vous arrivez ici, le 942 problème est de créer cela.

Le fait que 943 ma poitrine et mon dos, le dos vers la cible 944, la poitrine reste éloignée, et mes 945 jambes vont dans ce sens, obtenant cette séparation 946.

Moitié inférieure par ici, par là 947.

948 Ouais, c'est une question difficile, surtout pour les joueurs dominants du côté droit et les joueurs qui utilisent trop leurs bras et leurs mains.

Mais pensons même à votre swing 952.

953 Très bien.

954 J'ai déjà vu ton swing.

955 Lorsque vous partez d'ici et que vous commencez à 956 descendre et que cela devient raide, est-ce que cela 957 augmente ?

Même si cela va un peu avec le 958 lui-même.

Alors disons que nous arrivons ici et que les épaules bougent trop.

Alors je me lève à 960 ici et je commence à bouger et mes épaules à 961 bougent trop.

Le club, le pitch 962 du shaft, veut toujours descendre à 963.

964 Mes bras et mes mains courent trop loin 965 devant.

Oui.

966 C'est vraiment difficile, George.

Je veux dire, 967, j'ai évidemment vu ton swing et je sais à quel point c'est difficile.

969 Mais c'est pourquoi beaucoup de choses, dans votre swing en 970 particulier, lorsque vous obtenez les bras et 971 les mains comme ça 972 et qu'ils deviennent un peu profonds et qu'ils sont un 973 peu coincés, vous obtenez toute cette tension 974 dans votre ceinture scapulaire.

Et quand vous obtenez 975 cette tension, vous voulez tirer avec vos 976 épaules.

977 Plus vous pouvez supprimer la tension ici 978 et garder les bras et les mains devant, plus 979 il sera facile de les garder en arrière 980 pendant la transition.

981 Mais lorsque vous vous postez, jambe avant, l'épaule 982 monte.

Voici la photo la plus fine.

983 Sean, quand tu t'assois là et que tu te mets en position, donc 984 alors que je descends d'ici et que je commence à 985 me mettre en position, donc ma hanche monte et s'éloigne 986 pour déclencher le club pour qu'il descende et sorte.

987 D'accord.

988 Cette épaule monte et quand vous 989 commencez à entrer dans l'accélération paramédicale 990 et tout ça, alors que mon épaule monte, 991 elle bouge à peine ici.

Je ne vais pas beaucoup progresser en faisant ça.

Pour atteindre 993, il faut que je change cela en 994 ici.

995 Ce montant, car votre épaule gauche 996 va être légèrement au-dessus de votre droite 997 à l'impact.

Je dois vraiment le faire.

998 Maintenant, cela revient en quelque sorte à l’aspect tension 999 dans le mince.

Si je poste 1000 de manière agressive, en éloignant ma hanche, pas 1001 juste vers le haut.

Quand je bouge ma hanche, que fait ce club 1002 ?

1003 Ce club est en train de s'effondrer.

1004 Si j'arrive ici et que je me mets en position, 1005 ouais, mon épaule va juste monter 1006 directement.

1007 Maintenant, vous pouvez voir comment mon club est, 1008 c'est le plus fin, mais je déplace la hanche 1009 vers le haut d'une manière qui fait que le club va 1010 vers le bas et vers l'extérieur.

La seule façon d'obtenir une viande fine est de commencer à trop la cuire.

Et j'ai des joueurs, 1013 même moi-même à certains moments, où j'ai dû m'entraîner à sentir cette épaule principale 1015 rester basse, mais je n'ai pas pris mon inclinaison et je suis allé comme ça.

J'avais toujours une inclinaison de l'axe de 1017, mon épaule avant restant basse, 1018 et comme je poste ici, je ne devrais pas être à 1019 comme ça.

C'est ce qui cause la minceur.

1020 Donc, lors de la configuration, les épaules sont-elles naturellement 1021 ouvertes ou légèrement en raison de la main droite 1022 plus basse sur le club ?

Les épaules 1023 doivent-elles être parfaitement carrées au niveau des hanches 1024 et des genoux ?

Excellente question, Carver.

1025 Les gens ont tendance à avoir cette tendance lorsqu'ils ajoutent l'inclinaison de l'axe 1026.

Alors ils se tiennent ici et disent : « Je fixe carrément 1028 avec la cheminée. »

1029 Et ils ajoutent l'inclinaison de l'axe et ils font comme 1030 ceci.

1031 Et maintenant vous pouvez voir que mes épaules sont 1032 ouvertes vers la cible, 1033 d'accord ?

C'est la tendance naturelle à le faire.

Vos épaules doivent être carrées à 1035 lors de la configuration.

1036 Plus vos épaules sont ouvertes 1037 lors de la mise en place, moins vous avez de chances de 1038 tourner car vous avez une distance 1039 plus grande à parcourir, vous aurez tendance à 1040 l'armer en arrière.

C'est pourquoi, lorsque je regarde la configuration de quelqu'un et que je suis assis ici et que je regarde cela, vous pouvez en quelque sorte voir le haut de mon avant-bras gauche et droit ici.

Mes épaules sont carrées parce que je mesure 1045, ce qui rend le plat à emporter super simple.

1046 Maintenant, je mets juste mon épaule derrière ma 1047 tête.

Lorsque vous l'installez avec l'ouverture, il 1048 vous donne tendance à vous balancer avec 1049 vos bras.

Et lorsque vous balancez avec vos bras 1050, vous obtenez tout cet élan et cette tension 1051 et vous aurez tendance à tirer 1052 depuis le haut.

1053 Je me demande simplement si j'essaie de garder mon dos 1054 vers la cible aussi longtemps que possible lorsque je 1055 commence à déplacer et à faire pivoter mes hanches.

1056 Je me demandais juste.

Ouais.

1057 Je veux dire, c'est en effet ce que tu dois faire, Jeremy.

1059 Donc si vous arrivez ici vers le sommet, 1060 il y a beaucoup de virages décroissants avec 1061 tout dans la vie, 1062 d'accord ?

1063 Tout dans la vie.

1064 Mais si vous arrivez ici vers le haut 1065 et que votre dos reste vers la cible 1066 et que mes hanches continuent d'avancer, donc je garde mon dos 1067 vers la cible, que fait le club 1068 ?

Même si je vais à 1069 maintenant.

Le club, plus je fais du 1070 c'est juste rester superficiel.

1071 C'est à peu près aussi loin que je peux aller en termes de hanches.

1072 Ça reste superficiel.

Maintenant, oui, vous pouvez arriver à un point où vous commencez à faire comme ça et votre tête penche en arrière, mais ensuite vous allez commencer à la laisser tomber et vous allez revenir et vous allez dire : Craig, j'ai encore un problème.

Comme si tu avais arrêté mon over 1079 au sommet, mais maintenant je sous-joue beaucoup et 1080 je le fais tomber.

Préoccupons-nous un peu du fait que 1081 manque de sous-jeu.

1082 Pourriez-vous expliquer un point de sortie du 1083 point de vue du golfeur coincé à travers 1084 le driver afin de maintenir l'inclinaison de la colonne vertébrale 1085 ?

1086 Expliquez un point de libération du point de vue du golfeur pour un driver coincé afin de maintenir l'inclinaison de la colonne vertébrale.

1089 Essayez d'élaborer un peu plus ou 1090 de réduire cela un peu plus, 1091 David, parce que 1092 selon le type de tir que vous 1093 essayez de frapper, cela peut varier un peu 1094 peu.

Donc, je veux dire, 1095, vous savez, si j'ai un fer sept 1096, je commence ici pour descendre 1097 et je descends à l'impact.

J'ai 1098 ce poste pour moi.

Si j'essaie de frapper un peu plus fort avec 1099 plutôt que de frapper directement avec 1100, je laisse en fait mon coffre 1101 un peu fermé.

D'accord.

1102 Alors j'arriverai ici.

Je vais changer de place.

Je vais commencer à poster 1103.

En fait, je vais laisser ma poitrine un peu fermée.

Parce que la sortie commencera le 1105 un peu plus tôt et le 1106, ce club tournera un peu plus tôt le 1107.

Et je vais frapper un peu plus de 1108 par tirage.

1109 Mais dans un, dans un stock standard de 1110 tout, jetons le pilote hors de 1111 parce que le pilote est un peu plus 1112 un club spécialisé.

1113 Si je charge, tourne ici avec l'inclinaison 1114 et je me déplace et je poste, dès que 1115 je commence à entrer dans ce sentier 1116 cuisse, c'est de là que je le libère 1117.

1118 La plupart des joueurs ont tendance à lancer des sorts ou à ne pas atteindre l'impact.

Ils peuvent donc exagérer.

J'ai eu deux leçons aujourd'hui, où je leur ai fait sentir qu'ils utilisaient leurs jambes et qu'ils mettaient leur bouton dans le club jusqu'à la cuisse avant de le laisser se relâcher.

Mais le tir standard typique du stock 1125, vous déplacez le poids pour laisser tomber les bras et les mains 1126 ici, et vous postez 1127 pour mettre les mains dans la cuisse du sentier 1128, puis vous relâchez simplement le club 1129.

1130 Quelle est la position correcte du club 1131 lors de la mise en place ?

De nombreux instructeurs ont la position du club 1132 avec une voie de shaft trop avancée 1133 selon la loi du club.

1134 Très simple, José.

1135 Quand je m'installe ici, j'ai la 1136 bille hors du plomb ici, j'ai mon axe 1137 incliné et tout va bien.

Quel est mon club 1138 en ce moment ?

1139 Est-ce que c'est pressé vers l'avant, mes mains derrière 1140 le ballon, ou est-ce assez vertical ?

1141 Les clubs doivent être verticaux à l'adresse.

Plus vous commencez à pousser vos mains vers l'avant comme ça, plus vous pouvez presque voir comment mon bras gauche et mon club se mettent presque dans une ligne parfaite.

Plus vous commencez à faire cela, plus vous commencez à activer ces muscles extenseurs dans vos bras, d'accord ?

Dans tes avant-bras.

1148 Et la tendance à revenir en arrière est d'utiliser vos 1149 mains.

1150 D'accord ?

1151 Ainsi, lorsque vous commencez à ajouter plus de pression vers l'avant, la tendance est de surutiliser les bras et les mains.

1154 Donc ce que vous voulez, c'est le club vertical 1155 parce que, vous savez, tout comme vous avez vu 1156 l'exercice du nombril sur le site où 1157 vous le mettez dans le nombril ici 1158 et vous faites pivoter vers le retrait, c'est le 1159 même principe.

Je suis là, tout ce que je fais, c'est tourner.

1161 Rotation.

Et c'est ce qui me donne tout ce dont j'ai besoin ici.

1163 Je vais en parler davantage.

Je pense que j'ai 1164 webinaires dans une semaine où je parle davantage 1165 des problèmes à emporter.

1166 Voyons voir.

1167 Je vais aller dans cet onglet question et 1168 réponse.

Il est difficile pour les instructeurs 1169 d'y parvenir.

Je vais voir si je peux y arriver.

1171 Ouais, je crois que je les ai tous.

Aucune autre question 1172 ?

Rien?

1173 Tout le monde est heureux et en bonne santé ?

Tout le monde sait ce qu’il doit faire.

Je ne veux pas que tu exagères là-dessus, d'accord ?

1176 Nous avons besoin de l'inclinaison de l'axe.

Je sais que c'est quelque chose que nous, vous savez, pouvons surutiliser ou sous-utiliser.

Tout ce à quoi vous devez penser, c'est de configurer l'inclinaison appropriée, de maintenir cette inclinaison appropriée, de ne pas perdre l'inclinaison et d'inverser le pivot.

1183 N'augmentez pas trop l'inclinaison, la tête 1184 s'éloigne beaucoup de la balle.

Vous configurez 1185 avec une inclinaison, vous maintenez cette inclinaison 1186.

Et lorsque vous commencez à descendre ici à 1187, lorsque vous déplacez votre poids, si cette inclinaison à 1188 est toujours maintenue, où doivent aller mes bras et mes mains à 1189 ?

1190 Ils doivent descendre.

Ils doivent travailler 1191 d'ici à ici.

1192 La seule façon pour que cela change, c'est si 1193 je commence à faire quelque chose depuis le haut et 1194 je perds cette inclinaison.

Même si je commence à tourner à 1195 et que j'augmente l'inclinaison à 1196 en même temps, vous allez voir que mes bras et mes mains à 1197 sortent, mais qu'a fait mon club à 1198 ?

Mon club continue de crier.

Maintenant, 1199, ce n'est pas la position dans laquelle nous voulons mettre 1200, mais le club le crie quand même.

1201 D'accord ?

Il le faut.

1202 Très bien.

1203 C'est ce que je pensais.

Excellente information.

1204 Merci, John.

Merci, José.

Donc plus de 1205 questions pour ce soir.

Tout le monde va bien à 1206 ?

1207 Installez-le.

Maintenez-le.

1208 Assurez-vous de ne pas le perdre.

1209 D'accord ?

1210 Vous n'en avez pas besoin d'une tonne.

Vous n'avez pas besoin de 1211, de quoi que ce soit de fou.

Il est déjà préréglé par 1212 où vous avez configuré l'adresse.

1213 Merci, George.

1214 Merci, Paul.

1215 Mike, beaucoup de rotation.

J'espère que tu n'as pas mal au dos.

J'ai déjà mal, Mike.

1217 J'ai déjà mal.

1218 Mais la bonne nouvelle c'est que, juste sur ce sujet, 1219 juste pour le fun, parce que je suis cassé, 1220 n'as-tu rien remarqué de différent dans 1221 mon swing ?

Tu connais mon swing, Mike.

1222 Qu'est-ce que j'ai fait ?

1223 J'ai prévu un peu plus de rotation des hanches.

1224 Relâchez simplement la pression.

C'est bon.

1225 Merci, Jeremy.

Merci, Robert.

1226 Merci, Daniel.

1227 Ouais, Daniel.

Je vais essayer ces 1228 moulages.

Je vais essayer de garder 1229, juste des points très simples, et juste 1230 points de contrôle que vous pouvez regarder 1231 pour vous aider à traverser cela.

D'accord?

1232 Eh bien, je suis content que tout le monde ait apprécié.

Je vais me déconnecter pour la nuit.

1234 Je vais sauter dans un bac géant de 1235 glace, et je te retrouverai sur le site, et 1236 je te verrai dans

Hola a todos.

Bienvenidos, bienvenidos al webinar.

¿Cómo estamos hoy, amigos?

Estamos bien.

Veo que hay mucha gente registrándose en estos momentos.

Fantástico.

Una cosa antes de empezar, si pudieran hacerme un favor.

Han estado perforando al lado todo el día, por lo que nuestra conexión a Internet ha estado un poco irregular.

¿Alguien puede informarme?

¿Pueden oirme?

¿Pueden verme?

¿Todo bien en el mundo técnico?

De esa manera, cuando comienzo mi discurso, no tenemos ningún fallo ni nada.

Todo está bien.

Estás bien.

Está bien.

Fantástico.

Fantástico.

Bueno, ¿cómo está todo el mundo hoy?

¿Cómo va la vida?

¿Cómo te trata el nuevo año?

¿Cómo es el swing de golf?

¿Están todos listos para aprender cómo no excederse más?

¿Centrándose en la configuración?

Es bueno ver todos tus huesos funcionando.

Gracias, Mike.

Te lo agradezco.

Este es una especie de regreso inaugural.

No estoy al 100% todavía.

Y para aquellos que no lo saben, me rompí básicamente la mitad del cuerpo hace unos meses.

Aún no he regresado del todo, pero estoy caminando.

Estoy hablando.

Mi brazo funciona.

La rotación aún es un poco limitada, pero lo estoy logrando.

Así que gracias, Mike.

Está bien.

Gary no tiene audio.

Todos los demás están bien, ¿o solo es Gary?

Oh, el audio está bien.

Está bien.

Sí, David, tuve un pequeño accidente de moto, y para resumir, 17 fracturas después.

Entonces me fracturé la pelvis izquierda, me rompí el proceso transverso, la L1 me fracturé todas las costillas derechas y me rompí la clavícula.

Así que eso fue a mediados de octubre.

Está bien.

Foto borrosa

La foto mejorará un poco, Michael, cuando deje de moverme.

Es solo que mi monitor está aquí arriba.

Entonces, cuando la cámara vuelva hacia mí, comenzará a reenfocar.

Sólo les daré a todos unos dos minutos más y luego comenzaremos.

Parece que necesitas vender la bicicleta.

Tendrás que hablar con mi jefe sobre eso.

En realidad era una de las bicicletas de Chuck.

Era la bicicleta de Christina.

Así que en realidad estaba más preocupado por si la bicicleta estaba bien o no yo.

Gracias, José.

Te lo agradezco.

Así que definitivamente ha sido un largo camino.

Definitivamente ha sido un largo camino.

Me alegro de estar de vuelta, de estar frente a la cámara y de estar en movimiento.

De hecho, ésta será mi primera vez columpiándome en tres meses.

Así que veremos cómo se ve.

Veremos si esa memoria muscular se pone en marcha.

Sean, sé que usar carritos de golf puede parecer seguro, pero también he hecho muchas estupideces en ellos.

Especialmente algunos de aquellos con los que he estado.

Gracias, Romer.

Te lo agradezco.

