Bryan's Journey - Trail Hand Chipping - Baseline And Hidden Errors
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Bryan begins Phase 2 of The GOAT Code with his first chipping submission. See if you can find the "hidden" errors in his technique before seeing Craigs review! Make Sure You're Getting Your Swing Reviewed Here!
all right rotary swing members brian zimmerman back with the uh next edition of the goat code journey and uh in the last video obviously we passed the putting assessment so now we're on to chipping so what you're gonna see here is some basically me just getting a baseline so i can send it into craig and let him take a look at it so just doing some really short uh chips here well not really short probably should have been a lot shorter to be honest but it's probably 25 35 feet somewhere in there i'm just trying to get a feel for it hit a few decent chip shots making sure i'm turning my my chest and not just using my arms in that view of it right there just trying to focus on solid contact keeping the face square down the line not letting it turn over so that's pretty much what's going on there now as we get to the down the line version you can kind of get a better idea of how far away the chip is it's probably 25 30 feet probably a little bit longer than what i should have been doing but it was just a good spot to chip from that day so you can see the same thing just trying to make sure the face isn't shutting down or rolling over um the grouping is pretty solid most of those are you know way less than three foot so not going to complain about the results as to what was going on but again just trying to get a baseline focusing on making sure that face is not rolling over that i'm using my my chest you know my my cord to basically take the club back and bring it through and then let's turn it into craig and see what he's got to say hello brian rotary swing tour instructor craig morrow here hope all is well today all right submitting first trail hand only chipping reps fantastic and i'm glad that you sent these my way because it's very important before you start heavy repping that we get these movement patterns cleaned up because this trail hand chipping motion is going to bleed into the rest of your golf swing what we do with pitching and wedge play and nine to three and full swing it all starts right here and if you get this movement down if you start to rep this one correctly then you're already taking a big step forward because even though it may not seem like it they're all interconnected and it all starts with this simple basic trail hand chipping motion so let's talk about it got you on the right hand side of the screen i got chuck on the left hand side of the screen and when i look at your swing or when i look at your chipping motion it's not really that bad but i do have a couple things that i want to talk about as you move throughout the motion the first thing is i'd like a little bit more kind of fascial stretch to start the swing and i'll show you with chuck here in a second because that's going to make you want to work with your core a little bit more versus wanting to get a little bit shouldery or get a little bit more army in the motion because as you go back right here and back down you're kind of losing your lean all right you're kind of returning it almost right back to the initial setup point and then as you're going through you'll kind of see how your shoulders and your head are really rotating a lot early on through the shot so you're trying to get those shoulders a little bit involved to get that ball chipping in the right direction and i really want to dial in the movement to the core kind of making all the magic happen and i want to have a little bit more shaffling at impact i want to maintain a little bit more extension in that trail wrist and you'll see that you're kind of helping it just a little bit you'll see that the shoulders the eyes the head everybody's just kind of rotating through a lot right here and if you look at the moment of truth right here there isn't any shaffling okay and we want to make sure that we maintain some extension in that wrist so that the handle's out ahead and so that we de-lock the club a little bit and get a nice clean strike on it get that good compression on it and you can see you're just trying to help it out just a little bit too much right here see how even on this one you can see your eyes watch your eyes on this one you'll see how your eyes are moving even before the putter or excuse me the wedge gets down to the ball and so you just end up trying to help it too much with your upper half okay so if we look at this with chuck over here on the left hand side of the screen what i want you to notice first is how he kind of starts off you're going to see that his stance is a tiny bit more narrow than yours and you see how he starts off with just kind of pressing just a little bit into the lead side now he's not adding like a massive forward press or anything like that what he's doing he's kind of rocking his body into his left side just to awaken his muscles just to get everything to start firing so he doesn't just swing his arm and hand independently then as he goes back right here he really gets that core engaged to move that trail arm and hand back and now the cores being the main driver of the stroke into the ball what i want you to notice is impact right here and let me wind you to just one of yours what are the couple differences we see right here one it looks like chuck has a little bit more of the weight on his lead side which i think if we narrow up the stance a little bit be a little bit more lead side biased with our weight we'll be in a better position two look at the trail wrist you see how he's got a little bit more extension in his trail wrist and that's just a fancy word for saying he still has a little bit of covering there so you'll see that he's got a little bit more extension here which is giving him a little bit more leaning and if you notice yours right here you'll see how vertical you are right here now i know the camera angle's a little bit off but your trail arm and hand is going to be a little bit too far behind your lead thigh right here