Q-n-A Webinar 14: Dec 3

Bonjour, Mark.

Pouvez-vous m'entendre?

Peut être.

Qui sait ?

Bonsoir, Scott.

Très bien, le son est bon.

Assez fort.

Fort et clair.

Parfait.

D'accord.

Salut Chris, Ken, Paul.

D'accord.

Eh bien, bienvenue à une nouvelle session.

questions posées lors du webinaire en direct.

Je serai toujours le même humble hôte de golf, Craig Morrow, instructeur RST, qui vous guidera à travers les questions soumises.

J'espère que tout le monde a passé un merveilleux Thanksgiving.

Et pour tous ceux qui ont essayé de travailler leur swing de golf et d'utiliser Rotary entre-temps, nous vous présentons nos excuses, car nous étions en train de changer de serveur.

Et je peux vous dire que ce n'était pas amusant.

Mais tout le monde devrait être de nouveau sur pied et au travail maintenant.

Tout est synchronisé.

Tout est sauvegardé.

Et à ma connaissance, il n'y a plus de problèmes.

Si c'est le cas, faites-le-moi savoir.

Permettez-moi d'essayer de vous aider.

Je pense que Chuck et compagnie, nous sommes tous absolument épuisés d'en être arrivés là.

Alors, j'espère que tout le monde s'éclate !

Mark, qu'est-ce que j'ai mangé pour le dîner de Thanksgiving ?

Je viens de travailler.

Mes beaux-parents vivent donc à Myrtle Beach.

Je suis donc parti pour Myrtle Beach mercredi matin.

Et quand je suis arrivé à Myrtle, c'était la guerre nucléaire sur le site.

Je crois donc avoir travaillé jusqu'à minuit ce soir-là.

Et puis le lendemain matin, mon beau-frère possède quelques restaurants à Myrtle Beach.

Et il est propriétaire d'un restaurant de barbecue.

Et ils ont donc assuré le service traiteur.

Alors j'ai tout simplement pris tout ce qui se trouvait dessus.

Et vous ?

Et puis je suis retourné au travail.

Salut Tom, comment ça va ?

Dîner standard ?

D'accord.

Cela aussi.

Voyons.

Quoi d'autre?

Quoi d'autre se passe dans ma vie ?

J'ai fait ça et je suis rentré chez moi samedi.

Et puis mes beaux-parents sont venus passer les derniers jours chez nous parce que ma femme et moi leur avions offert des billets de concert au Fox à Atlanta pour Noël.

Ils venaient donc assister au concert que nous leur avions acheté.

Très bien, Vincent.

Je prends des cours depuis plusieurs années maintenant.

Allez sur la côte.

Ces derniers mois, en travaillant avec Annie, je n'ai pas réussi à obtenir le poste de livreur de chèvres.

Peu importe sur quoi je travaille, je ne sais plus quoi faire.

Euh, je n'avais pas vu ton swing, Vincent ?

Et je sais qu'Anthony est un excellent instructeur, donc je suis sûr qu'il vous donne les outils nécessaires pour y arriver.

Donc je ne peux pas vraiment, je ne sais pas ce qui se passe.

Je serais ravi d'y répondre.

Fort probablement.

D'accord.

Et je n'ai pas vu ce que vous faites.

Donc je ne peux pas vraiment, je ne veux pas supposer.

Ma femme m'a dit de ne jamais présumer.

Mais cela commence par le moteur.

Si vous pensez à une vieille perceuse rotative ou à une perceuse inutilisable, ou à quelque chose de ce genre, si vous ne savez pas comment la déplacer, ne vous préoccupez pas du reste.

Parce que tous ces autres éléments ne feront que continuer à faire ce que vous ne voulez pas jusqu'à ce que le moteur fonctionne correctement.

Je suis sûr qu'Anthony vous a mis sur la bonne voie.

Je serais ravi d'y jeter un coup d'œil si vous le souhaitez.

Mais je veux dire, la première chose à faire, c'est de bien s'assurer de ce qui se passe ici.

Et si tout fonctionne correctement, alors il faudra qu'on discute un peu.

Que se passe-t-il avec vos bras et vos mains ?

Qu'en est-il du PIB, vous savez, cette fameuse position du PIB ?

Je ne veux pas dire que c'est difficile d'y entrer, car ce n'est pas le cas.

Et je ne veux pas dire que c'est facile d'y entrer, car ce n'est pas le cas.

J'imagine donc qu'il faut vérifier ceci en premier.

Si vous pouvez regarder votre swing et dire : « Très bien, Craig, j'ai ma position et je me prépare à attaquer mon terrain. »

Ma colonne vertébrale va bien.

Je change de plateforme, je poste.

Mon corps est magnifique.

Alors, bavardons un peu et parlons un peu des bras et des mains.

Mais généralement, quand je vois des gens qui n'intègrent pas le PIB, je constate des glissements dans un sens ou dans l'autre, des pivots inversés, des transferts de poids tardifs ou excessifs.

Je serai donc ravi de vous aider.

Et je sais qu'Anthony t'a bien conseillé, mais sans voir la situation, je ne peux pas vraiment répondre.

Mais c'est ce que je ferais en premier.

Comme je vous l'ai dit à tous lors de ce webinaire, et c'est la même chose lorsque j'analyse les swings de golf, je suis ma liste de contrôle.

Je commence par la configuration.

Je regarde le corps.

Je regarde les bras et les mains, et je procède en partant des pieds.

Voilà comment je vois un swing de golf.

C'est comme ça que je pose le diagnostic, et ensuite je poursuis mon travail.

Voyons les choses sous cet angle.

Si on regarde quelqu'un, et qu'il est en train de faire son swing, et qu'il étend son bras prématurément.

Peu importe ce que je fais de nos bras et de nos mains.

Si je ne supprime pas cette prolongation anticipée et qu'ils continuent comme ça, je ne pourrai pas les intégrer au PIB.

Donc, tout dépend de l'allure de votre swing.

Courage, Paul.

Briar est une vraie battante.

Pour ceux qui ne savent pas qui est Briar, c'est le chien de Chuck.

Un vrai soldat.

J'ai suivi plusieurs traitements.

J'en ai eu.

des problèmes de santé, et Breyer a fait preuve d'un courage exemplaire face à cela.

Salut Bill.

Je sais que je dépasse un peu le temps imparti, mais je laisse chacun compléter.

Je vois le téléscripteur.

Je vais faire ça pendant encore deux minutes environ, puis on commencera.

Tom, comment pouvons-nous intégrer votre avis à ce que nous faisons chez Goatee ?

C'est une excellente question.

J'y reviendrai un peu à la fin, car quelqu'un a posé la question lors du webinaire.

Nous sommes encore en train de finaliser la partie arrière pour la date.

Je fais des critiques.

Je peux regarder ce que vous faites avec Godey et je peux voir ce que vous faites.

Nous pouvons utiliser les notes de Godey et les miennes, et travailler ensemble sur ces points.

Tout le monde est enthousiaste et travaille à plein régime sur le projet Godey.

Et c'est une question qui a déjà été posée et dont je vais parler.

Mais si vous travaillez votre swing complet et que vous travaillez sur la technique Godey, vous ne risquez pas de vous blesser.

quoi que tu fasses avec moi.

Disons, Tom, par exemple, si tu travailles en ce moment sur ton coup d'approche ou ton coup de wedge à 40 mètres, quoi que tu fasses, que ce soit l'exercice du pont de torsion, l'exercice du poinçon ou autre, tu ne fais rien qui puisse entraver notre progression, tant que tu ne te contentes pas de frapper 300 balles par jour en te disant : « Ça y est, j'ai compris. »

Vincent, pas de problème.

Ici, nous formons tous une équipe.

Chuck, moi-même, Anthony, nous tous.

Ici, nous formons tous une équipe.

Notre seul objectif est que vous preniez plaisir à la vie et au golf.

Je m'arrête là avant de passer aux questions, à moins qu'il n'y ait autre chose à ajouter.

Tommy, comment puis-je accéder à Goaty ?

Allez dans l'arborescence du menu, cliquez sur Goaty.

Cliquez sur le petit menu hamburger, puis sur Goaty après vous être connecté à votre compte.

Des instructions seront-elles fournies sur la manière d'utiliser Goatee après inscription ?

Salut Steven, tout est dans Goatee. Une fois connecté à Goatee, va dans Nouvelle leçon, et chaque page contient une vidéo explicative et un tutoriel sur son utilisation.

Et si vous avez des questions, n'hésitez pas à vous adresser à la communauté.

Avec plaisir.

Cela dit, il s'agit avant tout d'un travail d'équipe.

Et les gens me demandent tout le temps ce que je fais dans la vie ou ce que je pense du swing de golf.

Toutes ces choses.

La plupart des personnes présentes dans cette pièce ne vivent pas du golf.

Vous ne comptez pas sur un salaire pour cela.

Que ce soit Chuck, moi ou quelqu'un d'autre, vous ne comptez pas sur un salaire pour ça.

La qualité de votre score, comme si vous jouiez au golf professionnel, en tournoi.

Nous sommes là pour que vous preniez plus de plaisir et que vous vous amusiez davantage dans ce que vous faites.

Frappez plus fort.

Profitez-en.

C'est bien là tout l'enjeu.

c'est de profiter davantage de la vie et du golf.

Quand on a du mal à surmonter toutes ces difficultés, il faut relativiser.

Il y a une raison.

Un petit pourcentage d'hommes en vivent.

Soyez indulgent envers vous-même.

Tout le monde pense que Chuck est né avec ce swing, que je suis né avec le mien et que Tiger est né avec le sien.

Soyez indulgent envers vous-même en adoptant cette allure.

C'est facile, mais ce n'est pas facile.

Vous prenez quelque chose de tellement complexe, vous prenez nos notes et vous le simplifiez tellement que vous vous dites : « Comment se fait-il que je n'y arrive pas du premier coup ? »

Eh bien, parce que vous faites l'inverse depuis 20 ans.

Je l'ai déjà dit et je le répète.

Lorsque nous enseignons la dominance du côté directeur, si vous avez écrit votre nom de cette façon avec votre main droite toute votre vie.

Et je dis : « D'accord, eh bien, faites-moi la même signature avec votre main gauche. »

À votre avis, quel résultat cela va-t-il donner ?

Et combien de temps pensez-vous que cela va prendre pour que ça ressemble à peu près à votre main droite ?

Alors, soyez indulgent envers vous-même.

Les gens sont beaucoup trop durs envers eux-mêmes lorsqu'ils font ce swing de golf.

Sois ton meilleur ami et ne te culpabilise pas.

Et savourez les petites victoires.

Si vous sortez et que vous travaillez sur le transfert de poids.

Et toi, tu ne réussis pas à chaque fois, mais si tu en réussis 10, tu te dis : « OK. »

J'ai regardé des vidéos, ça correspondait, c'était différent, etc., mais je ne l'ai pas fait.

Chaque frappe, c'est bon, c'est bon.

Nous ne nous attendons pas à ce que vous compreniez, mais ici, nous formons tous une équipe.

Nous voulons vous aider à franchir la ligne d'arrivée.

Bon, mon cœur s'est arrêté.

Nous allons donc commencer.

Toujours à la recherche de sponsors, si quelqu'un connaît quelqu'un, PepsiCo.

Je pense que c'est PepsiCo.

Ouais, parce qu'étant un gars d'Atlanta et ne buvant pas de produits Coca-Cola, je me fais un peu engueuler pour ça.

Mais regardez, même Culver's en proposait.

Ainsi, lorsque Culver's s'est implanté en Géorgie, il ne proposait que des produits Pepsi.

Même eux ont dû passer aux produits Coca-Cola car de nombreuses personnes en Géorgie se plaignaient que c'étaient des produits Pepsi.

Et ils répondent : « Je ne veux pas de Pepsi Light. »

Je veux du Coca Light.

se rendant compte que quoi qu'ils fassent, ça n'aura jamais le même goût qu'un Coca Light de chez McDonald's.

D'accord.

Vous voyez bien que je perds la tête.

Questions et réponses.

Décembre.

Première question.

Devrais-je avoir l'impression que ma hanche avant recule et que ma hanche arrière pousse simultanément ?

Ou bien la hanche avant devrait-elle se mettre en marche en premier, puis la hanche arrière ?

C'est une excellente question.

C'est presque simultané, d'accord ?

Mais vous allez d'abord ressentir l'avance, car que se passe-t-il lors de la montée ?

Il se passe beaucoup de choses lors de la montée, mais parlons des hanches.

Au moment où nous amorçons notre élan arrière et que nous commençons à nous charger, ce qui déclenche réellement le mouvement, c'est le déplacement de notre pression.

On revient du côté avant avant de terminer notre élan arrière, car on veut créer un bon cycle d'étirement.

Mais la façon dont vous sollicitez vos lignes fasciales consiste à commencer à vous déplacer vers ce côté avant, tandis que vos bras et toutes les autres actions amusantes terminent le mouvement de montée.

Donc, même si vous aurez presque l'impression que votre hanche avant mène beaucoup plus, puis votre hanche arrière.

Une fois arrivé ici.

Les deux muscles travaillent, mais je fais attention à cette sensation ; vous allez sentir votre hanche avant travailler un peu plus au début, tandis que votre hanche arrière accélère le mouvement.

D'accord.

Le swing de golf comporte deux aspects.

Tu as deux côtés dans ton corps.

D'accord.

Peu importe que vous soyez du côté de la piste ou du côté en tête, cela n'a pas vraiment d'importance.

Chaque partie a un rôle à jouer et chaque partie a un travail à effectuer.

Donc, pendant le chargement, vous sentez votre hanche arrière se déplacer dans cette direction, mais ensuite vous allez commencer à sentir comment votre hanche avant se déplace.

On commence à reporter la pression sur le côté avant, puis on commence à engager la hanche arrière pour que tout fonctionne en synchronisation.

Mais ça se passe tellement vite, ce petit moment précis où la hanche avant bouge légèrement en premier, et ensuite on sent en quelque sorte la hanche arrière.

C'est pourquoi je dis que c'est presque simultané, ça ne dure qu'un clin d'œil.

On parle de cette sensation de petit glissement de hanche fermé, c'est ça, c'est ce que ça fait.

Et c'est tout.

Réfléchissez-y.

Au fur et à mesure que j'arrive ici et que je me charge, que je m'étire, c'est comme une toute petite fenêtre, ce glissement de hanche fermé où vous sentirez la hanche avant et la pression commencer à augmenter et à s'ancrer dans le sol.

Et ensuite, vous allez utiliser ce bord de sentier pour vraiment conduire et accélérer.

Et une chose qui n'a rien à voir avec cette question, mais qui m'est venue à l'esprit en y réfléchissant.

Une chose que j'ai souvent constatée, notamment avec la perceuse à pont de couple.

Les joueurs sollicitent beaucoup trop leur pied, au point d'effectuer une extension prématurée et de pousser vers la balle de golf.

Il ne s'agit pas simplement de prendre appui sur le pied et de le soulever du sol le plus rapidement possible.

Si j'arrive ici et que je le soulève du sol aussi vite que possible en commençant à pousser dans cette direction, je vais créer une extension précoce.

N'oubliez pas, tout comme avec ce ballon lesté, je sais que je m'éloigne du sujet, mais je me doutais bien que cette question finirait par être posée.

C'est exactement la même chose qu'avec ce ballon de médecine.

Si je balance ce ballon lesté d'avant en arrière et que je me déplace jusqu'ici en commençant à travailler vers le bas, c'est tout mon tronc qui est sollicité.

C'est toute cette unité qui conduit juste ici.

Je ne vais pas arriver ici et me contenter de pousser avec mon pied, car j'ai déjà vu beaucoup de choses de ce genre avec la perceuse à pont de torsion.

D'accord.

Toute cette unité est en train de disparaître.

Vous pouvez le voir avec mon sternum.

Sur mon tracé de hanche juste ici, si on regarde avec ma petite barbiche.

C'est l'ensemble de l'unité, l'unité centrale tout entière, qui est en mouvement, ce n'est pas simplement une pression avec le pied.

Très bien, je peux rester assis là et faire ça toute la journée, comme Elvis, je ne bouge pas d'un pouce.

Il faut absolument que ces chiots s'impliquent, c'est toute l'unité qui est à l'œuvre.

C'est pourquoi cela fonctionne si bien pour recréer cette sensation.

Ou, euh, la kettlebell.

Mais je pense en fait que le ballon lesté, pour ce problème précis, le ballon lesté à deux mains, permet de mieux ressentir cela.

Voilà, j'espère que cela répond à la question.

Question pour le webinaire.

Tout ce que je sais, c'est qu'il est courant de souffrir de douleurs intenses pendant la phase descendante.

Oui.

Je ne sais pas ce que c'est.

Le « crunching », c'est simplement que, que vous soyez droitier ou gaucher, il prend votre côté arrière, et lorsque votre côté arrière commence à s'étirer et à s'ouvrir lors de la montée, et lorsque vous commencez à vous déplacer vers l'arrière, le « crunching » prend tout cet étirement allongé ici et le projette vers le bas.

Vous pouvez donc voir comment j'ai réussi à obtenir cet effet croustillant ici.

Et c'est ce qui me fait descendre dans le PIB et explique pourquoi j'ai la bonne bande latérale et tout ce genre de choses.

Mais le craquement est tout allongé, puis il revient brusquement à la normale.

Parce que vous pouvez ressentir toute la puissance de ce mouvement.

Faites simplement ce que je fais ici.

Vraiment, si vous exagérez, étirez-vous vraiment beaucoup puis contractez vos abdominaux.

Et vous pouvez sentir à quelle vitesse, à quel point vos muscles sont tendus et comment ils ont envie de se contracter et de travailler.

C'est ça le craquement.

Cela pourrait avoir un lien avec l'affaissement de l'épaule droite.

Oui.

Lancer.

Oui.

Courbure latérale.

Oui.

PIB.

Oui.

Avec le coude droit collé au flanc, ou quelque chose comme ça.

Pouvez-vous éclaircir ce point ?

Qu'est-ce que le crunching ?

Eh bien, ça croque.

Devrions-nous l'avoir pendant notre phase descendante ?

Absolument.

Pourquoi et comment ?

Bon, le pourquoi et le comment, pourquoi aurions-nous besoin de crunching, outre la vitesse, la supination et tout ça ?

Je pourrais donner une réponse très nuancée à cette question.

Je pourrais vous donner une centaine de raisons pour lesquelles nous avons besoin de l'crunch, mais je vais juste vous en donner une simple.

Quand je commence à faire des crunchs, et que je vais dans ce sens, que se passe-t-il avec ma colonne vertébrale ?

Que se passe-t-il avec ma colonne vertébrale quand je fais des abdos ?

Ou, pour reformuler,

Que se passe-t-il avec l'inclinaison de mon axe ?

L'inclinaison de mon axe augmente-t-elle ou diminue-t-elle ?

Mon inclinaison axiale va-t-elle augmenter ?

Eh bien, votre colonne vertébrale est l'un des moyens les plus simples et des indicateurs les plus faciles de votre plan de swing.

Si ma colonne vertébrale et mon axe s'inclinent dans le sens inverse de la contraction.

En continuant ainsi, vous ne réduirez jamais la profondeur du club.

Tu ne descendras jamais en avion, jamais.

Examinez chaque détail excessif.

Si je fais des crunchs et que j'augmente l'inclinaison de l'axe secondaire sans bouger mon bras ni ma main dans le club, je vais simplement ici et je fais mes crunchs.

Si je ne fais rien pendant mon swing de golf, et je ne dis pas que je veux que vous le fassiez de cette façon, mais si je me contente de craquer, où est mon club ?

Beaucoup trop à l'intérieur.

Je vais devoir sauvegarder celui-ci.

Mais pour la plupart des joueurs, la plupart des joueurs ont du mal avec les coups de pied trop hauts.

La plupart des joueurs ont du mal à atteindre des pentes abruptes.

Lorsque vous vous contractez et que vous passez en flexion latérale, cela, je ne dirais pas que c'est une garantie, mais cela garantit pratiquement que vous ne pouvez pas basculer par-dessus si vous le faites correctement.

Ça va être vraiment très difficile de continuer comme ça.

Et cela en même temps.

Ça ne fonctionne pas vraiment comme ça.

Les crunchs ressemblent-ils d'une manière ou d'une autre à des redressements assis ?

Un peu parce que c'est comme ça et qu'en même temps vous avancez.

Mais voyez plutôt cela comme « Je suis une petite théière ».

Enfin, si je suis juste ici.

Très bien, je vais par là et maintenant je verse mon eau.

Eh bien, quand je verse mon eau, où vont mes hanches et mes muscles abdominaux ?

Mon essence, je vais dans cette direction.

Je ne vais pas rester ici comme ça.

Et je pense que c'est là que beaucoup de gens se disent : « Regardez où je veux en venir. »

Très bien, je vais me faire exploser le dos.