¿Cómo estás, amigo?

Me alegro de verte.

Le daré un minuto más y comenzaremos a rockear y rodar.

Y si me ves moverme así es sólo porque mi monitor está aquí arriba.

Es la única forma en que puedo monitorear las preguntas.

Y también con mi cadera y mi espalda en este momento, mantenerme un poco más móvil ayuda.

Si me quedo parado en un sitio durante mucho tiempo, me bloqueo un poco.

Ya tienes la mitad de la clase aquí.

Fantástico.

Hola, June desde Houston.

¿Alguien vio el partido de anoche?

Ahí tienes, James.

Por supuesto que vemos el partido.

Vamos.

No mirar.

Había algunas personas que decían: "No voy a ver a esos dos equipos".

Ya los he visto suficientes.

Bueno, comencemos.

Creo que ya tenemos a suficiente gente del grupo.

A nadie le faltará nada.

Entonces, ¿de qué vamos a hablar hoy?

100 Ahora bien, este es un tema del que ya has oído hablar en todo el sitio web.

Está bien.

Y entonces habréis oído hablar de la inclinación del eje.

103 Entonces, de lo que quiero hablar es ¿qué es la inclinación del eje 104?

105 ¿Por qué lo necesitamos?

¿Y cómo podemos utilizar ese 106 para ayudar a curar el exceso?

Porque 107 lo más importante que veo es que cuando 108 la gente empieza a cortar la pelota, es el 109 proverbial, estoy llegando a la cima, 110 lanzando todas las cosas divertidas.

Pero ¿cómo puedo utilizar esta posición de configuración?

¿Y cómo puedo monitorear con esta posición de configuración para comenzar a asegurar el descenso en el plano cada vez?

115 Y si no funciona, lo cual sé que funciona, pero si no funciona, también tengo un poco, como diría Chris, un poco de salsa secreta al final que puedes combinar para asegurar que cada vez, en todo caso, probablemente fallarás bajo el avión.

Sé que a los que están ahí fuera a sobrevolar el 122 les encantaría fallar debajo del avión unas cuantas veces.

124 Entonces, ¿qué es la inclinación del eje?

No sé.

125 Todo el mundo lo ha oído en el sitio.

126 nos has oído decir ni exagerar ni hacer demasiado poco.

127 Básicamente, la inclinación del eje consiste en inclinar la columna 128 en dirección contraria al objetivo.

Entonces, si yo estuviera golpeando en esa dirección, sería solo mi columna la que se inclinaría lejos del objetivo.

131 Ahora, es muy importante cómo agregamos la inclinación del eje 132.

133 Es muy importante que lo tengamos.

Y voy a desglosar cada una de las cosas que hace por nosotros.

Porque no sólo quiero que entiendas cómo vamos a usar esto para curar por encima, sino también por qué lo necesitamos.

139 Está bien.

Uno podría pensar que un movimiento tan simple de 140 o una posición tan simple, ya sabes, todo el mundo lo tendría, pero te puedo decir 142 en muchas revisiones que hago.

Quiero decir, ya hice 143, probablemente 70 hoy.

144 Aparte de mis estudiantes, a quienes veo de manera recurrente, cada uno de ellos tenía un título diferente o no lo tenía en absoluto.

148 Y esa fue una de las principales causas por las que no podían jugar.

Bueno.

151 Así que voy a comprobar esto.

Está bien.

Así que 152 deje las preguntas para el final.

153 Nadie ha publicado nada todavía.

Simplemente me olvidé de mencionar eso.

Déjalo hasta el final 155.

Conseguiré a todos.

Todo el mundo me conoce.

Me aseguraré de que todos estén felices y saludables con preguntas.

158 Así que hablemos de esto.

159 Y si estás en casa, todo lo que yo 160 hago, hazlo conmigo, ponte de pie, agarra un 161 palo de golf, no hay problema.

162 Entonces, ¿qué es la inclinación del eje?

Se trata de esa inclinación 163 alejándose del objetivo 164 que mencioné antes.

Bueno.

165 La inclinación del eje es importante por varios motivos diferentes.

Uno, porque nos ayuda a colocar nuestra mano en el palo de golf, 168 porque está configurado de manera natural.

Nuestra mano de seguimiento 169 estará debajo de nuestra mano líder.

170 Y es muy importante que nos pongamos 171 en una posición en la que no estemos 172 haciendo ajustes o poniéndonos en una posición 173 incómoda.

Hasta donde nuestras manos puedan moverse 174 hacia atrás naturalmente con la rotación de nuestro 175 cuerpo.

Como sabéis, no queremos simplemente empezar a mover los brazos y las manos y volvernos locos con los que están fuera de la pelota, moviendo el palo de golf.

Y tenemos que conseguir que el 179 llegue a una posición predeterminada en la que nuestras manos estén 180º agradables y neutrales, y podamos rotar 181º para mover el palo hacia atrás.

Bueno.

182 Entonces, la inclinación del eje uno nos va a ayudar a colocar la mano derecha en el palo.

Ahora, uno pensaría que todo el mundo haría eso cuando pone su mano derecha en el palo, pero ese no es el caso.

Ya has visto el vídeo dominante del lado del sendero 187, al que haré referencia un poco más adelante.

Pero muchas personas, cuando hacen este giro de 190 grados con la mano derecha en el palo y comienzan a ir en esta dirección, pueden ver que ya estoy comenzando a inclinarme en esta dirección hacia el objetivo, lo cual ya está cambiando la inclinación de mi eje.

194 Entonces necesitamos la inclinación del eje número uno, porque 195 tenemos que poner nuestra mano derecha en el 196 palo.

197 Pero el número dos, que probablemente debería ser el número uno, es por seguridad.

Nos ayuda a rotar correctamente el 199.

200 Porque en tu columna vertebral tienes estas 201 cosas, lo que llaman articulaciones facetarias.

Y estas articulaciones facetarias entre cada vértebra sólo tienen alrededor de un grado, 203 grado y medio de movilidad.

Y cuando configuras la posición 205 con la inclinación adecuada, lo que hace 206 es mantener tu columna en una posición agradable y neutra.

207 Ahora bien, mantener la columna en una posición neutral es definitivamente algo muy importante.

Que el Rotary Club ha predicado desde siempre y para siempre y 210 siempre.

Porque queremos ser el número uno en seguridad 211.

212 Pero también mantenerlo en esta posición 213 te permite tener movilidad completa, te permite 214 tener rotación completa.

Cuando su columna vertebral 215 no está en posición neutra y no está en posición 216 para rotar, usted tiene muchos 217 errores diferentes en los que puede incurrir, 218 que cubriremos.

Pero lo que quieres es que tu columna 219, básicamente, si solo piensas en ello 220, esté como abierta en lugar de estar como bloqueada y atascada sobre sí misma 222 donde no puede girar.

Quiere que sus vértebras 223 permanezcan abiertas para poder 224 facilitar una rotación completa del hombro, 225 lo que será muy vital cuando 226 empecemos a hablar de este tema tan importante.

Entonces, la inclinación del eje nos va a ayudar a colocar nuestra mano derecha sobre el palo.

Son 229 para mantener nuestra columna en una posición agradable y neutra, 230 segura, para que podamos lograr una rotación completa.

231 ¿Qué más nos ayudará a hacer?

232 ¿En qué más nos ayudará la inclinación del eje?

234 Nos va a ayudar a arreglar nuestro avión swing 235.

236 ¿Está bien?

237 La inclinación del eje es una de las cosas más importantes 238 que, al igual que cuando miro un swing de golf, 239 de alguna manera controlo lo que está sucediendo 240 porque tu columna está directamente vinculada 241 a tu plano de swing.

Y algunos jugadores no lo saben, pero su columna tiene una influencia directa en cómo se mueven a lo largo del swing.

245 Entonces, lo primero que debemos hacer al obtener la inclinación del eje es hacerlo correctamente.

Entonces, lo más sencillo que pueden hacer, 248 han visto los videos, es dejar caer un palo 249 directamente por su esternón, como 250 esto, poner una mano sobre su esternón, quizás 251 tenga un pequeño sonido de micrófono para esto, poner una 252 mano sobre su esternón y una mano sobre su 253 cinturón y tener la cabeza del palo girada 254 hacia adentro.

Entonces, puedes ver que tengo la cabeza del palo 255 orientada hacia este lado o la punta 256 orientada hacia este lado.

Si me coloco en esta posición 257 con la punta del pie mirando hacia este lado, todo lo que voy a hacer es golpear mi cadera y este es el gran golpe.

No inclino mi columna ni inclino mi cabeza lejos del objetivo como en este caso, porque lo único que estoy haciendo ahora es curvar mi columna.

La regla número uno es que debemos mantener esto agradable y neutral.

Entonces, la única forma de mantenerlo neutral es tomar mi cadera, mi lado adelantado, y golpearla hacia el objetivo hasta que el palo me golpee en el interior de la rodilla adelantada.

Y justo ahí, tengo toda la inclinación del eje 268 que necesito.

Estoy preestableciendo exactamente dónde necesito estar en 270.

271 La mayoría de los jugadores, cuando añaden inclinación del eje, 272 Las dos cosas que veo son las dos 273 fallas más comunes que veo es que añaden 274 inclinación del eje y simplemente ponen su 275 cabeza detrás de la pelota de esta manera.

Terminan creando este tipo de posición de asiento invertida, con lo cual estás contrayendo las articulaciones facetarias y ya no vas a poder lograr una rotación completa del hombro.

281 La otra cosa que veo, que estoy seguro que será una pregunta más adelante, así que voy a dejar esto por sentado.

284 Las personas agregan inclinación del eje y agregan una tonelada 285 de cambio de peso.

286 Está bien.

Entonces se suben aquí, ponen el palo 287 aquí abajo y terminan en esta posición 288.

Y dicen, Craig, cuando agrego inclinación del eje, siento que ya no puedo cambiar el peso o estoy predominantemente en el lado principal, la inclinación del eje no es tanta.

293 Está bien.

Cuando agregas inclinación del eje, debes pensarlo como un contrapeso.

296 Tomo mi cadera principal y la muevo 297 hacia el objetivo y mi columna se dirige 298 lejos del objetivo.

Entonces, cuando llego a 299, esta posición, todavía debería estar 50-50.

300 Sí.

No voy a discutir si hay un par de puntos porcentuales aquí o, ya sabes, 55-45, algo así.

Pero no quieres pensar en la inclinación del eje ni en obtener la inclinación del eje como un medio para cambiar tu cadera delantera y tu peso hacia el lado delantero.

307 Está bien.

Eso no es lo que estamos tratando de hacer aquí 308.

Entonces, cuando agregas la inclinación del eje y golpeas tu cadera para hacer que el palo se mueva hacia adentro, debería haber entre ocho y diez grados de inclinación.

312 El peso todavía está equilibrado aproximadamente 50-50.

313 Ahora, lo que notarán es que cuando hago esto, ¿dónde está mi cabeza?

Bueno, ahora puedes ver que me estoy alejando del objetivo y mi cabeza y la posición de mi pelota deberían estar justo al lado del logo de mi oreja principal, la camisa.

318 Una cosa común que veo cuando las personas 319 agregan inclinación del eje es que comienzan a agregar tanto 320 que la posición de su bola ahora está fuera 321 de su hombro principal y su cabeza está 322 muy atrás aquí.

Si ves eso, lo has cocinado demasiado.

La posición de la bola y todas las reglas que hemos hecho con el rotatorio 324 no cambian.

Las bolas aún deben tener el logo 326, la oreja de plomo, 327 un poco de inclinación del eje, 328 aún debe estar aquí.

Esto es muy importante debido a cómo y dónde estará el fondo de tu arco de swing, pero cómo vas a ayudar a monitorear no llegar a la cima o comenzar a ayudar el problema de volverse empinado al bajar.

334 Entonces, el primer principio de esto, 335 después de que obtenemos la inclinación del eje, 336 bien, esto nos va a ayudar a hacer una 337 cosa en el backswing.

En realidad, el 338 nos va a ayudar a hacer dos cosas.

339 nos va a ayudar a cargar y nos va a ayudar a rotar porque una vez que llego a 341 esta posición donde tengo esta inclinación 342 lejos del objetivo, ¿qué va a hacer 343 que sea fácil para mí hacer el backswing 344 ahora?

Esto hará que sea muy fácil para mí, 345, cambiar el peso porque ya estoy un poco inclinado en esa dirección.

Se siente bastante natural seguir adelante y cargar mi glúteo derecho temprano.

Es muy fácil para mí avanzar 349 libras y comenzar a transferir peso.

Tener una inclinación adecuada de 350 es el comienzo para lograr un cambio de peso adecuado de 351 en el backswing.

352 Lo segundo, con la ayuda del 353 bajo hacia el lado derecho, va a 354 facilitar una rotación completa del hombro.

Ahora bien, ¿por qué es esto tan importante?

356 Podríamos hablar de ciclos de estiramiento cortos 357 y de estirar los músculos y de cuánta velocidad 358 podemos crear, pero ¿qué tendrá esto que ver 359 con tu juego de swing?

360 Una de las principales razones por las que veo que la gente llega a la cima es porque hacen el backswing con los brazos.

364 Ahora bien, ¿cómo es que hacer mi backswing con mis brazos me hace llegar a la cima?

Bueno, si simplemente hago mi backswing y simplemente balanceo mis brazos así y no giro mis hombros, lo que sucede es que creo mucha tensión en mis hombros, mis brazos y mis manos.

Y cuando creo 371 toda esa tensión en mis hombros y brazos 372 y manos, ¿a dónde quiere 373 ir esa tensión?

374 No quiere quedarse ahí y definitivamente no quiere vaciar el club.

Cuando simplemente balanceo mis brazos hacia atrás, toda esa tensión ahí, simplemente, el 378 quiere disparar mis brazos y manos porque al cuerpo 379 no le gusta la tensión.

Es lo mismo con el 380 cuando piensas en el retraso.

381 Si cargas tu muñeca con toda tu fuerza en el backswing y la armas demasiado, será prácticamente imposible mantener todo ese ángulo durante todo el camino hasta el impacto porque cuando recibes toda esa carga, quiere ir en una dirección y es hacia afuera.

388 Entonces, cuando te preparas con una inclinación del eje adecuada 389 y piensas en mantener esa inclinación del eje 390 en el backswing, es lo que te ayuda 391 a facilitar una rotación completa del hombro.

392 Y lograr esta rotación completa del hombro 393 va a ser muy vital para no pasarse 394 de la raya porque lo que vas a 395 notar, si llego aquí y tengo una buena 396 inclinación del eje, la cabeza está detrás de la pelota y yo 397 mantengo mi cabeza detrás de la pelota y esta 398 inclinación del eje.

Solo monitoreando esos dos principios 399, con la cabeza detrás de la pelota y la inclinación del eje 400 mantenida.

Puedes ver que estoy 401 cargado lejos del objetivo, pero mis brazos 402 y manos están relajados.

No tengo 403 para usar mis brazos y manos para llegar a 404 la cima.

Realmente puedo usar mucho mi rotación 405 en este momento porque estoy preestableciendo esta posición 406.

Para hacerlo muy fácil, utilicemos ese término tan popular en el sitio 407: el deslizamiento del omóplato.

Si estás 409 girando con tu centro o si estás 410 tirando con tu hombro, cuando me coloco en esta posición, para mantener mis brazos y manos relajados, tengo que estar en la posición de preparación adecuada para hacerlo.

414 Ahora, no puedo decirte cuántas veces veo que ese no es el caso.

416 ¿De acuerdo?

417 Entonces, si monitoreas tu inclinación, mantenla hasta el final y tu cabeza se mantiene detrás de la pelota, sin que se mueva demasiado.

Vamos a entrar en algunas trampas, pero 422 se queda detrás de la pelota y la mantienes 423, te va a permitir rotar.

424 Y cuando giras mejor, vas a utilizar menos los brazos.

Y cuando usas menos los brazos hacia arriba, tendrás menos tendencia a dispararlos hacia arriba.

Porque ellos van a poder llegar aquí arriba y quedarse 429 agradables y relajados.

431 ¿De acuerdo?

432 Entonces, si podemos obtener la inclinación del eje adecuada y 433 podemos observar y mantener esa inclinación hacia arriba 434 hacia arriba y mantener esta posición de la cabeza, 435 ¿cómo podemos usar esto 436 para no ir así?

437 Así que estamos preparados, tenemos nuestra inclinación, 438 estamos cargando, rotando, estamos observando 439 nuestra inclinación y mantenemos nuestra cabeza 440 detrás de la pelota.

Será muy difícil para mí no parecer un golfista decente si mi cabeza permanece detrás de la pelota y tengo inclinación del eje.

444 ¿De acuerdo?

Entonces, ¿cómo vamos a utilizar esto para que el 445 no tenga el viejo "he-ho"?

446 Bueno, ahora hemos cargado y rotado.

¿Bueno?

447 Así que estamos aquí arriba.

Así que nuestros brazos y manos 448 deben estar agradables y relajados.

La vida es 449 buena.

Mi núcleo está cargado, mis glúteos 450 cargados, he mantenido mi inclinación.

451 ¿Y ahora qué?