and let's look at where he's making impact right here so you can see that sitting back a little bit with the weight on the trail foot losing a little bit of the section on the way through a little bit of the eyes that's what's causing the inconsistencies okay and you'll see the same thing as chuck starts to work through right here you can still see how he still has some extension in that wrist and yours is pretty flat right there okay that's going to be a big one to get this strike where we want it to get the ball flying as consistently as we want it to and when we look at the down the lawn we get set up here same thing with the stance yours tends to get a little bit wide right there as you start to go back right here you can see a little bit of core right there getting you going but same thing you're trying to help it you can see how your hips your eyes your whole body's trying to help this shot on the way through you're just working too hard you're just moving too many things it's not that you're hitting a poor chip but when we think about wanting to get the consistency out of it really controlling the spin really getting we want to make sure that we're doing less now the good news is you can see just like with your putting you're not really adding a ton of pronation right here which is good you can see that that face that toe isn't really rotating around too much so you're not trying to help it out as much with your hand but you can see everybody's kind of firing right here and that's what we got to tone down if you look at chuck over here on the left hand side of the screen you'll see he's got that little press into the lead just to kind of get things going it's kind of a little trigger to start making the backstroke and you'll see the core winding the arm and hand back and you'll see that as he comes through you can really see that extension that he's maintaining in the wrist but you see how he's just moving less i know your chip looks a little bit longer than his but you see how he's just moving less through here the shoulders aren't trying to help as much and the weight's on the lead side so your homework okay the first thing that we need to do is we need to button up the stance with the second thing that we need to do once you get that let's put a little bit of weight and just press a little bit of motion into the lead side just to kind of get things moving get things activated as we go back we're going to do the same thing we're going to use our core to take the trail arm and hand back and stroke just as you did in your putting as we come through i really want you to focus on this core movement bringing the arm and hand down and i want you to feel maintaining the extension and the trail wrist longer okay as you maintain the extension of the trail wrist longer letting the core not the shoulders not anything else letting the core really drive this in i want you to stabilize a little bit of your eyes and your head okay because i don't want you chasing it with your trail side as you come through and then when you start to move through the shot over here i want you to check your weight i want you to make sure that your weight is still on your lead side right now you're kind of almost rocking the shoulders and pivoting off that back trail foot we want to make sure that that weights on that lead side so i'm going to give you a couple drills on your review to watch let's get the setup we use a little bit of the fascial stress to trigger it trigger the backswing as we come down we're going to maintain a little bit more extension we're going to make sure that the core is doing it that the shoulders the eyes the head are really quiet the core is going to be leading the trail arm into impact as we maintain that extension so we can get a little bit more shaffling at the moment of truth and we'll be able to get this trail chipping more consistent all right so there we have the first review from craig and again i can't stress this enough how important these reviews are because if you look at the videos that i did and if i'm out just practicing myself the grouping that i had on the ones that i turned in obviously during the practice session there was more but it's pretty good and i would look at the results so to speak and think they were perfectly fine that i was doing most things correct but if you listen to craig's review we have multiple issues going on which is great to get a baseline going into it so basically i'm not wasting my time practicing so stance obviously needs to be a little bit more narrow since mine's too wide work on the shaft lean at impact you saw in the the video where chuck was versus where i was you could also clearly see that my head and my shoulders are kind of like trying to follow the ball so we need to work on that extension in the wrist that's you know again goes along with shaft lean my extension in the wrist stays more stable the shaft lean will be there and the weight on my lead side so these are all things that i honestly wouldn't have picked up on my own i look at these videos prior to turning them in to see if i can think of anything that's off base but again the results were there as far as what the chips looked like and where they finished and at the end of the day we're keeping score so i would think that the technique was pretty solid but again going through the program i wanted to make sure that i'm doing it right especially in the very beginning for the foundations as we moved into bigger swings getting into wedges and pitches and eventually full swing so uh these reviews are priceless in my opinion so if you're not getting reviews and whatnot i highly suggest you you do it even if it's just one here and there i would i would get them to make sure you're on the right path so okay well we know what to work on and i'll start doing that and do the next one and turn it in and we'll see what craig has to say about that
