now we're going to look at uphill bunker shots and like the downhill bunker shot the critical thing is following the three keys you need to take out that box of sand you need speed you need loft you still have to do that here you still also have to match your spine and your shoulders to the angle of the slope so the more slope back this is the more that my spine is going to start leaning further away from the target now what this tends to do it's a little bit different than the downhill bunker shot because what tends to happen the more uphill the slope is the harder it is for you to match your spine to the slope and keep the club from digging that's the critical thing and the downhill slope on the downhill bunker shot the club's always trying to work its way out of the sand on the uphill shot it's doing the exact opposite there's tons more sand in front of the shot here in front of the club so what it wants to keep doing is once it enters the sand just wants to stay in the sand and so it's really really easy to leave the ball in the sand or get it to chunk out and take out too much sand so I'm going to give you a couple little keys here they're going to help you work through this the first one is don't try and help the ball out it's the worst thing in the world you can do what you want to do is release the club releasing the club is the critical key the secret the pros know to getting the ball to come out of the sand and keep the club from digging in and what I mean by that is most golfers they get into the sand like this they get this uphill bunker shot they know that you know it's a tricky shot although it can be very very simple and they start trying to kind of push with the right arm and that's what gets that club to continue working down and instead of letting it bounce through the sand and work back out that's what you're really trying to do is get that club to enter the sand and still take a nice clean shallow divot well how are you going to do that if you're pushing the club down you won't and then you're going to have this shot where just digs in ball doesn't go anywhere it has no spin on it so what do we got to do release the club if you look back at my flop shot I talked about in that video how I weaken my grip a little bit and that allows me to release the club with some speed and still keep the loft on the club which is critical in the bunker shot they're basically the exact same shot so when I have an uphill shot I do the same I actually weaken my grip a little bit so I get a little weaker right hand a little weaker left hand and then you can hear how the club just slapped off the back of the sand now why did it do that because as I was coming into impact I let my wrist release and allow the club to bounce off the back using all of the bounce and even the back that's why you hear that little slapping thumping sound is because this is actually smacking the sand as I come through now if I didn't have a normal grip the club or if I had a normal grip club's going to want to dig with that leading edge and D loft coming through I want to release it with almost feeling like I'm trying to get the top of the toe of the back of a club face to hit the sand first a weird feeling weird thing to think about but I'm literally thinking about leading with the back edge of the club face to get it to slap into the sand and that's going to make sure that it's impossible for this club to dig so let's take a look everything else is the same ball position is the same spine angle is the same it's okay to move the ball back in your stance a little bit on the shot we're still going to be releasing the club which is going to help add loft but if you have the ball way up in your stance like you would on a normal bunker shot or a downhill bunker shot it's really hard to work your way up that slope and so the tendency is to hit a little bit too far behind it so to make it easier on yourself easier on your body move the ball back just a hair you know so I may have it back off that left heel just a little bit lay that when you're practicing especially lay the club face in the sand and almost try to get the toe the top of the back of the toe to be sitting in the sand first now as I come through I can swing as hard as I want ball doesn't have to go anywhere as long as I want to put a lot of spin on it I can swing as hard as I want without any fear of the club digging and that all has to do with my release now if I want to hit a little further I will either swing harder or I will start taking some of that loft out so now I'll take a little bit more loft out now you see it's not laying on its back of its toe it's laying a little bit more normal now got a lot of speed through there ball stopped instantly but the same thing the same feeling is true as I'm trying to release the club through the sand not try and push it through I'm trying to let the club release past my body release past my hands and that is the secret to uphill bunker shot