452 Sé que es difícil decirte que no hagas nada 453 con los brazos y las manos.

454 Pero cuando no haces nada con tus brazos y manos, generalmente eso te lleva a un mejor swing de golf.

457 Ahora si yo voy desde aquí y llego aquí arriba 458 hacia arriba, ¿qué quiero que haga este club 459 desde aquí?

460 Quiero que sea poco profundo.

Quiero que el club 461 empiece a bajar en el plano.

No quiero ver esto, no quiero ver ningún otro movimiento, sólo quiero ver al club aterrizar en el plano.

465 Ahora, ¿cómo voy a hacer que eso suceda 466 monitoreando mi cabeza y la inclinación del eje?

Ésta es la pregunta clave.

468 Como dije antes, 469 el ángulo de tu columna está directamente relacionado con 470 tu plano de swing.

471 ¿De acuerdo?

472 Entonces, si llego aquí arriba, he mantenido mi cabeza detrás de la pelota y he mantenido esa inclinación del eje.

¿Cuál es el 475, el primer movimiento en el swing descendente?

¿Cuál es lo primero que se supone que debemos hacer?

Lo escuchas en cada vídeo.

Lo primero que se supone que debemos hacer es cambiar el peso.

480 Entonces, si mantengo mi inclinación y mantengo 481 mi cabeza detrás de la pelota, y lo 482 primero que hago es trasladar el peso.

483 ¿De acuerdo?

484 Y no permito demasiado movimiento de la cabeza.

Está bien que la cabeza se mueva en la transición 486.

Se moverá un poco hacia atrás.

487 Estoy hablando de grandes movimientos masivos.

488 Pero si me levanto aquí y lo primero que hago es cambiar el peso, ¿qué pasó con la inclinación de mi eje ahora mismo?

491 ¿La inclinación de mi eje aumentó o disminuyó?

493 Si lo primero que hago es cambiar el peso y no hago nada con los brazos ni las manos, la inclinación de mi eje aumentará porque mi cadera ahora se mueve hacia el objetivo, lo que inclina mi columna un poco más lejos del objetivo.

Esto es lo que llamamos inclinación del eje secundario.

500 Ahora, si llego aquí arriba, hacia la cima, y todo lo que hago es cambiar mi peso, mis brazos, mis manos y mi palo automáticamente se alejan.

504 ¿De acuerdo?

505 Y eso es porque no he hecho 506 nada desde aquí arriba.

Lo único que hice fue mover 507 mis piernas, lo que creó más inclinación.

Y la inclinación adicional 508 que se crea allí 509 comienza a desviar mi plano de giro.

510 Esto puede funcionar en ambos sentidos.

Y es por eso que quiero hablar de esto.

Esto puede funcionar en ambos sentidos.

Si llego aquí hacia 513 la cima y mi primer movimiento es el 514 disparar desde arriba.

¿Bueno?

Mira lo que sucede 515 con la inclinación de mi eje.

Mi primer movimiento del 516 es disparar desde arriba.

¿A dónde va mi inclinación de 517 ejes?

518 Bueno, la inclinación de mi eje ahora es vertical, lo cual es 519 lo que estoy volviendo más pronunciado.

520 Bueno, mira si voy así y la inclinación de mi eje 521 aumenta debido a mi cambio de peso.

522 ¿Dónde pone eso automáticamente mis brazos 523 y mis manos?

Los baja automáticamente a 524.

525 Si hago lo contrario y empiezo a ir 526 desde arriba y pierdo la inclinación de mi eje, 527 la única forma de lograr que esta inclinación vaya 528 de esta manera es involucrar mi lado de seguimiento.

I 529 no puede llegar hasta aquí y desplazar mi peso.

530. Físicamente me resulta muy difícil hacer eso.

532 Entonces, cuando llegues a la cima 533 y hayas mantenido tu cabeza detrás 534 de la pelota y tengas tu eje inclinado, 535 todo en lo que quiero que te concentres es simplemente cambiar 536 tu peso.

537 Y cuando cambies tu peso, notarás que los brazos y las manos caen.

Pero 539 también notarás que la inclinación 540 aumenta ligeramente.

541 Si tu inclinación disminuye desde arriba, 542 llegarás a la cima.

543 Lo he visto quizás un par de veces.

544 Un puñado de veces.

Donde alguien fue 545 aquí arriba hacia la cima y su inclinación 546 en realidad aumentó y luego llegaron 547 a la cima.

Pero puedes ver lo funky que se vería eso en 548.

Si llego aquí y 549 mi inclinación en realidad fue hacia adelante en la transición 550, como si la perdiera de esta manera, 551 ¿cómo podría comenzar a debilitar el club 552?

553 Es casi una imposibilidad física.

554 No vas a ver a alguien que 555 se ponga tan nervioso que empiece a 556 hacer esto.

557 No van a cambiar, no van a hacer esta inclinación 558 y seguir así.

559 No funciona de esa manera.

560 Ahora, antes, intenté hacer que funcionara esta función de compartir pantalla y tuve un gran problema con ella.

Porque iba a mostrarte en mi swing un par de formas de dibujar las líneas.

Veré 565 si puedo conseguirlo al final.

No quiero que 566 desperdicie un par de cosas de las que estoy hablando 567.

568 Pero esto es lo que quiero que hagas.

Cuando estás filmando tu swing con el 569, configuras el 570 aquí y te aseguras de tener inclinación del eje 571.

Entonces, 50-50, golpea la cadera hacia el objetivo 572.

573 Quiero que dibujes una línea en el costado de 574 tu cabeza aquí mismo y quiero que 575 dibujes una línea hacia abajo a lo largo de tu inclinación.

Entonces, esta misma línea 576 que tengo aquí la creé en 577, ¿de acuerdo?

578 Y quiero que mantengas tu cabeza detrás 579 de esa línea y mantengas esa inclinación hacia 580 la parte superior.

581 Y si haces eso, lo que vas a 582 notar es que vas a empezar a rotar 583 mejor y vas a sentir peso en 584 este lado derecho.

585 Ahora también tenemos la línea de la cadera del sendero donde 586 puedes ir así, 587 ¿de acuerdo?

588 Pero lo que probablemente verás si 589 empiezas a hacer eso, es que tu cabeza 590 empezará a moverse como loca fuera de la pelota, 591 ¿de acuerdo?

592 Pero lo que quiero que hagas es mantener 593 esa inclinación y posición de la cabeza hasta aquí.

Y 594 cuando llegues aquí, concéntrate en mantener la 595 cabeza detrás de la pelota sin hacer nada con 596 los brazos y las manos y observa lo que hacen los 597 brazos y las manos.

Si la inclinación de tu eje aumenta 598 debido al hecho de que comienzas con la mitad inferior, 600 será realmente difícil no dejar el palo sin filo.

602 La única forma de no perder profundidad en el palo es si comienzas a perder esa inclinación y empiezas a realizar demasiados movimientos desde el lado del camino.

606 Entonces debes comenzar a pensar en el tipo 607 de cómo el ángulo de tu columna está directamente 608 vinculado con tu plano de swing.

Configuras 609 con inclinación, cargas, giras hasta 610 aquí.

A medida que cambias de dirección, si esa inclinación es de 611 y disminuye a 612, probablemente estés entrando demasiado pronunciadamente.

613 Probablemente ya estés empezando a lanzar.

614 Ya estás haciendo todo.

Si tu espalda 615 permanece hacia el objetivo, lo cual 616 debería ser mucho más fácil ahora porque 617 tenemos esta inclinación, y empiezo a cambiar y 618 esto aumenta, automáticamente empiezo 619 a bajar mis brazos y manos.

620 De esta manera, puedes monitorear lo que hace tu columna y lo que hace tu cabeza para asegurarte de que tus brazos y manos comiencen a bajar en línea recta.

O para empezar a 624 vaciando el club.

625 Ahora bien, esto puede suceder en una o dos direcciones.

La gente 626 puede comenzar a llegar aquí y comienzan a 627 realmente sobrecocinarlo donde dicen, 628 está bien, bueno, Craig me dijo que mantuviera toda esta inclinación del eje 629, entonces cuando comienzo a bajar, 630 comienzan a crear toda esta inclinación secundaria 631 y este palo se queda atascado aquí debajo.

632 Pero mira también lo que pasó con mi 633 cabeza.

Ahora mi cabeza se está alejando del objetivo 634.

Entonces mi cabeza, no solo no es 635 el que se queda detrás de la pelota, es 636 en realidad el que se aleja del objetivo 637.

638 Así que cuando ves eso, no se trata 639 de estar en extremos.

Se trata simplemente de 640 que lo tienen.

Si llegas aquí y empiezas 641 a cambiar y esta inclinación aumenta, mis brazos 642 y mis manos bajan.

Es una forma automática del 643 de vaciar el palo.

644 Entonces antes, como mencioné, en cuanto a la salsa secreta, algunos jugadores dicen, está bien Craig, bueno, puedo configurar con inclinación del eje, puedo cargar y rotar hacia la parte superior y puedo hacer que todo se vea bien.

Y puedo empezar a cambiar mi peso y puedo lograr una inclinación secundaria de 651 para ayudarme a empezar a suavizar mi plano de 652, pero aún así llego a 653 la parte superior.

654 Entonces llegas aquí, empiezan a cambiar 655 y siguen llegando a la cima.

656 ¿Cómo soluciono eso?

¿Cómo cambio eso 657?

658 Bueno, si estás mirando tu inclinación y 659 estás mirando cómo estás cambiando tu 660 peso en tu cabeza allí mismo desde la 661 posición de configuración, 662 conecta un poco de Axiom.

663 Es prácticamente imposible 664 llegar a la cima si tus brazos y 665 manos van en el sentido de las agujas del reloj y la inclinación de tu eje 666 aumenta en el downswing.

667 Es imposible superar la cima 668.

669 No he visto a nadie hacerlo.

Ni siquiera puedo hacerlo yo mismo.

No puedo ir así 671 porque ahora ya me estoy moviendo hacia atrás 672 en sentido antihorario.

673 Entonces, si me levanto a esta posición y, mientras piensas en Axiom, ya sabes, me muevo en este círculo en el sentido de las agujas del reloj, bien, si me levanto aquí y mis brazos y mis manos van en el sentido de las agujas del reloj y el palo va en el sentido de las agujas del reloj y, mientras mis brazos y mis manos van en el sentido de las agujas del reloj, si estoy cambiando mi peso y mi cabeza y todo se queda detrás de la pelota, y debido a que mi peso se está moviendo en esta dirección y la inclinación de mi eje está aumentando, ¿cómo podría llegar a la cima?

687 De hecho, yo empezaría a dejarlo caer muy por debajo del plano, ¿de acuerdo?

690 Entonces, cuando miras tu swing, debes 691 prestar atención a las mismas señales que hacemos 692 en las revisiones de swing o cuando miro a cualquier estudiante.

694 Cuando veo a un estudiante colocado así y 695 coloca su mano derecha sobre el palo y 696 se pone muy vertical así, 697 lo primero que lo veo hacer es 698 balancear sus brazos y manos así.

No giran y cuando no giran, disparan sus brazos y manos desde arriba.

Casi sin excepción, 702 cada uno de ellos es un lanzador sobre el 703 topper.

704 Entonces, cuando te instalas aquí y te aseguras de tener la inclinación adecuada, mientras lo miro, en cualquier estudiante mío, observo su cabeza y su inclinación, para que mantengan su inclinación y mantengan la cabeza hacia arriba.

Ahora, sé que tienen el potencial de rotar y sé que cuando rotan, sus brazos y manos se mantendrán relajados.

714 Entonces ahora cuando giran y se levantan 715 aquí y sus brazos y manos están 716 relajados, si en lo único en lo que se 717 concentran es en cambiar el peso y no hacer 718 nada, mi cabeza se queda detrás de la 719 pelota, mi peso va hacia el 720 objetivo, como si no estuviera haciendo esto con mi 721 brazo y mano ahora mismo.

Es solo porque 722 estoy moviendo mi cadera.

723 Aumenta automáticamente mi inclinación, lo que 724 reduce automáticamente el balanceo de la placa 725.

Simplemente dejo mis brazos y manos 726 aquí, moviendo mis caderas.

El 727 Club se sumerge automáticamente.

No voy a ver a alguien hacer esto, eso no funciona así.

Entonces, si estás 730 simplemente monitoreando que tienes una inclinación 731 adecuada, que estás manteniendo la inclinación 732 adecuada, y cuando cambias, que no estás 733 perdiendo tu inclinación.

734 Ese es el tipo de mantra.

735 Se configura con la inclinación correcta, se mantiene la inclinación apropiada y luego, cuando 737 comienza a cambiar, no se pierde la 738 inclinación.

739 Va a ser muy, muy difícil, 740 incluso si vas en la dirección equivocada con 741 esto es demasiado.

Va a ser realmente muy difícil para mí el 742 si he creado demasiada inclinación secundaria para llegar a la parte superior del 744 ahora.

Me levanto aquí y empiezo a hacer el cambio a 7:45 y bajo.

Ahora, ¿cómo puedo llegar a la cima desde aquí con el 746?

747 No voy a ver esa moción.

Nunca he visto ese movimiento.

749 Así que ese par de ustedes que están ahí afuera, 750 como, sí, todavía puedo hacerlo, combinarlo 751 con el movimiento del axioma.

752 Si vas en el sentido de las agujas del reloj, y tus caderas 753 van hacia el objetivo, y el 754 ángulo de tu columna aumenta al descender, 755 será imposible llegar 756 a la cima.

757 Así que configuramos el eje con inclinación para 758 seguridad.

Lo monitoreamos durante todo el backswing del 759.

760 A medida que empezamos a cambiar, nos aseguramos de 761 no perderlo, porque en todo caso, 762 se mantiene y aumenta a medida que 763 cambiamos.

Los brazos y las manos caen automáticamente 764.

765 Lo único que puede arruinarlo es si llegas allí y comienzas a disparar desde el costado de tu pista antes de tiempo, como si estuvieras girando.

Bueno, ¿qué pasa cuando llego al 769 y disparo desde mi, ¿a dónde se fue mi inclinación 770?

771 Si mi espalda está orientada hacia el objetivo y mi inclinación aumenta, automáticamente se hunde.

No puedo hacer este movimiento exagerado del 774 sin perder la inclinación.

775 No puedo hacerlo.

776 Se vería así.

777 Nadie se balancea así.

778 Para aquellos que puedan decir que lo hacen, 779 entonces combínenlo con el axioma.

780 ¿De acuerdo?

781 Si vigilas de manera adecuada, la mantienes, te aseguras 782 de no perderla en la transición y 783 no haces nada con los brazos y las manos, 784 no podrás pasar por encima.

Tú 785 literalmente no puedes hacerlo.

Es por eso que rara vez tengo que enseñarle a un estudiante algo como, bien, arreglemos esto, porque tan pronto como arregle aquello, el problema ya habrá desaparecido.

789 ¿De acuerdo?

790 Está bien.

Así que fui sólo un poco más allá.

791 Me disculpo por eso.

792 preguntas.

Sé que habrá un lote 793.

Estoy aquí para ti.

794 ¡Disparemos!

Saquemos estas cosas 795.

¿Está bien?

Pongamos estos pensamientos 796 correctos en el cerebro.

797 ¿Por qué una inclinación del eje produce disparos delgados?

Siento que tengo que golpear hacia abajo la pelota.

La inclinación del eje 799 parece ser contraria a la de alcanzar el 800.

Por favor, demuéstrelo.

Está bien.

801 Gran pregunta, Greg.

802 Entonces el problema es si tenemos una tonelada de 803 inclinación secundaria, ¿de acuerdo?

Entonces, de lo que habla Greg en 804 es que si empezamos a bajar 805 hacia el ataque y empezamos a golpearlo 806 fino, y tu hombro principal empieza 807 a aparecer hacia el cielo, tengo una inclinación del eje de 808 toneladas en este momento.

Voy a empezar a golpearlo con el 809 desde la parte inferior del palo 810 y a golpearlo fino.

811 No es lo que estoy buscando.

812 Lo que quiero es que cuando llegues aquí y 813 te desplaces y crees esta inclinación, 814 ¿seguimos empujando la cadera más allá de la posición neutral 815 para crear más inclinación?

No.

816 Ya has predeterminado la cantidad de inclinación 817 que vas a crear en el downswing.

818 Entonces, cuando llegas a esta posición aquí 819 y estamos dos pulgadas fuera del punto neutral, 820 ¿hacia dónde movemos esta cadera delantera?

821 Neutral.

Apilados sobre nuestras rodillas, apilados 822 sobre nuestra articulación del tobillo.

Entonces, cuando llego aquí 823 y comienzo a cambiar, esa es toda la inclinación 824 que voy a crear porque ya no voy a mover mis caderas 826 hacia el objetivo.

Si mi hombro delantero 827 comienza a subir, lo más probable es que tu 828 cadera esté pasando por la posición neutra, creando 829 toda esta inclinación, y estás tratando de hacer un swing 830 hacia arriba y golpear la pelota de golf.

831 Tienes que pensar que la inclinación del eje 832 hace que el plano sea más superficial.

Solo podemos llegar a 833 hasta donde nuestras caderas estén aquí en 834 neutrales.

No podemos conseguir más.

Es una medida preestablecida y predeterminada de 835.

836 Pero creo que donde no estás del todo claro es que también hay algo llamado plano del hombro.

839 Tus hombros giran en este plano yendo 840 hacia atrás.

Bueno ¿Qué hacen desde arriba?