Très bien, les membres du Rotary Swing, Brian Zimmerman, sont de retour avec la prochaine édition du voyage du code de la chèvre et dans la dernière vidéo, nous avons évidemment réussi l'évaluation du putting, donc maintenant nous passons au chipping. Ce que vous allez voir ici, c'est essentiellement moi qui prends une ligne de base pour pouvoir l'envoyer à Craig et le laisser y jeter un œil. Je fais juste quelques chips vraiment courts ici, enfin pas vraiment courts, j'aurais probablement dû être beaucoup plus court pour être honnête, mais c'est probablement 25 à 35 pieds quelque part là-dedans. J'essaie juste d'avoir une idée de ce que c'est, de frapper quelques bons chip shots en m'assurant de tourner ma poitrine et de ne pas utiliser mes bras dans cette vue, juste là, j'essaie juste de me concentrer sur un contact solide en gardant la face carrée sur la ligne, en ne la laissant pas se retourner, donc c'est à peu près ce qui se passe maintenant. Alors que nous arrivons à la version en ligne, vous pouvez avoir une meilleure idée de la distance du chip, c'est probablement 25 à 30 pieds, probablement un peu plus long que ce que j'aurais dû faire, mais c'était juste un bon endroit pour chiper depuis ce jour-là donc vous pouvez voir la même chose j'essaie juste de m'assurer que la face ne se ferme pas ou ne roule pas euh le groupement est assez solide la plupart d'entre eux sont vous savez bien moins de trois pieds donc je ne vais pas me plaindre des résultats quant à ce qui se passait mais encore une fois j'essaie juste d'avoir une ligne de base en me concentrant sur le fait de m'assurer que la face ne roule pas que j'utilise ma poitrine vous savez ma corde pour essentiellement ramener le club et le faire passer puis passons à Craig et voyons ce qu'il a à dire bonjour brian instructeur du rotary swing tour craig morrow ici j'espère que tout va bien aujourd'hui d'accord soumission première main de piste seulement répétitions de chipping fantastique et je suis heureux que vous me les ayez envoyés parce qu'il est très important avant de commencer à répéter beaucoup que nous nettoyions ces schémas de mouvement parce que ce mouvement de chipping de la main de piste va se répercuter sur le reste de votre swing de golf ce que nous faisons avec le pitching et le jeu de wedge et neuf à trois et le swing complet tout commence ici et si vous maîtrisez ce mouvement si vous commencez à répéter celui-ci correctement alors Vous faites déjà un grand pas en avant car même si cela ne semble pas être le cas, ils sont tous interconnectés et tout commence par ce simple mouvement de base de chipping de la main arrière, alors parlons-en. Je vous ai placé sur le côté droit de l'écran. J'ai Chuck sur le côté gauche de l'écran et quand je regarde votre swing ou quand je regarde votre mouvement de chipping, ce n'est pas vraiment si mal, mais j'ai quelques points dont je veux parler pendant que vous vous déplacez tout au long du mouvement. La première chose est que j'aimerais un peu plus d'étirement fascial pour commencer le swing et je vous montrerai avec Chuck ici dans une seconde parce que cela va vous donner envie de travailler un peu plus avec votre tronc plutôt que de vouloir devenir un peu plus épaulé ou un peu plus militaire dans le mouvement, car lorsque vous revenez ici et redescendez, vous perdez en quelque sorte votre inclinaison, d'accord, vous revenez presque au point de configuration initial, puis au fur et à mesure que vous avancez, vous verrez comment vos épaules et votre tête tournent vraiment beaucoup au début. à travers le tir, donc vous essayez d'impliquer un peu ces épaules pour que la balle soit dans la bonne direction et je veux vraiment composer le mouvement jusqu'au cœur, en quelque sorte, faire en sorte que toute la magie se produise et je veux avoir un peu plus de shaffling à l'impact, je veux maintenir un peu plus d'extension dans ce poignet de traînée et vous verrez que vous l'aidez un peu, vous verrez que les épaules, les yeux, la tête, tout le monde tourne beaucoup ici et si vous regardez le moment de vérité ici, il n'y a pas de shaffling, d'accord, et nous voulons nous assurer de maintenir une certaine extension dans ce poignet afin que le manche soit devant et que nous débloquions un peu le club et obtenions une belle frappe nette, obtenez cette bonne compression dessus et vous pouvez voir que vous essayez juste de l'aider un peu trop ici, voyez comment même sur celui-ci, vous pouvez voir vos yeux, regardez vos yeux sur celui-ci, vous verrez comment vos yeux bougent avant même que le putter ou pardon, le wedge n'atteigne la balle et ainsi de suite vous finissez juste par essayer de trop l'aider avec votre moitié supérieure, d'accord, donc si nous regardons cela avec Chuck ici sur le côté gauche de l'écran, ce que je veux que vous remarquiez en premier, c'est comment il commence, vous allez voir que sa position est un tout petit peu plus étroite que la vôtre et vous voyez comment il commence en appuyant juste un peu sur le côté avant maintenant, il n'ajoute pas comme une presse massive vers l'avant ou quelque chose comme ça, ce qu'il fait, il balance en quelque sorte son corps sur son côté gauche juste pour réveiller ses muscles juste pour que tout commence à se déclencher afin qu'il ne balance pas simplement son bras et sa main indépendamment, puis lorsqu'il revient ici, il obtient vraiment ce tronc engagé pour déplacer ce bras arrière et cette main vers l'arrière et maintenant les noyaux étant le principal moteur du coup dans la balle, ce que je veux que vous remarquiez est l'impact ici et laissez-moi vous ramener à juste l'une des vôtres, quelles sont les différences que nous voyons ici, il semble que Chuck a un peu plus de poids sur son côté avant, ce qui, je pense, si nous rétrécissons un peu la position, serait un peu plus côté avant biaisé avec notre poids, nous serons dans une meilleure position. Regardez le poignet arrière, vous voyez comment il a un peu plus d'extension dans son poignet arrière et c'est juste un mot sophistiqué pour dire qu'il a encore un peu de couverture là-bas, donc vous verrez qu'il a un peu plus d'extension ici, ce qui lui donne un peu plus d'inclinaison et si vous remarquez le vôtre ici, vous verrez à quel point vous êtes vertical ici maintenant. Je sais que l'angle de la caméra est un peu décalé, mais votre bras et votre main arrière vont être un peu trop loin derrière votre cuisse avant ici et regardons où il fait l'impact ici afin que vous puissiez voir qu'il est assis un peu en arrière avec le poids