Pro Secret #3 - Swing Easy, Hit Hard

Frappez doucement et frappez fort.

C'est le mantra de Rotary Swing depuis que j'ai fondé Rotary Swing.

com en 2005.

Mon objectif est de frapper la balle aussi loin que possible tout en y mettant le moins d'efforts possible et dans la leçon d'aujourd'hui, vous allez voir un élève commencer à en faire l'expérience par lui-même et voir comment vous pouvez l'intégrer à votre jeu. Vous allez apprendre des choses que vous n'avez probablement jamais entendues auparavant, alors assurez-vous de rester jusqu'à la fin de la vidéo où je vais parler de concepts vraiment importants et vous allez voir à quel point vous pouvez produire de la vitesse de manière incroyable et rapide. Regardez simplement l'élève ici. Je vais vous montrer un aperçu de ce que vous allez voir vers la fin de cette vidéo. Faites voyager vos mains sur un cercle très large, c'est un peu ridicule en ce moment. Laissez vos mains retomber et approchez-vous de vos cuisses et déplacez-les dans un cercle plus serré. Voilà, vous pouvez entendre la différence maintenant. Gravez cette image dans votre tête pour que vous sachiez ce que vous ressentirez en apprenant à frapper la balle sans effort et plus loin que jamais auparavant. Regardez-le dans cette leçon. Vos hanches s'ouvrent vraiment beaucoup, on dirait que votre épaule va bien. apparaît assez fort assez tôt votre épaule droite et cela provoque un petit retournement parce qu'à un moment donné vous n'avez plus de matière à bouger et donc vous pouvez voir ici pas mal mais il y a un petit retournement là-dedans et c'est vraiment parce que vous tournez tellement si tôt comme vos épaules droites s'arrachent sous votre menton très tôt et cela vous aide à avoir vos hanches très ouvertes mais si cela arrive trop tôt vous manquez de rotation alors laissez-moi laisser-moi regarder la ligne très rapidement et je vais vous expliquer ce que cela signifie ouais très bien c'est certainement comme une sorte de suivi bizarre aussi c'est juste un séquençage comme une question de timing ok ok vous pouvez balancer très vite et je peux dire que vous avez essayé de tirer le meilleur parti de votre swing vous savez que vous y allez ce qui est génial mais la vraie maîtrise du swing de golf est de bouger aussi lentement que possible tout en balançant aussi vite que possible en ce moment et en ce moment vous balancez vite et votre corps bouge vite et vous devez comprendre cela pour être vraiment efficace et faire en sorte que tout soit en quelque sorte au bon niveau d'efficacité à chaque niveau du swing, vous devez en fait calmer certaines choses et vous swinguerez plus vite et c'est la chose la plus difficile à comprendre dans le golf, c'est vraiment parce que c'est une machine très complexe quand vous pensez à toutes les forces qui circulent, nous avons des forces de rotation venant de nos hanches, nos jambes peuvent générer une rotation, nos épaules peuvent générer une rotation, notre tronc peut générer une rotation et toutes ces choses doivent se produire dans le swing, mais elles doivent se produire en séquence et la même chose maintenant vous avez la rotation créant de la vitesse et puis vous avez vos bras qui peuvent faire beaucoup de choses correctement et quand tout cela et obtenir que toutes ces choses s'imbriquent parfaitement est le secret de ce que les pros font vraiment bien, d'accord et une chose que vous savez sans aucun doute sur le golf professionnel est que lorsque vous les regardez swinguer, à quoi cela ressemble-t-il gratuitement sans effort, c'est ça, c'est l'astuce, c'est le secret pour les amateurs ont tendance à swinguer, en particulier un très haut niveau, de meilleurs golfeurs amateurs comme vous qui sont bons comme vous avez un bon swing de golf mais franchir cette étape secrète comme la ligne de démarcation pour comprendre Ce que c'est vraiment d'être vraiment efficace et constant, car ces deux-là vont de pair. Vous savez, si vous frappez fort à chaque swing, c'est très difficile d'être constant, car vous maximisez chaque coup. Vous devez donc comprendre que nous devons comprendre que certaines de ces pièces s'imbriquent et que d'autres sont en quelque sorte en bataille, et le simple fait d'imbriquer quelques-unes de ces petites choses ensemble conduit à d'énormes boosts et à de la vitesse sans aucun effort, et c'est le secret. Dans votre cas, ce que je disais, c'est que vous calez, mais vous ne calez pas parce que vous vous arrêtez. Vous calez parce que vous manquez d'endroits où aller. Vous n'avez plus de rotation disponible. Si vous commencez à descendre et que vous prenez votre épaule principale et que vous commencez à la faire pivoter, éloignez-la. au moment où vous arrivez à l'impact 114, vous n'avez nulle part où aller, 115 et donc bien sûr vos bras et vos mains se retournent 116 parce que la seule chose qui vous reste 117 est correcte et c'est l'astuce de ce qui se passe avec votre swing 119 mécaniquement toutes ces choses c'est 120 une chose si subtile et fine à régler mais 121 voici ce qui doit vraiment se passer vous devez 122 sentir que cette première moitié du swing 123 dans votre esprit attend et il laisse 124 vos bras retomber pour que le club 125 soit peu profond et cela relie toutes ces 126 pièces ensemble juste au moment où nous prenons un 127 back swing comme si c'était mis en place vous savez 128 tout est collé ensemble 129 parce que nous n'avons pas commencé à séparer 130 aucune de ces articulations, n'est-ce pas et puis lorsque nous faisons 131 ce back swing nous y pensons comme une fermeture éclair 132 sur votre veste lorsque vous faites un swing arrière 133 vous commencez à dézipper tout cela 134 parce que tout est étiré 135 et tiré dans toutes ces différentes 136 directions et ils bougent dans 137 des angles différents toutes ces différentes choses 138 se produisent, n'est-ce pas ? et lorsque vous les séparez 139 et que tous ces morceaux sont 140 déconnectés 141 ce que vous faites dans le downswing c'est que vous déplacez 142 ces morceaux déconnectés aussi vite que vous 143 pouvez non c'est totalement logique et 144 au lieu de cela nous avons besoin de cette transition pour faire 145 ceci et ensuite nous le bougeons est-ce que cela a 146 du sens non c'est totalement logique donc je 147 réalise que c'est un peu comme qu'est-ce que j'ai 148 dit c'est beaucoup ce que je ressens c'est 149 difficile à exprimer avec des mots mais c'est 150 définitivement ce que je ressens c'est très 151 difficile non ouais c'est très difficile de 152 articulez cela ainsi, mais ce qui doit se passer, c'est que vous devez le ressentir et que vous devez en faire l'expérience, mais vous devez d'abord le comprendre. Vous devez comprendre que nous nous décompressons et que nous devons nous refermer ensemble, puis une fois que tout est zippé, tout peut bouger ensemble. Sinon, vous avez une veste qui se déplace à différents endroits. Vous pouvez le coucher du soleil, oui, donc ressentir cela, et cela va sembler étrange au début, mais lorsque vous sortez, ce que vous devez faire, c'est attendre que cette partie s'arrête. Vous devez sentir que vos bras peuvent redescendre, car cela fait partie de la fermeture éclair. Tout est très décompressé et cela se referme, n'est-ce pas ? Donc, lorsque vous commencez à descendre, ce n'est pas ici et ensuite, tournez parce que tu vas monter tu vas remonter 172 tu vas tu vas manquer de virage à un moment donné 173 tu ne peux tourner que jusqu'à ton tour 174 aussi loin que tu peux aller ok 175 donc maintenant au lieu de ça tu dois attendre que 176 tout retombe et 177 soit refermé et puis une fois que 178 tu es là tu peux relâcher et 179 tout faire passer à travers la balle 180 mais tu ne peux pas faire ça tant que tout est 181 dézippé donc je veux que tu sentes que 182 tu commences à descendre que tu es lent à partir 183 du haut essentiellement maintenant lent est très 184 relatif je n'aime pas ce mot 185 parce que ce n'est pas vraiment lent ça 186 se produit vite mais c'est ça se 187 remettre tes bras en synchronisation avec ton corps est 188 la clé si tes bras sont loin derrière ton corps 189 parce que tu tournes comme aussi vite que possible 190 aussi tôt que possible du haut puis 191 vos bras sont dézippés tout le chemin jusqu'à 192 l'impact et puis ils se jettent à travers 193 et retournent ce premier petit 194 mouvement de transition est la clé si vous et 195 à l'époque je sais que vous avez 196 joué au golf pendant un certain temps comme moi 197 joué beaucoup trop longtemps mais on m'a appris 198 comme des années et des années comme il y a 20 ans 199 les gens avaient l'habitude d'enseigner le swing où vous 200 reveniez en arrière puis vous 201 ramassiez le club puis vous le laissiez tomber 202 et attendiez et repositionniez vos bras puis 203 essayiez de tourner à travers et tout ça oh oui 204 c'était fou parce que 205 ça ne marchait pas mais 206 l'idée que je pense que ces 207 instructeurs à l'époque la vieille école 208 trucs 80 et j'apprenais 209 essayaient de assembler ce puzzle 210 d'une manière qui correspond à ce qu'ils ont observé 211 se produire mais s'ils l'ont fait, ils l'ont fait d'une 212 manière très contre nature personne 213 ne pourra réorienter le club 214 comme ça, c'est ce que Hank Haney 215 a passé tout son temps avec Charles Barkley 216 essayer de faire ça ne marche pas tu ne peux pas faire ça mais c'est un peu ce que tu vas 218 ressentir d'accord donc dans mon swing 219 par exemple quand je vais au sommet j'ai 220 tendance à balancer très fort et vite 221 parce que je peux et donc j'aime ça j'aime balancer très vite et donc je me dis toujours de balancer aussi lentement que je peux 222 223 parce que je n'essaie pas j'essaie en fait 226 de ralentir ma vitesse de swing pour 227 avoir plus de contrôle parce que mon 228 J'ai tendance à balancer aussi vite que je peux à chaque fois parce que c'est génial, c'est génial, mais je ne peux pas toujours garantir où ça va, alors qu'est-ce que je fais dans mon propre swing ? Et encore une fois, c'est plus une sensation, ce n'est pas mécanique. On essaie juste de remonter cette veste, parce que je vais en haut et j'ai l'impression de le faire maintenant, ça ne marche pas tout seul, c'est stupide, tu ne peux pas simplement baisser les bras, mais c'est ce que je ressens, mais bien sûr, je le sais déjà. Mes hanches bougent, mon poids se déplace. Je commence à tourner, donc mes sensations et ma vitesse sont très différentes, mais c'est ce que je dois mettre dans mon cerveau, c'est-à-dire que je dois attendre, attendre, attendre, attendre une fois que mes bras seront descendus et que je laisserai la gravité s'installer. 246 un petit effort musculaire les fait descendre 247 puis je relâche le club et 248 tout est synchronisé à nouveau et je 249 peux passer la balle très facilement et 250 sans effort mais j'ai l'impression que c'est dans ma tête 251 et j'ai mesuré cela et en fait je le faisais 252 ce week-end avec le moniteur de lancement 253 et sur le practice avec un télémètre laser 254 si je balançais ce que je ressentais 255 était comme vous savez 85 90 capacité mon fer 8 256 allait comme 185 mais c'est comme 257 une altitude de 3 000 pieds ok donc n'importe quelle balle de 258 portée donc c'est un compromis mais 259 mon fer 8 normal au niveau de la mer est comme 260 175 donc c'est probablement un écart de 261 mètres juste au moment où je balançais lentement ce que 262 je sentais était lent et j'attendais juste 263 tout pour remonter et 264 tout coller ensemble et c'était tellement 265 plus facile et j'avais l'impression que je 266 n'allais pas frapper la balle loin, j'ai frappé la 267 balle exactement à la même distance et mon bon 268 vraiment très bon avant que je ne 269 l'aie juste nutt parfaitement irait peut-être 190 à 270 cette altitude donc le fait est que je me sentais 271 comme deux golfeurs complètement différents l'un 272 j'avais l'impression d'être comme ce que vous venez de 273 regarder comme vous savez j'y vais je 274 balance tout j'ai du mal 275 à garder l'équilibre, c'est vraiment 276 rapide et rapide et puis l'un a l'impression 277 que j'attends juste et puis je laisse le club 278 arracher en bas et la balle va 279 exactement à la même distance ok donc vous devez 280 y penser en termes de sensation 281 mais la seule façon de vraiment ressentir 282 c'est d'aller au practice et de voir 283 les balles et de les frapper comme vous le faites normalement, puis de laisser 285 tout se synchroniser et d'attendre et de sentir comme 286 vos bras lorsque vous descendez