Maintenant, j'ai des problèmes.

Au fur et à mesure que je contracte mes abdominaux, mes hanches dégagent le passage, ce qui place ma colonne vertébrale dans la position correcte pour assurer ma sécurité.

Parce que lorsque j'adopte cette position avec rotation, c'est exactement comme un coup de tennis, ici.

Je suis parfaitement en sécurité ici.

Si je n'avais pas permis à ma hanche de faire ça, ça aurait été douloureux.

Mais l'important, c'est de ne pas avoir à utiliser ses bras.

L'objectif est d'étirer et de stimuler ces lignes fasciales et cette structure.

Je veux utiliser ces muscles, et je veux que ça aille vite.

Le moyen le plus rapide d'y parvenir, c'est que je sois juste ici.

Bon, maintenant que je commence à ressentir les effets du stress, je peux longer mon chemin jusqu'ici pour entrer dans le PIB.

Ce mouvement de craquement, comme celui dont parle Chuck dans la vidéo Uppercut, c'est le mouvement le plus puissant que je puisse réaliser.

Je suis connecté, je tire, mes jambes travaillent, c'est un mouvement tout à fait naturel.

Euh, donc, je veux dire que c'est ce que nous avons gagné, mais la dernière question est : qu'est-ce que nous y gagnons ?

Vous gagnez tout.

Quand vous contrôlez comment, ou en gros, si vous comprenez comment fonctionne votre colonne vertébrale et que vous contrôlez comment votre colonne vertébrale et vos jambes fonctionnent ensemble, ce qui est essentiellement ce qui se passe lorsque vous faites des crunchs, comment elles fonctionnent en quelque sorte à l'unisson, cela rend tout plus efficace.

D'une simplicité ridicule.

Salut, Craig Howdy.

En regardant la vidéo illustrant la création du couple, on constate que le pied arrière recule lors de la descente pour empêcher les hanches de bouger et permettre au poignet de claquer.

Correct.

Donc, pour ceux qui ne le savent pas, créer une vidéo de couple, c'est simplement dire ça.

Au fur et à mesure que vous amorcez la descente, à un moment donné, vous devez freiner brusquement.

Il ne s'agit pas de forcer, mais plutôt de sentir que votre pied arrière se déplace derrière vous, un peu comme au bowling, pour que le club puisse claquer.

Et si vous continuez à pousser, le club ne va pas casser.

Mais comment les pros parviennent-ils à avoir les hanches aussi ouvertes à l'impact s'ils font ça, par exemple, à Sheffield ?

Eh bien, il y a plusieurs réponses possibles à cette question.

La première chose, c'est qu'elles écartent les hanches très rapidement.

Je veux dire, si vous les regardez, quand ils arrivent ici, ils sont déjà autorisés à passer.

C'est déjà fait.

Donc à ce stade, j'ai déjà dégagé mes hanches.

C'est donc à ce stade que le mécanisme glisse en arrière pour créer un effet de fouet.

Mais permettez-moi de compliquer encore les choses.

J'ai vu quelque chose apparaître, alors je veux m'en assurer.

Permettez-moi de compliquer encore les choses.

Quels sont les trois ?

Lors de la descente, on observe un mouvement latéral, un mouvement de rotation et un mouvement vertical.

Eh bien, lorsque vous appliquez un couple de réaction, quelle partie de ce mouvement se produit réellement ?

Au moment où j'arrive à cette position précise, j'ai déjà terminé mes mouvements latéraux et de rotation.

Eh bien, Craig, tes hanches sont complètement carrées en ce moment.

Comment peut-on en finir avec la rotation ?

Que voulez-vous dire par « vous avez terminé la rotation » ?

Vous devez orienter la boucle de ceinture vers la cible à un angle de 45 degrés.

N'oubliez pas, il s'agit d'un mouvement vertical.

Ce n'est pas un mouvement de rotation.

D'accord?

Donc ma hanche.

Ce n'est pas parce que j'essaie d'obtenir ce genre d'apparence avec deux fesses bien dessinées que je cherche à obtenir ce résultat et à avoir toute cette rotation de cette façon.

C'est pourquoi personne n'arrive à écarter les hanches.

Et je ne saurais vous dire combien de fois, lors d'un cours en présentiel, quelqu'un s'efforce au maximum d'ouvrir ses hanches.

Et je me dis, très bien, on va se mettre en position, on va se mettre en rotation et on va se poster.

Bon, maintenant j'ai les deux fesses.

Et vous n'avez pas du tout essayé de pivoter car il s'agit d'un mouvement vertical.

C'est le mouvement vertical de se redresser et de reculer qui donne l'impression de tourner sur soi-même comme un fou.

Mais techniquement, il s'agit d'un mouvement vertical.

Cette rotation que vous observez est donc parfois un terme quelque peu impropre.

Mais avec le couple de contre-couple juste ici, ces joueurs.

Leur swing de golf est terminé juste ici.

D'accord.

Vous voyez donc comment je suis arrivé ici.

Je suis en poste.

Je suis à terre.

Et voilà que ça se glisse sous nos yeux.

J'espère donc ne pas avoir sept années de malchance, mais on verra bien.

Donc, si je pars de là et que je commence à descendre en effectuant un contre-couple, où se trouvent mes hanches actuellement ?

D'accord.

Je veux dire, je ne vois pas mes propres fesses, mais j'ai les deux fesses écartées et je fais des contractions anti-torsion extrêmes en ce moment.

Mais c'est parce que, en partant d'ici et en descendant, j'utilise le contre-couple pour que ça casse.

Mais j'ai déjà terminé ma progression en rotation latérale, c'est fini.

Et maintenant, j'essaie de, comme je l'appelle dans mes leçons, si quelqu'un a déjà suivi une leçon humaine avec moi, comme je l'appelle dans mes leçons, jeter l'ancre.

Parce que c'est presque l'impression que ça donne.

Très bien, je veux que tu montes ici et, au fur et à mesure que tu te déplaces, tu vas.

On entre dans une phase de descente.

Dès que vous commencez à obtenir, ou à essayer de faire en sorte que le club se libère, jetez l'ancre.

Parce que c'est un peu l'impression que ça donne : on a l'impression de jeter l'ancre ici même, parce qu'on essaie de stabiliser le mouvement pour empêcher la poussée de se rompre au niveau du poignet.

Le plus souvent, les amateurs sont juste derrière les professionnels.

D'accord?

Ce n'est pas que vous fassiez quoi que ce soit de mal.

Nous avançons simplement plus vite dans nos progressions.

D'accord.

Au moment où vous pensez à aligner vos hanches, les miennes sont déjà ouvertes.

J'ai déjà posté.

Au moment où vous pensez à libérer le club, j'ai déjà terminé ma saison.

J'ai oublié de quel élève il s'agissait.

D'accord.

Je sais de quel élève il s'agissait, mais on parle de rythme, de ratios et de tout ça dans le swing de golf.

Et quand il a commencé à mesurer son tempo.

Il s'est rendu compte qu'il ne frappait pas assez fort par rapport aux pros.

En fait, il avait deux secondes de retard sur le temps moyen d'un professionnel du circuit.

Et c'est ce qui, enfin, c'est ce qui ruinait son swing.

Une fois que nous avons réussi à accélérer le processus et tout ça, ça a fait toute la différence.

Mais c'est parce qu'il reste assis là à réfléchir à chaque étape, et que le développement prend tout simplement trop de temps.

Contre : Je suis là, j'ai fini.

Maintenant, ça peut se casser tout seul.

En résumé, réponse courte.

Premièrement, leurs hanches sont déjà ouvertes, et maintenant ils s'ancrent pour les empêcher de pousser et de faire casser le club.

Deuxièmement, n'oubliez pas que, techniquement parlant, il ne s'agit pas d'une rotation.

C'est un mouvement vertical.

Vous avez déjà terminé vos mouvements latéraux et rotationnels.

Il s'agit d'un mouvement vertical.

Donc, pendant que je contracte mes fessiers, que je serre les joues et que je fais travailler mes adducteurs de l'intérieur des cuisses, en serrant juste ici, ce qui m'aide à créer davantage ce genre de problème d'ancrage du pied droit, problème du pied arrière pour les gauchers. Pendant que je fais cela, il s'agit d'un mouvement vertical.

C'est pourquoi Chuck a dit que ça ressemblait un peu à la sensation d'une pirouette. Vous savez, si je fais du patinage artistique, je suis comme ça. Mais ce que je fais, c'est que je commence à accélérer.

Eh bien, c'est exactement ce qui se passe ici : j'apporte des éléments pour accélérer le processus, pour que ce club se casse.

Mais je ne veux pas continuer à forcer les choses.

Mais ils sont déjà là.

C'est la meilleure réponse que je puisse vous donner à ce sujet.

D'accord.

Question quattro.

Dans l'analogie du lancer de frisbee, pourquoi le montrez-vous avec votre bras gauche ?

Une personne droitière lance un frisbee de la main droite.

Vrai.

Je le montre avec le bras gauche car je suis un golfeur qui privilégie son côté droit.

Et la manière la plus simple d'expliquer la dominance du côté dominant et les effets de traction est d'utiliser ce bras dominant.

D'accord.

Peut-être êtes-vous en train d'expérimenter ce que fait un joueur dominant du côté gauche.

100%.

Je ne suis pas sûr que le lancer de frisbee soit finalement le meilleur exemple, que ce soit pour illustrer la domination du côté dominant ou de manière générale.

Mon expérience me dit que nous n'avons pas réellement besoin d'une telle activation corporelle.

C'est surtout au niveau du poignet droit, encore plus qu'au golf.

Eh bien, j'ai quelques arguments à ce sujet.

Pour un golfeur dont le bras avant est dominant, lancer un frisbee de la main gauche est le moyen le plus simple de le ressentir, car on peut sentir les mécanismes de traction.

Car que ne souhaite-t-on pas chez un joueur dominant du côté gauche ?

Vous ne voulez pas avoir à pousser une tonne depuis le côté du sentier.

La poussée l'emportera sur la traction et anéantira tout l'intérêt d'un swing dominé par le côté avant.

Maintenant, si l'on prend l'analogie du frisbee pour un lancer de la main droite et un lancer en bord de piste, non, ce n'est pas la meilleure analogie dans ce cas.

Faire des ricochets, lancer une balle, c'est bien mieux.

C'est le seul point sur lequel je vais te contester.

D'après mon expérience, nous n'avons pas vraiment besoin d'une grande activation corporelle, cela se fait principalement au niveau du poignet droit.

Bon, le problème, c'est que chacun interprète les choses différemment.

Je pourrais vous dire que ma pression de serrage est de cinq, mais pour vous, c'est un… Ou alors vous avez appris à lancer une balle en grandissant ?

Et par exemple, quand je travaille avec mes étudiants allemands, qui n'ont jamais joué au baseball, ils me demandent : « C'est quoi ce sport bizarre ? »

Et donc, ils n'ont jamais développé la même séquence cinématique que nous lorsque nous étions enfants et que nous jouions au baseball.

Nous avons grandi en lançant des pierres.

Je peux donc rester assis ici toute la journée et actionner mon poignet droit toute la journée.

Et on entend bien qu'il y a une vitesse folle là-dedans.

Je génère une vitesse incroyable ici même, car l'effet de levier est une source d'énergie formidable.

Il suffit de demander à Archimède, n'est-ce pas ?

L'effet de levier est une source d'énergie formidable.

Mais si je prends mon poignet droit et que j'étire et utilise mes muscles au lieu de simplement tirer avec mon poignet droit, et que je tire maintenant avec mes hanches et mon poignet droit, il y a plus de vitesse.

C'est l'activation musculaire.

Ce n'est pas moi qui utilise une seule pièce.

Je veux utiliser chaque once de muscle que j'ai.

Il faut 32 livres de muscles pour atteindre une vitesse de crédit de 100 miles par heure.

Je veux utiliser tous mes muscles si je veux frapper aussi loin que je le souhaite.

Donc pour certains joueurs, absolument.

J'ai des anciens joueurs de ligue majeure à qui j'entraîne et des joueurs qui ont pratiqué d'autres sports dans leur vie.

Et si vous leur dites immédiatement l'exercice du lancer de balle ou l'exercice de supination, ils répondent : « Ah oui, d'accord. »

Alors j'arrive et ils commencent immédiatement à contracter leurs muscles et à faire claquer leurs poignets parce qu'ils savent comment générer de la puissance et utiliser le couple.

Ils l'ont fait avec brio.

Mais si quelqu'un n'a pas progressé aussi tôt, j'ai déjà fait faire à des gens l'exercice du bras droit ou l'exercice de supination, mais ensuite ils n'ont jamais, ils n'ont pas grandi comme moi.

J'ai pratiqué tous les sports.

Et donc ils prennent leur main droite et ils font comme ça.

Et ils parviennent à cette position.

Ils n'ont pas de poignet.

Et ils disent : « OK, tirez avec votre main droite et tirez avec votre poignet droit. »

Ils n'ont jamais développé la même chose.

Vous avez donc besoin d'une activation musculaire.

Et j'essaie, personnellement, d'éliminer complètement mes bras et mes mains du mouvement.

Je veux que mes bras et mes mains soient simplement guidés par les mouvements de mon corps, et qu'à la toute fin, je donne un bon coup sec.

Je n'ai pas besoin de chercher toutes ces positions en faisant jouer mes bras et tout ça.

Je bouge et puis je laisse le déclic se produire.

Je comprends donc votre argument sur ce point, d'accord ?

Mais cela ne convient pas à tout le monde car on ne sait pas ce que les gens ont développé.

Parce que parfois je leur donne exactement la même chose, genre : « Oh, c'est la vidéo dont vous me parlez toujours et vous ne corrigez pas le bug, la version J. »

J'ai donc vu des gens faire la libération J et ils commencent à ressentir, genre, ok, j'ai la sensation du J.

Mais ensuite, ils font juste ça.

Oui, je peux frapper très loin comme ça.

Je peux même jouer au golf de façon très agréable en faisant ça.

Ce n'est pas le maximum de mes capacités.

Je dois combiner.

Il faut que je parvienne à étirer et à activer certaines de ces fibres musculaires si je veux un résultat optimal.

Je comprends donc votre argument.

Pour obtenir un bon backswing, effectuez un downswing correct, relâchez et arrêtez en utilisant les bras et en vous arrêtant au-dessus.

C'est beaucoup.

Il se passe beaucoup de choses.

Ouais.

Quels sont les points les plus importants ici ?

Supination, pour arriver au PIB.

Eh bien, les deux sont liés.

Comment utiliser le corps pour la puissance et les mains pour la vitesse.

Voyons comment cela se répète encore et encore.

Peut-on procéder par petites étapes pour faciliter l'apprentissage et les assembler lorsque nous serons prêts ?

En fait, je vais poser la question à l'envers.

Peut-on procéder par étapes plus petites pour faciliter l'apprentissage ?

Absolument.

Vous pouvez décomposer le mouvement en autant d'étapes que possible.

Si vous voulez tout décomposer en chaque petit élément, là où je suis, j'ai du poids, et maintenant c'est à mon tour.

Maintenant que mes muscles abdominaux se contractent, je commence à sentir mes omoplates bouger.

Vous pouvez le décomposer autant que vous le souhaitez.

Le problème est double.

Un.

Il te faudra un temps fou pour construire un swing de golf.

Parce que ce n'est tout simplement pas comme ça que se fait le mouvement.

La deuxième chose, c'est le mouvement.

Il faut des muscles pour se contracter et réagir.

Si vous voulez quelque chose, si vous voulez accélérer votre apprentissage, vous avez besoin que vos muscles se contractent et réagissent, et vous devez être capable de le faire rapidement.

Parce que si vous restez assis là et que vous le faites par petits morceaux, gros morceaux, gros morceaux.

Ça va te prendre une éternité.

En ce moment, il y a des gens dans mon groupe illimité qui me disent : « Eh bien, Craig, tu me fais aller jusqu'ici, puis m'arrêter au niveau du PIB, puis relâcher le club, ou aller jusqu'au sommet, m'arrêter et redescendre. »

Absolument.

Il y a un temps et un lieu pour faire des changements.

Mais je ne leur demande pas de le diviser en 10 morceaux différents.

Parce qu'il faut ressentir le mouvement.

J'essaie de trouver une bonne analogie pour cela.

Parce que je sais qu'il y a un peintre parmi nous.

Et je ne veux absolument pas utiliser la peinture car je dirai forcément quelque chose de déplacé.

Mais utilisons simplement la peinture.

Stephen, si je me trompe, ne me corrige pas.

Réfléchissez simplement à l'intérêt de l'analogie ou de la métaphore.

Alors pensez à la peinture.

Comme si vous étiez assis ici.

C'est à vous de créer le mouvement.

Le coup de pinceau est un mouvement.

Comment vas-tu faire pour couper en ligne ou tracer une ligne droite si tu comptes à voix haute, genre : un, deux, trois, quatre, cinq ?

C'est un mouvement.

Je peux tracer une ligne droite comme ceci.

Si je reste assis là à réfléchir à tout, les choses ne se déroulent pas correctement.

Donc, pour obtenir un bon mouvement de balancier arrière, de descente, de relâchement, d'arrêt de l'utilisation du bras, d'arrêt au-dessus de la tête, il y a beaucoup de choses à prendre en compte.

Quels sont les points les plus importants ici ?

PIB de SuperNation.

Je veux dire, ça sera forcément subjectif.

Ce sera différent pour chacun, mais cela rejoint ce dont je parlais plus tôt.

D'accord.

Quelle est la chose la plus importante à faire en premier ?

Tu dois te préparer.

Si votre prise en main n'est pas correcte, votre réglage n'est pas correct.

Que fais-tu?

Concrètement, que fais-tu ?

Je veux dire, la deuxième chose, c'est la séquence corporelle.

Puis-je enseigner à quelqu'un la sensation de supination, de déviation et de rotation, comme avec le relâchement en J, et quoi d'autre ?

Absolument.

Je peux.

Enseignez tout ça.

Mais à un moment donné, ils vont vouloir impliquer leur corps, et c'est ce que je vois le plus souvent : quelqu'un passe un temps fou à corriger ses bras.

Et ils nieront tout ce qui se passe ici.

Et ils diront un truc du genre : « Craig, regarde ça », comme pour la question du poignet droit.

J'ai tout ce qu'il faut à emporter, j'ai tout ce qu'il faut, j'ai ceci, j'ai cela, tout a l'air parfait.

Et je me dis, d'accord, allons-y un peu plus lentement.

Et dès qu'ils y ajoutent des kilomètres par heure, que dit leur cerveau ?

Bon, ça commence à donner du jus, mais il faut que je lui donne plus de consistance si je veux en ajouter un peu plus.

Et dès qu'ils y mettent leur corps, eh bien, le déhanchement entre en jeu.

Ah, une prolongation anticipée est accordée.

Tout ça finit par se dégrader.

Je suis plutôt du genre à privilégier les fondations.

Je m'énerve quand les ouvriers du bâtiment.

Et ceci n'est qu'une histoire personnelle.

Je m'énerve quand les constructeurs sautent des étapes ou disent des choses comme : « Oh, bon, ça n'a pas vraiment d'importance. »

Je sais que c'est dans le code, mais ça n'a pas vraiment d'importance.

Vraiment?

Eh bien, c'est pour ça que j'avais une fuite.

C'est parce que quelqu'un a sauté une étape.

Je suis donc un grand partisan des fondations.

Si j'ai mon équipement, si j'ai une bonne prise en main et que mon corps est en ébullition, mon moteur tourne.

Remarquez que la première chose à noter sur votre bouc est votre score moteur, et non votre score fouet.

Si mon moteur fait tout ça, eh bien, s'occuper de ces deux petits bouts de chou, ça va être beaucoup plus facile.

Ce sont des animaux faciles à dresser.

Je peux m'entraîner toute la journée, mais dès que je commence à essayer de déplacer ce gros tas et d'ajouter de la puissance, tout se met à dérailler.

Ils commencent à essayer de comprendre, et ils commencent à chronométrer les choses.

Ce sont vos soupapes de sécurité.

Ils essaient de vous faire économiser sur ces choses-là.

Très bien, alors quels sont les points les plus importants ici ?

Maîtrisez vos mouvements, apprenez à utiliser vos jambes, apprenez à activer vos muscles abdominaux.

Pourquoi crois-tu que, même pour le chipping, on commence ici sans dire bonjour ?

Apprenez à faire du lag et à relâcher, dites bonjour.

Apprenez à ressentir votre corps.

Apprenez d'abord à maîtriser ce mouvement, puis commencez à l'intégrer progressivement. Au fur et à mesure que le corps progresse, commencez à intégrer le bras et la main.

Je sais que quelqu'un va probablement me chercher des noises.

Je sais que.

Crois-moi.

Je récupère tout ça à la fin.