sur le pied arrière, perdant un peu de la section sur le chemin à travers un peu des yeux, c'est ce qui cause les incohérences, d'accord, et vous verrez la même chose lorsque Chuck commence à travailler ici, vous pouvez toujours voir comment il a encore une certaine extension dans ce poignet et le vôtre est assez plat là, d'accord, ça va être un gros problème pour obtenir cela Frappez où nous le voulons pour que la balle vole aussi régulièrement que nous le souhaitons et quand nous regardons vers le bas de la pelouse, nous sommes installés ici même chose avec la position la vôtre a tendance à devenir un peu large là quand vous commencez à revenir ici vous pouvez voir un peu de noyau juste là vous faire avancer mais la même chose vous essayez de l'aider vous pouvez voir comment vos hanches vos yeux tout votre corps essaie d'aider ce coup sur le chemin vous travaillez juste trop dur vous bougez juste trop de choses ce n'est pas que vous frappez un mauvais chip mais quand nous pensons vouloir en tirer la cohérence vraiment contrôler l'effet vraiment obtenir nous voulons nous assurer que nous en faisons moins maintenant la bonne nouvelle est que vous pouvez voir comme avec votre putting vous n'ajoutez pas vraiment tonne de pronation ici ce qui est bien vous pouvez voir que cette face cet orteil ne tourne pas vraiment trop donc vous n'essayez pas de l'aider autant avec votre main mais vous pouvez voir que tout le monde tire ici et c'est ce que nous devons atténuer si vous regardez Chuck ici sur le côté gauche de l'écran, vous verrez qu'il a cette petite pression dans le plomb juste pour faire bouger les choses, c'est une sorte de petit déclencheur pour commencer à faire le dos crawlé et vous verrez le tronc enrouler le bras et la main en arrière et vous verrez que pendant qu'il passe, vous pouvez vraiment voir cette extension qu'il maintient dans le poignet, mais vous voyez comment il bouge juste moins, je sais que votre chip semble un peu plus long que le sien, mais vous voyez comment il bouge juste moins ici, les épaules n'essaient pas d'aider autant et le poids est sur le côté avant, donc vos devoirs, d'accord, la première chose que nous devons faire est que nous devons boutonner la position avec la deuxième chose que nous devons faire une fois que vous avez compris, mettons un peu de poids et appuyez simplement un peu de mouvement dans le côté avant juste pour faire bouger les choses, activez les choses pendant que nous revenons, nous allons faire la même chose, nous allons utiliser notre noyau pour prendre le bras arrière et la main en arrière et nager comme vous l'avez fait dans votre En passant, je veux vraiment que vous vous concentriez sur ce mouvement de base en ramenant le bras et la main vers le bas et je veux que vous sentiez le maintien de l'extension et du poignet arrière plus longtemps, d'accord, pendant que vous maintenez l'extension du poignet arrière plus longtemps, en laissant le tronc, pas les épaules, rien d'autre, en laissant le tronc vraiment conduire cela, je veux que vous stabilisiez un peu vos yeux et votre tête, d'accord, parce que je ne veux pas que vous le poursuiviez avec votre côté arrière lorsque vous passez et puis lorsque vous commencez à vous déplacer dans le coup ici, je veux que vous vérifiiez votre poids, je veux que vous vous assuriez que votre poids est toujours sur votre côté avant en ce moment, vous êtes presque en train de balancer les épaules et de pivoter sur ce pied arrière arrière, nous voulons nous assurer que cela pèse sur ce côté avant, donc je vais vous donner quelques exercices sur votre revue à regarder, prenons la configuration, nous utilisons un peu de stress fascial pour le déclencher, déclencher le backswing lorsque nous descendons, nous allons maintenir un peu plus d'extension, nous allons nous assurer que le tronc le fait que les épaules, les yeux et la tête sont Très silencieux, le noyau va guider le bras arrière vers l'impact tout en maintenant cette extension afin d'obtenir un peu plus de shaffling au moment de vérité et nous pourrons obtenir ce shaffing de piste plus constant. Voilà donc la première critique de Craig et encore une fois, je ne peux pas assez insister sur l'importance de ces critiques car si vous regardez les vidéos que j'ai faites et si je m'entraîne moi-même, le groupement que j'ai fait sur ceux que j'ai rendus évidemment pendant la séance d'entraînement, il y en avait plus mais c'est plutôt bon et je regarderais les résultats pour ainsi dire et penser qu'ils étaient parfaitement bien que je faisais la plupart des choses correctement. Mais si vous écoutez la critique de Craig, nous avons plusieurs problèmes en cours, ce qui est excellent pour avoir une base de référence. Donc, fondamentalement, je ne perds pas mon temps à m'entraîner, donc la position doit évidemment être un peu plus étroite puisque la mienne est trop large. Travaillez sur l'inclinaison du manche à l'impact. Vous avez vu dans la vidéo où Chuck était par rapport à où j'étais. Vous pouviez également clairement voir que ma tête et mes épaules essayaient un peu de suivre la balle, donc nous Je dois travailler sur cette extension du poignet, qui va de pair avec l'inclinaison du shaft, mon extension du poignet reste plus stable, l'inclinaison du shaft sera là et le poids sur mon côté lead, donc ce sont toutes des choses que je n'aurais honnêtement pas apprises par moi-même. Je regarde ces vidéos avant de les rendre pour voir si je peux penser à quelque chose qui ne va pas, mais encore une fois, les résultats étaient là, en ce qui concerne l'apparence des chips et leur fin, et à la fin de la journée, nous gardons le score, donc je pense que la technique était assez solide, mais encore une fois, en parcourant le programme, je voulais m'assurer que je le faisais correctement, en particulier au tout début pour les fondations, car nous sommes passés à des swings plus grands, en entrant dans les wedges et les pitchs et finalement le swing complet. Donc, euh, ces critiques sont inestimables à mon avis, donc si vous ne recevez pas de critiques et autres, je vous suggère fortement de le faire, même si ce n'est qu'une ici et là, je les demanderais pour m'assurer que vous êtes sur la bonne voie, donc d'accord, nous savons sur quoi travailler et je vais commencer à le faire et faire le prochain et remets-le et nous verrons ce que Craig a à dire à ce sujet