pour commencer à 287 en quelque sorte redescendre ici pour obtenir cela 288 cela fait partie de la fermeture éclair de votre manteau 289 vous récupérez tout en arrière 290 connecté à votre corps et juste ce 291 petit peu de connexion lorsque vous commencez à 292 avancer aide à commencer à bouger vos bras 293 ensemble et à se synchroniser avec votre corps et 294 vous permet d'appliquer la force ensemble c'est 295 un peu comme si vous lanciez un coup de poing 296 comme ça ouais attendre une seconde et 297 laisser votre corps bouger votre bras et 298 lancer un coup de poing qui a du sens 299 donc je ne connais pas de meilleure façon de le décrire 300 mais c'est le mieux que je puisse faire non c'est 301 bon, j'ai vraiment l'impression que mon swing 302 comme vous le dites comme sur le chemin 303 c'est comme si tout faisait son truc j'essaie juste de faire 305 de mon mieux pour 306 le récupérer sans comme vous le dites 307 comme faire fonctionner ensemble comme une veste zippée 308 donc c'est définitivement 309 j'ai vraiment l'impression que mon swing est bon 310 bon et donc vous pouvez voir que comme 311 vous commencez à tourner tout de suite et c'est 312 juste trop tôt c'est juste un peu désynchronisé 313 et vous devez attendre juste une 314 seconde soyez patient ce que vous devez 315 réaliser à propos du club de golf 316 c'est que c'est un levier c'est un outil vraiment 317 long et c'est tellement ce que la plupart 318 des golfeurs essaient de faire et il y a un équilibre 319 dans tout ça que vous devez utilisez votre corps 320 pour fournir de la puissance, mais vous ne voulez pas 321 surutiliser votre corps, n'est-ce pas ? Vous surutilisez vraiment cette rotation, cette rotation initiale 323 pour essayer d'accélérer le club 324 et vous pouvez le faire, mais c'est juste 325 inefficace, donc quand vous commencez à penser 326 à ce qui doit vraiment se passer, cette 327 tête de club doit juste bouger rapidement et 328 bouger rapidement ne signifie pas que vous savez 329 swinguer comme Bryson de Chambeau, c'est comme 330 il est une exception extrême, mais vous regardez 331 le Luke Donald du monde et vous 332 connaissez les gars qui swinguent vite mais ne 333 semblent pas se lamenter et peuvent 334 jouer à un niveau élevé, ils essaient juste 335 de faire bouger la tête de club rapidement à la 336 dernière seconde quand vous pensez à bouger 337 rapidement, nous amenons la tête de club à 338 bougez vite, ça ne demande pas une tonne de force brute, c'est mon point de vue, c'est comme si on ne frappait pas une balle de baseball, on ne frappait pas une batte de baseball, cette chose est très légère, la balle de golf est très légère, donc vous devez y penser, je n'ai pas besoin de développer toute cette puissance du haut de mon back swing, car c'est ce que vous faites, vous allez au sommet de votre back swing, puis vous tirez tout en même temps, et bien, cela semble demander beaucoup d'efforts et de puissance, c'est beaucoup d'efforts, mais ce n'est pas vraiment faire bouger le club aussi vite que possible, car c'est vraiment rapide, pas tant que ça, je veux dire, vous pouvez simplement vous asseoir ici et faire ça, c'est assez rapide, n'est-ce pas ? C'est un retournement de situation, mais ça vous donne l'idée que, d'accord, je n'ai pas d'utiliser 357 mon corps pour bouger rapidement et puis en 358 je commence à penser à ce que je veux 359 qu'il se passe ici en bas et je commence à dire ok 360 eh bien je peux être très patient jusqu'ici 361 et juste obtenir un peu plus d'élan 362 et puis le club bouge toujours 363 rapidement au lieu de penser à 364 oh je dois balancer aussi fort que je peux penser 365 à être patient et à obtenir un peu de 366 rapidité et de vitesse au lieu de 367 essayer de déplacer ce marteau-pilon 368 ça a du sens ouais ça a du sens 369 alors essayons quelques petits 370 swings d'entraînement mais juste pour avoir la sensation 371 d'aller en haut et juste en 372 attendant une seconde en laissant vos bras 373 revenir dans votre corps et puis vous avez 374 le club qui passe ok je vais essayer 375 ça ok donc au lieu de faire ça depuis 376 le haut 377 j'essaie d'en avoir un peu, il y en a un en haut 378 ici ouais 379 ça demande beaucoup de puissance mentale 380 ça a probablement l'air horrible 381 voilà 382 tu veux faire face 383 très bien jetons un coup d'oeil rapide 384 oh mon dieu c'était bien plus dur que je 385 pensais 386 c'est beaucoup plus facile quand tu 387 frappes réellement des balles parce qu'alors tu peux voir 388 c'est le truc quand tu 389 frappes des balles tu peux réellement voir la 390 balle aller et genre ok j'avais l'impression d'avoir balancé 391 très lentement mais la balle est allée très loin 392 quand tu fais un swing d'entraînement c'est 393 jamais aller tu ne vas pas croire 394 ça tu ne vas pas te dire ok 395 ça va vraiment me donner la 396 distance dont j'ai besoin donc euh c'est l'un de ceux où vous voulez absolument être dehors 398 399 donc le club s'amincit assez rapidement 400 ici 401 et il descend de l'intérieur et 402 j'expliquerai quelques autres raisons pour lesquelles 403 tout cela a du sens dans une minute mais ce 404 est l'idée comme si vous savez 405 en fait avoir un suivi plus normal 406 - à travers là parce que vous ne lancez plus 407 le club à travers, vous avez l'air 408 plus équilibré 409 vous avez l'air plus euh sous contrôle maintenant 410 évidemment ce sont des swings plus lents mais donc 411 vous pouvez voir comment le club s'amincit 412 vraiment bien ici et puis vous obtenez ce 413 joli petit coup de vitesse ouais c'est ce que 414 c'était comme ça 415 les épaules s'ouvrent un peu là 416 mais c'est mieux comme avant cette épaule droite 417 c'était juste vous tirez le 418 cœur sous votre menton aussi vite que vous 419 pourriez 420 ok donc c'est plus proche maintenant laissez-moi parler 421 de quelques choses très rapidement pour 422 vous aider à comprendre 423 pourquoi cela produit de la vitesse mais pourtant vous avez l'impression 424 de balancer lentement il y a deux 425 choses dans le swing qui aident à réduire 426 la vitesse sans effort dans la zone de frappe et la première est cette idée de 428 vos mains dans la tête du club se déplaçant en 429 cercles concentriques et tout ce que cela signifie c'est 430 juste vous savez que vos mains se déplacent sur 431 un cercle plus petit que la tête du club 432 c'est bien un cercle plus grand maintenant 433 si vos mains se déplaçaient très près 434 autour de votre jambe comme très près 435 c'est un très petit cercle à droite la tête du club 436 quand elle est déplacée dans ce petit 437 cercle votre main se déplaçant dans un petit cercle 438 par rapport à votre main qui se déplace dans un grand cercle 439 qui force le club à accélérer correctement 440 ok il doit suivre vos mains 441 ils se déplacent sur des cercles qui sont 442 concentriques mais un petit et un grand c'est 443 le même concept que le manège 444 bon si vous êtes l'enfant au milieu 445 du manège vous n'avez pas besoin d'aller 446 aussi vite mais parce que l'extérieur 447 du manège est attaché juste 448 comme la tête du club est attachée via le 449 manche à vos mains alors l'extérieur va 450 très vite mais vous pouvez être vraiment 451 efficace tant que ces cercles 452 sur lesquels vos mains se déplacent sont 453 relativement petits donc vous faites ce cercle 454 petit par rapport à vous savez faire celui-ci grand et 455 si vous swinguez comme ça et que vous sentez 456 cela en fait, sautez et faites ça 457 pendant que je dis vous faites votre 458 sur un cercle très large, ça semble un peu 459 idiot en ce moment, laissez vos mains retomber et 460 rapprochez-vous de vos cuisses et déplacez-les 461 dans un cercle plus serré ouais ouais ouais je n'essaie même pas si fort que ça, c'est cool 463 voilà, vous pouvez entendre la 464 différence, n'est-ce pas ? 465 c'est donc l'idée des cercles concentriques 466 maintenant, lorsque vos mains s'affaissent au lieu 467 de commencer à aller, vous savez, au lieu que vos 468 mains soient tirées vers la balle 469, faites voyager vos mains sur ce 470 arc plus grand lorsqu'elles s'affaissent et qu'elles 471 sont ramenées vers votre corps et elles 472 voyagent sur ce cercle étroit, c'est pourquoi 473 vous avez l'impression de ne pas balancer très 474 vite, mais le club va vite, c'est le 475 principe de la physique, n'est-ce pas ? Par rapport au fait d'avoir 476 ce grand arc large de vos mains qui 477 prend beaucoup de temps plus de force physique donc c'est 478 numéro un numéro deux c'est cette idée d'accélération paramétrique 479 où essentiellement 480 lorsque le club descend si vous pouviez 481 d'une manière ou d'une autre tirer sur la poignée au moment 482 où vous vouliez que le club descende vous 483 provoqueriez cet angle qui est dans votre 484 poignet pour se relâcher plus rapidement ok donc ce 485 par rapport au simple fait de tirer sur la poignée à travers 486 vous savez sur une ligne droite cela provoque 487 le contact du club avec le fond et r relâcher 488 plus rapidement 489 ces deux choses ensemble se produisent lorsque vous 490 swinguez correctement et c'est pourquoi les pros et 491 les gars comme moi frappent la balle de longues 492 façons sans frapper très fort en le faisant 493 vous ne pouvez pas le voir parce que cela se produit 494 dans ce petit espace, il est très difficile de 495 vraiment réaliser à quel point c'est puissant mais 496 c'est pourquoi j'ai vraiment l'impression d'attendre et 497 de laisser tomber mes mains et je suis patient et 498 puis j'utilise ce cercle concentrique pour 499 accélérer le club mais je aussi c'est pourquoi 500 vous ne pouvez pas manquer de tirer de l'épaule 501 si vous faites cela trop tôt alors 502 vous avez déjà commencé à relâcher le 503 club et le club vient juste d'être mis 504 à travers mais ce que j'essaie de faire c'est que j'attends 505 de mettre mes mains ici et 506 puis quand mon épaule commence à monter 507 c'est ma main gauche qui tire contre la crosse du club ce mouvement prend mes mains d'ici en bas près de mon genou jusqu'à ma cuisse qui se déplace sur un arc vers le haut 511 pendant que cela se produit cela force le club à descendre 513 et à le faire plus vite et c'est comme dans la dernière seconde donc ce n'est pas comme si je faisais ça immédiatement ok ouais 516 exactement donc ça se passe super tard 517 et ce n'est pas vraiment quelque chose que vous devez essayer de créer mais vous devez comprendre 519 pourquoi cela fonctionne bien pourquoi pouvez-vous balancer 520 plus lentement et frapper la balle ou vous savez que votre 521 corps et tout le reste donnent l'impression qu'ils 522 balancent plus lentement mais le club va plus vite 523 et c'est plus efficace et c'est le 524 secret de ce truc est de comprendre 525 certains de ces très simples mais difficiles à 526 comprendre les principes physiques difficiles à voir 527 comme vous savez si votre trajectoire de main est juste un 528 petit peu vers l'intérieur par rapport à être ici comme 529 c'est difficile de voir ça à la caméra c'est difficile 530 de savoir est-ce que ça fait vraiment une 531 grande différence mais vous pouvez le sentir vous 532 pouvez-vous sentir comment le club fonctionne 533 à travers mais quand vous vous savez si vous continuez 534 à essayer de pousser vos mains à travers une 535 ligne droite il n'y a pas de puissance dans cela j'ai 536 besoin que cet angle soit libéré 537 mais je ne veux pas non plus essayer de chronométrer 538 cela et vous savez pousser contre le manche 539 alors comment puis-je faire pour que cela se libère 540 automatiquement tout seul eh bien mes poignets 541 doivent être souples et je dois monter à droite 542 quand ma jambe monte mon épaule monte elle 543 tire le bout du club vers le haut 544 force la tête vers le bas ok ça fait beaucoup de 545 sens que tu sais je me souviens que tu avais 546 une vidéo sur le site où tu avais comme 547 une petite chose que tu as faite où tu 548 faisais un grand cercle et cette petite 549 la petite balle ou quelque chose allait 550 partout mais tu as fait un très 551 cercle serré elle était projetée très 552 vite qui me fait marcher c'est la 553 façon la plus simple de je veux dire c'est 554 une simplification excessive de la combinaison de golf mais 555 c'est ce que tu veux essayer d'imiter 556 n'est-ce pas comment peux-tu te déplacer aussi lentement et 557 efficacement que possible et faire bouger cette tête de club rapidement et c'est vraiment 559 ce que tu essaies de faire alors penses-tu 560 juste avancer penses-tu que