Cela s'adresse aux joueurs qui comprennent déjà ces positions ou qui les ressentent grâce à leur expérience passée.

Je donnerais donc la même priorité qu'à Godey actuellement.

Hé, très probablement.

Je dirais que pour 90 % d'entre vous, votre première suggestion a probablement été de parler de perceuse à pont de couple en disant : « Hé, il vous faut une meilleure charge. »

Il faut que tu améliores ça.

D'accord.

Commencez par ça.

Ensuite, vous passez à l'exercice du coup de poing ascendant.

Commençons par utiliser cette bonne partie inférieure et combinons-la avec ceci.

C'est un peu comme ça que je ferais.

Et c'est là que je placerais en quelque sorte la responsabilité.

Question suivante.

Ne pas utiliser les bras pour la force.

Il nous faut de la discipline mentale pour y parvenir.

Ouais.

Il est tellement facile de pousser avec ce bras ou avec cette épaule.

Il faut bien se rendre à l'évidence : c'est la méthode la plus lente.

D'accord.

La méthode la plus lente consiste à pousser avec tout ça.

Vous ne pouvez pas faire bouger ce club plus vite que prévu lorsqu'il est utilisé correctement ou en respectant les principes physiques établis.

Existe-t-il des méthodes pour rendre cela plus facile, plus naturel pour nous ?

Une bonne mécanique corporelle, un bon enchaînement des mouvements peut-être ?

Oui, enfin, évidemment, un bon enchaînement des mouvements et une bonne mécanique corporelle peuvent y contribuer.

Mais pour moi, cela reste avant tout une question de puissance et de discipline mentale.

Il est fort probable que vous regardiez ce webinaire, que vous soyez en train de faire une évaluation de swing, que vous utilisiez Goaty ou que vous soyez membre de notre site.

Parce que vous voulez être meilleur.

Ou alors vous êtes frustré, ou vous ne frappez pas assez loin, ou vous ne frappez pas assez droit.

Donc, ce que vous faites ne fonctionne pas.

D'accord.

C'est la raison pour laquelle je suis venu au Rotary.

C’est la raison pour laquelle j’ai fait appel à Chuck dans ma carrière professionnelle, car ce que je faisais ne fonctionnait pas.

Bon, ça fonctionnait, mais ce n'était pas le mot dont j'avais besoin.

En conséquence, lorsque nous disons : « Hé, vous utilisez vos bras pour générer de la force », croyez-le sans réserve, si vous utilisez réellement vos bras pour générer de la force.

C'est probablement ce qui vous a amené ici, et nous devons donc changer cela.

Maintenant, c'est beaucoup plus facile.

Et je tiens à préciser que c'est une question beaucoup plus facile à répondre lors d'un cours en présentiel.

Et laissez-moi vous dire quoi ?

Alors, j'ai un élève en cours présentiel qui a du mal avec la distance et qui se déchaîne complètement.

Ils font tout leur possible.

Soit je frappe une balle de golf et je leur montre, genre, hé, quel effort j'ai fourni ?

Mais ensuite, je commencerai à parler un peu de libération et je les ferai commencer à bouger.

Et je leur ferai faire, disons, un petit boulot de neuf à trois.

Et si je commençais à obtenir leur horaire de neuf à trois heures et que je parvenais à ce qu'ils fassent un chiffre d'affaires correct et un service correct.

Je les amène à relâcher le club pour la première fois, surtout si je suis sur un simulateur ou quelque chose du genre, et ils se disent : « Oh, wow, j'ai l'impression de ne pas faire tout le mouvement, la balle saute juste. »

C'est beaucoup plus facile d'insérer cette cellule, genre, ouais, et regarde comme tu utilises peu tes bras.

Regarde comme tu ne bouges pas beaucoup en ce moment, jusqu'à ce qu'ils passent à l'attaque.

Parce que ce qui va se passer, c'est que je les amène ici et ils n'utilisent pas leurs bras, ils développent de bonnes hanches et ils obtiennent un bon relâchement.

Puis, tout à coup, ils font un grand swing complet et ils frappent la balle plus court que leur neuf à trois.

Ils sont du genre : « Je ne comprends pas. »

Ce qui s'est passé?

Je réussissais juste à frapper mon 9-3 à 150 yards et là, je viens de faire un swing complet et la balle est partie à 135 yards.

C'est précisément ce problème-là.

C'est parce que la plupart des joueurs utilisent leurs bras et leurs mains pour frapper.

Et dès que je les laisse partir un peu dans la nature sauvage et commencer à faire des mouvements plus amples avant de développer le reste de ce schéma, ils se remettent à agiter leurs bras et leurs mains et tout à coup ils perdent toute cette vitesse qu'ils avaient.

On en revient donc toujours aux fondamentaux, à savoir la mise en place et la séquence corporelle.

C'est vraiment difficile de sortir les bras.

C'est tout simplement ainsi.

Je comprends ce que tu ressens concernant la discipline mentale nécessaire pour réussir à pousser ce déclic, car cela procure une sensation de puissance incroyable.

Le problème, c'est que tout ce qui donne habituellement une impression de puissance dans le swing de golf ne l'est tout simplement pas.

Si vous avez l'impression de faire une différence dans l'effort fourni, mais que vous devez fournir beaucoup trop d'efforts sans obtenir de résultat, c'est probablement que vous utilisez simplement vos bras.

Essayez une autre méthode.

Vous nous donnez une chance.

Les armes ne font pas le pouvoir.

Faites-nous une petite faveur là-dessus.

Au début, c'est bizarre de faire l'exercice avec le pont de torsion et de suivre toutes ces séquences.

Je vous promets.

Je vous promets que ça marche.

Je vais vérifier que rien n'est apparu, car j'ai vu quelque chose.

D'accord.

Je m'occuperai de ton truc, William.

Je peux répondre à cette question.

Craig, voici votre prochain webinaire.

D'accord, cela nous ramène à la question posée précédemment.

Pourriez-vous nous faire part de votre avis sur Goaty et sur la meilleure façon d'utiliser cette plateforme, ou, le cas échéant, pourquoi ne l'utiliseriez-vous pas ?

C'est ma première question.

Je suis toujours à la recherche de quelque chose de plus facile et de meilleur.

Tout ce qui peut m'aider.

Améliorer mon swing au golf, améliorer ma vie, tout ce qui peut me permettre d'avancer plus vite.

Google Maps m'indique que si je tourne à gauche ici, je vais gagner 12 minutes sur mon trajet.

Faisons-le.

Alors pourquoi ne l'utiliserais-je pas, même pour moi, même pour Chuck ?

Si cela peut me permettre d'obtenir un retour d'information pour faire les choses correctement plus rapidement, je le ferai moi-même.

Je n'ai pas beaucoup de temps dans ma vie, alors j'essaie de le faire.

J'essaie de gagner de petites secondes et de petites minutes à chaque seconde que je peux, à chaque occasion.

Est-il judicieux d'utiliser Goaty si nous travaillons sur des progressions avec vous ou un autre coach en tant que réviseur illimité ?

Bien sûr.

Cela ne pose aucun problème.

Dans mon cas précis, je suis en train de reconstruire mon swing.

Il me semblait donc que je devais rester exclusivement avec vous, au moins jusqu'à ce que je retrouve mon rythme de croisière, mais j'aimerais connaître votre avis.

Le coût est sans doute un facteur important pour certains d'entre nous.

Absolument.

Le coût est un facteur déterminant dans tout.

Alors, si vous pouviez partager vos idées pour ceux d'entre nous qui ont un budget limité et pour ceux qui ne pourraient choisir qu'entre les deux.

D'accord.

Je pense que le moment est venu.

L'heure et le lieu.

Ce n'est probablement pas la meilleure réponse d'entreprise.

C'est une affaire d'entreprise.

C'est probablement comme ça, Craig, les deux.

Toute la journée, tous les jours.

Aucune substitution.

Mais je comprends que les choses ont un coût.

Voici donc ce que j'en pense.

Ce serait le moment et le lieu.

Les évaluations illimitées prennent du temps.

Oui.

D'accord.

Il te faut un endroit où tu peux te balancer et faire des choses de ce genre.

Le bouc, tu peux le faire n'importe quand, n'importe où, surtout pendant les entraînements en direct.

Vous pouvez le faire n'importe quand, n'importe où.

Sortez votre téléphone, votre iPad ou tout autre appareil sur lequel vous l'utilisez et commencez à pratiquer. Obtenez des retours et commencez à vous attaquer au problème. Cependant, il y a une différence entre une analyse de swing et un cours en présentiel.

Il y a une différence entre une barbiche et une barbe Craig.

Tout comme il y a une différence entre un bouc et une moustache.

Il se peut qu'un jour, il n'y ait plus de différence entre Chuck et Goatee.

Ils fusionnent lentement en un seul être.

Mais parfois, les gens ont besoin d'un peu plus d'explications.

Et Godey va vous dire tout ce que vous faites mal dans votre swing, en gros.

Je veux dire, ça permet de cartographier toutes ces choses.

Mais parfois, il faut en discuter.

Et voilà, c'est ma réponse pour le moment, d'accord ?

Parce que Godey ne fera que continuer à progresser.

Mais parfois, il faut en discuter.

Parfois, on a besoin de quelqu'un qui a vu ça un million de fois et on se dit : « Godey n'arrête pas de me dire que c'est ce que je fais, mais je ne comprends toujours pas. »

Eh bien, c'est un peu mon point de vue.

D'accord.

Eh bien, moi aussi, j'ai vu ça un million de fois.

Et je comprends pourquoi vous ne comprenez pas, car la position dans laquelle je vais vous mettre va vous paraître un peu étrange, mais c'est ce qui va vous convaincre.

Donc, si le coût est un facteur important, prenons par exemple cet étudiant.

Continuez-vous à faire des évaluations illimitées ou allez-vous à l'une ou à l'autre, laquelle est la meilleure ?

Je pense que tout dépend de votre situation.

L'un d'eux est votre temps et votre engagement.

Si vous n'avez pas le temps de faire des tonnes d'évaluations de swing et tout ça, et que vous n'avez qu'un petit créneau horaire, aller sur sera probablement une meilleure option car il vous sera plus difficile de me joindre.

Mais ce que je dirais, c'est que si vous traversez ce genre de changements importants, laissez-moi vous donner un petit coup de pouce.

Et une fois que vous avez acquis les bases, pensez à la superposition avec un bouc.

Si vous vous baladez partout comme ça avec votre bouc, d'accord, et qu'il est là, c'est un outil formidable d'utiliser cette superposition pour voir ce que vous faites.

Permettez-moi de vous expliquer en quelque sorte ce que vous faites.

Commençons par maîtriser le mouvement de base, puis utilisons un peu Goatee pour affiner le tout.

Il est difficile de dire lequel est le meilleur et lequel est le pire.

Et, vous savez, je le suis.

Évidemment, je vais toujours privilégier mes propres intérêts.

Ici, c'est une question de survie.

Mais je pense que c'est toujours une bonne chose, un peu comme aller chez son médecin.

Voyons ce que le médecin a à dire.

Très bien, quel est le plan de traitement maintenant ?

Et c'est exactement ce que je vous dirais dans une critique.

Si je regardais votre swing de golf et que je disais : « Hé, il y a un gars dans mon groupe d'évaluation illimitée en ce moment à qui je l'ai littéralement dit. »

J'ai dit : il n'est pas nécessaire de reconstruire votre swing.

Ton swing est fantastique.

Il vous faut quelques petites retouches ici.

Je ne veux pas que vous perdiez votre temps et votre argent avec moi.

Vous n'en avez pas besoin.

Mais Goaty va en fait lui convenir mieux car il a juste besoin d'un entraînement très structuré ici, là, juste quelques répétitions et de corriger quelques petits détails.

C'est donc une question difficile.

Je pense que, vous savez, à mesure que Goaty ira mieux, ça va se transformer en quelque chose de plus simple, vous savez, moi, Chuck et Anthony.

Mais je pense que tout dépend du temps que vous y consacrez et de votre engagement.

Les échangistes considèrent cela comme un engagement.

Pour le bouc, c'est vraiment à votre rythme, quand vous avez le temps.

Mais au final, certaines personnes veulent l'entendre de la bouche même de l'intéressé.

C'est une question plutôt complexe.

J'aurais probablement dû lire ceci avant.

J'ai vu le sujet, mais je n'ai pas tout lu.

Je pense que oui.

Et je pense que le plus beau dans tout ça, c'est d'essayer les deux.

Et c'est ce que je veux dire.

Si vous êtes avec moi en ce moment et que vous aimez ce que nous faisons, terminons nos progressions et allons ensuite travailler avec Goaty pour voir ce qu'il en pense.

Si vous aimez travailler avec Goaty et que vous souhaitez continuer à le faire, ou si vous travaillez actuellement avec Goaty et que vous avez l'impression d'être au point mort, venez me voir.

C'est pourquoi nous n'avons pas de contrat contraignant comme Verizon.

Sors de là, utilise-le, plonge en moi.

C'est donc une question assez complexe, mais pour cet étudiant en particulier, vous êtes en train de reconstruire avec moi en ce moment même.

Terminons la course.

Ça ne peut pas être si loin.

D'accord.

Question suivante.

Craig, j'essaie de concilier deux instructions concernant l'étape de sentier.

Dans certaines vidéos sur les chèvres, vous parlez du muscle fessier qui se déplace droit vers l'arrière.

et la jambe arrière qui se redresse lors de la montée, d'accord ?

Le fessier arrière se déplace donc directement dans cette direction, et la jambe arrière se tend.

Mais dans d'autres modèles, l'image du parapluie de Hogan et l'angle de jambe arrière de 104 degrés par rapport au tigre, donc lors du backswing, la jambe arrière reste inclinée vers l'intérieur et ne devient pas verticale.

Il est légèrement vertical.

Pouvez-vous préciser ce que vous voulez dire ?

En tendant la jambe arrière, s'agit-il d'une extension de la hanche avec le genou fléchi vers l'intérieur, ou devrions-nous laisser cette jambe se verticaliser davantage ?

Je veux m'assurer de reproduire les bonnes sensations lors de mon swing.

Bon, voyons si je peux comprendre exactement de quoi cette personne cherche à parler.

L'étudiant demande donc : « D'accord, qu'est-ce que le redressement de la jambe arrière ? »

Et/ou pourquoi en avons-nous besoin ?

Ou en avons-nous besoin ?

C'est un peu comme ça que j'envisage cette longue question.

La jambe arrière, lors de la montée du swing, est autorisée à se redresser légèrement.

Il est autorisé à se redresser.

Et par « redresser », nous entendons son inflexion actuelle.

Je porte du noir.

C'est un tournant en ce moment.

Et ça se redresse.

Il est autorisé à se redresser.

Maintenant, est-ce qu'on veut que ça aille tout droit ?

Non, pas du tout.

Mais le fait de redresser, ou de laisser la pièce se redresser un peu en la faisant pivoter, va vous aider à faire quoi ?

Premièrement, cela va vous aider à pivoter.

Si je gardais mon genou comme ça, je ne pourrais pas bouger ma hanche au maximum.

Mais si je commence à laisser ma jambe arrière se tendre un peu, j'ai beaucoup plus de mouvement ici.

J'ai encore beaucoup de pièces que je peux faire tourner.

La deuxième chose concerne, eh bien, prenons l'exemple de la perceuse à pont de couple.

Au fur et à mesure que ma jambe d'appui se tend, mes hanches pivotent, d'accord ?

Et au moment où elle commence à se redresser, que va faire ma hanche dominante maintenant ?

De quoi ai-je parlé plus tôt, à propos du fait de commencer la descente avant même d'avoir terminé la montée ?

Le redressement de la jambe arrière peut aider à récupérer cette pièce et à ramener cette pression du côté avant.

D'accord, donc la partie sentier.

en vous autorisant à perdre un peu de flexion.

100.

D'accord, vous voulez qu'il soit bloqué ?

Tout droit ?

Pas du tout.

Angle de 104 degrés.

Je maintiens une certaine flexion pendant que je sollicite ce fessier, je maintiens cet angle, mais ce faisant, mes hanches ne pivotent pas parfaitement à plat.

Cette hanche remonte un peu.

Cette hanche s'abaisse un peu.

Chuck et Tiger perdent tous les deux un peu de flexion au niveau du genou lors de la phase d'élan arrière, d'accord ?

Vous souhaitez donc toujours conserver cet angle de 104 degrés, mais il est acceptable de le perdre car cela ne fera que relever légèrement la hanche.

Lorsque cette hanche se soulève, cela va aider à revenir de ce côté et à commencer à se positionner correctement ; j'ai vu ça des deux côtés.

où les joueurs maintiennent une flexion excessive et ne peuvent pas pivoter.

Et j'ai vu le même phénomène dans l'autre sens, où les joueurs perdent toute leur flexion et où le muscle fessier ne reste pas engagé.

Donc, en redressant la jambe arrière, est-ce correct ?

Oui, dans une certaine mesure.

Redresser la jambe arrière a une utilité.

Absolument.

Cela vous permet de pivoter davantage et contribue également à ce que la hanche avant commence à reporter correctement la pression sur ce côté plus rapidement.

contre l'attente, l'attente, l'attente, l'attente.

Ça aide pour le séquençage, d'accord ?

Est-ce que cela correspond au mouvement de recul d'une chèvre à cet angle de 104 degrés ?

Oui, c'est le cas.

Chuck fait la même chose dans cette vidéo, d'accord ?

Ça n'en a peut-être pas l'air, mais Chuck fait la même chose.

Donc, le fait de redresser la jambe arrière a bien une utilité.

Et si vous avez des difficultés à faire pivoter le backswing, ou prenons même l'exemple de l'exercice du pont de couple.

Il est normal de laisser cela se redresser un peu pendant que vous travaillez de ce côté.

Mon genou se redresse un peu ici.

Cela ne fera que m'aider à atteindre ce poste.

Donc tout va bien.

Je sais que cela peut paraître déplacé, car vous avez peut-être déjà vu ce genre d'exercices pour les genoux avec faisceau laser.

Il y a probablement quelques autres vidéos qui en parlent.

Mais dans tous les cas, un léger redressement ici et là, c'est parfaitement acceptable, car il y a beaucoup plus de bénéfices à permettre un léger redressement qu'à ne jamais perdre du tout la flexion du genou.

Par exemple, si vous laissiez simplement cet objet ancré, rien ne bougerait jamais.

Nous ne voulons pas de ça.

Ce n'est pas ainsi que les choses se passent.

Vous bougez.

Vous vous balancez sur la balançoire.

Et ce petit détail contribue à faciliter le déplacement et l'inclinaison du bassin dans votre enchaînement.

D'accord.

Eh bien, c'est tout pour moi.

Comme d'habitude, merci à tous d'être passés.

J'espère vous avoir aidé.

Si vous avez des questions pour la prochaine, la raison pour laquelle j'ai terminé maintenant, c'était ma dernière question.

Mettez-y ces choses.

Rendez-vous sur le forum et posez-moi des questions pour que j'aie quelque chose à discuter.

En attendant, je vais aller au conseil d'administration tout de suite.

Je vais consacrer cinq ou dix minutes à répondre aux questions qui me sont venues à l'esprit pendant que j'étais ici.

Si vous avez une question, j'essaierai de vous répondre.

Alors, mettez-le simplement là.

Je vais remonter et regarder ça.

Cela dit, je remercie sincèrement tout le monde d'être passé.

J'espère avoir apporté quelques éclaircissements.

J'espère avoir fourni des informations utiles et de nouvelles perspectives.

J'espère que chaque fois que vous quitterez cet endroit, ce ne sera pas, ah, encore Craig.

J'espère que c'est une meilleure façon d'envisager les choses.

Ou alors, tiens, c'est peut-être le petit déclic dont j'avais besoin.

J'espère donc que vous avez trouvé de bonnes réponses ici.

J'espère une meilleure compréhension.

Je vous remercie de m'avoir accordé votre mercredi soir, du moins du côté est des États-Unis.

Et je vais aller tout de suite au conseil d'administration pour répondre à quelques questions.

Et j'espère que tout le monde a passé de merveilleuses vacances aux États-Unis.

Bon week-end !

Alors merci encore.

En attendant de savoir ce qu'il adviendra de Goaty, en attendant qu'il commence à organiser ces webinaires, imaginez un peu : à un moment donné, un personnage de dessin animé géant sera là, juste ici, en train de répondre à toutes ces questions.

D'accord.

Voyons.

Je crois que c'est là que je m'étais arrêté.

Tom, qu'est-ce qu'un gars d'Atlanta fait avec un casque de la Nouvelle-Angleterre sur une étagère ?

Oui, je sais, Tom, et je me fais beaucoup engueuler pour ça.

Mais c'était lors du tournoi de Baltimore en 2001, lorsqu'ils ont remporté leur premier titre, signé par Brady.

C'était il y a très, très longtemps.