841 ¿Simplemente se dejan caer así y el hombro 842 se eleva?

No, en este plano giran hacia atrás 843 grados.

Y a medida que empiezo a bajar 844, ellos giran en este plano.

Bueno, 845 cuida mi hombro izquierdo ahora mismo.

Si voy a 846 desde aquí, puedes ver que estoy agregando una tonelada de 847 de inclinación.

No necesitas tanto, solo 848 para mostrar.

849 Pero si empiezo a ir aquí y estoy 850 manteniendo mi inclinación y mis hombros se están 851 relajando adecuadamente, mi hombro muy arriba 852 aquí, 853 eso va a causar tiros delgados.

Pero mi hombro 854 no debería estar ahí arriba.

855 Y mira también lo que pasa con mi cabeza 856 cuando hago eso.

Mi cabeza está cayendo 857 grados lejos del objetivo.

La cabeza se queda detrás de la pelota en 858 segundos.

No aumenta detrás.

859 No somos estos conductores largos a los que 860 tratamos de llegar aquí y crear este 861 punto de extensión máximo.

862 Buscamos una consistencia de ancho poco profundo.

864 ¿Qué tal un tirón?

865 ¿Qué tal un tirón?

866 ¿La atracción se crea principalmente por qué?

867 ¿Por qué la gente tira de la pelota?

868 Tirar de la pelota viene del hecho de que 869 personas empiezan a ponerse empinadas.

Sus 870 hombros y sus palos comienzan a trabajar 871 empinados.

Y cuando lo sueltan, 872 todo apunta a la izquierda y consiguen un tirón 873.

Comienza a la izquierda del objetivo.

874 Ahora podemos entrar en, ya sabes, diferentes dinámicas faciales 875 y efectos de engranaje 876 y todas esas otras cosas, relaciones cara-pase 877.

Pero la forma más sencilla de pensarlo es que, si llego aquí y empiezo a hacer menos profundo el plano de mi swing, ¿hacia dónde va a empezar a soltarse el palo?

882 Ahora bien, esto es excesivo, pero el club 883 va a empezar a liberarse hacia la 884 derecha.

Y mi trayectoria del plano de swing va 885 grados desde adentro hacia afuera.

886 Va a ser muy difícil lograrlo 887 si voy así.

Ese será ese viejo tiro de derecha a izquierda, ese viejo sorteo 889 que todo el mundo quiere.

Y lo haces 890 en exceso, es un anzuelo.

Pero para que la bola 891 comience por la izquierda, es porque 892 normalmente los hombros comienzan de esta manera.

893 ¿Qué pasa cuando mis hombros empiezan de esta manera?

¿A dónde se fue mi inclinación?

895 ¿A dónde fue?

Perdí mi inclinación.

Y cuando pierdo la inclinación, el palo se inclina más.

897 empina el camino.

Y ahora estoy llegando al 898, el poste.

899 Usted comentó anteriormente que si mantiene los brazos relajados, puede mantener el retraso hasta el punto de impacto.

¿Es correcto el 902?

Pensé que era necesario liberar el retraso 903 mucho antes.

Bueno, pensemos en esto, Stephen.

905 Si voy desde aquí y cargo y giro 906 hacia arriba ahora mismo, y esto es, 907 puedes preguntarle a todos mis estudiantes, puedes preguntarle 908 a cualquiera que haya jugado al golf conmigo.

Incluso puedes preguntarle a Chuck porque a veces voy demasiado lejos con esto.

Y cuando llego aquí arriba, hacia la cima, mis brazos y mis manos están relajados.

Ahora casi puedes sacar este palo de golf 913 de mi mano.

914 Estos son gelatina.

Sólo me estoy moviendo.

Mis brazos y manos 915 están relajados.

916 Ahora voy a cambiar y puedes ver 917 que mi inclinación permanece, aumentando 918 ligeramente.

Voy a publicar aquí abajo en 919 mi muslo trasero, y ahora voy a 920 liberar el palo.

921 Así que estoy sentado aquí literalmente solo moviendo 922 mi peso y moviendo mi cadera, lo que tira 923 mis manos hacia aquí.

No he hecho nada del 924.

Mis brazos y manos están aquí.

Mi peso 925 y mi cadera los llevan hasta aquí.

Entonces 926 lo único que hago es dejar que el club se suelte.

927 Así que no estoy tratando de mantener el retraso ni hacer nada por el estilo.

Si me mantengo relajado en el 929 y solo uso mis piernas en el downswing del 930, el retraso se mantiene.

931 Está bien.

932 George, que bueno verte de pie.

933 Gracias, George.

George, la lucha 934 es crear esa separación 935 entre el desplazamiento de la mitad inferior y el hombro 936 izquierdo permaneciendo quieto.

Entre el cambio de la mitad inferior del 937 y el hombro izquierdo que permanece 938 tranquilo.

Bueno, 939 si estoy leyendo correctamente la pregunta, 940 George, 941 estás diciendo que cuando llegues aquí, el 942 problema es crear esto.

El hecho de que 943 mi pecho y espalda, la espalda hacia el 944 objetivo, el pecho se mantiene alejado, y mis 945 piernas van en esta dirección, consiguiendo esa 946 separación.

La mitad inferior por aquí, por allá 947.

948 Sí, esa es una pregunta difícil, especialmente para los jugadores que dominan el lado derecho y los jugadores que usan demasiado sus brazos y manos.

Pero pensemos también en tu swing 952.

953 Está bien.

954 He visto tu swing antes.

955 Cuando vas desde aquí y empiezas a 956 bajar y esto se vuelve empinado, ¿este 957 aumenta?

Incluso aunque en cierto modo vaya con el 958 en sí.

Entonces digamos que llegamos aquí y 959 los hombros se mueven demasiado.

Entonces subo 960 aquí y empiezo a cambiar y mis hombros 961 se mueven demasiado.

El palo, el paso 962 del eje, todavía quiere caer 963.

964 Mis brazos y mis manos se mueven demasiado hacia adelante.

Sí.

966 Es una situación muy difícil, George.

Quiero decir, 967 obviamente he visto tu swing y sé 968 lo difícil que es.

969 Pero es por eso que en tu swing en particular, cuando pones los brazos y las manos así, y se ponen un poco profundos y se ponen un poco fijados, se genera toda esta tensión en la cintura escapular.

Y cuando llegas a esa tensión, quieres disparar con tus hombros.

977 Cuanto más puedas eliminar la tensión aquí 978 y mantener los brazos y las manos al frente, 979 más fácil será mantenerlos atrás 980 en la transición.

981 Pero cuando te posicionas, pierna adelantada, hombro 982 sube.

Aquí está el tiro fino.

983 Sean, cuando te sientas allí y te levantas, entonces 984 mientras bajo desde aquí y empiezo a 985 levantarme, entonces mi cadera se mueve hacia arriba y lejos 986 para hacer que el palo baje y salga.

987 Está bien.

988 Este hombro sube y cuando tú 989 comienzas a entrar en aceleración paramédica 990 y todo esto, mientras mi hombro sube, 991 apenas se mueve aquí.

No estoy subiendo mucho de nivel 992 mientras hago esto.

Para alcanzar 993, tengo que cambiar esto a 994 aquí.

995 Esa cantidad, porque tu hombro izquierdo 996 va a estar ligeramente por encima del derecho 997 en el momento del impacto.

Realmente tengo que hacer esto.

998 Ahora, esto de alguna manera vuelve al aspecto de tensión 999 en lo delgado.

Si publico 1000 agresivamente, moviendo mi cadera hacia afuera, no 1001 solo hacia arriba.

Cuando muevo mi cadera, ¿qué está haciendo ese palo 1002?

1003 Ese club se está yendo hacia abajo.

1004 Si llego aquí y me levanto, 1005 sí, mi hombro simplemente se irá 1006 directamente hacia arriba.

1007 Ahora puedes ver como es mi palo, 1008 ese es el delgado, pero estoy moviendo la cadera 1009 hacia arriba de una manera que hace que el palo vaya 1010 hacia abajo y hacia afuera.

La única forma de conseguir el resultado fino es si realmente empiezas a cocinarlo demasiado.

Y tengo jugadores, incluso yo mismo en algunos puntos, en los que tuve que practicar un poco el mantener este hombro líder bajo, pero no me incliné y me puse así.

Todavía tenía una inclinación del eje 1017, mi hombro principal permanecía bajo, 1018 y como publico aquí, no debería estar 1019 así.

Esto es lo que causa la delgadez.

1020 Entonces, en la preparación, ¿los hombros están naturalmente abiertos o una ligera cantidad debido a que la mano derecha está más abajo en el palo?

¿Los hombros 1023 deben estar perfectamente cuadrados a la altura de las caderas 1024 y las rodillas?

Gran pregunta, Carver.

1025 Las personas tienen una tendencia a que cuando agregan el eje 1026 de inclinación, esto suceda de esta manera.

Así que están parados aquí arriba 1027 y dicen, estoy fijando directamente 1028 con la chimenea.

1029 Y agregan inclinación del eje y quedan como 1030 esto.

1031 Y ahora puedes ver que mis hombros están 1032 abiertos hacia el objetivo, 1033 ¿de acuerdo?

Esa es la tendencia natural a hacerlo.

Tus hombros deben estar en ángulo recto 1035 al momento de la preparación.

1036 Cuanto más abiertos estén tus hombros 1037 en la preparación, menos posibilidades tendrás de 1038 rotar porque tendrás una 1039 distancia mayor que cubrir y tenderás 1040 a retroceder.

Es por eso que cuando miro la configuración de alguien y me siento aquí y miro esto, puedes ver como la parte superior de mi antebrazo izquierdo y derecho aquí.

Mis hombros están cuadrados porque mido 1045, lo que hace que la comida para llevar sea muy sencilla.

1046 Ahora simplemente llevo mi hombro detrás de mi 1047 cabeza.

Cuando lo colocas abierto, tiendes a balancear los brazos.

Y cuando haces swing con tus brazos 1050, obtienes todo ese impulso y tensión 1051 y tenderás a disparar 1052 desde arriba.

1053 Me pregunto si trato de mantener mi espalda 1054 hacia el objetivo el mayor tiempo posible cuando 1055 empiezo a mover y rotar mis caderas.

1056 Sólo me preguntaba.

Sí.

1057 Quiero decir, eso es en efecto lo que necesitas hacer, Jeremy.

1059 Entonces, si llegas aquí arriba, hacia la cima, 1060 hay muchos giros decrecientes con 1061 todo en la vida, 1062 ¿de acuerdo?

1063 Todo en la vida.

1064 Pero si llegas aquí arriba hacia la parte superior 1065 y tu espalda se mantiene hacia el objetivo 1066 y mis caderas siguen moviéndose, entonces mantengo mi espalda 1067 hacia el objetivo, ¿qué está haciendo el palo 1068?

Incluso ahora mismo voy derecho a 1069.

El club, cuanto más hago 1070, más se queda superficial.

1071 Eso es lo más lejos que puedo llegar en cuanto a cadera.

1072 Se mantiene superficial.

Ahora, sí, puedes llegar a un punto en el que empiezas a ir así y tu cabeza cuelga hacia atrás, pero luego vas a empezar a caer, a patearla y vas a volver y vas a decir: Craig, tengo otro problema.

Como si hubieras detenido mis más de 1079 en la cima, pero ahora estoy jugando muy por debajo de los 1080 y los estoy pateando.

Preocuparémonos un poco por el subjuego faltante 1081.

1082 ¿Podrías explicar un punto de liberación desde 1083 el punto de vista del golfista encajado a través 1084 del driver para mantener la inclinación de la columna?

1086 Explique un punto de liberación desde el punto de vista del golfista 1087 para el driver encajado 1088 con el fin de mantener la inclinación de la columna.

1089 Intenta explicarlo un poco más o acotarlo un poco más, David, porque dependiendo del tipo de tiro que intentes hacer, eso puede variar un poco.

Entonces, quiero decir, 1095, ya sabes, si tengo un hierro siete 1096, comienzo aquí a bajar a 1097 y bajo en el impacto.

Yo 1098 tengo esta posición para mí.

Si intento hacer 1099 para conseguir un empate un poco más, en lugar de intentar hacer 1100 directamente, en realidad dejo mi cofre de 1101 un poco cerrado.

Bueno.

1102 Así que llegaré aquí.

Voy a cambiar de lugar.

Comenzaré con la publicación 1103.

En realidad dejaré mi pecho un poquito cerrado.

Porque comenzará el lanzamiento a las 11:05 un poco antes y el 11:06 hará que el club comience a rotar un poco antes.

Y voy a pegar un poquito más de 1108 en el sorteo.

1109 Pero en un, en un stock estándar de todo, saquemos el driver de eso, porque el driver es un poco más un palo de especialidad.

1113 Si estoy cargando, girando aquí arriba con la 1114 inclinación y estoy cambiando y estoy publicando, tan 1115 como empiezo a entrar en este sendero 1116 muslo, aquí es donde lo estoy liberando 1117 desde.

1118 La mayoría de los jugadores tienden a lanzar hechizos o no llegan a tener impacto 1119.

Así que pueden exagerar.

II Tuve 1120 dos lecciones que di hoy, donde los hice 1121 sentir como si estuvieran usando sus piernas y 1122 metiendo su botón en el palo todo el 1123 camino hasta el muslo delantero antes de dejarlo 1124 soltar.

Pero en el tiro estándar típico 1125, estás cambiando el peso para dejar caer los brazos y las manos 1126 hasta aquí, y estás haciendo el 1127 posicionamiento para poner las manos en el muslo 1128 trasero, y luego simplemente estás soltando el palo 1129.

1130 ¿Cuál es la posición correcta del palo 1131 en la preparación?

Muchos instructores tienen la posición del palo 1132 con el eje demasiado adelantado en el carril 1133 de acuerdo con la ley del palo.

1134 Muy sencillo, José.

1135 Cuando me instalo aquí, tengo la bola 1136 fuera del plomo aquí, tengo mi eje 1137 inclinado y todo está bien.

¿Cual es mi club 1138 en este momento?

1139 ¿Está presionado hacia adelante, con mis manos detrás 1140 de la pelota, o es bastante vertical?

1141 Los palos deben estar verticales en el momento de la colocación.

Cuanto más comiences a empujar tus manos hacia adelante de esta manera, casi puedes ver cómo mi brazo izquierdo y mi palo casi forman una línea perfecta.

Cuanto más empieces a hacer esto, empezarás a activar estos músculos extensores en tus brazos, ¿de acuerdo?

En tus antebrazos.

1148 Y la tendencia a volver atrás es usar tus 1149 manos.

1150 ¿De acuerdo?

1151 Entonces, cuando comienzas a agregar más presión hacia adelante, la tendencia es usar demasiado los brazos y las manos.

1154 Entonces lo que quieres es el palo vertical 1155 porque, ya sabes, tal como has visto 1156 el ejercicio para el ombligo en el sitio donde 1157 lo pones en el ombligo justo aquí 1158 y giras hacia la toma, es la 1159 misma premisa.

Estoy aquí, lo único que hago es girar.

1161 Giratorio.

Y eso es lo que me da todo lo que necesito aquí.

1163 Hablaré más sobre eso.

Creo que tengo un seminario web 1164 en una semana en el que hablo más 1165 sobre los temas para llevar.

1166 Veamos.

1167 Voy a ir a esta pestaña de preguntas y 1168 respuestas.

Es difícil para los instructores 1169 llegar a esto.

Voy a ver si puedo llegar hasta allí.

1171 Sí, creo que los tengo todos.

¿No hay otras 1172 preguntas?

¿Nada?

1173 ¿Todos felices y saludables?

Todo el mundo sabe lo que tiene que hacer.

No quiero que exageres esto, ¿de acuerdo?

1176 Necesitamos inclinación del eje.

Sé que es algo 1177 que, ya sabes, podemos usar en exceso en el lado 1178 o en defecto en el lado 1178.

Todo lo que tienes que pensar es configurarlo con una inclinación adecuada, mantener esa inclinación adecuada, no perder la inclinación, invertir el pivote.

1183 No aumentes mucho la inclinación, la cabeza 1184 se mueve mucho lejos de la pelota.

Estás configurando 1185 con inclinación y estás manteniendo esa inclinación 1186.

Y a medida que comienzas a bajar justo aquí 1187, a medida que cambias tu peso, si aún mantienes esta inclinación de 1188, ¿hacia dónde tienen que ir mis brazos y manos de 1189?

1190 Tienen que bajar.

Tienen que trabajar 1191 de aquí a aquí.

1192 La única forma de que eso cambie es si 1193 empiezo a hacer algo desde arriba y 1194 pierdo esa inclinación.

Incluso si empiezo a girar 1195 y voy aumentando la inclinación al mismo tiempo 1196, verás que mis brazos y manos 1197 se extienden, pero ¿qué hizo mi palo 1198?

Mi club todavía grita.

Ahora bien, 1199, esa no es la posición en la que queremos llegar a 1200, pero el club aún así lo grita.

1201 ¿De acuerdo?

Tiene que ser así.

1202 Está bien.

1203 Eso es lo que pensé.

Gran información.

1204 Gracias, John.

Gracias, José.

Así que no hay más 1205 preguntas para esta noche.