la meilleure 561 façon de pratiquer ça est comme sur le practice 562 et juste le filmer ou qu'en penses-tu 563 ouais eh bien c'est plus un vous savez votre 564 swing lui-même mécaniquement est Très bien, ce que vous devez faire, c'est développer la sensation du séquençage de la fermeture éclair de votre veste 567. Vous devez vous entraîner à ressentir l'attente 568. Être patient et je déteste ce mot 569. Attendre parce que ce n'est pas vraiment ce qui se passe 570. Il s'agit simplement de laisser tout 571 se synchroniser à nouveau. Remettre vos bras en arrière vous 572. Vous en savez plus sur la rotation 573 et le mouvement que le corps essaie de 574 créer et sur le fait de rapprocher les mains de 575 votre corps plutôt que de les avoir là. Vous savez, si vous regardez l'application la prochaine fois que vous allez au practice, regardez simplement le practice et regardez comme les pires frappeurs 579. Il n'y en aura pas de pénurie et 580. Vous trouverez les gars qui frappent le 581 pire et le plus court ont ce grand arc 582 vers le club, ils lancent le club en haut 583 et leurs mains deviennent également aussi larges et loin 584 loin de leur corps dès que possible humainement 585 parce qu'ils étendent ce 586 bras droit donc c'est la seule façon dont 587 ils savent comment produire de la puissance, donc 588 ils font voyager leurs mains sur cet arc 589 aussi large que possible et ensuite ils doivent 590 ramasser et faire une aile de poulet en bas 591 à droite ce sera le pire golfeur 592 là-bas et il balancera aussi fort qu'il 593 peut la balle n'ira absolument 594 nulle part et ensuite vous regarderez 595 quelqu'un comme moi qui a l'air vraiment ennuyeux 596 et mes mains sont vraiment étroites et proches 597 parce que encore une fois j'essaie d'utiliser ces 598 cercles concentriques et vous et comme j'utilise 599 l'accélération paramétrique, cela se produit en 600 centièmes de seconde, vous ne pouvez pas le voir ouais c'est 602 c'est le secret de ce truc est d'utiliser 603 ces physiques pour accélérer le club 604 sans que ton corps ait à travailler si dur 605 pour ça ouais c'est totalement logique mec 606 parce que je crois que je te l'ai déjà dit mais j'ai 607 été opéré de l'épaule à cause du golf sur 608 la route 609 à chaque fois si je continue et que tu sais que je commence à m'élargir ici, ça commence 611 à me faire mal à l'épaule et je me dis merde je ne vais pas 612 frapper aussi loin je vais aller plus vite 613 et puis plus vite ça commence vraiment à user 614 cette épaule va avec ce petit short 615 fermeture éclair en bas je n'ai pas envie 616 de quoi que ce soit sur l'épaule ce qui est vraiment 617 bien c'est exactement ça mais tu 618 frappes le problème au golf sur la tête quand on 619 commence à le frapper pas aussi bien on commence 620 à avoir plus de désordre parce qu'on 621 commence à essayer de balancer plus vite et plus fort 622 plus tôt comme oh eh bien merde je dois balancer 623 plus dur, j'ai besoin de plus de temps, je dois le faire plus dur plus tôt, d'accord, je vais vous dire que je frappe toujours la balle assez loin, pas comme vous le faites, mais loin de moi. Si je frappe une balle comme mon fer 7 et que je la frappe mal sur un par trois et qu'elle fait 160 ou quelque chose comme 160 ou 1629, je me dis oh mince, je ne peux pas ressembler à une mauviette, mec, je dois l'intensifier un peu, tu sais, et puis comme tu le dis, ça continue d'empirer, de pire en pire. C'est le pire problème au monde, mais la vraie réponse est le séquençage, c'est qu'il faut en fait frapper plus lentement, être plus patient. Vous savez, vous regardez les gars sur le practice qui sont des frappeurs de balle vraiment très efficaces. Vous connaissez des joueurs du circuit qui sont vraiment 641 frappeurs de balle efficaces et ils ont l'air 642 de se balancer si lentement vu du haut à droite qu'il n'y a pas de troupeau 643 644 c'est un excellent exemple de quelqu'un qui a frappé 645 la balle assez loin, il s'est déplacé rapidement mais il 646 a vraiment tiré parti de sa carrure et de la façon dont il a balancé le club autant que 648 possible et j'ai de très bonnes vieilles images de Tiger ou d'Ernie parce que l'un de mes anciens professeurs pros venait d'Afrique du Sud aussi et il connaissait Ernie. J'avais l'habitude de jouer avec lui et Trevor et donc j'ai 653 de superbes vieilles images de ces gars et de la façon dont ils se balancent et d'être près d'eux 655 en personne en regardant à quel point 656 ces gars étaient doux et élégants mais 657 la distance qu'ils ont parcourue est radicalement 658 différente de la façon dont vous voyez tout le monde 659 sur la planète swinguer à droite et donc quand vous commencez à réaliser que presque tous les pros du circuit ont l'air de bouger à peine et presque tous les amateurs ont l'air de bouger aussi vite qu'ils le peuvent, mais la disparité dans la capacité de frappe de balle est très différente. Vous devez regarder un peu sous les couvertures pour comprendre certaines de ces choses physiques, le séquençage et la mécanique de ce qui se passe. Il ne s'agit pas de balancer plus fort, il s'agit vraiment de balancer plus efficacement. Et quand vous aurez compris cela et que vous comprendrez ces petites choses simples, vous réaliserez que je peux balancer ce qui me semble très lent depuis le haut et frapper la balle à la même distance ou plus loin que maintenant. Ouais, tu as totalement raison et je suis désolé de te déranger. La dernière chose est la suivante : est-ce que la ligne de fesses Ça a l'air bien et tout ce sur quoi j'ai vraiment travaillé là-dessus aussi, ça a l'air génial, oui encore une fois, le problème c'est que vous êtes en train de manquer de rotation, comme les gens qui vont utiliser un peu de poussée du bras droit dans le swing, ça ne peut pas arriver tôt parce que maintenant vous n'avez plus rien pour frapper avec le bras droit. Les golfeurs qui utilisent un peu plus leur bras droit dans leur swing ont tendance à rester très près de leur hanche jusqu'à très tard. Ils ont besoin de leur bras droit pour pouvoir frapper, étendre et pousser le club le long de la ligne, mais si vous le faites trop tôt, vous manquez de bras droit, vous manquez juste de rotation, donc ça ne peut pas vous faire perdre un peu plus votre posture, car à un moment donné, une fois que vous avez vraiment fait une rotation, vous devez revenir. 699 hors de votre posture, c'est comme essorer une serviette 700, vous ne faites que tout raccourcir 701, donc vous allez éventuellement 702 en sortir et donc vous pourrez le voir 703 vous perdez un peu votre posture 704 mais c'est juste parce que vous tournez 705 beaucoup trop fort trop tôt, d'accord et 706 eh bien merci d'avoir pris le temps et 707 que vraiment comme vous ne pourriez pas les exprimer 708 avec des mots mais cela a beaucoup de sens 709 pour moi alors merci ouais tu paries eh bien faites-moi savoir 710 comment ça se passe ouais mec je 711 j'espère être de retour dans un petit moment je peux 712 vous tenir au courant je sais que ça se passe alors d'accord 713 allez-y et frappez doucement mais frappez-le 714 fort, bien sûr que je vais essayer mec, vous avez un bon 715 ok d'accord mon pote toi aussi merci

Haz un swing suave y golpéalo fuerte.

Ha sido el mantra del swing rotatorio desde que fundé el swing rotatorio.

com en 2005.

Mi objetivo es golpear la pelota lo más lejos que pueda poniendo el mínimo esfuerzo humanamente posible y en la lección de hoy verás a un estudiante empezar a experimentar eso por sí mismo y ver cómo puedes aplicar esto a tu juego aprenderás algunas cosas que probablemente nunca hayas escuchado antes así que asegúrate de quedarte hasta el final del video donde hablaré sobre algunos conceptos realmente importantes y verás lo increíble y rápido que puedes producir velocidad solo observa al estudiante aquí te mostraré un punto destacado de lo que verás hacia el final de este video haz que tus manos viajen en un círculo muy amplio se siente un poco tonto ahora mismo deja caer tus manos y acércate a tus muslos y muévelas en un círculo más cerrado ahí lo tienes para que puedas escuchar la diferencia ahora mismo graba esta imagen en tu cabeza para que sepas cómo se sentirá aprender a golpear la pelota sin esfuerzo y más lejos que nunca antes compruébalo en esta lección tus caderas definitivamente se están abriendo mucho parece que está bien tu hombro está El hombro derecho se levanta con mucha fuerza al principio y eso provoca un pequeño giro porque, básicamente, en algún momento te quedas sin movimiento. Como puedes ver aquí, no está mal, pero hay un pequeño giro. Y es porque estás rotando mucho, muy pronto. Tu hombro derecho se sale de debajo de la barbilla muy pronto. Eso te ayuda a abrir mucho las caderas. Pero si sucede demasiado pronto, te quedas sin rotación. Así que déjame verlo rápidamente y te explicaré qué significa. Sí, definitivamente es como un seguimiento extraño. Es solo una secuencia, una cuestión de tiempo. Puedes hacer un swing muy rápido y puedo decir que has estado intentando sacarle el máximo provecho a tu swing. Sabes que vas a por ello, lo cual es genial. Pero la verdadera maestría del swing de golf es moverte lo más despacio posible mientras haces el swing lo más rápido posible. Ahora mismo estás haciendo un swing rápido y tu cuerpo se mueve rápido. Necesitas entender eso para ser realmente eficiente y conseguir que todo funcione. Para alcanzar el nivel de eficiencia adecuado en cada nivel del swing, debes controlar algunas cosas y, de hecho, batearás más rápido. Y eso es lo más difícil de entender en el golf, porque es una máquina muy compleja. Cuando piensas en todas las fuerzas que actúan, tenemos fuerzas rotacionales que vienen de nuestras caderas, nuestras piernas pueden generar rotación, nuestros hombros pueden generar rotación, nuestro core puede generar rotación, y todas esas cosas tienen que suceder en secuencia. Y lo mismo ocurre con la rotación, que crea velocidad, y los brazos, que pueden hacer mucho. Y cuando todo esto se entrelaza a la perfección, ese es el secreto de lo que los profesionales hacen realmente bien. Y lo que sin duda sabes sobre el golf profesional es que cuando los ves batear, ¿cómo se ve? ¿Cómo se ve? ¿Libre y sin esfuerzo? Ese es el truco, el secreto para que los aficionados tiendan a batear, especialmente los de alto nivel. Mejores golfistas aficionados como tú, que son buenos, como si tuvieras un buen swing de golf, pero dar ese paso secreto, como si fuera la línea divisoria, para comprender qué es. Realmente me gusta ser verdaderamente eficiente y consistente porque esas dos cosas van de la mano. Sabes, si estás golpeando fuerte en cada golpe, es muy difícil ser consistente porque simplemente estás maximizando cada golpe, ¿verdad? Entonces, tienes que entender que tenemos que conseguir que algunas de estas 100 piezas se interconecten y algunas de ellas 101 estén como en conflicto, y solo 102 entrelazar un par de estas pequeñas 103 cosas juntas lleva a enormes mejoras y 104 velocidad sin ningún esfuerzo y ese es el 105 secreto, ¿verdad? Entonces, en tu caso, lo que estaba 106 diciendo es que te estás estancando, pero 107 no te estás estancando porque 108 te estás deteniendo, te estás estancando porque 109 te estás quedando sin lugares a donde ir, 110 no tienes más rotación disponible para 111, ¿verdad? Si comienzas abajo y tomas tu 112 hombro adelantado y comienzas a rotarlo 113 hacia afuera para cuando llegas al impacto 114 no hay ningún otro lugar al que puedas ir, ¿verdad? 