C'était donc le premier contrat qu'il a signé après sa première victoire au Super Bowl, et je l'ai gagné lors d'un tournoi juste à l'extérieur de Baltimore.

Alors je me dis.

C'est un sujet de discussion.

Cela pourrait valoir quelque chose un jour.

J'ai entendu dire que ce Brady était un assez bon joueur de football américain.

Ce Mike devrait le garder.

Craig, si votre moteur et votre ancre sont dans les années 70 mais que vos fouets sont dans les années 40, comment améliorer l'angle de la main à l'impact ?

On va bientôt publier quelque chose à ce sujet, Craig.

Je ne veux pas aborder ces autres questions, mais Chuck en a une autre sur laquelle il travaille en ce moment pour les joueurs qui améliorent leur maîtrise du moteur.

Je suis plus à même de vous aider avec ça.

Bon, mon moteur et mes ancres fonctionnent à merveille, mais mon score de fouettement n'augmente pas.

Alors tenez bon.

Je ne veux blesser personne.

Chris, peux-tu montrer la forte prise de la main droite dont parle Chuck ?

Bien sûr.

Enfin, une question à laquelle je peux répondre.

J'ai un humour complètement différent aujourd'hui, vu le peu de sommeil que j'ai eu.

Donc, prise de la main droite.

Voyons si je peux.

Donc, pour la prise de la main droite, lorsque vous prenez votre main droite, je vais reculer un tout petit peu.

La main droite venant d'en bas.

Si vous regardez ma main ici, elle n'est pas comme ça.

Je suis exactement dans cette position, je fais un doigt d'honneur, je place ma phalange à 11 heures ici, et j'enroule mes doigts autour.

Mon V est pointé directement au niveau de l'articulation de mon épaule, tandis que mon coude est orienté vers l'extérieur.

Et lorsque vous vous mettez dans cette position, vous n'aurez pas beaucoup d'extension au niveau du poignet.

Ça devrait paraître relativement plat ici.

Il peut même vous paraître courbé lorsque vous le regardez, d'accord ? Ou très fléchi.

C’est précisément à ce point-ci que se situe la connexion entre votre tronc, ici et ici, et la prise en main.

Ce que je constate le plus souvent de mon côté, c'est que les joueurs deviennent comme ça.

Ils sont trop faibles.

Ou alors, les joueurs adoptent une prise plus ferme, et lorsqu'ils adoptent cette prise plus ferme, la première articulation du majeur n'est pas à 11 heures, juste ici.

En fait, ils deviennent trop forts comme ça, et puis ils commencent à le rouler dans un sens, et ils commencent à le retourner dans l'autre.

Milieu du corps, à 11 heures, juste ici.

Posez la main sur le guidon, pointez le V vers le haut.

C'est aussi simple que de serrer la main, de la tourner comme ça, la phalange, et voilà, prêt à nager.

Tom, aurais-tu des conseils pour contrôler la vitesse du corps et du club lors de l'amorce du swing depuis le bas ?

Des conseils pour contrôler la vitesse du corps et du club lors du swing, du bas du corps jusqu'au haut du corps ?

J'ai du mal à ralentir le rythme pour mieux comprendre ce que je fais.

Contrôler la vitesse du corps et du club en propulsant le swing du bas du corps vers le haut du corps.

Il va falloir que tu m'expliques ça un peu plus en détail, Tom.

Je suis un peu perturbé par ça.

Vincent.

Le foret à poinçonner le pont de couple est-il donc destiné à améliorer le score du moteur ?

Oui, à 100%.

Maintenant, si vous exécutez correctement le coup de poing ascendant, il commencera réellement à vous aider à améliorer votre score de fouet.

Mais oui, le pont de couple vous aide avec votre moteur et vous aide certainement avec vos ancres si vous vous déplacez correctement à ces points.

William, le rendu visuel serait bien meilleur si tu portais des vêtements de couleur plus claire pour contraster avec la couleur du sol.

Les vêtements noirs sur fond noir sont difficiles à distinguer.

Je sais, William, et je vous prie de m'excuser.

Je ne pensais pas revenir dans cette pièce aujourd'hui.

D'accord.

Du coup, je l'ai déjà mise pour les cours ce matin.

Je ne pensais pas revenir ici.

Je pensais me retrouver dans l'environnement où j'avais animé le dernier webinaire, celui où tout est beige.

Techniquement, c'est du gruau d'avoine.

Et le noir sur le gruau, c'est super.

Je comprends parfaitement votre plainte.

J'ai allumé les lumières au maximum, mais je ne pensais pas pouvoir revenir ici aujourd'hui.

Mais c'est tellement mieux pour moi, au niveau de l'acoustique et du swing, parce que je peux faire tout ça.

Je m'en excuse.

Je sais que c'est un peu pointilleux sur le manque de contraste.

Manny, je suis en train de surclasser mon bois 7.

Manny, d'où vient généralement le haut du chapeau ?

La position haute est due à un manque de transfert de poids et à une inclinaison secondaire excessive.

Veillez donc à bien transférer votre poids du côté avant et à garder votre épaule avant basse.

Il sera impossible de faire mieux.

Si je m'attaque à la balle de cette façon, le mouvement de haut en bas consiste généralement à trop reculer, ce qui entraîne une inclinaison secondaire excessive, ce qui provoque une contraction excessive, puis une supination, puis l'exercice du pont de torsion, puis l'exercice du coup de poing uppercut.

Quand on commence à revenir du côté de la tête, j'aurais dû le dire plus tôt, mais la question de Manny a soulevé le sujet.

Lorsque vous commencez à vous déplacer vers le côté gauche, votre tête ne va pas dans cette direction.

Ce n'est pas du croquant.

D'accord.

Je vais dans cette direction.

Ainsi, même si ma colonne vertébrale et mon inclinaison secondaire augmentent, ma tête ne s'éloigne pas immédiatement de la cible lors de la transition.

Pas de problème, Annie.

Merci.

Voyons.

Michael, comment penses-tu que nous devrions utiliser l'analyse en direct du balancement de la barbiche ?

Comment pensez-vous que nous devrions l'utiliser ? En ce moment, nous avons le traceur sternal activé pour vraiment améliorer le score du moteur.

N'oubliez pas que, techniquement, nous sommes encore en version bêta.

Tout va s'améliorer.

Goatee devient plus intelligent chaque jour, et nous allons proposer davantage d'exercices et de séquences en direct illustrant ce que vous pouvez réaliser et ce que Goatee peut observer.

Neuf fois sur dix, les gens ne reçoivent pas la pression sternale, d'accord ?

Même si vous pensez l'avoir compris, vous ne l'avez pas compris.

Pour l'instant, le plus important est donc de faire fonctionner le moteur de jeu.

Mitchell, de rien.

Paul, quel est le secret pour empêcher ta tête de se lever pendant la montée du bras ?

Quel est le secret pour empêcher sa tête de se lever lors de la montée du bras ?

N'utilisez pas vos bras.

Ça paraît un peu bête.

Mais si je suis bien là, c'est parce que je balance mes bras de façon excessive que je relève la tête.

Donc si je ne fais rien avec mes bras et mes mains, et faisons juste une pause pour détendre le couple.

Si je ne fais rien avec mes bras et mes mains, que je me concentre sur mes fessiers, que je me concentre uniquement sur le sternum, sur le centre de mes hanches, et que je me concentre sur mes fessiers, sans utiliser mes bras ni mes mains, où va ma tête ?

Je baisse la tête.

En fait, cela diminue.

D'accord?

Même en tendant ma jambe d'appui, ma tête continue de baisser.

D'accord.

Donc, si vous levez la tête, c'est parce que vous faites ce mouvement, ce sont vos bras qui le font.

Laissez vos bras de côté.

Je vous garantis que si vous ne faisiez rien avec vos bras ici, en faisant comme ça, votre tête baisserait.

D'accord.

Donc, le mouvement de la tête consiste simplement à lever les bras.

Eric, merci beaucoup.

Merci beaucoup.

Steve.

Y a-t-il une chance que Godey puisse analyser le swing avec des simulateurs de swing à la place du club et de la balle ?

En cette période hivernale, l'idéal serait de se réfugier à l'intérieur et de procéder à une analyse.

Y a-t-il une chance que Godey puisse analyser les swings avec des simulateurs de swing à la place du club et de la balle ?

Que voulez-vous dire par « entraîneurs de swing » ?

Tu veux dire un demi-club ou quelque chose comme ça, parce que tu es à l'intérieur ?

On peut pratiquement tout faire tourner.

Ne pas utiliser un fer 5 va légèrement impacter votre score.

Je veux dire, il suffit de trouver un espace où vous pouvez faire un coup de fer 5 très rapidement.

Même s'il fait -4 degrés dans votre garage, prenez votre fer 5, rentrez et travaillez dessus.

Pour l'instant, c'est un peu difficile.

Craig, c'est très utile.

Merci, Tom.

Kevin, merci, merci.

Quelle est la meilleure équipe de football américain, la NFL ou le football universitaire ?

Merci, Craig.

J'espère que vous aurez le temps de profiter des vacances.

Ça n'a pas marché cette fois-ci, alors j'essaierai peut-être aux prochaines vacances.

Charles, merci.

Aaron, peux-tu montrer comment obtenir un score WIP plus élevé sur Goatee ?

Commencez par le libérer correctement.

Je veux dire, votre score WIP, il y a tellement de facteurs différents qui entrent en jeu.

Un rapport va bientôt paraître à ce sujet, donc je ne veux pas dire de bêtises.

Mais votre score de fouet, alors que vous commencez à arriver ici, que vous commencez à vous redresser et que vous entrez en extension juste ici, et que vos hanches bougent de cette façon.

Et pour que ça se déclenche, il faut obtenir le déclic sans provoquer le déclic.

Je vous prie de m'excuser.

Je crois savoir ce qui se passe dans cette vidéo sur laquelle travaille Chuck.

Je n'en ai tout simplement pas envie.

Je ne veux pas semer la confusion, car je sais comment je le dirais, et je sais comment Chuck va le dire.

Et Chuck s'exprime toujours avec beaucoup plus d'éloquence que moi. Il faut donc commencer par laisser le mouvement se relâcher en améliorant votre posture, en optimisant l'extension de la hanche et en la laissant se déployer naturellement.

Ça ne va pas faire en sorte que les choses se produisent.

Chris, c'est très utile.

Merci, Manny.

Je dois beaucoup relâcher ma prise par rapport aux recommandations de Chuck pour éviter un crochetage brusque avec mon driver.

Il existe une autre façon de s'adapter.

Si vous devez modifier votre prise pour éviter un crochetage, c'est qu'il y a un problème dans votre swing.

Ce n'est pas la poignée.

C'est une solution de fortune.

En règle générale, le snap hook, qui commence à gauche et va vers la gauche pour un joueur droitier, consiste, lors de la descente, à fermer manuellement la face du club tout en faisant pivoter le corps.

D'accord.

Vous relâchez donc votre prise pour empêcher le club de se fermer.

Mais lorsque vous relâchez votre prise, vous ralentissez la vitesse de la tête de club car le club ne peut pas claquer aussi efficacement, votre prise étant moins forte, ce qui ne vous permet pas d'obtenir un effet de levier adéquat au niveau du poignet.

Cela ne vous permet pas d'obtenir une rotation correcte du poignet ni une pronation adéquate.

C'est donc ce pansement qui te fait mal.

J'aurais donc une vue panoramique.

Je ferais quelque chose, je demanderais à quelqu'un d'y jeter un œil parce que vous vous tirez une balle dans le pied en matière de distance.

Tenter de résoudre un problème qui en crée d'autres.

Je vérifierais vos épaules, et je vérifierais que vous ne sollicitez pas votre épaule et votre bras droits.

Et en faisant prématurément de ce club une place carrée.

Joyeux Noël Craig et les gars.

Merci Chris.

Merci Paul.

Merci Craig.

Tu m'aides toujours à mieux comprendre les choses.

Génial, j'apprécie.

Euh, Tommy, combien ça coûte aux membres ?

Est-ce une seule fois ou mensuellement ?

Je crois que c'est 50 par mois.

Ne me citez pas.

Parce que, tout à coup, je ne veux pas recevoir de message au service client.

Et ma femme me crie dessus parce que je vous ai tous donné un prix.

Et elle lui demande : « Pourquoi leur as-tu donné ce prix ? »

Ce n'est pas le prix.

Et je me dis : c'est bien ce que je pensais.

Si vous cliquez sur Bouc, cela vous le dira.

Vous obtiendrez le prix avant d'acheter.

Je pense que c'est ça.

Parce que c'était 25 $ pour le Black Friday.

Steve, comme avec un seul club ou un demi-club.

Oui, j'en parlerai à Chuck, Steve.

Parce que c'est effectivement une très bonne question.

Et voilà, c'est comme ça que Goatee ne cesse de s'améliorer.

Ça vient de vous tous.

Plus vous nous donnez d'idées, comme par exemple : « Hé, Craig, ce serait vraiment génial si Goatee pouvait faire une demi-club », mieux c'est.

Ou alors, ce serait vraiment génial si Goatee pouvait le faire en plein soleil.

Mais c'est quelque chose que je lui signalerai.

C'est une bonne question.

Je sais, Pat.

Mais enfin !

Le problème, Kevin, c'est que tu me mets dans une situation vraiment délicate.

Parce que si mon voisin m'entend ou quelque chose comme ça, je n'ai qu'un arsenal aussi important ici pour me défendre.

C'est pourquoi j'ai dû envisager des études supérieures.

Parce que je suis à la fac, je peux me le permettre.

Au collège, je peux juste dire : allez les Bulldogs !

Steve, merci beaucoup pour le temps que vous avez consacré à tout cela.

Je vous en suis très reconnaissant.

Eh bien, merci, Steve.

J'apprécie cela.

Je suis content que cela vous plaise.

Je peux vous dire qu'en coulisses, nous sommes actuellement à bout de souffle.

Cela ne fait aucun doute.

Aaron25.

D'accord.

Vous voyez, c'est ce que j'ai dit.

Ne me citez pas.

Difficile de voir le point d'impact sans une vue complète.

Oui, et c'est bien là le problème.

Mais il existe peut-être une solution.

Il y a peut-être une solution, car nous avons tellement d'éléments à prendre en compte.

Il existe peut-être un moyen de continuer à utiliser le bouc avec la demi-masque pour d'autres parties de celui-ci.

Mais comme je l'ai dit, plus vous nous dites ce que vous voulez, ce dont vous avez besoin et ce que vous souhaitez en retirer, plus nous pourrons développer votre projet.

Cela n'a rien à voir avec le reste, mais nous sommes constamment en contact sur notre canal Slack pour échanger des informations sur la situation.

Et Chuck et moi, l'un des principaux points de désaccord, enfin, l'un des sujets de discussion que nous avions, concernait Apple.

Et c'est comme si, espérons-le, personne ici n'était le meilleur ami de Tim Cook, mais il a ruiné Apple.

Je veux dire, Apple est morte avec Steve Jobs parce que toute l'innovation a disparu.

Hé, ça n'a jamais été fait auparavant.

Trouvons un moyen d'y parvenir.

Alors quand vous nous racontez les choses, c'est comme ça que tout cela s'est produit.

C'est un peu comme si je disais : « Hé, Craig, ce serait plutôt cool si on pouvait le faire avec ça. »

C'est intéressant.

Il y a peut-être moyen de faire les choses ainsi.

Ou alors, je pourrais faire une autre section où, eh bien, ce n'est pas tout mon club, alors peut-être que je peux la diviser en plusieurs parties et quand même y travailler.

Voilà ce qui stimule l'innovation : c'est que vous nous disiez ce que vous voulez et que vous disiez : « Hé, c'est impossible ! »

D'accord.

Eh bien, la seule chose que j'ai toujours aimée dans ma vie, je vais te le prouver.

C'est fait.

Je vais te prouver que tu as tort.

Pouvez-vous montrer la prise en main du point de vue du golfeur, de dos ?

Ça va être difficile car je n'ai pas d'appareil à rayons X.

Je vais me renseigner auprès du service aux membres.

Ouais, tu vois ?

J'étais proche.

De la part des golfeurs.

Je pourrais peut-être le faire.

Ça va être un peu difficile.

Je pourrais peut-être le faire.

Je ne pourrai tout simplement pas voir si je suis en train de le faire.

Donnez-moi deux secondes.

Du point de vue du golfeur, puis-je obtenir.

Donnez-moi deux secondes.

Voyons si je peux bien comprendre cela.

Ouais, je ne pense pas pouvoir le maîtriser suffisamment.

Je me dis : « Ouais, ça », parce que c'est à peu près aussi bas que je peux baisser avec cet appareil photo.

Donc, voilà à quoi ressemble le mien.

Mais on ne voit rien de là.

C'est un peu difficile parce que je suis en plein armement en ce moment, avec une déviation radiale juste ici, donc je vais essayer.

Oui, désolé pour ça.

J'ai du mal à avoir cette vue.

Je peux le faire d'ici, en posant ma main sur la laisse juste ici, et en la plaçant délicatement dans ce petit berceau.

C'est le mien, juste là.

Mon conseil : concentrez-vous sur l'alignement à 11 heures avec le milieu et vos V.

Qu'est-ce que je veux dire par là ?

Nous connaissons le doigt d'honneur.

Ne laissez pas vos V comme ça.

Ne laissez pas vos V comme ça.

Vous voyez comment mes V sont parallèles entre eux ici ?

J'ai donc le V de ma main arrière qui remonte directement jusqu'à mon articulation de l'épaule, et le V de ma main avant qui est parallèle.

Si vous réussissez à bien faire le V avec ce majeur, tout ira bien.

La seule erreur que vous pourriez commettre, c'est de trop le tenir dans la paume de la main, ou quelque chose de ce genre.

Mais si vous vous retrouvez dans cette position, avec vos V parfaitement alignés, vous serez dans une situation vraiment très favorable.

Et comme je le disais plus tôt à propos des vêtements, ce n'était pas de la moquette auparavant.

C'est.

L'autre, c'est du gruau.

J'ai oublié comment celui-ci s'appelait.

Pluie.

D'accord.

Je constate que je perds des clients car mes effectifs diminuent.

Pas de problème, Andy.

J'ai essayé.

Je n'arrive plus à faire plier cet appareil photo.

Chuck a un bon point de vue.

Je ne me souviens plus du nom de la vidéo pour l'instant, mais il y en a une où il regarde une GoPro d'en haut.

Vous n'avez pas d'autres questions ?

Merci, Paul.

Merci beaucoup.

Je vous apprécie.

Sans vous, qu'est-ce que je vais bien pouvoir faire d'autre ?

Je veux dire, il faut que je trouve un vrai travail.

Je veux dire, c'est.

Bon, comme Goaty n'arrête pas de me piquer mon boulot, je vais devoir trouver un vrai travail.

Quelqu'un l'a embauché au cas où ?

Merci, Andy.

Je l'apprécie.

D'accord.

Vous n'avez pas d'autres questions ?

Vous avez 15 secondes.

Tommy, pas de problème.

Bob, pas de problème.

Jack, super moment.

Génial.

Soumettez les questions à la communauté.

Gardez Craig employé pendant au moins un mois de plus.

Mettez-y des choses.

Flexion du poignet lors de la montée, générée par la main avant ou arrière.

Flexion du poignet lors de la montée, générée par la main avant ou arrière.

Ni l'un ni l'autre.

Poids du club.

Je n'essaie pas de faire une articulation à mon poignet.

Je n'essaie de rien faire.

Alors que je commence mon élan arrière juste ici avec ma prise.

Chef d'équipe.

Juste ici.

Je commence à supporter le poids du club et, à mesure que je remonte vers le haut, le poids du club positionne mes mains pour moi.

Bon, je n'essaie jamais, genre, évidemment, pour un coup droit ou un coup spécial, il y a des paramètres différents.

D'accord, mais je n'essaie jamais de faire plier mon poignet ou quoi que ce soit de ce genre.

En partant de là, mes poignets sont très calmes.

Je soutiens le poids du club pendant que je pivote vers le haut.

J'ai laissé le poids du club faire le travail pour moi.

C'est un peu comme lancer une pièce par-dessus son épaule.

Ou même comme Jay Release, vous allez ici.

Ça a juste ce petit côté «on le retourne par-dessus son épaule».

Je n'essaie pas de forcer les choses.

Mais je peux sentir le poids du club.

Régle mon poignet pour moi.

Chemin vers le club.

Je n'essaie jamais vraiment de faire quoi que ce soit.

Steve.

Deuxième Steve.

Je vais répondre et ensuite je file.

Je dois manger.

Je sais que ça n'a pas l'air d'avoir faim à la caméra, mais j'ai vraiment besoin de manger.

Le bouc est-il uniquement destiné à améliorer le swing sur les sentiers ou simplement à corriger la mécanique du swing de golf en général ?