Muy bien, Brian Zimmerman, miembro del equipo de Rotary, regresa con la próxima edición del Goat Code Journey. En el último video, obviamente aprobamos la evaluación de putting, así que ahora vamos con el chip. Lo que verán aquí es básicamente que estoy obteniendo una línea de base para enviársela a Craig y que la revise. Hago chips muy cortos. Bueno, no muy cortos. Probablemente debería haber sido mucho más corto, para ser honesto, pero probablemente miden entre 25 y 35 pies. Solo intento sentirlo. Pego algunos chips buenos, asegurándome de girar el pecho y no solo usar los brazos. En esa vista, solo intento concentrarme en un contacto sólido, manteniendo la cara recta hacia la línea, sin dejar que se gire. Eso es básicamente lo que está sucediendo ahora. A medida que llegamos a la versión hacia la línea, pueden tener una mejor idea de qué tan lejos está el chip. Probablemente miden entre 25 y 30 pies. Probablemente un poco más largo de lo que debería haber estado haciendo, pero fue una buena idea. lugar para hacer un chip desde ese día para que puedas ver lo mismo, solo tratando de asegurarte de que la cara no se cierre ni se incline, um, la agrupación es bastante sólida, la mayoría de ellos son, ya sabes, mucho menos de tres pies, así que no me voy a quejar de los resultados en cuanto a lo que estaba pasando, pero de nuevo, solo tratando de obtener una línea de base concentrándome en asegurarme de que la cara no se incline. Estoy usando mi pecho, ya sabes, mi tendón de Aquiles para básicamente llevar el palo hacia atrás y pasarlo y luego vamos a convertirlo en Craig y ver qué tiene que decir. Hola Brian, instructor de tour de swing rotatorio, Craig Morrow aquí, espero que todo esté bien hoy. Muy bien, enviando las primeras repeticiones de chipping solo con la mano de seguimiento, fantásticas y me alegra que me las hayas enviado porque es muy importante antes de comenzar con repeticiones pesadas que limpiemos estos patrones de movimiento porque este movimiento de chipping con la mano de seguimiento se va a filtrar en el resto de tu swing de golf. Lo que hacemos con el pitching y el juego de wedge y el nueve a tres y el swing completo, todo comienza aquí y si consigues este movimiento, si comienzas a repetirlo correctamente, entonces estás Ya estoy dando un gran paso adelante porque, aunque no lo parezca, todo está interconectado y todo comienza con este simple y básico movimiento de chipping con la mano de seguimiento. Hablemos de ello. Te tengo en el lado derecho de la pantalla. Tengo a Chuck en el lado izquierdo de la pantalla. Cuando miro tu swing o tu movimiento de chipping, no es tan malo, pero tengo un par de cosas de las que quiero hablar a medida que avanzas en el movimiento. Lo primero es que me gustaría un poco más de estiramiento fascial para comenzar el swing. Te mostraré con Chuck aquí en un segundo porque eso te hará querer trabajar con tu core un poco más en lugar de querer usar los hombros o un poco más el ejército en el movimiento. Porque a medida que retrocedes aquí y hacia abajo, estás perdiendo tu inclinación. Está bien, estás regresando casi de inmediato al punto de configuración inicial y luego, a medida que avanzas, verás cómo tus hombros y tu cabeza giran mucho al principio del tiro. Estás intentando involucrar un poco esos hombros para que la bola vaya en la dirección correcta. Realmente quiero concentrar el movimiento en el núcleo para que toda la magia suceda. Quiero tener un poco más de movimiento en el impacto. Quiero mantener un poco más de extensión en esa muñeca trasera. Verás que la estás ayudando un poco. Verás que los hombros, los ojos, la cabeza, todos están girando mucho aquí. Y si miras el momento de la verdad aquí, no hay movimiento. Y queremos asegurarnos de mantener algo de extensión en esa muñeca para que el mango esté hacia adelante. Para que desbloqueemos un poco el palo y consigamos un golpe limpio y agradable. Consigue esa buena compresión. Y puedes ver que solo estás tratando de ayudarlo un poco demasiado. Mira cómo, incluso en este, puedes ver tus ojos. Mira tus ojos. En este, verás cómo se mueven tus ojos incluso antes de que el putter o, disculpe, el wedge llegue a la bola. Así que terminas intentando. Ayúdalo demasiado con tu mitad superior. Bien, si vemos esto con Chuck aquí en el lado izquierdo de la pantalla, lo que quiero que notes primero es cómo comienza. Verás que su postura es un poco más estrecha que la tuya. Y verás cómo comienza simplemente presionando un poco hacia el lado delantero. Ahora, no está agregando como una presión masiva hacia adelante ni nada por el estilo. Lo que está haciendo es balancear su cuerpo hacia su lado izquierdo solo para despertar sus músculos, para que todo comience a disparar, así que no solo balancea el brazo y la mano de forma independiente. Luego, cuando retrocede aquí, realmente activa el núcleo para mover el brazo y la mano de atrás hacia atrás. Y ahora, el núcleo es el principal impulsor del golpe hacia la pelota. Lo que quiero que notes es el impacto aquí. Y déjame guiarte a una de las tuyas: ¿cuáles son las diferencias que vemos aquí? Una, parece que Chuck tiene un poco más de peso en su lado delantero. Creo que si estrechamos un poco la postura, estaremos un poco más sesgados hacia el lado delantero con nuestro. Peso, estaremos en una mejor posición. Mira la muñeca de seguimiento. Puedes ver cómo tiene un poco más de extensión en su muñeca de seguimiento y esa es solo una palabra elegante para decir que todavía tiene un poco de cobertura allí, así que verás que tiene un poco más de extensión aquí, lo que le da un poco más de inclinación. Y si te fijas en el tuyo aquí, verás lo vertical que estás aquí ahora. Sé que el ángulo de la cámara está un poco desviado, pero tu brazo y mano de seguimiento van a estar un poco demasiado lejos detrás de tu muslo delantero aquí mismo. Veamos dónde está haciendo el impacto aquí mismo. Puedes ver que se sienta un poco hacia atrás con el peso en el pie de seguimiento perdiendo un poco de la sección en el camino a través de un poco de los ojos. Eso es lo que está causando las