115 y entonces, por supuesto, tus brazos y manos se voltean 116 porque lo único que te queda 117 es, ¿de acuerdo? Y ese es el truco de lo que está 118 pasando con tu swing 119 mecánicamente, todas esas cosas es 120 algo tan sutil y fino para afinar esto, pero 121 esto es lo que realmente tiene que suceder, tienes 122 que sentir como esa primera mitad del swing 123 en tu mente está esperando y está dejando 124 que tus brazos vuelvan a bajar para que el palo 125 sea menos profundo y eso conecta todas estas 126 piezas de nuevo juntas, justo cuando hacemos un 127 swing hacia atrás como si estuviera configurado, ya sabes 128 todo está pegado 129 porque no hemos empezado a separar ninguna 130 de estas articulaciones, ¿verdad? Y luego, mientras hacemos 131 ese swing hacia atrás, pensamos en él como un 132 cremallera de tu chaqueta mientras haces un back 133 swing empiezas a abrir todo esto 134 porque todo se está estirando 135 y tirando en todas estas diferentes 136 direcciones y se están moviendo en 137 ángulos diferentes todas estas cosas diferentes 138 están sucediendo ¿verdad? y mientras las separas 139 y todas estas piezas están 140 desconectadas 141 lo que haces en el downswing es mover 142 estas piezas desconectadas tan rápido como 143 puedas no, eso tiene totalmente sentido y 144 en cambio necesitamos esa transición para hacer 145 esto y luego lo movemos ¿tiene eso 146 sentido no, eso tiene totalmente sentido así que 147 me doy cuenta de que es un poco como qué es eso que 148 dije eso es mucho lo que se siente es 149 difícil de poner en palabras pero eso es 150 definitivamente lo que siento es muy 151 difícil ¿verdad sí es muy difícil 152 Articula esto así, pero lo que tiene que pasar es que tienes que sentirlo y tienes que experimentarlo, pero primero tienes que entenderlo, tienes que entender que nos estamos abriendo la cremallera nosotros mismos, y tenemos que volver a cerrarla, juntos, y luego, una vez que estén todas cerradas, todo puede moverse junto, de lo contrario, tienes una chaqueta que se está moviendo a diferentes lugares, puedes, puesta de sol, sí, así que para sentir eso, y se sentirá extraño al principio, pero a medida que sales, lo que necesitas hacer es esperar, esta parte necesita sentir que tus brazos pueden volver a bajar, porque esto es parte de cerrar todo, esto está muy abierto y esto se está volviendo a cerrar, ¿verdad?, así que cuando empiezas a bajar, no está aquí, y luego giras porque subirás. Te quedarás sin turno en algún punto, solo puedes girar hasta cierto punto, tu turno es hasta donde puedas llegar, ¿de acuerdo? Así que ahora, en lugar de eso, tienes que esperar a que todo se hunda y se vuelva a cerrar, y una vez que estés aquí, puedes soltar y pasar todo por la pelota, pero no puedes hacer eso mientras todo esté abierto, así que quiero que sientas que a medida que bajas, vas lento desde la cima, esencialmente lento es muy relativo, no me gusta esa palabra porque no es realmente lento, es rápido, pero se está sincronizando con el cuerpo. Es clave que tus brazos queden muy atrás del cuerpo porque estás girando tan rápido como puedes. 190 tan pronto como puedas desde arriba, entonces 191 tus brazos están desabrochados todo el camino hacia el 192 impacto y luego simplemente se lanzan 193 y dan la vuelta, ese primer pequeño 194 movimiento de transición es la clave si tú y 195 en el pasado sé que has estado 196 jugando al golf por un tiempo como yo he estado 197 jugando demasiado tiempo, pero me enseñaron 198 como años y años, como hace 20 años 199 la gente solía enseñar el swing donde 200 retrocedes y luego 201 levantas el palo y luego lo sueltas 202 y esperas y reinicias tus brazos y luego 203 intentas girar y esas cosas oh sí 204 eso sí, eso fue una locura porque 205 no funcionó pero 206 la idea de que creo que esos 207 instructores en el pasado, la vieja 208 escuela 80 cosas y yo estaba aprendiendo 209 estaban tratando de armar este rompecabezas 210 de una manera que observaron 211 que sucedía pero lo hicieron de una 212 manera que era muy poco natural a nadie 213 le va a gustar poder desviar el palo 214 así, ¿verdad? Eso es lo que Hank Haney 215 pasó todo el tiempo con Charles Barkley 216 intentando hacerlo, no funciona, no puedes hacer 217 eso, pero es como lo que 218 vas a sentir bien, así que como en mi swing 219 por ejemplo cuando voy a la cima tengo una 220 tendencia a hacer un swing muy fuerte y rápido 221 porque puedo y me gusta, me gusta hacer un swing muy rápido y por eso siempre 223 me digo a mí mismo que me guste hacer un swing tan lento como 224 pueda 225 porque no estoy intentando, en realidad estoy 226 intentando reducir la velocidad de mi swing para 227 tener más control porque mi 228 tendencia es hacer un swing tan tan rápido como puedo 229 cada vez porque se siente increíble, se siente increíble, ¿verdad? Pero no siempre puedo 231 garantizar a dónde va eso, así que lo que 232 hago en mi propio swing y de nuevo esto es más 233 una sensación, no es algo mecánico 234 solo estamos tratando de volver a cerrar la cremallera de esa chaqueta 235 porque voy a la cima y 236 siento que hago esto ahora, esto en sí mismo no funciona, eso es estúpido, 238 no puedes simplemente bajar los brazos, pero eso es lo 239 que siento, pero por supuesto ya lo sé 240 mis caderas se están moviendo, mi peso está cambiando 241, estoy empezando a girar, así que mi sensación y mi carrete 242 son muy diferentes, pero eso es lo que tengo 243 que poner en mi cerebro que solo tengo que 244 esperar, solo esperar, esperar, esperar, esperar una vez que mis 245 brazos bajen aquí y deje que la gravedad 246 un poco de esfuerzo muscular los bajo y luego suelto el palo y todo vuelve a estar sincronizado y puedo atravesar la pelota con mucha facilidad y sin esfuerzo, pero lo siento en mi cabeza y lo he medido y, de hecho, lo estaba haciendo este fin de semana con el monitor de lanzamiento y en el campo de prácticas con un telémetro láser. Si hacía el swing, sentía que era como, ya sabes, 85, 90 de capacidad, mi hierro ocho iba como a 185, pero esto es como a 3000 pies de altitud, así que cualquier campo de prácticas, así que es una compensación, pero mi hierro ocho normal a nivel del mar es como 175, así que probablemente sea una distancia de 10 yardas justo cuando hice el swing lento, lo que sentí que era lento y simplemente esperé a que todo volviera a subir y Conseguí 264 pegar todo y se sintió 265 mucho más fácil y sentí que 266 no iba a golpear la bola lejos. Golpeé la 267 bola exactamente a la misma distancia y mi buena 268 muy muy buena antes, simplemente la 269 ajusté perfectamente, iría tal vez 190 a 270 esa altitud, así que el punto es que me sentí 271 como dos golfistas completamente diferentes, uno 272 me sentí como lo que acabas de 273 ver, sabes que voy a ello, estoy 274 haciendo swing con todo, me cuesta 275 mantener el equilibrio, se siente realmente 276 rápido y veloz y luego uno siente que 277 solo estoy esperando y luego dejo que el palo 278 salga disparado en la parte inferior y la bola va 279 exactamente a la misma distancia, bien, entonces tienes 280 que pensarlo en términos de la sensación 281, pero la única forma de realmente experimentar 282 esto es salir al campo de prácticas y Veo 283 pelotas y golpeo pelotas de la forma en que normalmente lo hago y luego dejo que todo se sincronice y espero y siento como tus brazos mientras bajas comienzan a volver a bajar aquí para conseguir eso, esto es parte de subirte la cremallera del abrigo, bien, estás volviendo a conectar todo a tu cuerpo y solo esta pequeña conexión a medida que comienzas a pasar ayuda a comenzar a mover tus brazos juntos y sincronizarlos con tu cuerpo y te permite aplicar fuerza juntos, es como si estuvieras lanzando un puñetazo así, sí, esperando un segundo y dejando que tu cuerpo mueva tu brazo y lanzando un puñetazo eso tiene todo el sentido, así que no sé una mejor manera de describirlo, pero es lo mejor que puedo hacer, no, eso es bueno, definitivamente siento que mi swing es como Como dices, en el camino 303, es como si todo fuera 304 a lo suyo. Solo intento hacer 305 lo mejor que puedo para 306 recuperarlo sin, como dices 307, que funcione junto, como una 308 chaqueta con cremallera, así que definitivamente 309 siento que mi swing está bien 310 y puedes verlo, ¿verdad? Como 311, empiezas a girar de inmediato y es 312 demasiado pronto, está un poco desincronizado 313 y tienes que esperar solo un 314 segundo, sé paciente. Lo que tienes que 315 darte cuenta sobre el palo de golf 316 es que es una palanca, ¿verdad? Es una herramienta muy 317 larga y mucho de lo que la mayoría de los golfistas intentan hacer y hay un equilibrio 319 en esto, tienes que usar tu cuerpo 320 para proporcionar potencia, pero luego no quieres 321 para usar demasiado tu cuerpo, ¿verdad? En realidad estás abusando de esa rotación, esa rotación inicial para intentar acelerar el palo, y puedes hacerlo, pero es ineficiente. Así que cuando empiezas a pensar en lo que realmente necesita suceder, la cabeza del palo solo necesita moverse rápido, y moverse rápido no significa que sepas hacer un swing como el de Bryson de Chambeau, ¿verdad? Es un caso atípico, pero miras al Luke Donald del mundo y conoces a los tipos que hacen un swing rápido, pero no parecen estar lamentándose, y pueden jugar a un alto nivel. Solo intentan que la cabeza del palo se mueva rápido en el último segundo. Cuando piensas en moverte rápidamente, estamos haciendo que la cabeza del palo se mueva rápidamente, no se necesita mucha fuerza bruta. Ese es mi punto, ¿verdad? 340 como si no estuviéramos golpeando una pelota de béisbol, no estamos 341 blandiendo un bate de béisbol, esta cosa es 342 muy ligera, la pelota de golf es muy ligera, así que 343 tienes que pensar que no necesito 344 acumular toda esta potencia desde la parte superior de 345 mi backswing porque eso es lo que estás 346 haciendo vas a la parte superior de tu backswing y luego simplemente disparando todo a 348 una vez, ¿verdad? 349 y bueno, se siente como mucho esfuerzo 350 y potencia, es mucho esfuerzo, pero 351 no es realmente conseguir que el palo se mueva tan 352 rápido como puede porque rápido realmente 353 no tanto, ¿verdad? quiero decir que puedes 354 sentarte aquí y hacer eso, es bastante rápido, ¿verdad? 355 ahora, eso es un giro, pero te da la 356 idea de que, bueno, no tengo que usar 357 mi cuerpo en absoluto para moverme rápido y luego como 358 empiezo a pensar en lo que quiero 359 que pase aquí abajo y empiezo a decir ok 360 bueno, puedo ser muy paciente todo el camino 361 hasta aquí y solo obtener un poco de impulso 362 adicional y luego el palo todavía se mueve 363 rápidamente en lugar de pensar en 364 oh, tengo que hacer un swing tan fuerte como pueda pensar 365 sobre ser paciente y obtener algo de 366 rapidez y algo de velocidad en lugar de 367 intentar mover este mazo, ¿hace 368 eso tiene sentido sí, eso tiene 369 sentido total así que intentemos un par de pequeños 370 swings de práctica pero solo sintiendo 371 ir a la cima y simplemente 372 esperar un segundo dejando que tus brazos 373 vuelvan a tu cuerpo y luego 374 tienes el palo pasando ok, lo intentaré 375 eso ok entonces en lugar de hacer esto desde 376 la parte superior 377 estoy tratando de conseguir un poco hay uno arriba 378 aquí sí 379 está tomando mucho poder mental 380 probablemente se ve horrible 381 ahí tienes 382 ¿quieres enfrentarte a 383 muy bien, echemos un vistazo rápido 384 oh Dios mío, eso fue mucho más difícil de lo que 385 pensé que sería 386 esto es mucho más fácil cuando realmente estás 387 golpeando pelotas porque entonces puedes ver 388 es el truco de esto cuando estás 389 golpeando pelotas realmente puedes ver la 390 pelota ir y como bien, sentí que hice un swing 391 muy lento pero la pelota fue muy lejos 392 cuando estás haciendo un swing de práctica 393 nunca va, no lo vas a creer 394 no vas a decir bien 395 eso realmente me va a dar la 396 distancia que necesito así que uh este es uno de 397 esos en los que definitivamente quieres 398 estar fuera 399 por lo que el palo se está haciendo poco profundo bastante 400 rápidamente aquí 401 y está bajando desde el interior y 402 explicaré un par de cosas más del por qué 403 todo esto tiene sentido en un minuto pero esta 404 es la idea como si en realidad sabes 405 en realidad tuvieras un seguimiento más normal 406 -por ahí porque ya no estás lanzando 407 el palo a través de ti te ves 408 más equilibrado 409 te ves más uh bajo control ahora 410 obviamente estos son swings más lentos pero entonces 411 puedes ver cómo el palo se hace poco profundo 412 muy bien aquí y luego obtienes este 413 agradable y pequeño rayo de velocidad sí, eso es lo que 414 se sentía 415 los hombros abriéndose un poco allí 416 pero es mejor como antes de eso, ¿verdad? 