Excellente question.

D'accord?

Mécanique du swing de golf en général.

Ne le considérez pas comme un sentier.

Ne le considérez pas comme le côté plomb.

Ne considérez pas cela comme une situation sans issue.

Considérez cela comme les points forts atteints par les plus grands joueurs de tous les temps.

Voici les statistiques des meilleurs frappeurs et des meilleurs joueurs de tous les temps.

D'accord?

Nous pouvons nous asseoir ici et débattre avec quelqu'un qui maîtrise un peu mieux la main avant ou quelqu'un qui maîtrise un peu mieux la main arrière, et nous pouvons passer en revue tous ces points.

Ne t'enferme pas toi-même, d'accord ?

Le bord du sentier a repoussé tout cela.

Ce que je dois dire, c'est que la plupart des gens le perçoivent comme un mouvement dominant en bord de sentier, lorsqu'ils se laissent pousser le bouc et font ce genre de choses.

Je comprends parfaitement cela.

Mais au final, les deux camps font quand même quelque chose, n'est-ce pas ?

Il s'agit donc plutôt d'une fusion de tout en un seul élément.

Alors réfléchissez-y.

Voilà simplement comment ça fonctionne.

Si vous réussissez ces coups, votre partie de golf sera plutôt bonne.

Merci, Steve.

Passez un excellent week-end vous aussi.

Brent, tu essaies de te faufiler là-dedans pendant que j'essaie de maintenir mon équilibre et de chuter du haut.

Comment arrêter de grossir ?

Très bien, je vais en finir avec ça, Brent.

Si tu rates ta cible en retombant du haut de la piste, pourquoi est-ce que je la raterais aussi ?

Très bien, tu ne l'es pas.

Il faut laisser son corps et sa rotation continuer à propulser le poteau pour dégager l'espace, puis on peut laisser le déclic se produire.

Il est fort probable que, lors de votre descente, vous ne terminiez pas votre progression et que vous tiriez sur vos mains.

Au lieu de terminer ma progression, maintenant mes mains et mes bras ont tout cet espace ici pour se balancer.

Chuck et moi, on ne prend pas vraiment de mottes de gazon.

Tiger n'a pas enlevé les mottes de gazon.

Mais il est fort probable que si vous vous entraînez trop intensément pendant votre descente, vous en fassiez beaucoup trop, vous devenez lourd et vous déplacez une masse musculaire excessive.

Et du coup, vous avez l'impression de ne pas avoir le temps de vous en sortir.

Alors vous commencez à accélérer le mouvement de vos mains pour frapper la balle de golf parce que votre cerveau vous dit : « Hé, il faut accélérer ! »

Nous n'aurons pas le temps de récupérer cette jambe.

Progressez plus rapidement.

Vous pourrez alors commencer à le diffuser.

Tu dois atteindre ce poste.

Vous prenez probablement trop de masse, vous êtes trop lourd.

Ça ne peut pas se terminer.

Vous commencez donc à tirer pour tenter d'atteindre la balle.

Tu as frappé fort.

Très bien, mesdames et messieurs, merci de votre visite.

Je vais aller chercher à manger et probablement faire pousser un peu de soja.

Alors merci encore.

Je vous retrouve sur le terrain et au prochain webinaire.

Hola, Mark.

¿Puedes oírme?

Tal vez.

¿Quién sabe?

Buenas noches, Scott.

Está bien, el audio es bueno.

Suficientemente fuerte.

Alto y claro.

Perfecto.

Está bien.

Hola, Chris, Ken, Paul.

Está bien.

Bueno, bienvenidos a otra sesión.

de preguntas del seminario web en vivo.

Seré el mismo humilde anfitrión de golf, el instructor de RST Craig Morrow, quien lo guiará a través de las preguntas enviadas.

Espero que todos hayan pasado un maravilloso Día de Acción de Gracias.

Y para cualquiera que haya intentado trabajar en su swing de golf y utilizar Rotary mientras tanto, nuestras disculpas ya que estábamos moviendo servidores.

Y puedo decirte que no fue divertido.

Pero ahora todo el mundo debería estar de pie y trabajando nuevamente.

Todo está sincronizado.

Todo está respaldado.

Y hasta donde yo sé, ya no hay más problemas.

Si los hay, háganmelo saber.

Déjame intentar ayudar.

Creo que Chuck y compañía estamos todos absolutamente exhaustos de haber llegado a este punto.

Así que espero que todo el mundo esté rockeando y rodando.

Mark, ¿qué cené en Acción de Gracias?

Acabo de trabajar.

Así que mis suegros viven en Myrtle Beach.

Y así partí hacia Myrtle Beach el miércoles por la mañana.

Y cuando llegué a Myrtle, el sitio estaba en guerra nuclear.

Así que creo que trabajé hasta más o menos medianoche esa noche.

Y luego a la mañana siguiente, mi cuñado es dueño de algunos restaurantes en Myrtle Beach.

Y es dueño de un restaurante de barbacoa.

Y así lo atendieron.

Así que simplemente agarré todo lo que había allí.

¿Y tú qué tal?

Y luego volví a trabajar.

Hola Tom, ¿cómo estamos?

¿Cena estándar?

Está bien.

Así lo hice.

Vamos a ver.

¿Qué otra cosa?

¿Qué más está pasando en mi vida?

Hice eso y luego volví a casa el sábado.

Y luego mis suegros vinieron a quedarse con nosotros durante los últimos días porque mi esposa y yo les conseguimos entradas para el concierto de Fox en Atlanta para Navidad.

Y entonces vinieron a ver el concierto que les habíamos comprado.

Está bien, Vincent.

Llevo varios años tomando clases.

Vamos a la costa.

Durante los últimos meses trabajando con Annie, parece que no puedo conseguir el puesto de repartidor de cabras.

No importa en qué trabaje, ya no sé qué hacer.

Eh, ¿no habías visto tu swing, Vincent?

Y sé que Anthony es un instructor fantástico, así que estoy seguro de que te está dando las herramientas para llegar allí.

Así que no puedo, realmente, no sé, no sé qué está pasando.

Estaré encantado de responderle.

Más que probable.

Está bien.

Y no he visto lo que estás haciendo.

Así que realmente no puedo, no quiero asumir.

Mi esposa me dijo que nunca diera suposiciones.

Pero primero empieza por el motor.

Si piensas en un taladro rotatorio viejo o muerto o algo así, si no sabes cómo moverlo, no te preocupes por estas otras cosas.

Porque estas otras cosas sólo seguirán haciendo lo que no quieres que hagan hasta que el motor esté correcto.

Estoy seguro de que Anthony te ha guiado por el buen camino.

Me encantaría echar un vistazo si lo deseas.

Pero lo que quiero decir es que lo primero es realmente asegurarnos de lo que está pasando aquí.

Y si esto funciona correctamente, entonces necesitamos charlar un rato.

¿Qué pasa con tus brazos y manos?

¿Qué pasa con el PIB? Ya sabe, esa esquiva posición del PIB.

No quiero decir que sea difícil entrar en ello porque no lo es.

Y no quiero decir que sea fácil entrar porque no lo es.

Entonces me imagino que debes comprobar esto primero.

Si puedes mirar tu swing y decir, está bien, Craig, tengo mi configuración y estoy cargando en mi propiedad de pegamento para senderos.

Mi columna está bien.

Estoy cambiando, publicando.

Todo mi cuerpo se ve genial.

Entonces charlemos un poco y hablemos de los brazos y las manos.

Pero generalmente, cuando veo que la gente no se está metiendo en el PIB, veo algunos deslizándose en esta dirección o algunos pivotando en sentido inverso o alguna transferencia de peso tardía o demasiada transferencia de peso.

Así que estaré encantado de ayudarte con eso.

Y sé que Anthony te tiene en el buen camino, pero sin que yo lo vea, realmente no puedo responderte.

Pero eso es lo que haría primero.

Tal como les dije a todos en este seminario web, cuando miro los swings de golf, reviso mi lista de verificación.

Comienzo con la configuración.

Miro el cuerpo.

Miro los brazos y las manos, y lo hago desde los pies hacia arriba.

Así es como veo un swing de golf.

Así es como lo diagnostico y luego avanzo a partir de ahí.

Pensémoslo de esta manera.

Si observamos a alguien y está haciendo su swing y se está extendiendo temprano.

No importa lo que haga con nuestros brazos y manos.

Si no me deshago de esa extensión temprana y siguen así, no puedo hacerlos entrar en el PIB.

Así que simplemente depende de cómo sea tu swing.

Sigues aguantando, Paul.

Briar es un verdadero soldado.

Para cualquiera que no sepa quién es Briar, ese es el perro de Chuck.

Un verdadero soldado.

He estado pasando por algunos tratamientos.

Tuve algunos.

problemas de salud, y Breyer ha sido un verdadero soldado al respecto.

Hola, Bill.

Sé que me estoy excediendo un poco ahora, pero dejaré que cada uno complete su explicación.

Estoy viendo el ticker.

Haré esto durante unos dos minutos más y luego comenzaremos.

Tom, ¿cómo incorporamos tu reseña a lo que estamos haciendo desde Goatee?

Esa es una gran pregunta.

Abordaré eso un poco al final porque alguien lo preguntó en el seminario web.

Todavía estamos terminando el back end para cuando.

Yo hago reseñas de eso.

Puedo ver lo que estás haciendo con Godey y puedo ver lo que estás haciendo.

Y podemos usar las notas de Godey y las mías, y podemos trabajar los puntos juntos.

Todo el mundo está entusiasmado y trabajando en Godey y a toda máquina.

Y esta es una pregunta que alguien ya hizo y de la que hablaré.

Pero si estás trabajando en tu swing completo y estás trabajando en Godey, no te va a doler.

lo que sea que estés haciendo conmigo.

Digamos, Tom, por ejemplo, si estás trabajando en tu tiro de 40 yardas o en tu tiro de wedge en este momento, cualquier cosa que estés haciendo, si estás trabajando en el ejercicio de puente de torsión o estás trabajando en el ejercicio de golpe o cualquier cosa, no estás haciendo nada que inhiba nuestro progreso con lo que necesitamos hacer allí, siempre y cuando no salgas y simplemente lances 300 pelotas al día y digas, lo tengo.

Vincent, no hay problema.

Aquí todos somos un equipo.

Chuck, yo, Anthony, todos nosotros.

Aquí todos somos un equipo.

Nuestro objetivo es que disfrutes de la vida y del golf.

Dejaré esto antes de llegar a las preguntas, a menos que haya algo más allí.

Tommy, ¿cómo puedo acceder a Goaty?

Vaya al árbol de menú y haga clic en Goaty.

Haga clic en el pequeño árbol de menú de hamburguesas y haga clic en Goaty después de iniciar sesión en su cuenta.

¿Habrá instrucciones sobre cómo utilizar Goatee una vez registrado?

Hola, Steven, todo está en Goatee, así que una vez que inicies sesión en Goatee, simplemente ve a Nueva lección, y cada página tiene un video sobre qué hacer, un tutorial sobre cómo usarlo.

Y si tienes alguna pregunta, simplemente ven a la comunidad.

Me encantaría.

Pero dicho esto, todo es un esfuerzo de equipo.

Y la gente me pregunta todo el tiempo a qué me dedico o qué pienso sobre el swing de golf.

Todas estas cosas.

La mayoría de las personas en esta sala no juegan al golf para ganarse la vida.

No estás esperando recibir un sueldo por ello.

Chuck, yo o alguien más, no estás esperando recibir un sueldo por ello.

La calidad de su puntuación, como jugar al golf profesional o al golf de torneo.

Estamos aquí para que disfrutes y te diviertas más con lo que haces.

Golpéelo más lejos.

Disfrútala.

Ése es el punto.

Es disfrutar más de la vida y del golf.

Cuando luchas y haces todo eso, tómatelo con calma.

Hay una razón.

Hay un pequeño porcentaje de chicos que lo hacen para ganarse la vida.

Date un respiro.

Todo el mundo piensa que Chuck nació con este swing y que yo nací con mi swing y que Tiger nació con el suyo.

Date un respiro y sigue adelante.

Es fácil, pero no es fácil.

Estás tomando algo que es tan complejo y tomando nuestras notas y reduciéndolo a algo tan simple que piensas, ¿cómo es que no puedo lograr esto en mi primer intento?

Bueno, porque has estado haciéndolo al revés durante 20 años.

Lo he dicho antes y lo diré otra vez.

Cuando enseñamos el lado dominante, si has estado escribiendo tu nombre así con tu mano derecha, toda tu vida.

Y yo digo, vale, bueno, dame tu misma firma con tu mano izquierda.

¿Cómo crees que se verá esto?

¿Y cuánto tiempo crees que llevará lograr que se parezca a lo que parece tu mano derecha?

Así que date un respiro.

La gente es demasiado dura consigo misma cuando hace este swing de golf.

Sé tu mejor amigo y no te castigues.

Y aprovecha las pequeñas victorias.

Si sales y estás trabajando en la transferencia de peso.

Y tú, no le pegas cada vez, pero consigues 10 de ellos y piensas, está bien.

Miré un video y coincidía y se sentía diferente y todo eso, pero no lo hice.

Cada golpe, está bien, está bien.

No esperamos que lo entiendas, pero aquí todos somos un equipo.

Queremos ayudarte a llegar hasta la meta.

Está bien, entonces mi corazón se detuvo.

Así que nos pondremos en marcha.

Todavía estoy buscando patrocinio, si alguien conoce a alguien, PepsiCo.

Creo que es PepsiCo.

Sí, porque siendo un tipo de Atlanta y no bebiendo un producto de Coca-Cola, me gritan por eso.

Pero mira, incluso Culver's tenía esto.

Entonces, cuando Culver's se mudó por primera vez a Georgia, todos sus productos eran Pepsi.

Incluso ellos tuvieron que cambiar a productos de Coca-Cola porque mucha gente en Georgia se quejaba de que eran productos de Pepsi.

Y ellos dicen: No quiero Pepsi Light.

Quiero Coca-Cola Light.

dándose cuenta de que, sin importar lo que hagan, no tendrá el mismo sabor que una Coca-Cola Light de McDonald's.

Está bien.

Puedes ver que estoy perdiendo la cabeza.

Preguntas y respuestas.

Diciembre.

Primera pregunta.

¿Debo sentir que mi cadera delantera se mueve hacia atrás y mi cadera trasera se impulsa al mismo tiempo?

¿O debería ir primero la cadera líder y luego impulsar la cadera trasera?

Es una gran pregunta.

Es casi simultáneo, ¿vale?

Pero vas a sentir el liderazgo primero porque ¿qué pasa en el backswing?

En el backswing ocurren muchas cosas, pero hablemos de las caderas.

A medida que comenzamos a movernos hacia atrás y empezamos a cargarnos, lo que realmente provoca que comencemos a cambiar nuestra presión.

Regresamos al lado delantero antes de terminar nuestro backswing, y eso es porque queremos crear un buen ciclo de estiramiento.

Pero la forma de cargar tus líneas fasciales es que vas a comenzar a moverte hacia este lado principal a medida que tus brazos y todo el material divertido para finalizar el backswing.

Entonces, aunque casi parezca como si tu cadera principal estuviera liderando demasiado, y luego tu cadera trasera.

Una vez que llegues aquí.

Ambos están funcionando, pero tengo cuidado con esta sensación. Sentirás que tu cadera delantera hace un poco más al principio, mientras que tu cadera trasera acelera este movimiento.

Está bien.

El swing de golf tiene dos lados.

Tienes dos lados de tu cuerpo.

Está bien.

Independientemente de tu lado del camino o del lado del líder, en realidad no importa.

Ambas partes tienen un papel y ambas partes tienen un trabajo.

Entonces, cuando estás cargando, sientes que tu cadera trasera va en esta dirección, pero luego comenzarás a sentir cómo va tu cadera delantera.

Comienza a mover la presión hacia el lado delantero y luego comienzas a mover la cadera trasera para que todo funcione en sincronía.

Pero sucede tan rápido, este poquito aquí que la cadera delantera va apenas un poquito primero, y luego sientes como tu cadera trasera.

Por eso digo que es casi simultáneo, es sólo un abrir y cerrar de ojos.

Hablamos de cómo es casi como un pequeño deslizamiento de cadera cerrado, eso es lo que es, eso es lo que se siente.

Y eso es lo que es.

Piénsalo.

A medida que llego aquí y me voy cargando, me voy estirando, es como una pequeña ventana, este deslizamiento de cadera cerrado donde sentirás la cadera delantera y la presión empieza a aumentar y llega al suelo.

Y luego vas a utilizar ese lado del sendero para realmente conducir y recogerlo.

Y una cosa que no tiene nada que ver con esta pregunta, pero simplemente me vino a la cabeza mientras estaba haciendo esto.

Una cosa que he visto mucho, especialmente con el taladro de puente de torsión.

Los jugadores fuerzan demasiado el pie hasta el punto de extenderlo prematuramente y empujar hacia la pelota de golf.

No se trata simplemente de tomar el pie y levantarlo del suelo lo más rápido que puedas.

Si llego aquí y lo levanto del suelo lo más rápido que puedo y comienzo a empujar en esta dirección, voy a crear una extensión temprana.

Recuerde, al igual que con este balón medicinal, sé que me estoy desviando del tema, pero pensé que esta pregunta surgirá en algún momento.

Así que la cosa es igual que con este balón medicinal.

Si estoy balanceando esta pelota medicinal hacia adelante y hacia atrás y me muevo aquí y comienzo a trabajar hacia abajo, es todo mi centro.

Es toda esta unidad la que conduce hasta aquí.

No voy a llegar hasta aquí y luego simplemente empujar con el pie porque he visto mucho de esto en el ejercicio de puente de torsión.

Está bien.

Esta unidad entera va.

Puedes verlo con mi esternón.

En mi trazador de cadera aquí mismo, si tenemos mi pequeña perilla en vista.

Es toda esta unidad, toda esta unidad central la que impulsa, no se trata solo de empujar con el pie.

Está bien, puedo sentarme aquí y hacer esto todo el día, como Elvis, no muevo nada.

Tienes que conseguir que estos cachorros se involucren, es toda esta unidad la que está impulsando.

Es por eso que esto es realmente bueno para conseguir esa sensación.

O, eh, la pesa rusa.

Pero en realidad creo que el balón medicinal para ese problema en particular, el balón medicinal de dos manos, te da una mejor sensación al respecto.

Entonces, espero que esto responda a dicha pregunta.

Pregunta para seminario web.

Lo único que sé es que es común tener crujidos en el downswing.

Sí.

No estoy seguro de qué es.

El crujido, en realidad, se trata de tomar, ya seas diestro o zurdo, el lado de atrás y, a medida que el lado de atrás comienza a estirarse y abrirse en el backswing, y a medida que comienzas a moverte hacia atrás, el crujido toma todo este estiramiento alargado aquí y lo lanza hacia abajo.

Así que puedes ver cómo ahora tengo este crujido que se ve aquí.

Y esto es lo que me lleva al PIB y por qué tengo la banda lateral correcta y todas esas cosas divertidas allí.

Pero el crujido es este alargado y luego se rompe hacia atrás.

Porque puedes sentir lo poderoso que es ese movimiento.

Simplemente haz lo que estoy haciendo aquí.

En serio, si exageras, simplemente estírate bien y luego haz abdominales.

Y puedes sentir lo rápido y lo tenso que estás y cómo tus músculos quieren dispararse y trabajar.

Eso es lo que es el crujido.

Quizás tenga algo que ver con la caída del hombro derecho.

Sí.

Tirar.

Sí.

Curva lateral.

Sí.

PIB.

Sí.

Con el codo derecho pegado a nuestro costado o algo así.

¿Puedes aclarar esto?

¿Qué es el crujido?

Bueno, eso es crujir.

¿Deberíamos tenerlo en nuestra fase descendente?

Absolutamente.

¿Por qué y cómo?

Bueno, el porqué y el cómo, ¿por qué deberíamos tener crunch además de velocidad y supinación y todo eso?

Podría dar una respuesta muy cargada a esta pregunta.

Puedo darte más de 100 razones por las cuales necesitamos hacer abdominales, pero solo te daré una simple.

Cuando empiezo a hacer abdominales y voy por este camino, ¿qué pasa con mi columna?

¿Qué le pasa a mi columna cuando hago abdominales?

O déjame reformular esto.

¿Qué pasa con la inclinación de mi eje?

¿La inclinación de mi eje aumenta o disminuye?

¿Aumentará la inclinación de mi eje?

Bueno, tu columna vertebral es uno de los indicadores más fáciles y fáciles de tu plano de swing.

Si mi columna y mi eje se inclinan en sentido opuesto al crujido.

A medida que se hacen más altos al ir de esta manera, nunca perderás profundidad en el palo.

Nunca bajarás de un avión, nunca.

Mira cada uno de los exagerados.