inconsistencias. De acuerdo, y verás lo mismo cuando Chuck comience a trabajar por aquí mismo. Todavía puedes ver cómo todavía tiene algo de extensión en esa muñeca y la tuya es bastante plana ahí mismo. De acuerdo, eso va a ser grande para obtener este golpe donde queremos. Para que la pelota vuele tan consistentemente como queremos, y cuando miramos el césped, nos preparamos aquí. Lo mismo ocurre con la postura, la tuya tiende a abrirse un poco justo ahí, a medida que empiezas a retroceder, puedes ver un poco del centro ahí, poniéndote en marcha, pero lo mismo, estás intentando ayudarle, puedes ver cómo tus caderas, tus ojos, todo tu cuerpo intenta ayudar a este tiro en el camino. Simplemente estás trabajando demasiado, simplemente estás moviendo demasiadas cosas. No es que estés pegando un chip malo, pero cuando pensamos en querer obtener la consistencia, realmente controlar el giro, realmente conseguirlo, queremos asegurarnos de que estamos haciendo menos. Ahora bien, la buena noticia es que puedes ver, al igual que con tu putt, que realmente no estás añadiendo mucha pronación aquí, lo cual es bueno. Puedes ver que esa cara, esa punta, no está girando demasiado, así que no estás intentando ayudarle tanto con la mano, pero puedes ver que todo el mundo está disparando aquí y eso es lo que tenemos que atenuar si miras Chuck aquí en el lado izquierdo de la pantalla verás que tiene esa pequeña presión en el lado delantero solo para poner las cosas en marcha es como un pequeño disparador para comenzar a hacer el golpe de espalda y verás el núcleo enrollando el brazo y la mano hacia atrás y verás que a medida que avanza realmente puedes ver esa extensión que mantiene en la muñeca pero ves cómo se mueve menos sé que tu chip parece un poco más largo que el suyo pero ves cómo se mueve menos por aquí los hombros no intentan ayudar tanto y el peso está en el lado delantero así que tu tarea bien lo primero que tenemos que hacer es abrochar la postura con la segunda cosa que tenemos que hacer una vez que lo consigas pongamos un poco de peso y presionemos un poco de movimiento en el lado delantero solo para poner las cosas en movimiento activar las cosas a medida que retrocedemos vamos a hacer lo mismo vamos a usar nuestro núcleo para llevar el brazo y la mano de seguimiento hacia atrás y golpear tal como lo hiciste en tu putt a medida que avanzamos Realmente quiero que te concentres en este movimiento del core, llevando el brazo y la mano hacia abajo, y quiero que sientas que mantienes la extensión y la muñeca de seguimiento por más tiempo. Bien, mientras mantienes la extensión de la muñeca de seguimiento por más tiempo, dejando que el core, no los hombros ni nada más, dejando que el core realmente impulse esto. Quiero que estabilices un poco tus ojos y tu cabeza, bien, porque no quiero que lo persigas con tu lado de seguimiento cuando pasas y luego, cuando comiences a moverte a través del tiro aquí, quiero que revises tu peso, quiero que te asegures de que tu peso todavía esté en tu lado de avance ahora mismo, casi estás balanceando los hombros y pivotando sobre ese pie de seguimiento trasero. Queremos asegurarnos de que ese peso esté en ese lado de avance, así que te voy a dar un par de ejercicios en tu revisión para que los veas. Vamos a obtener la configuración, usamos un poco de la tensión fascial para activarla, activar el backswing cuando bajamos, vamos a mantener un poco más de extensión, nos vamos a asegurar de que el core lo esté haciendo, que los hombros, los ojos y la cabeza estén realmente tranquilos, el core va a estar liderando el El brazo de seguimiento en el impacto, mientras mantenemos esa extensión, para que podamos obtener un poco más de equilibrio en el momento de la verdad y podremos hacer que este chipping de seguimiento sea más consistente. Bien, ahí tenemos la primera revisión de Craig y, de nuevo, no puedo enfatizar lo suficiente lo importante que son estas revisiones porque si miras los videos que hice y si estoy practicando, la agrupación que tenía en los que entregué, obviamente durante la sesión de práctica, había más, pero es bastante buena y miraría los resultados, por así decirlo, y pensaría que estaban perfectamente bien, que estaba haciendo la mayoría de las cosas correctamente, pero si escuchas la revisión de Craig, tenemos múltiples problemas en marcha, lo cual es genial para obtener una línea de base, así que básicamente no estoy perdiendo mi tiempo practicando, así que la postura, obviamente, debe ser un poco más estrecha, ya que la mía es demasiado ancha. Trabaja en la inclinación de la varilla en el impacto. Viste en el video dónde estaba Chuck en comparación con donde estaba yo. También se podía ver claramente que mi cabeza y mis hombros intentaban seguir la pelota, así que necesitamos trabajar en esa extensión en la muñeca. Eso es lo que sabes de nuevo va junto con la inclinación de la vara mi extensión en la muñeca se mantiene más estable la inclinación de la vara estará ahí y el peso en mi lado delantero así que todas estas son cosas que honestamente no habría captado por mi cuenta miro estos videos antes de entregarlos para ver si puedo pensar en algo que esté fuera de base pero de nuevo los resultados estaban ahí en cuanto a cómo se veían los chips y dónde terminaron y al final del día estamos llevando la cuenta así que creo que la técnica fue bastante sólida pero de nuevo al repasar el programa quería asegurarme de que lo estoy haciendo bien especialmente al principio para los fundamentos a medida que avanzamos hacia swings más grandes entrando en wedges y pitches y finalmente swing completo así que uh estas revisiones no tienen precio en mi opinión así que si no estás recibiendo revisiones y demás te recomiendo encarecidamente que lo hagas aunque sea solo una aquí y allá yo las obtendría para asegurarme de que estás en el camino correcto así que bien, sabemos en qué trabajar y comenzaré a hacer eso y haré el siguiente y lo entregaré y veremos qué Craig tiene que decir sobre eso