417 el hombro era simplemente estás tirando del 418 corazón debajo de tu barbilla tan rápido como 419 podías 420 bien, eso está más cerca ahora déjame hablar 421 sobre un par de cosas muy rápidamente para 422 ayudarte a entender 423 por qué esto produce velocidad pero aun así se siente 424 como si estuvieras haciendo un swing lento hay dos 425 cosas que en el swing ayudan a reducir 426 la velocidad sin esfuerzo en el área de golpeo 427 y la primera es esta idea de 428 tus manos en la cabeza del palo viajando en 429 círculos concéntricos y todo lo que significa es 430 solo sabes que tus manos están viajando en 431 un círculo más pequeño que la cabeza del palo 432 cierto, ahora va en un círculo más grande 433 si tus manos estuvieran viajando muy cerca 434 alrededor de tu pierna correcto como súper cerca 435 es un círculo muy pequeño correcto la 436 cabeza del palo cuando se mueve en este pequeño 437 círculo tu mano moviéndose en un círculo pequeño 438 versus tu mano moviéndose en un círculo grande 439 eso obliga al palo a acelerar correcto 440 bien, tiene que seguir el ritmo de tus manos 441 que viajan en círculos que son 442 concéntricos pero uno pequeño y uno grande es 443 el mismo concepto que el tiovivo 444 cierto si eres el niño en medio de 445 el tiovivo no tienes que estar 446 yendo tan rápido pero debido a que el exterior 447 del tiovivo está unido simplemente 448 como la cabeza del palo está unida a través de la 449 varilla a tus manos, entonces el exterior va 450 muy rápido pero puedes ser realmente 451 eficiente siempre y cuando esos círculos 452 en los que viajan tus manos sean 453 relativamente pequeños así que haces ese círculo 454 pequeño versus ya sabes hacer este grande y 455 si haces un swing así y simplemente sientes 456 esto en realidad solo salta y haz esto 457 mientras te digo haz tu 458 en un círculo realmente amplio se siente un poco 459 tonto ahora deja caer tus manos y 460 acércate a tus muslos y muévelas en 461 un círculo más cerrado sí sí sí no estoy 462 ni siquiera intentándolo tan duro eso es genial 463 ahí tienes para que puedas escuchar la 464 diferencia ¿verdad? sí 465 esa es la idea de los círculos concéntricos 466 ahora cuando tus manos se extienden en lugar 467 de empezar a ir ya sabes en lugar de que tus 468 manos se estiren hacia la pelota 469 haciendo que tus manos viajen en este 470 arco más grande cuando se extienden y se 471 cierran de nuevo hacia tu cuerpo y 472 viajan en este círculo estrecho por eso 473 sientes que no estás haciendo el swing muy 474 rápido pero el palo va rápido es el 475 principio de la física ¿verdad? en lugar de que tengas 476 este gran arco amplio de tus manos que 477 requiere mucha más fuerza física así que eso es 478 Número uno, número dos es esta idea de la aceleración paramétrica 479 donde esencialmente 480 a medida que el palo baja, si pudieras 481 de alguna manera levantar el mango en el momento 482 en que quisieras que el palo bajara, 483 causarías que este ángulo que está en tu 484 muñeca se liberara más rápido, bien, entonces esto 485 en comparación con simplemente tirar del mango a través 486 sabes, en línea recta esto hace 487 que el palo toque fondo y r liberación 488 más rápido 489 esas dos cosas juntas suceden cuando 490 haces un swing correcto y es por eso que los profesionales y 491 chicos como yo golpeamos la pelota de manera 492 larga, no hacemos un swing muy fuerte al hacerlo 493 no puedes verlo porque está sucediendo 494 en este pequeño espacio es muy difícil 495 realmente darte cuenta de lo poderoso que es pero 496 es por eso que realmente siento que espero y 497 dejo caer mis manos y soy paciente y 498 luego uso ese círculo concéntrico para 499 acelerar el palo pero también es por eso 500 que no puedes quedarte sin tirar del 501 hombro si haces esto demasiado pronto entonces 502 ya has comenzado a soltar el 503 palo y el palo simplemente está siendo 504 atravesado pero lo que estoy tratando de hacer es 505 esperar bajando mis manos aquí y 506 luego, cuando mi hombro comienza a subir 507 esa es mi mano izquierda tirando contra la 508 culata del palo este movimiento lleva mis 509 manos desde aquí abajo por mi rodilla hasta mi 510 mitad del muslo que viaja en un arco hacia arriba 511 mientras eso sucede eso está forzando al 512 palo a bajar 513 y hacerlo más rápido y eso es como en el 514 último segundo así que no es como bueno estoy 515 haciendo esto inmediatamente bien sí 516 exactamente así que esto está sucediendo súper tarde 517 y realmente no es algo que necesites 518 intentar crear pero necesitas entender 519 por qué esto funciona bien ¿por qué puedes hacer un swing 520 más lento y golpear la pelota o sabes que tu 521 cuerpo y todo se siente como si estuvieran 522 haciendo un swing más lento pero el palo va más rápido 523 y es más eficiente y ese es el 524 secreto de esto es entender 525 algunos de estos realmente simples pero difíciles de 526 Entiendo que es difícil ver los principios de física 527 como si supieras si la trayectoria de tu mano es solo 528 un poco hacia adentro en comparación con estar aquí afuera como 529 es difícil ver eso en la cámara es difícil 530 saber si eso realmente hace tanta 531 diferencia pero puedes sentirlo 532 puedes sentir cómo funciona el palo 533 pero cuando sabes que si sigues 534 intentando empujar tus manos en una 535 línea recta no hay potencia en esto 536 necesito que se libere este ángulo 537 pero tampoco quiero intentar cronometrar 538 eso y sabes empujar contra el eje 539 entonces ¿cómo consigo que se libere 540 automáticamente por sí solo? Bueno, mis muñecas 541 tienen que estar suaves y tengo que subir bien 542 cuando mi pierna sube mi hombro sube 543 tira de la parte trasera del palo hacia arriba 544 fuerza la cabeza hacia abajo bien, eso hace un 545 mucho sentido sabes recuerdo que tenías 546 un video en el sitio donde tenías como una 547 cosita que hiciste donde 548 hiciste un gran círculo y este pequeño esto 549 la pequeña bola o algo iba 550 a todas partes pero hiciste un círculo muy cerrado 551 salía volando muy 552 rápido que me hace caminar esa es la 553 forma más simple quiero decir que es 554 una simplificación excesiva del palo de golf pero 555 eso es lo que quieres intentar emular 556 correcto es cómo puedes moverte lo más lento y 557 eficientemente posible y hacer que la cabeza de este palo 558 se mueva rápidamente y eso es realmente 559 lo que estás tratando de hacer entonces ¿crees 560 simplemente avanzando ¿crees que la mejor 561 forma de practicar esto es como en el campo 562 y simplemente grabarlo en video o qué piensas 563 sí bueno esto es más de un ya sabes tu 564 el swing en sí está bien mecánicamente lo que 565 necesitas hacer es desarrollar la sensación de la 566 secuencia de volver a subirte la cremallera de la chaqueta 567 necesitas practicar la sensación de esperar 568 ser paciente y odio esa palabra 569 esperar porque no es realmente lo que 570 está sucediendo es solo dejar que todo 571 se sincronice de nuevo recuperando tus brazos 572 sabes más conectado a la rotación 573 y al movimiento que el cuerpo está tratando de 574 crear y acercando las manos a 575 tu cuerpo en lugar de tenerlas tan lejos 576 sabes que si miras la aplicación la próxima vez 577 que vayas al campo de prácticas solo mira hacia abajo en el campo 578 y observa como los peores bateadores 579 derecho no habrá escasez de ellos y 580 lo que encontrarás es que los chicos que golpean 581 peor y más corto tienen este gran arco 582 hacia el palo lanzan el palo en la parte superior 583 y sus manos también se alejan lo más posible de su cuerpo tan pronto como sea humanamente posible porque están extendiendo su brazo derecho, así que esa es la única forma en que saben cómo producir potencia, así que hacen que sus manos describan este arco lo más amplio posible y luego tienen que hacer un cóncavo y un ala de pollo en la parte inferior, ese será el peor golfista de allí y estará haciendo un swing tan fuerte como pueda, la pelota simplemente no irá a ninguna parte, y luego verás a alguien como yo que se ve realmente aburrido y mis manos son muy estrechas y cercanas porque, de nuevo, estoy tratando de usar estos círculos concéntricos y tú y mientras uso la aceleración paramétrica, está sucediendo en centésimas de segundo, no puedes verlo, sí, eso es, eso es El secreto de esto es usar esa física para acelerar el palo sin que tu cuerpo tenga que esforzarse tanto para ello. Sí, eso tiene mucho sentido, tío. Porque creo que te lo dije antes, pero me operaron del hombro por jugar al golf en la calle. Cada vez que voy tras él, ya sabes que empiezo a abrirme más, me empieza a doler el hombro y pienso: «¡Mierda! No voy a pegar tan lejos, voy a ir más rápido y luego más rápido, empieza a desgastar el hombro. Tiene esa pequeña cremallera corta de abajo. No siento nada en el hombro, lo cual es realmente bueno, es perfecto, pero le das al problema del golf en la cabeza cuando empezamos a pegarle no tan bien, empezamos a salirnos más de la secuencia porque empezamos a intentar hacer un swing más rápido y más fuerte antes». Como oh bueno mierda necesito hacer un swing 623 más fuerte necesito necesito más tiempo necesito 624 hacerlo más duro antes cierto te diré que 625 siempre golpeo la bola decentemente lejos no como 626 tú lo haces pero como lejos de mí y si golpeo 627 como mi hierro siete y la golpeo mal en 628 como un par tres y va como 160 o 629 algo yo estoy como oh dispara no puedo verme 630 como un debilucho aquí amigo tengo que pisarlo 631 un poco sabes y luego solo 632 como estás diciendo que sigue empeorando 633 y peor 634 es el peor problema del mundo 635 tener pero la verdadera respuesta es 636 secuenciación es en realidad ser 637 golpeando más lento siendo más paciente tú 638 sabes ves a chicos en el campo de prácticas que son 639 realmente muy eficientes golpeando la bola tú 640 sabes gira Jugadores que son realmente eficientes golpeando la bola y parecen estar haciendo un swing tan lento desde la parte superior derecha que no hay rebaño. Es un gran ejemplo de alguien que golpeó la bola bastante lejos, se movió rápido, pero realmente aprovechó su complexión y la forma en que hacía el swing tanto como le era posible. Tengo excelentes grabaciones antiguas de Tiger o de Ernie porque uno de mis antiguos profesores solía jugar con él y Trevor, y por eso tengo excelentes grabaciones antiguas de estos chicos y la forma en que hacen el swing, estando cerca de ellos en persona, viendo lo suaves y elegantes que eran, pero la distancia que alcanzaban es radicalmente diferente a cómo ves a todos los demás en el planeta hacer swing. correcto y entonces cuando empiezas a darte cuenta de que casi todos los profesionales del tour parecen apenas moverse y casi todos los aficionados parecen moverse tan rápido como pueden, sin embargo, la disparidad en la capacidad de golpeo de la pelota es muy diferente, tienes que mirar un poco bajo las sábanas para entender algunas de estas cosas de la física y la secuencia y la mecánica de lo que está pasando, no se trata de hacer un swing más fuerte, se trata realmente de hacer un swing más eficiente y cuando entiendes eso y entiendes estas pequeñas cosas simples, te darás cuenta de que puedo hacer un swing que para mí parece muy lento desde arriba y golpear la pelota a la misma distancia o más lejos de lo que estoy ahora, sí, tienes toda la razón, hombre, y lamento molestarte, lo último es, um, ¿el 679 la línea del trasero se ve bien y todo lo que he 680 realmente he estado trabajando en eso también se ve 681 genial sí de nuevo el problema es que 682 te estás quedando sin 683 rotación correcto como las personas que van 684 a usar un poco de empuje del brazo derecho 685 en el swing de nuevo eso no puede suceder 686 temprano porque ahora no te queda nada 687 para golpear correcto las personas los golfistas 688 que usan un poco más el brazo derecho en su 689 swing sus brazos derechos tienden a permanecer 690 muy cerca de su cadera hasta muy tarde 691 derecho necesitan ese brazo derecho para poder 692 golpear y extender y empujar el palo 693 línea abajo pero si haces eso demasiado pronto 694 te quedas sin brazo derecho simplemente te estás 695 quedando sin rotación bien entonces eso 696 no puede hacerte perder un poco tu postura 697 un poco más porque en algún momento una vez que 698 realmente rotas tú mismo tienes que salir 699 de tu postura es como escurrir una 700 toalla solo estás haciendo todo 701 más corto así que eventualmente vas a 702 salir de él y entonces puedes verlo 703 estás perdiendo tu postura un poco 704 pero eso es solo porque estás rotando 705 demasiado fuerte demasiado pronto te entiendo bien y 706 bueno gracias por tomarte el tiempo y 707 eso realmente como que no podrías ponerlo 708 en palabras pero eso tiene mucho sentido 709 para mí así que gracias sí claro bueno déjame 710 saber cómo funciona sí hombre, 711 espero volver en un rato puedo 712 actualizarte sé que va así que está bien 713 sal y haz un swing suave pero golpéalo 714 fuerte seguro lo intentaré hombre tienes un buen 715 está bien amigo tú también gracias

Schwingen Sie leicht und schlagen Sie hart zu.

Dies ist das Mantra von Rotary Swing, seit ich Rotary Swing gegründet habe.

com im Jahr 2005.