Si estoy haciendo abdominales y estoy aumentando la inclinación del eje secundario sin mover el brazo y la mano en el palo, simplemente voy aquí y hago abdominales.

Si no hago nada en el swing de golf (y no digo que quiero que lo hagas de esta manera), pero si solo hago crunch, ¿dónde está mi palo?

Demasiado adentro.

Voy a tener que guardar este.

Pero para la mayoría de los jugadores, la mayoría de los jugadores tienen dificultades con los excesos.

La mayoría de los jugadores tienen dificultades para conseguir una pendiente pronunciada.

A medida que haces abdominales y te mueves hacia una flexión lateral, esto, no quiero decir que asegura, pero prácticamente asegura que no puedas sobrepasar la línea de meta si lo haces correctamente.

Va a ser realmente muy difícil seguir así.

Y esto al mismo tiempo.

Eso realmente no funciona de esa manera.

¿Hacer abdominales es en algún sentido similar a hacer una sentadilla?

Un poco porque es así y vas avanzando al mismo tiempo.

Pero piénsalo más bien como si fuera una pequeña tetera.

Quiero decir, si estoy aquí.

Está bien, y voy por este camino y ahora vierto mi chorro.

Bueno, mientras vierto mi agua, ¿hacia dónde se dirigen mis caderas y mi centro?

Mi núcleo, voy por este camino.

No me quedaré aquí así como así.

Y creo que aquí es donde mucha gente mira hacia dónde va mi cabeza.

Muy bien, me voy a volar la espalda.

Ahora tengo problemas.

A medida que empiezo a hacer abdominales, mis caderas se despejan, lo que coloca mi columna en la posición correcta para mantenerme a salvo.

Porque cuando entro en esta posición con rotación, es básicamente como un tiro de tenis aquí mismo.

Estoy perfectamente seguro aquí.

Ahora, si no permito que mi cadera haga eso, me va a doler.

Pero lo importante es no tener que usar los brazos.

Se trata de conseguir que estas líneas fasciales y esta estructura se estiren y activen.

Quiero usar estos músculos y quiero que esto vaya rápido.

Así que la forma más rápida de hacerlo es si estoy aquí.

Muy bien ahora, como empiezo a sentir la presión en la espalda, puedo conducir con mi lado del sendero justo aquí para entrar en GDP.

Entonces, ese movimiento crujiente, tal como lo menciona Chuck en el video Uppercut, es el movimiento más poderoso que puedo hacer.

Estoy conectado, estoy disparando, hago que mis piernas trabajen. Es un movimiento muy natural.

Um, bueno, quiero decir que eso es lo que ganamos, pero la última pregunta es: ¿Qué ganamos con esto?

Lo ganas todo

Cuando controlas cómo, o básicamente, ya sabes, si entiendes cómo funciona tu columna y controlas cómo tu columna y tus piernas trabajan juntas, que es esencialmente lo que sucede cuando haces abdominales, cómo trabajan en una especie de, ya sabes, al unísono entre sí, simplemente hace que todo funcione.

Ridículamente simple.

Hola Craig, hola.

Al observar el video sobre la creación de torsión, el pie trasero se mueve hacia atrás en el downswing para evitar que las caderas se muevan y permitir que la muñeca se quiebre.

Correcto.

Entonces, y para cualquiera que no lo sepa, crear un video de torque es simplemente decir eso.

A medida que empiezas a descender, en algún momento tienes que empezar a frenar de golpe.

No quieres seguir presionando, quieres sentir casi como si tu pie trasero fuera detrás de ti, casi como si estuvieras jugando a los bolos porque quieres que el palo pueda golpear.

Y si continúas presionando, el palo no se romperá.

Pero ¿cómo consiguen los profesionales tener las caderas muy abiertas en el impacto si hacen esto, por ejemplo, en Sheffield?

Bueno, hay un par de respuestas diferentes para esto.

Lo primero es que abren las caderas bastante rápido.

Quiero decir, si los miras, cuando llegan aquí, ya están limpios.

Ya estan hechos

Así que en este punto, aquí es donde ya he despejado mis caderas.

Entonces, en este punto, es donde esto se desliza hacia atrás para crear un látigo.

Pero permítanme agregar otro mono a esta llave.

Vi aparecer algo, así que quiero asegurarme.

Permítame agregar otro mono a esta llave.

¿Cuales son los tres?

Movimientos en el downswing, tenemos movimiento lateral, tenemos movimiento rotacional y luego tenemos movimiento vertical.

Bueno, cuando estás aplicando un par contrario, ¿qué parte de ese movimiento está ocurriendo realmente?

Para cuando llego a esta posición, ya he terminado con mi movimiento lateral y rotacional.

Bueno, Craig, tus caderas están completamente cuadradas en este momento.

¿Cómo puedes terminar con la rotación?

¿Qué quieres decir con que has terminado con la rotación?

Tienes que colocar la hebilla del cinturón apuntando hacia el objetivo a 45 grados.

Recuerde, esto es movimiento vertical.

Esto no es movimiento de rotación.

¿Bueno?

Así que mi cadera.

En conseguir ese tipo de apariencia de dos nalgas no es porque esté tratando de llegar aquí y tener toda esta rotación de esta manera.

Por eso nadie abre las caderas.

Y no puedo decirte cuántas veces en una lección en persona alguien intenta con todas sus fuerzas abrir las caderas.

Y yo digo, muy bien, vamos a conseguir nuestro peso y nuestra rotación aquí y vamos a publicar.

Bueno ahora tengo ambas nalgas.

Y no intentaste girar en absoluto porque es un movimiento vertical.

Es el movimiento vertical de subir y bajar lo que hace que parezca que estás girando como un loco.

Pero técnicamente es un movimiento vertical.

Así que esa rotación que estás viendo a veces es un nombre inapropiado.

Pero con el contra torque aquí, estos jugadores.

Ya terminaron su swing de golf aquí mismo.

Está bien.

Así que podéis ver cómo estoy aquí.

Estoy publicado.

Me he salido de mi etapa de sendero.

Y ahora esto se está deslizando.

Así que espero no tener siete años de mala suerte, pero averigüémoslo.

Entonces, si voy desde aquí y comienzo a bajar y hago un contra torque, ¿dónde están mis caderas ahora mismo?

Está bien.

Quiero decir, no puedo ver mi propio trasero, pero tengo ambas nalgas abiertas y estoy haciendo un contra torque extremo ahora mismo.

Pero eso se debe a que a medida que voy desde aquí y trabajo hacia abajo, estoy usando el par contrario para lograr que esto se rompa.

Pero ya he pasado por mi progresión de rotación lateral, ya terminé.

Y ahora estoy tratando de, lo llamo en mis lecciones, si alguien alguna vez ha tomado una lección humana conmigo, lo llamo en mis lecciones echar el ancla.

Porque eso es casi lo que se siente.

Muy bien, quiero que te subas aquí y a medida que comiences a cambiar, estarás.

Aquí estamos en una fase descendente.

A medida que comiences a soltar el palo o intentes soltarlo, suelta el ancla.

Porque eso es lo que se siente, como si estuvieras dejando caer el ancla aquí porque estás tratando de estabilizarlo y de seguir empujando para que la muñeca se rompa.

La mayoría de las veces, los aficionados quedan justo detrás de los profesionales.

¿Está bien?

No es que estés haciendo algo incorrectamente.

Simplemente avanzamos en nuestras progresiones más rápido.

Está bien.

Cuando tú estás pensando en poner tus caderas cuadradas, mis caderas ya están abiertas.

Ya estoy publicado

Para cuando estás pensando en lanzar el club, yo ya estoy en mi final.

No recuerdo qué estudiante era.

Bueno.

Sé qué estudiante era, pero estamos hablando de ritmos y proporciones y todo eso en el swing de golf.

Y cuando empezó a medir su ritmo.

Se dio cuenta y pensó que no bateaba lo suficientemente fuerte en comparación con los profesionales.

De hecho, estaba dos segundos por debajo del típico profesional del circuito.

Y eso es lo que era, quiero decir, eso era precisamente lo que estaba matando su swing.

Una vez que logramos acelerarlo y todo eso, hizo una gran diferencia.

Pero eso se debe a que está sentado allí pensando en superar cada una de las etapas, y simplemente le está tomando demasiado tiempo desarrollarlo.

Versus ya estoy aquí, ya terminé.

Ahora esto puede romperse por sí solo.

Respuesta muy corta y larga.

Uno, sus caderas ya están abiertas, y ahora están echando el ancla para evitar que se abran paso y que el palo se rompa.

Lo segundo es que, recuerda, técnicamente no es rotación.

Es un movimiento vertical.

Ya has terminado con tu movimiento lateral y rotacional ahí mismo.

Este es un movimiento vertical.

Entonces, mientras activo mis glúteos, aprieto las mejillas y hago que los aductores internos de mis muslos aprieten aquí mismo, lo que me ayuda a crear ese tipo de problema de anclaje con el pie derecho, pie de arrastre para zurdos. Mientras hago eso, este es un movimiento vertical.

Por eso Chuck dijo que es como la sensación de una pirueta. Ya sabes, si estoy patinando artísticamente soy así. Pero lo que hago es empezar a introducir cosas para acelerar.

Bueno, eso es realmente lo que está pasando aquí: estoy introduciendo cosas para acelerar esto, para lograr que ese palo se rompa.

Pero no quiero seguir presionando.

Pero ya están allí.

Esa es la mejor respuesta que puedo darte.

Bueno.

Pregunta quattro.

En la analogía del lanzamiento del frisbee, ¿por qué lo muestras con el brazo izquierdo?

Una persona diestra lanza un frisbee con la mano derecha.

Verdadero.

Lo muestro con el brazo izquierdo porque soy un golfista que domina el lado delantero.

Y la forma más fácil de explicar el dominio del lado líder y los efectos de tracción es utilizar ese brazo dominante.

Bueno.

Quizás estés experimentando lo que hace un jugador dominante en el lado líder.

100%.

No estoy seguro de si el lanzamiento de frisbee es el mejor ejemplo después de todo, para el dominio del lado líder o simplemente en general.

Mi experiencia es que en realidad no necesitamos tanta activación corporal.

Se presenta sobre todo en la muñeca derecha, incluso más que en el golf.

Bueno, tengo un par de argumentos sobre eso.

Para un golfista dominante en el lado de ataque, lanzar un frisbee con la mano izquierda es la forma más fácil de sentirlo porque se pueden sentir los mecanismos de tracción.

Porque ¿qué no quieres en un lado dominante?

No quieres empujar mucho desde el lado del sendero.

El empuje superará al tirón y frustrará todo el propósito de un swing dominante desde el lado delantero.

Ahora bien, si la analogía del frisbee se aplica a la mano derecha y se lanza hacia un lado, no, no es la mejor analogía para eso.

Lanzar una piedra o una pelota, mucho mejor.

Esto es lo único por lo que voy a luchar contigo.

Mi experiencia es que en realidad no necesitamos mucha activación corporal, es principalmente en la muñeca derecha.

Bueno, el problema es que cada uno toma las cosas de forma diferente.

Te puedo decir que mi presión de agarre es un cinco, pero para ti, eso es un ¿O aprendiste a lanzar una pelota mientras crecías?

Y cuando trabajo con mis estudiantes alemanes, ellos nunca han jugado béisbol y se preguntan: ¿Qué es este deporte tan raro?

Y nunca desarrollaron esa misma secuencia cinemática que nosotros desarrollamos cuando crecimos jugando béisbol.

Crecimos tirando piedras.

Así que puedo sentarme aquí todo el día y puedo disparar mi muñeca derecha todo el día.

Y puedes escuchar que hay mucha velocidad ahí.

Estoy creando mucha velocidad aquí porque el apalancamiento es una fuente de energía increíble.

Pregúntale a Arquímedes, ¿no?

El apalancamiento es una fuente de poder increíble.

Pero si tomo mi muñeca derecha y ahora me estiro y uso mis músculos en lugar de sólo disparar con mi muñeca derecha, y ahora disparo con mis caderas y mi muñeca derecha, hay más velocidad en eso.

Eso es activación muscular.

No soy yo usando solo una parte.

Quiero utilizar cada gramo de músculo que tengo.

Se necesitan 32 libras de músculo para crear una velocidad de crédito de 100 millas por hora.

Quiero usar todos los músculos que tengo si intento golpearlo tan lejos como quiero.

Así que para algunos jugadores, absolutamente.

Tengo ex jugadores de las Grandes Ligas a quienes doy clases y jugadores que han practicado otros deportes en la vida.

Y si les dices, ya sabes, el ejercicio de lanzar la pelota o el ejercicio de supinación inmediatamente, ellos dicen, oh sí, está bien.

Entonces llego aquí e inmediatamente comienzan a activar su cuerpo y a chasquear las muñecas porque entienden cómo crear potencia y usar el torque.

Lo hicieron a un alto nivel.

Pero si alguien no se desarrolló tan temprano, antes le he dado a la gente el ejercicio del brazo derecho o el ejercicio de supinación antes, pero nunca, no crecieron como yo.

Jugué todos los deportes.

Y entonces toman su mano derecha y hacen esto.

Y llegan a esta posición.

No tienen muñeca.

Y ellos dicen, está bien, dispara tu mano derecha y dispara tu muñeca derecha.

Nunca desarrollaron lo mismo.

Entonces necesitas activación muscular.

Y estoy tratando de conseguir, en mi caso personal, estoy tratando de sacar todos mis brazos y manos del swing.

Quiero que mis brazos y manos se dirijan a la dirección que indica mi cuerpo y luego, justo al final, tengan un buen movimiento.

No necesito estar tratando de encontrar todas estas posiciones haciendo con mis brazos y todo eso.

Me muevo y luego dejo que eso se rompa.

Entonces entiendo tu argumento sobre ese punto, ¿de acuerdo?

Pero eso no es para todos porque no se sabe lo que la gente ha desarrollado.

Porque a veces les doy exactamente lo mismo, como, oh, es el video por el que siempre me gritan y no aplasten el error, el lanzamiento de J.

Entonces, he visto a gente hacer el lanzamiento de J y empiezan a tener una sensación como, bueno, tengo la sensación de la J.

Pero luego simplemente van así.

Sí, puedo llegar muy lejos haciendo esto.

Realmente puedo jugar muy bien al golf haciendo eso.

No es el máximo de mi capacidad.

Tengo que combinar.

Tengo que conseguir que algunas de estas fibras musculares se estiren y activen si quiero el máximo rendimiento.

Entonces entiendo tu argumento.

Para lograr un backswing correcto, corte el downswing y suelte y deje de usar los brazos y deténgase en la parte superior.

Eso es mucho.

Están pasando muchas cosas.

Sí.

¿Cuales podrían ser las cosas más importantes aquí?

Supinación, llegando al PIB.

Bueno, ambos están relacionados.

Cómo utilizar el cuerpo para obtener potencia y las manos para obtener velocidad.

Veamos cómo se hace esto una y otra vez.

¿Se puede hacer en pasos más pequeños para que sea más fácil de aprender y poder juntarlo cuando estemos listos para ello?

Bueno, en realidad voy a plantear esta pregunta al revés.

¿Se puede hacer en pasos más pequeños para que sea más fácil de aprender?

Absolutamente.

Puedes dividir el swing en tantos pasos como sea posible.

Si quieres dividir todo en cada pequeño componente, aquí estoy, tengo peso y ahora empiezo a tener mi turno.

Ahora, a medida que mi núcleo se mueve, empiezo a sentir que mi escápula se mueve.

Puedes descomponerlo tanto como quieras.

El problema es doble.

Uno.

Te llevará muchísimo tiempo desarrollar un swing de golf.

Porque el movimiento no se hace así.

Lo segundo que está ahí es el movimiento.

Necesitas músculos para activarse y reaccionar.

Si quieres algo, si quieres acelerar tu ritmo y aprender, necesitas músculos que se activen y reaccionen y necesitas ser capaz de hacerlo a ritmo.

Porque si te sientas ahí y lo haces así, trozo, trozo, trozo, trozo.

Te llevará una eternidad.

Ahora bien, hay gente en mi grupo ilimitado que dice: "Bueno, Craig, me tienes yendo hasta aquí y luego deteniéndome en el PIB y luego soltando el palo o yendo a la cima y deteniéndome y bajando".

Absolutamente.

Hay un momento y un lugar para romper con las cosas.

Pero no les pido que lo dividan en 10 partes diferentes.

Porque tienes que captar la sensación del movimiento.

Estoy tratando de pensar en una buena analogía para esto.

Porque sé que hay un pintor entre nuestra audiencia.

Y definitivamente no quiero usar pintura porque definitivamente diré algo incorrecto.

Pero vamos a utilizar simplemente la pintura.

Stephen, si me equivoco, no me corrijas.

Pensemos simplemente en el punto de la analogía o metáfora.

Así que piensa en la pintura.

Me gusta si estás sentado aquí.

Tienes que crear el movimiento.

La pincelada es un movimiento.

¿Cómo vas a cortar en línea o dibujar una línea recta si estás pensando, bueno, uno, dos, tres, cuatro, cinco?

Es un movimiento.

Puedo hacer una línea recta como ésta.

Si estoy sentado allí pensando en todo, las cosas no funcionan correctamente en secuencia.

Entonces, para lograr un correcto backswing, downswing, liberación, dejar de usar el brazo, detenerse en la parte superior, hay muchos factores en juego.

¿Qué es lo más importante aquí?

PIB de la SuperNación.

Quiero decir que eso será subjetivo.

Va a ser diferente para cada uno, pero esto se relaciona con lo que dije antes.

Está bien.

¿Qué es lo más importante primero?

Tienes que configurarlo.

Si tu agarre no es correcto, tu configuración no es correcta.

¿Qué estás haciendo?

Literalmente, ¿qué estás haciendo?

Lo que quiero decir es que lo segundo es la secuencia corporal.

¿Puedo enseñarle a alguien la sensación de supinación, desviación y rotación como con la liberación J y todo eso?

Absolutamente.

Puedo.

Enseñe todo eso.

Pero en algún momento, querrán involucrar su cuerpo y eso es lo que veo más a menudo: que alguien pasará todo este tiempo corrigiendo sus brazos.

Y negarán todo lo que está pasando aquí.

Y dirán: Craig, mira esto, igual que la pregunta de la muñeca derecha.

Tengo mi comida para llevar aquí mismo, tengo poca profundidad, tengo esto, tengo aquello, todo se ve genial.

Y yo digo, bueno, ok, hagámoslo con un poco de ritmo.

Y tan pronto como le añaden millas por hora, ¿qué dice su cerebro?

Bueno, bueno, esto está creando algo de jugo, pero tengo que ponerle algo más de cuerpo si quiero agregar un poco más.

Y tan pronto como ponen su cuerpo en ello, bueno, entra en juego el deslizamiento de cadera.

Oh, llega la prórroga anticipada.

Todo esto se descompone.

Soy un tipo de persona con principios fundamentales.

Me enojo cuando los constructores.

Y esta es sólo una historia personal mía.

Me enojo cuando los constructores se saltan pasos o dicen, bueno, eso realmente no importa.

Sé que eso está en el código, pero eso realmente no importa.

¿En realidad?

Bueno por eso tuve una fuga.

Es porque alguien se saltó un paso.

Así que soy un gran tipo fundamental.

Si tengo mi configuración, tengo mi agarre y mi cuerpo está disparado, mi motor.

Tenga en cuenta que lo primero que aparece en la perilla es la puntuación del motor, no la puntuación del látigo.

Si mi motor hace todo esto, bueno, cuidando estos dos pequeños fideos, eso va a ser mucho más fácil.

Estos son fáciles de entrenar.

Puedo entrenar estas cosas todo el día, pero tan pronto como empiezo a intentar mover este gran peso y a intentar agregar potencia, estas cosas empiezan a fluir por todos lados.

Empiezan a intentar descifrarlo y empiezan a cronometrar las cosas.

Éstas son sus válvulas de seguridad.

Están tratando de ahorrarte estas cosas.

Bien, entonces ¿cuáles podrían ser las cosas más importantes aquí?

Haz que la secuencia sea correcta con tu cuerpo, aprende a utilizar tus piernas, aprende a activar tu core.

¿Por qué crees que, igual, incluso con el chip, empezamos aquí y no decimos oye?

Aprende a retrasar y soltar, y a decir hola.

Aprende a sentir tu cuerpo.

Primero, aprende a moverlo y luego comienza a integrarlo. A medida que el cuerpo comience a mejorar, comienza a integrar el brazo y la mano.

Sé que probablemente alguien va a pelear conmigo.

Yo sé eso.

Créeme.

Todo esto lo consigo al final.

Eso es para los jugadores que ya entienden estas posiciones o sienten estas posiciones debido a cosas que han hecho en el pasado.

Así que yo pondría la prioridad tal como lo está haciendo Godey ahora mismo.