Also gut, Rotary-Swing-Mitglieder Brian Zimmerman ist zurück mit der nächsten Ausgabe von The Goat Code Journey. Im letzten Video haben wir natürlich die Putt-Bewertung bestanden, jetzt geht es weiter mit dem Chippen. Was Sie hier sehen werden, ist, wie ich mir eine Grundlinie zurechtlege, die ich dann Craig schicken kann, damit er sie sich ansehen kann. Ich mache ein paar sehr kurze Chips, also nicht sehr kurz. Ehrlich gesagt hätte es wahrscheinlich viel kürzer sein sollen, aber es sind wahrscheinlich 25 bis 35 Fuß, irgendwo dazwischen. Ich versuche nur, ein Gefühl dafür zu bekommen und ein paar gute Chip-Schläge zu machen. Dabei achte ich darauf, meine Brust zu drehen und nicht nur meine Arme zu benutzen. In dieser Ansicht versuche ich mich auf einen soliden Kontakt zu konzentrieren und die Schlagfläche gerade entlang der Linie zu halten, ohne den Ball umzudrehen. Das ist im Grunde das, was jetzt passiert. Wenn wir zur Version entlang der Linie kommen, können Sie sich besser vorstellen, wie weit der Chip entfernt ist. Er ist wahrscheinlich 25 bis 30 Fuß, wahrscheinlich etwas länger als ich hätte machen sollen, aber es war einfach eine gute Stelle zum Chippen. von diesem Tag an, also können Sie dasselbe sehen, ich versuche nur sicherzustellen, dass das Gesicht nicht abstürzt oder umkippt, die Gruppierung ist ziemlich solide, die meisten davon sind, wissen Sie, weit unter drei Fuß, also werde ich mich nicht über die Ergebnisse beschweren, was los war, aber ich versuche nur, eine Basislinie zu bekommen, die sich darauf konzentriert, sicherzustellen, dass das Gesicht nicht umkippt, dass ich meine Brust benutze, wissen Sie, meine Sehne, um den Schläger im Grunde zurückzunehmen und durchzubringen, und dann lasst uns Craig das zuwenden und sehen, was er zu sagen hat. Hallo Brian, Rotary Swing Tour Instructor Craig Morrow hier, ich hoffe, heute ist alles in Ordnung, alles klar, ich sende die ersten Wiederholungen für das Chipping nur mit der hinteren Hand, fantastisch, und ich bin froh, dass Sie mir diese geschickt haben, weil es sehr wichtig ist, dass wir diese Bewegungsmuster bereinigen, bevor Sie mit schweren Wiederholungen beginnen, weil diese Chipping-Bewegung mit der hinteren Hand sich auf den Rest Ihres Golfschwungs auswirkt, was wir mit Pitching und Wedge-Spiel und Nine to Three und vollem Schwung machen, es beginnt alles genau hier, und wenn Sie diese Bewegung beherrschen, wenn Sie anfangen, diese richtig zu wiederholen, dann nehmen Sie bereits ein großer Schritt nach vorne, denn auch wenn es nicht so aussieht, sind sie alle miteinander verbunden und alles beginnt mit dieser einfachen, grundlegenden Chipping-Bewegung mit der hinteren Hand. Lassen Sie uns darüber sprechen. Sie sind auf der rechten Seite des Bildschirms, ich habe Chuck auf der linken Seite des Bildschirms und wenn ich mir Ihren Schwung oder Ihre Chipping-Bewegung ansehe, ist es nicht wirklich so schlimm, aber ich habe ein paar Dinge, über die ich sprechen möchte, während Sie sich durch die Bewegung bewegen. Als Erstes hätte ich gerne etwas mehr Fasziendehnung zu Beginn des Schwungs und ich zeige es Ihnen gleich mit Chuck, weil das Sie dazu bringen wird, etwas mehr mit Ihrem Kern zu arbeiten, anstatt ein bisschen schulterbetont oder ein bisschen mehr arme in die Bewegung zu bringen, weil Sie, wenn Sie hier zurück und wieder nach unten gehen, irgendwie Ihre Neigung verlieren, in Ordnung, Sie bringen es irgendwie fast direkt zurück zum ursprünglichen Setup-Punkt und dann, wenn Sie durchgehen, werden Sie irgendwie sehen, wie Ihre Schultern und Ihr Kopf sich zu Beginn des Schlags wirklich stark drehen, also versuchen Sie Ich möchte die Schultern ein wenig mit einbeziehen, damit der Ball in die richtige Richtung chippt. Ich möchte die Bewegung wirklich bis ins Innerste hinein optimieren, damit die ganze Magie passiert. Ich möchte beim Aufprall etwas mehr wackeln. Ich möchte das hintere Handgelenk etwas mehr strecken. Sie werden sehen, dass Sie ihm ein wenig helfen. Sie werden sehen, dass die Schultern, die Augen, der Kopf, alles dreht sich hier ziemlich stark. Wenn Sie sich den Moment der Wahrheit ansehen, gibt es kein Wackeln. Okay. Wir möchten sicherstellen, dass wir das Handgelenk etwas strecken, damit der Griff nach vorne zeigt und wir den Schläger ein wenig entriegeln und einen schönen, sauberen Schlag bekommen. Ich möchte eine gute Kompression bekommen. Sie sehen, dass Sie versuchen, ihm ein wenig zu sehr zu helfen. Sehen Sie, wie sich Ihre Augen hier bewegen, noch bevor der Putter oder, entschuldigen Sie, der Wedge den Ball berührt. Sie versuchen also, ihm zu helfen. zu viel mit der oberen Hälfte, okay, wenn wir uns das mit Chuck hier auf der linken Seite des Bildschirms ansehen, was ich möchte, dass Sie zuerst bemerken, wie er beginnt. Sie werden sehen, dass seine Haltung ein kleines bisschen enger ist als Ihre und Sie sehen, wie er beginnt, indem er nur ein wenig in die vordere Seite drückt. Er drückt nicht massiv nach vorne oder so etwas, sondern er wiegt seinen Körper in die linke Seite, nur um seine Muskeln zu wecken, damit alles funktioniert, damit er nicht nur Arm und Hand unabhängig voneinander schwingt. Wenn er dann hier zurückgeht, aktiviert er wirklich seinen Rumpf, um den hinteren Arm und die Hand nach hinten zu bewegen. Der Rumpf ist der Hauptantrieb für den Schlag in den Ball. Was ich Sie bemerken lassen möchte, ist der Aufprall hier und lassen Sie mich zu nur einem Ihrer Punkte führen. Was sind die paar Unterschiede, die wir hier sehen? Erstens sieht es so aus, als ob Chuck etwas mehr Gewicht auf seiner vorderen Seite hat. Ich denke, wenn wir die Haltung ein wenig enger machen, wird unser Gewicht etwas mehr auf die vordere Seite verlagert Wir sind dann in einer besseren Position. Schauen Sie sich das hintere Handgelenk an. Sie sehen, dass sein hinteres Handgelenk etwas mehr gestreckt ist. Das ist nur ein schickes Wort dafür, dass er dort immer noch etwas Deckung hat. Sie sehen also, dass er hier etwas mehr gestreckt ist, was ihm eine etwas stärkere Neigung verleiht. Wenn Sie Ihres hier betrachten, sehen Sie, wie vertikal Sie hier stehen. Ich weiß, der Kamerawinkel ist etwas daneben, aber Ihr hinterer Arm und Ihre Hand sind etwas zu weit hinter Ihrem vorderen Oberschenkel. Schauen wir uns an, wo er seinen Aufprall ausübt. Sie sehen, dass er etwas zurücksitzt und das Gewicht auf dem hinteren Fuß etwas von dem Abschnitt auf dem Weg durch ein wenig von den Augen verliert. Das ist es, was die