Mir geht es darum, den Ball so weit wie möglich zu schlagen und dabei so wenig Anstrengung wie irgend möglich zu investieren. In der heutigen Lektion werden Sie sehen, wie ein Schüler dies selbst erlebt und wie Sie dies in Ihr Spiel integrieren können. Sie werden einige Dinge lernen, von denen Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben. Bleiben Sie also bis zum Ende des Videos dran. Ich werde über einige wirklich wichtige Konzepte sprechen und Sie werden sehen, wie erstaunlich und schnell Sie Geschwindigkeit aufbauen können. Sehen Sie sich einfach den Schüler hier an. Ich werde Ihnen ein Highlight von dem zeigen, was Sie gegen Ende dieses Videos sehen werden. Bewegen Sie Ihre Hände in einem sehr weiten Kreis. Das fühlt sich jetzt etwas komisch an. Lassen Sie Ihre Hände fallen und nähern Sie sich Ihren Oberschenkeln und bewegen Sie sie in einem engeren Kreis. So, Sie können den Unterschied sofort hören. Brennen Sie sich dieses Bild in Ihr Gedächtnis ein, damit Sie wissen, wie es sich für Sie anfühlen wird, zu lernen, wie Sie den Ball mühelos und weiter schlagen als je zuvor. Sehen Sie sich diese Lektion an. Ihre Hüften werden definitiv sehr offen. Es sieht so aus, als ob Ihre Schulter ziemlich hochspringt. hart ziemlich früh Ihre rechte Schulter und das verursacht einen kleinen Flip, weil im Grunde genommen irgendwann Sie nichts mehr bewegen können und so können Sie hier sehen, nicht schlecht, aber da ist ein kleiner Flip und es ist wirklich, weil Sie so viel so früh rotieren, wie Ihre rechte Schulter sehr früh unter Ihrem Kinn hervorreißt und das hilft Ihnen, Ihre Hüften sehr zu öffnen, aber wenn es zu früh passiert, geht Ihnen die Rotation aus, also lassen Sie mich das ganz schnell die Linie entlang betrachten und ich werde erklären, was das bedeutet, ja, alles klar, das ist definitiv auch ein irgendwie komischer Durchschwung, das ist nur eine Sequenzierung, wie eine Sache des Timings, okay, okay, Sie können wirklich schnell schwingen und ich kann sehen, dass Sie versucht haben, so viel wie möglich aus Ihrem Schwung herauszuholen, Sie wissen, dass Sie es versuchen, was großartig ist, aber die wahre Meisterschaft des Golfschwungs besteht darin, sich so langsam wie möglich zu bewegen, während Sie so schnell wie möglich schwingen, und jetzt schwingen Sie schnell und Ihr Körper bewegt sich schnell und Sie müssen das verstehen, um wirklich effizient zu sein und alles in Ordnung zu bringen das richtige Effizienzniveau auf jeder Ebene des Schwungs zu erreichen, müssen Sie tatsächlich einige Dinge beruhigen und Sie werden tatsächlich schneller schwingen und das ist das Schwierigste beim Golf, es ist wirklich so, weil es eine sehr komplexe Maschine ist, wenn man an all die Kräfte denkt, die wirken. Wir haben Rotationskräfte, die direkt von unseren Hüften ausgehen. Unsere Beine können Rotation erzeugen. Unsere Schultern können Rotation erzeugen. Unser Rumpf kann Rotation erzeugen. Und all diese Dinge müssen beim Schwung passieren, aber sie müssen nacheinander passieren und dasselbe gilt jetzt. Sie haben Rotation, die Geschwindigkeit erzeugt und dann haben Sie Ihre Arme, die eine Menge richtig machen können und wenn all diese Dinge perfekt ineinandergreifen, ist das Geheimnis dessen, was die Profis wirklich gut machen, okay und das eine, was Sie zweifellos über professionelles Golf wissen, ist, dass, wenn Sie ihnen beim Schwingen zuschauen, wie es aussieht, frei und mühelos, das ist es, richtig, das ist der Trick, das Geheimnis für Amateure, die dazu neigen, zu schwingen, besonders auf wirklich hohem Niveau, bessere Amateurgolfer wie Sie, die gut sind, also Sie haben einen guten Golfschwung, aber diesen geheimen Schritt über die Grenzlinie zu machen, um zu verstehen, was es ist wirklich so, als müsste man wirklich effizient und beständig sein, denn diese beiden Dinge gehen Hand in Hand. Weißt du, wenn du bei jedem Schwung hart schwingst, ist es verdammt schwer, beständig zu sein, weil du einfach bei jedem Schlag das Maximum herausholst, richtig? Du musst also verstehen, dass wir einige dieser 100 Teile ineinander greifen lassen müssen und einige von ihnen 101 sind irgendwie draußen im Getümmel, und nur 102 wenn man ein paar dieser kleinen 103 Dinge ineinander greift, führt das zu enormen Steigerungen und 104 Geschwindigkeit ohne jede Anstrengung, und das ist das 105 Geheimnis, richtig? Also, was ich in deinem Fall gesagt habe, ist, dass du ins Stocken gerätst, aber 107 du gerätst nicht ins Stocken, weil du 108 anhältst, du gerätst ins Stocken, weil 109 dir die Möglichkeiten ausgehen, du 110 keine Rotation mehr zur Verfügung hast, 111 richtig? Wenn du nach unten gehst und deine 112 Führungsschulter nimmst und anfängst, sie zu drehen, richtig? 113 weg, bis Sie zum Aufprall kommen 114, können Sie nirgendwo anders hingehen, richtig 115 und so drehen sich natürlich Ihre Arme und Hände 116 um, weil das einzige, was Sie 117 noch haben, okay, und das ist der Trick bei dem, was 118 mit Ihrem Schwung los ist, 119 mechanisch, all diese Dinge, es ist 120 so eine subtile, feine Sache, dies abzustimmen, aber 121 hier ist, was wirklich passieren muss: Sie müssen 122 spüren, wie die erste Hälfte des Schwungs 123 in Ihrem Kopf wartet und 124 Ihre Arme wieder nach unten fallen lässt, um den Schläger 125 flacher zu machen, und das verbindet all diese 126 Teile wieder zusammen, richtig, wenn wir einen 127 Rückschwung machen, als wäre es vorbereitet, wissen Sie, 128 ist alles zusammengeklebt, 129 weil wir noch nicht begonnen haben, irgendwelche 130 dieser Gelenke zu trennen, richtig, und dann, wenn wir 131 diesen Rückschwung machen wir stellen es uns wie einen 132 Reißverschluss an Ihrer Jacke vor, wenn Sie einen Rückschwung machen, 133 fangen Sie an, das ganze Zeug zu öffnen, 134 weil es alles gedehnt 135 und in all diese verschiedenen 136 Richtungen gezogen wird und es sich in 137 verschiedene Winkel bewegt, all diese verschiedenen Sachen 138 passieren, richtig, und wenn Sie sie 139 auseinander ziehen, werden all diese Teile 140 getrennt, 141 was Sie im Abschwung tun, ist, dass Sie diese getrennten Teile so schnell bewegen, wie Sie 143 können, nein, das macht absolut Sinn, und 144 stattdessen brauchen wir diesen Übergang, um 145 das zu tun, und dann bewegen wir es, macht das 146 Sinn, nein, das macht absolut Sinn, also, mir ist 147 klar, es ist ein bisschen wie, was ist das, ich habe 148 gesagt, das ist viel, wie es sich anfühlt, es ist 149 schwer in Worte zu fassen, aber das ist 150 definitiv das, was ich fühle, es ist sehr 151 schwer, richtig, ja es ist sehr schwer, 152 das in Worte zu fassen, aber was 153 passieren muss, ist, dass man es fühlen und 154 erleben muss, aber man muss es 155 zuerst verstehen, man muss 156 verstehen, dass wir uns selbst öffnen 157 und wir müssen uns wieder 158 zusammenzippen, und wenn dann alles 159 zusammenzippen ist, kann sich alles zusammen bewegen, 160 sonst hat man eine Jacke, die 161 sich an verschiedene Stellen bewegt, man kann 162 Sonnenuntergang, ja, also das zu fühlen, 163 und es wird sich zuerst seltsam anfühlen, 164 aber wenn man rausgeht, muss man 165 diesen Teil warten, man muss 166 fühlen, dass die Arme wieder herunterfallen können, 167 weil das Teil des 168 Reißverschlusses ist, das ist sehr geöffnet und das 169 wird wieder zusammenzippen, richtig, 170 also, wenn man nach unten geht, ist es nicht hier und 171 dann dreh dich, weil du nach oben kommst, du wirst aufdrehen, 172 du wirst irgendwann aus der Drehung herauskommen, 173 du kannst dich nur so weit drehen, wie deine Drehung 174 reicht, okay, 175 also jetzt musst du stattdessen warten, bis 176 alles wieder nach oben sinkt und 177 wieder zusammengezogen wird, und dann, wenn 178 du hier drin bist, kannst du loslassen und 179 alles durch den Ball bekommen, 180 aber das geht nicht, während alles 181 aufgezippt ist, also möchte ich, dass du spürst, dass du beim 182 Abwärtsgehen langsam bist, von oben 183 im Wesentlichen, langsam ist sehr 184 relativ, ich mag dieses Wort nicht, 185 weil es nicht wirklich langsam ist, es 186 passiert schnell, aber es geht darum, 187 deine Arme wieder mit deinem Körper zu synchronisieren, das ist 188 der Schlüssel, wenn deine Arme weit hinter deinem Körper zurückbleiben 189 weil du dich so schnell drehst wie du kannst 190 so früh wie du kannst von oben, dann 191 sind deine Arme den ganzen Weg bis zum 192 Aufprall geöffnet und dann schleudern sie einfach durch 193 und drehen sich um, diese erste kleine 194 Übergangsbewegung ist der Schlüssel, wenn du und 195 damals, ich weiß, du spielst schon 196 eine Weile Golf, so wie ich 197 viel zu lange gespielt habe, aber mir wurde 198 vor vielen Jahren, also vor 20 Jahren, beigebracht, dass die Leute den Schwung beigebracht haben, bei dem man 200 irgendwie zurückgeht und dann 201 den Schläger aufhebt und ihn dann fallen lässt 202 und wartet und die Arme neu ausrichtet und dann 203 versucht, sich durchzudrehen und so, oh ja, 204 das, ja, das war verrückt, weil es 205 nicht funktioniert hat, aber 206 die Idee, dass ich denke, dass diese 207 Lehrer damals, die alte 208 Schule 80 ich habe gelernt, 209 wir haben versucht, dieses Puzzle zusammenzusetzen, 210 und zwar auf eine Art und Weise, die das, was sie beobachtet haben, 211 passiert ist, aber sie haben es auf eine 212 Art und Weise getan, die sehr unnatürlich war. Niemand wird 213 in der Lage sein, den Schläger 214 so umzuleiten, richtig, das ist es, was Hank Haney 215 die ganze Zeit mit Charles Barkley 216 versucht hat. Es funktioniert nicht, das kann man nicht 217 machen, aber so ähnlich werden Sie sich 218 fühlen, okay, also wie bei meinem Schwung, 219 zum Beispiel, wenn ich nach oben gehe, habe ich eine 220 Tendenz, sehr hart und schnell zu schwingen, 221 weil ich es kann und ich es mag. Ich 222 schwinge gerne sehr schnell und deshalb sage ich mir immer, dass ich so langsam schwingen soll, wie ich 224 kann, 225 weil ich es nicht versuche, ich versuche eigentlich 226, meine Schwunggeschwindigkeit zu verlangsamen, also 227 dass ich mehr Kontrolle habe, weil ich dazu neige, jedes Mal so schnell zu schwingen, wie ich kann, weil es sich großartig anfühlt, es fühlt sich großartig an, nicht wahr, aber ich kann nicht immer garantieren, wohin das führt, also was ich bei meinem eigenen Schwung mache, und das ist eher ein Gefühl, es ist keine mechanische Sache, wir versuchen nur, den Reißverschluss der Jacke wieder zuzumachen, weil ich nach oben gehe und ich habe einfach das Gefühl, dass ich das jetzt mache, das an und 237 von selbst funktioniert nicht, das ist dumm, man kann nicht einfach die Arme fallen lassen, aber das ist es, was ich fühle, aber natürlich weiß ich das schon, 240 meine Hüften bewegen sich, mein Gewicht verlagert sich, 241 ich fange an mich zu drehen, also sind mein Gefühl und meine Drehung 242 sehr unterschiedlich, aber das muss ich mir ins Gehirn einprägen, dass ich einfach 244 warten muss, einfach warten, warten, warten, warten, sobald meine 245 Arme geh hier runter und lasse die Schwerkraft und 246 ein wenig Muskelkraft sie nach unten bringen und dann lasse ich den Schläger los und 248 alles ist wieder synchronisiert und ich 249 kann den Ball sehr leicht und 250 mühelos durchschlagen, aber es fühlt sich in meinem eigenen Kopf 251 an und ich habe