¿Todos están bien, 1206?

1207 Configúrelo.

Mantenlo

1208 Asegúrate de no perderlo.

1209 ¿De acuerdo?

1210 No necesitas una tonelada.

No necesitas 1211 ni nada loco.

Ya está predeterminado en 1212 donde lo configuras en la dirección.

1213 Gracias, George.

1214 Gracias, Paul.

1215 Mike, mucha rotación.

Espero que no estés dolorido.

Ya me duele, Mike.

1217 Ya me duele.

1218 Pero la buena noticia es que, sólo en ese tema, 1219 sólo por diversión, porque estoy roto, 1220 ¿no notaste nada diferente en 1221 mi swing?

Conoces mi swing, Mike.

1222 ¿Qué hice?

1223 Permití un poco más de rotación de cadera.

1224 Simplemente quita la presión.

Está bien.

1225 Gracias, Jeremy.

Gracias, Robert.

1226 Gracias, Daniel.

1227 Sí, Daniel.

Voy a probar estos 1228 moldes.

Voy a intentar mantenerlos en 1229, solo puntos muy simples, y solo 1230 puntos de control que puedes ver 1231 para ayudarte a superar esto.

¿Bueno?

1232 Bueno, me alegro de que todos lo hayan disfrutado.

Me despido por esta noche a las 12:33.

1234 Voy a saltar en una bañera gigante de 1235 hielo, y te veré en el sitio, y 1236 te veré en

Hallo zusammen.

Herzlich willkommen, willkommen zum Webinar.

Wie geht es uns heute, Leute?

Uns geht es gut.

Ich sehe, dass gerade viele Leute einchecken.

Fantastisch.

Eine Sache, bevor ich anfange: Könnten Sie mir alle einen Gefallen tun?

Sie haben den ganzen Tag nebenan gebohrt und deshalb war unser Internet etwas lückenhaft.

Kann mir das jeder mitteilen?

Können sie mich hören?

Können sie mich sehen?

Alles gut in der Technikwelt?

Auf diese Weise kommt es zu keinen Störungen oder Ähnlichem, wenn ich mit meinem Vortrag beginne.

Alles gut.

Dir geht es gut.

In Ordnung.

Fantastisch.

Fantastisch.

Also, wie geht es euch allen heute?

Wie ist das Leben?

Wie gefällt Ihnen das neue Jahr?

Wie ist der Golfschwung?

Ist jeder bereit zu lernen, wie man nicht mehr übertreibt?

Indem Sie sich auf die Einrichtung konzentrieren?

Schön zu sehen, dass alle Ihre Knochen funktionieren.

Danke, Mike.

Das weiß ich zu schätzen.

Das ist sozusagen mein erstes Comeback.

Ich bin noch nicht 100 %ig fit.

Und für diejenigen unter Ihnen, die es nicht wissen: Ich habe mir vor ein paar Monaten praktisch die Hälfte meines Körpers gebrochen.

Ich bin noch nicht ganz zurück, aber ich gehe.

Ich rede.

Mein Arm funktioniert.

Die Rotation ist noch etwas eingeschränkt, aber ich komme voran.

Also danke, Mike.

In Ordnung.

Gary hat keinen Ton.

Bei allen anderen ist alles gut, oder liegt es nur an Gary?

Oh, der Ton ist gut.

In Ordnung.

Ja, David, ich hatte einen kleinen Motorradunfall und um es kurz zu machen: 17 Knochenbrüche später.

Ich habe mir also das linke Becken gebrochen, den Querfortsatz gebrochen, L1 durchgebrochen, alle rechten Rippen gebrochen und das Schlüsselbein gebrochen.

Das war also Mitte Oktober.

In Ordnung.

Unscharfes Bild.

Das Bild wird etwas besser, Michael, wenn ich aufhöre, mich zu bewegen.

Es liegt einfach daran, dass mein Monitor ganz weit oben steht.

Wenn die Kamera also wieder bei mir ist, beginnt sie mit der Neufokussierung.

Ich gebe jedem noch etwa zwei Minuten, dann legen wir los.

Klingt, als müssten Sie das Fahrrad verkaufen.

Darüber müssen Sie mit meinem Chef sprechen.

Tatsächlich war es eines von Chucks Fahrrädern.

Es war Christinas Fahrrad.

Ich machte mir also mehr Sorgen, ob mit dem Fahrrad alles in Ordnung sei, als mit mir selbst.

Danke, Jose.

Das weiß ich zu schätzen.

Es war also definitiv ein langer Weg.

Es war definitiv ein langer Weg.

Ich bin froh, wieder zurück zu sein, vor der Kamera zu stehen und unterwegs zu sein.

Das ist tatsächlich mein erstes Swingen seit drei Monaten.

Also werden wir sehen, wie es aussieht.

Wir werden sehen, ob das Muskelgedächtnis einsetzt.

Sean, ich weiß, es klingt vielleicht sicher, bei Golfwagen zu bleiben, aber ich habe auch in denen eine Menge dumme Sachen gemacht.

Besonders einige von denen, mit denen ich schon zusammen war.

Danke, Römer.

Ich schätze es.

Wie geht's, Kumpel?

Schön, Sie zu sehen.

Ich warte noch eine Minute, dann legen wir los.

Und wenn Sie sehen, dass ich mich so viel bewege, dann liegt das nur daran, dass mein Monitor hier oben ist.

Nur so kann ich die Fragen überwachen.

Und auch bei meiner Hüfte und meinem Rücken hilft es momentan, ein bisschen beweglich zu bleiben.

Wenn ich zu lange an einer Stelle stehe, verkrampfe ich mich ein wenig.

Die halbe Klasse ist schon hier.

Fantastisch.

Hallo, June aus Houston.

Hat jemand gestern Abend das Spiel gesehen?

Da hast du es, James.

Natürlich schauen wir uns das Spiel an.

Aufleuchten.

Nicht hinschauen.

Einige Leute meinten, ich schaue mir diese beiden Teams nicht an.

Ich habe sie oft genug gesehen.

Also, fangen wir an.

Ich denke, wir haben genug aus der Gruppe zusammenbekommen.

Es wird niemandem etwas fehlen.

Also, worüber werden wir heute sprechen?

100 Nun, zu diesem Thema haben Sie auf der gesamten Website schon alles gehört.

In Ordnung.

Sie haben also von der Achsenneigung gehört.

103 Worüber ich also sprechen möchte, ist: Was ist die 104-Achsenneigung?

105 Warum brauchen wir es?

Und wie können wir 106 nutzen, um das Ganze zu heilen?

Denn 107 das Größte, was ich sehe, ist, dass, wenn 108 die Leute anfangen, den Ball zu slicen, es das 109 sprichwörtliche ist, ich komme über die Spitze und 110 werfe den ganzen lustigen Kram.

Aber wie kann ich diese Setup-Position nutzen?

Und wie kann ich 112 mit dieser Setup-Position überwachen, um 113 sicherzustellen, dass ich jedes 114 einzelne Mal auf der Ebene lande?

115 Und wenn es nicht funktioniert, und ich weiß, dass es das tut, aber falls es nicht funktioniert, habe ich auch 117 ein bisschen, wie Chris sagen würde, 118 ein bisschen Geheimzutat am Ende, 119 die Sie damit kombinieren können, um sicherzustellen, dass Sie 120 jedes Mal, wenn überhaupt, wahrscheinlich 121 unter der Ebene danebenschießen.

Ich weiß, dass die 122-Overtopper da draußen es lieben würden, ein paar Mal mit der 123 unter der Gleitfläche zu verfehlen.

124 Was also ist Achsenneigung?

Ich weiß nicht.

125 Jeder hat es auf der Site gehört.

Sie haben uns sagen hören: „Übertreiben Sie es nicht und untertreiben Sie es nicht.“

127 Bei der Achsenneigung handelt es sich im Wesentlichen darum, dass sich Ihre Wirbelsäule 128 vom Ziel weg neigt.

Wenn ich also in diese Richtung schlage, würde sich meine Wirbelsäule lediglich vom Ziel weg neigen.

131 Nun ist es sehr wichtig, wie wir die Neigung der Achse 132 hinzufügen.

133 Es ist sehr wichtig, dass wir es haben.

Und 134 ich werde jede 135 einzelne Sache, die es für uns tut, im Einzelnen aufschlüsseln.

Denn 136 ich möchte nicht nur, dass Sie verstehen, wie 137 wir dies verwenden, um darüber hinaus zu heilen, sondern auch, warum wir es brauchen.

139 Okay.

Man sollte meinen, dass so ein einfacher 140 Zug oder so eine einfache Position, wissen Sie, 141 jeder hätte, aber ich kann Ihnen sagen, 142 wie viele Bewertungen ich mache.

Ich meine, ich habe heute schon 143 gemacht, wahrscheinlich 70.

144 Abgesehen von meinen Studenten, die ich regelmäßig sehe, hatte jeder einzelne von ihnen einen anderen Abschluss oder hatte überhaupt keinen.

148 Und das war einer der Hauptgründe dafür, warum sie beim Spielen 150 nicht schwingen konnten.

Okay.

151 Also werde ich das überprüfen.

In Ordnung.

Lassen Sie die Fragen also bis zum Schluss offen.

153 Bisher hat niemand etwas gepostet.

Ich habe einfach vergessen, das zu erwähnen.

Lassen Sie es bis zum Ende von 155.

Ich werde alle kriegen.

Jeder kennt mich.

Ich werde mit Fragen dafür sorgen, dass alle glücklich und gesund sind.

158 Reden wir also darüber.

159 Und wenn Sie zu Hause sind, können Sie alles, was ich 160 tue, mit mir machen: aufstehen, einen 161 Golfschläger schnappen, kein Problem.

162 Was ist also eine Achsenneigung?

Es ist diese Neigung 163 vom Ziel weg, die ich zuvor erwähnt habe, 164.

Okay.

165 Die Achsenneigung ist aus mehreren 166 verschiedenen Gründen wichtig.

Erstens, weil es uns hilft, 167 unsere hintere Hand auf den Golfschläger zu bekommen, 168 weil es natürlich eingerichtet ist.

Unsere hintere 169-Hand wird unter unserer führenden Hand liegen.

170 Und es ist sehr wichtig, dass wir uns 171 in eine Position bringen, in der wir nicht 172 herumfummeln oder in eine unangenehme 173 Lage geraten.

Dorthin, wo unsere Hände sich mit der Drehung unseres Körpers auf natürliche Weise nach hinten bewegen können.

Wie Sie wissen, möchten wir nicht einfach 176 anfangen, mit Armen und Händen zu schwingen und 177 damit verrückt zu werden, wenn wir nicht am Ball sind und den 178 Golfschläger bewegen.

Und wir müssen 179 in eine voreingestellte Position bringen, in der unsere Hände 180 schön neutral sind, und wir können 181 drehen, um den Schläger nach hinten zu bewegen.

Okay.

182 Die Achsenneigung 1 wird uns also dabei helfen, 183 die rechte Hand an den Schläger zu bekommen.

Nun würde man meinen, dass jeder das tun würde, wenn er seine rechte Hand auf den Schläger legt, aber das ist nicht der Fall.

Sie haben das Video „Trail Side Dominant“ 187 gesehen, auf das ich später noch einmal eingehen werde.

Aber bei vielen Leuten ist es so, dass wenn sie den Schläger mit der rechten Hand 190 anfassen und anfangen, in diese 191 Richtung zu gehen, ich bereits anfange, mich 192 in diese Richtung zum Ziel zu neigen, was 193 bereits meine Achsenneigung verändert.

194 Wir brauchen also die Achsenneigung Nummer eins, denn 195 wir müssen unsere rechte Hand auf den 196 Schläger legen.

197 Aber Nummer zwei, die wahrscheinlich 198 Nummer eins sein sollte, dient der Sicherheit.

Es hilft uns, 199 richtig zu rotieren.

200 Denn in Ihrer Wirbelsäule befinden sich diese 201 Dinger, die sogenannten Facettengelenke.

Und diese Facettengelenke zwischen den 203 Wirbeln haben nur eine Beweglichkeit von etwa einem Grad, 204 und einer Hälfte Grad.

Und wenn Sie 205 mit der richtigen Neigung aufstellen, sorgt das 206 dafür, dass Ihre Wirbelsäule schön gerade bleibt.

207 Es ist auf jeden Fall wichtig, die Wirbelsäule in einer neutralen 208 Position zu halten.

Dass Rotary 209 schon immer und ewig gepredigt hat und 210 schon immer.

Denn wir wollen die Nummer eins in Sachen Sicherheit sein.

212 Aber auch das Halten in dieser Position 213 ermöglicht Ihnen die volle Beweglichkeit, ermöglicht 214 Ihnen die volle Drehung.

Wenn Ihre Wirbelsäule nicht in der neutralen 215 Position ist und sich nicht in einer 216 Rotationsposition befindet, können viele 217 verschiedene Fehler auftreten, die wir im Folgenden behandeln.

Aber Sie möchten, dass Ihre Wirbelsäule im Grunde, wenn Sie nur 220 darüber nachdenken, irgendwie offen ist, anstatt 221 irgendwie blockiert und in sich selbst eingeklemmt 222, sodass sie sich nicht drehen kann.

Sie möchten, dass Ihre 223 Wirbel offen bleiben, damit Sie 224 eine vollständige Schulterrotation ermöglichen, 225 was sehr wichtig sein wird, wenn wir 226 anfangen, über dieses übertriebene 227 Problem zu sprechen.

Die Achsenneigung wird uns also dabei helfen, unsere rechte Hand an den Schläger zu bekommen.

Es sorgt dafür, dass unsere Wirbelsäule schön neutral bleibt und sicher ist, sodass wir eine vollständige Rotation erreichen können.

231 Was wird es uns sonst noch ermöglichen?

232 Was können wir durch die Achsenneigung 233 noch erreichen?

234 Es wird uns helfen, unser Schwenkflugzeug 235 zu reparieren.

236 Alles klar?

237 Die Achsenneigung ist eines der wichtigsten Dinge, 238 wenn ich mir beispielsweise einen Golfschwung anschaue, 239 beobachte ich sozusagen, was damit passiert, 240 weil Ihre Wirbelsäule direkt mit Ihrer Schwungebene verbunden ist.

Und manche Spieler wissen das nicht, aber Ihre Wirbelsäule hat einen direkten Einfluss darauf, wie Sie sich während des Schwungs bewegen.

245 Das Erste, 246 wenn wir die Achsenneigung erreichen wollen, ist, dass wir es 247 richtig machen müssen.

Das Einfachste, was Sie tun können, 248 Sie haben die Videos gesehen, ist, einen Schläger 249 gerade auf Ihr Brustbein fallen zu lassen, genau wie 250 hier, legen Sie eine Hand auf Ihr Brustbein, vielleicht 251 brauchen Sie dafür ein kleines Mikrofon, legen Sie eine 252 Hand auf Ihr Brustbein und eine Hand auf Ihren 253 Gürtel und drehen Sie den Schlägerkopf 254 nach innen.

Sie können also sehen, dass der Kopf des Schlägers 255 in diese Richtung zeigt, und die Spitze des Schlägers 256 in diese Richtung.

Wenn ich mich in diese Position 257 begebe, mit der Zehe in diese Richtung, stoße ich nur mit der Hüfte an, und das ist 258 der große Knall.

Ich neige meine Wirbelsäule nicht und neige meinen Kopf auch nicht so vom Ziel weg, weil ich jetzt nur meine Wirbelsäule krümme.

Regel Nummer eins ist, dass wir es schön neutral halten müssen.

Die einzige Möglichkeit, die Neutralität zu wahren, besteht darin, dass ich meine Hüfte, meine Führungsseite, in Richtung Ziel stoße, bis der Schläger mich an der Innenseite meines Führungsknies trifft.

Und genau dort habe ich die gesamte Achsenneigung, die ich brauche.

Ich stelle sozusagen genau die 270 vor, die ich haben muss.

271 Die meisten Spieler machen, wenn sie eine Achsenneigung hinzufügen, 272 die beiden Dinge, die ich sehe, die beiden 273 häufigsten Fehler, die ich sehe, nämlich, dass sie eine 274 Achsenneigung hinzufügen und ihren 275 Kopf einfach so hinter den Ball legen.

Sie landen schließlich in einer Art umgekehrter Sitzposition, in der Sie die Facettengelenke beanspruchen und keine vollständige Schulterrotation mehr erreichen.

281 Die andere Sache, die ich sehe, und ich bin 282 sicher, dass dies später eine Frage sein wird, also 283 werde ich diese Frage gleich zu Beginn klären.

284 Die Leute fügen eine Achsenneigung hinzu und sie fügen eine Tonne 285 Gewichtsverlagerung hinzu.

286 Okay.

Sie kommen also hier hoch, legen den 287er-Schläger hier unten ab und landen in dieser 288er-Position.

Und sie sagen, Craig, wenn ich 289 eine Achsenneigung hinzufüge, habe ich das Gefühl, dass ich 290 kein Gewicht mehr verlagern kann oder dass ich 291 überwiegend auf der Führungsseite bin, 292 die Achsenneigung ist nicht so viel.

293 Okay.

Wenn Sie eine Achsenneigung hinzufügen, sollten Sie 294 dies als eine Art Gegengewicht betrachten.