Oye, lo más probable es que sí.

Yo diría que el 90% de ustedes, probablemente, su primera sugerencia fue un taladro de puente de torsión que decía: "Oye, tienes que conseguir una mejor carga".

Tienes que mejorar esto.

Bueno.

Consiguelo primero.

Luego pasas al ejercicio de golpe de uppercut.

Comencemos a usar esa buena mitad inferior y combinémosla con esto.

Así es más o menos como lo haría yo.

Y ahí es donde yo pondría la responsabilidad.

Siguiente pregunta.

No usar los brazos para obtener poder.

Necesitamos disciplina mental para que esto suceda.

Sí.

Es muy fácil simplemente empujar con este brazo o empujar con este hombro.

Sólo tienes que darte cuenta, al final del día, que es la forma más lenta de hacerlo.

Está bien.

El camino más lento es ir empujando con todo esto.

No puedes hacer que ese palo se mueva más rápido de lo que está diseñado para moverse cuando se lo balancea correctamente o usando la física apropiada.

¿Existen métodos para hacer esto más fácil y natural para nosotros?

Buena mecánica corporal, ¿secuenciación quizás?

Sí, quiero decir, obviamente, una secuencia adecuada y una buena mecánica corporal pueden lograr eso.

Pero para mí, lo importante son las armas y el poder, y la disciplina mental que ello implica.

Lo más probable es que estés viendo este seminario web, o estés realizando una revisión de swing, o estés usando Goaty, o seas miembro de nuestro sitio.

Porque quieres ser mejor.

O estás frustrado, o no lo golpeas lo suficientemente lejos, o no lo golpeas lo suficientemente recto.

Entonces lo que estás haciendo no está funcionando.

Está bien.

Es la razón por la que vine a Rotary.

Esa es la razón por la que busqué a Chuck en mi carrera profesional porque lo que estaba haciendo no estaba funcionando.

Bueno, estaba funcionando, pero no era la palabra que necesitaba.

Para ser así, cuando decimos, oye, estás usando tus brazos para obtener poder, tómalo con sedal, gancho y plomada, si estás usando tus brazos para obtener poder.

Eso es probablemente lo que te trajo hasta aquí, y por eso tenemos que cambiarlo.

Ahora es mucho más fácil.

Y diré esto: esta es una pregunta mucho más fácil de responder en una lección en persona.

¿Y déjame decirte qué?

Entonces, tengo a alguien en una lección presencial que está teniendo dificultades con la distancia y se siente abrumado.

Están esforzándose al máximo.

O bien golpearé una pelota de golf y les mostraré, oye, ¿cuánto esfuerzo usé?

Pero luego comenzaré a hablar un poco sobre la liberación y haré que comiencen a moverse.

Y les pediré, digamos, que hagan algo así como de nueve a tres.

Y si empiezo a conseguir su horario de nueve a tres y consigo que hagan una buena comida para llevar y un buen turno.

Hago que empiecen a soltar el palo por primera vez, especialmente si estoy en el simulador o algo así, y dicen, oh, vaya, no siento que realmente esté haciendo todo el trabajo y la pelota simplemente está saltando.

Es mucho más fácil conseguir esa celda, como, sí, y mira lo poco que estás usando tus brazos.

Mira lo poco que estás balanceando ahora hasta que lleguen al máximo.

Porque lo que sucederá es que los traigo aquí y no están usando sus brazos y están logrando un buen movimiento de caderas y una buena liberación.

De repente, hacen un swing grande y completo y lo golpean más corto que en su nueve a tres.

Ellos dicen: no entiendo.

¿Qué pasó?

Estaba haciendo mi nueve a tres para 150 yardas y ahora acabo de hacer un swing completo y va a 135.

Es exactamente ese problema.

Esto se debe a que la mayoría de los jugadores usan los brazos y las manos para hacer el swing.

Y tan pronto como los dejé, como que se adentraran en el desierto y comenzaron a hacer movimientos más completos antes de desarrollar el resto de este patrón, volvieron a disparar sus brazos y manos y, de repente, perdieron toda esa velocidad libre que tenían.

Así que esto todavía nos lleva de nuevo a cuestiones fundamentales, que son la configuración, la secuenciación corporal.

Es muy difícil sacar los brazos.

Simplemente es.

Entiendo lo que sientes por la disciplina mental que implica hacer este esfuerzo porque se siente poderoso.

El problema es que todo lo que normalmente parece potente en el swing de golf simplemente no lo es.

Si sientes que hay una diferencia en el esfuerzo, pero si sientes que tienes que hacer demasiado esfuerzo y no obtienes resultados, probablemente solo estés usando los brazos.

Pruébelo de una manera diferente.

Nos estás dando una oportunidad.

Los brazos no son el poder.

Permítanos darle un poquito de su opinión sobre esto.

Al principio se siente extraño hacer el ejercicio de puente de torsión y hacer todas estas secuencias y todo eso.

Te prometo que.

Te prometo que funciona.

Me aseguraré de que no aparezca nada porque vi algo.

Bueno.

Llegaré a lo tuyo, William.

Puedo responder a esa pregunta.

Craig, tu próximo seminario web.

Bueno, esto nos lleva de nuevo a la pregunta anterior.

¿Podrías darnos tu opinión sobre Goaty y cómo deberíamos utilizar mejor la plataforma o, si la utilizáramos, por qué no la utilizaríamos?

Esa es mi primera pregunta.

Siempre estoy buscando algo más fácil y mejor.

Cualquier cosa que pueda ayudarme.

Mejorar mi swing de golf, mejorar mi vida, cualquier cosa que me haga hacer las cosas más rápido.

Oye, Google Maps dice que si hago este giro a la izquierda aquí, ahorraré 12 minutos de viaje.

Vamos a hacerlo.

Entonces ¿por qué no debería utilizarlo, incluso para mí, incluso para Chuck?

Si es algo que me va a dar retroalimentación para hacer algo correctamente lo más pronto posible, lo haré solo yo.

No tengo mucho tiempo en mi vida, así que lo estoy intentando.

Estoy intentando acortar pequeños segundos y minutos cada segundo que puedo conseguir, cada oportunidad que tengo.

¿Tiene sentido utilizar Goaty si estamos trabajando en progresiones contigo u otro entrenador como revisor ilimitado?

Seguro.

No hay problema con eso.

En mi caso específico, estoy reconstruyendo mi swing.

Entonces me pareció que debería quedarme solo contigo, al menos hasta que vuelva a estar trabajando a pleno rendimiento, pero me gustaría escuchar tu opinión.

Estoy seguro de que el costo es un factor para algunos de nosotros.

Absolutamente.

El costo es un factor en todo.

Entonces, si puedes compartir tus ideas para aquellos que tenemos un presupuesto limitado y para los que solo pueden elegir uno u otro.

Bueno.

Creo que ya es hora.

Tiempo y lugar.

Probablemente ésta no sea la mejor respuesta corporativa.

Es corporativo.

Probablemente sea como Craig, ambos.

Todo el día, todos los días.

Sin sustitución.

Pero entiendo que las cosas cuestan dinero.

Así que esto sería mi pensamiento sobre eso.

Sería el momento y el lugar.

Las revisiones ilimitadas llevan tiempo.

Ellos lo hacen.

Está bien.

Tienes que tener un lugar donde puedas columpiarte y hacer cosas de esa naturaleza.

Perilla, puedes hacerla en cualquier momento y en cualquier lugar, especialmente si te gusta un poco el entrenamiento en vivo.

Puedes hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar.

Saca tu teléfono o iPad o lo que sea que uses y comienza a hacer. Obtén tus comentarios y comienza a abordar. Sin embargo, hay una diferencia entre una revisión de swing y una diferencia entre una lección en persona.

Hay una diferencia entre Goatee y hay una diferencia entre Craig.

Al igual que hay una diferencia entre Goatee y Chuck.

Ahora bien, puede que algún día no haya ninguna diferencia entre Chuck y Goatee.

Se están fusionando lentamente en un solo ser.

Pero a veces la gente necesita un poco más de explicación.

Y Godey te va a decir todo lo que estás haciendo mal en tu swing, básicamente.

Quiero decir, se trata de mapear todas estas cosas.

Pero a veces es necesario hablarlo.

Y esto es sólo, ya sabes, esta es mi respuesta por el momento, ¿de acuerdo?

Porque Godey seguirá mejorando.

Pero a veces es necesario hablarlo.

A veces necesitas a alguien que haya visto esto un millón de veces y piensas: Godey sigue diciéndome que esto es lo que estoy haciendo y simplemente no lo entiendo.

Bueno, ahí es donde llego yo.

Está bien.

Bueno, yo también he visto esto un millón de veces.

Y entiendo por qué no lo entiendes, porque esto se va a sentir un poco extraño con la posición en la que te voy a poner, pero esto es lo que lo hará por ti.

Entonces, el costo es un factor, y digamos, por ejemplo, este estudiante.

¿Sigues haciendo revisiones ilimitadas o vas a cuál u otro, cuál es mejor?

Creo que todo depende de tus circunstancias.

Uno es tu tiempo y compromiso.

Si no tienes tiempo para hacer un montón de revisiones de swing y todo eso, y solo tienes tu pequeña ventana, probablemente sea una mejor opción porque te resultará más difícil llegar a mí.

Pero lo que yo diría es que si estás pasando por este tipo de grandes cambios importantes, déjame guiarte un poco.

Y una vez que tengas la base, piensa en la superposición con perilla.

Si vas por todos lados así con Goatee, está bien, y está aquí, es una gran herramienta usar esa superposición para ver lo que estás haciendo.

Déjame contarte un poco lo que estás haciendo.

Vamos a aprender el movimiento básico y luego usaremos la perilla un poco para refinarla.

Es una decisión difícil cuál es mejor y cuál es peor.

Y, ya sabes, lo soy.

Obviamente, siempre voy a errar por mi parte.

Aquí se trata de supervivencia.

Pero creo que siempre es bueno ser algo así como ir al médico.

Déjame ver qué tiene que decir el médico.

Bien, ¿cuál es ahora el plan de tratamiento?

Y eso es lo mismo que te diría en una reseña.

Si mirara tu swing de golf y dijera, oye, hay un chico en mi grupo de revisión ilimitada ahora mismo a quien literalmente se lo dije.

Dije que no hay necesidad de reconstruir tu swing.

Tu swing es fantástico.

Necesitas un par de ajustes aquí.

No quiero que pierdas tu tiempo y dinero conmigo.

No necesitas eso

Pero Goaty en realidad va a ser mejor para él porque solo necesita algo muy estructurado aquí, aquí, solo algunas repeticiones y limpiar un par de pequeñas cosas.

Así que esa es una pregunta difícil.

Creo que, ya sabes, a medida que Goaty mejore, se convertirá en algo más, ya sabes, yo, Chuck y Anthony.

Pero creo que todo depende de tu tiempo y compromiso.

El swinger lo ve como un compromiso.

Perilla, es algo que puedes hacer en tu propio tiempo cuando puedas.

Pero algunas personas, al final del día, quieren oírlo directamente de la fuente.

Esa es una pregunta bastante complicada.

Probablemente debería haber leído esto antes.

Vi el tema, pero no leí todo.

Yo creo que sí.

Y creo que lo bueno de todo esto es que hay que probarlos ambos.

Y esto es lo que quiero decir.

Si estás conmigo ahora mismo y te gusta lo que estamos haciendo, terminemos nuestras progresiones y luego vayamos a trabajar con Goaty y veamos qué dice Goaty.

Si te gusta trabajar con Goaty y sigues trabajando con Goaty, o si actualmente estás trabajando con Goaty y sientes que te estancas, acércate a mí.

Por eso no te limitamos a un contrato como Verizon.

Abandone eso, úselo, déjelo caer en mí.

Así que esa es una pregunta bastante complicada, pero para este estudiante en particular, estás reconstruyendo conmigo en este momento.

Terminemos la carrera.

No puede estar tan lejos.

Está bien.

Siguiente pregunta.

Craig, estoy tratando de conciliar dos instrucciones sobre el tramo del sendero.

En algunos videos de cabras, se habla del glúteo que va directamente hacia atrás.

y la pierna de atrás se estira en el backswing, ¿de acuerdo?

Entonces, el glúteo que lleva al sendero va directamente hacia atrás en esta dirección y la pierna que lleva al sendero se estira.

Pero en otros modelos, la imagen del paraguas de Hogan y el ángulo de la pata trasera de 104 grados versus el tigre, así que al hacer el backswing, la pata trasera permanece en ángulo y no se vuelve vertical.

Va un poco vertical.

¿Puedes aclarar lo que quieres decir?

Al enderezar la pierna hacia atrás, ¿se trata de una extensión de cadera con la rodilla flexionada hacia adentro o deberíamos dejar que la pierna se vuelva más vertical?

Quiero asegurarme de que estoy copiando la sensación correcta en mi swing.

Bien, veamos si puedo averiguar exactamente de qué está hablando esta persona.

Entonces, el estudiante dice: Bien, ¿qué es el enderezamiento de la pierna trasera?

¿Y por qué lo necesitamos?

¿O lo necesitamos?

Así es como me estoy tomando la pregunta larga.

Se permite que la pierna de atrás se estire un poco durante el backswing.

Se permite enderezar.

Y lo que queremos decir con enderezar es su inflexión en este momento.

Estoy vestido de negro.

Es una inflexión ahora mismo.

Y se va enderezando.

Se permite enderezar.

Ahora bien, ¿queremos que todo salga perfecto?

No, en absoluto.

Pero enderezar o permitir que se enderece un poco mientras giras te ayudará a hacer ¿qué?

Uno, te va a ayudar a rotar.

Si mantengo mi rodilla así, es lo más lejos que puedo mover mi cadera.

Pero si empiezo a permitir que mi pierna trasera se estire un poco, tengo mucho más movimiento aquí.

Tengo mucho más que puedo rotar.

Lo segundo es, bueno, tomemos el ejercicio de puente de torsión.

A medida que mi pierna trasera comienza a estirarse, mis caderas giran, ¿de acuerdo?

Y a medida que comienza a enderezarse, ¿qué quiere empezar a hacer ahora mi cadera delantera?

¿De qué hablé antes sobre comenzar el downswing antes de completar el backswing?

Enderezar la pata trasera puede ayudar a obtener esta pieza y devolver esta presión al lado delantero.

Bueno, entonces el tramo del sendero.

Permitiéndote perder un poco de flexión.

100.

Está bien, ¿quieres bloquearlo?

¿Completamente recto?

De nada.

Ángulo de 104 grados.

Mantengo cierta flexión mientras cargo este glúteo, mantengo ese ángulo, pero mientras lo hago, mis caderas no giran perfectamente planas.

Esta cadera se está elevando un poco más.

Esta cadera está bajando un poquito.

Chuck y Tiger pierden un poco de flexión en la rodilla al realizar el backswing, ¿de acuerdo?

Entonces, todavía quieres tener esos 104 grados, pero está bien perderlos porque lo único que hará es elevar un poco la cadera.

A medida que esa cadera se levanta, ayudará a volver a este lado y comenzar a publicar lo que he visto en ambos extremos.

donde los jugadores mantienen una flexión excesiva y no pueden rotar.

Y lo he visto en el otro lado, donde los jugadores pierden toda su flexión y este glúteo no permanece comprometido.

Entonces, ¿está bien estirar las piernas mientras se camina?

Sí, hasta cierto punto.

Los estiramientos de las piernas durante el recorrido tienen un propósito.

Absolutamente.

Le permite rotar más y también ayuda a que la cadera adelantada comience a recuperar la presión en este lado correctamente más pronto.

versus esperar, esperar, esperar, esperar.

Ayuda con la secuenciación, ¿de acuerdo?

¿Coincide con el backswing de la cabra en ese ángulo de 104 grados?

Sí, lo hace.

Chuck está haciendo lo mismo en ese vídeo, ¿de acuerdo?

Puede que no lo parezca, pero Chuck está haciendo lo mismo.

Entonces, enderezar las piernas, bien, tiene un propósito.

Y si tienes dificultades para girar el backswing, o incluso hacer el ejercicio de puente de torsión.

Está bien permitir que esto se enderece un poco a medida que te acercas a este lado.

Mi rodilla se está enderezando un poquito aquí.

Sólo me ayudará a llegar a esta posición.

Así que está bien.

Sé que suena a paso en falso, porque es posible que hayas visto ejercicios de rodilla con rayo láser en el pasado.

Probablemente haya un par de videos más que hablen de ello.

Pero en el caso de todos, un poquito de enderezamiento aquí, eso está perfectamente bien porque es mucho más beneficioso permitir que suceda un poco que no perder nunca ninguna flexión en la rodilla.

Por ejemplo, si lo mantuvieras anclado, nada se movería jamás.

No queremos eso.

Las cosas no se hacen así

Tu te mueves

Te mueves en el columpio.

Y ese pequeño detalle ayuda al desplazamiento y la inclinación de la pelvis en la secuencia.

Está bien.

Bueno, eso es todo en el mío.

Así que, como de costumbre, gracias a todos por pasar.

Espero haberte ayudado.

Si tienes preguntas para la próxima, la razón por la que terminé ahora es que esa fue mi última pregunta.

Pon esas cosas ahí.

Ve a la comunidad y dame algunas preguntas para que tenga algo de qué hablar.

Mientras tanto, voy a ir al tablero ahora mismo.

Voy a dedicar cinco o diez minutos a responder las cosas que surgieron mientras estuve aquí.

Si tienes alguna pregunta intentaré responderla.

Así que simplemente ponlo allí.

Me desplazaré hacia atrás y lo revisaré.

Pero dicho esto, realmente agradezco a todos por pasar por aquí.

Espero haber aportado algo de claridad.

Espero haber aportado alguna información útil y algunas perspectivas nuevas.

Espero que cada vez que salgas de aquí, no sea, ah, sea Craig otra vez.

Espero que sea una mejor manera de pensar sobre algo.

O, bueno, ese podría ser el pequeño momento de iluminación que necesito.

Así que espero que hayas encontrado algunas buenas respuestas aquí.

Espero entenderlo un poco mejor.

Te agradezco que me hayas dado tu noche de miércoles, al menos en el lado este de los Estados Unidos.

Y ahora mismo voy a ir al tablero y responder algunas preguntas.

Y espero que todos hayan pasado unas maravillosas vacaciones en Estados Unidos.

Y que tengas un buen fin de semana.

Así que gracias de nuevo.

Al menos hasta que todos lo sepamos, al menos hasta que Goaty comience a realizar estos seminarios web, imaginen que en algún momento habrá un personaje de dibujos animados gigante aquí haciendo todas estas preguntas.

Está bien.

Vamos a ver.

Creo que aquí es donde lo dejé.

Tom, ¿qué hace un chico de Atlanta con un casco de Nueva Inglaterra en el estante?

Sí, lo sé, Tom, y recibo muchas críticas por eso.

Pero ese fue uno en el torneo de Baltimore en 2001, cuando ganaron su primero, firmado por Brady.

Esto fue hace mucho, mucho tiempo.

Así que ese fue el primero después de la primera victoria del Super Bowl, que él firmó e hizo todo eso, y lo gané en un torneo en las afueras de Baltimore.

Así lo supongo.

Es un tema de conversación.

Podría valer algo algún día.

Escuché que ese tal Brady era un jugador de fútbol bastante decente.

Que Mike se quede con él.

Craig, si tu motor y ancla están en los 70 pero tus látigos están en los 40, ¿cómo se mejora el ángulo de la mano en el impacto?

Tenemos algo pendiente sobre eso, Craig.

No quiero llegar a esas otras preguntas, pero Chuck tiene otra en la que está trabajando ahora mismo para los jugadores que están mejorando con su motor.

Estoy mejor con esto para ayudar.

Está bien, mi motor y mis anclas están funcionando muy bien, pero mi puntuación de látigo no aumenta.

Así que simplemente aguanta.

No quiero romper a nadie.

Chris, por favor muestra el fuerte agarre con la mano derecha del que habla Chuck.

Seguro.

Por fin una pregunta que puedo responder.

Hoy tengo un sentido del humor muy diferente con la cantidad de sueño que he tenido.

Entonces agarre con la mano derecha.

Déjame ver si puedo.

Entonces, el agarre de la mano derecha, mientras tomas tu mano derecha, me moveré hacia atrás un poco.

Mano derecha que viene desde abajo.

Si miras mi mano aquí mismo, no es así.

Estoy en esta posición aquí mismo, tomando mi dedo medio, colocando mi nudillo en las 11 en punto aquí mismo, envolviendo mis dedos alrededor.

Tengo mi V apuntando justo hacia la cavidad del hombro con el codo apuntando hacia afuera.

Y cuando llegas a esta posición, no vas a tener mucha extensión en tu muñeca.

Debería verse relativamente plano aquí.

Incluso puede parecerte inclinado cuando lo miras, ¿de acuerdo?, o muy flexionado.