das gemessen und tatsächlich habe ich 252 es dieses Wochenende mit dem Launch 253 Monitor gemacht und draußen auf der Range mit einem Laser-254-Entfernungsmesser, wenn ich geschwungen habe, was sich anfühlte wie 255 war wie, wissen Sie, 85 90 Kapazität, mein 8er 256 Eisen ging wie 185, aber das ist ungefähr 257 eine Höhe von 3 000 Fuß, okay, also jede Reichweite 258 Bälle, also ist es ein Kompromiss, aber aber 259 mein normales 8er Eisen auf Meereshöhe ist wie 260 175, also ist es wahrscheinlich eine Lücke von 261 Yards, genau, als ich langsam geschwungen habe, fühlte es sich langsam an und wartete einfach darauf, dass 263 alles wieder nach oben sank und 264 alles zusammenklebte und es fühlte sich so 265 viel müheloser an und es fühlte sich an, als würde ich 266 den Ball nicht weit schlagen ich schlug den 267 Ball genau die gleiche Distanz und mein guter 268 wirklich wirklich guter Ball, bevor ich ihn einfach 269 perfekt traf, würde vielleicht 190 gehen bei 270 dieser Höhe also der Punkt ist, dass ich mich 271 wie zwei völlig verschiedene Golfer fühlte, einer 272 ich fühlte mich wie ich war wie du gerade 273 aussahst, weißt du, ich gehe drauf los, ich 274 schwinge alles, ich habe 275 Mühe, das Gleichgewicht zu halten, es fühlt sich wirklich 276 schnell und zügig an und dann fühlt es sich an, als würde ich 277 einfach warten und dann lasse ich den Schläger 278 unten rausreißen und der Ball fliegt 279 genau die gleiche Distanz, okay, also musst du 280 darüber nachdenken, was das Gefühl angeht, 281 aber der einzige Weg, 282 das wirklich zu erleben ist, auf die Range zu gehen und Bälle zu sehen und Bälle so zu schlagen, wie man es 284 normalerweise tut und dann irgendwie alles synchronisieren zu lassen und zu warten und zu fühlen, wie 286 Ihre Arme, wenn Sie herunterkommen, anfangen, 287 irgendwie hier herunterzukommen, um das 288 zu bekommen, das ist Teil des Reißverschlusses Ihrer Jacke, 289 richtig, Sie bekommen alles wieder 290 mit Ihrem Körper verbunden und nur diese 291 kleine Verbindung, wenn Sie anfangen, 292 durchzukommen, hilft dabei, Ihre Arme 293 zusammen zu bewegen und mit Ihrem Körper zu synchronisieren und 294 ermöglicht es Ihnen, gemeinsam Kraft anzuwenden, es ist 295 ein bisschen so, als ob Sie einen Schlag ausführen, 296 so, ja, eine Sekunde warten und 297 Ihren Körper Ihren Arm bewegen lassen und 298 einen Schlag ausführen, das macht total Sinn, 299 also, ich weiß nicht, wie ich es besser beschreiben kann, 300 aber das ist das Beste, was ich tun kann, nein, das ist 301 gut, ich habe definitiv das Gefühl, dass mein Schwung 302 wie, wie Sie sagen, auf dem Weg 303 durch ist, es ist, als ob alles irgendwie 304 sein eigenes Ding macht, ich versuche einfach, 305 mein Bestes zu geben, 306 es zurückzubekommen, ohne, wie Sie sagen, 307 es zusammenpassen zu lassen, wie bei einer 308 Jacke mit Reißverschluss, also das ist definitiv 309 ich habe das Gefühl, dass mein Schwung okay 310 gut ist, und Sie können das richtig sehen, wie 311 Sie beginnen sich sofort zu drehen, und es ist 312 einfach zu früh, es ist nur ein bisschen 313 nicht synchron und Sie müssen nur eine 314 Sekunde warten, geduldig sein, das, was Sie über den Golfschläger 316 wissen müssen, ist, dass er ein Hebel ist, richtig, er ist ein wirklich 317 langes Werkzeug, und so vieles von dem, was die meisten 318 Golfer versuchen, und es gibt ein Gleichgewicht 319 zu diesem Zeug, das Sie haben um deinen Körper zu benutzen, 320 um Kraft zu erzeugen, aber dann willst du deinen Körper nicht überbeanspruchen, richtig, du überstrapazierst diese Rotation, diese anfängliche Rotation, um zu versuchen, den Schläger zu beschleunigen, 324 und das kannst du tun, aber es ist einfach 325 ineffizient, also wenn du anfängst darüber nachzudenken, 326 was wirklich passieren muss, dass der Schlägerkopf sich einfach schnell bewegen muss, und 328 sich schnell zu bewegen bedeutet nicht, dass du wie Bryson de Chambeau schwingst, richtig, wie 330 er ist ein extremer Ausreißer, aber du siehst dir 331 den Luke Donald dieser Welt an und du 332 kennst die Jungs, die schnell schwingen, aber nicht 333 aussehen, als würden sie sich damit abmühen und können 334 auf hohem Niveau spielen, sie versuchen nur, 335 den Schlägerkopf in der 336 letzten Sekunde schnell zu bewegen, wenn du daran denkst, dich 337 schnell zu bewegen, bringen wir den Schlägerkopf dazu, 338 bewege dich schnell, es braucht nicht viel 339 rohe Gewalt, das ist mein Punkt, richtig 340 als würden wir keinen Baseball schlagen, wir 341 schwingen keinen Baseballschläger, dieses Ding ist 342 sehr leicht, der Golfball ist sehr leicht, also 343 musst du daran denken, dass ich nicht 344 diese ganze Kraft vom oberen Ende 345 meines Rückschwungs aufbauen muss, denn das ist es, was du 346 machst, du gehst zum oberen Ende deines Rückschwungs und dann feuerst du einfach alles auf einmal ab, richtig 348 und nun, es fühlt sich nach viel Anstrengung an 350 und Kraft, es ist viel Anstrengung, aber es ist 351 nicht wirklich geschafft, den Schläger so schnell zu bewegen, wie er kann, weil schnell, wirklich 353 nicht so viel, richtig, ich meine, du kannst einfach 354 hier sitzen und das machen, das ist ziemlich schnell, richtig 355 jetzt ist das ein Flip, aber es bringt dich auf die 356 Idee, dass okay, ich muss meinen Körper überhaupt nicht benutzen, um mich schnell zu bewegen, und dann, wenn ich anfange, darüber nachzudenken, was ich hier unten erreichen möchte, und ich fange an zu sagen, okay, 360 also, ich kann den ganzen Weg 361 bis hierher wirklich geduldig sein und nur ein wenig zusätzlichen Schwung bekommen, und dann bewegt sich der Schläger immer noch schnell, richtig, anstatt darüber nachzudenken, 364 oh, ich muss so fest schwingen, wie ich kann, 365 daran, geduldig zu sein und etwas Schnelligkeit und Geschwindigkeit zu bekommen, anstatt 367 zu versuchen, diesen Vorschlaghammer zu bewegen, macht das Sinn, ja, das macht total Sinn, also lass uns ein paar kleine 370 Probeschwünge versuchen, aber krieg einfach das Gefühl, 371 nach oben zu gehen und einfach irgendwie 372 eine Sekunde zu warten, die Arme 373 zurück an den Körper zu lassen, und dann hast du 374 den Schläger durch, okay, ich werde das versuchen, 375 okay, also anstatt das von 376 die Spitze 377 ich versuche ein bisschen nach oben zu kommen, da ist einer 378 hier, ja 379 das braucht eine Menge mentale Kraft 380 sieht wahrscheinlich schrecklich aus 381 da haben Sie es 382 wollen Sie sich stellen 383 alles klar, schauen wir kurz nach 384 oh mein Gott, das war viel schwieriger, als ich 385 dachte, es wäre 386 das ist viel einfacher, wenn man tatsächlich 387 Bälle schlägt, denn dann sieht man, 388 das ist der Trick dabei, wenn man 389 Bälle schlägt, kann man tatsächlich sehen, wie der 390 Ball fliegt, und ich dachte, okay, ich hatte das Gefühl, ich habe 391 sehr langsam geschwungen, aber der Ball flog sehr weit 392 wenn man einen Probeschwung macht, 393 geht er nie, Sie werden es nicht glauben, 394 Sie werden nicht sagen, okay, 395 damit komme ich wirklich auf die 396 Distanz, die ich brauchen, also, äh, das ist einer von 397 denen, bei denen Sie auf jeden Fall 398 draußen sein wollen, 399 also wird der Schläger hier ziemlich 400 schnell flacher, 401 und er kommt von innen herunter, und 402 ich werde ein paar andere Dinge erklären, warum 403 das alles in einer Minute Sinn macht, aber das 404 ist die Idee, dass Sie tatsächlich, wissen Sie, 405 tatsächlich eher einen normalen Durchschwung 406 haben, weil Sie den Schläger nicht mehr 407 durchschleudern, richtig, Sie sehen 408 ausgeglichener 409 aus, Sie sehen jetzt mehr unter Kontrolle aus, 410 offensichtlich sind das langsamere Schwünge, aber Sie können also 411 sehen, wie der Schläger hier 412 wirklich gut flacher wird, und dann bekommen Sie diesen 413 schönen kleinen Geschwindigkeitsschub, ja, so 414 fühlte es sich an, als würden sich 415 die Schultern dort ein wenig öffnen, 416 aber es ist besser als vorher, die richtige 417 Schulter war einfach du ziehst das 418 Herz unter dein Kinn, so schnell du 419 könntest, 420 okay, das ist näher dran. Jetzt möchte ich ganz schnell über ein paar Dinge sprechen, 421 um dir zu helfen zu verstehen, 422 warum das Geschwindigkeit erzeugt, es sich aber trotzdem 424 anfühlt, als würdest du langsam schwingen. Es gibt zwei 425 Dinge beim Schwung, die helfen, 426 die Geschwindigkeit im Schlagbereich mühelos zu reduzieren, und das erste ist die Idee, dass 428 deine Hände im Schlägerkopf sich in 429 konzentrischen Kreisen bewegen, und das bedeutet nur, 430 dass deine Hände sich auf einem 431 kleineren Kreis bewegen als der Schlägerkopf, richtig, sie bewegen sich auf einem größeren Kreis, jetzt 433 wenn deine Hände ganz nah 434 um dein Bein herumlaufen würden, richtig, also super nah, 435 wäre es ein wirklich kleiner Kreis, richtig, der Schlägerkopf 436 wenn er in diesem kleinen 437 Kreis bewegt wird, deine Hand bewegt sich in einem kleinen Kreis 438 im Gegensatz zu Ihrer Hand, die sich in einem großen Kreis bewegt, 439 das zwingt den Schläger zu beschleunigen, richtig, 440 okay, er muss mit Ihren Händen mithalten, 441 sie bewegen sich auf Kreisen, die 442 konzentrisch sind, aber einer ist klein und einer groß, es ist 443 das gleiche Konzept wie beim Karussell, 444 richtig, wenn Sie das Kind in der Mitte des 445 Karussells sind, müssen Sie 446 nicht so schnell sein, aber weil die Außenseite 447 des Karussells genauso 448 wie der Schlägerkopf über den 449 Schaft an Ihren Händen befestigt ist, bewegt sich die Außenseite 450 wirklich schnell, aber Sie können wirklich 451 effizient sein, solange diese Kreise 452, auf denen Ihre Hände sich bewegen, 453 relativ klein sind, also machen Sie diesen Kreis 454 klein im Gegensatz zu diesem großen und 455 wenn Sie so schwingen und Sie fühlen 456 das einfach 457 während ich dir sage, dass es sich 458 auf einem wirklich weiten Kreis anfühlt, fühlt sich gerade ein bisschen 459 komisch an, lass deine Hände fallen und 460 gehe nah an deine Oberschenkel heran und bewege sie in 461 einem engeren Kreis, ja, ja, ich versuche 462 nicht einmal so sehr, das ist cool, 463 da hast du es, du kannst den 464 Unterschied hören, richtig, ja, 465 das ist also die Idee von konzentrischen Kreisen, 466 wenn deine Hände jetzt flacher werden, anstatt 467 anzufangen, weißt du, anstatt dass deine 468 Hände zum Ball gezogen werden, 469 bewegen deine Hände diesen größeren 470 Bogen, wenn sie flacher werden und sie 471 wieder nach oben zu deinem Körper gezogen werden und sie 472 bewegen sich auf diesem engen Kreis, deshalb 473 hast du das Gefühl, dass du nicht sehr 474 schnell schwingst, aber der Schläger ist schnell, das ist das 475 physikalische Prinzip, richtig, im Gegensatz zu 476 diesem großen, weiten Bogen Ihre Hände, die 477 erfordert viel mehr körperliche Kraft, also das ist 478 Nummer eins Nummer zwei ist diese Idee der 479 parametrischen Beschleunigung, wo im Wesentlichen 480 wenn der Schläger nach unten geht, wenn Sie 481 irgendwie am Griff ziehen könnten, in dem Moment 482 in dem Sie den Schläger nach unten gehen lassen möchten, würden Sie 483 diesen Winkel in Ihrem 484 Handgelenk schneller lösen, okay, also das 485 im Vergleich zum bloßen Ziehen des Griffs durch 486 Sie wissen schon auf einer geraden Linie, das führt