296 Ich nehme meine vordere Hüfte und bewege sie 297 auf das Ziel zu und meine Wirbelsäule führt 298 vom Ziel weg.

Wenn ich also diese Position bei 299 erreiche, sollte meine Bilanz immer noch 50:50 sein.

300 Ja.

Ich werde nicht darüber streiten, ob es hier um ein paar Prozentpunkte geht oder, wissen Sie, 55-45 oder so etwas.

Aber Sie möchten nicht an die Achsenneigung oder 304 an die Erzielung einer Achsenneigung als Mittel zur Verlagerung 305 Ihrer vorderen Hüfte und Ihres Gewichts auf die vordere 306 Seite denken.

307 Okay.

Das ist nicht das, was wir hier versuchen, 308.

Wenn Sie also eine Achsenneigung hinzufügen und mit der Hüfte 309 anstoßen, um den Schläger nach innen zu bewegen, sollte die Neigung etwa acht bis zehn Grad betragen.

Das Gewicht von 312 ist immer noch ungefähr 50:50 ausgeglichen.

313 Was Ihnen jetzt auffallen wird, ist, dass, wenn ich das tue, 314 wo mein Kopf ist?

Nun, jetzt können Sie sehen, dass ich mich vom Ziel weg lehne und dass mein Kopf und meine Ballposition knapp neben meinem Bleiohrlogo, dem Hemd, liegen sollten.

318 Eine häufige Sache, die ich beobachte, wenn Leute 319 eine Achsenneigung hinzufügen, ist, dass sie anfangen, so 320 viel hinzuzufügen, dass ihre Ballposition nun von ihrer 321 vorderen Schulter abweicht und ihr Kopf weit 322 hier hinten ist.

Wenn Sie das sehen, haben Sie es viel zu lange gekocht.

Die Ballposition 324 und alle Regeln, die wir mit Rotary 325 gemacht haben, ändern sich nicht.

Die Kugeln sollten noch 326 Logo, Bleiohr, 327 ein wenig Achsenneigung haben, es sollte 328 noch hier sitzen.

Dies ist sehr wichtig, da es darum geht, wie und wo der untere Teil Ihres Schwungbogens sein wird, und wie Sie dabei helfen, zu verhindern, dass Sie über die Spitze hinauskommen oder dass Sie anfangen, das Problem zu lösen, dass es beim Herunterkommen steil wird.

334 Das erste Prinzip hiervon ist also, 335 nachdem wir die Achsenneigung erreicht haben, 336 okay, das wird uns helfen, eine 337 Sache beim Rückschwung zu tun.

Tatsächlich wird uns 338 dabei helfen, zwei Dinge zu tun.

Es wird uns 339 beim Laden helfen und es wird uns 340 beim Drehen helfen, denn wenn ich erst einmal in 341 diese Position komme, in der ich mich vom Ziel weg 342 neige, was wird es mir 343 jetzt beim Rückschwung 344 leichter machen?

Dadurch wird es für mich sehr einfach, mein Gewicht zu verlagern, da ich bereits in diese Richtung geneigt bin.

Es fühlt sich irgendwie natürlich an, meinen rechten Gluteus frühzeitig zu belasten.

Es fällt mir sehr leicht, 349 vorwärts zu gehen und mit der Gewichtsverlagerung zu beginnen.

Eine richtige Neigung von 350 ist der Anfang für eine richtige Gewichtsverlagerung von 351 im Rückschwung.

352 Zweitens wird durch die Unterstützung der unteren 353 rechten Seite eine 354 vollständige Schulterrotation ermöglicht.

Nun, 355, warum ist das so wichtig?

356 Wir könnten auf kurze Dehnungszyklen 357 und das Dehnen der Muskeln eingehen und darauf, wie viel Geschwindigkeit 358 wir erreichen können, aber was hat das 359 mit Ihrem Schwungspiel zu tun?

360 Einer der Hauptgründe, warum die Leute meiner Meinung nach über die Spitze kommen, 361 ist, dass sie ihren Rückschwung mit 363 ihren Armen machen.

364 Wie kann ich nun durch den Rückschwung mit meinen 365 Armen über die Spitze kommen?

Also, 366 wenn ich nur meinen Rückschwung mache und nur 367 meine Arme so schwinge und 368 meine Schultern nicht drehe, passiert Folgendes: Ich erzeuge 369 eine große Spannung in meinen Schultern, 370 meinen Armen und Händen.

Und wenn ich 371 all diese Spannung in meinen Schultern, Armen 372 und Händen erzeuge, wohin will diese Spannung 373 gehen?

374 Es will nicht dort herumhängen und 375 es will auf keinen Fall 376 den Club ausstechen.

Wenn ich einfach mit meinen 377 Armen nach hinten schwinge, will die ganze Spannung dort einfach 378 meine Arme und Hände anspannen, weil 379 Ihr Körper keine Spannung mag.

Wenn man an die Verzögerung denkt, ist es dasselbe wie bei 380.

381 Wenn Sie Ihr Handgelenk beim 382 Rückschwung voll belasten und es wirklich übermäßig 383 spannen, wird es praktisch 384 unmöglich sein, diesen Winkel bis zum Aufprall voll 385 beizubehalten, denn wenn Sie die ganze 386 Belastung haben, will es in eine 387 Richtung gehen, und zwar weg.

388 Wenn Sie also mit der richtigen Achsenneigung 389 starten und daran denken, diese Achsenneigung 390 im Rückschwung beizubehalten, hilft Ihnen das 391 dabei, eine vollständige Schulterrotation zu ermöglichen.

392 Und es wird sehr wichtig sein, diese volle Schulterrotation 393 hinzubekommen, um 394 nicht zu übertreiben, denn was Sie 395 bemerken werden, ist, wenn ich hier ankomme und eine gute 396 Achsenneigung habe, ist der Kopf hinter dem Ball und ich 397 halte meinen Kopf hinter dem Ball und diese 398 Achsenneigung.

Befolgen Sie einfach diese beiden 399-Prinzipien, der Kopf bleibt hinter dem Ball und die 400-Achsen-Neigung wird beibehalten.

Sie können sehen, dass ich 401 Pfund vom Ziel entfernt geladen bin, aber meine Arme 402 Pfund und Hände sind entspannt.

Ich habe nicht die Kraft, meine Arme und Hände zu benutzen, um nach oben zu gelangen.

Ich kann meine Rotation gerade wirklich gut nutzen, weil ich diese Position sozusagen voreinstelle.

Um es für diesen sehr beliebten Begriff auf der 408-Site sehr einfach zu machen: das Schulterblattgleiten.

Wenn Sie 409 mit Ihrem Rumpf rotieren oder 410 mit Ihrer Schulter ziehen, muss ich, wenn ich 411 in diese Position komme, in der richtigen Ausgangsposition sein, um 412 meine Arme und Hände entspannt zu halten.

414 Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich 415 sehe, dass das nicht der Fall ist.

416 Okay?

417 Also diese Sache mit der Achsenneigung: Achten Sie darauf, dass Sie 418 Ihre Neigung aufrechterhalten, dass Sie sie 419 bis ganz nach oben beibehalten und dass Ihr Kopf 420 hinter dem Ball bleibt und sich nicht zu 421 wild darauf bewegt.

Wir werden auf einige Fallstricke stoßen, aber wenn 422 hinter dem Ball bleibt und Sie 423 ihn halten, können Sie rotieren.

424 Und wenn Sie sich besser drehen, 425 müssen Sie Ihre Arme weniger benutzen.

Und wenn Sie Ihre Arme nach oben hin weniger einsetzen, neigen Sie weniger dazu, sie nach oben zu schießen.

Denn sie werden in der Lage sein, hierher zu kommen und ganz entspannt bei 430 zu bleiben.

431 Okay?

432 Wenn wir also die richtige Achsenneigung erreichen und 433 diese Neigung nach oben 434 beobachten und beibehalten und diese Kopfposition 435 beibehalten können, wie können wir das 436 nutzen, um das zu verhindern?

437 Wir sind also aufgestellt, wir haben unsere Neigung, 438 wir laden, rotieren, wir beobachten 439 unsere Neigung und wir halten unseren Kopf 440 hinter dem Ball.

Es wird sehr 441 schwer für mich sein, nicht wie ein anständiger 442 Golfer auszusehen, wenn mein Kopf hinter dem Ball bleibt 443 und ich eine Achsenneigung habe.

444 Okay?

Wie können wir das also nutzen, um 445 nicht das alte „He-Ho“ zu haben?

446 So, jetzt haben wir geladen und gedreht.

Okay?

447 So, wir sind hier oben.

Deshalb sollten unsere Arme und Hände 448 schön entspannt sein.

Das Leben ist 449 gut.

Mein Rumpf ist belastet, meine Gesäßmuskeln sind mit 450 belastet, ich habe meine Neigung beibehalten.

451 Was nun?

452 Ich weiß, es ist schwer zu sagen: „Tun Sie nichts 453 mit Ihren Armen und Händen.“

454 Aber wenn Sie mit Ihren 455 Armen und Händen nichts tun, führt das normalerweise zu 456 einem besseren Golfschwung.

457 Wenn ich jetzt von hier aus gehe und hier 458 nach oben komme, was soll dieser Club 459 von hier aus tun?

460 Ich möchte, dass es flacher wird.

Ich möchte, dass der Club 461 anfängt, ins Gleiten zu kommen.

Ich will das 462 nicht sehen, ich will keine 463 andere Bewegung sehen, ich will nur sehen, wie der Schläger 464 auf der Ebene aufkommt.

465 Wie kann ich das nun erreichen, indem ich die Neigung meines Kopfes und meiner Achse 466 überwache?

Das ist die entscheidende Frage.

468 Wie ich bereits sagte, 469 ist Ihr Wirbelsäulenwinkel direkt mit 470 Ihrer Schwungebene verbunden.

471 Okay?

472 Wenn ich also hier oben ankomme, habe ich 473 meinen Kopf hinter dem Ball gehalten und 474 ich habe diese Achsenneigung beibehalten.

Was ist 475, die erste Bewegung im Abschwung?

Was ist 476 das Allererste, was wir 477 tun sollen?

Das hört man auf jedem einzelnen Video.

Das 478 Allererste, was wir tun sollen, ist 479 das Gewicht zu verlagern.

480 Wenn ich also meine Neigung beibehalte und 481 meinen Kopf hinter dem Ball halte, ist das Allererste, was ich 482 tue, das Verlagern des Gewichts.

483 Okay?

484 Und ich lasse nicht zu viel Kopfbewegung 485 zu.

Es ist in Ordnung, wenn sich der Kopf beim 486-Übergang bewegt.

Es wird sich ein wenig zurückbewegen.

487 Ich spreche von großen, massiven Bewegungen.

488 Aber wenn ich hier hochkomme und als allererstes 489 das Gewicht verlagere, was 490 passiert dann jetzt mit meiner Achsenneigung?

491 Hat sich meine Achsenneigung vergrößert oder 492 verringert?

493 Wenn ich als Erstes mein Gewicht verlagere 494 und nichts mit meinen Armen und 495 Händen mache, erhöht sich die Neigung meiner Achse, 496 weil sich meine Hüfte nun in Richtung des 497 Ziels bewegt, wodurch meine Wirbelsäule ein wenig 498 weiter vom Ziel weg geneigt wird.

Dies ist das, was wir als Neigung der Sekundärachse bezeichnen.

500 Wenn ich jetzt hier oben ankomme und 501 muss ich nur mein Gewicht verlagern, 502 meine Arme und Hände und der Schläger werden automatisch 503 flacher.

504 Okay?

505 Und das liegt daran, dass ich von hier oben 506 nichts getan habe.

Ich habe lediglich meine Beine bewegt, was zu einer stärkeren Neigung geführt hat.

Und die zusätzliche Neigung von 508, die genau dort entsteht, 509 führt dazu, dass meine Schwungebene beeinträchtigt wird.

510 Das kann nun in beide Richtungen gehen.

Und das ist der Grund, warum ich darüber sprechen möchte.

Dies kann in beide Richtungen gehen.

Wenn ich hier oben in Richtung 513 ankomme, ist mein allererster Schritt das 514-Feuer von oben.

Okay?

Beobachten Sie, was mit meiner Achsenneigung 515 passiert.

Mein allererster 516-Zug besteht darin, von oben zu feuern.

Wo ist meine 517-Achsen-Neigung hin?

518 Also, meine Achsenneigung ist jetzt vertikal, was 519 bedeutet, dass ich jetzt steil werde.

520 Nun, beobachten Sie, ob ich so gehe und sich die Neigung meiner Achse 521 aufgrund meiner Gewichtsverlagerung vergrößert.

522 Wo landen dann automatisch meine Arme 523 und Hände?

Es lässt sie automatisch 524 Mal nach unten fallen.

525 Wenn ich das Gegenteil mache und 526 von oben anfange und meine Achsenneigung verliere, 527 kann ich diese Neigung nur 528 in diese Richtung bringen, indem ich meine Trailseite mit einbeziehe.

Ich 529 kann nicht hierher kommen und mein Gewicht verlagern.

530 Es fällt mir körperlich schwer, 531 das zu tun.

532 Wenn Sie also nach oben kommen, 533 und Ihren Kopf hinter 534 dem Ball gehalten haben und Ihre Achse geneigt ist, 535 möchten ich, dass Sie sich nur darauf konzentrieren, 536 Ihr Gewicht zu verlagern.

537 Und wenn Sie Ihr Gewicht verlagern, werden Sie 538 bemerken, dass die Arme und Hände nach unten sinken.

Aber 539 Sie werden auch feststellen, dass die Neigung 540 leicht zunimmt.

541 Wenn Ihre Neigung von oben nach unten abnimmt, 542 kommen Sie über die Spitze hinaus.

543 Ich habe es vielleicht ein paar Mal gesehen.

544 Ein paar Mal.

Wenn jemand hier oben 545 gegangen ist und seine Neigung 546 tatsächlich zugenommen hat und dann 547 über die Spitze gekommen ist.

Aber Sie können sich ungefähr vorstellen, wie 548 funky das aussehen würde.

Wenn ich hierher käme und 549 meine Neigung tatsächlich beim 550 Übergang nach vorne ginge, als hätte ich es auf diese Weise verloren, 551 wie würde ich anfangen, den 552 Schläger auszuhöhlen?

553 Es ist physikalisch fast unmöglich.

554 Sie werden niemanden sehen, der 555 so aus der Fassung gerät und dann 556 so anfängt.

557 Sie werden sich nicht verschieben, diese 558 Neigung bekommen und so weitermachen.

559 So funktioniert das nicht.

560 Vorhin habe ich versucht, diese Bildschirmfreigabe 561 zum Laufen zu bekommen, und ich hatte ein 562 großes Problem damit.

Denn ich wollte Ihnen anhand meines Schwungs ein paar Möglichkeiten zeigen, wie man die Linien zieht.

Ich werde 565 sehen, wenn ich es am Ende bekomme.

Ich möchte nicht, dass 566 ein paar Dinge, über die ich spreche, 567 verschwendet werden.

568 Aber ich möchte, dass Sie Folgendes tun.

Wenn Sie 569 Ihren Schwung filmen und 570 hier einrichten, achten Sie darauf, dass Sie die Neigungsachse 571 haben.

Also 50-50, stoßen Sie mit der Hüfte in Richtung des 572-Ziels.

573 Ich möchte, dass Sie hier an der Seite 574 Ihres Kopfes eine Linie ziehen und 575 eine Linie entlang Ihrer Neigung nach unten.

Also dieselbe 576-Zeile, die ich hier habe, die ich 577 erstellt habe, okay?

578 Und ich möchte, dass Sie Ihren Kopf hinter 579 dieser Linie halten und die Neigung 580 nach oben beibehalten.

581 Und wenn Sie das tun, werden Sie feststellen, dass Sie anfangen, sich 582 besser zu drehen, und dass Sie auf der 584 rechten Seite ein Gewicht spüren.

585 Jetzt haben wir auch die Trail-Hip-Linie, wo 586 Sie so vorgehen können, 587 okay?

588 Aber was Sie wahrscheinlich sehen werden, wenn 589 Sie anfangen, so zu handeln, ist, dass Ihr Kopf 590 anfängt, sich wie verrückt vom Ball weg zu bewegen, 591 okay?

592 Aber ich möchte, dass Sie 593 diese Neigung und Kopfposition bis hierher beibehalten.

Und 594 wenn Sie hier ankommen, konzentrieren Sie sich darauf, den 595 Kopf hinter dem Ball zu halten, nichts mit 596 den Armen und Händen zu tun und zu beobachten, was die 597 Arme und Hände tun.

Wenn Ihre Achsenneigung 598 zunimmt, weil Sie 599 mit Ihrer unteren Hälfte beginnen, 600 wird es wirklich schwierig sein, den Schläger nicht 601 flacher zu schlagen.

602 Der Schläger wird nur dann nicht zu flach, wenn Sie die Neigung verlieren und zu viel von der Seite des Weges aus einwirken.

606 Sie müssen also darüber nachdenken, 607 wie Ihr Wirbelsäulenwinkel direkt 608 mit Ihrer Schwungebene zusammenhängt.

Du stellst 609 mit Neigung auf, lädst, drehst hier bis 610.

Wenn die Neigung 611 beim Schalten abnimmt, 612 fahren Sie wahrscheinlich zu steil hinein.