Maintenant, nous allons regarder les coups de bunker en montée et comme le coup de bunker en descente, l'essentiel est de suivre les trois clés. Vous devez sortir cette boîte de sable. Vous avez besoin de vitesse, vous avez besoin de loft. Vous devez toujours le faire ici. Vous devez également adapter votre colonne vertébrale et vos épaules à l'angle de la pente. Plus la pente est en arrière, plus ma colonne vertébrale va commencer à s'éloigner de la cible. Ce que cela a tendance à faire, c'est un peu différent du coup de bunker en descente, car plus la pente est en montée, plus il est difficile pour vous d'adapter votre colonne vertébrale à la pente et d'empêcher le club de creuser. C'est l'essentiel. Et la pente descendante sur le coup de bunker en descente, le club essaie toujours de sortir du sable sur le coup en montée, il fait exactement le contraire. Il y a beaucoup plus de sable devant le coup, ici, devant le club, donc ce qu'il veut continuer à faire, c'est qu'une fois qu'il entre dans le sable, il veut juste rester dans le sable et donc c'est vraiment très facile de Laissez la balle dans le sable ou faites-la sortir et retirez trop de sable, je vais donc vous donner quelques petites clés ici, elles vont vous aider à résoudre ce problème. La première est de ne pas essayer d'aider la balle à sortir, c'est la pire chose au monde. Vous pouvez faire ce que vous voulez, c'est relâcher le club. Relâcher le club est la clé essentielle, le secret que les pros connaissent pour faire sortir la balle du sable et empêcher le club de s'enfoncer. Ce que je veux dire par là, c'est que la plupart des golfeurs entrent dans le sable comme ça, ils obtiennent ce coup de bunker en montée, ils savent que vous savez que c'est un coup délicat, même si cela peut être très très simple et ils commencent à essayer de pousser avec le bras droit et c'est ce qui permet à ce club de continuer à travailler vers le bas et au lieu de le laisser rebondir à travers le sable et de revenir en arrière, c'est ce que vous essayez vraiment de faire, c'est d'amener ce club à entrer dans le sable et à prendre toujours un joli divot propre et peu profond. Comment allez-vous faire cela si vous poussez le club vers le bas, vous ne le ferez pas et vous aurez ceci coup où il suffit de creuser dans la balle ne va nulle part, il n'a pas d'effet, alors que devons-nous faire pour relâcher le club si vous regardez mon coup flop dont j'ai parlé dans cette vidéo comment j'affaiblis un peu ma prise et cela me permet de relâcher le club avec une certaine vitesse tout en gardant le loft sur le club, ce qui est essentiel dans le coup de bunker, ce sont fondamentalement exactement le même coup donc quand j'ai un coup en montée, je fais la même chose, j'affaiblis en fait un peu ma prise donc j'ai une main droite un peu plus faible, une main gauche un peu plus faible et puis vous pouvez entendre comment le club vient de frapper l'arrière du sable maintenant pourquoi a-t-il fait ça parce que lorsque j'arrivais à l'impact, j'ai laissé mon poignet se relâcher et permettre au club de rebondir sur l'arrière en utilisant tout le rebond et même l'arrière c'est pourquoi vous entendez ce petit bruit de claquement, c'est parce que cela frappe en fait le sable lorsque je passe maintenant si je n'avais pas une prise normale du club ou si j'avais une prise normale, le club voudrait creuser avec ce bord d'attaque et ce loft D qui passe à travers Je veux le relâcher avec presque l'impression que j'essaie de faire en sorte que le haut de la pointe de l'arrière d'une face de club touche le sable en premier, une sensation étrange, une chose étrange à laquelle penser, mais je pense littéralement à commencer par le bord arrière