dazu, dass 487 der Schläger aufsetzt und r 488 schneller loslassen 489 diese beiden Dinge passieren zusammen, wenn man 490 richtig schwingt und deshalb schlagen Profis und 491 Jungs wie ich den Ball weit 492 und schwingen dabei nicht sehr hart 493 man kann es nicht sehen, weil es 494 in diesem kleinen Raum passiert. Es ist sehr schwer, 495 wirklich zu erkennen, wie kraftvoll das ist, aber 496 deshalb warte ich wirklich und 497 lasse meine Hände fallen und bin geduldig und 498 dann benutze ich diesen konzentrischen Kreis, um 499 den Schläger zu beschleunigen, aber das ist auch der Grund, warum 500 man nicht genug Zugkraft aus der 501 Schulter bekommt, wenn man das zu früh macht, dann 502 hat man bereits begonnen, den 503 Schläger loszulassen und der Schläger wird gerade 504 durchgesteckt, aber was ich versuche ist, 505 zu warten, meine Hände hier runter zu bekommen und 506 dann, wenn meine Schulter anfängt, sich nach oben zu bewegen 507 das ist meine linke Hand die gegen das 508 Ende des Schlägers zieht diese Bewegung führt meine 509 Hände von hier unten bei meinem Knie hoch zu meinem 510 mittleren Oberschenkel, der sich in einem Bogen nach oben bewegt 511 während das passiert, zwingt das den 512 Schläger nach unten 513 und zwar schneller und das ist wie in der 514 letzten Sekunde, also ist es nicht so, also ich 515 mache das sofort, okay, ja 516 genau, also passiert das super spät 517 und ist nicht wirklich etwas, das man 518 versuchen und erzeugen muss, aber man muss verstehen, 519 warum das funktioniert, richtig, warum kann man 520 langsamer schwingen und den Ball treffen oder wissen Sie, Ihr 521 Körper und alles fühlt sich an, als würden sie 522 langsamer schwingen, aber der Schläger geht schneller 523 und es ist effizienter und das ist das 524 Geheimnis bei diesem Zeug, es ist zu verstehen, 525 einige davon sind wirklich einfach, aber schwer zu 526 verstehen um physikalische Prinzipien zu sehen 527 wie Sie wissen, wenn Ihre Handbewegung nur ein 528 kleines Stück nach innen geht, anstatt hier draußen zu sein, wie 529 es ist schwer, das auf der Kamera zu sehen, es ist schwer 530 zu wissen, ob das wirklich einen so großen 531 Unterschied macht, aber Sie können es fühlen, Sie können 532 fühlen, wie der Schläger durchgeht, aber wenn Sie 534 weiterhin versuchen, Ihre Hände auf einer 535 geraden Linie durchzudrücken, ist da keine Kraft drin, ich 536 brauche diesen Winkel zum Loslassen, 537 aber ich möchte auch nicht versuchen, das 538 Timing zu bestimmen und Sie wissen, gegen den Schaft zu drücken, 539 also, wie bekomme ich es hin, dass es 540 automatisch von selbst loslässt, also, meine Handgelenke 541 müssen weich sein und ich muss richtig nach oben gehen, 542 wenn mein Bein hochgeht, geht meine Schulter nach oben, es 543 zieht das Ende des Schlägers nach oben und 544 drückt den Kopf nach unten, okay, das macht 545 viel Sinn weiß ich, ich erinnere mich, dass du 546 ein Video auf der Site hattest, wo du so etwas wie ein 547 kleines Ding gemacht hast, wo du 548 einen großen Kreis gemacht hast und dieser kleine, dieser 549 kleine Ball oder so etwas ist 550 überall hin geflogen, aber du hast einen wirklich engen 551 Kreis gemacht, er wurde wirklich 552 schnell herumgeschleudert, das bringt mich zum Gehen, das ist die 553 einfachste Art, ich meine, das ist 554 eine Vereinfachung des Golfanzugs, aber 555 das ist es, was du versuchen willst, nachzuahmen, richtig, wie kannst du dich so langsam und 557 effizient wie möglich bewegen und diesen Schlägerkopf 558 dazu bringen, sich schnell zu bewegen und das ist wirklich 559 was du versuchst, also denkst du, 560 sich einfach vorwärts zu bewegen, denkst du, der beste 561 Weg, dies zu üben, ist auf der Range 562 und es einfach auf Video aufzunehmen, oder was denkst du, 563 ja, also, das ist eher ein, du weißt schon, dein 564 Schwung selbst ist mechanisch in Ordnung was 565 Sie tun müssen, ist, ein Gefühl für die 566 Abfolge des Reißverschlusses Ihrer Jacke zu entwickeln. 567 Sie müssen üben, das Warten zu spüren. 568 Geduld zu haben, und ich hasse dieses Wort 569 Warten, weil es nicht wirklich das ist, was 570 passiert, sondern nur alles 571 wieder synchronisieren zu lassen, Ihre Arme wieder in 572 Kontakt zu bringen, Sie wissen mehr über die Rotation 573 und die Bewegung, die der Körper versucht zu erzeugen und die Hände näher an 575 Ihren Körper zu bringen, anstatt sie ganz außen zu haben. 576 Wissen Sie, wenn Sie sich die App ansehen, 577 wenn Sie auf die Range gehen, schauen Sie einfach die 578 Range hinunter und beobachten Sie die schlechtesten Hitter. 579 Richtig, an denen wird es keinen Mangel geben. 580 Sie werden feststellen, dass die Jungs, die die 581 schlechtesten und kürzesten Schläge machen, diesen großen Bogen 582 zum Schläger haben. Sie werfen den Schläger oben 583 und ihre Hände werden auch so weit 584 so schnell wie irgend möglich von ihrem Körper weg, weil sie diesen rechten Arm ausstrecken, und das ist die einzige Möglichkeit, wie sie 587 Kraft erzeugen können, richtig, also 588 bewegen sie ihre Hände auf diesem Bogen, 589 so weit sie können, und dann müssen sie 590 einen Scope machen und unten einen Chicken Wing machen, 591 richtig, das wird der schlechteste Golfer da draußen sein, 592 und er wird so fest schwingen, wie er kann, der Ball wird einfach absolut 594 nirgendwo hingehen, richtig, und dann sehen Sie jemanden wie mich, der wirklich langweilig aussieht, 596 und meine Hände sind wirklich eng und eng, 597 weil ich wieder versuche, diese 598 konzentrischen Kreise zu verwenden, und Sie, und während ich 599 parametrische Beschleunigung verwende, passiert das 600 in Hundertstel einer 601 Sekunde, Sie können es nicht sehen, ja, das ist 602 das Geheimnis bei dem Zeug 603 diese Physik zu nutzen, um den Schläger zu beschleunigen, 604 ohne dass dein Körper so hart arbeiten muss, 605 dafür ja, das macht total Sinn, Mann, 606 weil ich glaube, ich habe es dir schon einmal erzählt, aber ich 607 wurde an der Schulter operiert, vom Golfspielen 608 auf der Straße, 609 jedes Mal, wenn ich danach schlage, und dann, weißt du, 610 werde ich breiter, 611 fängt meine Schulter an zu schmerzen, und ich denke mir, Mist, ich schlage 612 nicht so weit, ich werde schneller 613 und dann schneller, es fängt wirklich an, 614 die Schulter zu belasten, mit diesem kleinen, kurzen 615 Reißverschluss unten habe ich nicht das Gefühl, 616 irgendetwas auf der Schulter, was wirklich 617 gut ist, es ist genau richtig, aber du, du, du 618 triffst das Problem beim Golf auf den Kopf, wenn wir 619 anfangen, es nicht so gut zu schlagen, fangen wir an, 620 mehr aus der Reihenfolge zu geraten, weil wir 621 versuchen, schneller und härter zu schwingen, 622 früher, also, na ja, Scheiße, ich muss 623 härter schwingen, ich brauche mehr Zeit, ich muss 624 es früher härter machen, richtig, ich sage dir, ich schlage den Ball immer ziemlich weit, nicht so wie du, sondern weit von mir, und wenn ich 627 mit meinem 7er Eisen schlage und ihn schlecht treffe, 628 wie ein Par 3 und es geht so 160 oder 629 irgendwas, dann denke ich mir, oh Mist, ich kann hier nicht 630 wie ein Weichei aussehen, Alter, ich muss 631 ein bisschen Gas geben, weißt du, und dann, wie du sagst, wird es immer schlimmer und schlimmer. Es ist das schlimmste Problem der Welt, das man haben kann, aber die wahre Antwort darauf ist, 636 die Reihenfolge zu bestimmen, es geht eigentlich darum, 637 langsamer zu schwingen und geduldiger zu sein, du 638 weißt, du beobachtest Jungs auf der Range, die 639 wirklich sehr effiziente Ballschläger sind, du kennst Tourspieler, die wirklich 641 effiziente Ballschläger und sie sehen 642 aus, als würden sie so langsam von oben rechts schwingen, dass es keine Herde gibt 644 Es ist ein großartiges Beispiel für jemanden, der 645 den Ball weit genug schlug. Er bewegte sich schnell, aber 646 er nutzte seinen Körperbau und 647 die Art, wie er den Schläger so weit wie möglich schwang, und ich habe wirklich großartiges altes 649 Filmmaterial von Tiger oder Ernie, weil einer 650 meiner alten Golflehrer, er kommt auch aus 651 Südafrika und er kannte Ernie. Ich 652 habe früher mit ihm und Trevor gespielt, und deshalb habe ich 653 großartiges altes Filmmaterial von diesen Jungs und 654 der Art, wie sie schwingen, und davon, wie ich ganz nah dran war und persönlich beobachtet habe, wie 656 geschmeidig und elegant diese Jungs waren, aber 657 wie die Distanz, die sie erreichten, radikal 658 anders ist als die, die Sie bei allen anderen 659 auf dem Planeten sehen 660 Fangen Sie an zu begreifen, dass es fast alle Tour-Profis 661 so aussehen, als würden sie sich kaum bewegen und 662 fast alle Amateure so aussehen, als würden sie sich 663 so schnell bewegen, wie sie können. Doch die 664 Unterschiede in der Schlagfähigkeit sind 665 gewaltig. Sie müssen 666 ein bisschen hinter die Kulissen schauen und 667 einige dieser physikalischen 668 Dinge und die Abfolge und die 669 Mechanik dessen verstehen, was passiert. Es geht nicht 670 darum, härter zu schwingen, sondern wirklich 671 darum, effizienter zu schwingen. Und wenn Sie das 672 verstanden haben und diese einfachen 673 kleinen Dinge verstehen, werden Sie feststellen: Meine Güte, ich kann 674 von oben, was sich für mich wirklich langsam anfühlt, schwingen und den Ball dieselbe 675 Distanz oder weiter schlagen als jetzt. Ja, 677 Sie haben völlig recht, Mann, und es tut mir leid, Sie 678 zu stören. Das Letzte ist, ähm, funktioniert das 679 die Gesäßlinie sieht okay aus und alles, woran ich 680 wirklich gearbeitet habe, sieht auch 681 großartig aus, ja, das Problem ist wieder, dass 682 Ihnen einfach die 683 Rotation ausgeht, richtig, wie bei Leuten, die 684 ein bisschen Schub mit dem rechten Arm 685 beim Schwung verwenden, das geht 686 früh nicht, weil Sie dann nichts mehr 687 zum Schlagen haben, richtig, die Leute, die Golfer, 688 die etwas mehr rechten Arm bei ihrem 689 Schwung verwenden, neigen dazu, ihren rechten Arm 690 sehr nah an der Hüfte zu bleiben, bis sehr spät 691 richtig, sie brauchen diesen rechten Arm, um 692 schlagen und den Schläger 693 die Linie entlang strecken und stoßen zu können, aber wenn Sie das zu früh tun, 694 geht Ihnen der rechte Arm aus, Sie 695 verlieren einfach die Rotation, okay, das 696 kann Sie nicht dazu bringen, Ihre Haltung ein wenig 697 mehr zu verlieren, weil Sie irgendwann, wenn Sie sich 698 wirklich drehen, musst 699 aus deiner Haltung herauskommen, es ist wie ein 700 Handtuch auszuwringen, du machst einfach alles 701 kürzer, also wirst du irgendwann 702 da rauskommen und du wirst es vielleicht sehen, 703 du verlierst ein bisschen deine Haltung, 704 aber das liegt nur daran, dass du dich 705 viel zu stark zu früh rotierst, verstanden, okay, und 706 vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, und 707 das gefällt mir wirklich, du konntest es 708 nicht in Worte fassen, aber es macht für mich total Sinn, 709 also danke, ja, darauf kannst du wetten, also lass 710 mich wissen, wie es klappt, ja, Mann, ich 711 bin hoffentlich in Kürze wieder da, ich kann dich 712 auf dem Laufenden halten, ich weiß, es läuft, also, alles klar, 713 geh raus und schwing locker, aber schlag hart, sicher, ich werde es versuchen, Mann, du hast einen guten 715 Schlag, okay, alles klar, Kumpel, dir auch, danke