613 Wahrscheinlich fangen Sie bereits an zu zaubern.

614 Du machst schon alles.

Wenn Ihr 615 Rücken in Richtung Ziel bleibt, was 616 jetzt viel einfacher sein sollte, weil wir 617 diese Neigung haben, und ich anfange, mich zu verschieben und 618 dies zunimmt, beginnt es automatisch, 619 meine Arme und Hände fallen zu lassen.

620 So können Sie genau überwachen, was Ihre 621 Wirbelsäule und Ihr Kopf tun, 622 um sicherzustellen, dass Ihre Arme und Hände 623 gerade nach unten kommen.

Oder um mit dem Ausdünnen des Clubs 624 zu beginnen.

625 Dies kann auf die eine oder andere Weise geschehen.

Die Leute 626 können anfangen, hierher zu kommen und sie fangen an, 627 es wirklich zu übertreiben, wo sie sagen, 628 okay, Craig hat mir gesagt, ich solle diese ganze 629 Achsenneigung beibehalten, also wenn ich anfange runterzukommen, 630 fangen sie an, diese ganze sekundäre 631 Neigung zu erzeugen und dieser Schläger bleibt hier unten hängen.

632 Aber schauen Sie sich auch an, was mit meinem 633 Kopf passiert ist.

Mein Kopf weicht jetzt vom Ziel 634 ab.

In meinem Kopf bleibt 635 also nicht nur nicht einfach hinter dem Ball, sondern 636 bewegt sich tatsächlich weiter vom Ziel 637 weg.

638 Wenn Sie sich das ansehen, geht es also nicht 639 darum, in Extremen zu leben.

Es sind nur etwa 640, die es haben.

Wenn Sie hierher kommen und anfangen, sich zu verschieben, 641 und diese Neigung zunimmt, gehen meine Arme 642 und Hände nach unten.

Dies ist eine automatische Methode 643, den Schläger flacher zu machen.

644 Wie ich vorhin schon erwähnt habe, sind 645 einige Spieler in Sachen Geheimrezepte so: 646 Also, 647 ich kann die Achsen neigen, 648 laden und nach oben drehen und 649 alles hübsch aussehen lassen.

Und ich kann 650 anfangen, mein Gewicht zu verlagern, und ich kann 651 eine sekundäre Neigung erreichen, die mir hilft, 652 mein Flugzeug flacher zu machen, aber ich komme immer noch 653 über die Spitze hinaus.

654 Wenn Sie hier ankommen, beginnen sie sich zu verschieben, 655 und kommen immer noch über die Spitze hinaus.

656 Wie löse ich das?

Wie ändere ich das 657?

658 Wenn Sie also auf Ihre Neigung achten und 659 beobachten, wie Sie Ihr 660 Gewicht in Ihrem Kopf genau dort aus der 661 Setup-Position verlagern, 662 schließen Sie ein wenig Axiom an.

663 Es ist praktisch unmöglich, 664 über die Spitze zu kommen, wenn Ihre Arme und 665 Hände im Uhrzeigersinn gehen und die Neigung Ihrer Achse 666 beim Abschwung zunimmt.

667 Es ist unmöglich, über die Spitze 668 zu gelangen.

669 Ich habe noch niemanden gesehen, der das gemacht hat.

Ich kann es nicht einmal selbst tun.

Ich kann nicht so 671 gehen, weil ich mich jetzt bereits gegen den Uhrzeigersinn 672 zurückbewege.

673 Wenn ich also in diese Position komme und 674 – wenn Sie an Axiom denken – mich 675 in diesem Kreis im Uhrzeigersinn bewege, 676 okay, 677 wenn ich hier hochkomme und meine Arme und 678 Hände sich im Uhrzeigersinn bewegen und der Schläger 679 sich im Uhrzeigersinn bewegt und während meine Arme und Hände 680 sich im Uhrzeigersinn bewegen, wenn ich mein 681 Gewicht 682 verlagere und mein Kopf und alles hinter dem 683 Ball bleibt, und weil sich mein Gewicht 684 in diese Richtung verlagert und meine Achsenneigung 685 zunimmt, wie könnte ich dann über die 686 Spitze kommen?

687 Tatsächlich würde ich anfangen, es weit 688 unter die Ebene fallen zu lassen, 689 okay?

690 Wenn Sie also Ihren Schwung beobachten, 691 müssen Sie auf dieselben Hinweise achten, wie wir 692 es bei Schwungüberprüfungen 693 tun oder wenn ich einen beliebigen Schüler beobachte.

694 Wenn ich sehe, wie ein Schüler so aufgestellt ist und 695 seine rechte Hand auf den Schläger legt und 696 sich so sehr senkrecht stellt, ist das 697 Allererste, was ich von ihm sehe, dass er 698 mit seinen Armen und Händen schwingt, und zwar so 699 wie hier.

Sie drehen sich nicht, und wenn sie sich nicht drehen, feuern sie ihre Arme und Hände von oben ab.

Fast ausnahmslos ist jeder einzelne 702 ein Caster über dem Spitzenreiter 703.

704 Wenn Sie sich also hier aufstellen und 705 sicherstellen, dass Sie die richtige Neigung haben, 706 während ich es mir ansehe, einfach bei jedem meiner Schüler 707, und ich beobachte ihren Kopf und ich 708 beobachte ihre Neigung, 709 dass sie ihre Neigung beibehalten und 710 ihren Kopf nach oben halten.

Jetzt weiß ich, dass sie das Potenzial haben, sich zu drehen, und ich weiß, dass ihre Arme und Hände entspannt bleiben, wenn sie sich drehen.

714 Wenn sie sich jetzt also drehen und hier aufstehen und ihre Arme und Hände entspannt sind, 716 und sie sich nur darauf konzentrieren, ihr Gewicht zu verlagern und 717 nichts zu tun, bleibt mein Kopf hinter dem Ball und mein Gewicht bewegt sich in Richtung des Ziels, 720 als würde ich das gerade nicht mit meinem Arm und meiner Hand tun.

Es liegt nur daran, dass ich meine Hüfte bewege.

723 Dadurch wird meine Neigung automatisch erhöht, wodurch 724 die Schwungplatte 725 automatisch flacher wird.

Ich lasse einfach meine Arme und Hände 726 hier und bewege meine Hüften.

Der 727 Club wird automatisch flacher.

Ich werde nicht 728 zusehen, wie jemand sagt, dass 729 das so nicht funktioniert.

Wenn Sie also 730 sind, achten Sie nur darauf, dass Sie die richtige 731 Neigung haben, dass Sie die richtige 732 Neigung beibehalten und dass Sie beim Schalten Ihre 733 Neigung nicht verlieren.

734 Das ist sozusagen das Mantra.

735 Sie richten die richtige Neigung ein, Sie 736 behalten die richtige Neigung bei, und wenn Sie dann 737 mit dem Verschieben beginnen, verlieren Sie die 738 Neigung nicht.

739 Es wird wirklich, wirklich schwer, 740 selbst wenn Sie in die falsche Richtung gehen, 741 also zu viel.

Es wird wirklich, wirklich schwer für mich, wenn ich bei 743 zu viel sekundäre Neigung erzeugt habe, um jetzt über die Spitze von 744 zu kommen.

Ich komme hier hoch, beginne mit der 7:45-Schicht und komme runter.

Wie würde ich von hier aus die 746 über die Spitze schaffen?

747 Ich werde diesen Antrag nicht ansehen.

Ich habe diese Bewegung noch nie gesehen.

749 Also, die paar von euch da draußen, die 750 sagen: „Ja, ich kann es immer noch tun, kombinieren Sie es 751 mit dem Bewegungsaxiom.“

752 Wenn Sie im Uhrzeigersinn gehen und Ihre Hüften 753 auf das Ziel zusteuern und Ihr 754 Wirbelsäulenwinkel beim Herunterkommen zunimmt, 755 wird es unmöglich sein, über die 756 Spitze zu kommen.

757 Aus Sicherheitsgründen haben wir die Achsenneigung auf 758 eingestellt.

Wir überwachen es während des gesamten 759-Rückschwungs.

760 Wenn wir mit der Verschiebung beginnen, achten wir darauf, dass 761 wir es nicht verlieren, denn wenn überhaupt, 762 bleibt es erhalten und nimmt zu, während wir 763 verschieben.

Die Arme und Hände sinken automatisch 764.

765 Das Einzige, was es vermasseln kann, 766 ist, wenn Sie dort oben ankommen und zu früh anfangen, 767 von der Seite des Weges aus zu schießen, also 768 ins Schleudern geraten.

Also, was passiert, wenn ich die 769 hier hochhole und von dort aus feuere? Wo ist meine Tilt 770 geblieben?

771 Wenn ich dem Ziel den Rücken zukehre und meine 772 Neigung zunimmt, wird es automatisch 773 flacher.

Ich kann diese Bewegung über 774 nicht machen, ohne meine Neigung zu verlieren.

775 Ich kann es nicht tun.

776 Es würde so aussehen.

777 Niemand schwingt so.

778 Für diejenigen da draußen, die vielleicht sagen, dass 779 sie das tun, kombinieren Sie es mit Axiom.

780 Okay?

781 Wenn Sie es richtig überwachen, beibehalten, 782 sicherstellen, dass Sie es beim Übergang nicht verlieren, und 783 Sie nichts mit Ihren Armen und Händen tun, 784 können Sie nicht über die Spitze kommen.

Sie 785 können es buchstäblich nicht tun.

Aus diesem Grund muss ich einem Schüler nur selten sagen: „Okay, lasst uns das reparieren“, denn sobald ich das repariert habe, ist das Problem bereits behoben.

789 Okay?

790 Alles klar.

Ich bin also nur ein kleines bisschen drübergegangen.

791 Dafür entschuldige ich mich.

792 Fragen.

Ich weiß, dass es ein Los mit 793 Stück geben wird.

Ich bin für dich da.

794 Lasst uns losfeuern.

Lasst uns diese Dinger 795 rausholen.

In Ordnung?

Lassen Sie uns diese Gedanken 796 im Gehirn richtigstellen.

797 Warum führt eine Achsenneigung zu dünnen Schüssen?

Ich habe das Gefühl, dass ich den Ball durchschlagen muss.

Eine Achsenneigung von 799 scheint dem Erreichen von 800 nach unten entgegenzuwirken.

Bitte demonstrieren.

In Ordnung.

801 Gute Frage, Greg.

802 Das Problem ist also, wenn wir eine Menge 803 sekundärer Neigung haben, okay?

Greg spricht also davon, dass wir, wenn wir anfangen, in den Schlag hineinzugehen, ihn dünn treffen und Ihre vordere Schulter in Richtung Himmel springt, eine Achsenneigung von einer Tonne haben.

Ich werde mit 809 anfangen, es von der Unterseite des 810er-Schlägers zu schlagen und es dünner zu schlagen.

811 Das ist nicht das, wonach ich suche.

812 Was ich möchte, ist, dass wir, wenn Sie hierher kommen und 813 sich verschieben und diese Neigung erzeugen, 814 die Hüfte weiter über die neutrale Position hinaus drücken, 815 um eine stärkere Neigung zu erzeugen?

NEIN.

816 Sie haben den Neigungsgrad 817, den Sie im Abschwung erzeugen möchten, bereits voreingestellt.

818 Wenn Sie also in diese Position hier kommen, 819 und wir sind zwei Zoll außerhalb der Neutralposition, 820 wohin bewegen wir dann diese vordere Hüfte?

821 Neutral.

Über unseren Knien gestapelt, 822 über unserem Knöchelgelenk gestapelt.

Wenn ich also hier ankomme 823 und anfange, mich zu verschieben, ist das die gesamte Neigung 824, die ich erzeuge, weil ich 825 meine Hüften nicht mehr 826 in Richtung des Ziels bewege.

Wenn meine vordere Schulter 827 anfängt, nach oben zu kommen, geht Ihre 828 Hüfte höchstwahrscheinlich durch die neutrale Position, wodurch 829 diese ganze Neigung entsteht, und Sie versuchen, nach oben zu schwingen 830 und den Golfball zu treffen.

831 Sie müssen bedenken, dass die Achsenneigung 832 die Ebene flacher macht.

Wir können 833 nur so weit bekommen, dass unsere Hüften hier in 834 neutral sind.

Mehr bekommen wir nicht.

Es handelt sich um eine 835 vorgegebene, voreingestellte Messung.

836 Aber ich glaube, Sie verstehen nicht ganz, dass es auch etwas gibt, das Schulterebene genannt wird.

839 Ihre Schultern rotieren auf dieser Ebene nach hinten. 840

Also, was machen sie von oben?

841 Fallen sie einfach so nach unten und die 842 Schulter wird hoch?

Nein, sie rotieren in diesem Flugzeug zurück 843.

Und wenn ich anfange, mit 844 nach unten zu kommen, rotieren sie auf dieser Ebene.

Also, 845, pass jetzt auf meine linke Schulter auf.

Wenn ich von hier aus 846 gehe, können Sie sehen, dass ich eine Menge 847 Neigung hinzufüge.

Sie brauchen nicht so viel, nur 848 zur Schau.

849 Aber wenn ich hier anfange und 850 meine Neigung beibehalte und meine Schultern 851 sich richtig entspannen, meine Schulter weit oben 852 hier ist, 853 führt das zu dünnen Schlägen.

Aber meine 854-Schulter sollte da oben nicht sein.

855 Und schauen Sie sich auch an, was mit meinem 856 Kopf passiert, wenn ich das tue.

Mein Kopf fällt 857 vom Ziel weg.

Der Kopf bleibt hinter dem Ball.

Es nimmt nicht nach hinten zu.

859 Wir sind nicht diese langen Fahrer, bei denen wir 860 versuchen, hierher zu kommen und diesen 861 maximalen Verlängerungspunkt zu schaffen.

862 Wir suchen nach einer geringen Breite 863 und Konsistenz.

864 Wie wäre es mit einem Zug?

865 Wie wäre es mit einem Zug?

866 Wodurch wird die Anziehungskraft hauptsächlich erzeugt?

867 Warum ziehen die Leute den Ball?

868 Das Ziehen des Balls kommt daher, dass 869 Leute anfangen, steil zu werden.

Ihre 870 Schultern und ihre Keulen beginnen 871 steil zu arbeiten.

Und wenn sie es loslassen, 872 zielt alles nach links und sie bekommen einen 873-Zug.

Es beginnt links vom Ziel.

874 Jetzt können wir uns mit verschiedenen 875 Gesichtsdynamiken und 876 Getriebeeffekten und all diesen anderen Dingen befassen, 877 Gesichts-Pass-Verhältnissen.

Aber die einfachste Art, 878 darüber nachzudenken: Wenn ich hier ankomme 879 und anfange, meine Schwungebene 880 abzuflachen, wo wird der Schläger anfangen, 881 loszulassen?

882 Das ist jetzt übertrieben, aber der Club wird anfangen, nach rechts rauszuschütten.

Und meine Schwungebene beträgt 885 von innen nach außen.

886 Es wird wirklich schwer, es durchzuziehen, 887 wenn ich so weitermache.

Das wird der alte Schuss von rechts nach links, der alte 889-Zug, den jeder haben will.

Und wenn Sie es 890 Mal übermäßig tun, ist es ein Haken.

Damit der Ball 891 jedoch links startet, liegt es daran, dass die Schultern bei 892 normalerweise so beginnen.

893 Was passiert, wenn meine Schultern so anfangen?

Wo ist meine Neigung geblieben?

895 Wo ist es hin?

Ich habe die Fassung verloren.

Und wenn ich 896 meine Neigung verliere, wird der Schläger steiler.

Es 897 macht den Weg steiler.

Und jetzt erreiche ich mit 898 die Pole.

899 Sie haben vorhin angemerkt, dass Sie die Verzögerung bis zum Aufprall aufrechterhalten können, wenn Sie 900 Ihre Arme entspannt halten.

Ist das 902, richtig?

Ich dachte, Sie müssten 903 Lag viel früher veröffentlichen.

Nun, lassen Sie uns darüber nachdenken, Stephen.

905 Wenn ich von hier aus gehe und lade und 906 jetzt nach oben drehe, und das ist, 907 können Sie alle meine Schüler fragen, Sie können 908 jeden fragen, der mit mir Golf gespielt hat.

Sie können sogar Chuck fragen, denn manchmal gehe ich damit zu weit.

Und wenn ich hier oben 911 Richtung Gipfel ankomme, sind meine Arme und Hände 912 entspannt.

Jetzt könnte man mir diesen 913er Golfschläger fast aus der Hand reißen.

914 Das ist Wackelpudding.

Ich bewege mich nur.

Meine 915 Arme und Hände sind entspannt.

916 Jetzt verschiebe ich, und Sie können sehen, 917 dass meine Neigung erhalten bleibt und 918 leicht zunimmt.

Ich werde hier unten meinen hinteren Oberschenkel auf 919 setzen und jetzt werde ich den Schläger auf 920 loslassen.

921 Ich sitze hier und verlagere buchstäblich nur 922 mein Gewicht und meine Hüfte, die 923 meine Hände hierher zieht.

Ich habe nichts getan.

Meine Arme und Hände sind hier.

Mein Gewicht von 925 und meine Hüfte ziehen sie hierher.