Inkonsistenzen verursacht. Okay. Und Sie werden dasselbe sehen, wenn Chuck anfängt, sich durchzuarbeiten. Sie können immer noch sehen, dass er immer noch eine gewisse Streckung in diesem Handgelenk hat. Und Ihres ist ziemlich flach. Okay, das wird ein großer Schritt sein, um diesen Schlag dorthin zu bringen, wo wir ihn haben wollen. Der Ball fliegt so konstant, wie wir es wollen, und wenn wir uns den Rasen ansehen, stellen wir uns hier auf, dasselbe gilt für die Haltung. Ihre neigt dazu, etwas breiter zu werden, genau hier, wenn Sie anfangen, zurückzugehen, genau hier können Sie ein wenig Rumpf sehen, der Sie in Schwung bringt, aber das Gleiche gilt für Sie, Sie können sehen, wie Ihre Hüften, Ihre Augen, Ihr ganzer Körper versuchen, diesen Schlag auf dem Weg durch zu unterstützen. Sie arbeiten einfach zu hart, Sie bewegen einfach zu viele Dinge. Es ist nicht so, dass Sie einen schlechten Chip schlagen, aber wenn wir daran denken, die Konsistenz herauszuholen, wirklich den Spin zu kontrollieren, wollen wir sicherstellen, dass wir jetzt weniger tun. Die gute Nachricht ist, Sie können sehen, genau wie beim Putten, Sie fügen hier nicht wirklich eine Menge Pronation hinzu, was gut ist. Sie können sehen, dass das Gesicht, der Zeh, nicht wirklich zu viel rotiert, also versuchen Sie nicht, es so sehr mit Ihrer Hand herauszuholen, aber Sie können sehen, dass jeder hier irgendwie feuert, und das ist es, was wir abschwächen müssen, wenn Sie sich Chuck hier ansehen Auf der linken Seite des Bildschirms sehen Sie, dass er leicht in die Führung drückt, um die Dinge in Gang zu bringen. Es ist eine Art kleiner Auslöser für den Rückschlag. Sie sehen, wie der Rumpf Arm und Hand nach hinten zieht. Wenn er durchkommt, können Sie die Streckung seines Handgelenks deutlich erkennen. Sie sehen aber, dass er sich weniger bewegt. Ich weiß, Ihr Chip sieht etwas länger aus als seiner, aber Sie sehen, dass er sich hier weniger bewegt. Die Schultern helfen nicht so sehr und das Gewicht liegt auf der Führungsseite. Ihre Hausaufgaben sind also: Okay, als Erstes müssen wir die Haltung verbessern. Als Zweites müssen wir, sobald Sie das geschafft haben, ein wenig Gewicht hinzufügen und ein wenig Bewegung auf die Führungsseite ausüben, um die Dinge in Bewegung zu bringen und zu aktivieren. Wenn wir zurückgehen, machen wir dasselbe. Wir verwenden unseren Rumpf, um den hinteren Arm und die Hand nach hinten zu ziehen und zu streichen, genau wie Sie es beim Putten getan haben. Wenn wir durchkommen, möchte ich wirklich Konzentriere dich auf die Rumpfbewegung, die Arm und Hand nach unten bringt. Ich möchte, dass du spürst, wie du die Streckung und das hintere Handgelenk länger beibehältst. Okay, während du die Streckung des hinteren Handgelenks länger beibehältst, lass den Rumpf, nicht die Schultern, nichts anderes, lass den Rumpf das wirklich reinbringen. Ich möchte, dass du deine Augen und deinen Kopf etwas stabilisierst. Okay, denn ich möchte nicht, dass du mit deiner hinteren Seite hinterherläufst, wenn du durchkommst. Und wenn du dann anfängst, den Schlag hier auszuführen, möchte ich, dass du dein Gewicht überprüfst. Ich möchte, dass du sicherstellst, dass dein Gewicht immer noch auf deiner vorderen Seite ist. Jetzt schwingst du fast die Schultern und drehst dich von dem hinteren Fuß ab. Wir möchten sicherstellen, dass das Gewicht auf der vorderen Seite ist. Ich werde dir ein paar Übungen für deine Wiederholung geben. Lass uns das Setup vorbereiten. Wir verwenden ein wenig Faszienspannung, um den Rückschwung auszulösen. Wenn wir nach unten kommen, werden wir die Streckung etwas verstärken. Wir werden sicherstellen, dass der Rumpf dies tut. Dass die Schultern, die Augen und der Kopf wirklich ruhig sind. Der Rumpf wird die Führung übernehmen. den hinteren Arm in den Aufprall, während wir diese Streckung beibehalten, damit wir im Moment der Wahrheit ein wenig mehr schlurfen können und wir werden in der Lage sein, dieses hintere Chipping konsistenter zu machen, also, da haben wir die erste Bewertung von Craig und ich kann nicht genug betonen, wie wichtig diese Bewertungen sind, denn wenn Sie sich die Videos ansehen, die ich gemacht habe und wenn ich einfach nur selbst übe, die Gruppierung, die ich bei denen hatte, die ich abgegeben habe, offensichtlich gab es während der Übungssitzung mehr, aber es ist ziemlich gut und ich würde mir sozusagen die Ergebnisse ansehen und denken, dass sie vollkommen in Ordnung waren, dass ich die meisten Dinge richtig gemacht habe, aber wenn Sie sich Craigs Bewertung anhören, haben wir mehrere Probleme, was großartig ist, um eine Basislinie zu haben, also im Grunde verschwende ich meine Zeit nicht mit Üben, also muss die Haltung offensichtlich etwas enger sein, da meine zu weit ist, arbeiten Sie an der Schaftneigung beim Aufprall, Sie haben im Video gesehen, wo Chuck war im Vergleich zu mir, Sie konnten auch deutlich sehen, dass mein Kopf und meine Schultern irgendwie versuchen, dem Ball zu folgen, also müssen wir an dieser Streckung im Handgelenk arbeiten das hängt, wie Sie wissen, wieder mit der Schaftneigung zusammen. Meine Streckung im Handgelenk bleibt stabiler. Die Schaftneigung wird da sein und das Gewicht auf meiner Führungsseite. Das sind also alles Dinge, die ich ehrlich gesagt alleine nicht bemerkt hätte. Ich schaue mir diese Videos an, bevor ich sie abgebe, um zu sehen, ob mir etwas einfällt, das nicht stimmt. Aber die Ergebnisse waren wieder da, was die Chips betrifft und wo sie gelandet sind. Und am Ende des Tages führen wir Punkte, also würde ich denken, dass die Technik ziemlich solide war. Aber beim Durchgehen des Programms wollte ich sicherstellen, dass ich es richtig mache, besonders ganz am Anfang für die Grundlagen, als wir zu größeren Schwüngen übergingen, zu Wedges und Pitches und schließlich zum vollen Schwung. Also, äh, diese Bewertungen sind meiner Meinung nach unbezahlbar. Wenn Sie also keine Bewertungen und so weiter bekommen, empfehle ich Ihnen dringend, es zu tun, auch wenn es nur eine hier und da ist. Ich würde sie holen, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Also, okay, wir wissen, woran wir arbeiten müssen. Und ich werde damit anfangen und das nächste machen und es abgeben. Und wir werden sehen, was Craig sagt dazu