En este punto, aquí mismo, esto es lo que permite toda esta conexión entre tu núcleo hasta aquí y aquí hasta el agarre.

Lo más importante que veo desde mi punto de vista es que los jugadores se ponen así.

Son demasiado débiles.

O los jugadores toman este agarre más fuerte, y cuando toman este agarre más fuerte, esto no es, el nudillo no está a las 11 en punto, el primer nudillo en el dedo medio aquí mismo.

En realidad se vuelven demasiado fuertes así, y luego comienzan a rodarlo de esta manera, y comienzan a darle la vuelta de esa manera.

Nudillo medio, las 11 en punto aquí mismo.

Pon esa mano en el camino y pon esa V apuntando hacia arriba.

Es tan fácil como agitar mi mano, girarla para este lado, nudillo, listo, listo para nadar.

Tom, ¿algún consejo sobre cómo controlar la velocidad del cuerpo y del palo para impulsar el swing desde la parte inferior?

¿Algún consejo sobre cómo controlar la velocidad del cuerpo y del palo para impulsar el swing desde la parte inferior del cuerpo hasta la parte superior?

Tengo problemas para reducir la velocidad para tener una mejor idea de lo que estoy haciendo.

Controlar la velocidad del cuerpo y del palo impulsando el swing desde la parte inferior del cuerpo hasta la parte superior del cuerpo.

Vas a tener que explicarme eso un poquito, Tom.

Estoy un poco confundido con eso.

Vicente.

Entonces, ¿el ejercicio de perforación con uppercut del puente de torsión ayuda a rayar el motor?

Sí, 100%.

Ahora, el golpe uppercut realmente comenzará a ayudarte a mejorar tu puntaje de látigo si también lo estás haciendo correctamente.

Pero sí, el puente de torsión te ayuda con tu motor y definitivamente te ayuda con tus anclajes si te mueves por esos puntos correctamente.

Ahora, William, el aspecto visual sería mucho mejor si usaras un color más claro para contrastar con el color del suelo.

Es difícil distinguir la ropa negra sobre un fondo de color negro.

Lo sé, William, y te pido disculpas.

No pensé que volvería a esta habitación hoy.

Está bien.

Y ya me puse esto para las clases de esta mañana.

No pensé que volvería aquí.

Pensé que volvería a donde hice el último seminario web, donde todo es beige.

Técnicamente es avena.

Y el negro sobre la avena funciona muy bien.

Entiendo completamente tu queja aquí.

Conseguí encender las luces lo más alto que pude, pero no pensé que lograría regresar aquí hoy.

Pero esto es mucho mejor para mí en términos de acústica y swing porque puedo hacer todo esto.

Así que me disculpo por eso.

Sé que es un poco quisquilloso con la falta de contraste.

Manny, estoy terminando mi madera siete.

Manny, ¿de dónde viene normalmente la cima?

El problema se debe a la falta de transferencia de peso y a una inclinación secundaria excesiva.

Así que asegúrate de llevar tu peso hacia el lado adelantado y siente que tu hombro adelantado se mantiene bajo.

Será imposible superarlo.

Si voy hacia la pelota de esta manera, la parte superior generalmente consiste en quedarse demasiado atrás, con una inclinación secundaria, que va al crujido, que va a la supinación, que va al ejercicio del puente de torsión, que va al ejercicio del golpe de uppercut.

Cuando comience a transferir de nuevo al lado líder, debería haber dicho esto antes, pero la pregunta de Manny lo sacó a relucir.

Cuando comienzas a transferir hacia el lado delantero, tu cabeza no va en esa dirección.

Esto no es crujido.

Está bien.

Me estoy moviendo en esta dirección.

Entonces, aunque mi columna y mi inclinación secundaria están aumentando, mi cabeza no se aleja más del objetivo inmediatamente en la transición.

No hay problema, Annie.

Gracias.

Vamos a ver.

Michael, ¿cómo crees que deberíamos utilizar el análisis del movimiento de la perilla en vivo?

¿Cómo crees que deberíamos usarlo? En este momento, tenemos el trazador de esternón en este momento para ayudar realmente con la puntuación del motor.

Recuerde que, en este momento, técnicamente todavía estamos en versión beta.

Todo va a mejorar.

Goatee se vuelve más inteligente cada día y tendremos más simulacros y más funciones de acción en vivo de lo que puedes hacer y lo que Goatee puede verte hacer.

Nueve de cada diez veces, la gente no entiende la caída del esternón, ¿de acuerdo?

Incluso si crees que lo tienes, no lo estás consiguiendo.

Así que por ahora, lo más importante es conseguir que el motor funcione.

Mitchell, de nada.

Paul, ¿cuál es el secreto para evitar que la cabeza se levante durante el backswing?

¿Cuál es el secreto para evitar que la cabeza se levante durante el backswing?

No usar los brazos.

Eso suena un poco tonto.

Pero si estoy aquí, el exceso de movimiento de los brazos es el motivo por el que levanto la cabeza.

Entonces, si no hago nada con mis brazos y manos, simplemente tomemos un descanso de torsión.

Si no hago nada con mis brazos y manos, y estoy cargando sobre mis glúteos, y todo en lo que me estoy concentrando es en tomar mi esternón, tomar mi centro de la cadera aquí mismo, y cargo sobre mis glúteos, y no uso mis brazos y manos, ¿a dónde va mi cabeza?

Mi cabeza se baja.

En realidad, baja.

¿Está bien?

Incluso con mi pierna de apoyo estirada, mi cabeza sigue bajando.

Está bien.

Entonces, el levantamiento de la cabeza se debe a que lo que estás haciendo son tus brazos.

Saca los brazos de la ecuación.

Te garantizo que si no hicieras nada con tus brazos aquí, hazlo así y tu cabeza bajaría.

Está bien.

Entonces el levantamiento de cabeza es solo con brazos.

Eric, muchas gracias.

Muchas gracias.

Steve.

¿Existe alguna posibilidad de que Godey pueda analizar el swing con entrenadores de swing en lugar de palo y pelota?

Como es invierno, lo ideal sería poder pasar tiempo en el interior y analizarlo.

¿Existe alguna posibilidad de que Godey pueda analizar los swings con entrenadores de swing en lugar de palo y pelota?

¿A qué te refieres con entrenadores de swing?

¿Estás diciendo algo así como medio club o algo así porque estás en un lugar cerrado?

Puedes hacer prácticamente cualquier cosa.

Tu puntuación se va a arruinar un poco si no usas un hierro 5.

Lo que quiero decir es que simplemente debes encontrar un espacio donde puedas hacer un hierro 5 muy rápido.

Incluso si tienes que ir a tu garaje y hace -4 °C, toma tu hierro 5 y entra y trabaja en ello.

Ahora mismo eso es un poco difícil.

Craig, esto es muy útil.

Gracias, Tom.

Kevin, gracias, gracias.

¿Cuál es el mejor equipo de fútbol, la NFL o la universidad?

Gracias, Craig.

Espero que tengas algo de tiempo para disfrutar de las vacaciones.

Eso no sucedió, así que tal vez intentaré esto en las próximas vacaciones.

Charles, gracias.

Aaron, ¿puedes mostrarme cómo obtener una puntuación WIP más alta en Goatee?

Comience a liberarlo correctamente.

Quiero decir, tu puntuación WIP, hay muchos factores diferentes que intervienen en esto.

Tenemos uno que saldrá sobre esto, así que no quiero hablar incorrectamente.

Pero tu puntuación de látigo, a medida que comienzas a llegar aquí y comienzas a colocarte y estás entrando en extensión aquí mismo y tus caderas se mueven de esta manera.

Y para conseguir que esto se rompa, se consigue que se rompa sin hacer el chasquido.

Mis disculpas.

Tengo más o menos una idea de lo que está pasando en este vídeo en el que Chuck está trabajando.

Simplemente no quiero.

No quiero confundir a la gente porque sé cómo lo diría y sé cómo lo dirá Chuck.

Y Chuck siempre dice las cosas mucho más elocuentemente que yo, así que tienes que empezar a permitir que se libere levantando mejor tu poste ahí mismo, consiguiendo una mejor extensión con tu cadera en posición y empezar a dejar que se mueva por sí solo.

No está haciendo que esto suceda.

Chris, algo muy útil.

Gracias, Manny.

Tengo que debilitar bastante mi agarre, como recomienda Chuck, para evitar que mi driver se enganche bruscamente.

Hay otra forma de adaptarse.

Si tienes que cambiar tu agarre para evitar un gancho rápido, hay un problema en el swing.

No es el agarre.

Esto es una solución provisional.

Por lo general, el gancho rápido, que comienza a la izquierda y va a la izquierda para un jugador diestro, se realizará a medida que bajas, cierras manualmente la cara del palo y giras tu cuerpo al mismo tiempo.

Está bien.

Así que estás debilitando tu agarre para evitar que el palo se cierre.

Pero cuando debilitas tu agarre, reduces la velocidad de la cabeza del palo porque el palo no puede golpear con tanta eficacia porque tu agarre no es tan fuerte, lo que no te permite obtener el apalancamiento adecuado de tu muñeca.

No le permite obtener la rotación adecuada de la muñeca o la pronación.

Así que esta curita es lo que te hace daño.

Así obtendría una visión swinger.

Yo haría algo, haría que alguien le echara un vistazo, porque te estás pegando un tiro en el pie con la distancia.

Intentar solucionar un problema que está creando otros problemas.

Revisaría tus hombros y verificaría que no estés usando tu hombro derecho y tu brazo derecho.

Y haciendo prematuramente que ese club quede cuadrado.

Feliz Navidad, Craig y amigos.

Gracias Chris.

Aprecio eso Pablo.

Gracias Craig.

Siempre me ayudas a entender mejor las cosas.

Genial, lo aprecio.

Eh, Tommy, ¿cuánto les cuesta a los miembros?

¿Es una sola vez o mensual, mensual?

Creo que son 50 al mes.

No me cites

Porque de repente no quiero recibir ni una nota en el servicio de atención al cliente.

Y mi esposa me grita porque les di un precio a todos ustedes.

Y ella dice: ¿Por qué les diste ese precio?

Eso no es lo que cuesta

Y yo dije, eso es lo que pensé que era.

Si haces clic en Perilla te lo dirá.

Obtendrás el precio antes de tener que comprarlo.

Pienso que eso es.

Porque fueron 25$ por el Viernes Negro.

Steve, como con un trébol o medio trébol.

Sí, hablaré con Chuck sobre eso, Steve.

Porque esa en realidad es una muy buena pregunta.

Y mira, así es como Goatee sigue mejorando.

Es de parte de todos ustedes.

Cuanto más aportes nos den, como, oye, Craig, sería genial si Goatee pudiera hacer algo así como un medio club.

O sería realmente genial si Goatee pudiera hacerlo bajo un sol cegador.

Pero eso es algo que le diré.

Esa es buena.

Lo sé, Pat.

Pero vamos.

El problema es, Kevin, que me estás poniendo en una situación muy difícil.

Porque si mi vecino me escucha o algo así, aquí solo tengo un arsenal muy grande para defenderme.

Así que por eso tuve que incluir tal vez la universidad.

Porque en la universidad puedo salirme con la mía.

Universidad, solo puedo decir: ¡Vamos, Dawgs!

Steve, muchas gracias por tu tiempo con todo esto.

Realmente lo aprecio.

Bueno, gracias, Steve.

Te lo agradezco.

Me alegra que estéis disfrutando esto.

Puedo decirles que, detrás de escena, en este momento estamos funcionando con los tanques llenos.

No hay duda de ello.

Aarón25.

Bueno.

¿Ves? Eso es lo que dije.

No me cites

Es difícil ver el punto de impacto sin un completo.

Sí, y ese es el problema.

Pero puede que haya una manera.

Puede haber una manera porque tenemos muchos puntos que estamos analizando.

Quizás haya una manera en la que aún puedas utilizar Goatee con la media porra para otras partes de la misma.

Pero como dije, cuanto más nos digas lo que quieres, lo que necesitas y lo que quieres obtener de ello, entonces es algo que podemos desarrollar.

Esto no tiene nada que ver con nada, pero siempre estamos en nuestro canal de Slack hablando sobre lo que está sucediendo.

Y Chuck y yo, uno de los grandes argumentos, no argumentos, sino una de las discusiones de las que estábamos hablando, era como con Apple.

Y es como, ojalá nadie aquí sea el mejor amigo de Tim Cook, pero él ha arruinado a Apple.

Quiero decir, Apple murió con Steve Jobs porque toda la innovación murió.

Oye, esto nunca se ha hecho antes.

Vamos a encontrar una forma de hacerlo.

Entonces cuando nos cuentas las cosas, así es como ocurrió todo esto.

Es algo como, oye, Craig, sería genial si pudiéramos hacerlo con esto.

Es interesante.

Quizás haya una manera de hacerlo de esa manera.

O hacer una sección diferente donde, bueno, este no es mi club completo, así que tal vez pueda dividirlo en partes donde aún pueda trabajar un poco.

Así que esto es lo que genera innovación: que todos nos digan lo que quieren y digan: "Oye, eso no se puede hacer".

Está bien.

Bueno, lo único que siempre amé en mi vida, te lo voy a demostrar.

Ya está hecho.

Voy a demostrarte que estás equivocado.

¿Puedes mostrar el agarre desde la perspectiva del golfista?

Eso va a ser difícil porque no tengo una cámara de rayos X.

Lo consultaré con el servicio de atención al miembro.

Sí, ¿ves?

Estuve cerca.

De los golfistas.

Quizás pueda hacerlo.

Va a ser un poco difícil.

Quizás pueda hacerlo.

Simplemente no podré ver si lo estoy haciendo.

Dame dos segundos.

Desde la perspectiva del golfista, ¿puedo conseguirlo?

Dame dos segundos.

Déjame ver si puedo lograrlo lo suficiente.

Sí, no creo que pueda lograrlo lo suficiente.

Yo digo, sí, eso, porque eso es lo más bajo que puedo llegar con esta cámara ahora mismo.

Bueno, quiero decir, así es como se ve el mío.

Pero desde allí no se puede ver nada.

Eso es un poco difícil porque estoy en una situación de mucha inestabilidad en este momento, una desviación radial aquí, así que lo intentaré.

Sí, lo siento por eso.

Es difícil para mí conseguir ese punto de vista.

Puedo hacerlo desde aquí, donde estoy poniendo mi mano de seguimiento aquí mismo, estoy acomodando mi correa justo en esa pequeña cuna allí.

Eso es mío ahí mismo.

Lo que yo diría es que simplemente te concentres en conseguir las 11 en punto con el centro y las V.

¿Qué quiero decir con eso?

Sabemos acerca del dedo medio.

No tengas tus V así

No tengas tus V así

¿Ves cómo mis V están paralelas entre sí aquí?

Entonces, mi mano de seguimiento V va directamente hacia la cavidad de mi hombro, y luego mi mano de avance V está paralela a ella.

Si logras hacer las V correctamente en ese dedo medio justo ahí, estarás relativamente bien.

Lo único que puedes arruinar es tenerlo demasiado apretado en la palma o algo así.

Pero si te colocas en esa posición justo ahí, con tus V alineadas ahí, vas a estar en una muy buena posición.

Y como decía antes con la ropa, antes eso no era alfombra.

Esto es.

La otra es avena.

Olvidé cómo se llamaba éste.

Lluvia.

Está bien.

Puedo ver que estoy perdiendo gente porque mis números están disminuyendo.

No hay problema, Andy.

Lo intenté.

Ya no puedo lograr que la cámara se agache.

Chuck tiene un buen punto de vista.

No puedo recordar el nombre del video ahora mismo, pero tiene uno en el que aparece mirando hacia abajo a través de una GoPro.

¿No tienes más preguntas?

Gracias, Paul.

Muy apreciado.

Te aprecio.

Sin vosotros, ¿qué más voy a hacer?

Quiero decir, tengo que conseguir un trabajo de verdad.

Quiero decir, eso es.

Bueno, mientras Goaty sigue arañando mi trabajo, tengo que conseguir un trabajo de verdad.

¿Alguien lo contrata por si acaso?

Gracias, Andy.

Te lo agradezco.

Está bien.

¿No tienes más preguntas?

Tienes 15 segundos.

Tommy, no hay problema.

Bob, no hay problema.

Jack, lo pasamos genial.

Impresionante.

Haga preguntas en la comunidad.

Mantenga a Craig empleado por al menos un mes más.

Pon algunas cosas ahí

Bisagra de muñeca en el backswing, generada por la mano delantera o trasera.

Bisagra de muñeca en el backswing, generada por la mano delantera o trasera.

Ni.

Peso del palo.

No estoy intentando hacer que mi muñeca gire.

No estoy intentando hacer nada.

Mientras empiezo a hacer mi backswing aquí mismo con mi agarre.

Mano líder.

Aquí mismo.

Comienzo a soportar el peso del palo y a medida que empiezo a trabajar hacia la parte superior, el peso del palo va preparando mis manos para mí.

Está bien, nunca lo intento, como, obviamente en un tiro de lanzamiento o un tiro especial, hay diferentes parámetros.

Está bien, pero nunca estoy tratando de hacer que mi muñeca se mueva o algo por el estilo.

A medida que voy avanzando, mis muñecas están muy tranquilas.

Estoy sosteniendo el peso del palo mientras giro hacia la parte superior.

Dejé que el peso del palo determinara el resultado por mí.

Es como si estuvieras lanzando una moneda por encima del hombro.

O incluso como Jay Release, vas aquí.

Es como si lo giraras un poco por encima del hombro.

No estoy intentando que eso suceda.

Pero puedo sentir el peso del club.

Me prepara la muñeca.

Camino al club.

Nunca intento realmente hacer nada.

Steve.

Segundo Steve.

Te contestaré y luego me voy.

Tengo que comer.

Sé que ante la cámara no parece que necesite comida, pero sí la necesito.

¿La perilla está diseñada únicamente para el swing lateral o simplemente para la mecánica correcta del swing de golf en general?

Gran pregunta.

¿Bueno?

Mecánica del swing de golf en general.

No lo pienses como algo secundario.

No lo pienses como el lado líder.

No pienses que no es un lado.

Piénsalo, estos son los puntos que tocaron los más grandes de todos los tiempos.

Estas son las métricas de los mejores bateadores y los mejores jugadores de todos los tiempos.

¿Está bien?

Podemos sentarnos aquí y debatir con alguien que tenga un poco más de control de la mano delantera o alguien que tenga un poco más de control de la mano trasera, y podemos repasar todas estas cosas.

No te encasilles, ¿de acuerdo?

El sendero lateral rechazó todo esto.

Ahora, yo diría que la mayoría de las personas lo sienten como un movimiento dominante en el sendero mientras se dejan la perilla y hacen estas cosas.

Lo entiendo perfectamente.

Pero al final del día, ambas partes todavía están haciendo algo, ¿de acuerdo?

Así que es más bien una amalgama de todo en uno.

Así que piénsalo.

Es solo que éstas son las mecánicas.

Si aciertas con estos, el golf será bastante bueno.

Gracias, Steve.

Que tengas un excelente fin de semana también.

Brent, estás intentando colarte ahí mientras yo intento mantener la columna vertebral, el tobillo y caer desde arriba.

¿Cómo detener la grasa?

Está bien, voy a terminar con esto Brent.

Si estás golpeando fuerte mientras bajas desde arriba, ¿por qué yo voy a golpear fuerte?

Está bien, no lo eres.

Tienes que dejar que tu cuerpo y tu rotación sigan impulsando tu poste para despejar el espacio, luego puedes dejar que esto se rompa.

Lo más probable es que, a medida que bajas, no termines tu progresión y estés perdiendo el control.

En lugar de terminar tu progresión, ahora mis manos y mis brazos y mis manos tienen todo este espacio aquí para balancearse.

Chuck y yo realmente no hacemos ningún tipo de tonterías.

El tigre no tomó chuletas.

Pero lo más probable es que, si estás golpeando con fuerza mientras bajas, probablemente te estés excediendo, ganando peso y moviendo demasiada masa.

Y entonces sientes que no tienes tiempo para salir de ahí.

Entonces empiezas a acelerar tus manos para alcanzar la pelota de golf porque tu cerebro piensa: "Oye, tienes que acelerar".

No vamos a tener tiempo para hacer esta pierna.

Supera tu progresión más rápido.

Luego podrás empezar a liberar esto.

Tienes que llegar a esta posición.

Lo más probable es que tengas demasiada masa, demasiado peso.

No puede terminar

Entonces empiezas a disparar en un intento de llegar a la pelota.

Le pegaste duro.

Muy bien, damas y caballeros, gracias por visitarnos.

Iré a buscar algo de comida y probablemente comeré un par de frijoles de soja.

Así que gracias de nuevo.

Nos vemos en las trincheras y en el próximo webinar.