de la face du club pour le faire claquer dans le sable et cela va garantir qu'il est impossible pour ce club de creuser, alors regardons tout le reste est la même position de balle est la même angle de colonne vertébrale est le même il est normal de déplacer la balle un peu en arrière dans votre position sur le coup nous allons toujours relâcher le club ce qui va aider à ajouter du loft mais si vous avez la balle très haut dans votre position comme vous le feriez sur un coup de bunker normal ou un coup de bunker en descente, il est vraiment difficile de remonter cette pente et donc la tendance est de frapper un peu trop loin derrière donc pour vous faciliter la tâche plus facile pour votre corps, déplacez la balle juste un peu en arrière vous savez donc je peux la faire reculer de ce talon gauche juste un peu posez cela lorsque vous vous entraînez, surtout posez le club visage dans le sable et j'essaie presque de mettre la pointe du pied, le haut de l'arrière de la pointe du pied doit être assis dans le sable en premier maintenant, quand j'arrive, je peux balancer aussi fort que je veux, la balle n'a pas besoin d'aller n'importe où tant que je veux mettre beaucoup d'effet dessus, je peux balancer aussi fort que je veux sans aucune crainte que le club creuse et tout cela a à voir avec ma libération maintenant si je veux frapper un peu plus loin, je vais soit balancer plus fort, soit je vais commencer à réduire un peu ce loft, donc maintenant je vais réduire un peu plus de loft maintenant vous voyez, il ne repose pas sur l'arrière de sa pointe, il repose un peu plus normalement maintenant, il y a beaucoup de vitesse à travers sa balle arrêtée instantanément mais la même chose, la même sensation est vraie lorsque j'essaie de relâcher le club à travers le sable, sans essayer de le pousser à travers, j'essaie de laisser le club relâcher mon corps relâcher mes mains et c'est le secret du tir dans un bunker en montée
Ahora vamos a ver los tiros de bunker cuesta arriba y, al igual que en el tiro de bunker cuesta abajo, lo fundamental es seguir las tres claves: necesitas sacar esa caja de arena, necesitas velocidad, necesitas loft, todavía tienes que hacer eso aquí, también tienes que hacer coincidir tu columna y tus hombros con el ángulo de la pendiente, así que cuanto más inclinada esté esta, más mi columna comenzará a inclinarse más lejos del objetivo. Ahora bien, lo que esto tiende a hacer es un poco diferente al tiro de bunker cuesta abajo porque lo que tiende a suceder es que cuanto más cuesta arriba esté la pendiente, más difícil es para ti hacer coincidir tu columna con la pendiente y evitar que el palo se clave. Eso es lo fundamental, y la pendiente cuesta abajo en el tiro de bunker cuesta abajo, el palo siempre está tratando de salir de la arena; en el tiro cuesta arriba, está haciendo exactamente lo contrario. Hay mucha más arena delante del tiro aquí, delante del palo, así que lo que quiere seguir haciendo es que una vez que entra en la arena, simplemente quiere quedarse en la arena y, por lo tanto, es muy fácil dejar la bola en el arena o hacer que se desprenda y sacar demasiada arena, así que te voy a dar un par de pequeñas claves aquí que te ayudarán a superar esto, la primera es no intentar ayudar a la bola a salir, es lo peor del mundo que puedes hacer, lo que quieres hacer es soltar el palo, soltar el palo es la clave crítica, el secreto que conocen los profesionales para hacer que la bola salga de la arena y evitar que el palo se clave, y lo que quiero decir con eso es que la mayoría de los golfistas se meten en la arena así, consiguen este tiro de búnker cuesta arriba, saben que es un tiro complicado, aunque puede ser muy simple, y empiezan a intentar empujar con el brazo derecho y eso es lo que hace que el palo siga trabajando hacia abajo y en lugar de dejar que rebote en la arena y vuelva a salir, eso es lo que realmente estás intentando hacer es conseguir que el palo entre en la arena y aún así tome un divot limpio y poco profundo. Bueno, ¿cómo vas a hacer eso si estás empujando el palo hacia abajo, no lo harás y entonces tendrás este tiro donde simplemente se clava? La bola no va a ninguna parte, no tiene efecto. Entonces, ¿qué tenemos que hacer? Soltar el palo. Si recuerdas mi tiro de flop del que hablé en ese video, cómo debilito un poco mi agarre y eso me permite soltar