Dann 926 lasse ich den Club einfach los.

927 Ich versuche also nicht, die Verzögerung aufrechtzuerhalten oder 928 irgendetwas in der Art zu tun.

Wenn ich bei 929 ruhig bleibe und beim Abschwung bei 930 nur meine Beine benutze, bleibt die Verzögerung bestehen.

931 Alles klar.

932 George, schön, dich wieder auf den Beinen zu sehen.

933 Danke, George.

George, 934 der Kampf besteht darin, diese Trennung 935 zwischen der unteren Hälfte der Verschiebung und der linken 936 Schulter herzustellen, die ruhig bleibt.

Zwischen der unteren 937 Halbverschiebung und der linken Schulter bleibt 938 ruhig.

Nun, 939 wenn ich die Frage richtig verstehe, 940 George, 941 sagen Sie, dass das Problem, wenn Sie hierher kommen, 942 darin besteht, dies zu verursachen.

Die Tatsache, dass 943 meine Brust und mein Rücken, der Rücken ist in Richtung 944 Ziel gerichtet, die Brust bleibt weg und meine 945 Beine gehen in diese Richtung, wodurch diese 946 Trennung erreicht wird.

Untere Hälfte hier entlang, dort entlang 947.

948 Ja, das ist eine schwierige Frage, insbesondere für 949 rechtsseitig dominante Spieler und Spieler, 950 die ihre Arme und Hände zu 951 stark beanspruchen.

Aber denken wir einmal über Ihren 952-Schwung nach.

953 Alles klar.

954 Ich habe Ihren Schwung schon einmal gesehen.

955 Wenn Sie von hier aus anfangen, 956 hinunterzugehen, und es steil wird, nimmt das 957 zu?

Auch wenn es irgendwie zum 958 selbst passt.

Nehmen wir also an, wir stehen hier oben und 959 die Schultern bewegen sich zu viel.

Ich stehe also hier 960 auf und beginne, mich zu bewegen, und meine 961 Schultern bewegen sich zu viel.

Der Schläger, dessen Schaft eine Steigung von 962 aufweist, will immer noch auf 963 fallen.

964 Meine Arme und Hände sind zu weit nach vorne gerichtet 965.

Ja.

966 Das ist wirklich eine schwierige Frage, George.

Ich meine, 967 ich habe natürlich Ihren Schwung gesehen und ich weiß, 968 wie hart das ist.

969 Aber das ist der Grund, warum bei Ihrem Schwung, 970 insbesondere, wenn Sie die Arme und 971 Hände so 972 bewegen und sie ein wenig tief gehen und 973 ein wenig feststecken, eine ganze Menge Spannung in Ihrem 974 Schultergürtel entsteht.

Und wenn Sie diese Spannung erreichen, möchten Sie mit Ihren Schultern feuern.

977 Je mehr Sie die Spannung hier lösen 978 und die Arme und Hände vorne halten können, desto 979 einfacher wird es sein, sie beim Übergang hinten 980 zu halten.

981 Aber wenn Sie sich aufrichten, gehen das vordere Bein und die Schulter 982 nach oben.

Hier ist die dünne Aufnahme.

983 Sean, wenn du da sitzt und dich aufrichtest, also 984 wenn ich von hier runtergehe und anfange, mich 985 aufzurichten, bewegt sich meine Hüfte nach oben und weg, 986 um den Schläger auszulösen, nach unten und außen zu gehen.

987 Okay.

988 Diese Schulter kommt hoch und wenn Sie 989 anfangen, in die Sanitäterbeschleunigung 990 und all das zu kommen, während meine Schulter hochkommt, 991 bewegt sie sich hier kaum nach oben.

Ich bewege mich dabei nicht eine Tonne nach oben, während ich das mache.

Um 993 zu erreichen, muss ich das hier auf 994 ändern.

995 Dieser Betrag, weil Ihre linke Schulter 996 beim Aufprall etwas über Ihrer rechten 997 liegen wird.

Ich muss das wirklich tun.

998 Dies führt uns nun zurück zum Spannungsaspekt von 999 im Dünnen.

Wenn ich 1000 aggressiv hochposte und meine Hüfte wegbewege, nicht 1001 nur nach oben.

Was macht dieser Schläger, wenn ich meine Hüfte wegbewege?

1003 Dieser Club ist am Ende.

1004 Wenn ich einfach hierherkomme und mich aufstelle, 1005 ja, dann geht meine Schulter einfach 1006 gerade nach oben.

1007 Jetzt können Sie sehen, wie mein Schläger ist, 1008 das ist der dünne, aber ich bewege die Hüfte 1009 nach oben, wodurch der Schläger 1010 nach unten und außen geht.

Die einzige Möglichkeit, das 1011 dünne Ergebnis zu erzielen, besteht darin, es wirklich 1012 zu lange zu kochen.

Und ich habe Spieler, 1013 sogar ich selbst an manchen Stellen, bei denen ich 1014 üben musste, irgendwie zu spüren, dass diese vordere 1015 Schulter unten bleibt, aber ich habe nicht 1016 meine Neigung übernommen und bin so vorgegangen.

Ich hatte immer noch eine Achsenneigung von 1017, meine vordere Schulter blieb niedrig, 1018, und wie ich hier poste, sollte ich nicht so 1019 sein.

Das ist der Grund für die Dünnheit.

1020 Sind die Schultern beim Aufstellen also natürlich 1021 geöffnet oder ein wenig geöffnet, weil die rechte 1022 Hand tiefer auf dem Schläger liegt?

Sollten die 1023 Schultern an den Hüften 1024 und Knien vollkommen gerade sein?

Gute Frage, Carver.

1025 Die Leute neigen dazu, beim Hinzufügen der Neigung der Achse 1026 so vorzugehen.

Sie stehen also hier oben und sagen: „Ich treffe genau 1028 mit dem Kamin.“

1029 Und sie fügen die Achsenneigung hinzu und machen ungefähr 1030 Folgendes.

1031 Und jetzt können Sie sehen, dass meine Schultern 1032 zum Ziel hin geöffnet sind, 1033 alles klar?

Das ist die natürliche Tendenz, es zu tun.

Ihre Schultern müssen beim Aufstellen im Winkel von 1035 stehen.

1036 Je weiter Ihre Schultern beim Aufstellen geöffnet sind, 1037 desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit einer Rotation, da Sie eine so viel größere Distanz zurücklegen müssen und 1040 dazu neigen, den Arm nach hinten zu ziehen.

Deshalb, wenn ich mir 1041 das Setup von jemandem anschaue und hier sitze 1042 und mir das anschaue, können Sie 1043 so etwas wie die Oberseite meines linken Unterarms sehen, genau 1044 hier.

Meine Schultern sind gerade, weil ich 1045 groß bin, was das Wegnehmen super einfach macht.

1046 Jetzt nehme ich einfach meine Schulter hinter meinen 1047 Kopf.

Wenn Sie es offen aufstellen, besteht die Tendenz, dass Sie mit Ihren Armen schwingen.

Und wenn Sie mit Ihren 1050 Armen schwingen, erhalten Sie die ganze Dynamik und 1051 Spannung und Sie neigen dazu, 1052 von oben abzufeuern.

1053 Ich frage mich nur, ob ich versuchen soll, meinen Rücken 1054 so lange wie möglich zum Ziel zu halten, wenn ich 1055 anfange, meine Hüften zu verschieben und zu drehen.

1056 Ich habe mich nur gewundert.

Ja.

1057 Ich meine, das ist im Grunde das, was Sie 1058 tun müssen, Jeremy.

1059 Wenn Sie also hier oben ankommen, 1060 gibt es bei allem im Leben eine Menge abnehmender Wendungen, 1061 1062 okay?

1063 Alles im Leben.

1064 Aber wenn Sie hier oben in Richtung 1065 ankommen und Ihr Rücken in Richtung Ziel bleibt 1066 und meine Hüften weitermachen, sodass ich meinen Rücken 1067 in Richtung Ziel halte, was macht dann der Schläger 1068?

Sogar so sehr, dass ich jetzt direkt auf 1069 gehe.

Der Club, je mehr ich 1070 mache, desto flacher bleibt es.

1071 Das ist ungefähr so weit, wie ich mit der Hüfte gehen kann.

1072 Es bleibt flach.

Nun, ja, Sie können 1073 an einen Punkt gelangen, an dem Sie 1074 so weitermachen und Ihr Kopf nach hinten hängt, 1075 aber dann fangen Sie an, ihn fallen zu lassen 1076 und treten dagegen an, und Sie kommen 1077 zurück und denken sich: „Craig, ich habe 1078 ein weiteres Problem.“

Als ob du mein Über-1079 oben gestoppt hättest, aber jetzt spiele ich viel zu wenig und 1080 lasse ich es fallen.

Machen wir uns kurz Sorgen um das fehlende Underplay von 1081.

1082 Könnten Sie einen Abwurfpunkt aus der Sicht des Golfers 1083 erklären, der durch den Driver 1084 geklemmt wird, um die Neigung der Wirbelsäule 1085 beizubehalten?

1086 Erklären Sie einen Freigabepunkt aus der Sicht des Golfers 1087 für den durchgekeilten Driver 1088, um die Neigung der Wirbelsäule beizubehalten.

1089 Versuchen Sie, das etwas genauer auszuführen oder 1090 noch etwas einzugrenzen, 1091 David, denn 1092 je nachdem, welche Art von Schlag Sie 1093 ausführen möchten, kann das ein wenig 1094 variieren.

Also, ich meine, 1095, wissen Sie, wenn ich, wissen Sie, wenn ich ein 1096er Eisen 7 habe, fange ich hier an, komme auf 1097 runter und komme beim Aufprall runter.

Ich habe 1098 diese Position für mich.

Wenn ich versuche, mit 1099 einen etwas stärkeren Draw zu erzielen, anstatt mit 1100 direkt zuzuschlagen, lasse ich meine 1101-Brust tatsächlich etwas geschlossen.

Okay.

1102 Also werde ich hierher kommen.

Ich werde wechseln.

Ich werde mit dem Posten von 1103 beginnen.

Ich werde meine Brust tatsächlich ein wenig geschlossen lassen.

Weil die Veröffentlichung dadurch etwas früher beginnt und der Schläger dadurch etwas früher rotiert.

Und ich werde etwas mehr als 1108 pro Unentschieden treffen.

1109 Aber in einem, in einer Art Standardbestand von 1110 allem, lassen wir den Driver 1111 da raus, weil der Driver eher 1112 ein Spezialschläger ist.

1113 Wenn ich lade, mich hier oben mit der 1114 Neigung drehe und verschiebe und postiere, 1115 sobald ich anfange, diesen Trail-1116-Schenkel zu betreten, ist dies der Punkt, an dem ich es 1117 loslasse.

1118 Die meisten Spieler neigen dazu, zu zaubern oder nicht zum 1119-Aufprall zu gelangen.

Sie könnten also übertreiben.

Ich hatte heute zwei Unterrichtsstunden, in denen ich ihnen das Gefühl gab, dass sie ihre Beine 1121 benutzen und ihren Knopf 1122 im Schläger ganz bis zum vorderen Oberschenkel drücken, bevor sie ihn 1123 loslassen.

Aber beim typischen Standard-Schlag 1125 verlagern Sie das Gewicht, um die Arme und Hände 1126 hierher fallen zu lassen, und Sie strecken den Schlag 1127 nach oben, um die Hände an den hinteren Oberschenkel 1128 zu bekommen, und dann lassen Sie einfach den Schläger 1129 los.

1130 Was ist die richtige Position des Schlägers 1131 beim Setup?

Viele Trainer haben die Schlägerposition 1132 mit zu viel Vorwärtsschaftspur 1133 gemäß der Schlägerregel.

1134 Ganz einfach, Jose.

1135 Wenn ich mich hier aufstelle, habe ich den 1136 Ball hier von der Leine, meine Achse ist 1137 geneigt und alles ist gut.

Was ist im Moment mein 1138-Club?

1139 Ist es nach vorne gedrückt, meine Hände hinter 1140 dem Ball, oder ist es ziemlich vertikal?

1141 Die Schläger sollten beim Ansprechen vertikal stehen.

Je mehr Sie beginnen, Ihre Hände auf diese Weise nach vorne zu drücken, desto mehr können Sie fast sehen, wie mein linker Arm und mein Schläger fast eine perfekte Linie bilden.

Je öfter Sie damit beginnen, desto mehr beginnen Sie, die Streckmuskeln 1147 in Ihren Armen zu aktivieren, okay?

In deinen Unterarmen.

1148 Und die Tendenz, zurückzugehen, besteht darin, Ihre 1149 Hände zu benutzen.

1150 Okay?

1151 Wenn Sie also beginnen, mehr nach vorne 1152 zu drücken, besteht die Tendenz, die Arme 1153 und Hände zu überbeanspruchen.

1154 Was Sie also wollen, ist der Club Vertical, 1155 denn, wissen Sie, genau wie Sie es 1156 bei der Bauchnabelübung auf der Website gesehen haben, wo 1157 Sie es genau hier in den Bauchnabel stecken 1158 und sich zum Takeaway drehen, es ist die 1159 gleiche Prämisse.

Ich bin genau hier, ich drehe mich nur.

1161 Rotierend.

Und das gibt mir alles, was ich hier brauche.

1163 Ich werde mehr darüber sprechen.

Ich glaube, ich habe in einer Woche ein Webinar, in dem ich mehr über die Takeaway-Probleme spreche.

1166 Mal sehen.

1167 Ich gehe zu dieser Registerkarte „Frage und 1168 Antwort“.

Für die Ausbilder 1169 ist es schwierig, dorthin zu gelangen.

Ich werde sehen, ob ich 1170 erreichen kann.

1171 Ja, ich glaube, ich habe das alles.

Keine weiteren 1172 Fragen?

Nichts?

1173 Alle glücklich und gesund?

Jeder weiß, was er tun muss.

Ich möchte nicht, dass Sie es mit 1175 übertreiben, okay?

1176 Wir brauchen eine Achsenneigung.

Ich weiß, dass wir es auf der einen Seite möglicherweise überbeanspruchen oder auf der anderen Seite unterbeanspruchen.

Sie müssen nur daran denken, 1179 die richtige Neigung einzustellen, 1180 diese richtige Neigung beizubehalten und 1182 die Neigung nicht zu verlieren und den Drehpunkt umzukehren.

1183 Erhöhen Sie die Neigung nicht wesentlich, da sich der Kopf 1184 stark vom Ball wegbewegt.

Sie richten 1185 mit Neigung ein und behalten diese Neigung von 1186 bei.

Und wenn Sie hier anfangen, nach unten zu kommen, wenn Sie Ihr Gewicht verlagern, und diese Neigung weiterhin beibehalten wird, wohin müssen dann meine Arme und Hände gehen?

1190 Sie müssen untergehen.

Sie müssen 1191 von hier bis hier arbeiten.

1192 Das wird sich nur ändern, wenn 1193 ich anfange, etwas von oben zu tun und 1194 diese Neigung verliere.

Selbst wenn ich anfange, mich zu drehen und gleichzeitig die Neigung erhöhe, werden Sie sehen, dass meine Arme und Hände nach außen gehen. Aber was hat mein Schläger gemacht?

Mein Club schreit immer noch.

Nun, 1199 ist nicht die Position, auf die wir 1200 bringen wollen, aber der Club schreit es trotzdem laut heraus.

1201 Okay?

Das muss es.

1202 Alles klar.

1203 Das habe ich mir gedacht.

Tolle Infos.

1204 Danke, John.

Danke, Jose.

Also keine 1205 Fragen mehr für heute Abend.

Alles klar, 1206, alles gut?

1207 Richten Sie es ein.

Behalten Sie es bei.

1208 Passen Sie auf, dass Sie es nicht verlieren.

1209 Okay?

1210 Sie brauchen nicht viel.

Sie brauchen nichts Verrücktes.

Es ist bereits auf 1212 voreingestellt, wo Sie die Adresse eingerichtet haben.

1213 Danke, George.

1214 Danke, Paul.

1215 Mike, viel Rotation.

Hoffe, du bist nicht wund.

Es tut mir schon weh, Mike.

1217 Es tut mir schon weh.

1218 Aber die gute Nachricht ist, nur zu diesem Thema, 1219 nur zum Spaß, weil ich kaputt bin, 1220 ist Ihnen nichts anderes an 1221 meinem Schwung aufgefallen?

Du kennst meinen Schwung, Mike.

1222 Was habe ich getan?

1223 Ich habe eine etwas stärkere Hüftrotation zugelassen.

1224 Nehmen Sie einfach den Druck raus.

Es ist okay.

1225 Danke, Jeremy.

Danke, Robert.

1226 Danke, Daniel.

1227 Ja, Daniel.

Ich werde alle 1228 dieser Abgüsse ausprobieren.

Ich werde versuchen, es bei 1229 nur um ganz einfache Punkte zu beschränken und nur auf 1230 Kontrollpunkte, die Sie beobachten können, 1231 um das durchzustehen.

Okay?

1232 Nun, ich bin froh, dass es allen gefallen hat.

Ich werde mich um 12:33 Uhr für heute abmelden.

1234 Ich werde in eine riesige Wanne mit 1235 Eis springen, und wir sehen uns auf der Baustelle, und 1236 wir sehen uns in