el palo con algo de velocidad y aún mantener el loft en el palo, lo cual es crítico en el tiro de bunker. Básicamente son exactamente el mismo tiro, así que cuando tengo un tiro cuesta arriba hago lo mismo. De hecho, debilito un poco mi agarre, así que tengo una mano derecha un poco más débil, una mano izquierda un poco más débil y luego puedes escuchar cómo el palo simplemente golpeó la parte posterior de la arena. ¿Por qué hizo eso? Porque cuando estaba entrando en el impacto, dejé que mi muñeca se soltara y permití que el palo rebotara en la parte posterior usando todo el rebote e incluso la parte posterior. Por eso escuchas ese pequeño sonido de golpeteo, es porque esto en realidad está golpeando la arena cuando paso. Ahora, si no tuviera un agarre normal, el palo o si tuviera un agarre normal, el palo querría cavar con ese borde delantero y el loft D que viene a través. Quiero soltar. Es casi como si estuviera intentando que la punta de la parte trasera de la cara del palo golpee la arena primero, una sensación extraña, algo extraño en lo que pensar, pero literalmente estoy pensando en liderar con el borde trasero de la cara del palo para que golpee la arena y eso va a asegurar que sea imposible que el palo se clave, así que echemos un vistazo, todo lo demás es igual, la posición de la bola es la misma, el ángulo de la columna es el mismo, está bien mover la bola un poco hacia atrás en tu postura en el tiro, todavía vamos a soltar el palo, lo que ayudará a agregar loft, pero si tienes la bola muy arriba en tu postura, como lo harías en un tiro de búnker normal o un tiro de búnker cuesta abajo, es muy difícil subir esa pendiente y, por lo tanto, la tendencia es golpear un poco demasiado lejos detrás de ella, así que para que sea más fácil para ti, más fácil para tu cuerpo, mueve la bola hacia atrás solo un poco, sabes, así que puede que la tenga un poco alejada del talón izquierdo, colócala cuando estés practicando, especialmente, coloca la cara del palo en la arena y casi intento que la punta de la parte superior de la parte posterior de la punta se asiente en la arena primero ahora que avanzo puedo hacer un swing tan fuerte como quiera la bola no tiene que ir a ninguna parte mientras quiera darle mucho efecto puedo hacer un swing tan fuerte como quiera sin miedo a que el palo se clave y todo eso tiene que ver con mi liberación ahora si quiero golpear un poco más lejos haré un swing más fuerte o empezaré a quitar algo de ese loft así que ahora quitaré un poco más de loft ahora ves que no está acostado sobre la parte posterior de su punta está acostado un poco más normal ahora tiene mucha velocidad a través de allí la bola se detuvo instantáneamente pero es lo mismo la misma sensación es cierta mientras intento soltar el palo a través de la arena no intento empujarlo estoy tratando de dejar que el palo se suelte más allá de mi cuerpo se suelte más allá de mis manos y ese es el secreto del tiro de búnker cuesta arriba
Jetzt schauen wir uns Bunkerschläge bergauf an. Wie beim Bunkerschlag bergab ist es wichtig, die drei Schlüssel zu beachten, um aus dem Sand herauszukommen: Geschwindigkeit, Loft und das müssen Sie auch hier tun. Sie müssen Ihre Wirbelsäule und Ihre Schultern an den Winkel des Hangs anpassen. Je bergauf, desto mehr neigt sich meine Wirbelsäule vom Ziel weg. Das ist etwas anders als beim Bunkerschlag bergab. Je bergauf der Hang ist, desto schwieriger ist es, die Wirbelsäule an den Hang anzupassen und zu verhindern, dass der Schläger eingräbt. Das ist der entscheidende Punkt. Beim Bunkerschlag bergab versucht der Schläger immer, sich aus dem Sand herauszuarbeiten. Beim bergauf gerichteten Schlag macht er genau das Gegenteil. Vor dem Schlag befindet sich viel mehr Sand. Wenn der Schläger also einmal im Sand ist, will er einfach im Sand bleiben. Es ist also wirklich sehr einfach den Ball im Sand zu lassen oder ihn herauszubrechen und zu viel Sand herauszuholen. Ich werde Ihnen hier ein paar kleine Tipps geben, die Ihnen dabei helfen werden. Der erste ist, versuchen Sie nicht, dem Ball herauszuhelfen. Das ist das Schlimmste auf der Welt, was Sie tun können. Was Sie tun wollen, ist, den Schläger loszulassen. Das Loslassen des Schlägers ist der entscheidende Schlüssel. Das Geheimnis, das die Profis kennen, um den Ball aus dem Sand zu bekommen und zu verhindern, dass der Schläger sich eingräbt. Und was ich damit meine, ist, dass die meisten Golfer so in den Sand geraten. Sie bekommen diesen bergauf führenden Bunkerschlag. Sie wissen, dass es ein schwieriger Schlag ist, obwohl er sehr, sehr einfach sein kann. Und sie fangen an, mit dem rechten Arm zu drücken, und das bringt den Schläger dazu, sich weiter nach unten zu bewegen. Und anstatt ihn durch den Sand springen zu lassen und wieder herauszuarbeiten, versuchen Sie wirklich, den Schläger in den Sand zu bekommen und trotzdem ein schönes, sauberes, flaches Divot zu hinterlassen. Nun, wie wollen Sie das machen, wenn Sie den Schläger nach unten drücken, werden Sie es nicht tun. Und dann Sie werden diesen Schlag haben, bei dem sich der Ball einfach eingräbt und nirgendwo hingeht. Er hat keinen Spin. Was müssen wir also tun, um den Schläger loszulassen? Wenn Sie sich meinen Flop-Schlag noch einmal ansehen, habe ich in dem Video darüber gesprochen, wie ich meinen Griff ein wenig schwäche und das ermöglicht mir, den Schläger mit etwas Geschwindigkeit loszulassen und trotzdem den Loft auf dem Schläger zu behalten, was beim Bunkerschlag entscheidend ist. Es ist im Grunde der gleiche Schlag. Wenn ich also einen Bergaufschlag habe, mache ich dasselbe. Ich schwäche meinen Griff tatsächlich ein wenig, also werde ich mit der rechten Hand ein wenig schwächer, mit der linken Hand ein wenig schwächer und dann können Sie hören, wie der Schläger einfach von der Rückseite des Sandes abprallt. Warum tat er das? Weil, als ich zum Aufprall kam, ließ ich mein Handgelenk los und ließ den Schläger von der Rückseite abprallen, wobei ich den gesamten Bounce nutzte und sogar die Rückseite. Deshalb hören Sie dieses kleine, klatschende, pochende Geräusch, weil es tatsächlich auf den Sand klatscht, wenn ich jetzt durchkomme. Wenn ich den Schläger nicht mit einem normalen Griff hätte oder wenn ich einen Schläger mit einem normalen Griff hätte Ich möchte mit der Vorderkante graben und der D-Loft kommt durch. Ich möchte ihn loslassen und es fühlt sich fast so an, als würde ich versuchen, mit der Spitze der Rückseite eines Schlägerblatts zuerst den Sand zu treffen. Ein komisches Gefühl, komisch, wenn man darüber nachdenkt, aber ich denke buchstäblich daran, mit der Hinterkante des Schlägerblatts voranzugehen, um ihn in den Sand zu schlagen und das wird sicherstellen, dass dieser Schläger nicht graben kann. Schauen wir also, alles andere ist gleich. Die Ballposition ist gleich. Der Spine-Winkel ist gleich. Es ist in Ordnung, den Ball beim Schlag ein wenig in Ihrer Haltung nach hinten zu bewegen. Wir werden den Schläger immer noch loslassen, was dabei hilft, Loft hinzuzufügen. Aber wenn Sie den Ball weit oben in Ihrer Haltung haben, wie bei einem normalen Bunkerschlag oder einem Bergab-Bunkerschlag, ist es wirklich schwer, sich diesen Hang hinaufzuarbeiten. Daher neigen Sie dazu, etwas zu weit dahinter zu schlagen. Um es sich leichter zu machen, bewegen Sie den Ball nur ein wenig nach hinten, wissen Sie, damit ich ihn vielleicht wieder zurückschlage. die linke Ferse nur ein kleines bisschen hinlegen, wenn Sie üben, legen Sie vor allem die Schlagfläche in den Sand und versuchen Sie fast, die Spitze, die Oberseite der Rückseite der Spitze, zuerst im Sand zu haben. Wenn ich jetzt durchkomme, kann ich so stark schwingen, wie ich will. Der Ball muss nirgendwo hin, solange ich ihm viel Spin verleihen möchte. Ich kann so stark schwingen, wie ich will, ohne Angst haben zu müssen, dass der Schläger sich eingräbt, und das hat alles mit meinem Abschlag zu tun. Wenn ich jetzt etwas weiter schlagen möchte, schwinge ich entweder stärker oder ich fange an, etwas von diesem Loft herauszunehmen. Also, jetzt nehme ich etwas mehr Loft heraus. Jetzt sehen Sie, er liegt nicht mehr auf der Rückseite der Spitze, sondern er liegt etwas normaler. Er hat jetzt viel Geschwindigkeit, der Ball stoppte sofort, aber das gleiche Gefühl ist wahr, wenn ich versuche, den Schläger durch den Sand zu lösen, nicht wenn ich versuche, ihn durchzudrücken. Ich versuche, den Schläger an meinem Körper vorbei zu lösen, an meinen Händen vorbei und das ist das Geheimnis eines Bergauf-Bunkerschlags
Brad
Craig (Certified RST Instructor)
Loran
Craig (Certified RST Instructor)
Terry
R.J. (Certified RST Instructor)
David
Craig (Certified RST Instructor)
russell
Chris (Certified RST Instructor)